Периодът с бонбони и букети рано или късно съвсем логично отвежда влюбените в леглото. Да приемем, че до този момент всичко в отношенията беше добре и безоблачно. И в леглото те претърпяха пълно фиаско ... За да разберете какво да правите по-нататък с това, трябва да се спрете малко на възможните сценарии на точно този провал, защото неуспехите са напълно различни.

Физиология

Най-често срещаният проблем, който се появява на първата хоризонтална среща, е това, което лекарите наричат ​​"еректилна дисфункция". Това е, когато човек е толкова напрегнат, че един от неговите детайли не може да бъде напрегнат до желаното ниво на твърдост. Ситуацията със сигурност не е най-приятната и в същото време най-лесната за разрешаване. За жените имам добра новина – избраницата ви съвсем не е импотентна. Мъжете, които имат такова разстройство, са със стабилен характер, добре осъзнават това и просто не докарват въпроса в леглото или предупреждават предварително. И ако човек първоначално прояви активност и прехвърли всичко в хоризонтална равнина, тогава той беше сигурен, че неговият „приятел“ няма да го подведе. И случилото се за него е същата изненада, както и за вас. Сега помислете за най-честите причини за такова фиаско и разберете какво да правите.

Мъжът е уморен или притеснен. Може би не е трябвало да бързаш с нещата. Винаги можете да разберете кога човек е изтощен на работа или се изчервява от вълнение. Но ако това се случи, тогава това изобщо не е бедствие. Основното тук е да излезете от ситуацията възможно най-деликатно, изразявайки увереност, че следващия път всичко определено ще се получи и в никакъв случай не показвайте разочарование. На следващата среща се преструвайте, че нищо ужасно не се е случило, но не се опитвайте да го повторите веднага. Продължаваме да флиртуваме и флиртуваме, сякаш нищо не се е случило, като ненатрапчиво сондваме нещо в панталоните си.

Ако всичко е направено правилно, тогава ще намерите еластичен отговор на вашето докосване. Е, тогава е въпрос на технология.

Човекът е пил твърде много. Като цяло ситуацията е подобна на предишната, само че появата на първата среща в зрителното поле на момичето, което ухажвате, в толкова непривлекателна форма, е доста тревожен сигнал. Ако това е просто инцидент или резултат от фактори извън неговия контрол (е, той беше на корпоративно парти!), Тогава трябва да действате по същия начин, както в предишния пример. Но ако такъв позор се основава на системна злоупотреба с алкохол, има смисъл да помислим дали изобщо си струва да продължим връзката.

Мъжът се нуждае от повече стимулация. Всичко му е наред, но за да "влезе във форма", той се нуждае от допълнителни усилия от ваша страна. Например, той определено ще се включи, ако си позволите да бъдете леко напляскани. Или се снимайте в пикантни пози. Или направи нещо нетрадиционен видсекс. Тук вече има повод за безпокойство. Първо, най-вероятно той не се интересува конкретно от вас, а от този или онзи вид секс. Едва ли си струва да се очаква сериозна връзка от мъж, който предлага да се облече в костюм на ученичка при първата интимна среща и който (случайно, разбира се!) го е донесъл със себе си. Второ, той очевидно има богат сексуален опит и навиците му могат да се превърнат в проблем в бъдеще, особено ако не практикувате това, с което е свикнал. И трето, първата среща очевидно не е изпитателна площадка за смели сексуални експерименти, това може да се реши по-късно. Ако има чувства, всичко ще работи веднага и както трябва без латекс и маска на прасе. Като цяло, какво да кажа: „Бягай, Лола, бягай!“.

В най-интересния момент някой се обажда на мъж или пуска смс и така няколко пъти. И това е всичко, нищо не работи. Ако такива външни фактори са повлияли на ерекцията, това означава, че другарят има донякъде разбита психика. Взаимно страстните любовници с относително здрави нерви не могат да бъдат отвлечени от процеса нито от кашляща баба зад стената, нито от хъркаща съседка в студентско общежитие, нито от всички пътници от нощния влак, взети заедно. голямо разстояние- проверено. И ако психиката на човека е в ред, защо тогава той реагира на текстови съобщения така? Очевидно се страхува от някакъв вид обаждане и не може да се концентрира. Бивш? Или може би като цяло бившата, която все още не знае, че е бившата? Да, дори и да е просто зъл шеф – защо изобщо да не изключите телефона? Като цяло, ако едно момче е настроено на любов, има смисъл той да изключи всички външни стимули. И тогава момичето ще реши, че той поне не е прибран и разпръснат. Или това е твърде нервно. Или че има друга. И го прати, знаеш къде.

психология

Ако всичко е съвсем просто с физиологията, тогава с психологически причининеуспехите в първия пол могат да бъдат заседнали за дълго време. Освен това, ако в случай на физиологична невъзможност за полов акт, това е проблем преди всичко на носителя на известен орган, то тук причината може да се крие както в главата му, така и в нея.

Обикновено изглежда така. Прегръдки, целувки, докосвания и може би дори по-явни действия, най-малкото, че нито едно е секс, и изведнъж... Всичко. Ние пристигнахме. И двамата разбират, че нещо не е наред, напрегнати, седнали на леглото и мълчаливи. Тя може да плаче. Той може да полудее. Най-непоправимото нещо, което може да се случи след това, е мълчанието. Ако не можете да говорите, тогава всичко, можете да смятате, че няма да има връзка. Облечени и разпръснати като кораби в морето. Затова трябва да говорим.

Но, разбира се, това не е първото нещо, което идва на ум! Най-лошият вариант е случаят да се превърне в конфронтация, в иск. „Е, какво има? Какво не ви харесва?" Шегите и хуморът ще ви помогнат да разсеете ситуацията, но в същото време трябва да покажете максимален такт, в противен случай можете да свалите всичко с една дума. „Веднъж заспах до дънер на поход, така че усещанията бяха точно същите като сега!“ По-добре е да не засягате веднага тази деликатна ситуация, а да поговорите за нещо абстрактно, за да облекчите напрежението. И след това спокойно се сбогувайте (но не завинаги, разбира се!) И бавно помислете за всичко, което се случи.

Може би хората просто се оказаха непознати в леглото. Случва се, трябва да се разделите. Тогава чувството на отвращение само ще нараства, нищо не можеш да направиш, няма да бъдеш принуден да бъдеш мил. Най-трудното е да признаеш това пред себе си.

Може би сте имали различни очаквания, различни стереотипи на сексуално поведение. Той чакаше амазонка с разрошена коса, крещеща от страст, а тя го чакаше да й разкаже приказката за еднорога. Ако има привличане, но не може да пробие комплексите, стереотипите и нагласите, трябва да общувате, да се срещате, да говорите много и много внимателно да опипвате сценарии, които са приемливи и за двамата. Пътят е труден, но не безнадежден.

Или може би просто е бил лош ден и си струва да опитате друг път. Има огромен брой фактори, които травмират фината психическа организация и всички те могат да провокират такъв провал. Не трябва веднага да казвате „това не е мое“ - трябва да си поемете дъх, да се успокоите, да помислите. И ако на следващия ден самата ръка посегне към телефона, това означава, че всичко не е безнадеждно, това означава, че си струва да опитате отново и отново. Както е писал древният римски поет: „Любовта побеждава всичко“. Основното е, че тя беше. И всичко останало ще последва. Е, или се издигнете, в нашия случай.


секс. Снимка илюстративна

Отношенията с нов обожател вече са достигнали кулминацията си и сега идва първата нощ, която чакате и очаквате с нетърпение. Най-розовите картини винаги се рисуват във въображението, но реалността може да бъде разочароваща. Първият секс с нов партньор често се оказва неуспешен, което може да повлияе неблагоприятно на развитието на отношенията или дори да ги забави. Трябва ли да прибързваме със заключенията? Авторът на lady.mail.ru, психолог-консултант на Санкт Петербург "Сундеев център" Родион Чепалов и практикуващият психолог, консултант по личностно и професионално развитие Екатерина Залота разбират проблема.

Проблемите на първата вечер са различни – всичко върви или прекалено бързо, или някак неясно, понякога грубо, а понякога просто се чувстваш разочарован. В секса всеки може да бъде това, което е и не е изненадващо, че в първия път може да не сме готови за нови преживявания.

Статистиката показва, че всяка втора двойка не успява да прави секс за първи път. В секса с нов партньор показваме старите си навици и понякога те не ни служат по най-добрия начин. Освен това за първи път и двамата партньори са под влиянието на страстно желание, което може едновременно да „освободи“ твърде много и, обратно, да прищипа и да попречи на желанията им да се проявят. Има и такава особеност: партньорите искат да се покажат един на друг в най-благоприятната светлина с всички сили, да угодят на всяка цена и много се „претоварват“. Това пречи на естествения процес.

Понякога партньорите (и особено жените) са силно обезпокоени от сравненията с „бившите“. Тези сантиментални пътувания в миналото не са най-доброто гориво за нова връзка, но едва ли е възможно напълно да се абстрахираме от това.

За това защо сексът не работи, физиологичните причини са не по-малко важни. Ако мъжът не е имал сексуален контакт от дълго време, еякулацията може да се случи много по-рано от оргазма, да не говорим за факта, че може просто да нямате време да се включите правилно в процеса. Степента на напрежение е голяма и това е нормално за ситуацията. Това по свой начин може да зарадва една жена, защото ако е чакал толкова дълго, това означава, че той е верен и наистина много я иска.

Спонтанността не винаги има добър ефект върху секса. Напълно възможно е някой от партньорите просто да не е бил психически подготвен за секс, а да се е поддал точно на тази спонтанност. Често причините за неуспех са страхове, например преди бременност. Дори и въпросите за защита да са били обсъдени предварително, с нов партньор все още не можете да сте сигурни, че ще бъдете обгрижени.

„Причините за неуспешен първи секс могат да бъдат нетактичност, невнимание към чувствата – собствени и на партньора, емоционална незрялост, прекомерна прибързаност“, казва Родион Чепалов. - Хората с потисната сексуалност не умеят да преговарят, не се чувстват партньор, не могат да поискат помощ, да се грижат за себе си и партньора си, да доставят удоволствие. Също така една от причините може да е недовършена история в миналото или чувства към бивш партньор. Някои по принцип влизат в нови сексуални връзки не от любов, а „за да забравят старото“. Всичко това не допринася за хармонията в леглото. Побързайте и формално-физиологичният подход е лош.

Причините за неуспешен секс могат да бъдат и чисто външни обстоятелства, например неуспешни условия. За да се получи всичко за първи път и на най-високо ниво, все пак трябва да сте напълно отпуснати.

„Всичко влияе еднакво“, казва Родион Чепалов. „Неприятните условия създават напрежение по отношение на това да бъдеш хванат неподготвен, алкохолната интоксикация е дезориентираща, страховете („как изглеждам“) са щипещи.

Предпазни мерки

Възможно ли е да се застрахова колкото е възможно повече от неуспешен първи път? Първо, можете да говорите за вашите очаквания и да се опитате да изясните желанията на партньора си. Второ, слушайте интуицията си и не мислете за „техниката“ на процеса, правете по-малко „разсъждения“ и анализирайте защо не можете да правите секс по начина, по който искате. И накрая, опитайте се с всички сили да се разсеете от всякакви спомени и сравнения – в леглото няма място за трети човек.

Не очаквайте "всичко наведнъж" и се опитайте да опитате всичко. Не всеки е готов за сексуални експерименти.

„Емоционалната зрялост, психологическата готовност за сложни действия, способността за поведение, способността да се поема отговорност, да се предлага помощ и желанието да се хареса на партньор ще помогне в този процес“, казва Родион Чепалов. - На второ място е сексуалната култура: познаване на това как работи тялото, какви трудности могат да възникнат и как да ги преодолеем. Също така е важно да прекратите напълно предишните връзки, за да не тежат нови и да не ги развалят. сексуален животлоши спомени."

Заслужава ли си бързането?

Вероятно не. Приливът на страст е добре известно нещо, но има много доказателства, че жените са по-склонни да съжаляват, например за секс на първа среща. По-добре е, когато партньорите се познават по-добре.

„Бих предложил да правите това не „по изчисление“ („часът удари“), а „от любов“, казва Родион Чепалов. - Мотивацията може да бъде: „Обичам този човек, така че искам да бъда с него в момента в специална връзка, искам да бъда щастлив с него и да го направя щастлив.” Струва ми се, че емоционалната пълнота на връзката е най-важна. Но също така не трябва да забравяме за планирането на бременността, превенцията, проблемите с хигиената в критични дни - това може и трябва да спре всеки секс, дори ако има любов.

Реакции и последствия

Някой е в състояние да прекрачи лошото преживяване и да си затвори очите за него, но за някой то се превръща в източник на дълбоки чувства.

„След неуспешен секс често идват разочарование, разочарование, чувство на безнадеждност, безполезност и малоценност“, казва Родион Чепалов. - Особено неприятно е, когато ти хрумнат неконструктивни сравнения. Може да има както апатия, така и безразличие и, обратно, претенции или сълзи. Настъпват депресивни състояния: „ако това не се получи, това означава, че не ме харесват“, „аз съм лош“, но в същото време, ако има емоционално участие, което не се ограничава до привличането, можете да обърнете внимание на други неща – отнасяйте се с разбиране, помагайте. Тогава провалът няма да бъде толкова опитен и всичко може да бъде коригирано.

Как да коригираме грешки

Имайте предвид факта, че при среща с нов партньор жената изпитва оргазъм средно само десет пъти. Отнема време да свикнат един с друг и ако сексът не работи от първия път, това не означава, че ще има проблеми в бъдеще.

Отношенията с нов обожател вече са достигнали кулминацията си и сега идва първата нощ, която чакате и очаквате с нетърпение. Най-розовите картини винаги се рисуват във въображението, но реалността може да бъде разочароваща. Първият секс с нов партньор често се оказва неуспешен, което може да повлияе неблагоприятно на развитието на отношенията или дори да ги забави. Трябва ли да прибързваме със заключенията? Авторът на сайта, психолог-консултант на Санкт Петербург „Сундеев център” Родион Чепалов и практикуващият психолог, консултант по личностно и професионално развитие Екатерина Залота разбират проблема.

Проблемите на първата вечер са различни – всичко върви или прекалено бързо, или някак неясно, понякога грубо, а понякога просто се чувстваш разочарован. В секса всеки може да бъде това, което е и не е изненадващо, че в първия път може да не сме готови за нови преживявания.

Причини за неуспех

Статистиката показва, че всяка втора двойка не успява да прави секс за първи път. В секса с нов партньор показваме старите си навици и понякога те не ни служат по най-добрия начин. Освен това за първи път и двамата партньори са под влиянието на страстно желание, което може едновременно да „освободи“ твърде много и, обратно, да прищипа и да попречи на желанията им да се проявят. Има и такава особеност: партньорите искат да се покажат един на друг в най-благоприятната светлина с всички сили, да угодят на всяка цена и много се „претоварват“. Това пречи на естествения процес.

Понякога партньорите (и особено жените) са силно обезпокоени от сравненията с „бившите“. Тези сантиментални пътувания в миналото не са най-доброто гориво за нова връзка, но едва ли е възможно напълно да се абстрахираме от това.

За това защо сексът не работи, физиологичните причини са не по-малко важни. Ако мъжът не е имал сексуален контакт от дълго време, еякулацията може да се случи много по-рано от оргазма, да не говорим за факта, че може просто да нямате време да се включите правилно в процеса. Степента на напрежение е голяма и това е нормално за ситуацията. Това по свой начин може да зарадва една жена, защото ако е чакал толкова дълго, това означава, че той е верен и наистина много я иска.

Спонтанността не винаги има добър ефект върху секса. Напълно възможно е някой от партньорите просто да не е бил психически подготвен за секс, а да се е поддал точно на тази спонтанност. Често причините за неуспех са страхове, например преди бременност. Дори и въпросите за защита да са били обсъдени предварително, с нов партньор все още не можете да сте сигурни, че ще бъдете обгрижени.

„Причините за неуспешен първи секс могат да бъдат нетактичност, невнимание към чувствата – собствени и на партньора, емоционална незрялост, прекомерна припряност,- казва Родион Чепалов. - Хората с потисната сексуалност не умеят да преговарят, не се чувстват партньор, не могат да поискат помощ, да се грижат за себе си и партньора си и да доставят удоволствие. Също така една от причините може да е недовършена история в миналото или чувства към бивш партньор. Някои по принцип влизат в нови сексуални връзки не от любов, а „за да забравят старото“. Всичко това не допринася за хармонията в леглото. Побързайте и формално-физиологичният подход е лош.

Причините за неуспешен секс могат да бъдат и чисто външни обстоятелства, например неуспешни условия. За да се получи всичко за първи път и на най-високо ниво, все пак трябва да сте напълно отпуснати.

„Всичко влияе еднакво, - казва Родион Чепалов. - Неприятните условия създават напрежение по отношение на това да бъдеш хванат неподготвен, алкохолното опиянение е дезориентиращо, страховете („как изглеждам“) са щипещи.

Предпазни мерки

Възможно ли е да се застрахова колкото е възможно повече от неуспешен първи път? Първо, можете да говорите за вашите очаквания и да се опитате да изясните желанията на партньора си. Второ, слушайте интуицията си и не мислете за „техниката“ на процеса, правете по-малко „разсъждения“ и анализирайте защо не можете да правите секс по начина, по който искате. И накрая, опитайте се с всички сили да се разсеете от всякакви спомени и сравнения – в леглото няма място за трети човек.

Не очаквайте "всичко наведнъж" и се опитайте да опитате всичко. Не всеки е готов за сексуални експерименти.

„Емоционална зрялост, психологическа готовност за сложни действия, способност за поведение, способност за поемане на отговорност, предлагане на помощ, желание да се хареса на партньор, ще помогнат в този процес,- казва Родион Чепалов. - На второ място е сексуалната култура: познаване на това как работи тялото, какви трудности могат да възникнат и как да ги преодолеем. Също така е важно да прекратите напълно предишните връзки, за да не доминират над новите и да не развалят сексуалния ви живот с неприятни спомени.

Заслужава ли си бързането?

Вероятно не. Приливът на страст е добре известно нещо, но има много доказателства, че жените са по-склонни да съжаляват, например за секс на първа среща. По-добре е, когато партньорите се познават по-добре.

„Бих предложил да правите това не „по изчисление“ („поразено“), а „от любов“,- казва Родион Чепалов. - Мотивацията може да бъде: „Обичам този човек, така че искам да бъда с него в момента в специална връзка, искам да бъда щастлив с него и да го направя щастлив.” Струва ми се, че емоционалната пълнота на връзката е най-важна. Но също така не трябва да забравяме за планирането на бременността, превенцията, проблемите с хигиената в критични дни - това може и трябва да спре всеки секс, дори ако има любов.

Реакции и последствия

Някой е в състояние да прекрачи лошото преживяване и да си затвори очите за него, но за някой то се превръща в източник на дълбоки чувства.

„След неуспешен секс често идват разочарование, разочарование, чувство на безнадеждност, безполезност и малоценност,- казва Родион Чепалов. - Особено неприятно е, когато ви хрумнат неконструктивни сравнения. Може да има както апатия, така и безразличие и, обратно, претенции или сълзи. Настъпват депресивни състояния: „ако това не се получи, това означава, че не ме харесват“, „аз съм лош“, но в същото време, ако има емоционално участие, което не се ограничава до привличането, можете да обърнете внимание на други неща – отнасяйте се с разбиране, помагайте. Тогава провалът няма да бъде толкова опитен и всичко може да бъде коригирано.

Как да коригираме грешки

Имайте предвид факта, че при среща с нов партньор жената изпитва оргазъм средно само десет пъти. Отнема време да свикнат един с друг и ако сексът не работи от първия път, това не означава, че ще има проблеми в бъдеще.

Ако първата нощ е била неуспешна, следващия път не трябва да действате на принципа на остър контраст и под лозунга „всичко трябва да се промени спешно“. По-добре е да го правите постепенно.

Чувството за хумор е всичко! Всеки провал може да се превърне в сладка шега.

„Непосредствено след неуспешно събитие си струва да се отнасяте към ситуацията с разбиране, може би да говорите с партньор (но по-късно и ако смятате, че е подходящо), да помолите да коригирате поведението, да разработите тактика за по-нататъшни действия, да помолите за помощ,“- казва Родион Чепалов.

Ако това е случайна връзка, можете да опитате да намалите нивото на значимост на случилото се: „помислете за това...“, „добре е...“, „това не е най-лошото нещо, което може да се случи“. Важно е да не прехвърляте драматично преживяване от една история в друга и да не влачите опашката на преживяванията със себе си.

Ако възнамерявате да продължите връзката, критиките и претенциите могат да ескалират ситуацията и да оставят неприятен послевкус. Освен това едва ли си струва да се фокусираме върху провала. По-добре е да прегледате романтичната лента и да повторите всичко с различно настроение.

„Неуспешният“ първи път е оценка. И така, имаше някаква идея как трябва да бъде и в отношенията с друг човек това очевидно е провал, не първия път, а втория, - обобщава Екатерина Залота. - Дали да му дадете шанс зависи от това какъв смисъл влагате в него. Отново ли е очакване какво ще бъде според идеалната ви идея или сте готови да видите в така наречения провал шанс да погледнете по-дълбоко и по-широко във връзката си? Важно е да помислите с какъв идеал търсите съобразяване, каква е близостта за всеки от вас, съвпадат ли представите ви за това. И в същото време погледнете дали можете да предадете своите желания, идеите си на друг човек.

Въпрос към психолога:

Здравейте. Казвам се Валери, на 18 години съм и имам проблем. Обичам едно единствено момиче и никога преди не съм обичал никого. За мен тя е човекът, заради когото си струва да се живее, заедно сме от 3 месеца, а се познаваме от около две години. Всичко е наред в отношенията ни, не се караме, не се кълнем, разбираме се отлично, но често имаме много други проблеми, заради които често сме в състояние на стрес, вълнение, лошо настроение и спасява само присъствието един на друг. И ние, като всяка нормална двойка, постепенно се приближихме до началото на сексуалната активност, изпитахме привличане един към друг, искахме го, но се въздържахме и решихме да го отложим за повече късен срок. Наскоро имах рожден ден най-добър приятелмоята приятелка. Трябваше да й подготвим този празник, но имахме някои проблеми и първоначално не можахме да стигнем до там, поради което бяхме в разочаровано състояние. Но в един прекрасен момент всичко се получи както искахме, успяхме да стигнем до този празник, веднага го направихме добро настроениеи желанието един за друг се увеличи. Тази вечер решихме да правим любов за първи път. Бях толкова щастлив, че нямах абсолютно никакъв контрол над себе си и пих доста, но не изпитах състояние на силно опиянение. Когато бяхме в спалнята, започнахме любовна игра и когато дойде време да преминем към самия процес, почувствах, че нямам ерекция.. Никога не съм мислил, че това ще ми се случи и затова убивах себе си цяла нощ след това бях невероятно зле, дори въпреки факта, че момичето ме успокои и ме увери, че всичко е наред. Не можах да разбера защо се случи това и изпаднах в дълбока депресия и не можех да направя абсолютно нищо в продължение на два дни. Помислих си, че може би е от умора, тъй като предния ден бях прекарал на работа, за износване.

Може би поради неувереността си в себе си не мога да се справя. И сега се разбрахме да опитаме отново в определен ден и ако това ми се случи отново, не знам как мога да живея. Моля, помогнете със съвет как да си вдъхнете увереност, не се страхувайте, потопете се напълно в този процес?

Какво може да се направи?

Психологът Бобылева Елена Сергеевна отговаря на въпроса.

Уважаеми Валери, благодаря за въпроса.

На първо място - няма нужда да се притеснявате. Тъй като планирахте и отлагахте това събитие, то стана изключително значимо и за двама ви... Много хора се страхуват от успеха и го саботират различни начини- може би и на теб се е случило. Сексът не е събитие в живота (дори и първото) - той е нормално продължение на връзката между мъжа и жената. Сигурен съм, че твоята приятелка те обича такъв, какъвто си и не е нужно да доказваш нищо на нея или на себе си. И повече спонтанност в живота като цяло и в секса в частност. Съгласихте се да опитате отново в определен ден и ми се струва, че го чакате, като изпит, със страх да не се провалите. Опитайте се да се пренастроите – приемете се такива, каквито сте – вие сте човек, а не машина, която работи безотказно във всяка ситуация. И вместо да представяте снимки, че всичко не се е получило отново - представете си как всичко се случва точно така, както бихте искали в най-красивия сън. И превъртете този „сън“ във въображението си, докато стане истина.) Отпуснете се и се насладете на себе си, на приятелката си, на младостта и любовта си!