เซลล์ประสาทสำรองจำนวนมากถูกวางไว้ที่ระดับพันธุกรรมในระหว่างการพัฒนาของตัวอ่อน เมื่อเริ่มมีปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ เซลล์ประสาทก็ตาย แต่เซลล์ใหม่ก็ก่อตัวขึ้นแทนที่ อย่างไรก็ตาม จากผลการศึกษาในวงกว้าง พบว่าการลดลงตามธรรมชาติค่อนข้างเกินรูปลักษณ์ของเซลล์ใหม่ สิ่งสำคัญคือ ตรงกันข้ามกับทฤษฎีที่มีอยู่ก่อนหน้านี้ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเซลล์ประสาทได้รับการฟื้นฟู ผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาคำแนะนำสำหรับการเสริมสร้างกิจกรรมทางจิต ซึ่งทำให้กระบวนการฟื้นฟูเซลล์ประสาทมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

เซลล์ประสาทได้รับการฟื้นฟู: พิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์

ในมนุษย์เซลล์ประสาทสำรองจำนวนมากจะถูกวางไว้ที่ระดับพันธุกรรมในช่วงระยะเวลาของการพัฒนาของตัวอ่อน นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าค่านี้คงที่และเมื่อสูญเสียเซลล์ประสาทจะไม่ฟื้นตัว อย่างไรก็ตาม เซลล์ใหม่จะก่อตัวขึ้นแทนที่เซลล์ที่ตายแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดชีวิตและทุกวัน ภายใน 24 ชั่วโมง สมองของมนุษย์ผลิตเซลล์ประสาทได้หลายพันเซลล์

พบว่าการสูญเสียเซลล์ประสาทตามธรรมชาติค่อนข้างมากเกินกว่าการสร้างเซลล์ใหม่ ทฤษฎีที่ว่าเซลล์ประสาทสร้างใหม่นั้นเป็นความจริง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับแต่ละคนในการป้องกันการหยุดชะงักของความสมดุลตามธรรมชาติระหว่างการตายและการฟื้นฟูเซลล์ประสาท ปัจจัยสี่ประการจะช่วยรักษา neuroplasticity นั่นคือความสามารถในการสร้างสมองใหม่:

  • ความคงเส้นคงวาของความสัมพันธ์ทางสังคมและการปฐมนิเทศในเชิงบวกในการสื่อสารกับคนที่คุณรัก
  • ความสามารถในการเรียนรู้และความสามารถในการนำไปใช้ตลอดชีวิต
  • แนวโน้มที่ยั่งยืน
  • สมดุลระหว่างความปรารถนาและความเป็นไปได้ที่แท้จริง

จากผลการศึกษาในวงกว้าง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแอลกอฮอล์ปริมาณเท่าใดก็ได้ฆ่าเซลล์ประสาทได้ หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ เม็ดเลือดแดงจะเกาะติดกัน ซึ่งจะป้องกันไม่ให้สารอาหารเข้าสู่เซลล์ประสาทและจะตายภายใน 7-9 นาที ในกรณีนี้ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดนั้นไม่เกี่ยวข้องเลย เซลล์สมองของผู้หญิงมีความอ่อนไหวมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นการเสพติดแอลกอฮอล์จึงพัฒนาได้ในปริมาณที่น้อยกว่า

เซลล์สมองมีความอ่อนไหวต่อสภาวะเครียดในสตรีมีครรภ์เป็นพิเศษ ความกังวลใจสามารถกระตุ้นไม่เพียงแต่ความเสื่อมในความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงเอง ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนา พยาธิสภาพต่างๆรวมทั้งโรคจิตเภทและ ปัญญาอ่อน. ในระหว่างตั้งครรภ์ ความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นคุกคามว่าการตายของเซลล์ที่ตั้งโปรแกรมไว้ 70% ของเซลล์ประสาทที่ก่อตัวแล้วจะเกิดขึ้นในตัวอ่อน

โภชนาการที่เหมาะสม

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดพิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าการงอกใหม่ของเซลล์นั้นเป็นไปได้โดยหักล้างทฤษฎีที่รู้จักกันดีว่าเซลล์ประสาทไม่สร้างใหม่ ไม่ต้องใช้ยาราคาแพงหรือซับซ้อน อุปกรณ์ทางการแพทย์. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเซลล์ประสาทสามารถฟื้นฟูได้โดยใช้ โภชนาการที่เหมาะสม. จากผลการศึกษาทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับอาสาสมัคร พบว่าอาหารที่มีแคลอรีต่ำและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมีผลดีต่อสมอง

ความต้านทานต่อโรคที่มีลักษณะเป็นโรคประสาทเพิ่มขึ้น อายุขัยเฉลี่ยเพิ่มขึ้น และกระตุ้นการผลิตเซลล์ประสาทจากสเต็มเซลล์ ขอแนะนำให้เพิ่มช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารด้วย สิ่งนี้จะปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการจำกัดแคลอรี่ นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าการขาดสารอาหารในรูปแบบของอาหารที่ไม่เหมาะสมช่วยลดการผลิตฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งจะช่วยลดกิจกรรมทางเพศ ทางเลือกที่ดีที่สุด- กินดีแต่น้อย

แอโรบิกสำหรับสมอง

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าในการฟื้นฟูเซลล์ประสาท สิ่งสำคัญคือต้องใช้พื้นที่สมองสูงสุดทุกนาที เทคนิคง่ายๆ ของการฝึกดังกล่าวจะรวมกันเป็นคอมเพล็กซ์ทั่วไปที่เรียกว่า neurobics คำนี้ค่อนข้างง่ายต่อการถอดรหัส "Neuro" หมายถึง เซลล์ประสาท ซึ่งเป็นเซลล์ประสาทในสมอง "Obika" - ออกกำลังกายยิมนาสติก การออกกำลังกายแบบ neurobic แบบง่ายๆ ที่ดำเนินการโดยบุคคลทำให้สามารถกระตุ้นการทำงานของสมองได้ไม่เพียงแค่ในระดับสูงเท่านั้น

ทุกเซลล์ในร่างกาย รวมทั้งเซลล์ประสาท มีส่วนร่วมในกระบวนการฝึก สำหรับ ผลในเชิงบวกสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า "ยิมนาสติกสมอง" ควรกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิต จากนั้นสมองก็จะอยู่ในสภาวะของกิจกรรมที่คงที่ ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์แล้วว่านิสัยประจำวันหลายอย่างของบุคคลนั้นเป็นไปโดยอัตโนมัติจนแทบจะหมดสติไป

คนไม่คิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของเขาระหว่างการกระทำบางอย่าง เป็นส่วนสำคัญ ชีวิตประจำวันนิสัยหลายๆ อย่างทำให้การทำงานของเซลล์ประสาทช้าลง เพราะมันทำงานโดยไม่มีความเครียดทางจิตใจเพียงเล็กน้อย คุณสามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้หากคุณเปลี่ยนจังหวะชีวิตและกิจวัตรประจำวันที่กำหนดไว้ การขจัดการคาดการณ์ในการกระทำเป็นหนึ่งในเทคนิคของประสาทวิทยาศาสตร์

พิธีปลุกเสกตอนเช้า

สำหรับคนส่วนใหญ่ เช้าวันหนึ่งก็คล้ายกับอีกวันหนึ่ง จนถึงเช้าวันที่ทำงานน้อยที่สุด ทำตามขั้นตอนตอนเช้า, กาแฟ, อาหารเช้า, วิ่งจ๊อกกิ้ง - การดำเนินการทั้งหมดถูกกำหนดเป็นวินาที เพื่อทำให้ประสาทสัมผัสมีความคมชัดขึ้น คุณสามารถทำพิธีกรรมในตอนเช้าได้ทั้งหมด เช่น หลับตา

อารมณ์ที่ผิดปกติการเชื่อมต่อของจินตนาการและความเพ้อฝันมีส่วนช่วยในการกระตุ้นสมองงานที่ผิดปกติจะกลายเป็นสารสื่อประสาทสำหรับเซลล์และขั้นตอนใหม่ในการปรับปรุงกิจกรรมทางจิต ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปลี่ยนกาแฟเข้มแบบเดิมๆ ให้มีกลิ่นหอม ชาสมุนไพร. แทนที่จะใช้ไข่คน คุณสามารถทานแซนด์วิชเป็นอาหารเช้าได้ ความไม่ปกติของการกระทำที่เป็นนิสัยจะกลายเป็น วิธีที่ดีที่สุดเพื่อฟื้นฟูเซลล์ประสาท

เส้นทางใหม่ในการทำงาน

นิสัยในรายละเอียดที่เล็กที่สุดคือวิธีการทำงานและย้อนกลับ ขอแนะนำให้เปลี่ยนเส้นทางที่คุ้นเคยเพื่อให้เซลล์สมองเชื่อมต่อเพื่อจดจำเส้นทางใหม่ การนับก้าวจากบ้านสู่ลานจอดรถถือเป็นวิธีการที่ไม่เหมือนใคร ขอแนะนำให้ใส่ใจกับป้ายของร้านค้าที่ใกล้ที่สุดหรือคำจารึกบนป้ายโฆษณา การเพ่งความสนใจไปที่สิ่งเล็กๆ รอบๆ เป็นอีกก้าวหนึ่งของประสาทวิทยาศาสตร์

ในปี 1928 นักประสาทวิทยาชาวสเปน Santiago Ramón y Cajalem ระบุว่าเซลล์ประสาทไม่สามารถงอกใหม่ได้และสามารถเข้าใจได้เพราะ เขาไม่มีทางที่จะหักล้างคำกล่าวนี้ หรือหลักฐานที่ว่าพวกเขายังคงได้รับการฟื้นฟู

ในขณะนั้นทราบกันดีอยู่แล้วว่าสมองมีขนาดเล็กลงเมื่อเวลาผ่านไป และเนื่องจากเซลล์ประสาทในสมองไม่สามารถแบ่งตัวได้ จึงค่อนข้างมีเหตุผลที่จะถือว่าเซลล์ประสาทใหม่ไม่

ในปี 1928 นักประสาทวิทยาชาวสเปน Santiago Ramón y Cajalem ระบุว่าเซลล์ประสาทไม่สามารถงอกใหม่ได้และสามารถเข้าใจได้เพราะ เขาไม่มีทางที่จะหักล้างคำกล่าวนี้ หรือหลักฐานที่ว่าพวกเขายังคงได้รับการฟื้นฟู ในเวลานั้น เป็นที่ทราบกันว่าสมองมีขนาดเล็กลงเมื่อเวลาผ่านไป และเนื่องจากเซลล์ประสาทในสมองไม่สามารถแบ่งตัวได้ จึงค่อนข้างมีเหตุผลที่จะถือว่าเซลล์ประสาทใหม่ไม่ปรากฏขึ้น ซันติอาโกเคยเป็น รางวัลโนเบลค.ศ. 1906 และอำนาจของเขาเป็นเวลาหลายปีไม่ยอมให้สงสัยคำกล่าวนี้

ดังนั้นในปี 1965 ศาสตราจารย์โจเซฟ อัลท์แมนจากสถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ (สหรัฐอเมริกา) ได้ค้นพบการมีอยู่ของเซลล์ประสาทใหม่ในเซลล์สมองของหนูด้วยการฉีดไทไมด์ที่มีฉลากกัมมันตภาพรังสีเข้าไปในหนู อย่างไรก็ตาม เขาล้มเหลวในการโน้มน้าวโลกวิทยาศาสตร์ว่าเซลล์ประสาทสามารถฟื้นฟูได้ คำตอบสำหรับงานวิจัยของเขาคือการยืนยันว่าหนูเติบโตตลอดชีวิต ซึ่งหมายความว่าการทดลองของเขาไม่สามารถนำไปใช้กับสิ่งมีชีวิตที่โตเต็มวัยได้ ทว่าชุมชนวิทยาศาสตร์ได้รับคำศัพท์ใหม่ - การสร้างเซลล์ประสาท และด้วยเหตุนี้จึงมีการวิจัยใหม่ในด้านนี้ ความก้าวหน้าครั้งต่อไปคือการศึกษาสมองของนกโดยนักปักษีวิทยา Fernando Notteb จาก Rockefeller University ในปี 2526-2534 ซึ่งพบว่าเซลล์ประสาทใหม่ในนกหลายพันตัวปรากฏขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและหายไปในฤดูใบไม้ร่วง ดังนั้น Nottebohm ได้แสดงให้เห็นถึงการทำงานของ neurogenesis และดึงดูดความสนใจในหัวข้อนี้และการวิจัยครั้งใหม่

แต่เป็นคนแรกที่ค้นพบเซลล์ต้นกำเนิดจากเซลล์ประสาท นั่นคือ เซลล์ที่เกิดเซลล์ประสาทสำหรับผู้ใหญ่ในอนาคตคือผู้หญิง Elizabeth Gould จากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน ร่วมกับ Charles Gross ในปี 1999 พวกเขาได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและพิสูจน์ว่าสมองสามารถผลิตเซลล์ประสาทได้หลายพันตัวต่อวัน Erickson and Gage นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน (สหรัฐอเมริกา) ได้ค้นพบวิธีการติดฉลากเซลล์สมองโดยใช้เครื่องหมายโบรโมเดออกซียูริดีนที่เจาะเซลล์ประสาทเฉพาะในขณะที่สร้าง และโดยการแนะนำเครื่องหมายดังกล่าวในสมองของผู้ป่วยระยะสุดท้าย พวกเขาพบเซลล์ใหม่ ในสมองส่วนฮิปโปแคมปัส ซึ่งเป็นการพิสูจน์ว่าเซลล์ประสาทสามารถก่อตัวขึ้นในสมองได้จนถึงวันสุดท้ายของชีวิต ทุกวันนี้ เป็นที่ทราบกันดีว่าเซลล์ประสาทใหม่เกิดขึ้นทุกวันในคอร์เทกซ์ฮิปโปแคมปัลและในบริเวณช่องท้องใต้หลังคา ในกระบวนการแบ่งเซลล์ต้นกำเนิดที่อยู่ใกล้กับโพรงด้านข้างของสมอง นอกจากนี้ เซลล์ประสาทจะย้ายไปยังส่วนต่างๆ ของสมอง และยังไม่มีการศึกษากระบวนการนี้ ผลการศึกษาการสร้างเซลล์ประสาท (neurogenesis) ใช้ในการรักษาโรคที่มาพร้อมกับการตายของเซลล์ประสาทในสมอง เช่น โรคพาร์กินสัน อัลไซเมอร์ และการบาดเจ็บของสมอง

บทความแปลไม่ดีที่มีชื่อใหญ่เพียงกล่าวว่านักวิทยาศาสตร์ที่ศูนย์การแพทย์สถาบันโคลัมเบียในนิวยอร์กในเดือนมีนาคม 2016 สามารถจับภาพการเกิดของเซลล์ประสาทใหม่โดยการฝังกล้องจุลทรรศน์ขนาดเล็ก จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีใครสามารถควบคุมเซลล์ประสาทที่เกิดใหม่ได้ เป็นไปได้เท่านั้นที่จะกระตุ้นการกำเนิดของเซลล์ประสาทใหม่จากเซลล์ต้นกำเนิดที่มีอยู่ในสมองด้วยความช่วยเหลือของ ยา, กระแสน้ำแรงต่ำและยังเป็นไปตามธรรมชาติเช่น การออกกำลังกายและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม สเต็มเซลล์ของตัวเองนั้นยังไม่สิ้นสุด และเมื่ออายุมากขึ้น การสร้างเซลล์ประสาทก็ยังช้าลง และในกรณีของการทดลองกับเซลล์ต้นกำเนิดจากตัวอ่อนของมนุษย์ต่างดาว พวกมันไม่สามารถหยั่งรากได้เสมอ และการควบคุมเซลล์ประสาทแรกเกิดยังห่างไกลออกไปมาก ยิ่งกว่านั้นในบทความต้นฉบับไม่มีอะไรเกี่ยวกับการควบคุม แต่มีข้อเสนอแนะว่างานวิจัยของพวกเขาจะช่วยในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความเครียด เนื่องจากพวกเขาตรวจสอบหน้าที่ของเซลล์ประสาทที่เกิดใหม่ โดยกระทำกับพวกมันด้วยการกระแทกของกระแสน้ำเล็กน้อย และกำหนดหน้าที่ของเซลล์ประสาทเหล่านี้ในการท่องจำและความสามารถในการลืมสิ่งเร้าบางอย่างโดยการกำจัดเซลล์ประสาทที่ได้รับการฝึก ดังนั้นเพื่อถอดความศาสตราจารย์ Preobrazhensky เราสามารถพูดได้ว่าอย่าอ่านหนังสือพิมพ์ที่ไม่ดี

การศึกษาเกี่ยวกับการสร้างเซลล์ประสาทในผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ดำเนินการในสัตว์ทดลอง ซึ่งขยายพันธุ์อย่างรวดเร็วและจัดการได้ง่าย ลักษณะที่ผสมผสานกันนี้พบได้ในสัตว์ที่ตัวเล็กและอายุสั้นมาก - ในหนูและหนู แต่ในสมองของเรา ซึ่งเพิ่งจะบรรลุวุฒิภาวะในวัย 20 ปี สิ่งต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้ค่อนข้างแตกต่างออกไป

รอยหยักของฟันเลื่อยของฮิปโปแคมปัสเป็นส่วนหนึ่งของเปลือกสมองแม้ว่าจะเป็นสมองดึกดำบรรพ์ก็ตาม ในสายพันธุ์ของเรา เช่นเดียวกับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีอายุยืน เปลือกมีการพัฒนามากกว่าในสัตว์ฟันแทะอย่างเห็นได้ชัด เป็นไปได้ที่ neurogenesis จะครอบคลุมขอบเขตทั้งหมดโดยรับรู้ตามกลไกบางอย่าง ยังไม่มีการยืนยันโดยตรงในเรื่องนี้: การศึกษาเกี่ยวกับการสร้างเซลล์ประสาทของผู้ใหญ่ในเยื่อหุ้มสมองสมองยังไม่ได้ดำเนินการทั้งในมนุษย์หรือในไพรเมตอื่นๆ

แต่งานดังกล่าวทำด้วยกีบเท้า การศึกษาส่วนต่างๆ ของสมองของลูกแกะแรกเกิด เช่นเดียวกับแกะที่แก่กว่าและโตเต็มที่เล็กน้อย ไม่พบเซลล์ที่แบ่ง - สารตั้งต้นของเซลล์ประสาทในเปลือกสมองและโครงสร้างย่อยของสมอง ในทางกลับกัน ในคอร์เทกซ์ของสัตว์ที่มีอายุมากกว่า ซึ่งเกิดแล้ว แต่พบเซลล์ประสาทอายุน้อยที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เป็นไปได้มากว่าพวกเขาพร้อมในเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้ความเชี่ยวชาญของพวกเขาสำเร็จโดยสร้างเซลล์ประสาทที่เต็มเปี่ยมและเข้าแทนที่คนตาย แน่นอนว่านี่ไม่ใช่การสร้างเซลล์ประสาทเพราะเซลล์ใหม่ไม่ได้เกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการนี้ อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่เซลล์ประสาทรุ่นเยาว์ดังกล่าวมีอยู่ในส่วนต่างๆ ของสมองแกะ ซึ่งในมนุษย์มีหน้าที่รับผิดชอบในการคิด (เยื่อหุ้มสมอง) การรวมสัญญาณประสาทสัมผัสและจิตสำนึก (ส่วนโค้ง) และอารมณ์ (ต่อมทอนซิล) มีความเป็นไปได้สูงที่เราจะพบเซลล์ประสาทที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะในโครงสร้างที่คล้ายคลึงกัน แต่ทำไมผู้ใหญ่ที่ได้รับการฝึกฝนมาแล้วและสมองที่มีประสบการณ์ถึงต้องการพวกเขา?

ไม่เพียงพอที่เซลล์ประสาทจะถือกำเนิดขึ้นได้ แต่ต้องอยู่รอดและได้รับการทำงานของเซลล์ประสาทที่โตเต็มที่ และพวกมันตายบ่อยกว่าที่คุณคิด: เกือบครึ่งหนึ่งของเซลล์ฮิปโปแคมปัสที่เกิดขึ้นระหว่างการสร้างเซลล์ประสาทของผู้ใหญ่ในหนูจะตายภายในหนึ่งเดือนหลังจากการปรากฏตัว ในหนู การสูญเสียถึง 75% - แต่สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงเวลานี้ ความตายไม่ตกอยู่ในอันตรายอีกต่อไป และเมื่อเซลล์ประสาทใหม่หมดสิ้นก็รวมอยู่ในงานแล้ว ในลิงแสมที่มีสมองที่ใหญ่กว่า เซลล์ประสาทใหม่จะใช้เวลานานกว่ามากในการเจริญเติบโตและปรับให้เข้ากับโครงสร้างสำหรับการประมวลผลข้อมูล ประมาณครึ่งปี

สมมติฐานหน่วยความจำ

จำนวนเซลล์ประสาทมีมากจนบางเซลล์สามารถเสียสละได้โดยไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม หากปิดเซลล์จากกระบวนการทำงาน ไม่ได้หมายความว่าเซลล์ตายแล้ว เซลล์ประสาทอาจหยุดสร้างสัญญาณและตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก ข้อมูลที่สะสมโดยเขาไม่ได้หายไป แต่ถูก "อนุรักษ์" ปรากฏการณ์นี้ทำให้แครอล บาร์นส์ นักประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยแอริโซนา เสนอแนะอย่างฟุ่มเฟือยว่านี่คือวิธีที่สมองสะสมและแบ่งปันความทรงจำในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต ตามที่ศาสตราจารย์บาร์นส์ กล่าว ในบางครั้งจะมีกลุ่มของเซลล์ประสาทรุ่นเยาว์ปรากฏในร่องฟันของฮิปโปแคมปัสเพื่อบันทึกประสบการณ์ใหม่ๆ หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง - สัปดาห์ เดือน และอาจเป็นปี - พวกเขาทั้งหมดเข้าสู่สภาวะพักและไม่ให้สัญญาณอีกต่อไป นั่นคือเหตุผลที่หน่วยความจำ (ด้วยข้อยกเว้นที่หายาก) ไม่เก็บสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราก่อนปีที่สามของชีวิต: การเข้าถึงข้อมูลนี้ในบางจุดถูกบล็อก

เนื่องจากรอยนูนของรอยหยัก เช่นเดียวกับฮิปโปแคมปัสทั้งหมด มีหน้าที่ในการถ่ายโอนข้อมูลจากหน่วยความจำระยะสั้นไปยังหน่วยความจำระยะยาว สมมติฐานนี้จึงดูสมเหตุสมผล อย่างไรก็ตาม ยังคงต้องได้รับการพิสูจน์ว่าฮิบโปของผู้ใหญ่สร้างเซลล์ประสาทใหม่จริง ๆ และมีจำนวนมากพอสมควร มีความเป็นไปได้ค่อนข้างจำกัดสำหรับการทดลอง


ประวัติความเครียด

โดยทั่วไปแล้ว การเตรียมสมองของมนุษย์จะได้รับในระหว่างการชันสูตรพลิกศพหรือการผ่าตัดทางระบบประสาท เช่น โรคลมบ้าหมูกลีบขมับ ซึ่งอาการชักนั้นไม่คล้อยตาม การรักษาด้วยยา. ทั้งสองตัวเลือกไม่อนุญาตให้เราติดตามว่าความรุนแรงของการสร้างเซลล์ประสาทในผู้ใหญ่ส่งผลต่อการทำงานและพฤติกรรมของสมองอย่างไร

การทดลองดังกล่าวดำเนินการกับสัตว์ฟันแทะ: การก่อตัวของเซลล์ประสาทใหม่ถูกระงับโดยรังสีแกมมาโดยตรงหรือโดยการปิดยีนที่เกี่ยวข้อง การสัมผัสนี้เพิ่มความอ่อนแอของสัตว์ต่อภาวะซึมเศร้า หนูที่ไม่สามารถสร้างเซลล์ประสาทได้เกือบจะไม่ชอบน้ำหวานและเลิกพยายามจะลอยอยู่ในภาชนะที่เต็มไปด้วยน้ำอย่างรวดเร็ว เนื้อหาของคอร์ติซอลในเลือดของพวกเขา - ฮอร์โมนความเครียด - สูงกว่าในหนูที่ถูกเน้นด้วยวิธีการทั่วไป พวกเขามีแนวโน้มที่จะติดโคเคนและมีโอกาสน้อยที่จะฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง

หมายเหตุสำคัญประการหนึ่งสำหรับผลลัพธ์เหล่านี้คือ เป็นไปได้ว่าความสัมพันธ์ที่แสดง "เซลล์ประสาทใหม่น้อยลง - ปฏิกิริยาที่รุนแรงมากขึ้นต่อความเครียด" จะปิดตัวลง เหตุการณ์ในชีวิตที่ไม่น่าพอใจจะลดความรุนแรงของการสร้างเซลล์ประสาทในผู้ใหญ่ ซึ่งทำให้สัตว์มีความรู้สึกไวต่อความเครียดมากขึ้น ดังนั้น อัตราการสร้างเซลล์ประสาทในสมองจึงลดลง และอื่นๆ ในวงกลม

เป็นเวลานานที่นักวิทยาศาสตร์สามารถได้ยินคำตอบในเชิงลบต่อคำถามที่ว่า "เซลล์ประสาทได้รับการฟื้นฟูหรือไม่" นั่นคือเหตุผลที่คำกล่าวที่มีชื่อเสียงซึ่งเตือนผู้คนไม่ให้ประสบกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดต่าง ๆ จึงยังคงถือว่าหลายคนเป็นสัจธรรม การขาดฐานการวิจัยและอุปกรณ์ที่จำเป็นไม่ได้เปิดโอกาสให้นักวิทยาศาสตร์ทำให้แน่ใจว่าเซลล์ประสาทสมองสามารถรักษาตัวเองได้

ในปีพ.ศ. 2505 นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ทำการทดลองครั้งแรกกับหนู ซึ่งผลที่ได้นั้นน่าทึ่งมาก การฟื้นฟูเซลล์ประสาทเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่การงอกใหม่ในสมองของมนุษย์นั้นได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์เฉพาะในปี 2541 เท่านั้น หนึ่ง

ความเครียด การนอนไม่หลับ การอดนอนเรื้อรัง การฉายรังสี แอลกอฮอล์และการใช้ยาในทางที่ผิด และปัจจัยลบอื่นๆ ส่งผลเสียต่อสมอง ทั้งหมดนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้สำหรับบุคคล หากไม่ใช่เพราะกระบวนการฟื้นฟูเซลล์ประสาทที่เรียกว่าการสร้างเซลล์ประสาท

ที่ สังคมสมัยใหม่คำถามไม่เกี่ยวข้องอีกต่อไปว่าเซลล์ประสาทได้รับการฟื้นฟูหรือไม่เนื่องจากการศึกษาแต่ละครั้งได้รับการสนับสนุนโดยข้อเท็จจริงและตัวเลขที่ตีพิมพ์:

  • อัตราการสร้างเซลล์ประสาทในมนุษย์คือ 700 เซลล์ประสาทต่อวัน
  • มีการต่ออายุเซลล์ประสาทประมาณ 1.75% ต่อปี
  • ตัวชี้วัดเหล่านี้ไม่ได้รับผลกระทบจากเพศ
  • กิจกรรมการสร้างใหม่ลดลงตามอายุ แต่ไม่ส่งผลต่อคุณภาพของเซลล์ประสาท
  • เมื่ออายุมากขึ้น วัฏจักรเซลล์ก็จะยาวขึ้น 2

ความซับซ้อนของระบบประสาทและบทบาทของเซลล์ประสาทของมนุษย์ในนั้น

องค์ประกอบหลักของระบบประสาทคือเซลล์ประสาทหรือเซลล์ประสาท จำนวนของพวกเขาในร่างกายมนุษย์มีนับหมื่นล้านและทั้งหมดเชื่อมต่อถึงกัน ระบบประสาทเป็นส่วนที่ซับซ้อนและมีการศึกษาเพียงเล็กน้อยในร่างกายมนุษย์

ประเด็นเรื่องการซ่อมแซมเซลล์ประสาทของมนุษย์ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก แต่จนถึงปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์สามารถสำรวจและศึกษาเซลล์ประสาทเพียง 5% เท่านั้น ผลที่ได้คือพบว่าภายนอกถูกหุ้มด้วยเปลือกไมอีลินที่เรียกว่าเปลือก (โปรตีนที่สามารถต่ออายุตัวเองได้ตลอด ชีวิตมนุษย์). ดังนั้น ทฤษฎีที่มีอยู่ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ของการฟื้นฟูเซลล์ประสาทจึงเป็นเพียงตำนาน

กับทุกอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย ระบบประสาทเชื่อมต่อผ่านเส้นประสาทที่นำข้อมูลจากสภาพแวดล้อมภายนอก มันทำหน้าที่หลายอย่างที่ซับซ้อนและหลากหลาย โดยพิจารณาจากการทำงานร่วมกันระหว่างเซลล์ประสาท ที่สำคัญที่สุดของพวกเขาคือ:

  • การเชื่อมโยงหรือการรวมเข้าด้วยกัน - สร้างความมั่นใจในการทำงานร่วมกันของอวัยวะและระบบทั้งหมดด้วยการทำงานที่ถูกต้องทำให้ร่างกายทำงานโดยรวม
  • การมีส่วนร่วมในการประมวลผลข้อมูลที่มาจากตัวรับทั้งภายในและภายนอก
  • การเปลี่ยนแปลง การประมวลผล และการถ่ายโอนข้อมูลที่ได้รับไปยังหน่วยงานและระบบที่เกี่ยวข้อง
  • การพัฒนาที่มีความซับซ้อนมากขึ้น สิ่งแวดล้อม. 3

การศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ Elizabeth Gould และ Charles Gross ซึ่งทำงานที่ Princeton University ในภาควิชาจิตวิทยา ซึ่งตีพิมพ์ในปี 1999 ได้กลายเป็นขั้นตอนใหม่ในการพัฒนายา และทำให้สามารถให้คำตอบที่สมเหตุสมผลสำหรับคำถามที่กระตุ้นจิตใจที่อยากรู้อยากเห็น: นี่คือวิธีการฟื้นฟูเซลล์ประสาทหรือไม่?

ลิงที่โตเต็มที่กลายเป็นวิชาทดลอง จากผลการทดลอง พบว่ามีเซลล์ประสาทใหม่หลายพันเซลล์ปรากฏขึ้นในสมองทุกวัน ในขณะที่พวกมันไม่หยุดผลิตจนกว่าจะตาย

ที่ World Congress of Psychiatrists ซึ่งจัดขึ้นทุก ๆ สามปีและครั้งสุดท้ายเกิดขึ้นในปี 2014 นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าสมองของมนุษย์พัฒนาไม่เพียงแต่ในวัยเด็กและใน วัยรุ่น- มันยังคงเปลี่ยนแปลง งอกใหม่ และพัฒนาต่อไปตลอดชีวิตของเรา ในกรณีนี้อิทธิพลหลักในอวัยวะนี้มาจากปัจจัยทางอารมณ์

การฟื้นฟูเซลล์ประสาทโดยร่างกายมนุษย์นั้นเป็นกระบวนการที่ยาวนาน แต่คุณสามารถเพิ่มความเร็วได้หากคุณทำงานทางปัญญา: เซลล์ประสาทใหม่จะเกิดขึ้นเฉพาะในส่วนต่าง ๆ ของสมองที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของความคิดและความรู้ใหม่ จากข้อมูลที่ได้รับจากผู้เข้าร่วมการประชุม เซลล์ประสาทจะขยายพันธุ์เร็วขึ้น:

  • ในสถานการณ์ที่รุนแรง
  • เมื่อแก้ปัญหาที่ซับซ้อน
  • ในกระบวนการวางแผน
  • หากจำเป็นให้ใช้หน่วยความจำโดยเฉพาะระยะสั้น
  • ในการแก้ปัญหาการวางแนวเชิงพื้นที่ สี่

วิธีการฟื้นฟูเซลล์ประสาท? 5

ความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกายและระบบประสาทโดยเฉพาะ - เซลล์ประสาทถูกทำลาย หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูเซลล์ประสาท ให้คำนึงถึงกฎบางประการ:

  • วัดความฝันของคุณกับความเป็นจริง
  • เรียนรู้ที่จะจัดระเบียบชีวิตของคุณ
  • หยุดไหลไปตามกระแส;
  • หาความหมาย ชีวิตของตัวเอง;
  • สร้างความสัมพันธ์ทางสังคม
  • ปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้คนโดยเฉพาะกับคนที่คุณรัก
  • อย่าลืมว่าการงอกใหม่ของเนื้อเยื่อประสาทมักไม่ต้องการค่าวัสดุ
  • มองหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น
  • จำไว้ว่าการเรียนในทุกวัยส่งเสริมการงอกใหม่ของเซลล์ประสาท

นักวิทยาศาสตร์จาก USA M. Rubin และ L. Katz ได้แนะนำคำว่า "neurobics" ให้กับวิทยาศาสตร์และแนะนำให้ฝึกจิตเป็นประจำเพื่อฟื้นฟูเซลล์ประสาท แอโรบิกดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ หลังจากนั้นไม่นานก็มีการดูดซึมของวัสดุใหม่ การพัฒนาความจำ และการปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองแม้ในวัยชรา ที่ World Congress of Psychiatrists ผู้อำนวยการสถาบัน Russian Research Psychoneurological Institute ได้รับการตั้งชื่อตาม Bekhterev ศาสตราจารย์ N.G. Neznanov เน้นย้ำในคำพูดของเขาว่าแม้ในภาวะสมองเสื่อมในวัยชราก็มีความเป็นไปได้ในการฟื้นฟูเซลล์ประสาทและเนื้อเยื่อ

4. อ้างอิงจากข้อมูลของเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ "Science-digest Science News" - การตีพิมพ์เอกสารจาก World Congress of Psychiatrists ในวารสารอิเล็กทรอนิกส์ ลงวันที่ 17 พฤษภาคม 2014

5. เนื้อหาส่วนนี้อ้างอิงจากเอกสารแปลที่ตีพิมพ์ในวารสาร Science –Gould E. , Tanapat P. , Hastings N.B. , Shors T.J. Neurogenesis ในวัยผู้ใหญ่: บทบาทที่เป็นไปได้ในการเรียนรู้ เทรนด์ฟันเฟือง วิทย์ 2542; 3(5)::186-1992 ” เช่นเดียวกับบนพื้นฐานของข้อมูลจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ "ข่าววิทยาศาสตร์ย่อยทางวิทยาศาสตร์" - การตีพิมพ์เอกสารจาก World Congress of Psychiatrists ในวารสารอิเล็กทรอนิกส์ลงวันที่ 17 พฤษภาคม 2014

คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีการบรรลุเป้าหมาย เซลล์ประสาทสร้างใหม่. แต่การศึกษาล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์กลับตรงกันข้าม: "เซลล์ประสาทไม่งอกใหม่"ทุกคนรู้จักนิพจน์

หากเซลล์ประสาทของบุคคลไม่ฟื้นตัว ระบบประสาทจะเริ่มเสื่อมลง ซึ่งจะนำไปสู่การละเมิดระบบและอวัยวะอื่นๆ ร่างกาย. จริงหรือไม่ที่เซลล์ประสาทไม่งอกใหม่?

นักประสาทวิทยาได้มองหาวิธีปรับปรุงสุขภาพสมองมานานหลายทศวรรษ กลยุทธ์การรักษาอยู่บนพื้นฐานของการเติมเต็มการขาดสารสื่อประสาท - สารเคมีที่ส่งข้อความไปยังเซลล์ประสาท (เซลล์ประสาท) ตัวอย่างเช่น ในโรคพาร์กินสัน สมองของผู้ป่วยสูญเสียความสามารถในการผลิตสารสื่อประสาทโดปามีนเนื่องจากเซลล์ที่ผลิตมันตาย สารเคมี "ญาติ" ของโดปามีน L-Dopa สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้ชั่วคราว แต่ไม่สามารถรักษาเขาได้ เพื่อทดแทนเซลล์ประสาทที่ตายในโรคทางระบบประสาท เช่น โรคฮันติงตันและพาร์กินสัน และอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง นักประสาทวิทยาจึงพยายามปลูกฝังสเต็มเซลล์ที่ได้จากตัวอ่อน ที่ ครั้งล่าสุดนักวิจัยเริ่มให้ความสนใจในเซลล์ประสาทที่ได้จากเซลล์ต้นกำเนิดจากตัวอ่อนของมนุษย์ ซึ่งภายใต้เงื่อนไขบางประการ สามารถสร้างเซลล์มนุษย์ชนิดใดก็ได้ในจานเพาะเชื้อ

แม้ว่าสเต็มเซลล์จะมีประโยชน์มากมาย แต่ควรส่งเสริมความสามารถของระบบประสาทของผู้ใหญ่ในการซ่อมแซมตัวเองอย่างเห็นได้ชัด ในการทำเช่นนี้ มีความจำเป็นต้องแนะนำสารที่กระตุ้นสมองให้สร้างเซลล์ของตัวเองและฟื้นฟูวงจรประสาทที่เสียหาย

เซลล์ประสาททารกแรกเกิด

ในทศวรรษที่ 1960 - 70 นักวิจัยสรุปว่าระบบประสาทส่วนกลางของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมสามารถงอกใหม่ได้ การทดลองครั้งแรกแสดงให้เห็นว่าสาขาหลักของเซลล์ประสาทในสมองของผู้ใหญ่และไขสันหลัง - แอกซอนสามารถฟื้นตัวได้หลังจากความเสียหาย ในไม่ช้า เซลล์ประสาทใหม่ก็ถูกค้นพบในสมองของนก ลิง และมนุษย์ที่โตเต็มวัย การสร้างเซลล์ประสาท

คำถามเกิดขึ้น: ถ้าระบบประสาทส่วนกลางสามารถสร้างเซลล์ประสาทใหม่ได้ จะสามารถฟื้นตัวได้หรือไม่ในกรณีที่เจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ? เพื่อที่จะตอบคำถามนี้ จำเป็นต้องเข้าใจว่าการสร้างเซลล์ประสาทเกิดขึ้นในสมองของผู้ใหญ่อย่างไรและจะกระตุ้นได้อย่างไร

และเนื่องจากโดยหลักการแล้วการฟื้นฟูเซลล์ประสาทสามารถทำได้ คำถามทั้งหมดคือการหาวิธีที่สามารถเร่งกระบวนการนี้ได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยควีนแมรีแห่งลอนดอน พบว่าอาหารสูงใน กรดไขมัน Omega-3s เร่งการงอกใหม่ของเซลล์ประสาทและปรับปรุงการส่งสัญญาณประสาทจากสมองและไขสันหลังไปยังเนื้อเยื่อประสาทอื่นๆ

ในปี 1970 ในหลายประเทศทั่วโลก พวกเขาเริ่มทำการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อประสาทในสมอง ไม่ใช่ของสัตว์ที่โตเต็มวัย แต่เป็นของตัวอ่อน ในเวลาเดียวกัน เนื้อเยื่อประสาทของตัวอ่อนไม่ได้ถูกปฏิเสธ แต่หยั่งราก พัฒนา และเชื่อมโยงกับเซลล์ประสาทของสมองของเจ้าบ้าน นั่นคือ รู้สึกเหมือนอยู่บ้าน นักวิจัยอธิบายข้อเท็จจริงที่ขัดแย้งนี้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าเนื้อเยื่อของตัวอ่อนมีความเสถียรมากกว่าเนื้อเยื่อของผู้ใหญ่

นอกจากนี้ วิธีการนี้มีข้อดีอื่น ๆ - เนื้อเยื่อของตัวอ่อนไม่ถูกปฏิเสธระหว่างการปลูกถ่าย ทำไม สิ่งสำคัญคือเนื้อเยื่อสมองถูกแยกออกจากส่วนที่เหลือของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกายโดยสิ่งกีดขวางเลือดสมอง อุปสรรคนี้ช่วยให้โมเลกุลและเซลล์ขนาดใหญ่จากส่วนอื่น ๆ ของร่างกายออกจากสมอง อุปสรรคของเลือดและสมองประกอบด้วยเซลล์ที่หนาแน่นภายในหลอดเลือดบาง ๆ ในสมอง อุปสรรคของ hematoencephalic ที่แตกออกระหว่างการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อประสาทจะกลับคืนมาหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง งานชิ้นนี้ดูเหมือนจะอยู่ในตำแหน่งที่มีสิทธิพิเศษ ดังนั้นเซลล์ภูมิคุ้มกันซึ่งมักจะนำไปสู่การปฏิเสธสิ่งแปลกปลอมจึงไม่ตอบสนองต่องานชิ้นนี้และจะหยั่งรากในสมองได้สำเร็จ เซลล์ประสาทที่ปลูกถ่ายด้วยกระบวนการจะเชื่อมต่อกับกระบวนการของเซลล์ประสาทโฮสต์และเติบโตเป็นเซลล์บางอย่างแท้จริง และโครงสร้างที่ซับซ้อนของเยื่อหุ้มสมอง

ข้อเท็จจริงต่อไปนี้ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน: ในระหว่างการปลูกถ่าย ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยของเนื้อเยื่อประสาทจะถูกปลดปล่อยออกจากเนื้อเยื่อประสาทที่ถูกทำลายและโฮสต์ และการปลูกถ่าย พวกเขาชุบตัวเนื้อเยื่อประสาทของโฮสต์ เป็นผลให้สมองได้รับการฟื้นฟูเกือบสมบูรณ์

วิธีการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อเส้นประสาทนี้เริ่มแพร่กระจายอย่างรวดเร็วใน ประเทศต่างๆสันติภาพ. ปรากฎว่าการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อประสาทสามารถทำได้ในมนุษย์ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะรักษาโรคทางระบบประสาทและจิตใจ

นักวิจัยพบว่าการแสดงออกของยีนหลายร้อยยีนเปลี่ยนแปลงไปในเนื้อเยื่อประสาท ซึ่งรวมถึงยีนที่ควบคุมการเปลี่ยนแปลงของซินแนปติก ซึ่งเป็นรากฐานของกลไกการเรียนรู้และความจำ พวกเขายังบันทึกการเปลี่ยนแปลงในความเข้มข้นของโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาท นอกจากนี้ ในพื้นที่ที่ไม่ได้สร้างเซลล์ประสาทใหม่ มีการเปิดเผยจำนวนการเชื่อมต่อภายในที่เพิ่มขึ้น การถ่ายเลือดจากหนูอายุน้อยไปเป็นหนูแก่ช่วยให้ช่วงหลังมีความสามารถในการรับรู้ลดลงตามอายุ

ควรสังเกตว่าความสามารถของสมองมนุษย์ในการฟื้นฟูหลังเกิดบาดแผลนั้นเกินความคาดหมายทั้งหมด

เหตุการณ์ดังกล่าวซึ่งเกิดขึ้นในเมือง Mount View (อาร์คันซอ) ของอเมริกาซึ่งอยู่ต่างจังหวัดของอเมริกา ตกเป็นข่าวในกระดานข่าวทั่วโลก ซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน เมื่อวันที่ 12 มิถุนายน พ.ศ. 2527 เทอร์รี่ วาลลิส คนขับรถ-ช่างยนต์ ชนรถของเขาและล้มลงในอาการโคม่าเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่สมองหลายครั้ง เป็นเวลากว่าหนึ่งปีที่แพทย์หวังว่าผู้ป่วยจะรู้สึกตัว แต่แล้วพวกเขาก็ประกาศกับญาติ ๆ ว่าไม่มีโอกาสประสบความสำเร็จในผลลัพธ์ มันผ่านไปปีแล้วปีเล่า เทอร์รี่อยู่ในอาการโคม่า แต่ญาติของเทอร์รี่ปฏิเสธที่จะตัดการเชื่อมต่อจากระบบช่วยชีวิตอย่างเด็ดขาด แม้ว่าผู้ป่วยดังกล่าวมักจะ "ปิด" ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งปี แต่น้อยกว่าในสาม: ทุกคนไม่สามารถจ่ายค่าใช้จ่ายจำนวนมากสำหรับชีวิต (ถ้าสามารถเรียกได้ว่าเป็นชีวิต) ของคนที่คุณรัก อย่างไรก็ตาม ปาฏิหาริย์ก็เกิดขึ้น ในปี 2546 ผู้ชายคนนั้นตื่นขึ้น หลังจาก 19 ปี! จากมุมมองทางการแพทย์ มันช่างเหลือเชื่อ นักวิทยาศาสตร์เริ่มศึกษาปรากฏการณ์ "การฟื้นคืนชีพ" ของเทอร์รี วาลลิส และตอนนี้ผลการวิจัยทางการแพทย์ที่น่าตื่นเต้นได้กลายเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว


เทอร์รี่ วาลลิส (เทอร์รี วาลลิส) หลังจากออกจากอาการโคม่า กับลูกสาว (ซ้าย); ทำแบบฝึกหัดการรักษาเพื่อต่อสู้กับกล้ามเนื้อลีบ (ขวา)

ตามที่ผู้เขียนของการศึกษา กรณีของวาลลิสเป็นหลักฐานที่ไม่อาจปฏิเสธได้เกี่ยวกับความสามารถของเซลล์ประสาทสมองในการฟื้นฟูเส้นใยประสาทที่เสียหายอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่สมองอย่างรุนแรง นักวิทยาศาสตร์ทราบดีว่าเส้นประสาทแขนและขาที่เสียหายสามารถฟื้นตัวได้ในอัตราสูงถึง 2.5 ซม. ต่อเดือน แต่จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ พวกเขายังไม่สามารถติดตามกระบวนการที่คล้ายกันในสมองของมนุษย์ได้ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า การฟื้นตัวของ Terry นั้นช้าและมองไม่เห็น แพทย์และญาติของวาลลิสเริ่มไม่นานหลังจากได้รับบาดเจ็บและปรากฏชัดเจนในเดือนเมษายน 2547 เมื่อผู้ป่วยเริ่มพูดคำที่มีความหมายเป็นครั้งแรก ตอนนี้วาลลิสสามารถติดตามคู่สนทนาของเขาด้วยสายตา ตอบคำถามที่ส่งถึงเขา และแม้แต่เรื่องตลก อันเป็นผลมาจากอาการบาดเจ็บ เขาเกือบจะเป็นอัมพาตอย่างสมบูรณ์ และหลังจากที่เขาตื่นขึ้น เขาทำได้เพียงหันศีรษะไปข้างเดียวเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ แพทย์พบว่าเขามีการฟื้นตัวของการเคลื่อนไหวอย่างค่อยเป็นค่อยไป ขากรรไกรล่าง. เป็นเวลา 20 ปีของการนอนโดยไม่มีการเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อทั้งหมดของเขาเสื่อมลง เขาต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายของเขาอีกครั้ง ฟื้นฟูทุกเซนติเมตรของมัน และนี่เป็นเรื่องยากมาก ตอนนี้เขาสามารถขยับแขนและขาแล้วลุกขึ้นได้ ในเวลาเดียวกัน ผู้ป่วยจำอะไรไม่ได้เลยเกี่ยวกับอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับเขา เช่นเดียวกับเวลาหลายปีที่ใช้เตียงในโรงพยาบาล ตามที่พ่อแม่ของวาลลิสบอก ลูกชายของพวกเขาเพิ่งแน่ใจว่าเขาอายุ 20 ปี และเพิ่งมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาของประธานาธิบดีโรนัลด์ เรแกนของสหรัฐฯ เมื่อไม่นานมานี้


Nicholas Schiff, Weil College of Medicine, Cornell University

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสมองสามารถงอกใหม่ได้ แต่ระดับไหน ก็ยังห่างไกลจากความชัดเจน Nicholas Schiff และเพื่อนร่วมงานจาก วิทยาลัยแพทย์ Weill ที่มหาวิทยาลัย Cornell ได้ทำการศึกษาที่ปิดบังความลึกลับของคดีของ Terry Wallis ซึ่งหลังจากอยู่ในอาการโคม่ามาเกือบ 20 ปี จู่ๆ ก็กลับมามีชีวิตที่มีความหมาย และความสามารถทางจิตของเขาก็ได้รับการฟื้นฟูเช่นกัน

แผนผังแสดงเซลล์ประสาทหรือเซลล์ประสาท ซึ่งประกอบด้วยร่างกายที่มีนิวเคลียส แอกซอนหนึ่งอัน และเดนไดรต์หลายอัน ภาพประกอบ: nkj.ru.

และเพียงยี่สิบปีต่อมา neurogenesis ก็ "ถูกค้นพบ" อีกครั้ง แต่อยู่ในสมองของนกแล้ว Doctor of Medical Sciences V. Grinevich กล่าว นักวิจัยเกี่ยวกับนกขับขานหลายคนสังเกตว่าในแต่ละฤดูผสมพันธุ์ นกขมิ้น Serinus canaria ร้องเพลงด้วย "เข่า" ใหม่ ยิ่งกว่านั้น เขาไม่ได้นำเพลงใหม่จากพี่น้องของเขามาใช้ เนื่องจากเพลงได้รับการอัปเดตแม้จะแยกกันอยู่ นักวิทยาศาสตร์เริ่มศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับศูนย์กลางเสียงหลักของนก ซึ่งอยู่ในส่วนพิเศษของสมอง และพบว่าเมื่อสิ้นสุดฤดูผสมพันธุ์ (ในนกคีรีบูนจะเกิดในเดือนสิงหาคมและมกราคม) ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของศูนย์เสียง เซลล์ประสาทตาย อาจเป็นเพราะภาระหน้าที่มากเกินไป . ในช่วงกลางทศวรรษ 1980 ศาสตราจารย์เฟอร์นันโด นอตเตบูมจากมหาวิทยาลัยร็อคกี้เฟลเลอร์ (สหรัฐอเมริกา) ได้แสดงให้เห็นว่าในนกคีรีบูนเพศผู้ที่โตเต็มวัย กระบวนการสร้างเซลล์ประสาทเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในศูนย์เสียง แต่จำนวนเซลล์ประสาทที่เกิดขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับความผันผวนตามฤดูกาล จุดสูงสุดของการสร้างเซลล์ประสาทในนกคีรีบูนเกิดขึ้นในเดือนตุลาคมและมีนาคม นั่นคือสองเดือนหลังจากฤดูผสมพันธุ์ นั่นคือเหตุผลที่ "ห้องสมุดบันทึก" ของเพลงนกขมิ้นชายได้รับการปรับปรุงอย่างสม่ำเสมอ

นักวิทยาศาสตร์ต้องเผชิญกับภารกิจในการแสดงให้เห็นว่าการสร้างระบบประสาทเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในหนูเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในมนุษย์ด้วย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ นักวิจัยที่นำโดยศาสตราจารย์ Gage เพิ่งทำงานที่น่าตื่นเต้น ในคลินิกเนื้องอกวิทยาแห่งหนึ่งในอเมริกา กลุ่มผู้ป่วยที่มีเนื้องอกมะเร็งที่รักษาไม่หายได้ใช้ยาเคมีบำบัดบรอมไดออกซียูริดีน สารนี้มีคุณสมบัติที่สำคัญ - ความสามารถในการสะสมในการแบ่งเซลล์ของอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ บรอมไดออกซียูริดีนถูกรวมเข้ากับ DNA ของเซลล์แม่และยังคงอยู่ในเซลล์ลูกสาวหลังจากที่เซลล์แม่แบ่งตัว การศึกษาทางพยาธิวิทยาพบว่าเซลล์ประสาทที่มีสารบรอมไดออกซียูริดีนพบได้ในเกือบทุกส่วนของสมอง ซึ่งรวมถึงเยื่อหุ้มสมองด้วย เซลล์ประสาทเหล่านี้เป็นเซลล์ใหม่ที่เกิดขึ้นจากการแบ่งเซลล์ต้นกำเนิด การค้นพบนี้ยืนยันอย่างชัดเจนว่ากระบวนการสร้างเซลล์ประสาทเกิดขึ้นในผู้ใหญ่เช่นกัน แต่ถ้าในสัตว์ฟันแทะ neurogenesis เกิดขึ้นเฉพาะในฮิปโปแคมปัส ในมนุษย์ มันอาจจะจับพื้นที่ขนาดใหญ่ของสมอง รวมทั้งเปลือกสมอง การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าเซลล์ประสาทใหม่ในสมองของผู้ใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่จากเซลล์ต้นกำเนิดจากเซลล์ประสาทเท่านั้น แต่ยังมาจากเซลล์ต้นกำเนิดในเลือดด้วย การค้นพบปรากฏการณ์นี้ทำให้เกิดความอิ่มเอมใจในโลกวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม การตีพิมพ์ในวารสาร Nature เมื่อเดือนตุลาคม พ.ศ. 2546 ได้ทำให้จิตใจที่กระตือรือร้นเย็นลง ปรากฎว่าเซลล์ต้นกำเนิดจากเลือดแทรกซึมเข้าไปในสมองจริง ๆ แต่พวกมันไม่ได้เปลี่ยนเป็นเซลล์ประสาท แต่รวมเข้ากับพวกมันทำให้เกิดเซลล์สองนิวเคลียร์ จากนั้นนิวเคลียส "เก่า" ของเซลล์ประสาทจะถูกทำลาย และมันถูกแทนที่ด้วยนิวเคลียส "ใหม่" ของเซลล์ต้นกำเนิดเลือด ในร่างกายของหนู สเต็มเซลล์จากเลือดส่วนใหญ่จะหลอมรวมกับเซลล์สมองน้อยขนาดยักษ์ - เซลล์ Purkinje แม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นค่อนข้างน้อย: มีเซลล์ที่ผสานกันเพียงไม่กี่เซลล์เท่านั้นที่สามารถพบได้ในสมองน้อยทั้งหมด การรวมตัวของเซลล์ประสาทที่รุนแรงขึ้นเกิดขึ้นในตับและกล้ามเนื้อหัวใจ ยังไม่ชัดเจนว่าความหมายทางสรีรวิทยาของสิ่งนี้คืออะไร หนึ่งในสมมติฐานคือสเต็มเซลล์ในเลือดนำสารพันธุกรรมใหม่ติดตัวไปด้วย ซึ่งการเข้าไปในเซลล์สมองน้อย "เก่า" จะช่วยยืดอายุของมัน

ดังนั้นเซลล์ประสาทใหม่สามารถเกิดขึ้นได้จากสเต็มเซลล์แม้ในสมองของผู้ใหญ่ ปรากฏการณ์นี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคทางระบบประสาทต่างๆ (โรคที่มาพร้อมกับการตายของเซลล์ประสาทในสมอง) การเตรียมเซลล์ต้นกำเนิดสำหรับการปลูกถ่ายทำได้สองวิธี ประการแรกคือการใช้เซลล์ต้นกำเนิดจากเซลล์ประสาท ซึ่งทั้งในตัวอ่อนและตัวเต็มวัยจะตั้งอยู่รอบโพรงสมอง วิธีที่สองคือการใช้เซลล์ต้นกำเนิดจากตัวอ่อน เซลล์เหล่านี้อยู่ในมวลเซลล์ชั้นในในระยะแรกของการก่อตัวของตัวอ่อน พวกมันสามารถแปลงร่างเป็นเซลล์เกือบทุกชนิดในร่างกาย ปัญหาที่ยากที่สุดในการทำงานกับเซลล์ตัวอ่อนคือการทำให้พวกเขากลายเป็นเซลล์ประสาท เทคโนโลยีใหม่ทำให้เป็นไปได้

โรงพยาบาลบางแห่งในสหรัฐฯ ได้สร้าง "ห้องสมุด" ของเซลล์ต้นกำเนิดจากเซลล์ประสาทซึ่งได้มาจากเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์และกำลังย้ายไปยังผู้ป่วย ความพยายามในการปลูกถ่ายครั้งแรก ผลลัพธ์ที่เป็นบวกแม้ว่าวันนี้แพทย์ไม่สามารถแก้ปัญหาหลักของการปลูกถ่ายดังกล่าวได้: การสืบพันธุ์ของสเต็มเซลล์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ใน 30-40% ของกรณีนำไปสู่การก่อตัวของเนื้องอกที่ร้ายแรง จนถึงขณะนี้ ยังไม่พบแนวทางใดในการป้องกันผลข้างเคียงนี้ แต่ถึงอย่างไรก็ตามเรื่องนี้ การปลูกถ่ายสเต็มเซลล์อย่างไม่ต้องสงสัยจะเป็นหนึ่งในแนวทางหลักในการรักษาโรคทางระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน ซึ่งได้กลายเป็นหายนะของประเทศที่พัฒนาแล้ว

เซลล์ประสาทของตัวอ่อนทั้งสดและแช่แข็งมีผลดีต่อเนื้อเยื่อสมอง โดยการสร้างการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับเซลล์ประสาทอื่นๆ เซลล์ประสาทเหล่านี้จะรวมอยู่ในการควบคุมการทำงานของสมอง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะทำให้เซลล์ประสาท dystrophic เป็นปกติ แต่ยังรวมถึงกิจกรรมของสมองโดยทั่วไป

นี่เป็นครั้งแรก และประการที่สอง ในระหว่างการผ่าตัด สารกระตุ้นที่ออกฤทธิ์จะถูกปล่อยออกมาจากเนื้อเยื่อที่ปลูกถ่ายและสมองที่ผ่าตัด พวกเขาทำหน้าที่เกี่ยวกับเซลล์ประสาทที่แข็งแรงและ dystrophic และปรับปรุงกิจกรรมของพวกเขา ประสิทธิผลของการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อสมองเปิดโอกาสในวงกว้างสำหรับการพัฒนาปัญหาพื้นฐานหลายประการในด้านชีววิทยาและการแพทย์ รวมถึงวิธีการใหม่ขั้นพื้นฐานในการรักษาโรคทางประสาทและจิตใจบางชนิด

Quattrex เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ช่วยบรรเทาความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยกำจัด "สหาย" ที่น่ารำคาญ - ความวิตกกังวล, สภาพ phobic, ความกังวลใจ, การออกแรงมากเกินไป, ความหงุดหงิด, ความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้น แต่ที่สำคัญ เขาทำโดยไม่ต้อง ผลข้างเคียงลักษณะของยานอนหลับหรือยาระงับประสาทตามใบสั่งแพทย์ - อาการง่วงซึมและง่วงซึม