«Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту» Майкл Рэй

О чем книга
"Возможно, это самая важная книга, которую вы когда-либо прочитаете".
Отзыв одного из студентов Майкла Рэя
Книга о том, как найти вашу высшую цель в жизни.

Названный журналом "FastCompany" самым креативным человеком Кремниевой долины, Майкл Рэй разработал и в течение 25 лет вел в Стэнфорде знаменитый курс "Творчество в бизнесе".

С самого своего начала курс Рэя начал производить на выпускников очень глубокий эффект. Складывалось ощущение, что они получили доступ к какому-то секретному источнику энергии и вдохновения. Рэй пришел к выводу, что его занятия помогли студентам найти свою "высшую цель" - силу, которая придает реальный смысл вашей жизни, которая обращается к вашему глубинному естеству.

В этой книге через практические упражнения, истории и советы Майкл поможет вам найти вашу высшую цель.

Из предисловия Джима Коллинза

В 15:20 я неторопливо вошел в аудиторию для семинаров, нашел свободное место и стал ждать начала занятия. Ожидая, пока преподаватели Майкл Рэй и Рэйчел Майерс начнут говорить, мы с однокурсниками общались между собой, рассказывая друг другу о своей летней работе и о расписании занятий. Ничего не произошло, так что мы поболтали еще немного. Все равно ничего не происходило. В конце концов мы заметили, что Майкл и Рэйчел сидят перед нами и чего-то ждут. Шум постепенно

улегся, так как каждая группка болтающих студентов по очереди замечала преподавателей, которые терпеливо ожидали, пока мы обратим на них внимание.

Наконец Рэйчел Майерс - она была не выше пяти футов ростом, в длинном развевающемся одеянии, с большим серебряным медальоном на груди - встала и произнесла еле слышным голосом, почти шепотом: "Сегодня вы отправляетесь в десятинедельное путешествие на поиски своей внутренней сути".

Я незамедлительно начал перелистывать каталог курсов в поисках замены. Мои поиски прервал Майкл Рэй, предложивший нам упражнение по медитации. "Медленно сделайте глубокий вдох, - сказал Майкл. - Почувствуйте энергию в пальцах вашей правой ноги. Почувствуйте, как она двигается через вашу ногу. Сосредоточьтесь на вашей правой ноге. Не делайте ничего, только чувствуйте вашу правую ногу..." Мне вдруг показалось, что я совершил очень грубую ошибку.

Вечером я сказал своей жене Джоанне, что у меня отличное расписание занятий, "кроме вот этого курса, который я собираюсь бросить". Я рассказал ей о Рэйчел и ее развевающихся одеяниях и о Майкле, который напоминал мне Медведя Йоги в мятом профессорском костюме (только позже я узнал, что он действительно йог, то есть духовный наставник), ведущего с нами занятия медитацией. В колледже я специализировался на прикладной математике, работал в институте McKinsey. Я испытывал (да и сейчас испытываю) страстную любовь к анализу и исследованиям, основывающимся на данных.

Джоанна выслушала и затем просто сказала: "Я думаю, что курс Майкла Рэя будет тебе действительно полезен. Почему бы тебе не остаться и не посмотреть, что из этого выйдет?"

А вышло вот что: я бы не был там, где я нахожусь сегодня, прожив данную мне прекрасную жизнь, если бы не этот курс. И в этом я не одинок. Не проходит ни единого года, чтобы я не наткнулся на других выпускников, которые чувствуют то же, что и я, и которые благодарны за то, что прошли этот курс в начале своей жизни. В те времена мы еще не знали, что тот опыт станет первым шагом в длинном, как жизнь, путешествии к предмету данной книги: определению и достижению своей высшей цели со смелостью и настойчивостью.

«Возможно, это самая важная книга, которую вы когда-либо прочитаете».

Отзыв одного из студентов Майкла Рэя

Книга о том, как найти вашу высшую цель в жизни.

Названный журналом Fast Company самым креативным человеком Кремниевой долины, Майкл Рэй разработал и в течение 25 лет вел в Стэнфорде знаменитый курс «Творчество в бизнесе».

С самого своего начала курс Рэя начал производить на выпускников очень глубокий эффект. Складывалось ощущение, что они получили доступ к какому-то секретному источнику энергии и вдохновения. Рэй пришел к выводу, что его занятия помогли студентам найти свою «высшую цель» — силу, которая придает реальный смысл вашей жизни, которая обращается к вашему глубинному естеству.

В этой книге через практические упражнения, истории и советы Майкл поможет вам найти вашу высшую цель.

Из предисловия Джима Коллинза

Теплым сентябрьским вечером 1982 года я изучал расписание своих занятий в начале второго года обучения на MBA в Стэнфорде. Кроме стратегии производства и корпоративных финансов у меня был курс под простым названием «Творчество в бизнесе». «Это же оксюморон (сочетание несочетаемого)», — промелькнуло у меня в голове. Я добавил этот курс в самом конце, чтобы уравновесить слишком сухие аналитические предметы.

Наконец Рэйчел Майерс — она была не выше пяти футов ростом, в длинном развевающемся одеянии, с большим серебряным медальоном на груди — встала и произнесла еле слышным голосом, почти шепотом: «Сегодня вы отправляетесь в десятинедельное путешествие на поиски своей внутренней сути».

Я незамедлительно начал перелистывать каталог курсов в поисках замены. Мои поиски прервал Майкл Рэй, предложивший нам упражнение по медитации. «Медленно сделайте глубокий вдох, — сказал Майкл. — Почувствуйте энергию в пальцах вашей правой ноги. Почувствуйте, как она двигается через вашу ногу. Сосредоточьтесь на вашей правой ноге. Не делайте ничего, только чувствуйте вашу правую ногу...» Мне вдруг показалось, что я совершил очень грубую ошибку.

Вечером я сказал своей жене Джоанне, что у меня отличное расписание занятий, «кроме вот этого курса, который я собираюсь бросить». Я рассказал ей о Рэйчел и ее развевающихся одеяниях и о Майкле, который напоминал мне Медведя Йоги в мятом профессорском костюме (только позже я узнал, что он действительно йог, то есть духовный наставник), ведущего с нами занятия медитацией. В колледже я специализировался на прикладной математике, работал в институте McKinsey . Я испытывал (да и сейчас испытываю) страстную любовь к анализу и исследованиям, основывающимся на данных.

Джоанна выслушала и затем просто сказала: «Я думаю, что курс Майкла Рэя будет тебе действительно полезен. Почему бы тебе не остаться и не посмотреть, что из этого выйдет?»

Развернуть описание Свернуть описание

«Возможно, это самая важная книга, которую вы когда-либо прочитаете»

Один из студентов Майкла Рэя

Вы чего-то добиваетесь, покоряете определенный вершины, с чувством гордости оглядываясь назад. Победа кричит от счастья под вашими ногами. Вот она - мечта, цель всей вашей жизни. Теперь можно спокойно умереть. Но долго ли это будет продолжаться? Возможно, завтра вы подумаете «Это был такой пустяк» или «Зачем я это сделал». В чем же подвох? Почему мечты превращаются в постыдные ошибки, а идеалы - в шаржи? Возможно, это было обыкновенное желание, по своей прозаичности уж слишком напоминающее какую-то заурядность? Это была совсем не высшая цель вашей жизни. Забудьте о ней навсегда. Найдите высшую цель, определите ее. Поймите, ради чего стоит жить, во имя чего длится каждое мгновенье. Ответ на вопросы у поисках главной цели своей жизни дает выдающийся ученый психолог и автор нескольких бестселлеров - Майкл Рэй. Его книга называется «Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту».

О книге “Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту”

Она повествует о том, как найти ту самую трудноуловимую, временами призрачную, высшую цель, миссию всей вашей жизни. Автор книги, названный журналом Fast Company одним из самых креативных людей на земле, произведет на вас очень глубокий эффект. Он поможет вам найти высшую цель, найти тот секретный источник вдохновения, благодаря которому вы найдете ответы на все важные вопросы. В книге вы найдете действенные упражнения, истории и простые житейские советы Майкла Рэя. Последний смело проведет вас по тропинке к высшей цели.

Что же нужно взять с собой на эту тропинку? Автор книги «Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту» дает несколько необходимых указаний. Во-первых, вы должны выбрать свой жизненный путь. Здесь есть два варианта. Вы можете слушать окружающих и начнете рисовать свою мечту. Получится симпатичная, но полностью заурядная картинка. Либо вы выберете второй путь. Как он выглядит? Следующим образом: вы ставите абсолютно чистый холст, берете в руки кисточку и пишете картину, которая отображает самих вас. Она может понравиться не всем, но ее творец будет в непревзойденном восторге. Эта картина - и есть ваша высшая цель. Во-вторых, поймите роль волнения в жизни.

Постарайтесь каждый день уделять по полчаса на волнение. Волнуйтесь, переживайте. Поводы находятся сами по себе, ведь не бывает абсолютно беспечных людей. Все остальное время постарайтесь не впускать в собственное сознание переживания и вы увидите, насколько реальна жизнь без волнений. В-третьих, давайте отдых своей голове, медитируйте.

Выбросьте абсолютно все мысли из головы, не думайте ни о чем. Такая практика поможет вам найти собственную гармонию и понимание происходящего вокруг. Кроме того, научитесь жить по своему, никому не понятному времени. Звучит странно? А вы попробуйте! Забудьте на один день о времени, не смотрите на часы. Прислушайтесь к своим часам, постарайтесь жить и работать так, как вам удобно во временном континууме. Конечно, это покажется сложным, особенно пребывая на рабочем месте, но поверьте, вы познаете многое. Действуйте, добивайтесь наивысших целей и читайте шедевральную книгу Майкла Рея. Вы обязательно узнаете, какова она - высшая цель, мечта и достижение всей вашей жизни.

Автор книги «Высшая цель» пишет легко и понятно. Он дает предельно четкие указания, упражнения и практики. Это - некий мануал, точнее говоря, нечто выше его. Ведь указанные вам теории не являются аксиомами. Найдите свой путь, свой уникальный метод, свою тропинку. Читателю захочется познавать еще и еще больше, искать отсутствующие страницы. На это и направлена книга - на ваши поиски, исследования и цели.

Майкл Рэй

Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту

THE HIGHEST GOAL

The Secret That Sustains You in Every Moment

Berrett-Koehler Publishers

Издано с разрешения Berrett-Koehler Publishers, Inc.

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

* * *

Моим ученикам и учителям:

Пусть поток добра никогда не иссякает

Настоящая радость жизни в том, чтобы иметь предназначение, важность которого ты сам понимаешь… чтобы быть естественным и сильным, а не одним из кучки неврастеников и нытиков, жалующихся на то, что жизнь не заботится об их счастье.

Бернард Шоу

Радость – вот высшая цель.

Китайская пословица

Предисловие

Теплым сентябрьским вечером 1982 года я изучал свое расписание занятий второго года обучения по программе МВА в Стэнфорде. Кроме стратегии производства и корпоративных финансов там был курс под названием «Творчество в бизнесе». «Это же оксюморон», – мелькнуло в голове. Я добавил этот курс в самом конце, чтобы как-то уравновесить слишком сухие аналитические предметы.

И вот в 15:20 я неторопливо вошел в аудиторию и уселся на свободное место. В ожидании, пока преподаватели Майкл Рэй и Рошель Майерс начнут семинар, мы с однокурсниками общались между собой, рассказывали о своей летней работе, обменивались мнениями о расписании занятий.

Ничего не происходило, и мы поболтали еще немного. Все равно же семинар не начинался.

В конце концов мы осознали, что Майкл и Рошель уже в аудитории, смотрят на нас и чего-то ждут. Шум постепенно улегся, так как каждая группка болтающих студентов друг за другом обнаруживала преподавателей, терпеливо ожидавших, пока мы обратим на них внимание. Наконец Рошель Майерс, миниатюрная женщина в длинных развевающихся одеждах с большим серебряным медальоном на груди, встала и произнесла еле слышно, почти шепотом: «Сегодня вы отправляетесь в десятинедельное путешествие на поиски своей внутренней сути».

Я тут же открыл общее расписание, чтобы найти замену курсу. Мои поиски прервал Майкл Рэй, предложивший нам упражнение по медитации. «Медленно сделайте глубокий вдох, – сказал Майкл. – Почувствуйте, как энергия возникает в пальцах вашей правой ноги. Почувствуйте, как она поднимается по ноге. Сосредоточьте все свое внимание на правой ноге. Не делайте ничего, только чувствуйте свою правую ногу…» Мне показалось, я совершил большую ошибку.

Вечером я сказал своей жене Джоанне, что у меня отличное расписание занятий, «кроме вот этого курса, который я собираюсь бросить». Я рассказал ей о Рошель в развевающихся одеждах и о Майкле, который напоминал мне Медведя Йоги в мятом профессорском костюме (позже я узнал, что он как духовный наставник действительно занимается йогой), который учит нас медитировать. В колледже я специализировался на прикладной математике, позже работал в McKinsey. Я с радостью (какую и сейчас испытываю) занимался анализом данных и теоретическими разработками. А тут такое…

Джоанна выслушала мои стенания, а затем с уверенностью сказала: «Думаю, курс Майкла Рэя будет тебе полезен. Подожди от него отказываться, может, тебе понравится?»

Она была права: я не достиг бы таких высот и моя жизнь не была бы столь яркой, если бы не этот курс. И в этом мнении я не одинок. Не проходит и года, чтобы кто-нибудь из выпускников не отметил, насколько он благодарен судьбе за то, что в свое время смог прослушать этот курс. Но тогда мы еще не знали, что уже сделали первый шаг в длинном, как жизнь, путешествии к поиску своей высшей цели.

Тем не менее опыт оказался непростым для неуверенного в себе простака, помешанного на операциях с данными. «Когда же мы получим какие-нибудь технологии для творческого подхода или методы управления по созданию новаторской продукции?» – поинтересовался я через пару недель после начала курса. Я жаждал получить инструменты, технологии, методы – нечто практическое и полезное.

В ответ Майкл рассказал историю о бизнесмене, пришедшем к Учителю в поисках просветления. Они сели пить чай, и бизнесмен стал рассказывать о своей жизни: о проблемах и трудностях, о том, как он стремился достичь каких-то высот, как искал верный путь, и смысл, и цель, и… а Учитель хранил молчание и лил чай в его чашку. Она уже наполнилась, а Учитель все лил и лил, и уже чай перелился через край, наполнил блюдце, затем пролился на стол и, наконец, на колено мужчины.

«Эй! Что вы делаете?» – вскрикнул бизнесмен и вскочил, отряхивая брюки.

«Ваша чаша переполнена, – ответил Мастер. – Вы все добавляете, добавляете и добавляете… к своей жизни. Пока вы не опустошите чашу, вы не найдете в себе места для просветления».

Майкл и Рошель объяснили, что нас ждет «путешествие» не за новыми умениями и знаниями: цель его – убрать преграды на пути творческого потенциала. Они исходили из предпосылки, что нет людей, которые не умеют творить, а есть те, чьи таланты еще не раскрыты. Они стремились к тому, чтобы мы осознали, что у каждого из нас есть на чердаке свой сундук с сокровищами – с креативом – и надо всего лишь провести тщательную уборку – убрать весь хлам, которым завален этот сундук, чтобы открыть его и заглянуть внутрь. Суть метафоры заключалась в вызове, брошенном каждому из нас: «Превратите свою жизнь в произведение искусства! »

В последующие годы я пришел к выводу, что существуют два подхода к жизни. Первый, используемый большинством, – это путь «детской раскраски». Вы делаете то, что вам говорят. Шагаете по хорошо протоптанной тропе. Действуете в предписанных рамках. А в конце получаете красивенькую, но заурядную картинку. Второй подход, который избирают единицы, – это путь художника: когда берут чистый холст и пишут шедевр. Этот путь сложнее, рискованнее, неопределеннее и требует творческого подхода. Но это единственная возможность сделать вашу жизнь произведением искусства. Создание шедевра требует нестандартных решений, поиска точки отсчета, путеводной нити при отсутствии удобных контуров и линий готового набора. Такие установки и есть высшая цель, и эта книга расскажет о том, как при помощи открытий Майкла выстраивать свою жизнь.

Когда я посещал курс в 1982 году, профессор Рэй еще не дал определения высшей цели. Однако идея присутствовала повсюду, словно всеобъемлющая концепция, скрытый каркас творческого опыта. Теперь, двадцать лет спустя, Майкл точно определил метаконцепцию и детально ее описывает на этих страницах.

В центре процесса – идея правил на каждый день. Это мантры, которые вы не просто повторяете изо дня в день, но и следуете им какое-то время (обычно неделю или чуть дольше). В Стэнфорде предписания на каждый день крепко нас озадачили: «Если сразу ничего не получилось, не усердствуйте. Будьте внимательны! Задавайте тупые вопросы. Уничтожьте суждение, создайте любопытство. Не думайте об этом. Будьте обычным».

Но самым сложным правилом было такое: «Делайте то, что легко, что не требует усилий и приносит радость». К сожалению, следовать ему пришлось во время экзаменов в середине года, так что у нас сразу возникли проблемы: «Если делать лишь то, что не требует усилий и приносит радость, придется пропустить экзамены. Как выполнить это задание, не завалив остальные предметы?»

Я решил рассматривать экзамены как подъем по четвертой веревке на Нэйкед Эдж, что в каньоне Эльдорадо. Нэйкед Эдж – одна из самых красивых вершин во всей Северной Америке; она идеальна для скалолазания, кроме четвертой веревки. Каждый раз, поднимаясь на Нэйкед Эдж, я боюсь этой части маршрута. Необходимо втиснуться в расширяющуюся книзу трещину и ползти по нависающей стене, будто внутри колокола, причем ноги скользят, отчего то и дело сползаешь, а плечи застревают в узкой верхней части разлома. Необычное сочетание клаустрофобии и неуверенности усугубляется тем фактом, что ни одно защитное приспособление на этом этапе недейственно. (Так что если вы выпадете из трещины и потеряете что-то из снаряжения, то будете долго лететь вниз, ломая по дороге кости.) Тем не менее, несмотря на высочайшую сложность этого этапа маршрута, я поднимался на Нэйкед Эдж, пожалуй, раз тридцать. Взятая отдельно, четвертая веревка – сплошная нервотрепка и нудный физический труд. Взятая в контексте этого удивительного места, в чудесный день, с хорошим партнером, а также учитывая, что скалолазание – мой любимый вид спорта, четвертая веревка приносит истинную радость. Я сравнил свои экзамены с ней и справился с проблемой.