คุณสมบัติของการดูแลผิวหน้าที่บ้าน: ความลับของดารา ดูแลผิวหน้าทุกวันที่บ้าน สูตรดูแลผิวหน้าที่บ้าน

Irina Mizunova จะเขียนบทความเกี่ยวกับพื้นฐานของการดูแลบ้านที่มีความสามารถสำหรับคุณ

ด้านหนึ่งที่เข้าถึงได้มากที่สุด และราคาแพงที่สุด ในทางกลับกัน เสื้อผ้าของผู้หญิงทุกคนคือผิวหนังของเธอ การจะสวยและสุขภาพดี ผิวต้องการความรักและการดูแลประจำวันเป็นอย่างมาก ไลฟ์สไตล์ นิสัยการกิน ระดับฮอร์โมน และองค์ประกอบทางอารมณ์ส่งผลโดยตรงต่ออารมณ์ของผิวหนัง หากไม่มีความสมดุลระหว่างภายในและภายนอก เครื่องสำอางก็ใช้ไม่ได้

แต่เมื่อผู้หญิงอยู่ในสภาพที่กลมกลืนกัน งานครึ่งหนึ่งก็เสร็จสิ้นลงแล้ว ที่เหลือก็แค่หยิบขวดโหลขึ้นมาวางบนชั้นวางความงาม

ด้วยระบบที่สร้างมาอย่างดี การดูแลทุกวันจะกลายเป็นความสุข 10 นาทีในตอนเช้าและตอนเย็น เพราะไม่เพียงเกี่ยวกับการเพลิดเพลินกับพื้นผิวและกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลลัพธ์ที่คุณสัมผัสได้บนผิวของคุณด้วย

การดูแลผิวที่บ้านที่เหมาะสม

การเข้าใจหลักการของการดูแลที่บ้านจะช่วยในการสร้างโถที่มีอยู่ตามลำดับที่ชัดเจนและเสริมอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องทำซ้ำผลิตภัณฑ์ที่มีวัตถุประสงค์และผลกระทบเดียวกัน ผลลัพธ์ที่ได้คือระบบที่มีความสามารถ รัดกุม และสมดุล โดยที่ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นจะเติมเต็มตัวเองจนเหลือมิลลิลิตรสุดท้าย มีสุขภาพดีหรือไม่? แล้วไปกันเลย

พื้นฐานของการดูแลประจำวันคือการทำความสะอาดผิว ผื่น ระคายเคือง รู้สึกตึงมักเป็นผลมาจากการละเลยขั้นตอน "การล้างเครื่องสำอาง - การล้าง - โทนิค" หรือการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างไม่ถูกต้อง เครื่องซักผ้าและน้ำยาล้างเครื่องสำอางเป็นผลิตภัณฑ์สองอย่างที่มีงานต่างกัน

น้ำยาล้างเครื่องสำอาง: น้ำมันที่ชอบน้ำ, ไมเซล่าวอเตอร์, นม

ภาระกิจคือการลบเมคอัพ

น้ำมัน Hydrophilic ช่วยขจัดเมคอัพได้อย่างสมบูรณ์แบบ กันน้ำและยังดันปลั๊กไขมันออก

น้ำ Micellar ดีที่สุดสำหรับการลบเครื่องสำอางออกจากดวงตา

นมใช้ได้ผลดีถ้าคุณไม่ใช้สำลีถูบนผิว แต่ให้ผสมน้ำและทำงานอย่างถูกต้อง!

ทำความสะอาดทุกวัน: โฟม, มูส, เจล, นม

หน้าที่คือการเตรียมผิวสำหรับการดูแลภายหลัง

เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์แบบอ่อนที่ไม่มีสารลดแรงตึงผิวที่รุนแรง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดถูกนำไปใช้กับผิวหน้าที่ชุบน้ำหลังจากลบเครื่องสำอางและทำงานประมาณ 1-2 นาทีตามแนวนวด หน้าที่ของมันคือไม่ใช่เพื่อล้างเครื่องสำอาง แต่เพื่อทำความสะอาดผิว

ทิ้ง:ซักด้วยน้ำร้อน สครับเชิงกล โฟมซัลเฟตและเจล สบู่

ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก: โฟมกรด, หน้ากากดินเหนียว, หน้ากากออกซิเจน, ผงเอนไซม์, แผ่นกรด

งานคือการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและทำความสะอาดรูขุมขน

รอบคอบและที่สำคัญที่สุดคือการใช้คลังแสงสำหรับ .เป็นประจำ ทำความสะอาดทั่วไปภายในรูขุมขนจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในกระจก แม้กระทั่งการบรรเทาผิวเล็กน้อยและฟื้นฟูผิวที่มีสุขภาพดี คุณจะลืมการทำความสะอาดด้วยมือและเพลิดเพลินไปกับผิวที่สะอาดหมดจด

สำหรับผิวแห้งบาง ดีท็อกซ์ทุกๆ 10-14 วัน สำหรับปกติ - 1 ครั้งใน 7-10 วัน สำหรับผิวมัน - 1 ครั้งต่อสัปดาห์

หลังจากทำความสะอาดอย่างล้ำลึก เรามักจะคืนสมดุลของน้ำด้วยมาสก์ไฮโดรเจลเพื่อผลลัพธ์สูงสุดหรือด้วยมาสก์เนื้อเยื่อที่ให้ความชุ่มชื้น

มอยส์เจอไรเซอร์พื้นฐานตัวแรกควรปรากฏเมื่ออายุ 18-20 ปี

การดูแลดวงตาถูกนำไปใช้หลังจากปรับสีหลังจากนั้น - ครีมหลัก แต่งหน้าได้หลัง 10-15 นาที

หากคุณมีสารเชิงซ้อนและตีนกาทำให้คุณตึง ให้ลองเติมสารซิลิโคนให้เรียบในทันที และตกหลุมรักเตารีดเพื่อความงามสำหรับรอยเหี่ยวย่นและอาการบวม - แพทช์

ฝัน พัฒนา และมุ่งมั่นเพื่อตัวเอง

ทะยานสู่ชีวิตอย่างมีความสุข รับแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจ!

ด้วยรัก,

Irina Mizunova

การดูแลผิวหน้าแบบมืออาชีพที่บ้านนั้นยาก แต่เป็นไปได้

ความสวยของผู้หญิงมักเกิดจากการทำงานหนัก ผู้หญิงที่สวมอาชีพซึ่งเผลอหลับไปบนโต๊ะของช่างเสริมสวยระหว่างทำหัตถการจะดูซื่อตรง ไม่ว่าเธอจะผ่านกี่ขั้นตอนก็ตาม - ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีซึ่งมีอายุมากกว่าหลายปี สิ่งนั้นคือรูปลักษณ์ที่ต้องการความสนใจ และการดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอเป็นการแสดงให้เห็นถึงความสนใจดังกล่าวซึ่งเหมือนสกุลเงินที่สะสมและนำมาซึ่งเงินปันผล - รูปลักษณ์ที่สวยงาม

การดูแลผิวหน้าแบบมืออาชีพที่บ้านนั้นยาก แต่เป็นไปได้ ฉันจะไม่พูดถึงกิจวัตรประจำวัน มีคำถามมากมายในหัวข้อนี้ ฉันจะพยายามพูดคุยเกี่ยวกับวิธีดำเนินการตามขั้นตอนที่ใกล้เคียงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับร้านทำผม เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าสำหรับจริงจัง ผลในเชิงบวกคุณต้องไปหาช่างเสริมสวยอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง - พยายามเริ่มต้นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในวันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับขั้นตอนอิสระและพยายามทำให้เป็นประเพณีของคุณ ผลจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมาก

การดูแลผิวหน้าซาลอน

ขั้นตอนการทำใบหน้าของร้านเสริมสวยแบบคลาสสิก (ถ้าเราไม่ได้พูดถึงเกี่ยวกับความงามของฮาร์ดแวร์) ประกอบด้วยสี่ส่วนสำคัญ:

ทำความสะอาด
มาส์กที่แก้ปัญหาเฉพาะหน้า
นวดหน้า
โภชนาการและ/หรือความชุ่มชื้น

การทำความสะอาดและการนวดเป็นสองขั้นตอนสำคัญที่ยากต่อตัวคุณเองจริงๆ แต่คุณก็ทำได้

การทำให้บริสุทธิ์

การทำความสะอาดจะดำเนินการในสองขั้นตอน - เราล้างเครื่องสำอางแล้วจึงทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้วอย่างล้ำลึกด้วยความช่วยเหลือของสครับหรือมาสก์พิเศษ คุณสามารถล้างเครื่องสำอางด้วยวิธีการรักษาตามปกติหากผิวบอบบางควรใช้โลชั่นพิเศษผิวมันและผิวธรรมดาที่ทนต่อโฟมต่าง ๆ ได้ง่าย ฯลฯ นี่คือตัวอักษรฉันจะไม่พูดถึงรายละเอียด - ใช้วิธีการรักษาที่คุณใช้เป็นประจำก็ค่อนข้างเหมาะสม .

ขั้นตอนต่อไปคือการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว คุณจะใช้โฟมที่นี่ไม่ได้ คุณต้องรับแรงกระแทกที่แรงกว่านี้ ฉันไม่ใช่แฟนของสูตรโฮมเมดเช่นขี้ผึ้งแตงกวาหรือหน้ากากมูลนางนวล แต่เมื่อพูดถึงสครับ สูตรพื้นบ้านส่วนใหญ่มักจะค่อนข้างเพียงพอ คุณสามารถเลือกเครื่องสำอางสำหรับมืออาชีพ (คุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า "ขัดผิว") ซึ่งสามารถอยู่ในรูปแบบของการขัดผิว มาส์กฟิล์มชุบแข็ง ฯลฯ หรือคุณสามารถปรุงยาใช้เองได้ ต่อไปนี้คือสูตรอาหารบางอย่างที่ฉันใช้ในบางครั้ง:

1. สครับแบบคลาสสิก:

ข้าวโอ๊ตบดหนึ่งในสี่ถ้วย
นมแห้งหนึ่งในสี่ถ้วย
เกลือทะเลหนึ่งช้อนโต๊ะ

เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์คุณสามารถเพิ่มกาแฟบดละเอียด แต่ถ้าผิวไม่บอบบาง ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟแล้วบดจนเนียน ในระหว่างขั้นตอนการบด คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้สองสามหยด เลือกสิ่งที่คุณต้องการตามประเภทของผิวและผลลัพธ์ที่ต้องการ
เทส่วนผสมเล็กน้อยลงบนฝ่ามือที่เปียกชื้น แล้วใช้นิ้วเกลี่ยให้ทั่ว จากนั้นทาลงบนใบหน้าแล้วถูเป็นวงกลม ซ้ำ? ล้างออก!

2. หน้ากากคลาสสิก:

หนึ่งในสี่ของมะม่วงหรือ 2-3 สตรอเบอร์รี่ (อาจเป็นฤดูหนาว)
น้ำมะนาวครึ่งช้อนชา
น้ำมันมะนาว 2 หยด

ทุกอย่างถูกบดขยี้ในเครื่องปั่นและทาด้วยแปรงพิเศษบนใบหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด ผลเบอร์รี่และผลไม้มีกรดซึ่งให้ผลของการลอกผิวด้วยสารเคมีที่ไม่รุนแรงและขจัดอนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้ว ข้อควรระวัง: หลังจากมาสก์นี้คุณไม่สามารถออกไปโดนแสงแดดโดยตรงอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการสร้างเม็ดสี (ปฏิกิริยาต่อวิตามินซี)

ข้อควรระวัง: เมื่อเลือกจากมวลของสูตร "พื้นบ้าน" ซึ่งเต็มในเน็ตให้ระวังให้มาก ส่วนใหญ่มาจากส่วนผสมของไข่แดงหรือโปรตีน น้ำผึ้ง ซีเรียล ผลไม้ ผลิตภัณฑ์จากนม อันที่จริงแล้วเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ดี หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับอาการแพ้ คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพโดยอ่านสิ่งที่รวมอยู่ในองค์ประกอบอย่างละเอียด

การใช้หน้ากาก

บำรุงผิว ให้ความชุ่มชื้น รูขุมขนแคบลง บรรเทาอาการระคายเคือง ฯลฯ มีตัวเลือกมากมาย หลังจากที่คุณกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วชั้นบนออกไปแล้ว สารออกฤทธิ์ของมาส์กจะซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น ถึงเวลาที่จะกระจายสิ่งที่มีประโยชน์ออกไป

การเลือกหน้ากากเป็นเรื่องที่ต้องรับผิดชอบ ขั้นแรกให้กำหนดปัญหา หรือมากกว่านี้: ก่อนอื่นคุณต้องพิจารณาว่าคุณมีผิวประเภทใด แต่ฉันคิดว่าเราผ่านขั้นตอนเบื้องต้นนี้ไปแล้วและทุกคนในปัจจุบันเข้าใจว่าธรรมชาติได้ให้รางวัลแก่พวกเขาอย่างไร ต่อไป เราต้องคิดให้ออกว่าเราต้องการบรรลุอะไร: ใน ฤดูหนาวจำเป็นต้องมีมาสก์บำรุงในฤดูร้อน - ให้ความชุ่มชื้น ผู้หญิงวัยใกล้สี่สิบต้องการมาสก์ที่มีเอฟเฟกต์ยกกระชับ สาวๆอาจต้องการมาส์กเพื่อต่อสู้กับสิว เป็นต้น หากเรากำลังพูดถึงการแก้ปัญหาที่ร้ายแรงไม่มากก็น้อยฉันขอแนะนำวิธีแก้ปัญหาอย่างมืออาชีพและเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำเอง แต่ด้วยความช่วยเหลือของ แพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง การเยี่ยมชมครั้งเดียวจะไม่ทำลายคุณ แต่จะช่วยให้คุณไม่ต้องเสียเวลาและพลังงานกับขั้นตอนที่ไร้ประโยชน์และเป็นอันตราย

หากเรากำลังพูดถึงการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ไม่เสี่ยงต่อการแพ้ ก็เป็นไปได้มากทีเดียวที่จะลองใช้สูตรที่สงบ “ผลกระทบเป็นศูนย์” เป็นคำที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามใช้เพื่อแสดงถึงผลลัพธ์ของการใช้ผลิตภัณฑ์ในตลาดมวลชน พวกเขาไม่ทำอันตราย แต่ก็ไม่ได้ผลดีมากนักเช่นกัน แม้ว่าจะเป็นเพียงการรักษาน้ำเสียง ทำไมไม่ลองดูล่ะ? คุณสามารถสร้างมาสก์จากผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายต่อตัวคุณและเสริมด้วยเครื่องสำอางระดับมืออาชีพ อย่าลืมว่าส่วนประกอบเครื่องสำอางที่สำคัญที่สุดคือการใส่ใจตัวเอง นี่คือหน้ากากฤดูหนาวสองสามอย่างที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านอย่างปลอดภัย:

1. มาส์กบำรุงผิวหน้าหนาว:

กล้วยสุกหนึ่งลูก
ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ
หนึ่งไข่แดง
ครีมบำรุงหนึ่งช้อนชาที่คุณใช้ในฤดูหนาว

บดสะเก็ดในเครื่องปั่นให้เป็นทรายใส่กล้วยไข่แดงและครีมผสมทุกอย่างจนเป็นเนื้อเดียวกัน ทาด้วยแปรงบนใบหน้า ลำคอ และเนินอก นอนราบและผ่อนคลายประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ซับหน้าด้วยผ้านุ่มๆ แล้วทาครีมบำรุง
หากผิวแห้งมาก คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาแทนครีมบำรุงได้ แต่อย่าหลงกล: มันอุดตันรูขุมขนสร้างฟิล์มบนผิวหนังดังนั้นจึงควรระมัดระวังส่วนประกอบนี้

2. มาสก์บำรุงหน้าหนาวอีกอัน:

น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
โปรตีน 1 ตัว
กลีเซอรีน 2 ช้อนโต๊ะ
แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
ผสมน้ำผึ้ง โปรตีน และกลีเซอรีน แล้วใส่แป้ง คุณควรได้สารละลายเหลว ทาด้วยแปรงบนใบหน้า (หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา) ลำคอและเนินอก ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบำรุง ข้อควรสนใจ: หากมีปัญหากับเส้นเลือดฝอย เราจะไม่ใช้น้ำผึ้ง

เพื่อให้มาสก์ทำงานได้ดีขึ้น คุณต้องนอนราบในท่าที่ผ่อนคลายเพื่อไม่ให้ผิวหนังบริเวณคอพับเป็นพับ ท่าคลาสสิกคือใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ นอนหรือนั่งครึ่งตัว ถ้าในเวลานี้คุณโฟกัสที่ความรู้สึกอ่อนเยาว์และสวยงาม ผลของหน้ากากจะเพิ่มขึ้นสามเท่า ฉันสัญญา

นวดหน้า

อันที่จริงการนวดรวมอยู่ในขั้นตอนทั้งหมดที่ระบุไว้ในรายการราคาของร้านเสริมสวยว่าเป็น "ใบหน้า" หรือควรจะรวมไว้ที่นั่น การนวดเป็นประจำเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่ร้ายแรงสำหรับการรักษาโทนสีผิว ไม่มีครีมและเซรั่มที่ยอดเยี่ยมใดที่จะสามารถรักษาโทนสีนี้ไว้ได้เป็นเวลานาน การนวดสามารถทำได้และควรทำอย่างสม่ำเสมอด้วยตัวเอง แต่ที่ดีไปกว่านั้นคือการเรียนรู้กับเพื่อนและช่วยดูแลใบหน้าของกันและกันด้วยการแลกเปลี่ยนสินค้า กฎมีความเรียบง่าย:

1.น้ำมัน.

สำหรับการนวดหน้าคุณต้องใช้น้ำมันนวดหรืออิมัลชันนวดและที่นี่ฉันชอบเครื่องสำอางมืออาชีพ ไม่เอา น้ำมันมะกอกถ้าผิวแห้ง. แต่มันอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่การก่อตัวของสิวหัวดำ น้ำมัน เมล็ดองุ่นดีกว่า อะโวคาโด โจโจ้บา - มีตัวเลือกมากมาย ศึกษาการกระทำและเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ฉันชอบน้ำมันนวดจากธรรมชาติที่บางเบา ผู้ผลิตบางรายมีซีรีส์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการนวดหน้า (มองหาฉลาก "ใบหน้า") คุณไม่สามารถทาครีมนวดได้ มันจะซึมเร็ว และคุณจะเริ่มยืดผิว

2. ผิว.

ต้องทำความสะอาดผิว หากคุณยังไม่ได้ทำตามขั้นตอนก่อนหน้านี้ ให้ขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า (โดยใช้โลชั่นหรือน้ำยาทำความสะอาดพื้นฐาน เช่น น้ำกุหลาบ)

3.มือ.

ก่อนเริ่มนวดให้อุ่นมือ - ถูกันเพื่อให้อุ่น เทน้ำมันเล็กน้อยลงบนฝ่ามือแล้วถู ให้อุ่นด้วย ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันมากสิ่งสำคัญคือมือเลื่อนได้อย่างอิสระ

4. การเคลื่อนไหว

ทิศทางการเดินทางควรจากล่างขึ้นบนเสมอ เรากำลังดิ้นรนกับผลกระทบของแรงโน้มถ่วง ดังนั้นการดึงผิวลงเพิ่มเติมนั้นไม่คุ้มค่าด้วยเหตุผลที่ชัดเจน หากคุณกำลังนวดให้เพื่อน ให้วางเธอบนโซฟาและยืนข้างหลัง การเคลื่อนไหวทั้งหมดของคุณควรจะมาจากตัวคุณเองถึงตัวคุณเอง

5. ความดัน

เริ่มต้นด้วยการลูบไล้แล้วค่อยๆ เพิ่มแรงกด สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสมดุล - การนวดควรมีประสิทธิภาพ (เราต้องการการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างมาก) แต่ในขณะเดียวกันคุณไม่ควรยืดผิวด้วยการเคลื่อนไหวของคุณเพิ่มเติม

6. ตา.

ผิวหนังรอบดวงตาไม่เคยถูกนวด เราสามารถทำงานตามขอบของวงโคจรของดวงตา - ตามส่วนล่างและตามแนวใต้คิ้ว ไม่ว่าในกรณีใดอย่าถูครีมหรือน้ำมันด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างเข้มข้นเพียงชี้และกดเบา ๆ ผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีชีวิต สารอาหารทั้งหมดไหลเวียนอยู่ในนั้น นิ้วที่ทำงานคือนิ้วนาง การเคลื่อนไหวทั้งหมดทำได้ด้วยนิ้วนี้เท่านั้นซึ่งเป็นจุดอ่อนที่สุดและยากที่จะทำร้ายพวกเขา

มัน กติกาง่ายๆซึ่งต้องชำนาญก่อนไปปฏิบัติต่อ หากคุณพร้อมแล้ว ส่งต่อโหงวเฮ้งโหงวเฮ้ง!

แผนการนวด

1. อุ่นเครื่อง

ทาน้ำมันบนใบหน้าและลำคอด้วยการลูบเบาๆ โดยเริ่มจากด้านล่างแล้วเลื่อนขึ้น วอร์มผิวหน้าอย่างอ่อนโยนและค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการเคลื่อนไหว ใช้เวลาอุ่นเครื่อง 3-4 นาที

2. หน้าผาก

ที่หน้าผาก เรามีบริเวณที่มีปัญหาสองจุด คือรอยย่นในแนวนอนและรอยย่นแนวตั้งสองจุด ("โซน 11") ซึ่งเราใช้งาน เริ่มด้วยการลูบเบาๆ จากล่างขึ้นบน จากสันจมูกถึงส่วนบนของหน้าผาก เปลี่ยนมือ เพิ่มความแรง. พยายามอย่าดึง แต่ควรสังเกตความกดดันได้ค่อนข้างชัดเจน
"โซน 11" พับเป็นแนวราบและพับส่วนนี้เล็กน้อย (กล่าวคือ หยิกตัวเองที่สันจมูก) หากไม่มีความคลั่งไคล้: จำไว้ว่ามีบริเวณที่บอบบางของดวงตาอยู่ใกล้ ๆ และการเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจเพียงครั้งเดียวอาจทำให้ตาดำได้ นาทีที่ 3-4

3. ตา

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เรานวดบริเวณรอบดวงตาโดยอ้อม ขั้นแรกให้เดินไปตามแนวคิ้ว - "บีบคิ้ว" อย่างระมัดระวัง ตั้งแต่สันจมูกไปจนถึงขมับ บีบคิ้วระหว่างนิ้ว บีบเบาๆ แล้วขยับนิ้วต่อไป วิธีนี้ช่วยได้มาก เมื่อดวงตาของคุณเมื่อยล้าจากคอมพิวเตอร์ วิธีนี้จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาความตึงเครียด นาทีที่ 2-3
จากนั้นเราไปที่ขอบล่างของวงโคจรตา ใช้นิ้วนางกดเบา ๆ จากมุมด้านในของดวงตาไปยังด้านนอก นาทีที่ 2-3
ย้ำอีกครั้ง: นิ้วมือไม่ขยับเป็นวงกลมบนผิวบาง ห้ามใช้น้ำมันถู อย่างระมัดระวัง

4. ชิน

กรามให้อายุมากกว่าบริเวณรอบดวงตา ผิวบริเวณคางหย่อนคล้อยได้เร็วที่สุดและต้องการการนวดปรับสีมากที่สุด บีบผิวหนังระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ แล้วยกนิ้วออกจากใบหน้าอย่างแรง มันควรจะหยิกมากดังนั้นพูด จากกึ่งกลางคางถึงหู ทำซ้ำ "ผ่าน" 3-4 ครั้ง

5. คอ

ผิวหนังบริเวณคอนั้นบาง บอบบาง และยังต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี บ่อยครั้งที่ริ้วรอยในแนวนอนรบกวนเราเพื่อให้สังเกตได้น้อยลงอย่าลืมนวดผิวหนังที่คอด้วย
กล้ามเนื้อที่นี่ตั้งอยู่ในแนวตั้งและเราไปตามเส้นใยกล้ามเนื้อจากล่างขึ้นบน ค่อยๆ บีบผิวหนังระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มืออย่างอ่อนโยนแต่จับต้องได้ ดึงแล้วปล่อยเล็กน้อย การนวดคอด้วยตัวเองเป็นเรื่องยาก เป็นการดีกว่าถ้าจะขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ขอย้ำอีกครั้งว่าหน้าที่ของเราคือไม่ยืดผิวบริเวณคอ 2 ขนาด แต่เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดเพื่อให้กระบวนการสร้างใหม่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ฟังความรู้สึก.

6.เสร็จสิ้น

เมื่อปรับแต่ละโซนแล้ว คุณสามารถดำเนินการศึกษาทั้งใบหน้าอย่างเข้มข้นได้ หน้าที่ของเวทีคือกระจายเลือด ผิวหนังอาจเปลี่ยนเป็นสีแดงเล็กน้อย บีบผิวหนังระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ แล้วบีบเบาๆ แล้วปล่อย เดินอีกครั้งตามบริเวณคางและโหนกแก้ม จากล่างขึ้นบนเสมอ จากกึ่งกลางใบหน้าไปจนถึงขมับ
การรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยเป็นขั้นตอนสุดท้าย การเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ ตามเส้นการนวด: เส้นคาง แก้มและโหนกแก้ม "โซน 11" คิ้ว

ปิดท้ายการนวดด้วยจังหวะเบา ๆ คุณสามารถเอาน้ำมันที่เหลือออกด้วยโลชั่นหรือเพียงแค่เช็ดด้วยผ้าขนหนู ใบหน้าควรไหม้เล็กน้อย ความรู้สึกนี้จะหายไปในไม่กี่นาที การนวดที่ซื่อสัตย์สัปดาห์ละครั้งจะให้ผลลัพธ์ที่ดีทั้งในฐานะที่เป็นมาตรการป้องกันและเพื่อต่อสู้กับริ้วรอยที่มีอยู่ ทำให้เป็นประเพณีของคุณ นี่เป็นกฎที่ดีที่จะเป็นประโยชน์กับคุณมากในอนาคต

คุณชอบโพสต์นี้และต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลบ้านตามธรรมชาติสำหรับผิวผู้ใหญ่หรือไม่? คุณอาจสนใจโพสต์ของฉัน

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าที่บ้าน

การดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมที่บ้านคือกุญแจสู่สุขภาพและ รูปร่างผิวหน้า. หัวข้อนี้น่าสนใจสำหรับเด็กผู้หญิงและผู้หญิงทุกคน โดยไม่คำนึงถึงอายุ เราทุกคนต้องการดูสวยงามและมีผิวที่มีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

การเยี่ยมชมศูนย์ความงามเป็นความสุขที่ค่อนข้างแพงและมักจะไม่มีเวลาสำหรับมัน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าโฮมเมดอยู่ใกล้แค่เอื้อม และประสิทธิภาพมักจะสูงกว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางราคาแพงที่มีขายตามชั้นวาง

การดูแลผิวหน้าที่บ้านประกอบด้วยห้าขั้นตอนง่ายๆ

มาดูทุกขั้นตอนของการดูแลผิวหน้ากัน:

1. การล้างหน้าเป็นขั้นตอนแรกในการดูแลผิวหน้า คลีนเซอร์ทำความสะอาดเครื่องสำอางอย่างอ่อนโยน ทำความสะอาดต่อมไขมัน ขจัดฝุ่น เหงื่อ และเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมระหว่างวันออกจากผิวอย่างอ่อนโยน

2. Toning - ขั้นตอนสุดท้ายของการทำความสะอาด โทนิคโทนิคและโลชั่นฆ่าเชื้อผิว บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขน ทำให้ผิวยืดหยุ่นและปรับโทนสีผิวมากขึ้น

3. การให้ความชุ่มชื้นเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิว ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงแต่บำรุงผิวด้วยความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังฟื้นฟูการทำงานของความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวอีกด้วย มอยเจอร์ไรเซอร์หลายชนิดสร้างฟิล์มบนใบหน้าที่มีคุณสมบัติป้องกันไม่ให้น้ำระเหยออกจากผิวมากเกินไป

4. โภชนาการเป็นหนึ่งในขั้นตอนหลักของการดูแลผิวหน้า โภชนาการที่เหมาะสมของผิวหน้าช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ของผิวฟื้นฟู ฟังก์ชั่นป้องกันปรับผิวให้เรียบเนียนและปรับโทนสีผิวให้สม่ำเสมอ

5. การป้องกันเป็นขั้นตอนการดูแลที่สำคัญเท่าเทียมกัน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีการป้องกันเป็นสิ่งจำเป็นในการปกป้องผิวจากปัจจัยลบที่เข้ามาในระหว่างวัน: ลม น้ำค้างแข็ง แสงแดด อากาศแห้ง แบคทีเรีย ฯลฯ

เป็นขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้ที่จะช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพ ความสะอาด เรียบเนียน และสดชื่น ห้าขั้นตอนของการดูแลผิวหน้าเหล่านี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิวโดยไม่มีข้อยกเว้น จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณเท่านั้น

ขึ้นอยู่กับเนื้อหาของความชื้นและไขมันในเซลล์ของผิวหนังที่ปกคลุม ผิวหน้าแบ่งออกเป็น 5 ประเภทตามอัตภาพ:

1. ผิวหน้าที่เป็นของประเภทมัน - มีลักษณะการปล่อยออกในปริมาณมาก ไขมันใต้ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบและการก่อตัวของสิวมีโครงสร้างเป็นรูพรุน

2. ผิวหน้าที่มีแนวโน้มจะแห้ง - ผิวประเภทนี้มีลักษณะขาดน้ำ มีแนวโน้มที่จะลอก และริ้วรอย;

3. ผิวที่มีปัญหา - ผิวที่มีกระบวนการอักเสบจำนวนมาก: แดง, ลอก, สิว

4. ผิวผสม - โดดเด่นด้วยการกระจายไขมันที่ไม่สม่ำเสมอบน พื้นที่ต่างๆส่งผลให้บริเวณหน้าผาก จมูก และคาง มีสัญญาณของผิวมัน แก้มและบริเวณรอบดวงตาแห้งและแห้ง

5. ผิวหน้าธรรมดาเป็นผิวที่หายากที่สุด มีลักษณะความสด บริสุทธิ์ สีผิวสม่ำเสมอและเรียบเนียน

บำรุงผิวมัน

ดูแล หน้าอ้วนมันลงมาเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากผิวหนัง การทำความสะอาดอย่างละเอียดอย่างน้อยวันละ 3 ครั้งเป็นพื้นฐานของการดูแลผิวมัน ผิวดังกล่าวทำปฏิกิริยาค่อนข้างสงบต่อสบู่และน้ำ แต่ไม่ทนต่อการติดเชื้อ ต้องเลือกยาชูกำลังสำหรับการดูแลผิวมันด้วยเอฟเฟกต์สงบผิวมันมีแนวโน้มที่จะอักเสบไม่ทนต่อส่วนประกอบที่ก้าวร้าว

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมันควรมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและยาฆ่าเชื้อ ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันการอุดตันของรูขุมขน เพื่อทำความสะอาดรูขุมขน จำเป็นต้องใช้แปรงขัดหน้าระหว่างขั้นตอนการซักและนวดผิวหน้าเป็นวงกลมโดยไม่ออกแรงกด สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของผิวหนังและทำให้การหลั่งของต่อมไขมันเป็นปกติ เมื่อเลือกครีมบำรุงและปกป้องผิวหน้าที่มักจะหลั่งเร็ว คุณควรควบคุมปริมาณไขมันของครีมนั้น และใช้ครีมที่มีลักษณะคล้ายเจลน้อยที่สุดที่ดูดซึมได้ง่าย

ในการดูแลผิวมันแป้งรองพื้นจะมีผลในการปูที่ดีมากสิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมกับการแต่งหน้าหลีกเลี่ยงสิ่งที่เรียกว่า "ปูนปลาสเตอร์" เครื่องสำอางส่วนเกินไม่อนุญาตให้ผิวหายใจและอิ่มตัว ด้วยออกซิเจน ต้องจำไว้ว่าหากผิวมันอักเสบและมีรอยแดงไม่แนะนำให้ทำความสะอาดและลอกออกอย่างล้ำลึก ที่สุดของการดูแลผิวหน้ามัน เงินดี,หน้ากากถือว่า. มาสก์มีผลในการทำความสะอาดที่ดีมาก กระชับรูขุมขน บำรุงผิวและปรับปรุงสี คุณสามารถสร้างหน้ากากได้เสมอโดยนำส่วนผสมที่อยู่บนชั้นวางของในครัวของแม่บ้านทุกคน:

- จำเป็น: ​​โปรตีนจากไข่ไก่หนึ่งฟอง, น้ำส้ม 10-15 หยด ตีโปรตีนในโฟมหนาแน่นเติมน้ำมะนาวลงไป หน้ากากถูกนำไปใช้เป็นเวลา 20 นาที

- สำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวนี้ คุณต้องใช้น้ำผึ้ง 50 กรัม โยเกิร์ตโฮมเมด 25 กรัม น้ำมะนาว 18 กรัม หน้ากากถูกนำไปใช้เป็นเวลา 15 นาที

- จำเป็น: ​​ชงดอกดาวเรือง 10-15 กรัมด้วยน้ำเดือดชุบสำลีชุบในน้ำซุปที่ได้และทาบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที

- จำเป็น : ผักชีลาว 20-30 กรัม เพิ่งเก็บจากสวน ต้มน้ำร้อน 100 กรัม ต้มน้ำซุปเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นตีน้ำซุปที่ตึงด้วยไข่ขาวทามาส์กบนผิวหนังเป็นชั้น ๆ แล้วล้างออกหลังจากการอบแห้ง

บำรุงผิวแห้ง

การดูแลบ้านสำหรับผิวแห้งของใบหน้านั้นประการแรกคือการให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น สาเหตุของผิวแห้งมักเกิดจากการขาดวิตามินเอและซีในร่างกาย และเหนือสิ่งอื่นใด จำเป็นต้องรวมอาหารที่มีวิตามินสูงเหล่านี้ไว้ในอาหาร เช่น แครอท ผักใบเขียว ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่แดง ผลไม้ และเนย เมื่อดูแลผิวหน้าแห้ง จำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณของเหลวทั่วทั้งร่างกายอย่างต่อเนื่อง - ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน สำหรับผิวหน้าที่ขาดน้ำนั้นมีลักษณะเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับวัยก่อนวัยอันควร การดูแลหน้าแห้งหลังอายุ 30 จะเข้มข้นขึ้น เมื่อดูแลผิวแห้ง จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือกรดซาลิไซลิก ดังนั้นจึงห้ามใช้สบู่ แนะนำให้ทำความสะอาดผิวหน้าที่แห้งด้วยน้ำนมทำความสะอาดหรือเจลทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของออกซิเจน หลังจากทาแล้ว คุณควรซับผิวด้วยผ้าแห้ง ผิวหน้าที่แห้งเกินไปควรได้รับสารอาหารอย่างเต็มเปี่ยม ในเวลากลางคืนคุณควรทาครีมบำรุงไขมันบนใบหน้าซึ่งช่วยบำรุงผิวหน้าและทำให้เรียบเนียนและสดชื่น

ผู้หญิงที่มีสภาพผิวมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวแห้งเกินไปควรจำไว้ว่าผิวแห้งนั้นไวต่อปัจจัยที่ก้าวร้าวมาก สิ่งแวดล้อม. ลม ความเย็นจัด และแสงแดดเป็นอันตรายต่อผิวแห้ง และผิวต้องการการปกป้องเพิ่มเติม หนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งคือน้ำแร่หรือน้ำมะนาวซึ่งควรใช้เพื่อให้ใบหน้าชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน ขวดสเปรย์ที่บรรจุน้ำดังกล่าวจะต้องพกติดตัวไปด้วยเสมอ มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการดูแลผิวแห้งที่บ้านคือมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นและผลัดเซลล์ผิว:

- ต้องใช้: แอปเปิ้ลลูกเล็ก, ครีมเปรี้ยว 10 กรัม, น้ำมัน 5 กรัมที่ทำจากมะกอก บดแอปเปิ้ลด้วยเครื่องขูดละเอียดใส่ครีมและเนย มาสก์ใช้ 15-20 นาที

- สำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห้ง คุณต้องใช้: คอทเทจชีสโฮมเมด 20 กรัม, น้ำผึ้งสด 20 กรัม บดให้เป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องปั่น หน้ากากใช้งานได้ 15-20 นาที หลังจากลอกแผ่นมาส์กออกจากผิวแล้ว แนะนำให้ทาครีมที่มีส่วนผสมของสารบำรุง

- นำข้าวโอ๊ต ดอกดาวเรือง และยาร์โรว์ในปริมาณที่เท่ากัน บดในเครื่องบดกาแฟ จากนั้นเติมน้ำร้อนเล็กน้อยแล้วผสมให้เข้ากัน ในการดูแลผิวแห้ง ให้ใช้มาสก์ด้วยไม้พาย 20 นาที

- 3-4 แผ่น กะหล่ำปลีขาวจุ่มในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที เย็นและทาบนใบหน้าและลำคอที่หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช หลังจาก 20 นาทีเช็ดผิวด้วยดอกคาโมไมล์

ปัญหาการดูแลผิว

ผิวหน้าที่มีปัญหาต้องการการดูแลอย่างทั่วถึงมากที่สุด ผิวที่มีปัญหาคือผิวหนังที่ไม่สามารถต้านทานปัจจัยภายนอกและภายในที่รุนแรงและมีข้อบกพร่องที่มองเห็นได้ ผิวที่มีปัญหานั้นเต็มไปด้วยกระบวนการอักเสบ สิว จุดด่างอายุ หรือหลอดเลือดขยาย การดูแลผู้มีปัญหาเป็นงานหนัก ซึ่งไม่เพียงแต่จะขจัดผลที่ตามมาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการหาสาเหตุของปัญหาด้วย

เริ่มแรกจำเป็นต้องกำจัดปัจจัยอันตรายทั้งหมดที่ส่งผลต่อสภาพผิว: ความเครียด นิสัยที่ไม่ดี, โรคต่างๆ อวัยวะภายใน. เมื่อเริ่มดูแลผิวที่มีปัญหา ควรระลึกไว้เสมอว่าไม่ควรปล่อยให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนบนผิวหนัง ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้วอย่างสม่ำเสมอ การแบ่งชั้นซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

ควรจำไว้ว่าการอักเสบเฉพาะที่บนผิวหนังที่เรียกว่า "สิว" ไม่สามารถบีบออกหรือเปิดออกได้ ทำให้เกิดการติดเชื้อใต้ผิวหนังและเป็นแผลเป็นได้ ในกรณีเช่นนี้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเฉพาะที่มีผลทำให้แห้ง ด้วยรูขุมขนอุดตัน - สิว (จุดดำ) ต้องต่อสู้กับเจลและมาสก์ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก

- จำเป็น: ดินเหนียวสีขาว 20-30 กรัมซึ่งเราเจือจางด้วยน้ำจนได้ครีมเปรี้ยวข้น มาสก์ถูกนำไปใช้กับผิวจนแห้งสนิท

- เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลผิวที่มีปัญหามีความจำเป็น: เจือจางยีสต์แห้ง 20 กรัมกับ kefir ไขมันต่ำลงในส่วนผสมที่เป็นแป้ง มาส์กที่ได้ทาลงบนผิวหน้าด้วยไม้พายเป็นเวลา 20 นาที

- ต้องใช้: ไข่ขาว 1 ฟอง, สีน้ำตาลสับ 30 กรัม พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยสำลีชุบน้ำ การดูแลผิวที่มีปัญหาดังกล่าวจะช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดี

ปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดคือจุดด่างอายุที่เกิดขึ้นบนใบหน้า ฝ้าบนผิวหนังเกิดจากปัญหาภายในร่างกาย รวมถึงการอยู่ใต้แสงแดดที่แผดเผาเป็นเวลานาน สำหรับ การดูแลที่เหมาะสมสำหรับใบหน้าที่มีปัญหากับจุดด่างอายุจำเป็นต้องแยกปัญหาภายในออกก่อนแล้วจึงทำตามขั้นตอนการลดน้ำหนัก ที่บ้าน การดูแลผู้ที่มีปัญหาดังกล่าวมาจากการมาสก์ที่สดใส:

- แอสไพริน 1 เม็ดบดเป็นผงละลายในแก้ว kefir ไขมันต่ำส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้ก่อนนอนประมาณ 5-10 นาที

- นำว่านหางจระเข้ 2-3 ใบมาคั้นเอาน้ำออก ใช้สำลีชุบน้ำว่านหางจระเข้และทาเฉพาะจุดบนใบหน้า คลุมด้วยโพลิเอทิลีนเป็นเวลา 30 นาที

- เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลผิวที่มีปัญหาคุณต้อง: แตงกวา, ครีมเปรี้ยว 10 กรัม, น้ำส้ม 3-4 หยด บดเนื้อแตงกวาผสมกับครีมเปรี้ยวและ น้ำมะนาว. หน้ากากถูกนำไปใช้เป็นเวลา 15 นาที

- ผสมน้ำหัวหอมสดกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1: 1 หน้ากากมีอายุบนผิวหน้าเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยสำลีชุบน้ำ

บำรุงผิวผสม

ประเภทผิวที่พบบ่อยที่สุดคือผิวผสม ผิวประเภทนี้มีลักษณะเฉพาะของทั้งผิวมันและผิวแห้ง บริเวณที่เรียกว่า T-zone (คาง จมูก และหน้าผาก) มีต่อมไขมันมากกว่า และต้องการการฆ่าเชื้อและการปูพรมอย่างต่อเนื่อง มันอยู่ในบริเวณเหล่านี้ของผิวหนังที่มักเกิดการอักเสบ จุดสีดำและการระคายเคืองก่อตัว การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้ามันในบริเวณนี้จะถูกต้อง

ผิวรอบดวงตาและโหนกแก้มมีอาการต่างกันโดยสิ้นเชิง - ผิวขาดน้ำ ระคายเคือง และเป็นสะเก็ด สำหรับพื้นที่เหล่านี้ เป็นธรรมชาติที่พึงปรารถนาที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห้งที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ในการทำความสะอาดผิวผสม คุณสามารถใช้สารที่มีกรดผลไม้ ซึ่งจะช่วยรักษาสมดุลระหว่างความชุ่มชื้นและการขจัดคราบไขมัน สำหรับการปรับสีบริเวณทีโซน อนุญาตให้ใช้ยาชูกำลังที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้ผิวสดชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ

การทาครีมสำหรับผิวผสมควรมีสองประเภท สำหรับ T-zone จะทาครีมเนื้อเจลบางเบาซึ่งซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมที่สร้างความลับของไขมัน สำหรับการดูแลผิวในพื้นที่ที่มีความแห้งกร้านเพิ่มขึ้น คุณต้องมีครีมเข้มข้นที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่บริเวณที่แห้งเกินไปของผิว ทำให้ผิวนุ่มขึ้นและบำรุงผิว สำหรับผิวผสม ฟิล์มมาส์กจะสมบูรณ์แบบซึ่งให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างอ่อนโยน และเมื่อเอาออก ให้ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิว ในการดูแลผิวหน้าที่บ้าน มาสก์จากข้าวโอ๊ตมีประสิทธิภาพมาก:

- จำเป็น: ข้าวโอ๊ตบด 12 กรัม เทน้ำเดือดและผสมเป็นเวลา 10 นาที มวลที่เกิดขึ้นด้วยไม้พายถูกนำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที

- สำหรับผลิตภัณฑ์ดูแล ผิวผสมคุณต้องการ: ข้าวโอ๊ต 36 กรัม, น้ำผลไม้ 40 กรัม, น้ำผึ้ง 25 กรัม หน้ากากถูกนำไปใช้เป็นเวลา 30 นาที

- ต้องใช้: แป้งเซมะลีเนอร์ 30 กรัม ไข่ขาว 1 ฟอง ตีด้วยส้อม ผลของหน้ากากคือ 15-20 นาที

บำรุงผิวธรรมดา

สำหรับการดูแลผิวธรรมดาที่บ้าน สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือกฎง่ายๆ แต่สำคัญมาก - ความสม่ำเสมอของการดูแล ผิวหน้าธรรมดาเป็นของขวัญจากธรรมชาติ แต่ต้องได้รับการปกป้อง ทำความสะอาดผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงมลภาวะหนัก ๆ และการแต่งหน้าที่ค้าง การปรับสภาพ บำรุง และให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวหน้าปกติตามความจำเป็น แต่ให้ยึดตามกฎทอง - สามครั้งต่อสัปดาห์

ในการดูแลผิวหน้าตามปกตินั้น จำเป็นต้องปกป้องจากปัจจัยที่รุนแรง เช่น ลม แสงแดด และความเย็น ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันใบหน้า ซึ่งได้รับการคัดเลือกตามสภาพอากาศ หากคุณต้องการอยู่ภายใต้รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์เป็นเวลานาน ให้แน่ใจว่าได้ทาครีมที่มี SPF หากคุณต้องออกไปข้างนอกในที่ที่มีอุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์ คุณต้องดูแลผิวหน้าตามปกติซึ่งเป็นแผนที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย จำเป็นต้องปกป้องผิวจากความหนาวเย็น แต่ต้องทำไม่เกิน 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก ครีมควรซึมเข้าสู่ผิวได้ดีเพื่อให้ความชุ่มชื้นและสารอาหารอย่างเต็มที่ และเมื่อคุณออกไปข้างนอก คุณไม่สามารถทำอย่างนั้นได้ การดูแลผิวหน้าตามปกติที่บ้านนั้นอำนวยความสะดวกด้วยการใช้มาสก์จากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่บำรุงผิวและปรับปรุงสภาพ:

- จำเป็น: ไข่แดง 1 ฟอง บดจนเนียน น้ำผลไม้ใด ๆ ที่ทำจากผลไม้ 5 กรัม ทาด้วยแปรงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที

- จำเป็น; กล้วยสุก นมจำนวนเล็กน้อย กล้วยบดส่วนผสมทั้งหมดใส่นม มาส์กด้วยแปรงให้ทั่วใบหน้าและเนินอกเป็นเวลา 15 นาที

การดูแลผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุ

สำหรับผู้หญิงทุกคน การดูแลผิวตามอายุเป็นสิ่งสำคัญ มาดูกันว่าการดูแลผิวหน้าหลังอายุ 30 ปี หลัง 40 ปี และหลังอายุ 50 ปี มีอะไรบ้าง?

ดูแลผิวหน้าหลังอายุ 30 ปี

เมื่ออายุ 30 ปี ผู้หญิงคนหนึ่งจะผลิบาน แต่บ่อยครั้งที่เราสังเกตเห็นผลลัพธ์ของการอดนอน ความเครียด และโภชนาการที่ไม่ดีบนใบหน้าของเรา และถ้าก่อนหน้านี้สิ่งมีชีวิตอายุน้อยเนื่องจากความสามารถในการสร้างใหม่ได้รับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นตอนนี้ก็ไม่สามารถรับมือได้หากปราศจากความช่วยเหลือจากเรา ตอนนี้ สำหรับการดูแลผิวหน้าหลังจาก 30 ปี คุณควรใส่ใจกับครีมสร้างใหม่ หากคุณสังเกตเห็นรอยย่นที่ไม่แสดงสีหน้าในดวงตาหรือบริเวณโพรงจมูก คุณควรดำเนินการทันทีและเริ่มใช้สารปรับผิวเรียบและตรวจดูการแสดงออกทางสีหน้า คุณไม่ควรขมวดคิ้วบ่อยๆ จำเป็นต้องนวดหน้าให้กระชับทุกวันซึ่งจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของเซลล์และปรับปรุงการทำงานของการสร้างใหม่ หลังผ่านไป 30 ปี ผู้หญิงต้องการการดูแลผิวหน้าบริเวณรอบดวงตา นี่คือพื้นที่ที่สมควรได้รับความสนใจมากที่สุด ผิวบริเวณนี้มีความบางมากและแทบไม่มีการหล่อลื่นตามธรรมชาติ ซึ่งทำให้ผิวแห้งเกินไป ซึ่งส่งผลให้เกิดริ้วรอย การทาครีมและเซรั่มบนผิวหนังบริเวณรอบดวงตาควรมีความละเอียดอ่อนมาก ไม่อนุญาตให้ใช้การเคลื่อนไหวที่หยาบกร้านเมื่อทาครีมในบริเวณนี้อย่ายืดผิวบาง ๆ ของดวงตา เพื่อให้ผิวหน้าสวยขึ้นควรใช้เซรั่ม ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าหลังอายุ 30 ปีเหล่านี้มีความสามารถในการเจาะลึกเข้าไปในชั้นของหนังกำพร้าและเติมผิวด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ หลักสูตรเซรั่มทำได้ดีที่สุดปีละสองครั้ง - ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง เพื่อช่วยให้ผิวคงความอ่อนเยาว์และความสดชื่นได้นานขึ้น เมื่อดูแลผิวหน้าหลังจากผ่านไป 30 ปี คุณสามารถสร้างมาสก์ต่อต้านริ้วรอยได้:

- จำเป็น: ผสมแป้ง 10 กรัมกับนม 10 กรัม ใส่ไข่แดง ผลของหน้ากากคือ 15-20 นาที

- ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลังอายุ 30 ปี จำเป็นต้องบดใบลูกเกด สตรอเบอร์รี่ ดอกลินเดน และใบกล้าในปริมาณที่เท่ากัน เติมน้ำเดือดและผสมให้เข้ากัน หน้ากากถูกเก็บไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที

โดยสรุปแล้ว เราสามารถพูดได้ว่าเพื่อให้ผิวหน้าของผู้หญิงหลังจากผ่านไป 30 ปีจะมีรูปลักษณ์ที่มีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี จะต้องปฏิบัติตามกฎบังคับหลายประการ:

1. ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำและลอกออกอย่างล้ำลึก

2. ใส่ใจเป็นพิเศษกับการดูแลผิวบริเวณคอและมือ

3. มาสก์บำรุงผิวควรใช้บ่อยเป็นสองเท่า

4. การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

ดูแลผิวหน้าหลังอายุ 40 ปี

หลังจากอายุ 40 ปี ผู้หญิงควรเริ่มดูแลตัวเองและสุขภาพให้ดีขึ้น การดูแลผิวหน้าหลังจาก 40 ปีเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีควร:

- กาแฟและชาดำน้อยลง

- ใช้เวลานอกบ้านมากขึ้น (เพื่อไม่ให้สับสนกับการช็อปปิ้ง)

- หลีกเลี่ยงอาหารทดลอง

- ใช้เวลากับคอมพิวเตอร์และใต้เครื่องปรับอากาศน้อยลง

- งดการดื่มแอลกอฮอล์

การกระทำทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่การเสื่อมสภาพของผิวอย่างไม่ลดละ เมื่อดูแลผิวหน้าหลังจาก 40 ปี คุณควรละทิ้งน้ำยาทำความสะอาดใบหน้าที่ขจัดคราบมันและทำให้แห้งเกินไป ล้างหน้าด้วยน้ำแร่ในตอนเช้าและทำความสะอาดด้วยน้ำนมที่ให้ความชุ่มชื้นในตอนเย็น หากต้องการปรับสีผิว ให้ใช้น้ำแข็งก้อนจากยาต้มสมุนไพร เช่น เสจ ดอกคอร์นฟลาวเวอร์ หรือคาโมไมล์

กฎข้อที่ 1 การดูแลผิวหน้าหลังอายุ 40 ปี คือ ใบสมัครบังคับครีมบำรุงกลางคืน ในเวลากลางคืนผิวหนังของใบหน้าสร้างใหม่อย่างเข้มข้นมากขึ้นและบริโภคสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หลังจากอายุ 40 ปี ผิวจะบางลงและขาดน้ำเร็วขึ้น โดยธรรมชาติในวัยนี้จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนการต่อต้านริ้วรอย คุณควรใส่ใจกับครีมกลางคืนที่มี E, C, F, retinol

ควรให้การดูแลเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีส่วนประกอบของรก ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางดังกล่าวส่งผลต่อภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงและเป็นการยากมากที่จะทำนายผลลัพธ์ของการใช้ เมื่อดูแลผิวหน้าหลังอายุ 40 ปี แนะนำให้หยุดใช้ฟิล์มมาส์ก เนื่องจากเมื่อถอดหน้ากากเหล่านี้ออก ผิวหนังจะยืดและบาดเจ็บ

เพื่อปรับปรุงสภาพผิวและปรับสภาพผิว ใช้มาสก์ฟื้นฟู:

- จำเป็น: ​​น้ำผึ้ง 10 กรัม, ข้าวโอ๊ตบดและกลีเซอรีน, น้ำ 10 กรัม พอกหน้าทิ้งไว้ 25 นาที

– ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าหลังอายุ 40 ปี คุณต้องอุ่นไลท์เบียร์ 35 กรัมในห้องอบไอน้ำ เติมน้ำมันมะกอก 10 กรัม และน้ำผึ้ง 30 กรัม จนละลายหมด โดยใช้สำลีพันแผ่นมาส์กให้ทั่วใบหน้า ใบหน้าประมาณ 5-10 นาที แล้วเอาส่วนเกินออกจากผิวด้วยน้ำ

- นมข้นอุ่น semolinaเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าและเนินอกเป็นเวลา 20 นาที นำแผ่นมาส์กออกด้วยสำลีชุบน้ำ นุ่มด้วยเบกกิ้งโซดา

ดูแลผิวหน้าหลังอายุ 50 ปี

เชื่อกันว่าหลังจาก 50 ปีที่กระบวนการชราภาพแบบเข้มข้นเริ่มต้นขึ้น กับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในผิวหนังเกิดขึ้น:

- ผิวบางลงมาก

- ฟังก์ชั่นการป้องกันของผิวหนังลดลง

จุลภาคแย่ลงและเป็นผลให้ออกซิเจนและความอิ่มตัวของสารอาหารลดลง

- ระดับของคอลลาเจนตามธรรมชาติลดลง ส่งผลให้ความยืดหยุ่นของผิวลดลงและความหย่อนคล้อย

- ฟังก์ชั่นการสร้างใหม่ของผิวหนังเสื่อมลงอย่างเห็นได้ชัด

ภายนอก การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้นำไปสู่อาการที่ต้องการการดูแลผิวหน้าอย่างระมัดระวังหลังจาก 50 ปี:

- การเกิดริ้วรอยจำนวนมากรอบดวงตา หน้าผาก และรอบปาก

- เปลือกตาบนตก

- จุดอายุและฝ้ากระปรากฏขึ้น

- ถุงและวงกลมใต้ตา

- การเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างเข้มข้นเหนือริมฝีปากเป็นไปได้

- ผิวหย่อนคล้อยและรูปวงรีของใบหน้าเปลี่ยนไป

การดูแลผิวหน้าหลังอายุ 50 ปีขึ้นอยู่กับขั้นตอนการสนับสนุน การฟื้นฟู และการรักษา หลังจาก 50 ปี ผู้หญิงเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ผิวจะแห้งมากและต้องการความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง ในวัยนี้ไม่อนุญาตให้มีการดูแลผิวหน้าอย่างไม่เป็นระบบขั้นตอนที่จำเป็นทั้งหมดควรดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพและสม่ำเสมอ เมื่อดูแลผิวหน้าผู้ใหญ่ ขอแนะนำให้ปฏิเสธเครื่องสำอางบนใบหน้าที่มีปิโตรเลียมเจลลี่และน้ำมันแร่อย่างเด็ดขาด เนื่องจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะสร้างฟิล์มบนผิวหนังและไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจ การดูแลผิวหน้าหลักหลังจาก 50 ปีคือการฟื้นฟูเกราะป้องกันไขมันและการฟื้นฟูฟังก์ชั่นการป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพ

คุณควรทำตามขั้นตอนต่อต้านความเครียดอย่างสม่ำเสมอปกป้องผิวหน้าจากรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างเต็มที่ ที่บ้านเป็นเรื่องง่ายในการเตรียมมาสก์สำหรับผิวผู้ใหญ่:

- บดกล้วยหรือแอปริคอต 3 อันลงในเนื้อด้วยส้อม ใส่ครีม 20 กรัม หล่อลื่นผิวหน้าและเนินอกด้วยมวลผลลัพธ์ด้วยแปรง

- ในการเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลผิวหลังจาก 50 ปีคุณต้องมี: ชีสกระท่อมไขมันต่ำ 25 กรัม, น้ำมันมะกอก 5 กรัม, น้ำผึ้ง 10 กรัม หน้ากากทำงานประมาณ 20 นาที นำแผ่นสำลีชุบน้ำออก

- จำเป็น: 10 กรัม เนย, ครีม 10 กรัม, น้ำส้ม 5 กรัม กระจายแผ่นมาส์กบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที เช็ดออกด้วยสำลีชุบส่วนผสมของไวน์ขาวแห้งและน้ำ

ดูแลผิวหน้าเด็ก

แม่ทุกคนเป็นห่วงสุขภาพของลูก ผิวสุขภาพดีเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก วิธีการดูแลผิวบอบบางของเด็กอย่างถูกต้อง? คุณควรรู้ว่าเด็กไม่มีชั้นป้องกัน ผิวบางและบอบบางกว่าผู้ใหญ่มาก ซึ่งหมายความว่าการดูแลควรเหมาะสม สิ่งสำคัญที่ต้องจำเมื่อดูแลผิวหน้าเด็กคือความสะอาด

หลีกเลี่ยงการปนเปื้อนของผิวหนังของทารกซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและอักเสบได้ เนื่องจากพัฒนาการที่ไม่ดี ต่อมไขมันของเด็กจึงทำงานได้ไม่ดีพอ และหน้าที่ของเหงื่อก็พัฒนาได้ไม่ดี ซึ่งส่งผลต่อสภาพผิวของเด็ก ซึ่งต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่จากผิวหนังของเด็ก ผิวของทารกต้องการการทำความสะอาดเป็นประจำทุกวัน ขอแนะนำให้ใช้เงินทุนเพื่อล้างหน้าเด็ก สมุนไพรเช่น คาโมมายล์ เซแลนดีน หรือสาโทเซนต์จอห์น ควรเลือกเครื่องสำอางสำหรับเด็กอย่างระมัดระวัง หนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักสำหรับการดูแลผิวของทารกคือเบบี้ออยล์ น้ำมันทำให้ผิวนุ่ม ป้องกันความชื้นที่มากเกินไป และบรรเทาอาการระคายเคือง ครีมเด็กมีหน้าที่ปกป้องปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกับโภชนาการที่เข้มข้นของผิวเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมว่าหน้าที่ที่สำคัญอย่างหนึ่งของผิวหนังคือ "การหายใจ" ไม่ควรใช้กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับเด็กที่สร้างฟิล์มบนผิวของผิวหนัง เมื่อสิวเม็ดเล็กๆ ก่อตัวขึ้นบนผิวหนังของทารก หรือเกิดรอยแดง ไม่ควรใช้สารกัดกร่อนในทันที ควรใช้สำลีชุบน้ำต้มเช็ดผิวบ่อยๆ หรือให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างเข้มข้นมากขึ้น ก่อนออกไปข้างนอก ปกป้องผิวบอบบางของลูกน้อยด้วยอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม

การดูแลผิวหน้าที่บ้านช่วยให้คุณสามารถใช้สามขั้นตอนในการปรับปรุงสภาพผิวของเราที่ไม่มีร้านเสริมสวยใดสามารถทำได้ ขั้นตอนเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับเรา แต่พวกเราหลายคนไม่สนใจขั้นตอนเหล่านี้ พวกเขาช่วยเราในการต่อสู้ทุกวันเพื่อผิวสวยและสุขภาพดี

1. โภชนาการที่เหมาะสม คุณสามารถบำรุงผิวของเราได้เสมอด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ทั้งจากภายนอกและจากภายใน รวมผักใบเขียว ปลา ถั่ว บัควีท ผลิตภัณฑ์จากนม แอปเปิ้ล ผักโขม ขิงในอาหารของคุณ สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยรวมและโดยเฉพาะผิวหนัง อย่าให้ร่างกายมีไขมันมากหรืออาหารทอด ทุกปัญหาที่เกี่ยวกับตับหรือ ต่อมไทรอยด์ปรากฏบนผิวทันทีในรูปของจุดด่างอายุ ถุงใต้ตา และโทนสีใบหน้าที่เสื่อมสภาพ

2. การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ในระหว่างการนอนหลับ ร่างกายมนุษย์ผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินในการนอนหลับ ฮอร์โมนนี้ช่วยให้ผิวฟื้นตัวและเอาชนะผลกระทบด้านลบทั้งหมดของวัน ในระหว่างการนอนหลับจะมีการแบ่งเซลล์อย่างเข้มข้น ซึ่งหมายความว่าผิวของเราได้รับการฟื้นฟู คุณไม่ควรดื่มน้ำหรืออาหารรสเค็มปริมาณมากก่อนนอน รับรองว่าผิวคล้ำและใต้ตาจะบวมขึ้นในตอนเช้า ยิ่งเรานอนหลับได้ดีขึ้นและสงบลง สีที่ดีกว่าใบหน้าในตอนเช้า

3. อารมณ์เชิงบวก. ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าความเครียดทำให้ผิวหน้าแก่ก่อนวัย เติมความสุขให้วันของคุณ: ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น เดินเล่นในสวนสาธารณะ หัวเราะให้มากๆ และมีความสุข เชื่อฉันเถอะว่าไม่มีช่างเสริมสวยคนใดคนหนึ่งที่จะแก้ไข "โรคม้าขับเคลื่อน" และจะไม่คืนความเงางามให้กับดวงตาของคุณ

การดูแลผิวขั้นพื้นฐานที่บ้านมักจะแบ่งออกเป็นขั้นตอนมาตรฐานหลายประการ: การกำหนดประเภทของผิว การล้างหน้าทุกวันและการทำความสะอาดใบหน้า การปรับสีผิว การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ การปรับโภชนาการ แผนทีละขั้นตอนง่ายๆ ดังกล่าวจะช่วยให้ผู้หญิงทุกคนได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เปล่งประกายด้วยสุขภาพและความงามที่ไร้ที่ติ

คำแนะนำพื้นฐานทีละขั้นตอนสำหรับการดูแลผิวหน้า

คำแนะนำมาตรฐานในการทำให้ผิวหน้ามีสภาพในอุดมคติประกอบด้วย 5 ประเด็นหลัก มาดูแต่ละขั้นตอนกันดีกว่า

การกำหนดประเภทผิวของคุณ

ขั้นตอนนี้อยู่ในสถานที่แรกด้วยเหตุผลเพราะมีความสำคัญเป็นพิเศษและกลายเป็นพื้นฐานของการดูแลที่ซับซ้อนทั้งหมด ทางเลือกที่เหมาะสมเครื่องสำอาง การใช้ขั้นตอนการดูแลที่บ้าน - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทเพราะผิวแห้งไม่ควรให้ยาชูกำลังหรือโลชั่นมากเกินไปและผิวมันไม่ต้องการการบำรุงขั้นสูง

การระบุประเภทของคุณไม่ใช่เรื่องยาก:

1. ชนิดแห้งเป็นผิวบอบบางแพ้ง่าย มีแนวโน้มจะเป็น rosacea ผดผื่น สิว แม้ว่าในวัยหนุ่มสาวประเภทนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นมาตรฐาน แต่ใกล้จะถึง 30 ปีแล้วมีปัญหามากมายที่ต้องเกิดขึ้น การดูแลเป็นพิเศษ. ลักษณะเฉพาะเกิดจากการขาดความชื้น การเหี่ยวแห้งอย่างรวดเร็ว ความหย่อนยาน และความไวต่อปัจจัยภายนอกที่เพิ่มขึ้น
2. ตัวหนามีเนื้อแน่น, เงามันเยิ้ม, เพิ่มการผลิตไขมันใต้ผิวหนัง, รูขุมขนกว้าง แม้จะมีข้อบกพร่องมากมาย แต่เจ้าของผิวหน้ามันมักไม่แก่เป็นเวลานานเนื่องจากธรรมชาติ ฟิล์มป้องกัน. ทำให้เกือบจะสมบูรณ์แบบและได้รับการปกป้องจากปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตราย
3. รวมประเภททำให้เจ้าของมีปัญหามากมายเพราะผิวดังกล่าวมีคุณสมบัติทั้งด้านบวกและด้านลบของผิวหน้ามันและผิวแห้ง บริเวณทีโซนมักมีความมันเยิ้ม ผิวบริเวณแก้มและหน้าผากแห้งและต้องการความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึง
4. แบบธรรมดาสามารถเรียกได้ว่าเป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎเพราะผิวที่ไม่มีข้อบกพร่องนั้นหายากมาก

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการกำหนดประเภทผิวหน้าของคุณ โปรดดูวิดีโอ:

ล้างและทำความสะอาดผิว

ผิวสวยเป็นอาวุธหลักบนเส้นทางสู่ความสมบูรณ์แบบ ดังนั้น เมื่อมีคำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการจัดระเบียบ คำตอบก็แนะนำตัวเองทันที - ให้ล้างและทำความสะอาดผิวทุกวัน ในระหว่างวัน ใบหน้าต้องเผชิญกับความเครียดมากมาย ตั้งแต่ฝุ่นละอองในเมืองที่อุดตันรูขุมขน สภาพอากาศ และปิดท้ายด้วยการสัมผัส

การล้างหน้าเป็นขั้นตอนเริ่มต้นของการดูแลผิวหน้า จะไม่ทำให้เจ้าของที่เป็นคนผิวมันหรือผิวผสมต้องกังวล สำหรับการซักอย่างนุ่มนวลก็เพียงพอแล้วสำหรับการใช้เครื่องสำอางทำความสะอาดที่ไม่เป็นด่าง (โฟม) แต่เจ้าของผิวแห้งจะต้องเหงื่อออกมากในการค้นหานมหรือครีมเครื่องสำอางที่อ่อนนุ่ม

วัตถุประสงค์หลักของการล้างและทำความสะอาดผลิตภัณฑ์คือการกำจัดสิ่งสกปรก ฝุ่น เครื่องสำอางตกแต่ง และบริเวณเนื้อเยื่อเคราตินอย่างรวดเร็ว ใช้ตามรูปแบบมาตรฐาน: ทาเบา ๆ รอบปริมณฑลของใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ในทิศทางตามเข็มนาฬิกาในขณะที่หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาหลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำไหลหรือผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ ขั้นตอนนี้ต้องดำเนินการอย่างน้อยวันละสองครั้ง

ปรับสี

กระบวนการนี้ถือได้ว่าเป็นความต่อเนื่องของการทำความสะอาดเพราะด้วยคุณสมบัติเฉพาะของโทนิคหรือโลชั่น คุณไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหน้านุ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดน้ำยาทำความสะอาดที่เหลืออยู่อีกด้วย ขั้นตอนนี้ดำเนินการทันทีหลังจากล้าง เป็นการดีที่สุดที่จะใช้สูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อซับการหลั่งของไขมันใต้ผิวหนังที่เพิ่มขึ้น หน้าที่ของการปรับสีคืออะไร?

ทาโทนิคบนผิวหน้าในลักษณะเดียวกับครีม หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา โดยใช้ฟองน้ำหรือผ้าก๊อซ

Hydration - ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

ขั้นตอนต่อไปคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ซึ่งจำเป็นสำหรับผิวแห้งและผิวผสม ที่นิยมมากที่สุดคือครีมกลางวันและกลางคืนเช่นเดียวกับมาสก์บำรุงที่เตรียมด้วยตัวเองเพราะกระบวนการให้ความชุ่มชื้นยังประกอบด้วยการทำให้ชุ่มอย่างมีประสิทธิภาพ วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดลำดับผิวได้ตลอดเวลาของวัน เพิ่มความยืดหยุ่นและความนุ่มนวล ฟิล์มที่มองไม่เห็นปกป้องใบหน้าจากปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตรายและสามารถใช้เป็นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับการแต่งหน้า

บำรุงสำหรับผิวแห้งและผิวผสม

เป็นประเภทผิวเหล่านี้ที่ต้องการการบำรุงพิเศษ ผลิตภัณฑ์ดูแลที่สะดวกที่สุดคือครีมกลางคืนที่ช่วยฟื้นฟูผิวหนัง กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร และมีคุณสมบัติในการอิ่มตัว ควรทาให้ทั่วใบหน้าก่อนนอนประมาณ 60-90 นาที

คนดังที่มักจะอยู่ในสายตาและเพียงแค่ต้องดูสมบูรณ์แบบ ดาราภาพยนตร์และนักธุรกิจในการสัมภาษณ์ต่างพูดว่า: "การดูแลผิวหน้าของฉันขึ้นอยู่กับส่วนผสมจากธรรมชาติ" ซึ่งหมายความว่าแม้พวกเขามักจะเลือกสูตรมาสก์พื้นบ้านสำหรับการดูแลผิว ทำไมเพราะพวกเขาสามารถซื้อช่างเสริมสวยและขั้นตอนที่ทันสมัยที่สุดได้? คำตอบนั้นง่าย - ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีประโยชน์ต่อผิวมากกว่ามากและช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์แม้ว่าจะช้ากว่าก็ตาม

รายการวิธีการพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด:

โภชนาการเพื่อความงามและสุขภาพของผิวหน้า

คุณต้องดูแลผิวของคุณทุกวัน ส่วนสำคัญของการดูแลคือ โภชนาการที่เหมาะสมเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารเชิงซ้อน ตามที่แพทย์ผิวหนังระบุว่ามีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่จำเป็นสำหรับความงามของผิวหน้า

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับผิวหน้าที่สามารถเติมเต็มความงามและสุขภาพได้ดังนี้

บทสรุป

เพื่อให้ผิวหน้าได้รูปลักษณ์ที่ไร้ที่ติจึงต้องได้รับการดูแลทุกวัน ท้ายที่สุดแล้ว เกณฑ์หลักของความงามในยุคของเราคือการดูแล และมีเพียงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมสำหรับผิวบอบบาง ผิวมัน แห้ง หรือผสมเท่านั้นที่จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ระดับเฟิร์สคลาส ด้วยการยึดติดกับใบหน้าที่เรียบง่าย เช่นเดียวกับการใช้วิธีการเลือกอาหาร ผิวที่สวยงามจะมอบให้คุณไปอีกหลายปี

ก่อนอื่นคุณต้องพิจารณาก่อนว่าผิวหน้านั้นเป็นของประเภทใด จากนั้นคุณสามารถเริ่มเลือกวิธีการดูแลเธอได้

ผิวหน้ามีสามประเภทหลัก:

แห้ง- สร้างความรู้สึกตึง มีลักษณะเป็นรูขุมขนแคบ และปรากฏการลอกต่างๆ บ่อยครั้ง

มันเยิ้ม- มีรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น มักจะส่องประกายและโดดเด่นด้วยปฏิกิริยาการอักเสบอย่างต่อเนื่อง (ในรูปของสิวหรือสิว)

ผิวธรรมดา- ไม่ลอก ไม่เยิ้ม ไม่มันเยิ้ม

หายากมากที่จะพบใน รูปแบบบริสุทธิ์ประเภทของผิวใด ๆ มักจะเพิ่มปัญหาผิวที่หลากหลายให้กับลักษณะข้างต้นทั้งหมดซึ่งกระตุ้นการจำแนกประเภทต่อไปนี้ตามประเภทของผิวหน้า:

• ผิวแพ้ง่ายที่ทำปฏิกิริยากับปัจจัยภายนอกใด ๆ ที่มีลักษณะระคายเคืองหรือแดง
• ผิวที่แก่ก่อนวัยมีลักษณะเป็นริ้วรอยและความหย่อนคล้อย
• ด้วยการปรากฏตัวของสิวหรือสิวอย่างต่อเนื่อง
• ผิว couperose มีลักษณะเป็นเครือข่ายของเส้นเลือดฝอยที่มองเห็นได้

หลังจากกำหนดประเภทของผิวแล้ว จำเป็นต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อขจัดปัญหานี้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎจำนวนหนึ่งสำหรับการดูแลผิวหน้าที่บ้าน

การดูแลผิวหน้าที่บ้านซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวทุกประเภทประกอบด้วยการปรับเปลี่ยนบางอย่าง:

1. โภชนาการของผิวหน้า (วันละสองครั้งคุณต้องทาครีมบำรุงและสัปดาห์ละครั้ง - หน้ากาก)

2. (คุณต้องล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้งและดื่มน้ำมาก ๆ )

3. คลีนซิ่ง (ใช้สครับสัปดาห์ละครั้ง)

มาส์กข้าวเพื่อความชุ่มชื้นและบำรุงผิวที่แก่ก่อนวัย

จำเป็น:

2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนเมล็ดข้าว

1 เซนต์ ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน

น้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนชา

ทำอาหารอย่างไร:

บดเมล็ดข้าวด้วยเครื่องบดกาแฟผสมแป้งที่ได้กับครีมเปรี้ยวแล้วเติมน้ำผึ้งเหลว ใช้มาสก์บนผิวที่ทำความสะอาดล่วงหน้าเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นในปริมาณที่เพียงพอ

นอกจากนี้ยังมีเครื่องสำอางสำหรับใช้ในบ้านที่เป็นสากลที่ช่วยดูแลผิวทุกประเภท

สครับสตรอเบอร์รี่สำหรับทุกสภาพผิว

จำเป็น:

3 ศิลปะ ช้อนเนื้อสตรอเบอร์รี่
1 เซนต์ นมแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอมระเหยส้มแมนดารินและคาโมมายล์อย่างละ 3 หยด

ทำอาหารอย่างไร:

นำเนื้อสตรอเบอร์รี่ผสมกับนมผง เติมน้ำมันหอมระเหยแมนดารินและคาโมมายล์ ด้วยมวลผลลัพธ์ ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการนวดที่อ่อนโยน ขั้นตอนสามารถทำได้ภายใน 7-9 นาที ในช่วงเวลานั้น ผิวหนังส่วนที่เป็นเคราตินจะถูกลบออกอย่างสมบูรณ์ และชั้นผิวที่บอบบางจะเปิดให้ชุ่มชื้น

มาส์กตามันฝรั่ง

การปรับโทนสีผิวรอบดวงตาจะช่วยทำความสะอาดมันฝรั่งที่ไม่ได้ปอกเปลือกแล้วขูดด้วยเครื่องขูดละเอียด

จำเป็น:

1 เซนต์ มันฝรั่งขูดหนึ่งช้อน

1 เซนต์ ช้อนนม,

แป้ง 1 ช้อนชา.

วิธีใช้ทำอาหาร:

ผสมมันฝรั่งขูดกับนมและแป้ง ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนผิวและแช่ไว้ 7-15 นาที มาสก์นี้ช่วยลดเลือนริ้วรอยและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวบอบบางรอบดวงตา

ดูเรื่องราววิธีการดูแลผิวรอบดวงตา:

ข้าวโอ๊ตล้างหน้าสำหรับทุกสภาพผิว

จำเป็น:

1 เซนต์ ข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อน

1 เซนต์ ช้อนสตริง,

1 เซนต์ ช้อนดาวเรือง

1 เซนต์ ช้อนลาเวนเดอร์

8 ศิลปะ ช้อนน้ำเดือด

สบู่เหลว 2 ช้อนชา,

น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา

น้ำมันหอมระเหยกระวาน 4 หยด

ทำอาหารอย่างไร:

ผสมข้าวโอ๊ต สตริง ดาวเรือง และลาเวนเดอร์ เทน้ำเดือดลงไป ต้มให้เย็นเล็กน้อยเช็ดผ่านตะแกรง เติมสบู่เหลวและน้ำมันมะกอก รวมทั้งน้ำมันหอมระเหยจากกระวาน ล้างหน้าด้วยเจลผลลัพธ์วันละสองครั้ง ด้วยองค์ประกอบนี้ทำให้ผิวหน้าได้รับการทำความสะอาดและหล่อเลี้ยงอย่างสมบูรณ์แบบ