IX. Zahtjevi za prostorije i opremu obrazovnih ustanova smještenih u adaptiranim zgradama
9.1. Smeštanje vaspitno-obrazovnih ustanova u adaptirane prostorije moguće je za period remonta (rekonstrukcije) postojećih glavnih objekata obrazovnih ustanova.
9.2. Prilikom smještaja opšteobrazovne ustanove u adaptiranu zgradu potrebno je imati obavezan skup prostorija: učionice, ugostiteljski objekti, medicinske ustanove, rekreacijske, administrativne i pomoćne prostorije, kupatila, garderobe.
9.3. kvadrata učionice a učionice se određuju na osnovu broja učenika u jednom odjeljenju u skladu sa zahtjevima ovih sanitarni propisi.
9.4. Ukoliko nije moguće opremiti sopstvenu sportsku dvoranu, koristite sportske objekte koji se nalaze u blizini opšteobrazovne ustanove, pod uslovom da ispunjavaju uslove za uređenje i održavanje mesta za fizičku kulturu i sport.
9.5. Za male općeobrazovne ustanove koje se nalaze u ruralnim područjima, u nedostatku mogućnosti opremanja vlastitog medicinskog centra, dozvoljeno je organiziranje medicinske njege u feldsher-akušerskim stanicama i ambulantama.
9.6. U nedostatku garderobe, dozvoljeno je opremanje pojedinačnih ormarića koji se nalaze u rekreacijama, hodnicima.
X. Higijenski zahtjevi
na način obrazovnog procesa
10.1. Optimalna dob za polazak u školu nije prije 7 godina. U 1. razred se primaju djeca 8. ili 7. godine života. Prijem djece do 7. godine života vrši se kada dođu do 1. septembra školske godine starost najmanje 6 godina 6 mjeseci.
Veličina odjeljenja, sa izuzetkom odjeljenja za kompenzacijsko obrazovanje, ne bi trebala prelaziti 25 osoba.
10.2. Obrazovanje djece mlađe od 6 godina i 6 mjeseci do početka školske godine treba da se odvija u predškolskoj obrazovnoj ustanovi ili u obrazovne ustanove uz poštovanje svih higijenskih uslova za uslove i organizaciju vaspitno-obrazovnog procesa dece do školskog uzrasta.
10.3. Kako bi se spriječio preopterećenost studenata u godišnjem kalendarskom nastavnom planu i programu, preporučuje se ravnomjerna raspodjela perioda učenja i odmora.
10.4. Nastava treba da počne najkasnije u 8:00. Nulte lekcije nisu dozvoljene.
U institucijama sa dubinska studija individualni predmeti, liceji i gimnazije, obuka se izvodi samo u prvoj smjeni.
U ustanovama koje rade u dvije smjene, nastava 1., 5., maturantskih 9. i 11. razreda i odjeljenja kompenzacijske nastave treba da se organizuje u prvoj smjeni.
Obuka generalno u 3 smjene obrazovne institucije nije dopusteno.
10.5. Broj časova koji se učenicima izdvaja za savladavanje nastavnog plana i programa opšteobrazovne ustanove, koji se sastoji od obaveznog dijela i dijela koji čine učesnici u obrazovnom procesu, ne smije u zbiru preći vrijednost sedmičnog obrazovnog opterećenja.
Vrijednost sedmičnog nastavnog opterećenja (broj časova obuke), realizovanog kroz učioničke i vannastavne aktivnosti, utvrđuje se u skladu sa tabelom 3.
Organizacija specijalističkog obrazovanja u 10-11 razredima ne bi trebala dovesti do povećanja obrazovnog opterećenja. Izboru profila obuke treba da prethodi rad na karijernom vođenju.
10.6. Nastavno nedeljno opterećenje mora biti ravnomerno raspoređeno tokom školske nedelje, dok bi obim maksimalno dozvoljenog opterećenja u toku dana trebalo da bude:
- za učenike 1. razreda - do 4 časa i 1 dan u sedmici - najviše 5 časova, na teret časa fizičkog vaspitanja;
- za učenike 2 - 4 razreda - najviše 5 časova i jednom sedmično 6 časova na račun časa fizičkog vaspitanja sa 6-dnevnom nastavnom nedeljom;
- za učenike od 5. do 6. razreda - ne više od 6 časova;
- za učenike 7. - 11. razreda - ne više od 7 časova.
Raspored časova se sastavlja posebno za obaveznu i fakultativno nastavu. Vannastavne aktivnosti treba zakazati na dane sa najmanje potrebnih časova. Između početka vannastavnih aktivnosti i posljednjeg časa preporučuje se organizirati pauzu od najmanje 45 minuta.
10.7. Raspored časova se sastavlja uzimajući u obzir dnevni i sedmični mentalni učinak učenika i skalu težine nastavnih predmeta (Prilog 3. ovih sanitarnih pravila).
10.8. Prilikom zakazivanja časova treba naizmjenično u toku dana i sedmice mijenjati predmete različite složenosti: za učenike prvog stepena obrazovanja, glavne predmete (matematika, ruski i strani jezik, prirodna istorija, informatika) naizmjenično sa časovima muzike, vizualna umjetnost, rad, fizička kultura; za učenike II i III stepena obrazovanja predmeti prirodno-matematičkog profila smjenjuju se sa humanitarnim predmetima.
Za učenike 1. razreda najteže predmete treba predavati u 2. času; 2 - 4 razred - 2 - 3 časa; za učenike 5. - 11. razreda - na 2 - 4 časa.
U osnovnim razredima nema duplih časova.
U toku školskog dana ne bi trebalo da obavljate više od jednog kontrolnog rada. Testove se preporučuje izvoditi na 2 - 4 časa.
10.9. Trajanje časa (akademskog časa) u svim razredima ne bi trebalo da bude duže od 45 minuta, osim za 1. razred, u kojem je trajanje regulisano stavom 10.10 ovih sanitarnih pravila, i nadoknadivog časa, trajanje časa pri čemu ne bi trebalo da prelazi 40 minuta.
Gustina obrazovno-vaspitnog rada učenika u nastavi iz glavnih predmeta treba da bude 60 - 80%.
10.10. Obrazovanje u 1. razredu se odvija u skladu sa sledećim dodatnim uslovima:
- treninzi se održavaju u petodnevnoj školskoj sedmici i to samo u prvoj smjeni;
- korišćenje "stepenog" režima obuke u prvoj polovini godine (u septembru, oktobru - 3 časa dnevno po 35 minuta, u novembru-decembru - 4 časa po 35 minuta; januar - maj - 4 časa od 45 minuta svaki );
- preporučuje se organizovanje dinamičke pauze usred školskog dana u trajanju od najmanje 40 minuta;
- za one koji pohađaju grupu produženog dana potrebno je organizovati dnevni san (najmanje 1 sat), 3 obroka dnevno i šetnje;
- obuka se izvodi bez bodovanja znanja učenika i domaćih zadataka;
- dodatni sedmični odmor sredinom trećeg tromjesečja u tradicionalnom načinu studiranja.
10.11. Kako bi spriječili preopterećenje i održali optimalan nivo rada tokom sedmice, učenici bi trebali imati lagani školski dan u četvrtak ili petak.
10.12. Trajanje pauze između časova je najmanje 10 minuta, veliki odmor (nakon 2 ili 3 časa) - 20 - 30 minuta. Umjesto jedne velike pauze, dozvoljeno je postaviti dvije pauze od po 20 minuta nakon 2 i 3 časa.
Preporučljivo je organizirati promjene na otvorenom. U tu svrhu, prilikom izvođenja dnevne dinamičke pauze, preporučuje se dužina pauze povećati na 45 minuta, od čega se najmanje 30 minuta izdvaja za organizaciju motoričko-aktivnih aktivnosti učenika na sportskom terenu. instituciji, u teretani ili na rekreaciji.
10.13. Pauza između smjena treba biti najmanje 30 minuta za mokro čišćenje u prostorijama i njihovu ventilaciju, u slučaju nepovoljne epidemiološke situacije za dezinfekcijski tretman, pauza se povećava na 60 minuta.
10.14. Koristite u obrazovni proces inovativni obrazovni programi i tehnologije, raspored časova, načini obuke mogući su u nedostatku njihovog štetnog uticaja na funkcionalno stanje i zdravlje učenika.
10.15. U malim seoskim obrazovnim ustanovama, u zavisnosti od specifičnih uslova, broja učenika, njihovih starosnih karakteristika, dozvoljeno je formiranje odeljenja-skupova učenika na prvom stepenu obrazovanja. U ovom slučaju je optimalna odvojena obuka učenika. različite starosti I stepen obrazovanja.
Kada se učenici prvog stepena obrazovanja kombinuju u odeljenjski skup, optimalno ga je kreirati iz dva odeljenja: 1 i 3 odeljenja (1 + 3), 2 i 3 razreda (2 + 3), 2 i 4 odeljenja ( 2 + 4). Da bi se spriječio zamor učenika, potrebno je smanjiti trajanje kombinovanih (posebno 4. i 5.) časova za 5-10 minuta. (osim časa fizičke kulture). Popunjenost odeljenja-skupova mora biti u skladu sa Tabelom 4.
10.16. U razredima dopunskog obrazovanja broj učenika ne bi trebao biti veći od 20 osoba. Trajanje nastave ne bi trebalo da prelazi 40 minuta. Korektivna i razvojna nastava uključena je u obim maksimalnog dozvoljenog nedeljnog opterećenja utvrđenog za učenika svakog uzrasta.
Bez obzira na trajanje školske sedmice, broj časova dnevno ne bi trebao biti veći od 5 časova u osnovnim razredima (osim prvog razreda) i više od 6 časova u razredima od 5. do 11. razreda.
Kako bi se spriječio preopterećenje i zadržao optimalan nivo performansi, organizira se lagani trening dan - četvrtak ili petak.
Da bi se olakšao i skratio period adaptacije na obrazovni proces učenika u kompenzatornoj nastavi, medicinsku i psihološku pomoć treba da pruže pedagoški psiholozi, pedijatri, logopedi, drugi posebno obučeni nastavnici, kao i korišćenje informaciono-komunikacionih tehnologija, vizuelnih pomagala. .
10.17. Da bi se spriječio umor, oštećenje držanja i vida učenika u učionici treba provoditi fizičko vaspitanje i gimnastiku za oči (Prilog 4. i Prilog 5. ovih sanitarnih pravila).
10.18. Potrebno je naizmenično u toku časa izmjenjivati različite vrste obrazovnih aktivnosti (osim testova). Prosječno neprekidno trajanje razne vrste obrazovne aktivnosti učenika (čitanje sa papira, pisanje, slušanje, ispitivanje i sl.) u 1-4 razredu ne bi trebalo da traju 7-10 minuta, u 5-11 razredima - 10-15 minuta. Udaljenost od očiju do sveske ili knjige treba da bude najmanje 25 - 35 cm za učenike od 1. do 4. razreda i najmanje 30 - 45 cm za učenike 5. razreda -
11. razred.
Trajanje kontinuirane upotrebe u obrazovni proces tehnička pomagala za obuku postavljena su prema tabeli 5.
Nakon upotrebe tehničkih sredstava za obuku vezanih uz vidno opterećenje, potrebno je provesti set vježbi za prevenciju zamora očiju (Prilog 5), a na kraju časa - fizičke vježbe za sprječavanje općeg umora (Prilog 4).
10.19. Način obuke i organizacija rada učionica korišćenjem računarske tehnologije moraju biti usklađeni higijenskim zahtjevima na personalne elektronske računare i organizaciju rada na njima.
10.20. Za zadovoljenje biološke potrebe za kretanjem, bez obzira na uzrast učenika, preporučuje se izvođenje najmanje 3 časa fizičkog vaspitanja sedmično, predviđenih u obimu maksimalno dozvoljenog nedeljnog opterećenja. Nije dozvoljena zamjena nastave fizičkog vaspitanja drugim predmetima.
10.21. Za povećanje motoričke aktivnosti učenika preporučuje se uključivanje predmeta motoričko-aktivnog karaktera u nastavne planove i programe za učenike (koreografija, ritam, moderni i balski ples, nastava tradicionalnih i nacionalnih sportskih igara).
10.22. Motorička aktivnost učenika, pored nastave fizičkog vaspitanja, u obrazovnom procesu može se obezbediti kroz:
- zapisnici fizičkog vaspitanja u skladu sa preporučenim setom vježbi (Prilog 4);
- organizovane igre na otvorenom u pauzama;
- sat sporta za djecu koja pohađaju grupu produženog dana;
- vannastavne sportske aktivnosti i takmičenja, školske sportske priredbe, dani zdravlja;
- samostalno učenje fizičko vaspitanje u sekcijama i klubovima.
10.23. Sportska opterećenja na časovima fizičke kulture, takmičenjima, vannastavnim sportskim aktivnostima tokom dinamičnog ili sportskog časa treba da odgovaraju uzrastu, zdravstvenom stanju i fizičkoj spremnosti učenika, kao i vremenskim uslovima (ako se organizuju na otvorenom).
Raspoređivanje učenika u glavne, pripremne i posebne grupe za učešće na fizičko-rekreativnim i sportskim priredbama vrši ljekar, uzimajući u obzir njihovo zdravstveno stanje (ili na osnovu uvjerenja o zdravstvenom stanju). Učenicima glavne grupe fizičke kulture omogućeno je učešće u svim sportsko-rekreativnim aktivnostima u skladu sa uzrastom. Sa učenicima pripremnih i posebnih grupa, fizičko-kulturni i zdravstveni rad treba obavljati uzimajući u obzir zaključak ljekara.
Učenici raspoređeni u pripremne i posebne grupe iz zdravstvenih razloga se bave fizičkom kulturom sa smanjenom tjelesnom aktivnošću.
Preporučljivo je održavati časove fizičkog vaspitanja na otvorenom. Mogućnost izvođenja nastave fizičkog vaspitanja na otvorenom, kao i igre na otvorenom, određena je ukupnošću vremenskih uslova (temperatura, relativna vlažnost i brzina vazduha) po klimatskim zonama (Prilog 7).
Za kišnih, vjetrovitih i mraznih dana nastava fizičkog vaspitanja održava se u sali.
10.24. Motorna gustina nastave fizičke kulture treba da bude najmanje 70%.
Učenicima je dozvoljeno testiranje fizičke sposobnosti, učešće na takmičenjima i planinarenju uz dozvolu medicinskog radnika. Njegovo prisustvo je uključeno sportska takmičenja a u učionici u bazenima je obavezno.
10.25. Na časovima rada predviđenim obrazovnim programom treba naizmjenično izmjenjivati zadatke različite prirode. Ne bi trebalo da izvodite jednu vrstu aktivnosti na času tokom čitavog vremena samostalnog rada.
10.26. Sve radove u radionicama i kabinetima za domaću ekonomiju izvode učenici u specijalnoj odjeći (ogrtač, kecelja, beretka, šal). Prilikom obavljanja poslova koji predstavljaju opasnost od ozljeda očiju, potrebno je nositi zaštitne naočale.
10.27. Prilikom organizovanja vežbi i nastave u društveno korisnom radu studenata, predviđenih obrazovnim programom, povezan je sa velikim fizička aktivnost(prenošenje i premještanje teških tereta), potrebno je voditi se sanitarnim i epidemiološkim zahtjevima za sigurnost radnih uslova za radnike mlađe od 18 godina.
Nije dozvoljeno uključivanje učenika u rad sa štetnim ili opasnim uslovima rada, pri kojem je zabranjeno korišćenje rada lica mlađih od 18 godina, kao i čišćenje sanitarnih čvorova i zajedničkih prostorija, pranje prozora i lampi, uklanjanje snijeg sa krovova i drugi slični radovi.
Za poljoprivredne radove (praksu) u regionima II klimatske zone treba izdvojiti prvu polovinu dana, a u predelima III klimatske zone - drugu polovinu dana (16 - 17 sati) i časove sa najmanje insolacije. Poljoprivredna oprema koja se koristi za rad mora odgovarati visini i uzrastu učenika. Dozvoljeno trajanje rada za učenike od 12 do 13 godina je 2 sata; za tinejdžere od 14 godina i starije - 3 sata. Svakih 45 minuta rada potrebno je organizovati regulisane 15-minutne pauze za odmor. Rad na gradilištima iu prostorijama tretiranim pesticidima i agrohemikalijama dozvoljen je u rokovima utvrđenim Državnim katalogom pesticida i agrohemikalija.
10.28. Prilikom organizovanja grupa produženog dana potrebno je pridržavati se preporuka iz Priloga 6. ovih sanitarnih pravila.
10.29. Klubski rad u grupama produženog dana treba da vodi računa o uzrasnim karakteristikama učenika, da obezbedi ravnotežu između motoričko-aktivne i statične nastave, a organizuje se u skladu sa sanitarno-epidemiološkim zahtevima za ustanove dodatnog obrazovanja dece.
10.30. Obim domaće zadaće (u svim predmetima) treba da bude takav da vreme utrošeno na njegovo izvođenje ne prelazi (u astronomskim satima): u 2-3 razredima - 1,5 sati, u 4-5 razredima - 2 sata, u 6. - 8. razredima - 2,5 sata, u 9. - 11. razredima - do 3,5 sata.
10.31. Prilikom dirigovanja konačna certifikacija nije dozvoljeno više od jednog pregleda dnevno. Pauza između pregleda mora biti najmanje 2 dana. Uz trajanje ispita 4 i više sati, potrebno je organizovati obroke za studente.
10.32. Težina dnevnog kompleta udžbenika i kancelarijskog materijala ne bi trebalo da prelazi: za učenike 1-2 razreda - više od 1,5 kg, 3-4 razreda - više od 2 kg, 5-6 - više od 2,5 kg, 7 - 8. - više od 3,5 kg, 9. - 11. - više od 4,0 kg.
10.33. Kako bi se spriječilo narušavanje držanja, učenicima se preporučuje da imaju dva kompleta udžbenika za osnovnu školu: jedan za korištenje na nastavi u opšteobrazovnoj ustanovi, drugi za domaći zadatak.
XI. Zahtjevi za organizaciju zdravstvene zaštite učenika i polaganje ljekarskih pregleda od strane zaposlenih u obrazovnim ustanovama
11.1. U svim obrazovnim ustanovama treba organizovati zdravstvenu zaštitu učenika.
11.2. Medicinski pregledi studenata u opšteobrazovnim ustanovama i učenika odeljenja predškolsko obrazovanje treba da se organizuje i sprovodi u skladu sa procedurom koju utvrđuje savezni organ izvršne vlasti u oblasti zdravstva.
11.3. Učenicima je dozvoljeno da pohađaju nastavu u opšteobrazovnoj ustanovi nakon bolesti samo ako imaju potvrdu pedijatra.
11.4. U svim vrstama vaspitno-obrazovnih ustanova organizuje se rad na prevenciji zaraznih i nezaraznih bolesti.
11.5. U cilju otkrivanja pedikuloze, najmanje 4 puta godišnje nakon svakog odmora i mjesečno selektivno (četiri do pet razreda), medicinsko osoblje mora vršiti preglede djece. Pregledi (tjemena i odjeća) se obavljaju u dobro osvijetljenoj prostoriji, uz korištenje lupe i finog češlja. Nakon svake inspekcije, češalj se prelije kipućom vodom ili obriše otopinom alkohola od 70 °.
11.6. Ukoliko se otkrije šuga i pedikuloza, studenti se suspenduju od posjete ustanovi za vrijeme trajanja liječenja. U općeobrazovnu ustanovu mogu biti primljeni tek nakon završetka cjelokupnog kompleksa terapijskih i preventivnih mjera, potvrđenih potvrdom ljekara.
O pitanju preventivnog lečenja osoba koje su bile u kontaktu sa obolelim od šuge odlučuje lekar, uzimajući u obzir epidemiološku situaciju. U ovaj tretman su uključeni oni koji su bili u bliskom kućnom kontaktu, kao i čitave grupe, odeljenja u kojima se registruje više slučajeva šuge ili se otkrivaju novi pacijenti u procesu praćenja izbijanja. U organizovanim grupama u kojima nije vršen preventivni tretman kontakt osoba, pregled kože učenika se vrši tri puta u razmaku od 10 dana.
Ukoliko se u ustanovi otkrije šuga, vrši se tekuća dezinfekcija u skladu sa zahtjevima teritorijalnog organa koji vrši državni sanitarni i epidemiološki nadzor.
11.7. Preporučuje se sastavljanje zdravstvenog lista u razrednom dnevniku u koji se unose podaci o antropometrijskim podacima, zdravstvenoj grupi, grupi fizičkog vaspitanja, zdravstvenom stanju, preporučenoj veličini nastavnog nameštaja, kao i medicinske preporuke za svakog učenika.
11.8. Svi zaposleni u opšteobrazovnoj ustanovi prolaze preliminarne i periodične lekarske preglede i moraju biti vakcinisani u skladu sa nacionalnim rasporedom vakcinacije. Svaki radnik opšteobrazovne ustanove mora imati ličnu medicinsku knjižicu utvrđenog obrasca.
Zaposleni koji izbjegavaju ljekarske preglede ne smiju raditi.
11.9. Pedagoški radnici obrazovno-vaspitnih ustanova prolaze stručno-higijensko osposobljavanje i certificiranje u toku radnog odnosa.
XII. Zahtjevi za sanitarno održavanje teritorije i prostorija
12.1. Teritorija obrazovne ustanove mora biti čista. Čišćenje teritorije se vrši svakodnevno prije izlaska učenika na gradilište. Po toplom i suvom vremenu površine igrališta i travnati pokrivač preporučuje se zalijevanje 20 minuta prije početka šetnje i sportskih aktivnosti. Zimi - igrališta i pješačke staze očišćena od snega i leda.
Smeće se prikuplja u kante za smeće, koje moraju biti dobro zatvorene poklopcima, a kada se popuni 2/3 zapremine odvozi se na deponije čvrstog komunalnog otpada u skladu sa ugovorom o odvozu kućnog otpada. Nakon puštanja, kontejneri (kante za smeće) moraju se očistiti i tretirati dezinfekcijskim (dezinfekcijskim) sredstvima dozvoljenim u skladu sa utvrđenom procedurom. Nije dozvoljeno spaljivanje smeća na teritoriji opšteobrazovne ustanove, uključujući i kante za smeće.
12.2. Godišnje (u proljeće) provode dekorativno orezivanje grmlja, sječu mlade izdanke, suhe i niske grane. Ako se neposredno ispred prozora učionica nalaze visoka stabla koja pokrivaju svjetlosne otvore i smanjuju vrijednosti indikatora prirodne svjetlosti ispod normaliziranih, poduzimaju se mjere za sječu ili podrezivanje njihovih grana.
12.3. Sve prostorije obrazovne ustanove podliježu svakodnevnom mokrom čišćenju uz upotrebu deterdženata.
Toaleti, menze, predvorja, prostori za rekreaciju podliježu mokrom čišćenju nakon svake promjene.
Čišćenje treninga i pomoćne prostorije izvodi se po završetku nastave, u odsustvu učenika, sa otvoreni prozori ili transome. Ako općeobrazovna ustanova radi u dvije smjene, čišćenje se obavlja na kraju svake smjene: peru se podovi, brišu se mjesta nakupljanja prašine (prozorske daske, radijatori itd.).
Čišćenje internata u opštoj obrazovnoj ustanovi obavlja se najmanje 1 put dnevno.
Za čišćenje i dezinfekciju u opštoj obrazovnoj ustanovi i internatu pri opšteobrazovnoj ustanovi koriste se deterdženti i dezinfekciona sredstva koja su odobrena po utvrđenom postupku za upotrebu u dečijim ustanovama, uz poštovanje uputstva za njihovu upotrebu.
Dezinfekcioni rastvori za brisanje pripremaju se pre direktne upotrebe u toaletu u odsustvu učenika.
12.4. Sredstva za dezinfekciju i deterdženti čuvaju se u ambalaži proizvođača, u skladu sa uputstvima, i na mestima koja su nedostupna učenicima.
12.5. U cilju sprečavanja širenja zaraze u nepovoljnoj epidemiološkoj situaciji u opšteobrazovnoj ustanovi, preduzimaju se dodatne protivepidemijske mere prema uputstvima organa nadležnih za vršenje državnog sanitarnog i epidemiološkog nadzora.
12.6. Najmanje jednom mjesečno generalno čišćenje se vrši u svim vrstama prostorija opšteobrazovne ustanove i internata pri opšteobrazovnoj ustanovi.
Generalno čišćenje od strane tehničkog osoblja (bez učešća učenika) vrši se korišćenjem odobrenih deterdženata i dezinfekcionih sredstava.
Rešetke izduvne ventilacije se čiste od prašine mjesečno.
12.7. U prostorijama za spavanje opšte obrazovne ustanove i internata pri opšteobrazovnoj ustanovi, posteljinu (dušeci, jastuci, ćebad) treba provetravati direktno u spavaćim sobama sa otvorenim prozorima tokom svakog generalno čišćenje. Posteljina i peškiri se menjaju po zaprljanju, ali najmanje jednom nedeljno.
Prije početka školske godine posteljina se obrađuje u komori za dezinfekciju.
U toaletima, sapun, toalet papir i ručnici moraju uvijek biti dostupni.
12.8. Svakodnevno čišćenje toaleta, tuševa, bifea, medicinskih objekata vrši se dezinfekcionim sredstvima, bez obzira na epidemiološku situaciju. Sanitarna oprema podliježe svakodnevnoj dezinfekciji. Operite kvake vodokotlića i kvake na vratima toplom vodom sa sapunom. Umivaonici, WC školjke, WC daske čiste se navlakama ili četkama, sredstvima za čišćenje i dezinfekciju dozvoljenim na propisan način.
12.9. U medicinskoj ordinaciji, pored dezinfekcije prostorija i pokućstva, potrebno je izvršiti dezinfekciju medicinskih instrumenata u skladu sa uputstvima za dezinfekciju, predsterilizacijsko čišćenje i sterilizaciju medicinskih sredstava.
Prednost treba dati sterilnim medicinskim uređajima za jednokratnu upotrebu.
12.10. Kada nastane medicinski otpad, koji se prema stepenu epidemiološke opasnosti svrstava u potencijalno opasan otpad, neutrališe se i odlaže u skladu sa pravilima za sakupljanje, skladištenje, obradu, neutralizaciju i odlaganje svih vrsta otpada. iz medicinskih ustanova.
12.11. Oprema za čišćenje prostorija za čišćenje mora biti označena i dodijeljena određenim prostorijama.
Oprema za čišćenje sanitarnih čvorova (kante, umivaonici, krpe, krpe) mora imati signalne oznake (crvene boje), koristiti za svoju namjenu i čuvati odvojeno od ostale opreme za čišćenje.
12.12. Na kraju čišćenja sav pribor za čišćenje se pere deterdžentima, ispere tekućom vodom i osuši. Skladištite opremu za čišćenje na za to predviđenom mjestu.
12.13. Sanitarno održavanje prostorija i mjere dezinfekcije u jedinicama predškolskog vaspitanja i obrazovanja sprovode se u skladu sa sanitarno-epidemiološkim zahtjevima za uređenje, održavanje i organizaciju radnog vremena predškolskih organizacija.
12.14. Sanitarno stanje prostorija ugostiteljske jedinice treba održavati uzimajući u obzir sanitarne i epidemijske zahtjeve za ugostiteljstvo učenika u obrazovnim ustanovama. Ako postoji bazen, čišćenje i dezinfekcija prostorija i opreme vrši se u skladu sa sanitarni propisi za bazene.
12.15. Sportska oprema podliježu svakodnevnom čišćenju.
Sportska oprema postavljena u dvorani se briše navlaženom krpom, metalni dijelovi - suhom krpom na kraju svake smjene treninga. Nakon svakog časa, teretana se provjetra najmanje 10 minuta. Sportski tepih se svakodnevno čisti usisivačem, najmanje 3 puta mjesečno mokro čisti se usisivačem za pranje rublja. Sportske strunjače se svakodnevno čiste rastvorom sapuna i sode.
12.16. Ukoliko ima tepiha i tepiha (u prostorijama osnovne škole, vanškolskih grupa, internata), oni se svakodnevno čiste usisivačem, a jednom godišnje suše i izbijaju u svež vazduh.
12.17. Kada se sinantropski insekti i glodari pojave u ustanovi na teritoriji opšteobrazovne ustanove iu svim prostorijama, potrebno je izvršiti dezinsekciju i deratizaciju od strane specijalizovanih organizacija u skladu sa regulatornim i metodološkim dokumentima.
U cilju sprječavanja razmnožavanja muva i njihovog uništavanja u fazi razvoja, svakih 5 do 10 dana, vanjski toaleti se tretiraju dozvoljenim dezinficijensima u skladu sa regulatorno-metodološkim dokumentima za borbu protiv muha.
XIII. Zahtjevi za poštivanje sanitarnih pravila
13.1. Rukovodilac obrazovne ustanove odgovoran je za organizaciju i potpunost provođenja ovih sanitarnih pravila, uključujući osiguranje:
- prisustvo u ustanovi ovih sanitarnih pravila i upoznavanje sa njihovim sadržajem zaposlenima u ustanovi;
- poštovanje zahtjeva sanitarnih pravila od strane svih zaposlenih u ustanovi;
- neophodne uslove pridržavati se sanitarnih pravila;
- zapošljavanje lica sa dozvolom iz zdravstvenih razloga, koja su prošla stručno-higijensko osposobljavanje i certificiranje;
- dostupnost zdravstvenih knjižica za svakog zaposlenog i blagovremeno prolaženje periodičnih ljekarskih pregleda;
- organizovanje mjera dezinfekcije, dezinsekcije i deratizacije;
- Dostupnost kompleta prve pomoći i njihovo pravovremeno dopunjavanje.
13.2. Medicinsko osoblje obrazovne ustanove svakodnevno vrši kontrolu poštivanja zahtjeva sanitarnih pravila.
Prilog 1
prema SanPiN 2.4.2.2821-10
Da bi se formiralo pravilno držanje i održalo zdravlje, potrebno je od prvih dana školovanja u opšteobrazovnoj ustanovi vaspitavati i formirati pravilno radno držanje učenika u školskoj klupi. Za to je potrebno posvetiti posebnu lekciju u prvim razredima.
Za formiranje pravilnog držanja potrebno je učeniku obezbijediti radno mjesto sa namještajem u skladu sa njegovom visinom; naučite ga da održava pravilan radni položaj tokom treninga, što je najmanje zamorno: sjedite duboko u stolici, držite tijelo i glavu uspravno; noge treba da budu savijene u zglobovima kuka i koljena, stopala treba da se oslone na pod, podlaktice trebaju slobodno ležati na stolu.
Prilikom postavljanja učenika za radnu površinu, stolica klizi ispod stola tako da kada se odmara na leđima, njegov dlan je postavljen između grudi i stola.
Za racionalan odabir namještaja kako bi se spriječili poremećaji mišićno-koštanog sistema, preporučuje se opremanje svih učionica i učionica visinskim ravnalima.
Nastavnik objašnjava učenicima kako da drže glavu, ramena, ruke i naglašava da se grudima ne treba oslanjati na ivicu klupe (stola); udaljenost od očiju do knjige ili bilježnice treba biti jednaka dužini podlaktice od lakta do kraja prstiju. Ruke slobodno leže, ne držeći se za sto, desna ruka i prsti leve leže na svesci. Obje noge cijelim stopalom počivaju na podu.
Prilikom savladavanja veštine pisanja, učenik se donjim delom leđa naslanja na naslon klupe (stolice), kada nastavnik objašnjava, sedi slobodnije, oslanja se na naslon klupe (stolice) ne samo sakralno-lumbalnim, ali i sa subskapularnim dijelom leđa. Nastavnik, nakon što objasni i pokaže pravilno sjedenje za klupom, traži od učenika cijelog razreda da pravilno sjednu i, zaobilazeći čas, ispravlja ako je potrebno.
AT učionica treba postaviti tabelu “Sjedi pravilno dok pišeš” tako da je učenici uvijek imaju pred očima. Istovremeno, učenici treba da pokažu tabele koje pokazuju nedostatke u držanju koji su rezultat ne pravilno pristajanje. Razvoj određene vještine postiže se ne samo objašnjenjem, potkrijepljenim demonstracijom, već i sistematskim ponavljanjem. Da bi se razvila vještina pravilnog slijetanja, nastavnik mora svakodnevno pratiti pravilno držanje učenika tokom nastave.
Uloga nastavnika u vaspitavanju učenika u pravilnoj formi je posebno velika tokom prve tri ili četiri godine studija u opšteobrazovnoj ustanovi, kada razvijaju ovu veštinu, kao i u narednim godinama studija.
Nastavnik u saradnji sa roditeljima može dati preporuke o izboru ranca za udžbenike i školski pribor: težina ranca bez udžbenika za učenike
1 - 4 klase ne smiju biti veće od 700 g. U tom slučaju torba treba imati široke naramenice
(4 - 4,5 cm) i dovoljnu dimenzionu stabilnost, osiguravajući njegovo čvrsto prianjanje uz leđa učenika i ujednačenu raspodjelu težine. Materijal za izradu naprtnjača trebao bi biti lagan, izdržljiv, s vodoodbojnim premazom, lak za čišćenje.
Dodatak 3
prema SanPiN 2.4.2.2821-10
Savremenim naučnim istraživanjima utvrđeno je da bioritmološki optimum mentalnih performansi kod djece školskog uzrasta pada na interval od 10-12 sati. Tokom ovih sati primjećuje se najveća efikasnost asimilacije materijala pri najnižim psihofiziološkim troškovima organizma.
Dakle, u rasporedu časova za učenike 1. stepena obrazovanja, glavni predmeti treba da se predaju na 2-3 časa, a za učenike 2. i 3. stepena obrazovanja - na 2, 3, 4 časa.
Mentalni učinak učenika nije isti u različite dane školske sedmice. Njegov nivo raste prema sredini sedmice i ostaje nizak na početku (ponedjeljak) i na kraju (petak) sedmice.
Stoga je raspodjela studijskog opterećenja tokom sedmice izgrađena na način da njen najveći obim pada na utorak i (ili) srijedu. Ovih dana raspored časova uključuje predmete koji odgovaraju najvećem broju bodova na skali težine (tabele 1, 2, 3 ovog dodatka), odnosno sa prosječnim rezultatom i najnižim rezultatom na skali težine, ali u većem broju od ostalim danima u sedmici. Prezentaciju novog gradiva, testove treba obaviti na 2-4 časa usred školske sedmice.
Stavke koje zahtijevaju dosta vremena za kućnu pripremu ne treba grupirati istog dana.
Prilikom zakazivanja nastave za učenike osnovnih, srednjih i viših godina potrebno je koristiti tabele 1-3, u kojima je težina svakog nastavnog predmeta rangirana u bodovima.
Fizičko vaspitanje se preporučuje da se uključi u poslednje časove. Nakon časova fizičkog vaspitanja nema časova sa pismenim zadacima i testovima.
Uz pravilno sačinjen raspored časova, najveći broj bodova dnevno u zbiru svih predmeta trebalo bi da padne u utorak i (ili) srijedu (vidi tabele 1, 2, 3).
Dodatak 4
prema SanPiN 2.4.2.2821-10
Treninzi koji kombinuju mentalna, statička, dinamička opterećenja na pojedine organe i sisteme i na cijeli organizam u cjelini zahtijevaju minute fizičkog treninga (u daljem tekstu FM) na časovima za ublažavanje lokalnog umora i FM od opšteg uticaja.
FM za poboljšanje cerebralne cirkulacije:
1. Početni položaj (u daljem tekstu - ip) - sedeći na stolici. 1 - 2 - zavucite glavu unazad i lagano nagnite unazad. 3 - 4 - nagnite glavu naprijed, ne podižite ramena. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je spor.
2. I.p. - sedi, ruke na pojasu. 1 - okrenite glavu udesno. 2 - i.p. 3 - okrenite glavu ulijevo. 4 - i.p. Ponovite 6 - 8 puta. Tempo je spor.
3. I.p. - stojeći ili sedeći, ruke na pojasu. 1 - zamahnite lijevom rukom preko desnog ramena, okrenite glavu ulijevo. 2 - i.p. 3 - 4 - isto sa desnom rukom. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je spor.
FM za ublažavanje umora s ramenog pojasa i ruku:
1. I.p. - stojeći ili sedeći, ruke na pojasu. jedan - desna ruka naprijed, lijevo gore. 2 - promijenite položaj ruku. Ponovite 3-4 puta, a zatim se opustite i protresite ruke, nagnite glavu naprijed. Tempo je prosečan.
2. I.p. - stojeći ili sjedeći, ruke sa stražnjom stranom na pojasu. 1 - 2 - izvucite laktove naprijed, nagnite glavu naprijed. 3 - 4 - laktovi nazad, savijanje. Ponovite 6-8 puta, a zatim spustite ruke i opušteno protresite. Tempo je spor.
3. I.p. - sedi, ruke gore. 1 - stisnite ruke u šaku. 2 - otpustite četke. Ponovite 6-8 puta, a zatim opustite ruke i protresite se. Tempo je prosečan.
FM za ublažavanje umora s tijela:
1. I.p. - noge razdvojene, ruke iza glave. 1 - oštro okrenite karlicu udesno. 2 - oštro okrenite karlicu ulijevo. Tokom okreta, rameni pojas treba ostati nepomičan. Ponovite 6 - 8 puta. Tempo je prosečan.
2. I.p. - noge razdvojene, ruke iza glave. 1 - 5 - kružni pokreti zdjelice u jednom smjeru. 4 - 6 - isto u drugom smjeru. 7 - 8 - ruke spuštene i opušteno se rukujte. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je prosečan.
3. I.p. - razmaknite noge. 1 - 2 - nagib naprijed, desna ruka klizi prema dolje uz nogu, lijeva, savijanje, uz tijelo prema gore. 3 - 4 - i.p. 5 - 8 - isto u drugom smjeru. Ponovite 6 - 8 puta. Tempo je prosečan.
FM opšteg uticaja se kompletiraju iz vežbi za različite mišićne grupe, uzimajući u obzir njihovu napetost u procesu aktivnosti.
Komplet FM vježbi za učenike 1. stepena obrazovanja u nastavi sa elementima pisanja:
1. Vježbe za poboljšanje cerebralne cirkulacije. I.p. - sedi, ruke na pojasu. 1 - okrenite glavu udesno. 2 - i.p. 3 - okrenite glavu ulijevo. 4 - i.p. 5 - lagano nagnite glavu unazad. 6 - i.p. 7 - nagnite glavu naprijed. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je spor.
2. Vježbe za otklanjanje umora sa malih mišića šake. I.p. - sedeći, podignute ruke. 1 - stisnite ruke u šaku. 2 - otpustite četke. Ponovite 6-8 puta, a zatim opustite ruke i protresite se. Tempo je prosečan.
3. Vježbajte za ublažavanje umora s mišića tijela. I.p. - noge razdvojene, ruke iza glave. 1 - oštro okrenite karlicu udesno. 2 - oštro okrenite karlicu ulijevo. Tokom okreta, rameni pojas treba ostati nepomičan. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je prosečan.
4. Vježbe za mobilizaciju pažnje. I.p. - stojeći, ruke uz tijelo. 1 - desna ruka na pojasu. 2 - lijeva ruka na pojasu. 3 - desna ruka na ramenu. 4 - lijeva ruka na ramenu. 5 - desna ruka gore. 6 - lijeva ruka gore. 7 - 8 - pljesne rukama iznad glave. 9 - stavite lijevu ruku na rame. 10 - desna ruka na ramenu. 11 - lijeva ruka na pojasu. 12 - desna ruka na pojasu. 13 - 14 - pljeskanje rukama po bokovima. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo - 1 put spor, 2 - 3 puta - srednji, 4 - 5 - brz, 6 - spor.
Aneks 5
prema SanPiN 2.4.2.2821-10
1. Brzo trepnite, zatvorite oči i sedite tiho, polako brojeći do 5. Ponovite 4-5 puta.
2. Čvrsto zatvorite oči (izbrojite do 3), otvorite ih i pogledajte u daljinu (izbrojite do 5). Ponovite 4 - 5 puta.
3. Ispružite desnu ruku naprijed. Pratiti očima, bez okretanja glave, spore pokrete kažiprsta ispružene ruke lijevo-desno, gore-dolje. Ponovite 4 - 5 puta.
4. Pogledajte kažiprst ispružene ruke na račun 1 - 4, zatim pogledajte u daljinu na račun 1 - 6. Ponovite 4 - 5 puta.
5. Prosječnim tempom uradite 3 - 4 kružna pokreta sa očima na desnu stranu, isto u lijeva strana. Nakon opuštanja očnih mišića, pogledajte u daljinu na račun 1 - 6. Ponovite
1 - 2 puta.
Dodatak 6
prema SanPiN 2.4.2.2821-10
Opće odredbe
Preporučuje se popunjavanje grupa produženog dana od učenika istog ili paralelnog odjeljenja. Boravak učenika u grupi produženog dana uporedo sa obrazovnim procesom može obuhvatiti vreme boravka učenika u opšteobrazovnoj ustanovi od 8.00 - 8.30 do 18.00 - 19.00 časova.
Prostorije za grupe produženog dana za učenike od 1. do 8. razreda treba smjestiti u okviru odgovarajućih obrazovnih odjeljenja, uključujući i rekreativne.
Za učenike prvih razreda grupe produženog dana preporučuje se određivanje mjesta za spavanje i igraonice. U nedostatku posebnih prostorija za organiziranje spavanja i igara u općoj obrazovnoj ustanovi, mogu se koristiti univerzalne sobe koje kombiniraju spavaću sobu i igraonicu, opremljene ugrađenim namještajem: ormari, jednoslojni kreveti.
Za učenike od 2. do 8. razreda, u zavisnosti od konkretnih mogućnosti, preporučuje se dodjela fiksnih prostorija za organizovanje igračkih aktivnosti, rada u krugu, nastave na zahtjev učenika i dnevnog spavanja za oslabljene.
Dnevni režim
Kako bi se osigurao što veći zdravstveni učinak i održala radna sposobnost učenika koji pohađaju grupe produženog dana, potrebno je racionalno organizovati dnevni režim od ulaska u obrazovnu ustanovu i provode obimne sportsko-rekreativne aktivnosti.
Najbolja kombinacija aktivnosti za učenike u grupama produženog dana je njihova fizička aktivnost na vazduhu pre početka samoobuke (šetnja, igre na otvorenom i sportske igre, društveno koristan rad na prostoru opšteobrazovne ustanove, ako je predviđeno po edukativnom programu), a nakon samoobuke - učešće u emotivnim događajima (časovi u klubovima, igre, pohađanje zabavnih priredbi, priprema i održavanje amaterskih koncerata, kvizova i drugih događanja).
U dnevnoj rutini mora se obezbediti: obroci, šetnja, dnevni san za učenike 1. razreda i oslabljene učenike 2.-3. razreda, samoobuku, društveno koristan rad, rad u krugu i široku lepezu fizičke kulture i rekreativne aktivnosti.
rekreacija na otvorenom
Nakon završetka nastave u opšteobrazovnoj ustanovi, radi obnavljanja radne sposobnosti učenika, prije izrade domaćeg zadatka, organizuje se odmor od najmanje 2 sata. Većina ovog vremena provodi se na otvorenom. Za šetnje je preporučljivo obezbijediti:
- prije ručka, u trajanju od najmanje 1 sat, nakon završetka nastave u školi;
- prije samotreninga, u roku od sat vremena.
Šetnje se preporučuje da budu praćene sportom, igrama na otvorenom i fizičkim vježbama. AT zimsko vrijeme korisno je organizirati klizanje i skijanje 2 puta sedmično. U toploj sezoni preporučljivo je organizirati atletiku, odbojku, košarku, tenis i druge sportske igre na otvorenom. Također se preporučuje korištenje bazena za plivanje i vodene sportove.
Učenici raspoređeni u specijalne medicinska grupa ili koji su imali akutne bolesti, izvode vježbe koje nisu povezane sa značajnim opterećenjem tokom sportova i igara na otvorenom.
Odjeća učenika tokom aktivnosti na otvorenom treba da ih štiti od hipotermije i pregrijavanja i da ne ograničava kretanje.
Po lošem vremenu, igre na otvorenom se mogu premjestiti u dobro prozračene prostore.
Mjesto za rekreaciju na otvorenom i sportski sat može biti školsko mjesto ili posebno opremljena igrališta. Osim toga, u ove svrhe mogu se koristiti susjedni trgovi, parkovi, šume, stadioni.
Organizacija dnevnog sna
prvaci i oslabljena djeca
Spavanje ublažava umor i uzbuđenje djece koja su dugo u velikom timu, povećava njihove performanse. Dnevno spavanje treba da traje najmanje 1 sat.
Za organizaciju dnevnog sna moraju se izdvojiti ili posebne spavaće sobe ili univerzalne sobe, površine
Prilikom postavljanja kreveta potrebno je paziti na razmak između: dugih strana kreveta - 50 cm; uzglavlja - 30 cm; krevet i vanjski zid - 60 cm, a za sjeverne dijelove zemlje - 100 cm.
Svakom učeniku treba dodijeliti poseban krevet sa promjenom posteljine kada se zaprlja, ali najmanje jednom u 10 dana.
Prostorije za spavanje preporuča se provjetravati 30 minuta prije spavanja, spavanje treba obavljati s otvorenim krmenom ili ventilacijskim otvorima.
Priprema domaće zadaće
Kada učenici rade domaći zadatak (samoučenje), treba se pridržavati sljedećih preporuka:
- priprema nastave za izvođenje u fiksnoj nastavnoj prostoriji, opremljenoj namještajem koji odgovara rastu učenika;
- počnite sa samotreningom u 15 - 16 sati, jer do tog vremena dolazi do fiziološkog porasta radnog kapaciteta;
- ograničiti trajanje izrade domaće zadaće tako da vrijeme utrošeno na izradu ne prelazi (u astronomskim satima): u 2-3 razredima - 1,5 sata, u 4-5 razredima - 2 sata, u 6-8 razredima - 2,5 časova, u 9. - 11. razredu - do 3,5 časa;
- da obezbijedi, po nahođenju učenika, redosled izrade domaćeg zadatka, uz preporuku da se počne sa predmetom srednje težine za ovog učenika;
- omogućiti studentima da organizuju proizvoljne pauze na kraju određene faze rada;
- provesti minute fizičke kulture u trajanju od 1 - 2 minute;
- omogućiti učenicima koji su završili domaći zadatak prije cijele grupe, mogućnost da započnu nastavu po interesu (u igraonici, biblioteci, čitaonici).
Vannastavne aktivnosti
Vannastavne aktivnosti se realizuju u vidu ekskurzija, kružoka, sekcija, olimpijada, takmičenja itd.
Trajanje nastave zavisi od uzrasta i vrste aktivnosti. Trajanje aktivnosti kao što su čitanje, časovi muzike, crtanje, modeliranje, rukovanje, tihe igre ne bi trebalo da bude duže od 50 minuta dnevno za učenike 1-2 razreda i ne više od sat i po dnevno za ostale razrede. U nastavi muzike preporučuje se šira upotreba elemenata ritma i koreografije. TV emisije i filmove ne treba gledati više od dva puta sedmično sa vremenskim ograničenjem do 1 sat za učenike 1-3 razreda i 1,5 za učenike 4-8 razreda.
Za organizovanje različitih vrsta vannastavnih aktivnosti preporučuje se korišćenje prostorija u celoj školi: čitaonice, zbornice i sportske sale, biblioteka, kao i prostori usko lociranih domova kulture, dječijih rekreacijskih centara, sportskih objekata, stadiona.
Hrana
Pravilno organizovana i racionalna ishrana je najvažniji zdravstveni faktor. Prilikom organizovanja produženog dana u opšteobrazovnoj ustanovi potrebno je obezbijediti tri obroka dnevno za učenike: doručak - na drugom ili trećem odmoru tokom nastave; ručak - tokom boravka u produženom danu, u 13 - 14 sati, popodnevni čaj - u 16 - 17 sati.
veličina slova
RJEŠENJE Glavnog državnog sanitarnog doktora Ruske Federacije od 29. decembra 2010. 189 O ODOBRENJU SANPINA 2-4-2-2821-10 ... Važeće u 2017.
Savremenim naučnim istraživanjima utvrđeno je da bioritmološki optimum mentalnih performansi kod djece školskog uzrasta pada na interval od 10-12 sati. Tokom ovih sati primjećuje se najveća efikasnost asimilacije materijala pri najnižim psihofiziološkim troškovima organizma.
Dakle, u rasporedu časova za učenike 1. stepena obrazovanja, glavni predmeti treba da se predaju na 2-3 časa, a za učenike 2. i 3. stepena obrazovanja - na 2, 3, 4 časa.
Mentalni učinak učenika nije isti u različite dane školske sedmice. Njegov nivo raste prema sredini sedmice i ostaje nizak na početku (ponedjeljak) i na kraju (petak) sedmice.
Stoga je raspodjela studijskog opterećenja tokom sedmice izgrađena na način da njen najveći obim pada na utorak i (ili) srijedu. Ovih dana u rasporedu časova su predmeti koji odgovaraju najvećem broju bodova na skali težine (tabela 1, 2, 3 ovog dodatka) ili sa prosječnim rezultatom i najnižim rezultatom na skali težine, ali u većem broju nego na ostale dane u sedmici. Prezentaciju novog gradiva, testove treba obaviti na 2-4 časa usred školske sedmice.
Stavke koje zahtijevaju dosta vremena za kućnu pripremu ne treba grupirati istog dana.
Prilikom zakazivanja nastave za učenike osnovnih, srednjih i viših godina potrebno je koristiti tabele 1-3, u kojima je težina svakog nastavnog predmeta rangirana u bodovima.
Uz pravilno osmišljen raspored časova, najveći broj bodova dnevno za zbir svih predmeta trebao bi pasti u utorak i (ili) srijedu.
Tabela 1
Skala težine predmeta za razrede 1 - 4
tabela 2
Skala težine predmeta koji se izučavaju u 5-9 razredima
| Opći predmeti | Broj bodova (stepen težine) | ||||
| 5. razred | 6. razred | 7. razred | 8. razred | 9. razred | |
| hemija | 13 | 10 | 12 | ||
| Geometrija | 12 | 10 | 8 | ||
| fizika | 8 | 9 | 13 | ||
| Algebra | 10 | 9 | 7 | ||
| Ekonomija | 11 | ||||
| Crtanje | 5 | 4 | |||
| Svijet likovne kulture(MHK) | 8 | 5 | 5 | ||
| Biologija | 10 | 8 | 7 | 7 | 7 |
| Matematika | 10 | 13 | |||
| Strani jezik | 9 | 11 | 10 | 8 | 9 |
| ruski jezik | 8 | 12 | 11 | 7 | 6 |
| lokalne istorije | 7 | 9 | 5 | 5 | |
| prirodna istorija | 7 | 8 | |||
| Geografija | 7 | 6 | 6 | 5 | |
| civics | 6 | 9 | 9 | 5 | |
| Priča | 5 | 8 | 6 | 8 | 10 |
| ritam | 4 | 4 | |||
| Posao | 4 | 3 | 2 | 1 | 4 |
| Književnost | 4 | 6 | 4 | 4 | 7 |
| ISO | 3 | 3 | 1 | 3 | |
| fizička kultura | 3 | 4 | 2 | 2 | 2 |
| Ekologija | 3 | 3 | 3 | 6 | 1 |
| Muzika | 2 | 1 | 1 | 1 | |
| Informatika | 4 | 10 | 4 | 7 | 7 |
| osnove životne sigurnosti | 1 | 2 | 3 | 3 | 3 |
5. Svaki učenik mora imati radno mjesto za svojim stolom u skladu sa njegovom visinom. Za izbor namještaja prema visini učenika, namještaj je označen bojama (Prilog 5).
6. Razmak između redova stolova mora biti najmanje 60 cm.
7. Udaljenost između reda stolova i vanjskog uzdužnog zida mora biti najmanje 50 cm.
8. Udaljenost između reda stolova i unutrašnjeg uzdužnog zida (pregrade) ili ormara duž ovog zida mora biti najmanje 50 cm.
9. Udaljenost od zadnjih stolova do zida (pregrade) nasuprot table mora biti najmanje 70 cm, a najmanje 100 cm ako dati zid je eksterna.
10. Udaljenost od demonstracionog stola do table za obuku mora biti najmanje 100 cm.
11. Udaljenost od prvog stola do table za obuku mora biti najmanje 240 cm.
12. Najveća udaljenost posljednjeg mjesta učenika od nastavne table ne smije biti veća od 860 cm.
13. Ugao vidljivosti table (od ivice table dužine 3 m do sredine krajnjeg učenikovog mesta iza klupe) mora biti najmanje 45°.
14. Učenike treba sjesti prema njihovom zdravstvenom stanju. Često bolesna djeca treba da sjede što dalje od vanjskog zida. Za djecu oštećenog sluha i vida klupe, bez obzira na njihov broj, postavljaju se na prvo mjesto, a učenike smanjene vidne oštrine u prvi red od prozora*. Radi prevencije poremećaja držanja, najmanje 2 puta godišnje učenike treba mijenjati sjedeći u vanjskim redovima, ne narušavajući korespondenciju broja namještaja njihovoj visinskoj grupi.
15. Kao izvor informacija o rastu i zdravstvenom stanju učenika koristiti zdravstveni list u razrednom dnevniku (popunjava medicinski radnik ustanove), u kojem se za svakog učenika upisuje potreban broj namještaja, tj. kao i preporuke za sjedenje u zavisnosti od njegovog zdravstvenog stanja.
16. U osnovnim razredima, za kontrolu usklađenosti rasta učenika sa funkcionalnim veličinama klupa, potrebno je imati mjerno ravnalo u boji, na kojem se nanose trake u boji širine 15 cm, odnosno na grupe namještaja (ljubičaste - od 1151 do 1300 mm, žuta - od 1301 do 1450 mm, crvena - od 1451 do 1600 mm). Lenjir se postavlja okomito na mjesto dostupno učenicima tako da mogu samostalno izmjeriti svoju visinu i povezati je sa bojom označavanja potrebnog namještaja.
7.2. Uslovi za organizovanje studentskog radnog mesta
Organizacija radnog mesta treba da obezbedi radni položaj učenika:
- glava uspravno ili blago nagnuta naprijed;
- tijelo je blago ili srednje nagnuto naprijed (bez naslona grudi na ivicu stola);
- ruke su savijene u zglobovima laktova pod pravim uglom i slobodno leže na površini, ne predstavljaju dodatne tačke oslonca;
- noge su savijene pod pravim ili nešto većim (100 -110º) uglom sa osloncem na pod ili podnožje stola;
- rastojanje od očiju učenika do radne ravni stola odgovara dužini podlaktice i šake sa ispravljenim prstima.
Za opremanje učionica đačkim namještajem potrebno je voditi se podacima o distribuciji garnitura namještaja u osnovna škola prikazano u tabeli 7.2.1
Tabela 7.2.1
Okvirni raspored klupa različitog broja u osnovnim razredima, %
U učionici opremljenoj klupama, na kraju svakog od 3 reda postavljena su po 2 stola. Osim toga, uz zid nasuprot svjetlosnom zidu, umjesto pojedinačnih stolova, moguće je postaviti više radnih stolova.
Visina prednje ivice klupe za učenike visinske grupe
1150–1300 mm je 750 mm, 1301–1450 mm je 850 mm, a 1451–1600 mm je 950 mm. Trajanje kontinuiranog rada za klupama ne bi trebalo da prelazi 7-10 minuta u skladu sa dnevnim rasporedom učenika koji se naizmjenično nalaze za klupama.
7.3. Zahtjevi za studijske ploče
Nastavne table treba da budu izrađene od materijala koji imaju visoku prionjivost na materijale koji se koriste za pisanje, dobro čiste vlažnom sunđerom, da budu otporne na habanje, da imaju tamno zelenu boju i antirefleksni premaz.
Visina donjeg ruba daske za vježbanje iznad poda je 80-90 cm.
Edukativne table su opremljene reflektorima, koji se postavljaju 0,3 m iznad gornje ivice table i 0,6 m - prema razredu ispred table.
8. ZAHTJEVI ZA ORGANIZACIJU OBRAZOVNO-OBRAZOVNOG PROCESA
U ustanove koje realizuju opšte obrazovne programe osnovnog obrazovanja mogu se primiti deca koja su do 1. septembra tekuće godine navršila 6,5 godina života. Optimalna dob za polazak u školu je 7 godina. Prijem djece u prve razrede vrši se uzimajući u obzir zaključak psihološko-medicinsko-pedagoške komisije (konsultacije) o spremnosti djeteta za učenje i odsustvu indikacija za odlaganje početka sistematskog obrazovanja iz zdravstvenih razloga.
Standardi nastavnog opterećenja utvrđuju se na osnovu trajanja školske sedmice (za učenike 1. razreda maksimalno trajanje školske sedmice je 5 dana) u skladu sa
sa tabelom 8.1*. Obim obrazovnog opterećenja ravnomjerno je raspoređen tokom školske sedmice.
Tabela 8.1
Nastavu u osnovnim razredima svrsishodno je organizovati u prvoj smjeni. Za učenike prvog razreda obuka u prvoj smjeni je obavezna. Nastava treba da počne najkasnije u 8.30.
Na početku školske godine prvačićima je potrebno postepeno povećanje nastavnog opterećenja: u septembru - oktobru održavaju se tri časa od po 35 minuta dnevno, od novembra - četiri časa po 35 minuta. Dakle, obim sedmičnog obrazovnog opterećenja ne bi trebao biti veći od 20 sati.
Trajanje časa od 35 minuta treba održavati tokom cijele školske godine.
Trajanje časa u 2-4 razredu nije duže od 45 minuta.
Prilikom zakazivanja časova mora se voditi računa da se nastava iz matematike, ruskog i maternjeg jezika mora održavati na prvom ili drugom času. Ispiti se polažu u utorak – četvrtak na drugom ili trećem času, ali ne više od jednog dnevno. Osnovne predmete (matematika, ruski, maternji jezik, strani jezik) treba izmjenjivati sa časovima likovne umjetnosti, rada, fizičkog vaspitanja, ritma itd.
Trajanje pauze između časova je najmanje 10 minuta, veliki odmor (nakon drugog časa) je 15-20 minuta. Na veliki prekid organizovati doručak. Nakon trećeg časa - dinamička pauza (obavezna za učenike prvog razreda), a to su igre na otvorenom i sportovi na otvorenom (u slučaju lošeg vremena u zatvorenom prostoru) u trajanju od najmanje 40 minuta. U onim danima kada je nastavnim planom i programom predviđen čas fizičkog vaspitanja, preporučuje se da se naknadni dinamički čas izgradi na ovaj način: prvih 20-25 minuta samostalna motorička aktivnost djece u obliku igara i nastave na otvorenom, zatim za Organizuju se igre prosječne pokretljivosti u trajanju od 10-15 minuta.
Upotreba inovativnog u obrazovnom procesu obrazovni programi i tehnologije, raspored časova, mogući načini učenja sa pozitivni rezultati higijenski pregled, koji se mora izvršiti na propisan način u skladu sa čl. 28 Zakona Ruske Federacije "O sanitarnoj i epidemiološkoj dobrobiti stanovništva".
Struktura lekcije treba biti frakciona - uključiti nekoliko vrsta aktivnosti, ali ne više od šest. Optimalna gustina lekcija (omjer vremena provedenog na aktivnosti učenja, na ukupno trajanje časa u procentima) nije manji od 60% i ne veći od 80%.
Ukupno trajanje pisanja na času za učenike uzrasta
7-8 godina - ne više od 10 minuta.
Trajanje kontinuiranog rada sa papirom, kartonom, tkaninom u klasi 1 nije duže od 4-5 minuta; u razredima 2-3 - ne više od 5-7 minuta; u 4. razredu - ne više od 10 minuta. Trajanje kontinuiranog rada sa drvetom, žicom u osnovnim razredima ne bi trebalo da prelazi 4-5 minuta.
Nastava šivanja, vezenja, pletenja se ne izvodi u osnovnim razredima.
Djeca ne smiju raditi sa otpadom, staklom, zapaljivim materijalima, zapaljivim plinovima i tekućinama, osim sa zapaljivim tekućinama u zasebnim hermetički zatvorenim posudama maksimalnog kapaciteta 15 cm 3.
Sigurnost predmeta za dječije kreativnosti moraju biti potvrđene sanitarno-epidemiološkim zaključkom.
Trajanje kontinuiranočasovi uz korišćenje računara u učionici za učenike uzrasta 7-10 godina ne bi trebalo da budu duži od 20 minuta.
Slika na ekranu treba da bude jasna, kontrastna, da nema odsjaja i odsjaja obližnjih objekata. Udaljenost od očiju do ekrana računara mora biti najmanje 50 cm.Za kompjuterom u isto vrijeme mora raditi jedno dijete.
Prilikom upotrebe drugih audiovizuelnih nastavnih sredstava (TUT), trajanje njihove kontinuirane upotrebe u obrazovnom procesu utvrđuje se prema tabeli 8.2.
Novi SANPIN 2.4.2.2821-10
stupa na snagu 01.09.2011.
GLAVNI DRŽAVNI SANITARNI LEKAR RUSKOG FEDERACIJE
Moli da se pažljivo prouče novi zahtjevi i dovedu do njih svi zainteresirani u obrazovnim ustanovama!
"SANITARNO-EPIDEMIOLOŠKI ZAHTJEVI ZA USLOVE I ORGANIZACIJU OBUKE U OPŠTIM OBRAZOVNIM USTANOVAMA"
10.20. Za zadovoljenje biološke potrebe za kretanjem, bez obzira na uzrast učenika, preporučuje se izvođenje najmanje 3 časa fizičkog vaspitanja sedmično, predviđenih u obimu maksimalno dozvoljenog nedeljnog opterećenja. Nije dozvoljena zamjena nastave fizičkog vaspitanja drugim predmetima.
10.21. Za povećanje motoričke aktivnosti učenika preporučuje se uključivanje predmeta motoričko-aktivnog karaktera u nastavne planove i programe za učenike (koreografija, ritam, moderni i balski ples, nastava tradicionalnih i nacionalnih sportskih igara).
10.22. Motorička aktivnost učenika, pored nastave fizičkog vaspitanja, u obrazovnom procesu može se obezbediti kroz:
Organizirane igre na otvorenom na odmoru;
Sportski sat za djecu koja pohađaju grupu produženog dana;
Vannastavne sportske aktivnosti i takmičenja, školski sportski događaji, dani zdravlja;
Samostalna nastava fizičkog vaspitanja u sekcijama i klubovima.
10.23. Sportska opterećenja na časovima fizičkog vaspitanja, takmičenjima, vannastavnim sportskim aktivnostima, tokom dinamičnog ili sportskog časa treba da odgovaraju uzrastu, zdravstvenom stanju i fizičkoj spremnosti učenika, kao i vremenskim uslovima (ako se organizuju na otvorenom).
Raspoređivanje učenika u glavne, pripremne i posebne grupe, za učešće na fizičko-rekreativnim i sportskim priredbama, vrši ljekar, uzimajući u obzir njihovo zdravstveno stanje (ili na osnovu uvjerenja o zdravstvenom stanju). Učenicima glavne grupe fizičke kulture omogućeno je učešće u svim sportsko-rekreativnim aktivnostima u skladu sa uzrastom. Sa učenicima pripremnih i posebnih grupa, fizičko-kulturni i zdravstveni rad treba obavljati uzimajući u obzir zaključak ljekara.
Učenici raspoređeni u pripremne i posebne grupe iz zdravstvenih razloga se bave fizičkom kulturom sa smanjenom tjelesnom aktivnošću.
Preporučljivo je održavati časove fizičkog vaspitanja na otvorenom. Mogućnost izvođenja nastave fizičkog vaspitanja na otvorenom, kao i igre na otvorenom, određena je ukupnošću vremenskih uslova (temperatura, relativna vlažnost i brzina vazduha) po klimatskim zonama (Prilog 7).
Za kišnih, vjetrovitih i mraznih dana nastava fizičkog vaspitanja održava se u sali.
10.24. Motorna gustina nastave fizičke kulture treba da bude najmanje 70%.
Dodatak 4
prema SanPiN 2.4.2.2821-10
PREPORUČENI KOMPLEKS VJEŽBI FIZIČKIH MINUTA (FM)
Treninzi koji kombinuju mentalna, statička, dinamička opterećenja na pojedine organe i sisteme i na cijeli organizam u cjelini zahtijevaju minute fizičkog treninga (u daljem tekstu FM) na časovima za ublažavanje lokalnog umora i FM od opšteg uticaja.
FM za poboljšanje cerebralne cirkulacije:
2. I.p. - sedi, ruke na pojasu. 1 - okretanje glave udesno, 2 - ip, 3 - okretanje glave ulijevo, 4 - ip Ponovite 6 - 8 puta. Tempo je spor.
3. I.p. - stojeći ili sedeći, ruke na pojasu. 1 - zamahnite lijevom rukom preko desnog ramena, okrenite glavu ulijevo. 2 - ip, 3 - 4 - isto sa desnom rukom. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je spor.
FM za ublažavanje umora s ramenog pojasa i ruku:
1. I.p. - stojeći ili sedeći, ruke na pojasu. 1 - desna ruka naprijed, lijeva gore. 2 - promijenite položaj ruku. Ponovite 3-4 puta, a zatim se opustite i protresite ruke, nagnite glavu naprijed. Tempo je prosečan.
2. I.p. - stojeći ili sjedeći, ruke sa stražnjom stranom na pojasu. 1 - 2 - izvucite laktove naprijed, nagnite glavu naprijed. 3 - 4 - laktovi nazad, savijanje. Ponovite 6-8 puta, a zatim spustite ruke i opušteno protresite. Tempo je spor.
3. I.p. - sedi, ruke gore. 1 - stisnite ruke u šaku. 2 - otpustite četke. Ponovite 6-8 puta, a zatim opustite ruke i protresite se. Tempo je prosečan.
FM za ublažavanje umora s tijela:
1. I.p. - noge razdvojene, ruke iza glave. 1 - oštro okrenite karlicu udesno. 2 - oštro okrenite karlicu ulijevo. Tokom okreta, rameni pojas treba ostati nepomičan. Ponovite 6 - 8 puta. Tempo je prosečan.
2. I.p. - noge razdvojene, ruke iza glave. 1 - 5 - kružni pokreti zdjelice u jednom smjeru. 4 - 6 - isto u drugom smjeru. 7 - 8 - ruke spuštene i opušteno se rukujte. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je prosečan.
3. I.p. - razmaknite noge. 1 - 2 - nagib naprijed, desna ruka klizi prema dolje uz nogu, lijeva, savijanje, uz tijelo prema gore. 3 - 4 - ip, 5 - 8 - isto u drugom smjeru. Ponovite 6 - 8 puta. Tempo je prosečan.
FM opšteg uticaja se kompletiraju iz vežbi za različite mišićne grupe, uzimajući u obzir njihovu napetost u procesu aktivnosti.
Komplet FM vježbi za učenike 1. stepena obrazovanja u nastavi sa elementima pisanja:
za poboljšanje cerebralne cirkulacije.
I.p. - sedi, ruke na pojasu. 1 - okrenite glavu udesno, 2 - ip, 3 - okrenite glavu ulijevo, 4 - ip, 5 - lagano nagnite glavu unazad, 6 - ip, 7 - nagnite glavu naprijed. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je spor.
2. Vježbe za otklanjanje umora sa malih mišića šake. I.p. -sjedi, ruke podignute uvis. 1 - stisnite četke u šaku, 2 - otpustite četke. Ponovite 6-8 puta, a zatim opustite ruke i protresite se. Tempo je prosečan.
3. Vježbajte za ublažavanje umora s mišića tijela. I.p. - noge razdvojene, ruke iza glave. 1 - oštro okrenite karlicu udesno. 2 - oštro okrenite karlicu ulijevo. Tokom okreta, rameni pojas treba ostati nepomičan. Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je prosečan.
4. Vježbe za mobilizaciju pažnje. I.p. - stojeći, ruke uz tijelo. 1 - desna ruka na pojasu, 2 - lijeva ruka na pojasu, 3 - desna ruka na ramenu, 4 - lijeva ruka na ramenu, 5 - desna ruka gore, 6 - lijeva ruka gore, 7 - 8 - pljeskanje rukama iznad glave, 9 - spustite lijevu ruku na rame, 10 - desnu ruku na rame, 11 - lijeva ruka na pojasu, 12 - desna ruka na pojasu, 13 - 14 - pljeskanje rukama po bokovima . Ponovite 4 - 6 puta. Tempo je 1 put spor, 2 - 3 puta - srednji, 4 - 5 - brz, 6 - spor.
Aneks 5
3. Ispružite desnu ruku naprijed. Pratiti očima, bez okretanja glave, spore pokrete kažiprsta ispružene ruke lijevo-desno, gore-dolje. Ponovite 4 - 5 puta.
4. Pogledajte kažiprst ispružene ruke na račun 1 - 4, a zatim skrenite pogled na račun 1 - 6. Ponovite 4 - 5 puta
5. Prosječnim tempom uradite 3 - 4 kružna pokreta sa očima na desnu stranu, isto toliko na lijevu stranu. Nakon opuštanja očnih mišića, pogledajte u daljinu na račun 1 - 6. Ponovite 1 - 2 puta.
