Что лучше – баня или сауна? Хорошо и то, и другое. Многие люди выполняют устройство сауны в своих домах и не жалеют об этом. Строительство саун имеет ряд преимуществ, это, прежде всего, меньшая площадь и сухая атмосфера, что оставляет за ними приоритет в городских условиях. Устройство сауны при правильном подходе не предоставит больших проблем и вполне может быть выполнено своими руками. Более того, сауну можно организовать даже в условиях городской квартиры.

Особенность сауны

Классическая финская баня представляет собой парилку, в которой поддерживается температура до 100ºС при влажности не более 15%. При таком режиме парения температура человеческой кожи достигает 40ºС уже через 5-7 мин, дальнейший разогрев кожи происходит значительно медленнее, при этом повышается температура внутренних органов вплоть до 39ºС. В таких условиях существенно расширяются кровеносные сосуды и ускоряются обменные процессы в организме, что повышает иммунную защищенность.

Конструктивные особенности сауны

Рисунок 1. Схема сауны в отдельном помещении.

Современная сауна требует небольшой площади (например, для 3 человек достаточно помещения 3х3 м) и может выполняться как в виде отдельного сооружения или специальной пристройки, так и встраиваться в существующее жилое помещение. Встроенные сауны размещаются в частном доме, в подвале и даже в квартире многоэтажного здания. При возведении отдельного сооружения полный банный комплекс включает парилку, предбанник и бассейн (рис. 1 – схема сауны в отдельном помещении).

В помещениях, где строительство бассейна не представляется возможным, банный комплекс включает предбанник, обмывочную комнату (душ) и парилку. В квартире или в доме небольшого размера устройство сауны совмещается с ванной, которая выполняет роль раздевалки (предбанника) и обмывочной комнаты; остается соорудить только парильную кабину.

Важнейшим элементом любой бани является парилка. Она комплектуется следующими обязательными элементами: печь (нагреватель), полок (скамья) и система вентиляции. На рис. 2 показан пример компактной парилки для сауны.

Сердце парилки – печь, обеспечивающая поддержание нужной температуры. В современных конструкциях чаще всего используются электрические печи или другие системы нагрева воздуха. Для возможности комфортного приема процедуры парилка оборудуется полком – 1- 2- или 3-ярусным деревянным сооружением в виде ступенчатой деревянной скамьи.

Рисунок 2. Пример компактной парилки для сауны.

Сауна в квартире

В квартирах сауну можно организовать в виде парильной кабинки на одного человека. На рис. 3 приведен пример исполнения такой квартирной сауны.

Самая современная квартирная сауна – это инфракрасная кабина. В стены такой кабины помещены источники инфракрасного излучения, которые обеспечивают прогрев человеческой кожи глубиной до 40 мм. Такое воздействие имитирует условия сауны, в то же время максимальный нагрев воздуха в кабинке не превышает 60ºС. Время проведения инфракрасной процедуры составляет порядка 0,5 часа. Подобные помещения можно установить в любой квартире, даже малогабаритной.

Все знают об оздоровительных свойствах сауны. Учитывая особенности российского климата, парная необходима в каждом доме. Она станет наилучшей профилактикой хандры и простудных заболеваний осеннего и зимнего периода. В наше время проекты домов с саунами считаются самыми модными, и их цена тоже радует. Расположив парную в здании, можно обеспечить доступ к ней в любое время, независимо от погоды.

Виды саун и планировка

Перед подбором проекта дома с комфортной сауной стоит для начала определиться с местом размещения парилки и ознакомиться с фото интересных моделей. Для оформления парилки подойдет любое помещение, в котором предусмотрена качественная вентиляция и наличие всех типов коммуникаций.

Если с площадью уже определились, следует решить, сколько человек сможет там разместиться. Для семейной пары будет достаточно кабинки миниатюрного размера, а вот для приема гостей придется предусмотреть, кроме парилки, дополнительную комнату для отдыха.

Встроенная сауна

Такой тип парилки требует в доме немного места. Она удобна отсутствием необходимости куда-нибудь выходить, поскольку находится на первом этаже здания. Проект встроенной бани компактен и его цена получается недорогой. Система отопления основывается на обогревателях, электрической либо газовой печи. Обязательным условием встроенной модели считается хорошая теплоизоляция и вентиляция . В остальных характеристиках, владельцу предоставляют свободу выбора.

Сборная сауна

Весьма удобное решение для обустройства первого этажа здания. По проекту конструкция мобильна и легко собирается. Это отличное качество для тех, кто предпочитает часто менять планировку дома. Подобный тип конструкции может быть:

  1. Щитовым – предполагает сборку из панелей для стен и потолка.
  2. Брусковым – подразумевает сборку из специальных брусьев, поэтому баня получается экологичной. Сборка из древесных материалов стоит недорого, и цена может сэкономить бюджет.

Сборный тип сауны по проекту, фото которых представлены в интернете, отражает простоту и красоту русской парилки. Этот тип бани подходит для домов с небольшой площадью, где ценится каждый квадратный метр.

Для оформления домов, независимо от этажа, и для квартир подходят проекты инфракрасных саун. Эта небольшая кабинка рассчитана на несколько человек , а ее цена подходит людям со среднестатистическим заработком. В этой домашней парилочке нет высокой температуры, а тело нагревается посредством инфракрасного излучения. Так, кожный покров нагревается на 5 см, а не на 1 см, как в обычной сауне.

Проект дома с инфракрасной сауной предполагает ее размещение на любом этаже, поскольку она не занимает много места и не требует особых условий технического характера.

Эта модель не оказывает действия на дыхание и зрение, поскольку в ней отсутствует пар. К тому же отсутствие скачков давления благотворно влияет на организм. За один сеанс реально потерять до килограмма веса . Если процедуры проводить регулярно, женщины могут избавиться от целлюлита и подтянуть кожу.

Проект дома с инфракрасной сауной можно просмотреть в интернете, где с помощью фото наглядно можно убедиться в комфорте и красоте интерьера. Там представлены варианты одноместные и на несколько человек. В первом случае парилку возможно разместить на этаже в просторной ванной комнате либо на застекленной лоджии.

Инфракрасные сауны, цена которых доступна, могут быть как переносными, так и встроенными. Они не требуют специализированного ухода и принудительной вентиляции.

Правила безопасности в коттедже с парилкой

При желании перепланировки одного из домашних помещений в парилку, необходимо строго проконтролировать соблюдение противопожарных правил:

  1. В ней потребуется обеспечить однократный воздушный обмен методом организации приточно-вытяжной вентиляции.
  2. Если создавать парилку 1, 2 и 3-го типа огнестойкости придется отделять помещение противопожарными перегородками высокой огнестойкости.
  3. Нельзя устанавливать в здании и парилку, в которой помещается более 10-ти людей.
  4. Минимальное расстояние от стены до электрической печи – 20 см.
  5. Печь для прогрева парилки должна быть оснащена автоматическим отключением.

Экономные проекты саун в домах

Возведение домов с парилкой требует очень внимательного подхода к вопросу. Основным фактором при выборе проекта дома является его цена. Конечно, работы обойдутся дешевле, если их делать своими силами . Чтобы сэкономить на цене, стоит подобрать типовой проект дома с одним либо несколькими этажами.

Наиболее дешевым вариантом проекта является мини-сауна, которая встроена в ванную комнату. Для этого предварительно стены утепляют стекловатой согласно проекту. Чтобы обеспечить прогрев быстрый сауны и меньший расход энергии, оптимальная толщина утеплителя равна 50-100 мм. Для той же цели высота помещения сауны в доме по проекту не должна оказаться более 2-х метров. Изнутри парилку покрывают паронепроницаемой теплостойкой пленкой.

Деревянная облицовка внутренней стороны парилки в доме по проекту может быть выполнена из вагонки. Чтобы сохранить ее внешнюю привлекательность она покрывается термостойким специальным покрытием . Наружный каркас парилки стоит обшить гипсокартоном, плиточным материалом, керамической плиткой либо панелями из пластмассы.

Проекты одноэтажных домов с сауной

Наибольшей популярностью пользуются проекты зданий с одним этажом и парилкой, поскольку по ним можно быстро возвести загородный коттедж. В них удобно проводить выходные с семьей и друзьями либо жить постоянно. Дизайн подобных построек в основном опирается на естественные природные оттенки.

Преимуществом таких домов с одним этажом принято считать то, что для них требуется небольшая территория. Грамотный проект удачно размещает достаточное количество комнат и сауну. Домашняя парилка может располагаться прямо рядом с гостиной либо террасой , чтобы выйдя из нее можно было окунуться в бассейн.

Не менее популярной является планировка финского здания с парилкой. Это строение объемное в конструктивном плане, а потому отлично вмещает в себе дополнительные домашние пристройки, в число которых входит баня.

Проекты домов с сауной, гаражом и бассейном

Тем, кто владеет небольшим домом, стоит обратить внимание на проекты с бассейном и парилкой прямо в здании. Согласитесь, нет ничего приятнее, чем погружение в прохладный бассейн после парилки. Интерьер домашней бани выполняется в едином стиле с напольным покрытием .

Интересная планировка здания с парилкой и бассейном учитывает потребности каждого члена семейства и создает комфортабельное жилище под одной крышей. В этом доме будет все – гостиная, спальни, зона приема пищи, парилка, и обязательно удобный выход к бассейну и гаражу.

Когда большого помещения под бассейн нет, подойдет планировка дома с парилкой и гаражом. Она будет удобна тем, что не придется возводить дополнительных помещений, отделенных от основного строения, а это экономит средства.

Вывод

Сама идея обустройства парилки в жилище является привлекательной. Грамотная организация пространства и надежное оборудование позволят соорудить безопасную баню. Выбирать можно из готовых планировок либо заказывать у дизайнеров индивидуальное оригинальное решение.

Проекты домов с наличием саун






















Попариться в бане или сауне - самый простой способ очистить организм от шлаков и повысить иммунитет. Под действием высоких температур и горячего пара поры кожи открываются, и происходит сброс грязной лимфатической жидкости. Но баня и сауна отличаются между собой: в бане температура не превышает +70 °С, обычно она составляет +40 - +60 °С, зато высокая влажность воздуха - 40 %, в сауне же температура больше: от +80 °С до +120 °С, но влажность воздуха намного ниже от 5 до 15 %. Учитывая температурный и влажностный режим, баня больше подходит для загородной жизни, а сауна - более универсальна. Современные сауны обустраивают и в частных домах, и в обычных квартирах. Места они занимают немного, хотя это зависит от типа используемой печи. А вот предусмотреть качественную вентиляцию просто необходимо. Да и бюджет на строительство сауны значительно меньше. В данной статье поговорим об устройстве современной сауны: какого размера она должна быть, какую печь можно использовать и как правильно ее выбрать, как обустроить коммуникации и интерьер.


Сауна имеет меньшие размеры по сравнению с русской баней. Чтобы в ней одновременно поместилось 3 - 4 человека, достаточно 3,3 м2. Для одновременного пребывания в парной 5 - 6 человек необходима площадь от 4,5 м2. Размеры такой сауны примерно такие: высота 210 см, ширина 200 см, длина 240 см. Полки устанавливаются в два яруса вдоль стен. Для одного человека можно установить самую маленькую сауну размером 0,8х0,8 м с высотой потолка 210 см.

Правильная сауна должна иметь такие особенности: высота потолка 2,1 м, длина стены, что напротив входа, не менее 2 м. Высота потолка 210 см дает возможность использовать стандартные двери высотой 190 см. Соблюдение требуемого соотношения размеров позволяет обеспечить правильную циркуляцию воздуха. Тогда полки с лежачими местами на втором ярусе будут также обдаваться жаром от печи с нормальной влажностью воздуха.

Крайне важно соблюсти правильное соотношение температуры и влажности в сауне. Дело в том, что в парной температура кожи человека достигает +45 - +50 °С. Это пограничное значение, максимально допустимая температура, которую можно терпеть. Но этот допустимый температурный режим сохраняется только при условии неподвижности человека и воздуха. Если в парной будет гулять горячий сквозняк, человек может получить серьезные ожоги, так как выделяемого пота будет не хватать для охлаждения тела. Именно поэтому высота потолка не должна превышать 210 см. В более просторных помещениях неизбежно появление движений воздушных потоков под действием разницы температур.


Если помещение сауны устроено внутри дома или квартиры, то делать окошко в ней не обязательно. А вот для отдельно стоящего строения сауны рекомендуют обязательно выполнить окошко в парной с двойными стеклами.

Помывочная, душ или бассейн обустраиваются отдельно от парной, поэтому необходимость подводить воду непосредственно в парную отпадает сама собой. Чтобы помыть пол и скамьи в парной достаточно протянуть туда шлаг с водой и промыть все струей под давлением. А вот канализационный сток должен быть обязательно, чтобы в него стекала вода после уборки.

Печь всегда устанавливают в углу, который ближе всего к двери. Вокруг обязательно устраивают заградительные перила, независимо от того, какая используется печь.

Пол, потолок и стены в сауне - материалы

Лучше всего размещать сауну в деревянном строении. Так обеспечивается наилучший микроклимат и парообмен между помещением сауны и открытым воздухом. Но в отличие от бани сауну можно обустроить и в кирпичном, и в бетонном строении. Важно обшить помещение изнутри досками.


Помещение сауны должно быть тщательно теплоизолировано. Между внутренней обшивкой и стеной укладывается утеплитель, который защищается со стороны парной пароизоляционной пленкой. В качестве утеплителя используют каменную вату в рулонах или плитах. Так как минеральная каменная вата обладает способностью напитываться влагой, которую она не отдает, то ее необходимо обязательно защитить пароизоляционной пленкой от воздействия горячего пара, идущего из парной.

Важно! Почему лучше устраивать сауну в деревянном строении? Дело в том, что каменная вата обладает высокой паропропускной способностью. Если наружные стены парной будут выполнены из дерева, каменная вата будет легко отдавать и выпускать из себя влагу, будет оставаться сухой. Если же наружные стены парной выполнены из каменных материалов, то влага будет оставаться внутри ваты. В скором времени это приведет к полному выходу из строя утеплителя.

Запомните правило теплоизоляции: каждый последующий слой материала изнутри наружу должен обладать большей паропроницаемостью.

Чтобы максимально защитить минеральную вату в сауне, используют специальные фольгированные пленки, через которые не проходит ни пар, ни влага, не образовывается конденсат. В местах соединения потолка и стен пароизоляционная пленка укладывается с нахлестом не менее 20 см.

Парная в сауне обшивается изнутри деревянной вагонкой . Чаще всего используют хорошо высушенные осину, абаши (африканское дерево), ольху, липу, канадский кедр.

Помимо того, что осина достаточно влагостойкая порода древесины, она еще обладает лечебными свойствами. Именно поэтому пользуется наибольшей популярностью в обустройстве парных.

А вот абаши не подвержено гниению и не слишком сильно нагревается, что очень удобно, так как многие элементы сауны сильно нагреваются, и велика вероятность обжечься, случайно прикоснувшись.

Североамериканский кедр обладает прекрасным ароматом и тоже часто используется для отделки сауны.

Сосна используется в парной только после процедуры обессмоливания. Так как полностью удалить смолу из дерева невозможно, при нагревании сосны на ней могут выступать так называемые «выпоты», смоляные пятна.

Доски для обшивки парной располагают вертикально, плотно подгоняют друг к другу и делают выборку «в четверть». Толщина досок должна быть 20 - 30 мм.

Предбанник можно обшивать любой породой древесины . Если сауна представляет собой щитовое строение, т.е. между наружными и внутренними деревянными стенами зажат утеплитель с пароизоляцией, то для выполнения наружных стен можно использовать сосну или ель и располагать доски горизонтально, чтобы усилить жесткость каркаса. В каменной сауне между утеплителем и кирпичной или бетонной стеной желательно оставлять вентиляционный зазор.

Наружные стены сауны можно покрывать олифой или окрашивать, а вот внутренние нельзя ни в коем случае. Если покрыть внутренние стены парной лаком, то в процессе нагрева будут выделяться крайне токсичные вещества. К тому же, любое покрытие древесины будет мешать естественному удалению пара из помещения.


Представляет собой конструкцию из балок, утеплителя, пароизоляции и досок подшивки. Балка перекрытия обычно берется толщиной 50 - 80 см. Так как распределение тепла в парной неравномерно, то для теплоизоляции потолка используется утеплитель слоем, большим в 1,5 - 2 раза по сравнению со слоем утеплителя в стенах. Отделять утеплитель от парной должна пароизоляционная пленка с фольгированной поверхностью. Доски внутренней обшивки прибиваются к балкам перекрытия снизу, при этом используются гвозди длиной в 3,5 - 4 раза больше толщины доски (20 - 30 мм).


Уже давно не делают деревянным, так как он страдает больше всего. Под действием повышенной влажности древесина начинает гнить, покрывается грибком и коробится. А так как помещение сауны моется регулярно, вода стекает на пол, то целесообразно выполнить отделку пола керамической плиткой. Этот материал прекрасно себя зарекомендовал в сауне. Кафельный пол легко моется, не боится влаги, не гниет, долговечен и легко поддается противомикробной обработке. Для удобства сверху пола из керамической плитки укладывают деревянные трапики или плетеные коврики из натуральных материалов. На них не холодно, если кафель еще не разогрелся, и не жарко, если плитка раскалилась.

Пол делают с небольшим уклоном в сторону водостока, который чаще всего располагают в углу парной. Таким образом, пол можно легко мыть и чистить. Трапики и коврики нельзя располагать под скамьями для сидения, иначе на них будет стекать пот, от которого сложно избавиться.

Окно и дверь для сауны


В отдельно стоящей сауне обустраивают окно для освещения и проветривания . Слишком большое окно будет способствовать потерям тепла, поэтому оптимальный размер окошка 700х500 мм. Если окно не предполагается использовать для проветривания, то его делают двойным из матового стекла, прочно закрепляя стекло в проем.

Если же окно планируется открывать для проветривания парной, а хорошая сауна должна проветриваться обязательно, то его раму необходимо плотно подогнать к оконной коробке, а по периметру закрепить поролоновый или войлочный утеплитель.

В связи с тем, что дерево расширяется и сужается под действием перепадов влажности и температур, то стекла в раму необходимо вставлять с использованием казеиновой замазки и резинового уплотнителя. Также не стоит забывать о прочных деревянных штапиках.

Дверь в парную давно не делают деревянной. Дело в том, что из-за перепадов температур и повышенной влажности деревянное полотно быстро коробит, выкручивает, перекашивает. В итоге дверь искривляется на петлях и не влезает в дверной проем или входит в него неплотно. Бороться с такой бедой в современном мире не сложно, достаточно установить стеклянную дверь из каленого стекла. Она не изменит форму ни при каких обстоятельствах, прочно держится на петлях, не раскаляется, легко моется и не впитывает запахи. При обустройстве двери в парной необходимо обеспечить ее герметичность, для этого используется уплотнитель из силикона, позволяющий двери плотно входить в проем, не оставляя щелей. Ручка в двери парной должна быть из такого материала, чтобы она не раскалялась под действием высоких температур, это особенно актуально с внутренней стороны.

Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны


В сауне можно использовать печи разного вида: печи на твердом топливе (на дровах), газовые печи и электрические печи. Газовые печи используются крайне редко, поэтому мы их затрагивать не будем.

Имеют свои достоинства:


  • Автономность, независимость от наличия электроэнергии и перепадов напряжения в сети.
  • Дровяные печи быстрее разогреваются.
  • Камни в дровяных печах-каменках также разогреваются быстрее. От температуры камней во многом зависит комфорт пребывания в сауне. Чем горячее камни, тем мягче пар, и легче находиться в парной.
  • Дровяные печи дешевле в использовании.

Но дровяные печи подходят далеко не всем, у них есть ряд существенных недостатков:


  • Требуется обустройство дымохода по всем правилам. Стоимость прокладки дымохода от печи может превышать стоимость самой печи. Так что это довольно большие затраты. Если вывести дымоход возможности нет, то необходимо предпочесть электрические печи.
  • Дровяные печи более пожароопасны, к ним предъявляются более жесткие требования.
  • Дровяные печи меньше отдают тепло по сравнению с электрическими.

Для обустройства сауны внутри частного дома или квартиры подойдет только вариант с электрической печью. Электрическая сауна не только более безопасна, но и намного проще в использовании. Например, температурный режим можно установить электроникой и не переживать за то, что печь нагреется слишком сильно. Да и поддерживать оптимальный режим температуры и влажности электроника будет сама.

Мощность электрической печи для сауны рассчитывается таким образом: на 1 м3 помещения требуется 1 кВт энергии. Обратите внимание, что для сауны объемом 10 - 12 м3 требуется 9 кВт энергии и трехфазная сеть. Не всегда в частном секторе можно позволить себе такие мощности, и не везде есть трехфазная сеть. Выделять электроэнергию необходимо с запасом. Если такой возможности нет, то придется рассмотреть вариант с дровяной печью в частном доме или инфракрасной кабинкой в квартире.

Печь в сауне необходимо устанавливать с соблюдением всем норм и правил, указанных в инструкции. Ведь шанс обжечься об печь-каменку очень велик, если она установлена на проходе. Выбирайте печи проверенных финских или других европейских производителей.


Очень важны камни, которые укладываются в печь-каменку. Обычные камни для этого не подходят, так как они могут расколоться. В основном используются камни, испарения с которых могут принести пользу для здоровья человека, это жадеит , габбро-диабаз и талькохлорит .

Поверхность камней для печи-каменки не должна быть гладкой, потому что в таком случае вода будет быстро стекать с камней и заливать топку. Камни должны быть шероховатыми и неровными, тогда вода будет задерживаться на их поверхности, раскаляться и испаряться. Исключаются камни с трещинами, так как под действием высоких температур они быстро расколются.


Камни в печи сауны необходимо перебирать время от времени , удалять расколовшиеся и испорченные и заменять новыми. Если вы пользуетесь сауной раз в неделю, то перебирать камни необходимо раз в год. Если пользуетесь два раза в неделю, то перебирайте два раза в год. Закономерность очевидна - перебирайте камни в печи столько раз в год, сколько раз в неделю вы паритесь.

В электрокаменке камни укладывают между ТЭНами так, чтобы они плотно занимали пространство, но при этом воздух нормально циркулировал вокруг них.

В дровяных печах для сауны камни укладываются в верхний отсек, над топкой, поэтому их количество невелико. В металлических дровяных печах камни нагреваются от металла. Такие печи следует протапливать в течение всего процесса парилки, чтобы поддерживать температуру камней. Достоинство металлических печей только в том, что они быстрее разогреваются. Но с учетом того, что тепло отдается металлом, то оно кажется более жестким.

Также существуют каменки с увеличенной закладкой камней. Корпус таких печей выполнен из сетки, такая конструкция позволяет загрузить в каменку 150 - 300 кг камней. Вся площадь топки получается заполненной камнями, поэтому излучение тепла мягче и создается ощущение «мягкого пара». Хоть время на прогрев такой печи несколько больше, чем обычной, но эффект того стоит.

В связи с тем, что помещение сауны теплоизолировано, подсос свежего воздуха в него через стены исключен. Для обеспечения притока воздуха в стенах предусматривают вентиляционные отверстия с задвижками. Размер вентиляционного отверстия рассчитывается таким образом: на каждый 1 м3 парилки требуется 24 см2 отверстие.

Вентиляционные отдушины располагают определенным образом. Одна должна располагаться на расстоянии 30 см от пола в районе печи, чтобы обеспечивать приток свежего воздуха в топку. Вторая отдушина выполняется на противоположной стене на расстоянии 30 см от потолка.

Воздух, поступающий через первую отдушину, проходит рядом с раскаленными камнями, нагревается и поднимается вверх к потолку. Через верхнюю отдушину поступает свежий воздух, чтобы заменить застоявшийся горячий воздух на верхних полках. Не стоит использовать вентиляторы для принудительной циркуляции воздуха, так как образованное ими движение воздуха может стать причиной ожогов у людей.

Отличительная особенность современной сауны в том, что можно установить любой режим, хоть жаркий и сухой, хоть умеренный и влажный, больше похожий на баню. Все регулируется электроникой.


Внутри сауны помимо печи располагаются полки для сидения и лежания. Скамьи в сауне делают на двух уровнях: нижний - для сидячих мест, верхний ярус - полки. За счет того, что скамьи располагают под прямым углом вдоль стен, площадь помещения используется максимально эффективно. Полки для сауны обязательно изготавливают из древесины. Доски располагают с большим зазором - 1,5 - 2 см, чтобы воздух мог свободно циркулировать между досками полок и обдувать человека.

Для удобства парильщика, который будет лежать на верхней полке, его ширина должна быть не менее 50 см, а высота до потолка от 100 до 105 см. Именно такое расстояние до потолка дает возможность ощутить в полной мере температуру парной.

Расстояние между верхним и нижним полком должно быть 70 см. Чтобы парильщик мог лежать на полке в разных позах, можно оборудовать спереди планку немного выше самой полки, чтобы он мог укладывать на нее ноги.

Если размеры сауны очень малы, и возможности оборудовать двухъярусные скамьи нет, то первый и единственный ярус скамей должен быть на такой высоте, чтобы самый высокий парильщик в сидячем положении не касался головой потолка сауны.


Помывочная и комната отдыха находятся отдельно от парной, поэтому в самой парной нет ни купели, ни ведер с водой. Помывочная может представлять собой душевые кабины. Но охлаждение после сауны в бассейне также считается полезным. Поэтому если есть такая возможность, то рядом с парной делают бассейн. В зоне отдыха температура не должна превышать комфортную температуру +25 °С, кроме тех случаев, когда температура на улице больше +35 °С. Устанавливать в комнате отдыха кондиционер ни в коем случае нельзя. Это крайне негативно скажется на здоровье.

Инфракрасная кабина - современная сауна

Инфракрасная кабина - современный вид сауны, доступный каждому. Ее можно устанавливать в любом помещении, даже в обычной малогабаритной квартире. В ней нет печи, дымохода или камней.

В стенах кабины встроены инфракрасные панели, излучение которых нагревает верхние слои кожи глубиной до 4 см. Воздух в инфракрасной кабине практически не нагревается, максимально возможная температура +60 °С, что значительно меньше обычной парной, где +110 °С.

Человек в такой кабине интенсивно потеет, при этом не испытывая дискомфорта от горячего воздуха. Пребывание в инфракрасной парной может длиться до 30 минут.

Но не все так радужно. Обратите внимание, что ИК излучение в таких кабинах производится в диапазоне волн короче 8,0 мкм. Основная масса тепла поглощается верхними слоями кожи и подкожными слоями, дальше тепло не проходит. В итоге получается локальный перегрев кожных покровов, из-за чего кожа быстрее старится и иссушается. В природе с таким излучением человек не сталкивается, так как оно поглощается атмосферой Земли. Поэтому естественных защитных механизмов у человека нет. Функция потоотделения в ИК сауне больше носит защитный характер, чем очистительный. Делайте разумные выводы - используйте финскую сауну или русскую баню, а не гонитесь за инновационными технологиями.

Посещать баню принято компанией, ведь это время совмещается с выходными или праздниками. Однако, стоит учитывать, что не все помещения способны выдержать одновременно большое количество людей. Позаботиться о решении данного вопроса необходимо еще на стадии строительства, закладывая оптимальный размер бани. Здесь учитывается не только площадь внутреннего периметра, хотя изначально понятно, что это компактное строение, но площадь каждого отдельного помещения. В бане должно быть удобно париться и отдыхать.

Несколько слов о бане

Чрезмерно большие габариты парилки, также как и слишком маленькие, будут создавать неудобства. На прогрев большого помещения будет уходить значительное количество топлива, что приведет неэффективному расходованию ресурсов. Так как любое пространство ограничено, то увеличение парилки повлечет за собой уменьшение остальных помещений, например, комнаты отдыха. Поэтому уже на стадии проектирования нужно позаботиться о том, какие будут оптимальные размеры для конкретной бани.

Парилка - центральное место

В расчет площади основной комнаты в бане берется не только предполагаемое количество человек, которое будет находиться внутри, но и размер печи. Рядом с ней должно оставаться достаточно пространства, чтобы никто не получил ожог или другое повреждение.


Топливом служит газ, уголь, дрова, электричество. В каждом случае будет разная внутренняя компоновка. Больше всего места занимают кирпичные печи на дровах. Положительным качеством в этой ситуации служит то, что на них не нужно устанавливать дополнительную защиту от воздействия на стены, с ними тяжелее получить ожог.

Во время монтажа металлической печи ее поверхность нуждается в дополнительной термозащите от возможного обжигания.

Подбирая оптимальный размер парилки в бане, стоит брать в расчет то, в какой позе будут париться посетители:

  • для позиции сидя потребуется минимум места;
  • промежуточные положения полусидя/полулежа нуждаются в большем пространстве;
  • значительного места требуют бани, в которых любят париться лежа.

Чаще всего оптимальный размер бани для 3 человек в сидячем положении ограничивается значениями 1,3х1,8 м. То же помещение бани для 4 человек понадобится расширить до 1,5х2,0 м. В эти габариты не включена печь. Под нее также нужно выделить место исходя из ее эксплуатационных характеристик.

Габариты полки (ширину) выбирают по тому, как большее время будут себя вести посетители:

  • достаточно 0,4 м ширины от стенки для сидячего положения среднего человека;
  • посидеть с поднятыми ногами на полке удастся на ширине около 0,8-0,9 м;
  • принять полулежащую позицию получится с расстоянием до стены 1,5 м;
  • во весь рост удастся полежать на лавке не менее 1,8 м, но чаще всего в таком случае располагаются уже вдоль стены.

Выбирая оптимальные размеры полки в бане, стоит учесть, что их устанавливают часто в несколько этажей.

  • Наименьшая ширина у нижней ступени. Она используется для детей или в качестве подставки для банных принадлежностей.
  • Вторую полку используют чаще всего, поэтому у нее наибольшая ширина.
  • Высота от поверхности третьей полки до потолка не должна быть меньше метра, чтобы оставалась возможность там сидеть комфортно.

Высота между полками остается примерно 0,3-0,4 м. Доски на поверхности прибиваются с зазором в 3-4 мм для улучшения циркуляции воздуха.

Дверной проем должен быть таким, чтобы минимизировать потерю жара. Обязательно устанавливается небольшой порожек. Распространенными габаритами являются размеры 0,8х1,5 м.

Дверь из парилки всегда должна открываться наружу, чтобы обеспечить безопасную эксплуатацию бани.

ВИДЕО: Парная расчет объема/Размеры парной

Моечная или душевая комната

Выбирая, какой размер бани самый оптимальный, понадобится учесть габариты моечной комнаты. В данном пространстве располагаются резервуары для холодной воды и душ с горячей водой. Повлиять на площадь способен установленный бассейн внутри здания.


Чтобы разместиться тут 2-3 посетителям минимально требуется 1,8х1,8 м площади. В этом пространстве расположится кабинка с горячим водопроводом или ушат с водой. Стандартными параметрами для четверых пользователей моечной станет значение в 2,0х2,0 м.

Проект может предполагать размещение печи одновременно в двух комнатах, как в парилке, так и в душевой. В такой ситуации бак с горячей водой принято устанавливать в моечной. В связи с этим параметры печи обязаны позволять не только натопить парную, но и нагреть выделенный объем воды.

Стоит отталкиваться от того, что средняя по размерам металлическая печь для бани способна обеспечить нагрев помещению в 18-19 м 3 и при этом подогреет емкость с водой в 60-70 л.

Таких габаритов вполне хватит для семьи из четверых человек. Если придет больше посетителей, то придется делать второй заход.

Габариты окна

Для парной требуется небольшое окно, через которое не будет уходить тепло, но посредством которого можно проветрить помещение. В моечной нужно естественное освещение, которое обеспечивается через небольшие окошки.


При выборе оптимального размера бани для дачи руководствуются тем, что окна в моечной располагают на высоте не ниже 1,3-1,4 м ведь в противном случае будут появляться нежелательные сквозняки. Окна монтируют с двойным остеклением и габаритами примерно 0,5х0,7 м.

Чтобы получить самый оптимальный размер бани, устанавливаем двери в моечную немного больше, чем в парилку. Они могут быть уже 0,8х1,8 м. Если не удается соорудить бассейн внутри моечной, то его устанавливают снаружи постройки.

Предбанное помещение

Для строений, которые имеют небольшую площадь, предбанник выполняет несколько функций одновременно. Это место является обычной комнатой отдыха, а также выполняет функции температурного барьера между внешним пространством и моечной с парилкой. Также в этой зоне часто размещают запас дров для сушки.


Оптимальный размер предбанника бани для 2 или 3 человек составит примерно 1,3х3,0 м. Чтобы разместится комфортно четверым, то площадь предусматривается 1,7х3,6 м. Здесь можно оставлять какие-то вещи или верхнюю одежду.

Комната оборудуется большими, например, панорамными окнами. Здесь также желательно двойное остекление. Входная дверь без наличия террасы или беседки перед строением является непосредственным входом в саму баню. Ее габариты обычно составляют 1,8х0,8 м. При использовании бани в зимний период обязательно проводится утепление наружных дверей или устанавливаются двойные двери.

ВИДЕО: Баня минимальные размеры

В Древней Руси парилки в банях были отнюдь не такого миниатюрного размера, как это популярно сегодня. А все потому, что парилась одновременно вся большая семья – иначе зачем по два-три раза растапливать печь? А вот во многих современных банях на парильное отделение отводится совсем не много квадратных метров – для себя, да для гостя. Но, если учесть, что существуют определенные противопожарные и санитарные нормы, становится понятно, что нельзя так просто определяться с габаритами самого жаркого помещения в бане и ставить печь близко к полкам. Так все-таки какой оптимальный размер парилки и как учесть все нюансы? Об этом и расскажет статья.

Огромные банно-оздоровительные комплексы с бассейнами, бильярдной и тренажерными залами в Подмосковье радуют глаз и кажутся пределом мечтаний, но вот только стоит ли делать такой же размах по-русски у себя на участке? Или для своей бани лучше выделить старый гараж и начать творить чудеса на минимальной площади, как у китайцев? Давайте разберемся, какие все-таки размеры парилки оптимальны для приятных банных процедур.

Ширина и длина парилки: все подводные камни

Главная задача парилки – это достаточно высокая температура. Для сауны она может достигать 100?С, а для русской бани наиболее комфортна та, что ближе к температуре тела. А для этого необходим близкий лучистый прогрев от печи около 40-50?С – именно тогда включается так называемый рефлекторный прогрев человека, что обеспечивает максимальный эффект.

Далее, тепло человеку в парилке передается не только от печи, но и он окружающего воздуха. И в этом плане опасна близость расположения металлических печей на твердом топливе – их лучистое тепло невелико, а вот воздух они могут нагреть чересчур сильно, что приведет к ожогам кожи. Вот почему с железной печью маленькую парилку строить нельзя ни в коем случае – это опасно для жизни, какова бы ни была высота полков в парилке и какой бы экран печь не закрывал.

А вот с электрической печью большие габариты парилки – затея бессмысленная. Ведь тогда затраты на электроэнергию не окупятся никаким комфортом.

Так как же определиться с размерами парилки, если печь уже выбрана заранее? Здесь поможет такой расчет: тепловое излучение в пространстве имеет свойство распространяться так, что его интенсивность всегда ослабевает обратно пропорционально величине, равной квадрату расстояния от источника излучения. Это означает, что отдыхающие, которые будут находиться на расстоянии трех метров от печи, ровно в четыре раза меньше получат тепла, чем если бы они сидели всего в полутора метрах от источника.

В этом как раз и минус слишком больших размеров парилки – чтобы тепло дошло до человека в нужном количестве, придется либо попросту раскалять эту печь, либо перегревать воздух, причем оба этих варианта явно вредны для здоровья. С другой стороны, рассеивание тепла – тоже необходимый компонент банных процедур, и чем больше парилка, тем лучше происходит в ней этот процесс. Вот почему так необходим компромисс и вот почему парилка не должна быть слишком большой или слишком маленькой.

Высота парилки: как угодить всем?

Конечно, чем больше высота потолка в парилке, тем больше в ней свежего воздуха и тем более комфортно себя чувствует человек. Но вот все-таки оптимальную высоту для такого помещения опытные строители называют 2,2-2,4 метра. Почему? Не низко ли? Все дело в том, если «приподнять» потолок парилки хотя бы еще на 10 см, то общий объем парной сразу увеличится на половину кубометра, и топлива, и времени на растопку придется тратить даже не в пропорциональном увеличении – а куда больше. Вот почему выше потолок делать не стоит, а вот ниже 2,1 метра – уже нельзя.

А чтобы максимально оптимизировать внутреннее пространство парилки, нужно попросту минимизировать поверхность пола и увеличить площадь пологов. Так, под полками пространство желательно и вовсе заглушить ради уменьшения прогреваемого объема, что позволит экономить топливо для печи и время прогрева парилки. А правильные размеры полков в парилке – это три полога, каждый из которых высотой около 35 см, причем верхний – самый широкий.

Конечно, нельзя сказать, что и миниатюрная, и громоздкая парилка – нерациональны. Просто нужно учитывать те рекомендации, что выложили выше, и знать, чего ожидать и от бани-бочки, и от а-ля подмосковного комплекса для большой дружной компании.