Psihologii și psihiatrii de copii sunt încrezători că singura modalitate dovedită în prezent de a preveni dependența de computer la un copil este să se angajeze în activități care nu sunt legate de utilizarea frecventă a computerului, astfel încât să nu devină un substitut pentru viața reală. Sarcina adulților este de a arăta unei persoane în creștere că există o mulțime de activități interesante, în special sport, turism, care nu numai că vă permit să experimentați o varietate de senzații tari, ci și să antrenați corpul și să normalizați starea psihologică.

Dar, cu toate acestea, părinții continuă să tragă un semnal de alarmă. Iată una dintre scrisori:

Totul a fost în regulă, dar la sfârșitul anului în octombrie, fiul meu (elev în anul 5) s-a îmbolnăvit. Criză nervoasă, dependenta de computer, se afla acum intr-un spital de boli mintale. Ei nu tratează oamenii acolo, le injectează un fel de medicament și ucid o persoană. Ne-am luat fiul acasă, dar nu-i putem face față, fuge de acasă.
Acum, soțul meu și cu mine nu știm cum să trăim mai departe, cum să combinăm munca și să avem grijă de pacient? Este prima dată când întâlnim o astfel de boală.

CE ESTE DEPENSA DE JOCURI ŞI CARE ESTE IMPACTUL JOCURILOR ONLINE ASUPRA ADOLESCENTELOR?

În comunitatea științifică, dezbaterile continuă și astăzi: dacă să-l clasificăm drept dependență de droguri? jocuri online sau nu. Majoritatea experților sunt absolut în favoarea, ceea ce nu este deloc surprinzător. Jocuri online în în ultima vreme a captat mințile omenirii. Există deja peste 4 milioane de utilizatori doar în lumea celebrului joc MMORPG virtual „World of Warcraft”, iar aceștia sunt doar oameni care joacă pe serverele oficiale. În ceea ce privește jucătorii care folosesc servere piratate, probabil că există și mai mulți dintre ei. Dar mulți oameni joacă mai multe jocuri online simultan, petrecând ore întregi în fiecare zi jucând jocuri pe computer. Care este pericolul acestui divertisment aparent inocent?

Devine dependență și o persoană dezvoltă o dependență de jocuri. Jucătorii uită de tot: uită să mănânce, să doarmă, responsabilitățile față de cei dragi și copii. Jucătorii adulți își pierd locul de muncă pentru că nu pot întrerupe jocul pentru a merge la muncă și își pierd familiile pentru că lumea virtuală devine nu mai puțin reală pentru ei decât cea reală. Însă influența jocurilor online asupra adolescenților este deosebit de dăunătoare: studenții sunt expulzați în masă din universități de prestigiu pentru că nu vin la examene - nu au timp, ucid monstrul într-un întreg grup, fără a îndrăzni să „dezamăgească pe alții. ”, copiii trec de la elevi excelenți la elevi săraci. Pentru bani mari și foarte reali, jucătorii cumpără unii de la alții articole virtuale care sunt „necesare” în joc.

Pentru a-și „dinamiza” eroul virtual, ei trimit mii de bani către serverele care oferă jocuri online. Încep să cerșească și apoi să fure fonduri de la părinți, pentru început. Este foarte bine dacă o persoană reușește să-și revină în fire la timp și să oprească acest maraton de jocuri fără sfârșit. Și dacă nu, dacă nu poate scăpa de dependența lui jocuri pe calculator? Unde îl va duce dependența de jocuri de noroc, la ce va duce?

Pasiunea excesivă pentru computere subminează treptat sănătatea fizică și intelectuală, distruge sistemul nervos și în cele din urmă face ca o persoană să fie dependentă de computer nu numai bolnavă, ci și singură. Modern social media, jocuri online pe calculator, posibilitatea de a accesa orice informație, chiar și cea mai tabu din societate, prin internet, parcă special creată pentru adolescenți, sistemul nervos care încă nu s-au întărit pe deplin, pentru că copiii de această vârstă (12-16 ani) au inițial dorința de evadare (unii le pasă de realitate), fantezie, tendință de dorință etc.

Computerul și Internetul satisfac pe deplin aceste nevoi. tânăr, care cu ajutorul lor poate deveni oricine în spațiul său virtual. În plus, în adolescenţă se formează idei despre moralitate, bine și rău, care sub influența fluxului de informații de la computer și televizor pot fi distorsionate semnificativ.

Semne ale dependenței de computer la adolescenți

Deci, semnele dependenței de internet la adolescenți sunt următoarele:

Copilul își petrece cea mai mare parte a timpului la computer, uitând să fie distras de mâncare și somn;
Datorită hobby-urilor sale în realitatea virtuală, performanța lui la școală scade;
Adolescentul preferă comunicarea virtuală decât comunicarea reală, iese puțin din casă și are puțini prieteni sau deloc;
Interesele adolescentului se limitează doar la pasiunea lui pentru computere. Observați că adolescentul a devenit mai iritabil sau, dimpotrivă, arată indiferență față de ceilalți.

Cum să scapi de dependența de jocuri pe computer?

Instrucţiuni

1. Pentru a scăpa cu succes de dependența de computer, este necesar ca persoana însăși să realizeze că există o problemă. Așa că fiți pregătiți pentru conversații lungi. Nu-ți pierde răbdarea dacă copilul nu face contact. O persoană care suferă de o astfel de dependență se confruntă cu o creștere bruscă a agresivității și a respingerii lumii din jurul său. Prin urmare, solicitați ajutor de la un psiholog. Sau un psihoterapeut.

2. Poate fi mai ușor pentru un specialist să sune un adolescent pentru o conversație sinceră. Pentru un tratament de succes, înțelegeți de ce a apărut dependența. Ce știi despre el? Foarte des, un copil este cufundat în jocuri pe calculator, suferind de singurătate. Nu are prieteni, părinții îi acordă puțină atenție. Lumea reală pare complet negativă, iar adolescentul caută salvarea în jocuri.

3. Protejați-vă copilul de situații stresante. Acest lucru este valabil și pentru comunicarea dvs. Nu cere imposibilul, copilul tău este bolnav și nu se va putea recupera într-o zi. Pentru a-ți aduce adolescentul înapoi la realitate, încearcă să-i transmiți că există multe aspecte pozitive în această viață.

4. Nu neglija ajutorul psihologic. Cursurile în grupuri de formare vor ajuta un adolescent să stabilească comunicarea cu colegii. De asemenea, după finalizarea cursului de tratament, stima de sine va crește și, probabil, vor apărea noi hobby-uri.

5. Amintește-ți, înainte de a sta în fața monitorului, copilul tău avea vreun hobby? Ar fi frumos dacă i-ați oferi ocazia să-și continue activitățile preferate. Poate fi orice fel de sport, dans, cânt, caiac sau paintball.

6. Nu opriți niciodată internetul. Dacă adolescentul nu este încă pregătit pentru tratament, veți provoca un atac de agresiune, care se poate termina cu un dezastru. Plecarea de acasă și tentativele de sinucidere sunt frecvente. Dacă un copil este deja supus unui tratament sub supravegherea unui psiholog, privarea de internet poate provoca o nouă rundă de boală. Adolescentul se va retrage din nou în sine și va fi mai greu să-l faci să se deschidă.

Progresul lumii moderne are loc cu salturi și limite. Până de curând oamenii aveau doar televizoare în case, dar astăzi toată lumea are un telefon mobil, cel mai recent model și un computer. Disponibilitatea noii tehnologii, care a intrat nu numai în viața personală a unei persoane, ci și în alte domenii, a condus la faptul că psihologii trebuie să lupte cu un nou tip de dependență - dependența de computer, care își poate manifesta simptomele la adolescenți, bărbați și femeilor. Tratamentul începe cu identificarea cauzelor, care sunt destul de ușor de identificat.

Dependența de computer este un concept relativ nou. Se referă la dorința unei persoane de a petrece în mod constant timp la computer. Din moment ce această tehnologie are mai multe modele ale manifestării sale sub formă de computere, laptopuri, tablete, smartphone-uri și iPhone-uri, toate incluse în denumirea generală „calculatoare”.

Psihologii notează că omul modernÎncepe să petreacă din ce în ce mai mult timp la computer și există multe motive pentru aceasta:

1. Calculatoarele au înlocuit arhivele de hârtie, cărțile și bibliotecile. Acum nu trebuie să mergi departe pentru a ajunge informatiile necesare.
2. Calculatoarele au înlocuit magazinele. Acum puteți face achiziții cu clicuri și mijloace fără numerar.
3. Calculatoarele au înlocuit televizoarele. Nu mai este nevoie să așteptați ca serialul sau filmul dvs. preferat să fie difuzat. Puteți urmări oricând ceea ce doriți.
4. Calculatoarele au înlocuit relațiile. Acum vă puteți face prieteni și comunica cu oameni din toată lumea. Dacă nu relatie de dragoste, apoi poți accesa un site de întâlniri. Dacă nu este mulțumit relații intime sau sunt complet absente, atunci poți folosi site-uri porno sau chat-uri video cu anumite servicii.

Computerul a înlocuit multe domenii ale vieții. Acum o persoană nu trebuie să plece de acasă dacă poate face ceva prin intermediul unui computer.

Cu toate acestea, psihologii notează o altă caracteristică în apariția dependenței de computer la adolescenți - capacitatea de a primi emoțiile necesare prin jocuri online sau comunicare virtuală.

Este posibil ca adolescenții să nu se înțeleagă bine cu părinții lor, să nu aibă prieteni în viața reală, să nu fie de acord cu colegii de clasă, să fie învinși și învinși în viață, dar să primească toate emoțiile și aprobarea necesare. Un adolescent poate începe să joace un joc în care va fi cel mai bun. Așadar, băieții sunt dependenți de diverse jocuri cu împușcături, jocuri de aventură, strategii și jocuri de război pentru a-și împroșca energia, arătându-și în același timp puterea și masculinitatea. Fetele se pot lăsa purtate de diverse strategii de dezvoltare a afacerii lor, mini-jocuri în care trebuie să-și amenajeze o casă, să se machieze, să-și cumpere haine sau să meargă la un club de noapte.

Astăzi există o mare varietate de teme de jocuri pe computer. Tot ce rămâne este să alegi ce este interesant pentru a începe să joci și să te simți o persoană de succes.

Există, de asemenea, un număr mare de camere de chat, rețele sociale, forumuri și site-uri de întâlniri. Aici adolescenții se pot întâlni, comunica, expune exclusiv frumoase fotografii care își demonstrează frumusețea, succesul, viata interesanta etc.

Calculatoarele au devenit o parte integrantă a vieții fiecărei persoane. Nu numai adolescenții, ci și copiii și adulții devin dependenți. Cu toate acestea, problema cu apariția dependenței în adolescență este că o persoană încetează să învețe, să se dezvolte, să dobândească o profesie și, în sfârșit, să se adapteze la viața reală.

Ce este dependența de computer la adolescenți?

Dependența de computer la adolescenți se referă la dependența patologică a unui tânăr de a petrece timpul pe computer. Mai mult, el nu folosește tehnologia pentru a-și rezolva unele dintre problemele, pentru a finaliza o sarcină sau pentru a obține informații. El apelează la computer pentru a se distra, a obține emoții pozitive, a scăpa de problemele reale, a uita de ele și, în general, nu mai ia legătura cu lumea exterioară, care este în afara controlului său.

Dependența de computer se dezvoltă la orice vârstă. Chiar și adulții suferă de ea, ceea ce poate fi observat peste tot. Chiar și la locul de muncă, oamenii pot juca Klondike, pot naviga pe rețelele sociale, pot vedea comentarii la fotografiile lor sau pot juca jocuri pe computer. Este de remarcat faptul că sexul puternic este mai susceptibil la dependența de computer decât sexul slab.

Dependența adolescenților de computere este rea, deoarece separă complet generația tânără de viața reală. Aici distingem între dependența de jocuri și dependența de internet. Un adolescent poate trimite mesaje în mod constant cu cineva, poate juca jocuri pe computer sau poate viziona filme și seriale TV. Dependența este diferită prin aceea că, atunci când încerci să distragi o persoană de la activitățile sale computerizate, poți întâlni agresivitatea lui și reticența violentă de a face orice altceva.

Nu există tratament sau prevenire pentru dependența de computer, motiv pentru care lumea modernă a inclus deja computerele în diverse domenii ale vieții. Multe profesii implică cunoștințe de calculator și lucru constant cu acesta. În școli, informatica este predată constant, adică studiul elementelor de bază ale alfabetizării computerului. Fiecare casă are computere la care părinții pot sta, iar adolescenții pur și simplu își repetă comportamentul.

Întreaga lume este computerizată. Prin urmare, nu va fi posibil să separați complet un adolescent de computere. Și aici este necesar să căutați și alte abordări cu privire la modul de a face o persoană mai puțin dependentă de aceste gadget-uri.

Ce provoacă dezvoltarea dependenței de computer la adolescenți?

Pentru a înțelege problema dependenței de computer la adolescenți, trebuie să știți ce provoacă dezvoltarea acesteia. Și aici specialiștii site-ului de asistență psihoterapeutică evidențiază următoarele motive:

• Lipsa de comunicare cu persoanele cu care copilul ar dori să comunice. Relații disfuncționale cu părinții, neînțelegeri cu semenii, respingere de către aceștia.
• Tendința adolescenților de a absorbi tot ce este interesant și nou. Iar computerul este încă o jucărie care devine nouă în viața lor, mai ales când îl primesc cadou și se pot juca cu el pentru o perioadă nelimitată de timp.
• Lipsa de atenție din partea părinților. Aici devine importantă și comunicarea cu părinții, în măsura în care adulții înțeleg și susțin adolescentul în oricare dintre dorințele sau gândurile sale.
• Calități predispozitive ale caracterului: îndoială de sine, timiditate, complexitate, dificultăți în comunicare.
• Dorința de a fi ca toți ceilalți. Dacă prietenii sunt interesați de jocurile pe calculator și cunosc toate ultimele tendințe, atunci adolescentul începe să se implice în asta pentru a fi în trend, în companie, și a ține pasul.

Motivele pot fi luate în considerare și în faptul că părinții adolescentului înșiși sunt dependenți de computere. Acest lucru nu trebuie exclus. Dacă mama și tata petrec în mod constant timp la computer, atunci copilul le va călca pe urme. Va fi imposibil să-i explic nevoia de a face alte lucruri dacă proprii părinți nu respectă aceleași reguli și recomandări.

Simptomele dependenței de computer la adolescenți

Este destul de ușor să recunoști dependența de computer la un adolescent. Simptomele sunt că încearcă să-și petreacă aproape tot timpul liber la computer. Refuză chiar să mănânce, să doarmă și nu vrea să meargă la școală doar să stea la computer. Venind acasă, pornește automat computerul. Nu se gândește să facă altceva. Mai mult, este constant pe rețelele de socializare sau joacă jocuri.

Simptomele dependenței de computer sunt:

1. Semne psihologice:

• Neglijarea prietenilor și a studiilor.
• Incapacitatea de a-și aminti informațiile din lecții și de a se concentra.
• Incapacitatea de a aduna gânduri și de a fi calm în timp ce nu stați la computer. De obicei, un copil devine devastat și agresiv atunci când nu stă la computer.
• Creșterea timpului de care are nevoie un copil pentru a sta la computer.
• Oboseală.

1. Semne fizice:

• Insomnie.
• Roșeață și uscăciune a ochilor.
• Dureri de spate și de cap.
• Pierderea poftei de mâncare.

Copilul devine uituc și absent. El nu poate face alte lucruri. Uită ce a promis și cui. Refuză întâlnirile și alte activități doar pentru a sta la computer.

De asemenea, copilul începe să privească altfel lumea reală. Viziunea sa asupra lumii se schimbă în funcție de informațiile pe care le absoarbe prin computer. Lumea devine ireală în ochii unui adolescent care este dependent de computer.

Experții văd problema dependenței de computer în faptul că un adolescent își găsește alinare în lumea virtuală. Acolo poate fi oricine dorește fără a face niciun efort, ceea ce este diferit de viața reală. Nu există probleme în lumea virtuală; succesul se realizează foarte repede. Dacă ceva nu merge, îl poți relua. Adesea, lumea virtuală devine un model de comportament pentru un adolescent, care o transferă în cea reală. Cu alte cuvinte, adolescentul începe să copieze comportamentul acelor eroi de care este interesat în lumea virtuală și își permite să arate agresivitate, să intre în lupte, chiar să folosească arme, așa cum fac eroii săi.

Tratamentul dependenței de computer la un adolescent

Nu există un tratament specializat care ar putea ajuta la eliberarea unui adolescent de dependența de computer. Trebuie înțeles că condițiile lumii moderne nu vor contribui la eliminarea completă a computerului din viața unui copil. Prin urmare, ar trebui efectuate conversații explicative și prevenire:

1. Nu certa și nu refuzați să permiteți copilului să stea în fața computerului.
2. Petrece mai mult timp cu adolescentul, participă la viața lui, comunică.
3. Vorbiți despre rolul computerului în viața umană.
4. Limitați timpul petrecut în fața computerului.

Dacă semnele de dependență indică incapacitatea părinților de a influența copilul, atunci este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut.

Este imposibil să protejezi un copil de computer. Trebuie să reduceți treptat timpul petrecut în fața computerului. De asemenea, este imposibil să-l pedepsești cu un gard de la computer. Este mai bine să petreceți timp cu copilul dumneavoastră și să-i oferiți alte activități. De asemenea, părinții înșiși trebuie să fie independenți de computer. Dacă un copil este înțărcat de ceea ce suferă părinții înșiși, atunci acesta va fi un exercițiu inutil.

Concluzie

Nu ar trebui să-ți lași copilul singur cu dependența lui. Trebuie să înțelegeți că copilul nu consideră necesar să nu mai petreacă mult timp în fața computerului. Nu va scăpa de dependența lui singur. Prin urmare, părinții ar trebui să vorbească despre rolul real al computerului în viața unei persoane și să arate acest lucru prin propriul lor exemplu.

În secolul 21 este dificil să ne imaginăm viața fără computer. Realitatea virtuală s-a stabilit ferm în casele noastre și în fiecare zi captivează din ce în ce mai mulți oameni. Suntem atrași de oportunități incredibile și perspective fantastice. Când pasiunea pentru jocuri și internet depășește ceea ce este rezonabil, când o persoană nu mănâncă, cu greu doarme și ceea ce se întâmplă de cealaltă parte a monitorului devine mai important pentru el decât ceea ce este în jurul său, putem vorbi despre o dependență dureroasă.

Medicii o numesc dependență de computer, dependență de jocuri de noroc. Este deosebit de alarmant dacă un copil devine prizonierul realității virtuale.

Și temerile lor nu sunt neîntemeiate: copilul nu este interesat să învețe, nu vrea să se plimbe cu prietenii în curte, nu visează să meargă la mare vara, nu ajută la treburile casnice și uneori uită să mănânce și doarme prost.

Să încercăm să ne dăm seama împreună ce este dependența de computer la copii și adolescenți - o boală sau doar un hobby? Ce să faci pentru a preveni apariția acestuia? Și ce să faci dacă copilul tău este deja dependent de virtualitate?

Diagnostic sau hobby?

Nu există încă un consens în această chestiune. Clasificarea Internațională a Bolilor nu conține un diagnostic de „dependență de computer”, deși problema includerii acestui termen în listă este ridicată în fiecare an. Dar mulți medici tind să considere dependența de computer o boală, la fel cu alcoolismul și dependența de droguri. În Germania a fost efectuat un experiment în care două duzini de persoane au fost arătate capturi de ecran din jocurile lor preferate pe computer. Reacția oamenilor s-a dovedit a fi identică cu cea observată la alcoolici și dependenți de droguri atunci când li se arată o sticlă de alcool sau o doză de drog.

Potrivit statisticilor, 12 din 7.000 de oameni sunt dependenți de jocurile online pe calculator. 19% dintre cei 250 de milioane de utilizatori Facebook recunosc că sunt dependenți de jocuri.

Jocurile online sunt cele mai captivante. În 2005, o adolescentă a murit din cauza malnutriției în China. Ea a jucat World of Warcraft timp de câteva zile. Un an mai târziu, un băiat de 17 ani a murit în Bashkiria în urma unui atac de epilepsie care s-a dezvoltat ca urmare a jocului de mai multe zile pe computer. Triste statistici pot fi continuate și mai departe, pentru că astfel de cazuri apar din ce în ce mai des în ultima vreme.

Nu este un secret pentru nimeni că școlarii care au jucat „trăgători” sângeroase pot organiza masacre în viața reală. Execuții și masacre sunt efectuate ocazional de școlari americani și japonezi.

Pasiunea pentru jocurile pe calculator în sine nu este periculoasă. Dar când devine o dependență? Principalele semne că copilul dumneavoastră este un dependent de jocuri de noroc sau o victimă a dependenței de internet:

• A început să comunice mai puțin pe subiecte abstracte. Toate conversațiile sunt legate de jocul tău preferat.
• Nu-l interesează să studieze a încetat să mai frecventeze secții sau o face extrem de fără tragere de inimă.
• Copilul își petrece tot timpul liber la computer. Orice încercare de a-l forța să închidă echipamentul duce la scandal. Încercările părinților de a limita timpul petrecut pe ecran determină copilul să aibă crize de plâns, furie și isterie.
• Copilul a devenit mai iritabil starea sa de spirit se schimbă adesea fără motiv - de la emoție trece cu ușurință la blues depresiv.
• Nu știe să-și controleze timpul petrecut la computer. El spune că va juca două ore, dar poate sta mult mai mult.
• Copilul a încetat să aibă grijă de el însuși- fără să-i amintească, poate uita să se spele pe față, să se spele pe dinți sau să se schimbe.
• Nu mai are prieteni. Nu comunică aproape cu nimeni.
• Copilul dumneavoastră are lacune de memorie. Memoria de scurtă durată are de suferit;

Dacă găsiți cel puțin trei potriviri în această listă, acesta este un motiv pentru a lua măsuri urgente. Există acum teste speciale pe Internet care permit, după completarea unui chestionar, să înțelegem cât de mare este riscul de a dezvolta dependența de computer. Ele sunt în mare măsură subiective și nu permit un diagnostic 100%, dar idee generală Ei vă vor ajuta să scrieți despre problemă.

Motive

Aproape tuturor copiilor le place să stea la computer. Dar de ce unii oameni dezvoltă dependență și alții nu? De ce este ușoară corectarea comportamentului pentru unii copii și dificilă pentru alții? Totul ține de caracteristicile personale ale descendenților tăi - temperamentul lui, nivelul de stima de sine, tipul de organizare a sistemului nervos.

Dacă un adolescent nu are încredere în el însuși, are puțină comunicare în afara casei - cu un grad ridicat de probabilitate să devină dependent de comunicarea online. Acolo va găsi ceea ce îi lipsește în viață.

Copiii cu niveluri ridicate de anxietate și temeri devin adesea atrași de epopee eroice computerizate. Le place să se identifice ca un personaj atotputernic de joc care ucide hoarde de monștri doar cu mâna stângă. În acest caz, copilul pare să compenseze lipsa de curaj și de determinare în realitate.

Dezvoltatorii de jocuri știu foarte bine toate acestea și în fiecare an își îmbunătățesc produsul din ce în ce mai mult - sunet de înaltă calitate, grafică 3D, efect de prezență... Totul este creat astfel încât o persoană să se simtă „real” în joc. Psihicul copiilor este mai labil, sunt mai ușor de captivat decât adulții și cred în ceea ce se întâmplă mai repede. De aceea, pentru fiecare adult care suferă de dependență de computer, în țara noastră sunt acum peste 20 de copii cu aceeași problemă.

Ce se întâmplă cu adevărat? Copilul încetează să mai perceapă lumea ca înainte. Pe măsură ce dependența de computer se dezvoltă, el pierde cele mai bune calități umane - empatie, dragoste, onestitate.

Cele mai susceptibile la dependența de gadgeturi sunt:

• Copii care suferă de tulburare de deficit de atenție. Părinții le dedică puțin timp, iar apoi colegii lor îi ignoră. Cea mai bună prevenire în acest caz este dragostea și participarea la viața copilului.
• Copiii sunt coleric și copiii melancolici. Viziunea lor asupra lumii este specială chiar și fără computere. Băieții cu astfel de temperamente „se obișnuiesc” cu circumstanțele propuse mai ușor decât alții.
• Copii din familii „cu probleme”. Vorbim de familii în care se practică violența domestică – scandaluri, bătăi, constrângere de a face orice. Și chiar dacă victima violenței este un alt membru al familiei, copilul se va strădui din punct de vedere psihologic să scape din această realitate incomodă în alta. De ce să nu devin virtual? Același lucru se aplică parțial familiilor în care părinții au divorțat recent, iar copilului îi este încă greu să accepte schimbarea.
• Copii care nu sunt obișnuiți să economisească timp. Dacă un copil nu a fost învățat să-și gestioneze timpul rațional din copilărie, atunci până la vârsta de 10-12 ani va avea prea multe minute și ore libere. Crede sincer că responsabilitatea curățării camerei sau a scoaterii gunoiului poate fi amânată pentru mai târziu. Este mult mai interesant să petreci timp în virtualitate. Fără controlul parental, astfel de copii nu vor face mare lucru cu treburile casnice, dar se vor așeza la computer cu mare plăcere.
• Copii care suferă de complexe. O fată căreia nu-i place propriul aspect are șansa de a deveni un războinic frumos într-un joc pe computer. Un băiat timid și timid reușește să fie un erou - un câștigător. Jocul umple golurile din sufletul copilului și treptat el încetează să mai fie el însuși, dar devine un personaj în joc.

Consecințele

Dependența de computer poate duce la consecințe foarte dezastruoase:

• Izolarea socială, lipsa abilităților de comunicare și negociere a copilului.
• Tulburări de personalitate nervoasă și psihică - psihoză, depresie clinică, isterie, schizofrenie.
• Dificultăți de învățare, lipsă de motivație.
• Comportament asociativ, neînțelegere a limitelor a ceea ce este permis, inclusiv prin lege. Ca urmare, copilul poate deveni un criminal.
• Boli: gastrită, postură proastă, hemoroizi, sindrom de oboseală cronică, epuizare a întregului corp, ulcer peptic de stomac și duoden, miopie, glaucom, sindrom de ochi uscat, hipermetropie, sindrom de afișare.

Ajutor

Există mai multe modalități de a ajuta copilul să scape de dependența de computer. Dar trebuie luat în considerare gradul de părtinire. În unele cazuri, părinții își pot ajuta singuri copilul, dar în unele cazuri este nevoie de ajutorul specialiștilor.

Conversație educațională

O metodă excelentă chiar la începutul dependenței. Este important să înțelegem cauzele dependenței. De ce copilul de cealaltă parte a monitorului este mai bine decât cu tine? Cea mai frecventă greșeală este să începeți să predați despre pericolele unui computer, să faceți probleme și să apelați la conștiința copilului.

Toate acestea nu vor face decât să-l enerveze. Încearcă să devii un „însoțitor”. Petrece seara cu fiul tău jucând jocul lui preferat. Joacă-te cu el, vorbește cu el. Lasă-l să-ți spună despre toate personajele și abilitățile lor.

În timpul aventurilor virtuale, întreabă-ți ușor copilul de ce îi place să fie acest erou și nu altul? De ce are nevoie de atâtea arme? Cu cine se lupta? Contactul va fi stabilit, poate nu pentru prima dată. Dar atunci când înțelegeți singur ce vă atrage fiul sau fiica la joc, îi veți putea planifica puțin diferit timpul liber, incluzând în el chiar ceea ce lipsește.

Psihanaliză Astăzi, aceasta este cea mai comună modalitate de a combate dependența de computer atât la copii, cât și la adulți. Un psihanalist cu experiență va ajuta la dezvăluirea adevăratelor motive care stau la baza plecării într-o altă lume, virtuală. Uneori, după o singură ședință, un specialist va determina cu exactitate care probleme familiale

, complexele personale, traumele morale împing copilul într-un alt spațiu și dimensiune. Părinții sunt încurajați să participe la terapie.

Dacă iei întreaga familie cu dorința sinceră de a schimba ceva în viața ta, rezultatul va fi pozitiv. Condiția principală este ca părinții să fie pregătiți să facă modificări propriului stil de viață, obiceiurilor și caracterului lor. Serviciile unui psihanalist nu sunt foarte ieftine. Dar această metodă este eficientă atunci când dependența a depășit de mult stadiul inițial.

Hipnoza

Psihoterapeuții au început să trateze dependența de computer folosind hipnoza în urmă cu aproximativ zece ani. S-a acumulat suficientă experiență. Hipnologul pune copilul în transă (cu acordul părinților) și îi oferă cu atenție psiho-setări pentru indiferența față de jocurile pe calculator și comunicarea pe Internet. Cam așa sunt codificați alcoolicii. Cu toate acestea Să nu credeți că hipnoza este un panaceu. În primul rând, nu toți oamenii pot fi hipnotizați, iar în al doilea rând, simptomele dependenței pot dispărea, dar cauzele lor ascunse vor rămâne.Și atunci copilul, din a cărui viață au dispărut jocurile pe calculator, va începe să umple golurile cu altceva.

Nu este un fapt că este ceva bun și util. Dependența de computer poate fi înlocuită cu alte afecțiuni patologice - de la furt la droguri.

Medicamente tratament medicamentos. Medicamentele care se vând strict pe bază de rețetă sunt prescrise de un medic. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când un copil este diagnosticat cu tulburări de personalitate, depresie, stare de anxietate. Specialistul prescrie antidepresive și sedative.

Trebuie spus imediat că nu poți scăpa de dependența de computer numai cu pastile și injecții, deoarece acestea tratează din nou consecințele, nu cauza. Orice s-ar putea spune, dar fără asistenta psihologica iar reabilitarea este indispensabilă aici. Și utilizarea medicamentelor psihotrope nu a adus niciodată prea multe beneficii organismului unui copil.

• Daca descoperi ca copilul tau are dependenta de calculator, nu intra in panica.Îl poți speria cu reacția ta și îl poți duce și mai adânc într-o stare de detașare. Analizați situația și faceți un plan pentru a ieși din ea.
• Nu țipa, nu da vina pe copilul tău. Nu e vina lui. La urma urmei, nu am fost noi înșine cei care i-am dat cândva un gadget în mâinile lui pentru a-l ține ocupat o vreme? Asumă-ți responsabilitatea și ai răbdare. Dependența de computer nu dispare repede.
• Găsiți un moment potrivit pentru a vorbi cu fiul sau fiica dvs. Căutați motivul plecării lui voluntare în virtualitate.
• Oferă copilului tău moduri interesante de a-și petrece timpul liber. Amintiți-vă, trebuie să fie în ton cu cauza dependenței. Dacă un copil timid este purtat de jocuri pentru a se simți atotputernic, trimite-l la o secție de box, karate sau organizează un salt cu parașuta. Dacă un adolescent nu are destui tari în viața de zi cu zi, oferă-te să mergi împreună într-un weekend și să joace paintball sau să ia parte la o căutare interactivă în realitate. Acum sunt comune. Acolo copilul se va putea simți ca același erou, dar pe bune. Dacă fiul sau fiica dumneavoastră are probleme de comunicare, înscrieți-vă copilul la un studio de teatru, la cursuri de dans sau oriunde unde se aplică principiul „suntem o echipă”.

• Stabiliți obiective pentru copilul dvs. aflat în întreținere.Și învață-l treptat să-și stabilească singur obiective și să meargă spre ele.
• Nu ar trebui să-i interziceți să stea la computer sau să-și ia gadget-ul, încercând să-l forțați să-l înțărce de pe tabletă. Acest lucru va provoca agresivitate și resentimente. Iar aceste sentimente nu contribuie la stabilirea contactului.
• Descrieți responsabilitățile copilului dvs. Temele, curatenie, plimbarea cainelui, scoaterea gunoiului. Nu vă fie teamă să-l supraîncărcați. Nimeni nu a murit din cauza treburilor casnice. Recompensă pentru ceea ce se face, dar nu cu timp suplimentar pe computer. Configurați singur un sistem de recompense. Ce ar putea fi? Bani mici pe care un copil ii poate economisi pentru adidasii visati sau orice altceva isi doreste.
• Dependența de computer devine rapid din ce în ce mai tânără. Dacă acum 10 ani adolescenți de 14-16 ani sufereau de asta, acum poți întâlni mame care se plâng că nu își pot da afară copilul de 4-5 ani din cauza monitorului. Dacă copilul dumneavoastră are sub 10 ani, încercați să limitați strict timpul petrecut la joacă. De preferat nu mai mult de o jumătate de oră pe zi. Cel mai bine este să găsești o activitate alternativă, un computer nu este cea mai bună jucărie pentru copiii mici.
• Fii pregătit să te schimbi.Împreună cu copilul dumneavoastră veți sări cu parașuta, stăpâniți patinajul cu rolele, veți merge la pescuit sau la dans. Amintiți-vă că nu poate face față singur cu dependența.
• Nu te relaxa. Ca și în tratamentul alcoolismului sau al dependenței de droguri, pacientul poate prezenta recidive și defecțiuni. S-ar părea că ai reușit să distragi copilul de la „tancuri” și „jocuri de război”, dar te-ai certat, iar el se îndepărtează din nou, încercând să se ascundă în joc.

Trebuie să cunoști inamicul din vedere

Părinții ai căror copii sunt excesiv de dependenți de internet și jocuri trebuie să știe care jocuri sunt cele mai dependente și paralizante mental.

În această listă, potrivit experților, The Sims, horror Five Nights at Freddy's, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, SplatterhouseŞi World of Warcraft. Recent, copiii și adolescenții sunt cufundați în „ Lumea tancurilor».

„Tanks” nu este la fel de sângeros ca „Splatterhouse”, unde membrele tăiate și pielea ruptă de la inamici sunt norma, nu sălbăticia, dar au propriile lor nuanțe. Jocul „Tanks” necesită investiții financiare - la urma urmei, echipamentul trebuie îmbunătățit („pompat”). De unde va lua copilul banii? Așa e, de la părinți. Și dacă nu ți-l oferă, atunci îl pot fura de la străini, deoarece dorința de a avea cel mai tare rezervor în acest moment este mai puternică decât bunul simț. Am văzut bărbați adulți care „investesc” majoritatea veniturilor lor în tancuri, fără să se gândească la faptul că au familii, copii și obligații. Ce putem spune despre adolescenți? Fă-ți timp, întreabă ce se joacă copilul tău, încearcă să-l joci singur, cunoaște pe cât posibil inamicul din vedere.

Dacă un copil are dependență de internet, trebuie să fii în gardă în fiecare zi. Escrocii, pedofilii, pervertiții de orice fel au stat recent la pândă pe copii nu în poarta casei lor, ci pe internet. Uită-te la ce grupuri de rețele sociale se află copilul tău. A ajuns în așa-zisul grup al morții? Acestea sunt comunități în care adolescenții sunt pregătiți să se sinucidă. Există adulți printre contactele lui pe care nu-i cunoașteți?

Ar fi nedrept să clasificăm toate jocurile pe calculator drept rău intenționate fără excepție. Desigur, există jocuri educaționale care dezvoltă logica, gândirea și memoria.

Deci, fiul meu cel mare a studiat alfabetul englez la un moment dat. A fost ajutat în asta de Winnie the Pooh din jocul marcat 3+. Când am observat că fiul meu în clasa a 3-a, în loc să învețe, se concentra să distrugă un alt lot de zombi însângerați din „Left 4 Dead” cu o pușcă, iar când a fost întrebat unde vom merge în weekend, a răspuns: „Poate. Eu stau acasă?”, s-a pus întrebarea fără rost – fie acum, fie niciodată. Până atunci, apropo, fiul meu cântărea aproximativ 70 de kilograme, suferea de obezitate în stadiul 1 și, în principiu, nu dorea să meargă la nicio secție. De îndată ce s-a întors, și-a luat farfuria cu cina și s-a dus să mănânce la computer. Ca cadou de sarbatori am cerut un joc nou sau alt disc cu continuarea jocului...

Așa că l-am adus la școala de cadeți, unde și-a îmbrăcat o uniformă militară, a învățat să alerge și să facă tracțiuni, să sară cu parașuta și să demonteze o pușcă de asalt Kalashnikov. La început, desigur, a fost capricios, incredibil, a suferit și s-a plâns. Când în clasa a V-a a anunțat că va fi militar, aproape că nu am fost surprinși. Acum are 17 ani. A absolvit cu onoare Școala Prezidențială de Cadeți Stavropol. Studiile trei limbi straine. Vara aceasta intenționez să intru la o școală militară superioară. Visul lui este să devină cercetaș.

Își cheamă colegii care își petrec timpul liber jucând jocuri pe computer în termeni neprintabili și se întreabă cum a putut să stea la computer atât de mult timp. Acum sunt recunoscător sorții că am putut recunoaște simptomele apariției dependenței la timp și să o blochez rapid. Acum mă uit la fiul meu mijlociu. Nu se vorbește încă despre dependență, dar sunt mereu pregătită.

Alte extreme

Într-o zi, un vechi prieten m-a sunat și a izbucnit într-un text lung și detaliat pe tema „Cum să trăiesc mai departe?” De exemplu, „idiotul ăsta” nu va realiza nimic în viață, pentru că nu are nevoie de altceva decât de „calculator”. Își petrece tot timpul liber acolo și nu vrea să audă nimic. Era vorba despre fiul ei de 13 ani. Imaginația mea a atras imediat cele mai întunecate imagini și am promis să trec pe la una dintre aceste zile și să vorbesc cu adolescentul.

Misha m-a întâmpinat cu un zâmbet plictisitor. Era limpede cât de epuizat era de reproșurile constante și chiar de isterie din partea mamei sale. M-am apropiat de masă și, spre surprinderea mea, am găsit cărți despre programare și design grafic pe ea. Câteva întrebări au fost suficiente pentru a înțelege că copilul nu se joacă pe calculator. El lucrează în spatele ei. Cu mare dificultate, am reușit să-l conving să reducă măcar puțin timpul petrecut în spatele monitorului, iar prietenul meu să lase adolescentul în pace. Misha studiază în prezent la universitate și în curând va deveni programator. El este deja beneficiar al unei burse prezidențiale și un obișnuit la tot felul de evenimente IT și mitinguri la scară integrală rusească.

Concluzie - nu vă grăbiți să vă etichetați copilul drept „jucător de noroc”, „dependent”, „bolnav”... Scufundați-vă adânc în ceea ce își dorește și visează copilul dvs.. Indiferent dacă are sau nu dependență, vei înțelege destul de repede, dar o relație deteriorată și contactul întrerupt cu un adolescent va crea totuși multe necazuri. Principalul lucru este să iubești copilul, să-l accepți cu toate ciudateniile și hobby-urile sale. Dar, în același timp, nu orbi din cauza dragostei și recunoaște în timp simptomele dezastrului iminent. Dacă computerele au început deja să „absorbe” personalitatea fiului sau fiicei dumneavoastră, nu ezitați să cereți ajutor specialiștilor.

Comunicați cu părinții altor copii care au căzut în ghearele realității virtuale și împărtășiți-vă experiențele. Este posibil și necesar să depășim această dependență. Dar este posibil să facem asta doar împreună, unind forțele.

Acneea la băieți

Dependenta de calculator

Calculatoarele au cu adevărat cucerit lumea în ultimele două decenii. Ecranele pâlpâitoare ale televizoarelor, computerelor, laptopurilor, telefoanelor și tabletelor ne înconjoară peste tot - acestea sunt realități și, chiar și cu toată dorința, nu există nicio scăpare de ele. Părinții moderni se află într-o poziție dificilă: pe lângă problema standard a „părinților și fiilor”, se adaugă o lipsă absolută de înțelegere a lumii în care trăiesc adolescenții moderni. Da, ei comunică în același mod, merg la școală și se îndrăgostesc, și totuși - sunt radical diferiți. Ei știu mai multe, iar conștientizarea unor probleme este uneori chiar înspăimântătoare. Se plimbă mai puțin și cu greu citesc cărți. Pentru ce? Există rețele sociale pentru comunicare, iar motoarele de căutare vor oferi un răspuns la orice întrebare. Cum să-ți înțelegi copilul, care a devenit brusc adolescent? Unde este limita dintre timpul cu adevărat necesar și periculos pe care îl ia un computer în viața lui? La acestea și la alte întrebări, părinți îngrijorați copii adolescenți, vom încerca să răspundem în acest articol.

Computerul în viața unui adolescent

Un adolescent care stă la un computer (laptop sau tabletă) este o imagine familiară și chiar banală, nu-i așa? Cu toate acestea, dacă îți vezi copilul uitându-se la ecran tot timpul, începe să devină cu adevărat înfricoșător.

Să ne dăm seama de ce adolescenții de astăzi petrec atât de mult timp pe computer. Vârsta de 13-16 ani este una dintre cele mai dificile din viața unei persoane. Copilul de ieri se îndepărtează de părinți, devenind din ce în ce mai independent. El începe să-și trăiască propria viață separată. Este prea devreme pentru un adolescent să trăiască fără părinți, așa că soluția este întâlniri frecvente cu prietenii și/sau o evadare în realitatea virtuală. Și chiar dacă comunicarea este superficială, pentru multe fete și băieți tineri devine fereastra principală către lume, dându-le posibilitatea de a se elibera și de a se simți mai semnificative. Psihologii consideră că vârsta de 15 ani este vârsta de vârf pentru comunicarea online; ulterior (teoretic) are loc o diminuare treptată a interesului pentru ea.

Să spunem astfel: este imperativ să vă faceți griji și să controlați timpul pe care copilul dumneavoastră îl petrece la computer. Un adolescent nu este încă un adult și părinții lui sunt cei care sunt responsabili pentru sănătatea lui. Trebuie să măsurați timpul petrecut pe ecran în viața copilului dumneavoastră. În plus, este necesar să-i explicăm regulile de bază de comportament pe Internet: prudență în comunicarea cu străinii, indezirabilitatea împărtășirii informațiilor personale chiar și în corespondența privată. Dacă unui adolescent îi place foarte mult să se joace pe computer, sarcina ta este să urmărești ce jocuri joacă. Cele crude și sângeroase trebuie ciupite din boboc. În general, este recomandabil ca părinții să explice adolescenților lor cât mai devreme posibil că un computer este necesar în primul rând pentru rezolvarea problemelor de muncă, și nu pentru joacă.

Motive bune de îngrijorare apar atunci când un copil devine cu adevărat dependent de comunicarea pe internet sau de jocurile pe calculator. Stă ore în șir la monitor, vrea să fie „online” tot timpul și comunică greu cu familia. În acest caz, părinții ar trebui să înțeleagă motivele care l-au împins pe adolescent în lumea ecranului și să ia măsuri pentru a-l „trage” de acolo.

Influența computerului asupra sănătății și psihicului adolescenților

Tehnologia modernă a intrat în fiecare casă, iar computerele sunt o parte integrantă a vieții în zilele noastre. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că orice tip de tehnologie este doar un mijloc și depinde doar de noi dacă va fi benefică sau ne va distruge încet sănătatea și psihicul. Pentru copii și adolescenți, totul este în mâinile părinților lor.

Calculatorul influențează, fără îndoială, adolescenții, ceea ce are atât argumente pro, cât și dezavantaje. În ciuda grijilor părinților, pasiunea tinerilor și fetelor pentru lumea virtuală are următoarele aspecte pozitive:

1) Dezvoltarea intelectuală . O abordare rezonabilă a utilizării unui computer și a internetului vă permite să primiți o cantitate imensă de informații utile care pot fi utile în școală și în viața reală. Adolescenții moderniÎn comparație cu părinții lor, ei știu mult mai multe, deși aceste cunoștințe pot fi numite destul de superficiale.

2) Ocazie de relaxare . Adolescent online care are probleme cu adaptarea socială, are ocazia de a deveni diferit, de a se deschide, de a-și găsi prieteni și chiar de a iubi. Simțindu-se o persoană interesantă, deși în comunicarea surogat, poate câștiga mai multă încredere în sine în lumea reală.

Și totuși impactul negativ al computerului asupra copiilor și adolescenților este evident. O cantitate necontrolată de timp petrecută în fața unui monitor are următoarele dezavantaje:

1) Probleme de concentrare . Schimbare frecventă imagini luminoase pe un ecran de monitor, destul de așteptat, provoacă distragere și o deteriorare a capacității de a se concentra asupra oricărui tip de activitate. Și nu contează despre cine vorbim - un preșcolar, un școlar sau chiar un elev. Edward Swing din Universitatea de Stat Iowa a realizat un studiu asupra gradului de atenție a copiilor care s-au uitat la televizor sau au jucat jocuri video mai puțin de 2 ore pe zi (recomandat de Academia Americană de Pediatrie (AAP)) cu cei care au petrecut mai mult de două ore:

În același studiu s-a observat următorul tipar: elevii de gimnaziu au petrecut zilnic în medie 4,26 ore uitându-se la televizor sau la computer, iar studenții de la facultate au petrecut 4,82 ore.

Profesorul de pediatrie Dimitri Christakis de la Universitatea din Washington subliniază un fapt alarmant:

„Tulburarea hiperactivă cu deficit de atenție (ADHD) este de 10 ori mai frecventă astăzi decât în ​​urmă cu doar 20 de ani.”

2) Deteriorarea vederii . Și în acest sens, totul este evident - ochii școlarilor moderni se adaptează să privească de aproape o imagine pâlpâitoare. Mușchii ochiului practic nu funcționează. Miopia devine din ce în ce mai tânără în fiecare an și este o prostie să negi relația acestui fapt cu popularizarea computerelor, telefoanelor și tabletelor.

3) Scăderea emoționalității, standardizarea gândirii . Un computer, cu toată complexitatea lui, este o mașină. El oferă unei persoane soluții clare, logice și deloc creative. Niciun joc, nicio comunicare pe rețelele de socializare nu poate transmite toate subtilitățile inerente versatilității lumii și personalității umane.

Șeful departamentului Centrului pentru Sănătatea Mintală a Copiilor și Adolescenților, Anatoly Grigorievich Mazur, într-un interviu cu celebrul psiholog domestic Tatyana Lvovna Shishova, a exprimat următoarea opinie:

„Computerul distorsionează gândirea copilului și îl învață să gândească nu creativ, ci tehnologic. Există o sarcină, un rezultat și un set de mijloace prin care această sarcină poate fi rezolvată. Toate! Astfel, gândirea copilului este programată, iar abilitățile creative nu se dezvoltă. Apare robotizarea gândirii, dispar emoțiile, compasiunea, umanitatea - ceva ce a fost întotdeauna inerent copiilor înainte. Prin urmare, în opinia mea, un computer este dăunător pentru un copil în curs de dezvoltare. Cu cât un băiat sau o fată se căsătorește mai târziu cu el, cu atât mai bine.”

4) Risc de a dezvolta dependență de jocuri de noroc sau de internet . Cu cât un copil primește mai devreme un computer, un telefon sau o tabletă, cu atât este mai mare probabilitatea de dependență și de formare a unui atașament stabil de gadgeturile electronice. Cele mai severe forme de dependență pot necesita chiar un tratament specializat.

5) Probleme cu studiile, petrecerea tot timpul liber pe computer . Acest aspect al prezenței frecvente a unui adolescent în spațiul virtual nu poate fi negat. Calculatorul creează foarte mult dependență și cu atât mai mult pentru tinerii cu un psihic neformat. Rezultatul este o dorință de a petrece din ce în ce mai mult timp în fața monitorului, o lipsă de interes și motivație pentru studiu.

Desigur, este indicat ca copilul să-și ia propriul computer cât mai târziu posibil. Cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât este mai puțin probabil să devină dependentă de internet și de jocurile pe calculator. Dacă copilul tău adolescent este familiarizat de mult cu toate dispozitivele digitale moderne, nu uita că tu ești cel care trebuie să-și păzească sănătatea și să se asigure că computerul nu este folosit ca o jucărie, ci ca un dispozitiv tehnic util.

Dependența de computer în rândul adolescenților

Adolescenții cu o mentalitate „limită” sunt cei mai susceptibili la diferite tipuri de influențe și dependențe. De ce exact computerul devine atât de atractiv pentru copii și adolescenți? Doctor în științe medicale, șeful Departamentului de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului, Psihoterapie și Psihologie Clinică a Academiei Medicale Ruse de Educație Postuniversitară, Președintele Fundației pentru Asistență Socială și Mintală pentru Familie și Copii Iuri Stepanovici Shevchenko răspunde la această întrebare după cum urmează:

„În primul rând, el (computerul) dă toate emoțiile pe care le poate, dar nu dă întotdeauna viață unui copil. Acesta este un spectru larg - de la emoții pozitive la negative: încântare, plăcere, entuziasm, enervare, furie, iritare. Și toate acestea pot fi experimentate fără să te miști! Mai este un aspect important: copilul din joc capătă putere asupra lumii. Un mouse de computer este ca un analog al unei baghete magice, datorită căreia, practic fără efort, devii conducătorul lumii. Copilul creează iluzia stăpânirii acestei lumi.<…>Acest lucru îi strică mai ales pe copiii care își simt dureros eșecul, copiii care, dintr-un motiv sau altul, nu reușesc să urmeze calea, ca să spunem așa, „creșterii vesele” în viață.

Dacă părinții nu se străduiesc să-și protejeze descendenții de influența dăunătoare a tabletelor și laptopurilor, își petrec cea mai mare parte a timpului la serviciu și cred că computerele aduc numai beneficii tinerei generații, rezultatul va fi natural. La risc sunt adolescenții care au dificultăți în comunicarea reală. Copilul tău este timid sau, dimpotrivă, obrăzător și se află într-o stare de constantă" război rece"? Atunci computerul poate deveni principala lui modalitate de comunicare cu lumea exterioară.

Ce să faci dacă bănuiești o dependență de computer (Internet) la un copil? Închiderea internetului în această situație nu este o soluție, deoarece nu vei face decât să înfurii adolescentul și să-l înstrăinezi de tine. Programele speciale care promit „controlul parental” sunt, de asemenea, departe de a fi un panaceu, deoarece adolescenții de astăzi învață foarte repede să le ocolească.

Daca vorbim de dependenta reala, cel mai probabil doar un specialist, si mai exact un psiholog, poate ajuta copilul. Dar cel mai adesea problema nu este încă atât de avansată și poate fi rezolvată în cadrul familiei. Fii de acord cu adolescentul tău despre cât timp va petrece în fața monitorului. Cu cât faci asta mai devreme, cu atât mai bine, pentru că pe măsură ce îmbătrânești, va deveni din ce în ce mai dificil să stabilești limite. Încercați să petreceți mai mult timp în familie: nicio muncă nu poate fi mai importantă decât proprii copii.

Cum să înțărcați un adolescent de la computer?

Din ce în ce mai des, părinții întreabă cum să-și înțărce adolescenții departe de computer. În primul rând, trebuie să-ți pui o altă întrebare - când a fost „dorit” copilul tău și de ce a început să petreacă atât de mult timp în fața unui ecran care pâlpâie? Asigurările despre importanța tehnologiilor moderne în educație și necesitatea de a-i învăța pe copii să folosească computerul de la o vârstă fragedă sunt complet nefondate. Televiziunea, jocurile pe calculator și internetul devin întotdeauna un mijloc de a compensa lipsa a ceva în viața unui adolescent. Și acest deficit este cel care trebuie combătut.

Dar ce să faci dacă copilul este deja puternic agățat de gadgeturi electronice și nu își poate imagina viața fără jocurile sau rețelele de socializare preferate? Cum să scoți un adolescent departe de computer? Din păcate, acest lucru nu se poate face ca prin magie. „Imunitatea” față de dependența de cibermanie se formează în familie. Dacă părinții înșiși au tendința de a-și petrece timpul liber uitându-se la televizor sau la computer, va fi ciudat să ne așteptăm ca un adolescent să ducă un stil de viață activ, să facă sport și să mențină relații minunate cu prietenii în viața reală. În creșterea celor mai mici copii și adolescenți, ar trebui să începem, în primul rând, cu noi înșine. Desigur, nu cel mai plăcut sfat, dar adevărat. Deveniți genul de părinți pe care doriți să-i imitați. Acesta nu este un panaceu pentru dependența de computer a unui adolescent, ci o contribuție importantă la formarea ideilor sale despre realitate.

Părinții care duc o viață activă (muncă, sport, întâlniri cu rudele și prietenii) s-ar părea că nu ar avea pe cine să vină. Cum să distrageți atenția unui adolescent de la computer în acest caz? Încercați să-l ajutați ușor și discret pe copilul dvs. să găsească o activitate interesantă care nu are legătură cu jocul sau rețeaua socială care „îl atrage”. Poate că adolescentul este suficient de inteligent pentru a începe, de exemplu, să-și creeze propriile site-uri web sau să învețe vreun program complex (de exemplu, Photoshop sau un program pentru crearea videoclipurilor). Fă tot posibilul pentru a-ți încuraja copilul să intre în viața reală: o fată tânără va fi încântată să primească un abonament la un club de fitness ca cadou de la părinții ei, iar un tânăr va fi încântat să primească un abonament la un club de fitness. Sală de gimnastică. Concerte, antrenamente, cluburi sportive - acestea sunt modalități excelente de a distrage atenția unui adolescent de la pofta de gadgeturi electronice.

Se pot spune multe despre influența unui computer asupra unei persoane și, în special, asupra psihicului fragil al unui adolescent. Dar nu se poate nega faptul că tehnologii moderne au devenit cu adevărat de neînlocuit și nu avem cale de întoarcere. O altă întrebare este cum vom folosi noi și copiii noștri realizările civilizației moderne - în beneficiul nostru sau, dimpotrivă, transformându-ne într-un anex al unei mașini inteligente.

Nu putem să ne împachetăm lucrurile și să ne ducem copilul într-un loc îndepărtat, unde nu există computer sau internet. Interdicțiile, strigătele, scoaterea firelor sunt „metode” de luptă care sunt absolut ineficiente împotriva adolescenților. Numai crearea unui microclimat cald în familie și cultivarea unor valori reale, nu de ecran, pot păstra integritatea personalității emergente. Iubește-ți copilul, acordă-i timpul și atenția ta, dă un exemplu pozitiv trăind activ și vesel - și atunci computerul din casa ta nu va deveni o piatră de poticnire. Le dorim copiilor tăi adolescenți o tinerețe strălucitoare, în care comunicarea în direct va prevala mereu asupra a ceea ce este primit prin ecranul monitorului!

Dependența de computer este un hobby uman patologic echipamente informaticeși lumea virtuală. În unele cazuri, dependența este atât de puternică încât persoana se îndepărtează de viața reală în fiecare zi. Din fericire, există sfaturi despre cum să scapi singur de dependența de computer acasă.

Problema a devenit de interes pentru oamenii de știință la sfârșitul secolului trecut. În același timp, dependența de computer continuă să se extindă, iar dependența oamenilor de computere crește în fiecare an. Esența problemei se rezumă la dependența oamenilor de internet și jocuri, care ocupă mult timp.

Astfel de persoane trăiesc în lumea virtuală și comunică cu interlocutorii virtuali. O persoană care se confruntă cu o problemă își pierde interesul pentru lumea reală. Bunăstarea fizică se înrăutățește, deoarece o astfel de distracție provoacă dureri severe în gât și spate.

Acest tip de dependență poate fi tratat cu succes dacă determinați cauzele apariției sale și identificați primele simptome. Lista lor este reprezentată de o dorință constantă de a vedea e-mailuri, de a vizita site-uri web și de a citi articole. Dacă nu există nicio modalitate de a juca jocuri sau de a vă conecta la Internet, apare o iritare severă.

Dependența de jocuri de noroc este cel mai comun tip de dependență de computer. Uneori, o persoană devine atât de cufundată într-un joc încât confundă lumea virtuală cu viața reală. Cel mai adesea, problema se confruntă cu copiii care sunt atrași de proiectele de jocuri prin efecte sonore și imagini luminoase.

Un plan pas cu pas pentru a depăși dependența

Voi împărți cinci sfaturi utile, care vă va ajuta să scăpați de dependență pe cont propriu, să puneți lumea virtuală pe fundal și să vă întoarceți la viața reală.

1. Minimizați timpul petrecut pe computer. La început, nu renunțați complet la computer. Învățând să-ți dozezi timpul, să-ți îmbunătățești starea mentală și să-ți îmbunătățești sănătatea.
2. Reduceți treptat timpul petrecut pe computer. Faceți un program de lucru și indicați timpul în care stați la computer. Setați alarma și opriți computerul după semnal. La început va fi foarte greu, dar cu timpul te vei obișnui și vei simți ușurare.
3. Calculator lucru bun, dar nu înseamnă că nu poate fi înlocuit cu ceva. Citiți cărți, discutați cu prietenii sau vizionați filme la televizor. Nu uitați să vizitați muzee, parcuri, cinematografe.
4. Găsiți un hobby care să nu implice computerele. Dacă hobby-ul te interesează cu adevărat, vei uita de jocurile pe calculator și de World Wide Web.
5. Tehnologia poate oferi oportunități bune de distracție. Citiți literatură dintr-o carte electronică, ascultați muzică pe player. Dacă nu vă plac cinematografele, mergeți mai des în parcuri și în aer liber. Faceți cunoștință cu prietenii, faceți sport, întâlniți oameni noi.

Atinge-ți obiectivul dacă îți dorești cu adevărat. Va trebui să intri într-o luptă inegală cu slăbiciunile tale, care au devenit mult mai puternice de-a lungul anilor. Dar, după ce te-ai stăpânit pe tine și ai recăpătat controlul asupra minții tale, vei câștiga libertate.

Cum poate un adolescent să scape de dependența de computer?

Adolescenții cad adesea în rețeaua diferitelor dependențe, inclusiv alcool, țigări și droguri. Și deși există propagandă activă imagine sănătoasă viața, societatea nu a reușit să protejeze tinerii de dependențe.

Un pericol suplimentar vine din dependența adolescenților de computer. Este greu să găsești o casă care să nu aibă calculator. De ce să fii surprins, pentru că tehnologia te ajută să câștigi bani, să studiezi și să te distrezi. Transferul de informații de mare viteză, comunicarea cu prietenii, filmele și jocurile sunt meritul tehnologiilor avansate pe care oamenii le folosesc cu mare plăcere.

Totul părea grozav, dacă nu partea opusă medalii. Pofta nereglementată de computere are un efect negativ asupra sănătății intelectuale și fizice a adolescenților și contribuie la distrugerea sistemului nervos. Ca urmare, persoana dependentă de computer devine rănită și singură.

Rețelele sociale, jocurile online, stocarea nelimitată a informațiilor și tehnologiile de comunicare nu sunt toate exemple de ceea ce au acces tinerii. Pe fondul faptului că sistemul nervos al adolescenților nu este complet format și nu exclude posibilitatea de a fantezi și de a scăpa de realitate. În timpul adolescenței se formează ideea unei persoane despre bine, moralitate și rău. Fluxul de informații care provine din tehnologia informatică le distorsionează.

Dependența de computer are multe aspecte dăunătoare. În special, are un efect negativ asupra posturii, vederii și muncii organele interne. Puteți lista ore întregi, dar acest lucru nu va schimba situația.

Îmi propun să luăm în considerare semnele vizibile ale bolii și să determin modalități de a lupta cu ea în mod independent acasă.

Dacă un copil stă constant la computer, mănâncă prost și doarme greu, iar notele la școală au început să scadă, este posibil să fi căzut în rețeaua dependenței de computer. Semnele bolii pot include: lipsa de comunicare cu semenii în viața reală, iritabilitate, indiferență și izolare.

1. Un adolescent va renunța la cătușele dependenței de computer dacă își îndreaptă atenția către altceva. Pentru a face acest lucru, asigurați-vă că stilul dvs. de viață de familie vă va ajuta. Poate că este interesat de computer pentru că îi acordați puțină atenție sau nu îi împărtășiți interesele. Adunați-vă cât mai des posibil, ieșiți în natură, plimbați-vă cu bicicletele sau cu rolele.
2. Dacă timpul de grup este rar în familie, totul va trebui să se schimbe. Mai întâi, vorbește cu adolescentul tău. Drept urmare, el va înțelege că ești interesat de gândurile și treburile lui. Alternativ, invitați-vă copilul să vină cu un eveniment de familie sau să aleagă un loc pentru a petrece vacanțele de Anul Nou.
3. Călătoriile în familie, sporturile și plimbările îi ajută pe tineri să-și dezvolte noi priorități și obiective în viață. Este important ca relația să nu fie formală, ci prietenoasă și sinceră. Amintiți-vă, în cele mai multe cazuri, copiii se cufundă cu capul în abisul internetului din cauza lipsei de atenție și dragoste părintească.
4. Un alt motiv pentru dependența de PC este o combinație de eșecuri în comunicarea cu prietenii. În acest caz, ajută-ți copilul să capete încredere și spune-i cum să nu-i fie frică de oameni.
5. Încearcă să-i explici adolescentului că viața virtuală nu este o ieșire și nu o soluție la probleme. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră își poate extinde cercul social. Înscrie-ți adolescentul într-un club sau trimite-l într-o tabără pentru copii.

Cum să scapi de dependența de computer ca adult

Numărul de dependențe este de zeci. Unele dintre ele sunt simple, altele sunt dăunătoare. În special, simplu se numește dependență financiară sau de dragoste, atunci când o persoană este dependentă financiar de o altă persoană sau nu este capabilă să petreacă un singur minut fără cealaltă jumătate a lui. Dependența includ alcool, țigări și droguri.

Este greu de spus în ce categorie se încadrează dependența de computer. Se părea că computerul nu dăuna organismului la fel de mult ca băuturile alcoolice sau țigările. Cu toate acestea, prezența constantă la computer dă naștere la consecințe departe de a fi inofensive, așa că trebuie tratată.

Dacă un copil este prea interesat de computer, acest lucru este de înțeles. Dacă un adult se uită ore întregi la ecranul monitorului, uitând de lucrurile minunate pe care le oferă viața reală, acesta este un adevărat dezastru care poate distruge o familie.

Simptome și primele semne de dependență la adulți

Să vorbim despre simptomele bolii. Dacă cel puțin jumătate este prezentă, trebuie schimbat ceva. În astfel de condiții este imposibil să găsești o fată sau să te căsătorești. Dependența de computer este o cale către singurătate.

• Dacă un adult stă constant la un computer sau încearcă să stea pe un scaun de calculator cât mai repede posibil, este posibil să fi căzut într-o capcană. Pacientul motivează acest lucru cu un motiv serios - verificarea corespondenței, finalizarea următorului nivel din joc, actualizarea feedului prietenilor săi.
• Un dependent de computer are iritabilitate severă. O conexiune la Internet deconectată, o solicitare de ajutor sau înghețarea sistemului pot duce la o stare iritată.
• Dependentul se concentrează doar pe computer, nu controlează trecerea timpului. Chiar dacă înainte ar fi fost o persoană punctuală, acum stă deseori târziu și întârzie constant.
• Boala se manifestă și ca o dorință constantă de a reîmprospăta fila în browser, chiar și atunci când nu este necesară. Fanii jocului cumpără în mod regulat discuri noi sau descarcă fișiere de instalare de pe Internet. Acest lucru duce adesea la o risipă de bani.
• Un alt simptom al bolii este uitarea. O persoană care stă constant la un computer uită de promisiuni, întâlniri și muncă.
• De foarte multe ori dependenții chiar neglijează alimentația. Dacă există somon roz copt în cuptorul din bucătărie, aroma nu te va face să te ridici de pe scaun. Când senzația de foame devine foarte puternică, pacienții se mulțumesc cu gustări și alimente procesate.
• În stadiile incipiente ale bolii, o persoană petrece mai mult în fața ecranului monitorului și se culcă mult mai târziu. În viitor, s-ar putea să nu doarmă zile întregi.

Am enumerat simptomele dependenței de computer. Înainte de a începe tratamentul, stabiliți ce anume a cauzat dependența - internetul, jocurile sau altceva legat de tehnologia computerelor.

Metode de tratament la domiciliu

Dacă o persoană joacă în mod constant, determinați genul proiectelor dvs. de joc preferate. Dacă jocurile sunt dedicate tematicii sportului, cel mai probabil cauza dependenței este lipsa de împlinire în sport. În ceea ce privește jocurile cu împușcături, poate că persoana nu poartă ranchiună și încearcă să o elimine prin joc.

Unii oameni dispar ore întregi pe internet. Dacă o persoană comunică în mod constant pe o rețea de socializare, cel mai probabil există o lipsă de comunicare în viața reală. Adesea, astfel de oameni devin o personalitate dublă, aducând la viață idei care anterior nu puteau fi realizate.

1. Dacă doriți să rezolvați problema, mai întâi recunoașteți și înțelegeți boala. Desigur, dependentul nu va face acest lucru de unul singur și va nega oricând existența problemei. Cei din jurul tău ar trebui să te ajute.
2. Distrage atenția dependentului. Nu faceți acest lucru prin restricții și interdicții, deoarece pot apărea consecințe negative. Încercați să-l invitați la o plimbare sau, de exemplu, la o cafenea unde nu există computere sau internet.
3. Dacă dependența este cauzată de lipsa de comunicare, invitați mai des oaspeții sau organizați tot felul de evenimente de divertisment. Aceasta va înlocui comunicarea virtuală cu una reală.

Dacă, după o analiză amănunțită a situației și a acțiunilor întreprinse, nu a fost posibilă rezolvarea problemei, contactați cât mai curând un psiholog.

Dacă tot crezi că dependența de computer este un fleac, voi încerca să te conving. Utilizarea excesivă a computerelor este periculoasă pentru sănătate, iar dovezile acestui fapt sunt următoarele consecințe medicale:

• Pierderea senzației la degete;
• Leziuni ale tendonului;
• Oboseala constanta a umerilor, cauzand viaita;
• Apariția crizelor convulsive;
• Tulburare de control al impulsurilor;
• Tulburări mintale și agresivitate excesivă;
• Deteriorarea vederii;
• sindromul de tunel carpian;
• Dureri de cap intense;
• Rezultat letal.

Sper că informațiile prezentate vă vor ajuta să scăpați de dependența de computer, să reveniți la viața normală și să vă bucurați de ceea ce lumea virtuală nu poate oferi. Mult succes pentru tine!

Sfatul despre cum să scapi de dependență este să găsești un hobby. Dar dacă hobby-ul tău sunt jocurile pe calculator sau computerul în sine? Cercul vicios

Răspuns

Peste tot scriu despre cum să ajute persoana dependenta. Am 15 ani, mi-am petrecut mai mult de un an din viata jucand jocuri pe calculator, incerc sa scap de dependenta si mi-am dat seama ca eu insumi sunt dependent (aici in articol scrie ca o persoana insusi va nu pot realiza). De fiecare dată când șterg jocuri de pe tabletă, dar sunt îngrozit de cât de mult vreau să le descarc. Părinții mei sunt deasupra mea, la fel și prietenii mei (acestea sunt vremurile), așa că nimeni nu mă poate ajuta. Dați sfaturi despre cum să vă recuperați, același lucru este valabil și pentru alcool, dulciuri și orice mâncare nedorită.

Adaugă un comentariu Anulează răspunsul

Dependența de computer la adolescenți: vei învăța cum să o tratezi

Salutări, dragi oaspeți și cititori ai blogului meu! Astăzi vreau să discut cu voi un subiect foarte de actualitate: Dependența de computer la adolescenți. Cum să o tratezi.

În era tehnologiei înalte, este dificil să găsești o persoană care nu este familiarizată cu computerul și World Wide Web. În ciuda distribuirii largi a acestor beneficii ale civilizației, ele sunt un instrument periculos în mâinile adolescenților - purtători ai unui psihic încă fragil. Ce să faci dacă un tânăr sau o fată a dezvoltat o dependență de internet?

Un adolescent care este „prins” de un computer adesea nu provoacă nicio îngrijorare în rândul celor dragi.

Unele mame, tați și bunici chiar gândesc: „Să mai bine acasa stă la computer în loc să rătăcească pe porți.”

Cu toate acestea, dependența de jocuri sau de internet este o dependență similară cu o dependență de droguri. De asemenea, implică multe consecințe și afectează dezvoltarea psihicului și calitati personale o persoană în creștere nu este în cel mai bun mod.

Ce să faci în acest caz? Cum să tratezi dependența de jocuri pe computer? Tratamentul oricărei boli ar trebui să înceapă cu colectarea anamnezei - istoricul medical și posibilele cauze.

Dependența de computer la adolescenți: cauze

A avea un computer și acces la Internet nu înseamnă că dependența se va dezvolta în viitorul apropiat. Deci, de ce unii copii devin atașați de o „jucărie”, în timp ce alții sunt capabili să controleze timpul pe care îl petrec online?

În realitate, există un singur motiv mare pentru care adolescenții petrec mai mult timp pe computer.

Acest lucru se întâmplă atunci când lumea virtuală devine mai interesantă decât realitatea înconjurătoare sau acționează ca o modalitate de a evita circumstanțe înspăimântătoare sau nesatisfăcătoare.

Ce ar putea însemna asta?

1. Lipsa de comunicare cu colegii din jur. Ignorarea colegilor de clasă, neacceptarea, lipsa prietenilor și oportunitatea de a-i face.
2. Lipsa de comunicare cu adulții semnificativi. Părinți mereu ocupați și alte rude, lipsă de dorință de a lua contact și de a asculta copilul.
3. Dorința de a fi ca toți ceilalți. Dacă un grup de școală sau un grup de prieteni de stradă dedică mult timp jocurilor și „întâlnirii” pe Internet, copilul copiază comportamentul.
4. Conflicte cu semenii. Relațiile nesatisfăcătoare sau batjocura deschisă încurajează copilul să intre în lumea virtuală.
5. Atmosferă psihologică tensionată acasă. Acest lucru contribuie, de asemenea, la imersiunea în rețea și jocuri, deoarece adolescentul nu simte puterea de a schimba circumstanțele și de a influența bătrânii și alege mai mult. cale usoara depășirea tensiunii.
6. Relații slabe cu profesorii din instituția de învățământ. Acest lucru poate avea un impact, precum și calificările profesorilor. Incapacitatea de a se angaja în procesul de învățare și de a preda informații noi într-un mod interesant îl face pe adolescent să se plictisească și să apeleze din ce în ce mai mult la Internet în căutarea unor lucruri interesante.
7. Lipsa sentimentului de succes în viața reală. Dintr-un motiv sau altul, copilul se simte neîmplinit și compensează acest lucru cu realizări în lumea virtuală.

De foarte multe ori, dependența de internet se formează după cum urmează.

Părinții cumpără un computer și se conectează la internet, de obicei în scop educațional: mulți institutii de invatamant practică utilizarea noilor tehnologii în proces educațional, iar copilul are nevoie de acces pentru a finaliza temele.

În timpul primului timp de utilizare, acesta poate fi cazul, dar mai târziu tânărul începe să petreacă mai mult timp cu noua jucărie. Majoritatea părinților nu trag un semnal de alarmă în această etapă, deoarece această situație este convenabilă pentru ei: copilul este acasă, supravegheat, nu face farse, nu se implică cu o companie proastă și nu necesită o atenție deosebită - vă puteți odihni si relaxeaza-te dupa o zi grea.

În momentul în care dependența de computer este deja ferm stabilită, ei pierd complet controlul asupra situației: pedepsele duc la izbucniri de furie, încercările de a-i chema la rațiune și de a lua o gură de aer proaspăt duc la ignoranță totală.

Acest subiect merită o analiză separată. În timpul jocului, copilul experimentează o mulțime de senzații plăcute datorită eliberării de adrenalină și hormoni ai plăcerii. Nicio jucărie adevărată nu se poate compara cu „împușcători”, „jocuri de aventură”, „strategii” etc. Copilul „se prinde” de aceste senzații, în plus condus de spiritul competitiv, competiția cu alți jucători și dorința de campionat. Acesta este ceea ce îi face pe băieți mai susceptibili la dependență.

Fetele preiau conducerea într-un alt tip de dependență de internet - rețelele sociale. Arătându-te în toată gloria ta cu ajutorul selfie-urilor nesfârșite, povestind altora despre viața ta interesantă și plină de evenimente, urmărind numărul de „like” de la principalul tău rival - prima frumusețe din paralela a 11-a „A” - toate acestea împinge o creștere în creștere. fată să-și piardă cea mai mare parte a timpului pe rețelele de socializare. Abundența conținutului contribuie și la întărirea dependenței - adolescenții caută cel mai adesea imagini, cântece, citate (apropo, nu întotdeauna prezentate corect) și umor pe aceste resurse.

A fi mereu online înseamnă a fi la subiect și a respecta tendința general acceptată. Rețelele de socializare de astăzi sunt poveștile întregii vieți, așa că a derula fluxul de știri în clasă, în drum spre casă, în compania prietenilor, înainte de a merge la culcare înseamnă a fi conștient de ceea ce se întâmplă aici și acum. Este dificil pentru un adolescent să refuze acest lucru.

Înseamnă asta că nu există nicio ieșire din această situație? Deloc.

Pentru a ajuta un adolescent, este necesar să se determine dacă există vreo dependență?

Semne ale dependenței de internet

Există câteva semnale roșii la care ar trebui să le acordați atenție.

Un adolescent este în pericol sau este deja dependent de computere dacă:

1. Rutina lui zilnică s-a schimbat. A început să se culce târziu și a fost reticent să se ridice, ora de a mânca s-a schimbat - a început să refuze mâncarea în favoarea rămânerii cu jucăria lui.
2. Adolescentul a început să petreacă mai puțin timp cu prietenii când îi avea.
3. A apărut oboseala, pasivitatea, atacurile de agresivitate și iritație.
4. Există eșec academic. Dificultăți apar atunci când faceți temele. Disciplinele care înainte erau ușoare nu mai sunt plăcute, iar notele se deteriorează.
5. Apare absenteismul. Părinții care nu pot monitoriza prezența copilului lor din cauza angajamentelor de serviciu pot întâlni astfel de informații de la profesori.
6. Ignorarea responsabilităților casnice. Acest lucru se aplică familiilor în care exista deja o distribuție clară a funcțiilor pentru fiecare membru al familiei. Adolescentul încetează să-și îndeplinească sarcinile și rezistă atunci când i se aduce aminte de nevoia de a face ceva prin casă.
7. Lipsa de igienă. Adesea, petrecerea mult timp la computer provoacă dificultăți în respectarea regulilor de igienă: copilul poate „uita” să se spele pe dinți și primul lucru pe care îl face este să meargă la computer imediat după trezire.
8. Concentrare totală pe joc. Încercările de a se angaja într-o conversație se termină cu eșec: se pare că pur și simplu copilul nu aude ceea ce i se spune. Răspunde nepotrivit sau cere să fie lăsat în pace.
9. Timpul petrecut la computer crește. Copilul nu este capabil să se stăpânească, se pierde în timp, poate promite că mâine va sta mai puțin, dar nu își ține promisiunile.

Incapacitatea de a sta la computer provoacă agresivitate, lacrimi și furie.

Foarte des, în locurile în care nu există acces la un gadget preferat, un adolescent se comportă nervos și vrea să plece acasă cât mai curând posibil. Primul lucru pe care îl face la întoarcere este să apese butonul „Start”, în cazuri extreme fără să aibă timp măcar să-și scoată îmbrăcămintea exterioară. În cazul dependenței de rețelele sociale, același lucru poate fi atribuit telefoane mobile ca o modalitate accesibilă de acces la rețea.

Adolescentul începe să comunice mult folosind termeni informatici.

Vă sună cunoscut? Asta înseamnă, cel mai probabil, adolescentul chiar suferă de dependență de computer. Vă voi spune în detaliu cum să tratați dependența de jocuri de noroc pe computer. Consecințele sale au cel mai dăunător efect asupra psihicului fragil al unui tânăr.

Consecințele dependenței de computer

Atașarea la computer îl face principala cale de comunicare cu lumea exterioară, iar acest lucru se aplică nu numai dependenței de rețelele sociale. În majoritatea jocurilor, participanții conduc dialoguri într-un chat, iar această comunicare devine principala.

Acest lucru este plin de pierderea abilităților de interacțiune reală cu ceilalți. Un adolescent pur și simplu uită cum să conducă dialoguri constructive, să comunice pe diverse subiecte și să interacționeze eficient în societate. Absența acestor abilități provoacă imaturitate emoțională și socială - copilul devine incapabil să înțeleagă sentimentele altei persoane și să se pună în locul lui. Îi este greu să construiască relații calde, de încredere cu familia sa și să obțină intimitate emoțională.

Sentimentul de impunitate pentru acțiunile de pe internet provoacă un sentiment de permisivitate în viața reală. Un copil poate face orice într-un joc pe calculator, inclusiv să comită acțiuni care sunt de fapt interzise de lege. Pe măsură ce dependența progresează, aceste domenii ale vieții devin amestecate, iar psihicul instabil al adolescentului devine incapabil să-și exercite controlul asupra acțiunilor sale.

Rezultatul final poate fi depresia, asociată în special cu absența unei figuri de atașament atunci când sunt impuse restricții.

Sănătatea fizică a unui adolescent suferă nu mai puțin: problemele cu sistemul musculo-scheletic apar din cauza expunerii constante la poziții nefiziologice și a posturii proaste; Apar ochi uscați, vederea este afectată; Se dezvoltă tulburări în ritmul somnului și al stării de veghe, dureri de cap, amețeli și tulburări ale alimentării cu sânge a creierului din cauza activității fizice scăzute și a expunerii rare la aer proaspăt. Nerespectarea igienei și neglijarea alimentației implică un deficit de vitamine și microelemente și riscul de a dezvolta anumite boli.

Statisticile arată consecințe și mai grave.

Un elev de liceu care și-a bătut prietenii mai tineri după un alt joc de Diablo; un adolescent care și-a jefuit rudele pentru a vizita un internet cafe; un băiat care a murit în urma unui infarct după o sesiune continuă de 30 de ore în joc - acestea sunt doar cele mai recente cazuri semnalate în mass-media, care de fapt se numără la sute, în toată lumea.

Te pune pe gânduri, nu? Este important să preia controlul asupra situației cât mai curând posibil și să previi schimbări ireversibile.

Cum să tratați dependența de computer la adolescenți

Deci, înțelegeți cum să determinați dacă adolescenții au dependență de computer. Cum să o tratezi? Este posibil acest lucru? Trebuie!

În primul rând, trebuie să oferiți părinților unui adolescent dependent de o mică îndrumare.

Ce să NU faci

• limitați-vă drastic timpul petrecut la computer, opriți internetul, spargeți jucăria preferată - acest lucru poate provoca o defecțiune gravă;
• interziceți, certați, pedepsiți un adolescent, amenințați că îl privează de banii de buzunar - acest lucru va provoca izbucniri de agresiune, conflict și plecarea de acasă;
• a prezentat propuneri de ultimatum - „fie noi, fie computerul tău” - un adolescent va face cel mai probabil o alegere în favoarea celui din urmă.

Principalul lucru este să participați cu tact în tratamentul dependenței de computer, să fiți prieten și asistent al adolescentului în depășirea dependenței.

• învățați cu blândețe adolescentul noi modalități de a depăși dificultățile și situațiile de criză;
• insuflați abilități de a vă controla starea emoțională - explicați modalități de reglare a sentimentelor;
• predați comunicarea, comunicarea eficientă cu colegii, ceea ce necesită o oarecare imersiune în mediul tineretului modern;
• predați managementul timpului sau managementul eficient al timpului.

Cel mai adesea, este destul de dificil să se facă fără ajutor extern, deoarece majoritatea tinerilor pubertati rezistă activ încercărilor părinților lor de a-i scuti de povara grea a dependenței - pur și simplu nu văd o problemă în acest sens.

Potrivit statisticilor, doar 1/5 din toți adolescenții dependenți au reușit să scape singuri de dependența de computer, cu puțin ajutor din partea părinților.

Consultarea unui psihoterapeut nu vă va ajuta doar să alegeți o strategie de tratament. Acest lucru este necesar și pentru diagnosticarea posibilelor stări depresive, care necesită o abordare specială a tratamentului.

Trebuie remarcat faptul că nu există o rețetă universală pentru îmbunătățirea sănătății mintale a unui adolescent. Orice tactică va duce la o separare dureroasă, dependența de internet provoacă „sevraj” asemănător cu dependența de droguri.

Sarcina părintelui este de a restabili interesul pentru viața reală și comunicarea directă, care poate fi asigurată prin:

• vizitarea cluburilor, identificarea noilor interese ale unui adolescent sau actualizarea celor vechi;
• lectură și conversații comune, discuții despre știri și inovații din lumea reală;
• onestitate față de adolescent - trebuie să spuneți direct ce este în neregulă cu el și de ce i se întâmplă acest lucru, numiți ușor starea lui, vorbiți folosind tehnici de ascultare activă („Ești trist pentru că vrei să te joci...”, „Tu ești supărat pentru că nu te țin ocupat cu ceea ce vrei acum...");
• deschidere despre starea ta - este necesar să nu-ți ascunzi sentimentele și dorințele („Vreau doar lucruri bune pentru tine”, „Mi-aș dori foarte mult ca tu și cu mine să petrecem timp împreună”).

Este important să aveți un acord oral sau scris. Acest lucru este necesar, deoarece este destul de dificil să excludeți un computer din viața unui școlar sau a unui elev, iar el se va așeza în continuare la el din când în când. Acordul poate consta în definirea unui interval de timp (de exemplu, o oră pe zi, în timpul sărbătorilor - 1,5 ore), stabilirea unei pedepse (de exemplu, o limită a timpului personal la computer la primirea a trei note negative). În acest caz, puteți utiliza servicii suplimentare - programe de monitorizare a vizitelor pe anumite site-uri, precum și cronometre care comandă computerului să închidă după un anumit timp stabilit în prealabil.

Principalele condiții pentru succesul în depășirea dependenței sunt:

1. Relații de familie sănătoase și o atmosferă psihologică normală.
2. Apariția de noi sau actualizarea vechilor interese și hobby-uri.
3. Dorința și capacitatea de a stabili și atinge obiective măcar mici.
4. Interacțiune eficientă cu ceilalți.

De aceea, ajutorul unui specialist este necesar în multe cazuri. Cel mai adesea, pentru tratarea dependenței de computer, se alege forma sesiunilor de antrenament și uneori sesiuni individuale de psihoconsiliere. Acest lucru vă permite să-l învățați pe copil să simtă gustul vieții, să-l întoarceți la realitate și să-l învățați să se bucure de ea. În general, tacticile de tratament sunt alese cu luarea în considerare obligatorie a motivelor care ar putea provoca dependența.

Dacă motivul constă în situația nesatisfăcătoare din familia dependentului, munca trebuie efectuată cu toți membrii acestuia, inclusiv altfel riscul ca un adolescent să se întoarcă la biroul computerului este mare.

Dacă factorul principal este incapacitatea de a comunica cu colegii, va fi dificil să faci fără antrenament. Antrenamentele de grup de comunicare vor permite nu numai să-l învețe pe copil să comunice, ci și să perfecționeze „abilitățile”, ceea ce va face posibilă, în viitor, utilizarea abilităților dobândite într-o clasă sau într-o grupă de studiu.

Dacă problema este „eșecul” subiectiv sau obiectiv, este important și să discutați cu un psiholog: este aceasta o problemă fictivă, ce stă la baza ei, ce îl împiedică pe adolescent să-și stabilească obiective și să le atingă.

Planificarea eficientă a propriului timp personal, formarea unor calități personale importante, capacitatea de a stabili obiective pe termen scurt și lung - aceasta este doar o mică listă de abilități pe care un adolescent le dobândește după ce urmează un tratament. Toate acestea nu numai că ameliorează dependența severă, ci sunt și o prevenire fiabilă a recăderii.

Lucrul cu adolescenții este întotdeauna complicat de imaturitatea comparativă a psihicului, dependența de opinia publică, nevoia de a face parte dintr-o echipă, lipsa de integritate, obiectivele vieții, sarcinile, dar asta nu înseamnă deloc că tratament eficient imposibil. Cu abordarea corectă și implicarea în timp util a unui specialist, este posibil să ne recuperăm de această „boală” a timpului nostru într-un timp destul de scurt.

Așa este - dependența de computer în rândul adolescenților. Cum să o tratezi, sper să înțelegi! În sfârșit, iată o glumă:

O zi buna, cititor! Subiectul de astăzi este drogurile condimentate. (Spania.

Bună ziua, prieteni! Îl primesc pe a ta pe e-mail în fiecare zi.

Salutări, dragă cititor! Să vorbim astăzi despre ce se transformă.

Bună ziua Prieteni, am scris deja despre marijuana pe.

Mi se pare că dependența de computer apare „din nimic de făcut”. Veniți cu o activitate mai interesantă și nu va rămâne nici o urmă din ea. Principalul lucru este să nu impuneți un nou hobby la alegere, ci să încercați totul în ordine. Probabil vei ridica ceva.

Nu e nevoie să tratez nimic, am luat un computer când aveam 13 ani, pe vremea aceea nu aveau multă lume, dar am avut noroc și, firește, când am ajuns la jocuri, am jucat zile în șir și în general, asta a durat ani de zile. La 20 de ani, eram căsătorit, aveam copii, dar până atunci nu m-am oprit din joc MMORPG-uri, uneori nu dormeam 2-3 zile. Ei bine, în general, asta este tot ce vreau să spun, dar la faptul că, dacă o persoană nu este deranjată de interdicții, se va juca, dar chiar dacă principalul este că își va găsi timp pentru studiu, muncă și relații, mai devreme sau mai târziu oricum va veni momentul în care se sătura de asta, iar dacă îi interzici să faci ceva, atunci nu se va opri, ci dimpotrivă va începe să manifeste agresivitate, „Fructul interzis este dulce”

Mi-e greu să cred că există moduri eficiente tratamentul dependenței de calculator. Am citit, m-am gândit, am digerat și am ajuns la concluzia: dependența de computer este în multe privințe similară cu dependența de jocuri de noroc, adică dependența de jocuri de noroc. Comparând ambele, toate asemănările și puținele diferențe, aceste două dependențe nocive pot fi puse la același nivel și aceeași metodologie poate fi folosită pentru a le trata.

Un subiect care este relevant pentru mine. Fiul cel mare este un jucător pasionat. Are deja 19 ani. Și dacă înainte de maturitate cuvântul meu însemna ceva pentru el, acum a decis că era deja prea bătrân pentru a-și asculta mama. Nu vede nicio problemă. El crede că totul este în regulă cu el. Văd că singura cale de ieșire este să-l trimiți la muncă, pentru că este atât de adult. Însă programul său academic nu-i permite să studieze la facultate.

În cele mai multe cazuri, părinții înșiși devin vinovați pentru faptul că copiii lor devin dependenți de jocurile pe calculator. Într-adevăr, în căutarea timpului lor și a dorinței de a se distra cel puțin puțin de la farsele copiilor, părinții deseori pur și simplu pornesc jocuri sau desene animate, creând astfel condiții pentru o dependență suplimentară. Fii tu energic, implică-ți copiii în plimbări, pescuit, sport, cumpărături, iar problema te va ocoli.

Dependența de computer la adolescenți nu trebuie tratată este mai bine să o transformi în altceva. De exemplu, duceți-l într-o excursie în care va vedea ceva nou și necunoscut sau oferiți-i o activitate motivațională. Până la urmă, de ce este atras de computer: pentru că acolo se actualizează ceva tot timpul; fie că este vorba de jocuri, filme, rețele sociale, prieteni noi etc.

Ce pot să spun, nu cunosc un singur prieten de-al meu care să trăiască fără internet timp de o săptămână, așa că se dovedește că toți sunt dependenți de internet? Acum este momentul în care toată lumea este pe internet, fac bani pe site-ul meu și, de asemenea, mă uit constant la fotbal sau caut informațiile necesare. Poate că sunt și dependent de internet, nu o exclud.

Mulțumesc, articol interesant și, cel mai important, relevant. Astăzi, aproape toți copiii și adolescenții au dependență de computer. La urma urmei, ei nu doar joacă acasă și stau pe rețelele sociale. Toată lumea are un telefon mobil, aproape toată lumea are o tabletă, iar școlile au internet gratuit. De aceea, copiii la școală, în pauze, nu aleargă și nu se joacă, ci stau privindu-și telefoanele și tabletele. Și cât de convenabil este să-ți faci temele datorită internetului și computerului. Cum am studiat fără el?

Salutări dragi părinți și cititori.

Acum există foarte mare problema Fiul meu și mulți dintre prietenii mei au același lucru.

Nu cu mult timp în urmă a apărut jocul DOTA 2, fiul meu avea 14 ani când a început să-l joace. Eu și soția mea am observat că a jucat prea mult, dar la început nu i-am limitat accesul la joc. 3 ani mai târziu, când fiul nostru era în clasa a XI-a, am observat doar slabele lui cunoștințe de matematică, rusă, istorie și alte materii școlare. Au început să restricționeze accesul la acest joc și, într-adevăr, la un computer personal în general.

Dar fiul ne-a cerut să-i dăm o șansă să se dovedească. Am cerut o săptămână. Noi, ca părinți înțelegători, am avut încredere în el că încă o săptămână - și începe să se pregătească serios pentru examene, abandonează jocul. Dar nu a fost cazul.

Pentru tot timpul petrecut în acest joc, a obținut, ca să spunem așa, „Cea mai mare evaluare solo din lume”. Aceasta însemna că el a fost primul care a obținut un astfel de rezultat. Și a fost invitat într-o echipă de profesioniști. Când a cerut o săptămână, a fost prima sa competiție. Au avut loc în versiunea online, iar când echipa sa a devenit câștigătoare, a primit 150 de mii de ruble. Noi, ca părinți, am fost șocați. Părea frumos, dar dependența de joc, cunoștințele zero despre programa școlară și pregătirea pentru examene nu ne-au dat pace. După săptămâna, după victorie, fiul și-a început puțin studiile, a început să meargă puțin mai mult și să se joace mai puțin. Așa a fost timp de trei săptămâni. După care, a primit o invitație pentru a participa la un turneu în China. Directorii echipei sale ne-au contactat, promițându-i pe viitor. Am fost de acord și el a participat la acest turneu. Și așa, au câștigat-o. Echipa lor era formată din 5 persoane, au câștigat 3.000.000 de dolari, iar directorii au alocat 400.000 de dolari fiecăruia dintre ei. Pentru noi, a fost un șoc și o revoluție care a schimbat viața când fiul nostru a adus astfel de bani.

După care i-am permis să joace. Și acum joacă și câștigă bani. Dar deja, poartă ochelari, are probleme cu spatele, nu comunică cu noi, nu umblă mult. Niciodată în sărbători. În general, ne-am pierdut fiul.

Așadar, dragi părinți, limitați-vă copiii de dependența de jocuri de noroc. Articolul de aici este foarte util, faceți totul pentru a îndepărta computerul de ei.

Alexandru, mulțumesc pentru povestea ta sinceră! Sincer să fiu, am fost foarte impresionat de povestea ta. Fiul tău, desigur, are nevoie urgent de ajutor de la un profesionist, deoarece a părăsit complet realitatea pentru viața virtuală. Tragedia s-ar putea întâmpla foarte curând. Salvează copilul. Mi-e teamă că s-ar putea să vorbim despre izolarea și tratarea fiului meu într-un spital de psihiatrie.

În general, cred că dependența de computer este cea mai mare problemă din lumea modernă. Mai exact, țările dezvoltate care trăiesc într-o prosperitate relativă. Lipsa nevoii de a face ceva pentru a câștiga mâncare este cea care duce la această problemă. Așadar, o soluție ușoară ar fi să privezi copilul de bani și de un calculator, pentru ca din copilărie să înțeleagă valoarea banilor și să se gândească că ar merita să studiezi etc., pentru a trăi bine mai târziu.

Sunt complet de acord cu articolul și cred că de acum toată lumea are computer și mulți copii vârsta preșcolarăînțeleg-o mai bine decât unii adulți, părinții ar trebui inițial să limiteze timpul petrecut al copilului la computer. Trebuie să alocați câteva ore pentru ca el să se distreze online, de exemplu, după toate temele și treburile casnice necesare. Din copilărie, trebuie să-i insufleți un interes pentru tot felul de cluburi, expoziții, teatre, iar apoi nu va avea mult timp pentru tot felul de prostii pe internet și va avea comunicare live cu colegii săi.

Dependența de computer și internet este un subiect foarte relevant și dureros pentru familia mea. Eu și soția mea lucrăm de dimineața până seara (aceasta este natura muncii) și încercăm să facem totul pentru copii, inclusiv să cumpărăm tablete, laptopuri și smartphone-uri moderne. Și nu au observat cum fiul și fiica lor au devenit dependenți de această tehnologie și de internet. Acum încercăm să restabilim interesul adolescenților noștri pentru viața normală, în lumea reală (i-am înscris la sport, am cumpărat biciclete). Se pare că există schimbări pozitive.

Dependența de computer este, desigur, teribilă, dar nu la fel de mult ca alcoolul și așa mai departe, aici vă puteți recupera mult mai ușor și fără consecințe grave, deoarece computerul încă nu dăunează organismului la fel de mult ca restul, așa că personal cred că principalul lucru aici este să ajutați persoana și să o susțineți, atunci poate că va înțelege că toate acestea sunt doar jucării)

Nu înțeleg puțin termenul „dependență de internet” (dependență de computer). Mi se pare că aici nu este atât de mult că ești captivat de computerul în sine, ci mai degrabă că este pur și simplu o încercare de a evada din realitate (articolul indică clar aici Jocuri și Internetul te poate captiva desigur). , dar dacă ai o viață plină, atunci totul este în limite rezonabile.

Dacă un adult începe să stea la computer zile întregi, mai ales dacă computerul a stat mult timp în casă, atunci asta, mi se pare, este un semn de ceva mai serios. de exemplu, la depresie, la o stare de „vid”, și apoi dacă problema este serioasă și persoana are o organizare mentală subtilă, atunci sinuciderea este posibilă.

Mulți li se va părea că am făcut o conexiune brută, dar de fapt acest lucru se întâmplă adesea dacă lumea reală a unei persoane încetează să-l captiveze și asta se întâmplă pentru că fie nu vede conținut interesant în el, fie nu poate realiza acest lucru interesant în el. viaţă.

Al doilea este mai rău, deoarece o persoană care nu își poate realiza visele dintr-un anumit motiv își pierde interesul pentru viață și apare întrebarea logică: „De ce să trăiești atunci?”

Desigur, acest lucru nu se aplică nici unei dependențe de internet despre ceea ce scriu este însoțit de o apatie generală, care este greu de observat și este mai degrabă caracteristică adulților.

Dacă este exact asta, atunci încercați să vorbiți cu persoana respectivă, aflați ce nu poate implementa. Poate că îl poți ajuta într-un fel.

Dacă lucrurile sunt de suflet, atunci încearcă doar să captivezi persoana cu ceva, va fi destul de dificil la început, așa că, pentru început, începe să-l scoți mai des din casă. Spune că te-ai hotărât să slăbești, de exemplu, și ai nevoie de companie pentru ciclism, dar nu vrei să o faci singur)) și apoi poți să faci o plimbare în afara orașului și să ai o inimă la inimă. vorbește în natură la o ceașcă de ceai. Sau ia-ți un câine dacă a vrut vreodată. Uneori animalele de companie fac minuni.)

În general, nu lăsa totul pe seama „va trece”. uneori chiar dispare, iar uneori se termină fie în depresie, cu o retragere completă din bucuriile vieții reale și închiderea în carapacea cuiva la consecințe mai teribile.

În general, nu fi indiferenți față de cei dragi și caută în primul rând motivul.

Dependența de computer a devenit una dintre principalele probleme în rândul tinerilor de astăzi. De îndată ce am primit un computer, practic nu l-am lăsat în primele luni. Începi să răsfoiești rețelele sociale și nu observi cum trece timpul. Și ți se pare că au trecut câteva minute, dar ai stat ore în șir. Cu timpul, această pasiune a dispărut pentru mine. Am început să comunic mai mult cu oameni reali.

Dependența de computer în rândul adolescenților a fost un subiect foarte relevant și dureros de multă vreme. Cred că părinții și numai ei sunt de vină pentru faptul că un copil petrece jumătate de zi la calculator. La început încearcă în acest fel să ocupe pur și simplu copilul cu ceva pentru a nu-i distrage atenția de la munca lui, iar apoi nu-și pot smulge copilul de computer. Și uneori nu te poți descurca fără ajutorul specialiștilor. Există un singur sfat pentru părinți - acordați mai multă atenție problemelor copiilor dvs. și acordați-le mai multă atenție. Și atunci copilul nu va căuta alinare pe internet sau în jocuri.

Fiul meu cel mare are 9,5 ani, sunt foarte îngrijorat de dependența colegilor săi de jocuri pe calculator, îi acord multă atenție, doar ca să nu devină la fel, iar dependența de computer îl ocolește. Dar uneori mi se pare că acest lucru nu este posibil. Îmi reproșează că nu permit ceea ce au voie altora, ceea ce înseamnă că sunt „rău”. Sper că eu, ca mamă, pot găsi o cale de ieșire, deoarece dependența de computer este o problemă mult mai complexă decât pare.

Oh, această lume virtuală, așa cum se spune, ne absoarbe copiii, deși noi înșine suntem de vină pentru asta, ne frământăm tot timpul și uităm să fim atenți copiilor (este mult mai simplu - mi-am cumpărat un computer scump și „shrug9raquo; away; de a comunica cu copilul, în timp ce tu continui să studiezi „prin propriile lor” treburile). Există ceva la care să te gândești; prezența banilor (cum este cazul unui premiu mare în bani) nu este întotdeauna plăcută în final.

Da, într-adevăr, dependența de computer este ciuma secolului 21))) Acesta este un drog care îi face pe copiii noștri să se distanțeze de realitate și să trăiască într-un fel de lume ireală în care nu există verbalitate, hrană sau pace. Vă mulțumesc foarte mult pentru articol))) Este bine că există motive pentru care această problemă poate fi identificată. Dar sunt de acord cu autorul articolului că este posibil să se rezolve această problemă. Trebuie doar să acorzi puțin mai multă atenție copiilor tăi și problema va fi rezolvată))))

Eu însumi am luat un computer la ceea ce cred că este o vârstă destul de fragedă. Dar, slavă Domnului, nu la fel de devreme ca în tineretul modern. Dar acum, în paralel cu dependența de computer, se dezvoltă și un fel de dependență de telefon. Adolescenții aleargă cu un telefon în mână toată ziua, scriind mereu ceva cuiva. Arată ca niște zombi. Desigur, atât computerul, cât și telefonul sunt proaste, dar nici măcar nu știu care este mai puțin înfricoșător. Copiii stau acasă la computer, ies la plimbare; și stau pe telefoanele lor. O generație groaznică crește. Am doi veri mai mici. Unul are 10 ani, celălalt are 4. Amândoi știu să folosească toate noile tehnologii mai bine decât mine. Poate că acest lucru nu este prea rău, ei țin pasul cu vremurile. Dar dacă aceste cunoștințe ar fi doar cunoștințe și nu ar necesita o consolidare regulată în practică pentru a putea juca pe computer sau a cere o nouă tabletă.

În vremea noastră de informatică, acest articol nu putea veni într-un moment mai bun Problemele dependenței tinerei generații de computer sunt bine descrise, deși, cred că părinții ar trebui să fie primii care să controleze această dependență ; e rau cand un copil isi petrece tot timpul liber pe calculator, si nu, de exemplu, se plimba in aer curat sau jocuri in curte.

A fost aproape imposibil să-l dai afară pe fiul nostru din cauza computerului. Mai ales în weekend, când îmi doream să stau măcar o oră singură cu soția mea pentru intimitate. Iarna si vara am reusit sa facem asta cu mare dificultate, iar apoi dupa maxim o jumatate de ora asteptam sa sune soneria de la el. Dar acum lucrează la o firmă de calculatoare, câștigă bani decent și ne ajută adesea financiar. Așa că dependența s-a transformat într-un plus, în beneficiul materiei. Și așa se întâmplă.

E bine că am găsit acest articol. Am o dependență de computer și, sincer să fiu, am crezut că nu am cum să fac față. Dar după ce ați citit toate recomandările și le-ați încercat singur. Pot spune cu încredere că acest lucru poate fi tratat. Anterior, stăteam la computer 6 ore pe zi, dar acum nu pot să-l pornesc săptămâni întregi și totul este bine.