„Чудото е, че Вселената създаде частица от себе си, за да изследва всичко останало в нея, и че тази частица, изучавайки себе си, намира останалата част от Вселената в недрата на собствената си природа“, завършва американският невролог Джон Джон книгата му “Cyclone Center”.Лили. През 1954 г. Лили изобретява изолационна кабина – устройство, което минимизира мускулната активност и влиянието на външните стимули върху човешкия мозък – звук, температура и други. Експериментирайки върху себе си в безтегловна кабина, пълна с вода, Лили се опита да проучи характеристиките на мозъчната дейност.

Десенсибилизирайки се към външния свят с помощта на изолационна кабина, Лили, а след него и много други учени, изучават мозъчната дейност в междинното състояние между сън и бодърстване. (Вярно, Лили също свързва лекарството LSD с тези експерименти, но все още не е ясно колко е ефективна употребата му). Официално този наркотик е забранен дори в либерална Холандия, но изолационните колиби като начин за релаксация и медитация, напротив, стават все по-популярни сред хронично уморените млади юпита. Стотици хиляди холандци са принудени да вземат отпуск по болест всяка година поради прекомерна работа на работното място, според скорошно проучване. Може би затова в цялата страна се отварят нови търговски центрове, предлагащи плуване в изолационни кабини.

Джон Хендрикс, директор на центъра CEEZ FLOAT в Лайден, казва:

Средната температура на човешката кожа е 35-35,5 градуса. Температурата на водата се поддържа постоянно на това ниво. Формата на кабината е такава, че въздухът поддържа подобна температура. След като лежи така на тъмно около десет минути, човек престава да усеща водата и въздуха наоколо. Започва да му се струва, че се носи във вакуум.

Хората реагират различно. Мнозина се връщат в рецепцията с празно изражение на лицата си, забравят якетата си, трябва да ги настигнат по-късно. Общо взето всички се отпускат. Постъпи жена с болки в ставите. След първия сеанс тя каза, че помага повече от посещението при физиотерапевт. Основно провеждаме процедури за 45 минути: това е минималното време, за което можете да постигнете ефекта на пълна релаксация. Но ето, например, един наш клиент винаги идва веднъж в месеца и лежи час и половина. Много й харесва - няма деца, няма телефон. Добре!

В изолационна кабина човек лежи на повърхността на водата. Оттук и второто име на това устройство е „поплавъчна кабина“ (от английски float - „float“). Джон Лили използва сложна маска през 50-те години, за да диша под вода. В модерните плавателни кабини се използват 500 килограма магнезиев сулфат, тоест сол, за 800 литра вода. В условията на отслабена гравитация мускулите се отпускат, адреналинът в кръвта намалява, чувството на страх и безпокойство изчезва, концентрацията върху собственото дишане се увеличава - обичайна медитативна практика. Проучване на психолози от университета Еразъм в Ротердам установи, че престоят в изолационна кабина е два пъти по-ефективен от йога като метод за облекчаване на стреса. Състоянието на човешкия мозък в пилотската кабина е сравнимо със състоянието във фазата на дълбок сън. Това накара редица учени да заключат, че редовното използване на изолационна кабина може да намали броя на часовете, необходими за пълноценен нощен сън. Джон Хендрикс продължава:

Най-трудното нещо за начинаещ е да не се страхува да се отпусне напълно в пилотската кабина. Тялото веднага се отпуска, но главата е тежка, трябва да я оставите да потъне във водата до ушите. Много хора се страхуват от това в началото, защото тогава солената вода се доближава до очите. Наистина в края на процедурата върху лицето остава пръстен от сол, но той лесно се отмива още под душа.

Първо, водата в кабината е толкова солена, че в нея не могат да оцелеят бактерии. Имаме специално заключение, което казва, че вероятността от липса на бактерии в такава вода е 99,9%. Това е като Мъртво море. Второ, след всеки посетител водата преминава през специална пречиствателна система за 20 минути. Между другото, не препоръчваме да пиете алкохол преди процедурата.

Такъв смъртоносен релакс не е евтин, средно за страната е 40 евро на сесия. Но тогава всички проблеми изглеждат дреболии, дори холандският климат.

Личност в условия на умствена депривация, гл.2, напр. Алексеенкова

1. Изследвания на сензорна депривация при животни

Случаи на сензорна депривация по отношение на животни са известни от древността.

И така, законодателят на Древна Спарта, Ликург, проведе следния експеримент. Той постави две кученца от едно котило в яма, а другите две отгледа в дивата природа в общуване с други кучета. Когато кучетата пораснаха, той пусна няколко заека в присъствието на голям брой хора. Кученцето, отгледано в дивата природа, се втурна след заека, хвана го и го удуши. Кученцето, отгледано в пълна изолация, страхливо се втурна да бяга от зайците

По-късни експерименти с животни, проведени от учени, потвърдиха влиянието на дефицита на сензорни стимули върху развитието.

Един от първите експерименти, изследващи влиянието на различните условия на възпитание върху умственото развитие на експериментални животни, е извършен в лабораторията на Д. Хеб в университета Макгил през 50-те години на миналия век. 20-ти век .

Плъховете бяха разделени на две групи. Една група животни са отглеждани в лабораторни клетки. Животните от втората група са израснали в къщата на Хеб под надзора на двете му дъщери. Тези плъхове прекарваха голяма част от времето си в движение из къщата и в игри с момичетата. Няколко седмици по-късно "домашните" плъхове бяха върнати в лабораторията и сравнени с животни в клетки. Оказало се, че "домашните" плъхове се справят много по-добре със задачите, свързани с намирането на обходни пътища и преминаването през лабиринта, отколкото гризачите, отгледани в лаборатория.

Резултатите от експериментите на Хеб са потвърдени и в други изследвания. Например в експерименти, провеждани в продължение на няколко години от служители на Калифорнийския университет (М. Розенцвайг, М. Даймънд и др.).

Плъхове (внимателно подбрани по вид, възраст и пол) бяха разделени на две групи.

Първата група се съхранява от 25-ия до 105-ия ден след прекратяване на майчиното хранене в обогатена среда, т.е. 10-12 животни в просторна клетка, оборудвана със сложно стимулиращо оборудване: стълби, въртележки, кутии и др. От около 30-ия ден животните също се упражняваха в цяла поредица от лабиринти.

Втората група, за разлика от първата, е държана в обеднена тактилно-кинетична среда, в изолирани клетки без възможност да вижда друго животно и да го докосва и с минимална сензорна стимулация.

В допълнение, някои от животните са държани при средни стандартни условия (трета група).

Въпреки че авторите си поставят задачата да разкрият само биохимичните последствия от различни ранни преживявания, без да допускат наличието на анатомични промени, се оказва, че има изразени промени в масата на мозъчната кора. Общото му тегло е с около 4% по-високо при обогатените животни, отколкото при лишените животни. Освен това в първия кортексът се отличава и с по-голяма дебелина на сивото вещество и по-голям диаметър на капилярите. Допълнителни експерименти показаха, че теглото на една или друга част от мозъка варира в зависимост от различното сензорно обогатяване.

В един от експериментите на американски учени група котенца, отглеждани на тъмно, ежедневно са поставяни в цилиндрична камера, по стените на която са нанесени вертикални линии. Друга група котенца, също отглеждани на тъмно, бяха поставени в камера с хоризонтални ивици по стените. Изследвания с помощта на микроелектроди, проведени върху двете групи котенца, показват, че при животните от първата група невроните на зрителния анализатор реагират селективно само на представянето на вертикални линии, а при животните от втората група само на представяне на хоризонтални линии. В резултат на това, като възрастни, първият дори не можеше да се изкачи по стълбите, а вторият не можеше да мине между краката на стола.

Обяснявайки резултатите от подобни експерименти, Хеб пише, че в една обогатена среда високото сензорно разнообразие позволява на животните да създават по-голям брой сложни невронни вериги. Веднъж формирани невронни вериги се използват допълнително в обучението. Недостатъчният сензорен опит в лишена среда ограничава броя на невронните връзки или дори забавя тяхното формиране. Следователно животните, отглеждани в среда с ниска стимулация, са по-малко способни да се справят с възложените им задачи. Резултатите от такива изследвания ни позволяват да направим подобно заключение за човек: богатият сензорен опит на детето в ранните етапи на развитие повишава нивото на организация на невронните мрежи и създава условия за ефективно взаимодействие с околната среда.

2. Сензорна депривация при хората и нейните последствия

A. Емпирични доказателства за сензорна депривация

До момента са събрани много емпирични доказателства за това как сетивните дефицити влияят на хората. По-специално са описани множество факти за промени в състоянието на съзнанието на пилотите по време на продължителни полети. Пилотите възприемат самотата и монотонността на средата като потискащи. Ситуацията се влошава, ако полетът преминава над абсолютно монотонен терен. Един пилот описва опита си от полета до Антарктида по следния начин: „Представете си да седите до работещ двигател в стая и да се взирате в добре варосания таван с часове.“

Показателни в това отношение са резултатите от анализ на опита на полярни изследователи, които живеят с месеци в монотонна среда на снежни простори. визуално възприеманеограничени предимно до бели тонове. Звуков фон - дълбока тишина или звук на снежна буря. Миризмата на пръст и растения е непозната там. Лекарите от арктическите и антарктическите станции посочват, че с увеличаване на продължителността на престоя в експедиционни условия сред полярните изследователи се увеличава общата слабост, тревожност, изолация и депресия.

Особено тежко се отразява на психиката полярната нощ. Според проучванията невропсихиатричната заболеваемост в Далечния север е с няколко порядъка по-висока, отколкото в умерените и южните райони на Русия. В един от експериментите са получени данни, според които 41,2% от анкетираните жители на Норилск, живеещи в условията на полярната нощ, имат повишена тревожност и напрежение, а 43,2% имат понижено настроение с намек за депресия.

При изследване на влиянието на тъмнината върху психическото състояние е установено, че здрави хора, работещи в затъмнени помещения във филмови фабрики, във фотостудио, в печатарската индустрия и др., Често развиват невротични състояния, изразяващи се в появата на раздразнителност, сълзливост, нарушения на съня, страхове, депресия и халюцинации.

Космонавтите и подводничарите също цитират примери за болезнени усещания, свързани с неизменността на околната среда. Кабините на космическите кораби и отделенията на подводниците са изпълнени с равномерния шум на работещите електроцентрали. През определени периоди в подводница или космически корабцари пълна тишина, нарушавана от слаб монотонен шум на работещи съоръжения и вентилатори.

Интересен факт е, че настъпилата тишина се възприема не като лишаване от нещо, а като силно изразено въздействие. Тишината започва да "чува".

Б. Експериментални изследвания на сензорна депривация

В психологията са направени редица опити за имитиране на сензорна депривация. През 1957 г. служителите на Д. Хеб организират и провеждат следния експеримент в университета Макгил.

На група студенти се плащаше по 20 долара на ден, за да не правят нищо. Всичко, което трябваше да направят, беше да легнат на удобно легло с полупрозрачна превръзка на очите, която им позволяваше да виждат дифузна светлина, но не и ясно разграничаващи обекти. През слушалките участниците в експеримента постоянно чували лек шум. Вентилаторът бръмчеше монотонно в стаята. Ръцете на субектите бяха покрити с памучни ръкавици и картонени ръкави, които стърчаха отвъд върховете на пръстите и минимизираха тактилната стимулация. В рамките на няколко часа от престоя в такава изолация, целенасоченото мислене стана трудно, не беше възможно да се съсредоточи вниманието върху нищо и се увеличи внушаемостта. Настроението варираше от крайна раздразнителност до леко развлечение. Субектите се чувстваха невероятно отегчени, когато сънуваха какъвто и да е стимул, и когато им беше даден, се чувстваха неспособни да отговорят, да изпълнят задачата или не желаят да положат каквито и да е усилия за това. Способността за решаване на прости умствени задачи значително намалява, като това намаление се извършва за още 12-24 часа след края на изолацията. Въпреки че всеки час изолация беше платен, повечето ученици не успяха да издържат на подобни условия повече от 72 часа. Тези, които остават по-дълго, са склонни да имат ярки халюцинации и заблуди.

Друга експериментална ситуация, предполагаща висока степен на депривация, е „изолиращата баня“ на J. Lilly.

Субектите, оборудвани с дихателен апарат с непрозрачна маска, бяха напълно потопени в резервоар с топла, бавно течаща вода, където бяха в свободно, „безтегловно“ състояние, опитвайки се, според инструкциите, да се движат възможно най-малко възможен. При тези условия, още след около 1 час, субектите развиват вътрешно напрежение и силен сетивен глад. След 2-3 часа се появяват зрителни халюцинаторни преживявания, които частично продължават дори след края на експеримента. Бяха наблюдавани значителни смущения познавателна дейност, реакции на стрес. Мнозина изоставиха експеримента предсрочно.

В Харвардския университет през 1956 г. е проведен експеримент с помощта на апарата "железни бели дробове", респиратор, използван при булбарен полиомиелит. Здрави доброволци (студенти, лекари) прекарват до 36 часа в този респиратор с отворени кранове и с включен двигател, който издава монотонно бръмчене. От респиратора те можеха да видят само малка част от тавана, цилиндричните ръкави възпрепятстваха тактилни и кинестетични усещания, а субектите бяха много ограничени в двигателно отношение. Само 5 души от 17 успяха да останат на респиратор за 36 часа. Всички субекти са имали затруднения в концентрацията и случайно безпокойство, осем са имали затруднения с оценката на реалността (от псевдосоматични заблуди до реални зрителни или слухови халюцинации), четирима са изпаднали в тревожна паника и активно са се опитвали да излязат от респиратора.

Всички експерименти демонстрират като цяло сходни явления, потвърждавайки, че необходимостта от сензорна стимулация от разнообразна среда е основна нужда на организма. При липса на такава стимулация се нарушава умствената дейност и възникват разстройства на личността.

Б. За механизмите на сензорна депривация

В психологията няма еднозначно обяснение на механизмите на сензорна депривация. При изучаването им обикновено се разглеждат различни аспекти на това явление.

Хеб пише, че ако събитията в живота на човек са записани на неврофизиологично ниво, те трябва да продължат да съпътстват живота на човека в бъдеще. Ако обичайните сензорни събития вече не се случват, човекът изпитва интензивна и неприятна възбуда, която се възприема като стрес, страх или дезориентация. По този начин събитията в околната среда са необходими не само за появата на определени невронни вериги. Същите събития допълнително поддържат тези невронни връзки.

В контекста на когнитивната теория се приема, че ограниченото предлагане на стимули затруднява изграждането на когнитивни модели, чрез които човек контактува със средата. Ако лишаването се случи в детството, тогава създаването на такива модели става невъзможно. В случай, че депривацията настъпи по-късно, тяхното запазване, регулиране и приспособяване е застрашено, което възпрепятства създаването на адекватен образ на средата.

В психоаналитично ориентираните изследвания се обръща повече внимание на емоционалния аспект на сензорната депривация. Ситуацията на изолация обикновено предполага тъмна стая, затворени очи, превързани ръце, задоволяване на нуждите само с помощта на друг (експериментатор) и т.н. По този начин субектът като че ли се връща в ситуацията на детството; засилва се нуждата му от зависимост, провокира се регресивно поведение, включително регресивни фантазии.

Има доказателства, че докладите на субектите за зрителни халюцинации могат да варират значително в зависимост от вида на инструкцията (например: „Опишете всичко, което виждате, всичките си визуални впечатления“ или само: „Дайте съобщение за вашите преживявания“). Такива резултати се обясняват с факта, че състоянието на човек се влияе не само от липсата на стимули като такива, но и от вътрешни (органични) стимули и евентуално остатъчни външни, които субектът отбелязва под въздействието на насочено внимание, предизвикано от инструкцията. Следователно, самите прояви на сензорна депривация (и техните описания) могат да бъдат много различни в зависимост от редица фактори, имплицитни на пръв поглед.

Като цяло, според J. Langmeyer и Z. Matejczek, има толкова много променливи, които оказват влияние върху експериментите със сензорна депривация и влиянието им е толкова трудно забележимо, че обяснението на механизмите на тяхното действие в повечето случаи остава неясно и може да се опише само частично.

Г. Последици от сензорна депривация

Общи последствия

Редица изследвания описват поведението и психичните състояния на хора, които се оказват в ситуация на сензорна депривация. В същото време последиците могат да бъдат разделени на общи и специфични, свързани с индивидуалните характеристики на субекта.

Феноменологията на описаните явления е доста обширна и не може да се сведе до една система. Когато изучаваме ефектите от сензорната депривация, можем да се позовем на класификацията на М. Цукерман, която включва:

1) нарушения на посоката на мислене и способността за концентрация;

2) "улавяне" на мисленето от фантазии и мечти;

3) нарушение на ориентацията във времето;

4) илюзии и измами на възприятието;

5) безпокойство и потребност от активност;

6) неприятни соматични усещания, главоболие, болка в гърба, в задната част на главата, в очите;

7) налудни идеи, подобни на параноичните;

8) халюцинации;

9) безпокойство и страх;

10) фокусиране върху остатъчни стимули;

11) редица други реакции, включително оплаквания от клаустрофобия, скука, специални физически нужди.

Тази класификация обаче не изчерпва описанието на всички последствия от сензорна депривация. Обясненията на различни автори също не дават нито една картина. Най-често обаче се цитират тези общи последствия.

Промени в емоционалната сфера

Много изследователи смятат, че промените в преживяването и изразяването на емоциите са една от основните характеристики на състоянието на човека в условията на сензорна (както и други видове) депривация.

J. V. Fasing идентифицира два модела на промяна.

Първият е повишаване на емоционалната реактивност, емоционална лабилност с общо намаляване на емоционалния фон (поява на страх, депресия). Хората в този случай реагират по-остро на събитията, отколкото при нормални условия.

И така, особени разстройства със симптоми на безпокойство и страх са описани сред рибарите на Гренландия по време на риболовния сезон при хубаво време (все още море и ясно небе без облаци), особено когато задържат една и съща поза за дълго време, опитвайки се да коригират своите очи върху плувката.

Околните събития с такива промени се възприемат изключително остро поради рязкото намаляване на толерантността към стресови влияния. Общата емоционална чувствителност се повишава значително. Емоционалната лабилност също води до появата на неадекватни положителни емоции: субектите понякога съобщават, че изпитват удоволствие и дори еуфория, особено на някои етапи от експеримента.

Описани са остри психични реакции на излизане от ситуацията на експеримента със строга сензорна депривация (по-специално в изолационната камера).

Веднага след края на експериментите субектите са изпитали появата на еуфория, двигателна хиперактивност, придружени от оживени изражения на лицето и пантомима. Значителна част от субектите се различаваха по това, че натрапчиво се стремяха да влязат в разговор с другите. Те много се шегуваха и сами се смееха на остроумията си, и то в среда, не съвсем подходяща за проява на такова веселие. През този период се наблюдава повишена впечатлителност. Освен това всяко ново впечатление, така да се каже, причиняваше забравяне на предишното и превключване на вниманието към нов обект ("скачащо" внимание).

Подобни емоционални смущения са наблюдавани при животни.

При изследванията на P. Riesen върху котки, кучета и маймуни в края на дългосрочни експерименти със строга сензорна депривация се наблюдава изразена емоционална възбуда, достигаща до конвулсии. Според него емоционалните разстройства при животните по време на периода на реадаптация са резултат от внезапен интензивен сензорен приток на стимули.

Вторият модел на промени, според J.V. Fazing, е обратният - хората спират да реагират на събития, които преди са били емоционално значими, губят интерес към минали дейности, хобита.

И така, според един от участниците в антарктическата експедиция Р. Пристли, неговите колеги, хората обикновено са много активни и енергични, те прекарват времето си абсолютно бездействащи: лежат в торби, не четат и дори не говорят; те прекарваха цели дни в дрямка или се отдадоха на собствените си мисли.

Друг вариант на емоционални трансформации е промяна в емоционалното отношение към събития, факти - до обратното. Това, което преди е предизвиквало положително отношение, сега може да предизвика дори отвращение. Хората могат да се дразнят от любимата си музика, цветя, отказват да се срещат с приятели.

В И. Лебедев описва реакцията на субектите при гледане на филми на ужасите: ако при нормални условия такива филми биха предизвикали страх или отвращение, то в този случай те предизвикаха смях. Авторът обяснява такава парадоксална реакция с факта, че действителните трудности на експеримента са несравнимо по-значими за субектите от събитията, показани на екрана.

В допълнение към емоционалните, има редица когнитивни увреждания. Нека опишем някои от тях.

Нарушения на произволното внимание и целенасоченото мислене

В условията на сензорна депривация често се нарушава организацията на когнитивната дейност. В този случай, на първо място, страдат висшите психични функции: вербално-логическо мислене, непряко запаметяване, доброволно внимание, реч.

По този начин има доказателства, че след няколко години пълна изолация затворниците са забравили как да говорят или са говорели много трудно; при моряци, които дълго време са били сами на необитаеми острови, нивото на абстрактно мислене е намаляло, функцията на речта е отслабена и паметта се е влошила.

Основната причина за това нарушение е липсата на организирана и целенасочена познавателна дейност.

А. Лудвиг смята, че в такива ситуации започват да доминират архаичните начини на мислене, свързани с отслабването на така наречената проверка на реалността, размиването на разликите между причина и следствие, амбивалентността на мисленето и намаляването на чувствителността към логически противоречия.

Според Л.С. Виготски, генетично по-ранните типове съзнание се запазват в човек като корекция, в „отстранена“ форма във водещи форми и при определени обстоятелства могат да излязат на преден план. Това явление вероятно ще се наблюдава при условия на сензорна депривация.

Промени в процесите на възприемане

В редица експерименти, както и след излизането им от тях, са открити явления на изкривяване на възприеманите обекти: нарушения на постоянството на форма, размер, цвят, поява на спонтанно движение във видимото поле, липса на три -измерно възприятие. На субектите може да изглежда, че стените на стаята се разширяват или изместват, осцилират във вълни, огъват се.

Подобни явления се наблюдават при пилоти - дезориентация и променено възприемане на позицията на самолета (изглежда, че самолетът се е обърнал, спрял или наклонил) - по време на полети през нощта, в облаци или по права линия (когато почти няма активност изисква се от пилота).

Изкривяването на възприятието е типично за ситуации на лишения. Може да доведе до появата на необичайни образи и усещания .

Един от най-ярките психични феномени, характерни за състояния на продължителна сензорна и социална изолация, са халюцинации.

Описани са много случаи изображения, които не са верни.По-специално, това се отнася за хора, които са в дългосрочен затвор, сами пресичат океана, зимуват в арктически и антарктически станции, разположени в космоса.

И така, космонавтите В. Лебедев и А. Бережной, към края на полета си на орбиталната станция Салют-6, веднъж изведнъж видяха мишка пред себе си. Оказа се салфетка, която се качи на решетката на вентилатора и се сви на топка.

P. Suedfeld и R. Borri идентифицираха два вида необичайни перцептивни усещания в ситуация на сетивен глад:

1) тип А - проблясъци на светлина, абстрактни или геометрични форми, различни шумове;

2) тип B - предмети или живи същества, които имат значение.

Друг пример за появата на образи, които не отговарят на реалността: в един от експериментите субектът "видя" процесия от катерици, маршируващи през заснежено поле с чанти на раменете си, друг - редица малки жълти хора, облечени в черно капачки и отворени усти, третият - гола жена, плаваща в езерце.

Появяват се по-рядко слухови халюцинации,които са прости (тананикане, отделни звуци) и сложни (чуруликане на птици, музика, човешки гласове). Понякога има тактилни халюцинации (усещане за натиск, допир) и кинестетични (усещане за плаване).

Отначало хората са критични към чувствата си, което не им позволява да се нарекат чисти халюцинации. В бъдеще критиката към тях често се губи, ейдетичните идеи могат да излязат извън контрол. И така, свидетелят описва, че един от участниците в зимуването на антарктическата станция започнал да си представя "хуманоиди", които кроят нещо срещу група изследователи. С появата на слънцето „хуманоидите изчезнаха“.

Обяснението на тези явления може да се крие във факта, че състоянията на сензорна недостатъчност допринасят за активирането на въображението. По-специално, това се потвърждава от факта, че едни и същи хора се справят по-лесно с тестовете за попълване на незавършени рисунки, намирайки се в условията на Далечния север, отколкото в нормална среда. Трябваше им по-малко време, имаше субективно облекчение на задачата.

Според И.П. Павлов, втората сигнална система и определяне на нейната работа фронтални дяловемозъка като сравнително късно еволюционно придобиване са доста крехки. Следователно те са обект на спиране по-бързо от по-старите конструкции. Когато възникне това инхибиране, втората сигнална система отстъпва място на първата. Активират се сънища, сънища, след което настъпва леко сънливо състояние (сънливост). Тоест, първата сигнална система се освобождава от регулаторното влияние на втората. Инхибирането се развива във втората сигнална система според закона за "взаимната индукция", открит от I.P. Павлов, активира дейността на първия, което обяснява яркостта на ейдетичните образи.

В И. Лебедев обръща внимание на факта, че повишеното въображение е защитна компенсаторна реакция в монотонна среда. Възникващите ярки образи до известна степен заместват сетивните усещания, характерни за обикновените условия, и по този начин позволяват на човек да поддържа душевно равновесие. Според него сънищата също имат компенсаторен характер, които стават особено ярки в ситуации на сензорен дефицит. Полярните изследователи говорят за такива цветни цветни сънища по време на зимуване, сравнявайки това, което виждат с филми или цветни телевизионни програми.

Сред необичайните изображения, които не отговарят на реалността, може да се включи и изкривявания на възприятието поради вътрешната инсталация на човек,решаване на някакъв проблем. Ето някои типични примери за това.

1. Пилотът, който участва в издирването на хората от разбилия се дирижабъл, ясно видя мъж, седнал в снега. "Но не ми хрумна", каза той, "че ако беше човек, той, разбира се, щеше да ми помаха нещо. Веднага слязох, но фигурата изведнъж се разми. "

2. Пилотите, които са участвали в спасяването на хора (рибари на леден къс, издухан в морето; жители на наводнени села и т.н.), доста често бъркат различни предмети за жертви: трупи, корчали, храсти. И само с намаляване те се убеждават в илюзорността на възприятието.

Специално афективно състояние, силно желание да се намерят хора създават отношение, което провокира изкривяване на образите на възприятието. Известен е случай, когато ловец в момиче, което изтича от храстите, ясно "видя" дива свиня и стреля.

Влиянието на отношението върху възприятието се потвърждава не само от многобройни наблюдения от живота, но и от експериментални изследвания на школата на Д. Н. Узнадзе.

Други последствия от сензорна депривация

Активирането на въображението в ситуация на сензорна депривация може да има и "положителни" последствия - под формата повишаване на креативността .

При експериментите със звуковата камера почти всички изследвани са отчели потребност от творческо себеизразяване: те са рецитирали наизуст любимите си стихотворения, пеели са, правили са различни модели и играчки от дърво и импровизирани материали, писали са разкази и стихотворения. Някои бяха изненадани да открият в себе си преди това липсващи способности за рисуване, литературно творчество. В същото време тези, които успяха да осъзнаят нуждата от творчество, "необичайни" психични състояния бяха отбелязани много по-рядко от тези, които не правеха нищо по време на часовете за почивка.

Въпросът за качеството на създадените по този начин творчески продукти остава открит. Една страна, общо нивокогнитивната активност при такива условия е намалена.

От друга страна, в ситуация на изолация човек не се разсейва от външни фактори, той може да се съсредоточи върху една идея. Известно е, че много писатели, художници, композитори търсят уединение, създавайки своите произведения.

Интересно е, че някои затворници започват да се занимават с литературно творчество, без да са имали такъв опит преди това. И така, О'Хенри, докато е зад решетките, започва да пише своите истории, които по-късно го правят известен писател.

В същото време сензорната депривация провокира и „фалшива“ креативност.

Усещане за "брилянтно откритие". Човек може да има чувство за свръхзначимост на някаква идея. В И. Лебедев пише:

"По време на престоя в звуковата камера на субекта Б. беше забелязано, че той посвещава много време на бележки, рисува нещо и прави някакви измервания, чийто смисъл беше неразбираем за експериментаторите. След края на експеримента , Б. представи „научна работа” на 147 страници: текст, рисунки и математически изчисления. Въз основа на материалите, съдържащи се в тази " научна работа", беше изграден докладът за отчитане на субекта за експеримента. „Труд" и съобщението бяха посветени на проблемите с праха. Причината за извършената работа беше падането на купчината от пътя на купчината, разположен в камерата. Б. изследва количеството, пътища за разпространение, циркулация, циркулация на прах, зависимостта на присъствието му от времето на деня, работата на вентилатора и други фактори. Въпреки че субектът беше инженер, неговата „работа“ беше набор от наивни обобщения и прибързани нелогични заключения“.

При нормални условия човек постоянно се намира в социална среда, която пряко или косвено коригира поведението и дейността му. Когато социалните корекции престанат да засягат човек, той е принуден самостоятелно да регулира дейността си. Не всеки успява в това предизвикателство.

Друга причина е промяна в значимостта на събитието, придаване на нов смисъл на факти и явления (описани по-горе).

Промяна на възприятието за време. В условията на сензорна депривация оценката на времевите интервали често е нарушена. Примери за това са представени в резултатите от различни експерименти.

В един от тези експерименти, в ситуация на дълъг самотен престой в пещера, единият от участниците в изследването при оценката на изминалото време „изостана“ с 25 дни за период от 59 дни, другият - с 88 дни за период от 181 дни, третият - с 25 за 130 дни (той вече знаеше за възможните нарушения на времевата оценка, така че направи някои корекции).

Поради това хората са склонни да подценяват големи времеви интервали.

Възприемането на малки интервали може да варира. В различни експерименти хората са приемали 9, 8 и дори 7 секунди като интервали от 10 секунди; в друг случай, изчисляването на интервал от 2 минути отне 3–4 минути реално време. Тоест, наблюдавани са както надценяване, така и подценяване на времеви сегменти.

Обяснението на тези явления може да бъде следното. Един от механизмите за оценка на времевите интервали е да се позовават на собствените физиологични процеси. Изследователите установяват, че когато външните времеви препратки са изключени, физиологичните процеси първоначално продължават да следват 24-часов циркаден ритъм. Но след това се разваля. Човек може да стигне например до 48-часов или 28-часов ритъм. Но и те не са устойчиви. В този случай често има нужда от дневен сън. Физиологичните процеси са значително несъответстващи. Например, периодът на сън вече не е придружен от спад на телесната температура, намаляване на сърдечната честота и т.н.

По този начин „вътрешният биологичен часовник“ до голяма степен се определя от „външния“ и не може да бъде надежден ориентир за оценка на времето при липсата на последния.

Нарушаването на биологичния ритъм е свързано с други специфични последици от ситуацията на сензорен глад: промени в съня и будността .

В затворени помещения и кабини протича дейността на специалисти от редица професии - пилоти, космонавти, шофьори, машинисти и много други. Естествено, потокът от стимули от външната среда е значително ограничен. В този случай има не само сензорна, но и двигателна депривация. В допълнение стаите на контролерите и кабините на операторите обикновено са изпълнени с тихото бръмчене на инструменти. Неблагоприятният ефект на монотонната среда понякога се засилва от монотонни дразнения на вестибуларния апарат - люлеене, което допринася за развитието на хипнотични фази и дълбок сън. Доста често произшествията, настъпили по вина на шофьори и машинисти, са свързани само със загуба на бдителност в резултат на хипнотични състояния.

„Нощ. Стюардесата през илюминатора видя луната, която скоро изчезна от погледа. Изведнъж, за свое учудване, тя отново вижда луната да се носи зад илюминатора. Докато си мислеше „какво може да е?“, луната за трети път се появи в прозореца! Тя изтича в пилотската кабина и намери ... екипажа да спи в пълна сила. В продължение на половин час самолетът DC-6, летящ за Бахрейн, направи големи кръгове над Средиземно море. ясно влияние на монотонна ситуация, когато пилотите само гледаха зад показанията на приборите. Тази история се случи през 1955 г. Оттогава много се е променило в авиацията. Въпреки това, проблемът със съня на пилотите на кормилото остава ".

Има също доказателства, че полярните изследователи в арктическите и антарктическите станции, моряците по време на дълги океански плавания и хората, които работят на тъмно дълго време, имат много често безсъние, трудно заспиване и събуждане.

Такива нарушения могат да доведат до загуба на способност да се прави разлика между сън и будност .

„Веднъж... двама полицаи доведоха уплашен, треперещ мъж в клиниката. Той каза, че кара голям автобус. „От вика им той полудя, изскочи от автобуса и се скри. Полицаите вдигнаха рамене смутен и каза, че автобусът не е смазал никакви войници. Шофьорът просто заспал и видял насън това, от което най-много се страхувал."

Субектът P. Suedfeld и R. Borri също сънували, че експериментът е приключил, той напуснал клетката, срещнал приятел и разговарял с него, докато не бил събуден във връзка с действителното завършване на експеримента.

В И. Лебедев смята, че скоростта на събуждане помага на човек да разграничи съня от реалността, което позволява да се забележи разликата между образите на съня и външните впечатления. Бавното излизане от състоянието на сън затруднява разграничаването на съня от реалността, особено когато сънищата не са фантастични, а най-обикновени събития.

Появата на хипнотични състояния в условията на сензорна депривация допринася за повишаване на внушаемостта и хипнотизиранеточовек. В експериментите на P. Sudfeld, V. G. Bexton беше доказано, че субектите могат да променят гледната си точка за нещо, когато получат съобщение по време на депривация.

Например, Бекстън представи по време на експеримента на студенти, които бяха скептично настроени към така наречените психични феномени (призраци, полтъргайсти) с поредица от съобщения, за да ги убеди в реалността на тези феномени; субектите в депривация показаха по-голям интерес и вяра в тези явления в сравнение с тези, които слушаха тези съобщения в нормална обстановка.

P. Sudfeld обяснява тази ситуация, от една страна, с глада на стимула, който повишава интереса към всяка информация, а от друга страна, с общото намаляване на ефективността на умствената дейност, което предотвратява критичната оценка на съобщенията, повишава внушаемостта .

Това явление се използва активно при набиране в различни религиозни секти, една от задачите на които е да подкопае старата система от вярвания на човек, да го вдъхнови с нови възгледи. Като една от техниките активно се използва техниката на сензорна депривация.

В условия на ограничени сензорни стимули понякога има доста необичайни, "глобални" нарушения - деперсонализационни разстройства .

Липсата на външни стимули нарушава самосъзнанието, причини промени във формата на тялото.Човек може да почувства тялото си или отделните му части като разстроени, намалени или уголемени, странни, смешни, тежки и др.

И така, един от спелеолозите по време на дълъг самотен престой под земята започна да се чувства много малък („не повече от муха“).

Пилотите по време на нощни полети понякога имат усещане за нереалност.

М. Сифр, по време на двумесечен престой в пещера, след дълго прекъсване се погледна в огледалото и не се позна; след това започна да се наблюдава ежедневно в огледалото, чувствайки се раздвоен и отчуждението на собственото "аз" .

В И. Лебедев описва феномен на раздвоение на личносттав човек, прекосяващ океана сам:

"Д. Слокъм казва, че веднъж е бил отровен от сирене и не е можел да управлява яхта. След като е завързал кормилото, той легнал в кабината. Бурята, която започнала, предизвикала тревога. той опипал дръжките на волана, затягайки те със силни, като менгеме, ръце ... Беше облечен като чуждестранен моряк: широка червена шапка висеше като петлов гребен над лявото му ухо, а лицето му беше обрамчено от бакенбарди. Във всяка част на света той би бил сбъркан с пират. Имайки предвид страховития му вид, забравих за бурята и мислех само дали непознатият ще ми пререже гърлото; изглежда е отгатнал мислите ми. "Сеньор", каза той, вдигайки шапката си, "Няма да ви нараня... Аз съм свободен моряк от екипажа на Колумб. Аз съм кормчията на Пинта и дойдох да ви помогна... Лъжа долу, сеньор капитане, и аз ще управлявам кораба ви цяла нощ ... ".

Лебедев обяснява появата на двойния помощник на Д. Слокъм с дълбоко емоционално наситено настроение, остра нужда от външна помощ. Авторът свързва самия феномен на дуалността с присъщата способност на всички хора да екстериоризират социалните отношения, интернализирани в процеса на онтогенетичното развитие. В същото време той обръща внимание на един любопитен феномен: когато се раздвоява, често се екстериоризира нещо, което е неприятно за човека, към което той се отнася със страх и отвращение (дяволи, пирати, черни хора и др.).

Различават се и най-характерните деперсонализационни разстройства: усет разделяне на душата и тялото, разпадане на границите на "аз"(между себе си и другите, себе си и космоса).

Така че можем да кажем с увереност, че сензорната депривация има сериозно въздействие върху функционирането на човешката психика, причинявайки редица изразени нарушения.

В същото време описаните явления се проявяват в различна степен при различни хора, намиращи се в еднакви условия на депривация. Това предполага, че степента на тежест на определени последици, времето на тяхното настъпване, характерът на протичането, дори самата възможност за тяхното настъпване зависят от индивидуалните особености на индивида.

Индивидуални последици

Интересен от гледна точка на идентифициране е въпросът за индивидуалните последици от депривацията факториопределяне на състоянието на човек в ситуация на сензорна депривация.

Човешките реакции зависят до голяма степен от преобладаващите нужди, системи от умения, защитни и адаптивни механизми.

Има доказателства, че при хора с екстравертен тип нарушенията са по-изразени, отколкото при интровертите.

А. Силвърман избра шест „ориентирани навън“ и пет „самоориентирани“ тестови субекта сред студентите и подложи двете групи на двучасова сензорна депривация. Той установи, че първите се представят по-зле на тестовете за възприятие, че тези субекти са по-неспокойни и възбудени, имат повече фантазии и са по-подозрителни.

Индивидуалните различия в реакциите към ситуации на депривация могат да се определят и от особеностите на проявлението на нуждата от стимулация при различните хора.

В един експеримент, проведен в Принстънския университет, субектите, докато са били в плувна камера, са имали възможността да получат прост визуален стимул по време на експеримента. Чрез натискане на превключвател те можеха да осветят обикновен чертеж и да го видят за кратко време. В зависимост от това как субектите са използвали тази възможност, те са разделени на такива с ниска експозиция и такива със значителна експозиция. Шестте субекта, които не издържат на експерименталната ситуация повече от 37 часа, са имали средно 183 секунди гледане на рисунката през първия ден. За разлика от това, девет субекта, които са останали в експерименталната ситуация цели 72 часа, са гледали рисунката за същото време, средно само 13 секунди.

Може да се приеме, че значим фактор за „стабилността на депривацията” е мотивацията. Фокусът на човек върху решаването на проблем, готовността за постигане на резултат увеличава адаптивните възможности.

Проучванията показват, че хората с невропсихиатрична стабилност обикновено понасят по-лесно ситуации на сензорна (и не само сензорна) депривация. Невротиците са по-склонни да изпитват тежки пристъпи на тревожност и дори паника. Индивидите от възбудимия, необуздан тип показват по-ярки форми на пост-изолационен хипоманиен синдром.

Според наблюденията на психотерапевтите сензорната изолация се преживява по-остро от хора с хистероидно-демонстративно акцентиране на характера. За хората от този тип е много важен притокът на нови впечатления, възможността да ги споделят с другите, да създадат около себе си атмосфера на "слушане и възхищение". Ако има малко нови впечатления, възможни са няколко варианта за поведение на хистероида.

Като внушаем и впечатляващ човек, той абсорбира всяка информация, чиято критичност е допълнително намалена поради същата сетивна депривация. Тогава той има силна нужда да сподели тази информация с всички около себе си и то по един ярко емоционален начин, обигравайки ситуацията „в цветове“. Такива хора често стават алармисти, създавайки проблем въз основа на своите фантазии. Те обаче нямат за цел да сплашат никого. Просто тяхната артистична, артистична природа не им позволява сухо да анализират фактите, а изгражда цяла поредица от въображаеми събития, които компенсират липсата на реална информация.

В друг случай хистероидът, изпитвайки липса на външни стимули, започва да търси вътрешни, тоест внимателно да слуша тялото си, да търси различни заболявания и да отиде при лекарите. Посещението при лекари е добра възможност за общуване, за получаване на необходимата доза сетивни и емоционални стимули. Като вариант може да се обмисли посещение на фризьорски салон, козметичен салон, фитнес клуб и т. н. Известно е, че хората посещават подобни места понякога не толкова с пряка цел, колкото заради общуване, поради липса на сетивност. -емоционални впечатления.

Друга често срещана последица от лишенията, характерна обаче не само за хората с хистероидно-демонстративна акцентуация, е преяждането и в резултат на това наднорменото тегло. Ако човек няма възможност да получи необходимата стимулация, той я замества с храна. Естествено, борбата наднормено теглообаче няма да е ефективен, ако не се отстрани причината – сетивен глад.

Изследването на индивидуалните последици от сензорната депривация е важно както от теоретична гледна точка - за идентифициране на общите модели на развитие на състоянията на депривация, така и от практическа гледна точка - за подбор на хора за различни професионални групи, включително за работа в специални условия - експедиции, космически полети и др.

3. Двигателна депривация

Хората изпитват нужда не само от зрителни и слухови стимули, но и от активиране на тактилни, температурни, мускулни и други рецептори.

Според прегледи, космонавти, които дълго време са били в условия на ограничена естествена двигателна активност, след завръщането си на земята се регистрират значителни физиологични промени: обемът на сърцето намалява, "нормалният" модел на електроенцефалограмата се нарушава (неговата зъбите стават "обърнати", както при пациенти с инфаркт) , костната плътност намалява поради измиването на калциевите соли, записват се значителни промени в състава на кръвта. Реадаптацията на астронавтите към земната гравитация обикновено отнема няколко месеца.

Експериментите за симулиране на безтегловност чрез строг режим на легло потвърдиха, че хиподинамията води до промени в различни телесни системи, въпреки че те се развиват малко по-бавно, отколкото при истинска безтегловност. В хода на изследването беше установено също, че престоят във водна среда причинява по-тежки нарушения, отколкото престоят в леглото. При изследването на експерименталната хиподинамия са идентифицирани три етапа в развитието на нейните последствия.

Първият етап (първите няколко дни от експеримента) се характеризира с появата на адаптивни реакции в отговор на физическо бездействие. Пулсът на субектите намалява. Имаше чувство на слабост.

На втория етап (приблизително 10 дни от началото на експеримента) пулсът се ускорява, кръвното налягане става нестабилно и има тенденция да намалява.

Третият етап (след 20 дни) се характеризира с влошаване на нарушенията на сърдечно-съдовата и нервната система. Наблюдавани са нарушения на съня: заспиването става бавно (до три часа), сънят става лек, сънищата придобиват неприятно съдържание. От 30-ия ден на експеримента всички субекти са имали намаление на мускулния тонус, а след това е имало явления на атрофия на мускулите на долната част на крака и бедрото (отпуснатост, намаляване на обиколката с 2-3 cm, рязко намаляване на сила и др.). До 60-ия ден учестяване на пулса и понижаване на кръвното налягане се наблюдава дори при леко мускулно усилие, като повдигане на едната ръка, например. Ако субектът върху леглото на щита беше преместен във вертикално положение, тогава се разви припадък със загуба на съзнание.

Установено е също, че след края на продължителен експеримент се наблюдава ясно разпадане на двигателните структури по време на ходене, което се изразява в нарушение на походката на субектите.

При експерименти с продължително физическо бездействие (от 15 до 120 дни) са отбелязани такива психични разстройства като хипохондрия, немотивиран страх и тежка депресия.

Например, в един от експериментите субектът внезапно започна да отказва да яде определени храни, без да дава разумно обяснение за това, въпреки че в други моменти ги използваше с удоволствие; изглеждаше, че е развил делириум на отравяне от лекарите.

В различни експерименти с ограничаване на двигателната активност са регистрирани и други изразени промени в емоционалната сфера: много субекти стават апатични, лежат мълчаливо, понякога умишлено се обръщат настрани от хората, отговарят на въпроси с едносрични думи, отбелязват се резки промени в настроението, повишена раздразнителност, обкръжение събитията се възприемаха изключително остро.поради рязко намаляване на толерантността към стресови влияния. Имаше влошаване на интелектуалните процеси (намалено внимание, увеличаване на периода на речевите реакции, затруднено запомняне), общо негативно отношение към умствената дейност.

По този начин двигателната депривация, имайки изразени физиологични аспекти, включително тези, свързани с двигателните функции, в много отношения е подобна на общата сензорна депривация по отношение на психологическите последствия.

Терминът "сензорна депривация" се превежда от латински като "отсъствие на чувства".Доста често разглежданото състояние на човешката психика се обозначава с фразата "депривация на стимул", което е продължително отсъствие на сензорни стимули, които се възприемат от човешкия мозък по определени канали. Това състояние може да се сравни с емоционална „гладна стачка“, при която на човек му липсва различна информация. Такива проблеми активират работата на частта от мозъка, която отговаря за въображението. На фона на повишената активност на този мозъчен отдел, човек има атаки на зрителни халюцинации, които са вид защитен механизъм. Нека да разгледаме какво е сензорна депривация и защо това състояние е опасно.

Сензорна депривация - частично или пълно прекратяване на външно въздействие върху един или повече сетивни органи

Характеристики на синдрома на депривация

Продължителната депривация води до появата на различни психични разстройства, изразяващи се под формата на безсъние, проблеми с възприемането на околния свят, емоционална нестабилност и лабилност. Трябва да се отбележи, че често хората съзнателно ограничават собствения си контакт с реалността, за да открият нови граници на възприятие в себе си. Дългият престой в изолация обаче може да донесе много различни проблеми в живота на човек.

Сензорната депривация доста често се използва в различни експерименти, чиято цел е да разкрият възможностите на човешкия мозък в състояние на изолация от различни външни стимули.

В ежедневието човек взаимодейства с външния свят чрез специални канали. Тези канали включват зрение, слух и допир. Липсата на постъпваща информация от един от тези канали може да доведе до появата на различни състояния у индивида.

Възможни усложнения на сензорна депривация при деца

Наличието на сензорна депривация в детството, причинено от нарушение на възприемането на различни сигнали, идващи от околната среда, може да провокира развитието на психични разстройства. Най-често такива проблеми водят до намаляване на умственото и интелектуалното развитие. Според експерти най-често при децата има слухова и зрителна форма на въпросния синдром. Особено опасно за развитието на психиката е липсата на близък контакт между бебето и майката през първите няколко седмици от раждането.

Децата, които нямат семейство и се отглеждат в специални институции, често изпитват липса на нови преживявания. Постоянният престой в интернат води до забавяне на развитието на двигателните функции.В допълнение, такива деца често имат проблеми с функционалността на говорния апарат и ниско ниво на интелектуално развитие.

Кратките периоди на сензорна депривация имат релаксиращ ефект върху индивида

Възможни усложнения на сензорна депривация при възрастни

В по-зряла възраст това състояние се появява спонтанно или умишлено. Ярък пример за умишлена сензорна депривация е използването на специални превръзки и тапи за уши по време на сън. Използването на такива устройства ограничава възприемането на стимули като звук и светлина. Често хората се оказват в подобни условия поради особеностите на собствената си професия. Такива хора включват подводничари, астронавти и спелеолози. Престоят в изолация далеч от обичайните условия води до появата на определени промени в човешкото съзнание.

Някои хора умишлено "блокират" някои канали на възприятие, за да постигнат определено състояние. Тези хора включват монаси и йоги, които използват отхвърлянето на каналите на възприятие, за да постигнат състояние на нирвана.

Причини за развитие на сензорна депривация

Проблемите с възприемането на света около нас най-често са причинени от физически недостатъци на човешкото тяло или екстремни ситуации. Трябва също да се отбележи, че разглежданото състояние има две форми на проявление: скрито и явно. Ясна форма на лишаване от стимули е типична за деца в домове за сираци и лица, излежаващи присъди поправителни институции. Латентна форма на лишаване може да се прояви дори при наличие на благоприятни условиядо живот.

Сензорната депривация е мултифакторно разстройство, чиито причини могат да имат както вътрешни, така и външни „корени“. Най-често такова разстройство при дете се проявява, когато родителите го отказват. Също така външните причини за развитието на болестта включват липса на родителска любов и нарушения във функционирането на сетивните органи. Често за причина за такива проблеми се смята непълноценното семейство и дългият престой на детето в интернат. Въпреки това, според експертите, основната причина за този синдром е пренебрегването на нуждата на детето да учи за света около него.

Влиянието на сензорната депривация и сензорното обогатяване върху развитието на детето е от особено значение за формирането на личността. И темпераментът, и други личностни черти могат да усложнят този процес. Специалистите в областта на психологията твърдят, че в живота на всяко дете има моменти, в които то се нуждае от майчина грижа. Родителското внимание е от първостепенно значение на възраст между осемнадесет и тридесет и шест месеца. Навършвайки тригодишна възраст, бебето започва да опознава света около себе си самостоятелно. До този момент всички процеси на изграждане на взаимоотношения с околните обекти се извършват с помощта на родителите. Липсата на връзка между родителите и детето може да доведе до смущения във възприемането на постъпващата информация.

Сензорната депривация се използва много активно като средство за борба с много емоционални състояния и заболявания.

Фактори, водещи до загуба на сетивно възприятие при възрастни:

1. Ограничаване на входящата информация в институции, които ограничават свободата (военни училища, затвори, затворени болници).
2. Продължителен престой в една и съща стая, при условие че няма възможност за излизане навън или влизане в друга форма на контакт с "външния" свят.
3. Използването на специални техники за намаляване на собственото им възприятие (медитация, йога).
4. Характеристики на професионалната сфера.
5. Проблеми с възприятието, възникнали на фона на заболявания и наранявания, които провокират загуба на зрение, слух или чувствителност.
6. Различни екстремни ситуации, които не са свързани с желанието на човек да намали качеството на взаимодействие с външния свят.

Важно е да се отбележи фактът, че сензорната депривация може да има както конструктивни, така и разрушителни ефекти върху човешката психика. Важна роляв този въпрос се определя нивото на емоционална и умствена подготовка за подобни трудности. В случай на неподготвен човек, появата на проблеми, свързани с възприятието, може да предизвика развитие различни заболявания. Изследванията по тази тема помогнаха на учените да разберат характеристиките на различни фобии и заболяване като аутизма. Наличието на определена подготовка за такива трудности позволява на човек да опознае по-добре вътрешния си свят и да открие нови аспекти на своите интелектуални и творчески способности.

Клинична картина

Сензорна депривация в психологията е термин, който се отнася до емоционален и сетивен „глад“. Умишленото намаляване на входящата информация от различни канали на възприятие ви позволява да активирате развитието на въображението. Според специалистите подобни действия са своеобразно трениране на образната памет. Но трябва да обърнете внимание на факта, че продължителният престой в такива условия може да повлияе неблагоприятно на психиката. Пристъпи на апатия, чести промени в настроението и летаргия са основните симптоми на продължителното излагане на ограничено възприятие.

За съжаление днес няма единна класификация, която да опише клиничната картина на това явление. Но експертите успяха да идентифицират някои от симптомите, характерни за въпросния синдром. Тези симптоми включват:

• проблеми с концентрацията, паметта, логическото мислене и работата на говорния апарат;
• пристъпи на халюцинации и луди идеи;
• проблеми с ориентацията в пространството и времето;
• временни психични разстройства.

Сред физиологичните симптоми на сензорна депривация са чести пристъпи на мигрена, както и усещане за сърбеж и сухота в устата. Често лишаването от стимул действа като причина за развитието на нарушения на деперсонализацията и дегенеративни промени в клетките. нервна система. Освен това пациентите изпитват смущения в цикъла бодърстване-сън.

Сензорната депривация в умерени дози действа релаксиращо и най-вече провокира интензивна вътрешна работа.

Лишенията са една от причините за необосновани страхове и фобии.В допълнение, човек показва повишена неудовлетвореност от собствените си физиологични и личностни характеристики. Това състояние може да бъде усложнено от безпричинна агресия, апатия и продължителна депресия. Под въздействието на депривация хората имат повишена внушаемост и слабост преди хипнотично въздействие.

Ключова роля в този въпрос се отрежда на сферата на емоционалното възприятие. Към днешна дата има две отделни прояви на промени в емоционалното възприятие при сензорна депривация. Първият тип се характеризира с повишаване на емоционалната лабилност, на фона на общо намаляване на чувствителността на психиката. При тази форма на развитие на синдрома човек проявява остра реакция към различни събития. Например, помислете за ситуация, в която чувството на страх може да предизвика вид еуфория и да предизвика усмивка. Втората форма на проявление на емоционални промени води до намаляване на нивото на чувствителност към събития, които преди това са имали голямо значение за човек. В тази ситуация хобитата и хобитата престават да носят положителни чувства и стават безразлични.

Методи на лечение

Сензорната депривация рядко се проявява като самостоятелно заболяване. Най-често този синдром се развива във връзка с други форми на лишаване, което води до необходимостта от комплексна терапия. За да се нормализира състоянието на пациента, специалистите трябва да открият истинската причина за разстройството. Сложността на диагнозата се обяснява с факта, че за да се идентифицират причините за лишаване, трябва да се проучи не само живота на пациента, но и да се разберат индивидуалните характеристики на неговата личност. Най-често терапията на това психично разстройство се осъществява от съвместните усилия на психотерапевт и психиатър. За да се нормализира състоянието на психиката на пациента, се използват както медикаментозни методи, така и сесии за психична корекция.

Медицинска терапия

Към днешна дата няма конкретен метод лечение с лекарства, които ще се използват за всеки пациент. Възможно е да се използват различни лекарства само след извършване на диагностични мерки и идентифициране на физиологични промени в тялото. Най-често хипнотици, седативи и антидепресанти се използват като част от комплексното лечение.

Най-простите устройства за сензорна депривация са стегната превръзка на очите и тапи за уши.

Психическа корекция

Сеансите на психокорекция са неразделна част от комплексното лечение на това заболяване. Основната задача на лекаря е да постигне състоянието на пациента, в което е бил преди появата на синдрома на лишаване. Продължителният престой в такова състояние води до загуба на контакт с външния свят, поради което основната задача на психотерапевтичното лечение е възстановяването на изгубената връзка.

Трябва да се отбележи, че този синдром изисква задължителна медицинска намеса. AT в противен случаймогат да се развият усложнения, които ще засегнат както психическото, така и физиологичното здраве на пациента. Симптомите на синдрома на депривация са по-лесни за диагностициране в детска възраст, тъй като за възрастните пациенти е много по-трудно да се „отворят“ към лекаря. Основната задача на специалист е да създаде специални условия, при които пациентът ще бъде изложен на различни стимули. Този метод ви позволява да получите положителни резултати, които искате да консолидирате с психотерапевтични сесии.

ВЪВЕДЕНИЕ

Променените състояния на съзнанието възникват под влияние на присъствието на човек, който е в нормално състояние на съзнанието, различни фактори: стресови, афективни ситуации; сензорна депривация или продължителна изолация; интоксикация (психеделични явления, халюцинации на фона на висока температура и др.); хипервентилация на белите дробове или, обратно, продължително задържане на дъха; остри невротични и психотични заболявания; когнитивно-конфликтни ситуации, които нокаутират съзнанието на субекта от обичайните форми на категоризиране (например необичайното поведение на наставник в чан будизма, използването на коани, т.е. парадоксални поговорки, използвани от будизма), парадоксални инструкции, които са неосъществими в логиката на едно обикновено състояние на съзнанието и придобиват смисъл за субекта едва в „логиката на МКС”; при хипноза и медитация и др.

В изследванията на съзнанието в чуждестранната (американска, британска и канадска) психология много внимание се отделя на темата за променените състояния на съзнанието (ASC). В същото време опитите за класифициране и рационализиране на разнообразната феноменология на тези състояния се ръководят главно от начина, по който са произведени. Сензорната депривация (SD) се счита за един от тези методи. Чуждестранните колеги тълкуват SD като изключително изразена степен на намаляване на стимулацията, получена от сетивните органи. В настоящата работа терминът SD ще се отнася до различни - от много високи до незначителни - степени на споменатото намаление. Това ще ни позволи по-широко да сравним данните на чуждестранни учени с данните на местни изследователи, които изучават особеностите на човешката умствена дейност в условия на монотонност, социална изолация, пълно мълчание, обездвижване, общо намаляване на аферентацията, ограничение на информацията и др. .

Уместността на изследването:В момента няма общоприето определение за ISS. Това се дължи на факта, че нито в местната, нито в чуждестранната психология този проблем не е получил достатъчно теоретично развитие. Следователно тази тема е актуална.

Цел на изследването:за изследване на психологическите промени в човек в условията на сензорна депривация.

Цели на изследването:

Дайте общо описание на сензорната депривация;

· Обмислете смяната на времето;

Помислете за нарушения на произволното внимание и целенасоченото мислене;

Помислете за характеристиките на емоционалната реакция;

· Разгледайте трансформацията на семантичните системи.

Предмет на изследване:психологически промени при хората в условия на сензорна депривация.

Обект на изследване:променени състояния на съзнанието.

Изследователски метод:теоретичен анализ на литературата.

ЛИШАВАНЕ НА СЕНЗОР

Обща характеристика на сензорната депривация

СЕНЗОРНА ДЕПРИВАЦИЯ, НАМАЛЯВАНЕ НА ЧУВСТВИТЕЛНОСТТА (сензорна депривация) - състояние, характеризиращо се със значително намаляване на възприемането на постъпващата сензорна информация. Продължителната сензорна депривация може да причини значителна вреда на здравето на човека, тъй като състоянието и нормалното функциониране на тялото му до голяма степен зависят от постоянната реакция на стимулите на околната среда. Основните входни сетивни канали, по които в човешкото тяло постъпва различна информация, са сетивните органи. Ако тези канали са блокирани, тогава човекът губи чувството за реалност, престава да се чувства във времето и пространството, има различни халюцинации, странни мисли, а понякога и прояви на дисфункция на нервната система. Дори незначителна сензорна депривация, която се появява при дете в ранна детска възраст, може да има сериозни последствия в бъдеще. Ако затворите едното око на бебето за няколко месеца, това око няма да вижда през целия живот на човек. Ранното лишаване от нормален слух може да доведе до тежка интелектуална изостаналост и значително да затрудни ученето на детето. Лишаването от нормалния контакт и стимул, който възниква между майката и детето, може да доведе до сериозни отклонения в развитието на личността в по-напреднала възраст.

Невъзможността за отпечатване, адекватно на вида на животното, води до ранна сензорна депривация (депривация - лишаване, липса на нещо), често причинявайки необратими промени в структурната и функционална организация на централната нервна система и нейните анализатори.

Обичайно е да се разграничават три вида условия за отглеждане на животни. Изтощени условия на задържане (изчерпана среда) - когато сетивните ефекти на външната среда или контактите с индивиди от собствения им вид са ограничени (задържане в затворена зона с ограничен приток на нови стимули). Нормалните или обикновени условия на задържане (нормална среда) са условията, които най-добре съответстват на екологичните характеристики на вида или условията, при които животните ще съществуват. Под обогатени условия на задържане (обогатена среда) те означават допълнително присъствие на контакти с индивиди от собствения си и друг вид, различни предмети за игра, редовни промени в местата за разходка, провеждане на игра и специални класове.

Под "синдром на развъдник" се разбира цял комплекс от качества, присъщи на кучетата, родени и отгледани в развъдник - повишена бдителност, страхливост, изразена ориентировъчна реакция към нови и сложни стимули. Но сега много стопани отлагат началото на разходките на кученцето си, докато не бъдат направени всички ваксинации, чийто период се определя не само от възрастта, но и от смяната на зъбите и дори купирането на ушите. В резултат на това кученцето често се извежда навън за първи път на възраст 5-7 месеца.

По време на продължително отглеждане, първо, двигателната активност на кученцето е ограничена, което води до хиподинамия и следователно до отслабване на защитните сили на тялото и нарушения на структурата; второ, има социална изолация, която в бъдеще ще засегне това, което е общо с техния вид; и трето, тялото изпитва същата сетивна депривация.

Морфологични промени в централната нервна система, които се изразяват в намаляване на обема на сивото вещество на мозъка в сравнение с животни, отглеждани при нормални условия (при животни, отглеждани в обогатена среда, има увеличение на тялото нервни клетки, броя на дендритните шипове и синапси, нови процеси на аксони и увеличаване на диаметъра на мозъчните капиляри);

Инхибиране на образуването (съзряването) на анализаторите, което допълнително води до влошаване на ученето с тяхното използване;

Допринася за запазване на рефлекса на бдителност, характерен за младите животни (ако този рефлекс не е угаснал в ранна детска възраст, той може да се запази за цял живот);

Води до забавяне на изчезването на ориентировъчно-изследователското поведение и привикване към нова среда;

Предизвиква влошаване на сетивно-моторната координация на животните, което допълнително се изразява в затруднено овладяване на двигателните умения;

Предизвиква активиране на нервни образувания на отрицателно подкрепление, в резултат на което животните са склонни да изключат възможността за получаване на отрицателно подкрепление дори за сметка на отказа да получат положително подкрепление;

Намалява устойчивостта на стрес и влошава състоянието на конституционалния (естествен) имунитет.

Комплексното отрицателно въздействие на ранната сензорна депривация в крайна сметка се отразява негативно на процеса на по-напредналите форми на обучение. Например, отглеждането на кученца в условия на социална депривация (в изолация) до 9-12 месеца причинява значителни отклонения в тяхната хранителна, ориентировъчно-изследователска, агресивно-отбранителна, сексуална и социална форма на активност. В същото време прости упражнения с кучето (обучение за спиране) на 4-6-ти; 8-10-та и 16-18-та седмица от живота показаха, че в бъдеще тези животни, при които обучението е започнало в по-ранен период, са по-добре обучени.

През последните години често се налага да се коригира поведението на несигурни или страхливи кучета, които се държат в обикновени градски условия, страхуват се от нови места и силни звуци. Физиологичната основа на такова поведение е, че тъй като анатомичното и функционално съзряване на анализаторите определя не само прага на тяхната чувствителност и адаптивни възможности, но и се формират най-сложните механизми за възприемане и разпознаване на стимули. Беше наблюдавано, че тежестта на реакцията на животното към стимул зависи от степента на новост, сила и отчасти от неочакваността на стимула. Смята се, че степента на новост е обратно пропорционална на следните фактори: а) честотата на поява на подобни стимули; б) степента на предписание (означава времето, изминало между появата на подобни стимули); в) степента на сходство на стимулите.

Съществува също разграничение между абсолютна новост (стимулът никога не е бил срещан от животното) и относителна новост (необичайна комбинация от стимули, познати на животното). Степента на новостта зависи и от степента на изненада на стимула, която се определя от това колко действащият стимул се различава от очакваното животно. Повторението на стимулите води до намаляване на степента на новост и изчезване на ориентировъчната реакция.

Известно е, че животните предпочитат стимули с умерен интензитет и избягват тези, които са твърде силни, нови или необичайни. Колкото по-необичайна и сложна е ситуацията, толкова по-често се проявяват несигурността, плашливостта и дори реакцията на избягване - нежеланието на животното да бъде в тази среда, неподчинение, бягство.

Можете да се чувствате самотни в тълпата, и на работа, и в семейството, и дори сами с любимия човек ... Това чувство не зависи от околната среда, не от броя на приятелите или враговете, а преди всичко от структурата на личността. Различните оценки на самотата най-лесно се илюстрират с примера на така наречените интроверт и екстроверт. Разбира се, това е доста опростена скала, но по принцип може да се каже следното: интровертът е нещо само по себе си, той е обърнат вътре в собствената си личност, а екстровертът постоянно се стреми да бъде публично (за такива хора, като да речем, светът и смъртта са червени). Така. Самотата в тълпата всъщност е възможна само за интроверт: екстровертът бързо ще се разбира с почти всички и, което е важно, ще бъде доста доволен от доста повърхностно познанство. Това е екстровертът, който най-често разговаря с непознати в транспорта, това е най-лесният начин екстровертът да се опознае на улицата - защото той изобщо не претендира за дълбока и дълга комуникация. Промяната на впечатленията е важна за него и докато има хора около него, той няма да страда от самота. Освен това, като цяло, той дори не трябва да започва разговор - достатъчно е, че толкова много хора просто го гледат!

Но за един интроверт е важно да има един или двама „истински приятели“, за предпочитане същите по характер като него. За такива „приятели“ самият процес на общуване понякога е доста интересен: те седят в една стая (или дишат от двата края на жицата в телефонната слушалка) – и мълчат. Това е, което те комуникират. И такава комуникация е напълно достатъчна за тях - в крайна сметка за тях не е важен самият разговор, а усещането, че приятел е наблизо. Важно е да знаете, че има самата възможност да се обадите на приятел - но всъщност обаждането не е необходимо. Ето защо интровертите започват да се чувстват самотни, когато загубят своя доверен приятел по една или друга причина - и им е много трудно да направят ново запознанство, също толкова близко, бързо, а понякога изобщо не работи. Всъщност, за разлика от екстроверт, който ще намери комуникация навсякъде, където има поне някои хора, за интроверт е трудно да установи взаимно разбиране.

Но както знаете, няма чисти екстроверти и интроверти. Всички сме смесени до известна степен. Ето защо почти всички хора в една или друга ситуация поне веднъж са почувствали своята самота...

Но самотата не винаги е зло. Има ситуации, когато хората (някои по-рядко, други по-често) просто трябва да останат сами със себе си. И можете да говорите за проблема със самотата, когато това състояние се забави противно на вашето желание - с други думи, когато човек започне да страда от самота. В психологията съществува понятието „сензорна депривация“ (или емоционално-информационен глад). Ако човек е лишен от количеството комуникация, необходимо за него според структурата на неговата личност, необходимите жизнени впечатления, той може да има проблеми от психологически, психичен и соматичен характер. Всичко, защото той най-естествено гладува за комуникация, за информация.

А страданието от самота не е нищо повече от проява на сензорна депривация под една или друга форма (с други думи, липса на един или друг вид информация или впечатления). Каквито и да са – визуални, вербални (вербални) и дори тактилни (докосване). И тук стигаме до отговора на въпроса как да се отървем от самотата: първо трябва да определите КАКВА точно информация, КАКВИ впечатления ви липсват и именно тази липса трябва да бъде запълнена. Ето защо е безполезно да съветвате сам човек да отиде в някакъв клуб или да си намери нова приятелка. Важно е правилно да се идентифицира и задоволи точно канала на сензорна депривация, през който има липса на впечатления - защото действието в грешна посока може допълнително да засили неприятните усещания и да доведе до още по-плачевни последици.

Случва се сам човек да не може веднага да определи какво точно му липсва в живота. Ето най-често срещаният пример: оплакване от самота поради липса на сексуален партньор (и няма значение дали идва от мъж или жена). Изглежда, че може да се мисли, че човек трябва да задоволи своите физиологични нужди. И ако копаете по-дълбоко - търсенето на сексуален партньор може да се дължи и на липсата на обикновено докосване, и на нуждата от чувство за сигурност, и на страха от сън сам, и на жаждата за ярки любовни емоции - но не и на секс в неговия физиологичен смисъл. Да речем, често мъж, който се нуждае от тактилни впечатления (както се казва, „майката не е получавала такива впечатления“ в детството), влачи в леглото почти всяка жена, която среща, известен е като дон Жуан и развратник - и той просто се нуждае ласки и прегръдки (между другото, в този случай той може да има проблеми със сексуалната функция - само защото всъщност не се нуждае от секс в най-чистата му форма). В резултат на това дамите започват да се отдръпват от него - казват те, развратник и дори маловажен любовник ... В резултат на това човек започва да се комплексира и неговият бурен личен живот, разбира се, не го довежда облекчение от самотата.

Като цяло, когато човек търси нещо съвсем различно от това, което му липсва, опитвайки се да запълни грешната ниша в живота, не е изненадващо, че търсенията му не дават желания резултат. И чувството за самота става още по-силно. И всичко, от което се нуждаете, е да следвате правилния път и да намерите адекватни начини за решаване на „проблема със самотата“. Например, ако имате тактилен глад, можете например да влезете в танцов клуб или да вземете курсове за масаж (където кадетите почти безпроблемно се упражняват един върху друг). Чувството за сигурност може да се придобие чрез монтиране на сигурна врата и решетки на прозорците или още по-добре, като си вземете куче. Ако нямате достатъчно ярки, силни преживявания - може би просто трябва да ходите по-често на театър или кино (не гледайте видеокасета или представление по телевизията, а гледайте действието с други - така вашите преживявания ще станат още по-ярки ). Но това е само примерни препоръки: всеки отделен случай трябва да бъде анализиран по-подробно.

По-добре е да не предизвиквате състояние на сензорна депривация, да не изостряте чувството за самота. Наистина, в състояние на пренебрегване всеки проблем е по-труден за решаване. Човек започва да проявява разрушаване на поведението, способността за установяване на междуличностни отношения се влошава (с други думи, той става напълно безконтактен и става труден). Хората, страдащи от сензорна депривация, често имат проблеми в бизнеса само защото той говори с бизнес партньор за всичко друго, но не и за бизнес. Бизнесмените, които сключват сделка в ресторант, придружени от алкохол, като правило, и двамата изпитват трудности в комуникацията - както се казва, две самоти се срещнаха. Ако не пият, няма да могат да говорят за нищо ... Между другото, хората често започват да пият като цяло, за да „запълнят“ чувството си за самота. Или се присъединете като равен към топла пиянска компания.

Затова е важно правилно да определите, ако желаете, ТОЧНО КАКВА САМОТА, от каква липса на впечатления трябва да се отървете. И е погрешно да се мисли, че най-доброто спасение от самотата е да се запознаете на улицата или да отидете на дискотека. Освен това, преди да се сдобиете с нови познанства, е важно да задоволите съществуващия "психологически глад" - в противен случай всяка друга комуникация ще бъде подчинена на този глад.

Проблемите на социалната изолация и сензорната депривация са от голямо значение във връзка с ролята им в развитието на психични разстройства, до суицидни. Целта на това изследване е да се изследва влиянието на сензорната депривация и социалната изолация върху психиката на здрави възрастни и деца. В съответствие с поставената цел анализирахме литературата по този проблем за периода от 1960 до 1989 г., както и случаи от практиката (собствени наблюдения на автора). В резултат на анализа на литературните данни беше разкрито, че последствията от сензорната депривация и социалната изолация могат да бъдат много различни: от нарушено формиране на личността до дълбоки психотични разстройства. Сензорната депривация в детството забавя формирането на нервно-психическите функции: мислене, емоционално-волева сфера (Кузнецов ON, 1964). При продължителна географска изолация в затворени малки групи (дългосрочни моряци, астронавти) възникват емоционални смущения поради еднаквостта на сетивните и емоционалните стимули (Bombart A., 1960; Richards M., 1989). В условията на пълна изолация (спелеолози, полярни изследователи и яхтсмени - самотници, затворници в изолация) възникват разстройства с различна тежест: от компенсаторни реактивни психични разстройства (илюзии, халюцинации и др.) до дълбоки продължителни психотични разстройства (халюцинози, психози, самоубийства) (Mayer M I., 1984). Подобни състояния при експериментални условия на изкуствена сензорна депривация са описани и при здрави хора. В самотните изолационни камери космонавтите също са имали компенсаторни разстройства на възприятието, налудни идеи, феномена на "клаустроксенофобия" (Лебедев V.I., 1976). От особен интерес е социалната изолация и нейните саморазрушителни последици - алкохолизъм, наркомания, самоубийства (Mayer M.I., 1984). По този начин както сензорната депривация, така и социалната изолация оказват значително влияние върху умственото развитие и функциониране на индивида.

Депривацията е състояние, близко по характеристики до състояние. Възниква при продължителна невъзможност или ограничено задоволяване на съответните за индивида. Състоянието на лишения се отнася до. Може да създаде необратими психични промени. Депривацията се различава по форми, видове, прояви и последствия.

Лишаването често е скрито или неосъзнато от лице, маскирано. Външно условията на нейния живот може да изглеждат проспериращи, но в същото време вътре човек бушува, усеща се дискомфорт. Продължителното лишение създава хроничен стрес. Резултатът е продължителен стрес.

Депривацията е подобна на фрустрацията, но има 2 основни разлики между тях:

• депривацията не е толкова забележима за самата личност, колкото фрустрацията;
• депривацията възниква при продължителна и пълна депривация, фрустрацията е реакция на специфичен провал, неудовлетворена потребност.

Например, ако любимата играчка на детето бъде отнета, но му бъде дадена друга, тогава то ще изпита разочарование. И ако напълно забраните да играете, тогава това е лишение.

Най-често говорим за психологическа депривация, например при лишаване от любов, внимание, грижа, социални контакти. Въпреки че настъпва биологична депривация. Може да бъде заплашително за физическото и психическо (нейното самоактуализиране) и незастрашаващо. Последното е по-скоро разочарование. Например, ако на детето не се купува сладолед, то ще изпита незастрашаващи лишения, но ако системно гладува, ще изпита заплашителни лишения. Но ако същият сладолед е символ на нещо за дете, например родителска любов, и той изведнъж не го получи, тогава това ще доведе до сериозни промени в личността.

Появата и тежестта на лишаването до голяма степен зависят от индивидуалните личностни характеристики на дадено лице. Например двама души могат да възприемат и понесат социалната изолация по различни начини, в зависимост от ценността на обществото за всеки и тежестта на нуждата от социални контакти. По този начин депривацията е субективно състояние, което не се повтаря по един и същи начин при различни хора.

Видове лишения

Депривацията се разглежда и класифицира в зависимост от потребностите. Обичайно е да се разграничават следните видове:

1. Сензорна депривация. Това включва такива условия за развитие на дете или житейски ситуации на възрастен, при които средата има ограничен или изключително променлив набор от външни стимули (звуци, светлина, миризми и т.н.).
2. когнитивна депривация. Околната среда има прекалено променливи или хаотични външни условия. Човек няма време да ги асимилира, което означава, че не може да предвиди събития. Поради липсата, променливостта и неадекватността на входящата информация, човек развива погрешна представа за външния свят. Разбирането за връзките между нещата е нарушено. Човек изгражда фалшиви взаимоотношения, има погрешни представи за причините и следствията.
3. Емоционална депривация. Предполага прекъсване на емоционалната междуличностна комуникация или интимно-лична комуникация или невъзможност за установяване на близки социални отношения. В детството този тип лишения се идентифицират с майчината депривация, което означава студенината на жената в отношенията с детето. Това са опасни психични разстройства.
4. Социална депривация или лишаване от идентичност. Говорим за ограничени условия за усвояване на всяка роля, преминаване на идентичност. Например пенсионери, затворници, ученици от затворени училища са изложени на социална депривация.
5. Освен това има двигателна депривация (например почивка на легло поради травма), образователни, икономически, етични и други възможности.

Това е теория. На практика един вид лишение може да се трансформира в друг, няколко вида могат да се появят едновременно, един вид може да възникне в резултат на предишния.

Лишения и последствията от тях

сензорна депривация

Една от най-изследваните форми. Например промените в съзнанието на пилотите при дълги полети отдавна са потвърдени. Монотонността на дните и самотата потискат.

Може би най-много филми са направени за сензорна депривация. По някаква причина историята със самотен човек, оцелял на острова, е много обичана от писателите. Вземете например филма Cast Away с участието на Том Ханкс. Картината много точно предава психологическите промени на човек, който остава дълъг периодв самота и ограничени условия. Един приятел на топката струва нещо.

По-прост пример: всеки човек знае колко депресира монотонната и една и съща работа. Същият „Денят на мармота“, за който много хора обичат да говорят.

Основните ефекти от сензорната депривация включват:

• промяна на посоката и намалена способност за фокусиране;
• отдръпване в мечти и фантазии;
• загуба на чувство за време, нарушена ориентация във времето;
• илюзии, измами на възприятието, халюцинации (в този случай това е опция, която помага да се поддържа психически баланс);
• нервно безпокойство, прекомерно вълнение и двигателна активност;
• соматични промени (често главоболие, мускулни болки, мухи в очите);
• делириум и параноя;
• безпокойство и страхове;
• други промени в личността.

Като цяло могат да бъдат идентифицирани 2 групи реакции: повишена възбудимост на фона на обща депресия, т.е. остра реакция на ситуации (при нормални условия същите събития не предизвикват такава бурна реакция) и намаляване на желанието за предишни интересни неща, прекалено спокоен и апатичен отговор. Възможен е и трети вариант на реакция - промяна на вкусовите предпочитания и емоционалните отношения към обратното (досадно това, което ви е харесало).

Това е по отношение на промените в емоционалната сфера, но нарушенията поради депривация се отнасят и за когнитивната сфера:

• Влошаване и нарушения в областта на вербално-логическото мислене, опосредстваното запаметяване, произволното внимание и речта.
• Нарушения в процесите на възприемане. Например, човек може да загуби способността си да вижда в три измерения. Може да му се струва, че стените се движат или стесняват. Човек погрешно възприема цветове, форми, размери.
• Повишена внушаемост.

Както разбираме, сензорният глад може лесно да възникне в ежедневието. Много често сетивният глад се бърка с обикновения глад, липсата на впечатления се компенсира с храна. Преяждането и затлъстяването са друга последица от сензорната депривация.

Не всички промени са строго отрицателни. Например повишената активност насърчава креативността, която е полезна при намирането на изходи от трудна ситуация. Спомнете си същите филми за оцелели на пустинен остров. И по принцип всеки резултат от събудена креативност ще намали риска от психични разстройства.

Поради вродената нужда от външни стимули, сензорната депривация ще причини по-голямо увреждане, отколкото при. Освен това хората със стабилен тип психика по-лесно ще преживеят този вид лишения. За хората с истеричен и демонстративен характер ще бъде по-трудно да преживеят сензорна депривация.

Познаването на индивидуалните характеристики на личността на хората и предположенията за тяхната реакция към сензорна депривация е важно за професионалния подбор. Така че работата в експедиции или условия на полет, тоест сензорна депривация, не е подходяща за всеки.

двигателна депривация

При продължително ограничение на движението (от 15 дни до 4 месеца) има:

• хипохондрия;
• депресия;
• неразумни страхове;
• нестабилни емоционални състояния.

Настъпват и когнитивни промени: вниманието намалява, речта се забавя и се нарушава, запаметяването става трудно. Човекът става мързелив, избягва умствената дейност.

когнитивна депривация

Липсата на информация, нейната случайност и безпорядък причиняват:

• скука
• неадекватни идеи на индивида за света и неговите възможности за живот в него;
• погрешни заключения за събитията в света и хората наоколо;
• неспособност да бъде продуктивен.

Незнанието (гладът за информация) събужда страхове и тревоги, мисли за невероятно и неприятно развитие на събития в бъдещето или недостъпно настояще. Има признаци на депресия и нарушения на съня, загуба на бдителност, намалена работоспособност, нарушено внимание. Нищо чудно, че казват, че няма нищо по-лошо от невежеството.

емоционална депривация

Разпознаването на емоционалната депривация е по-трудно от другите. Най-малкото, защото може да се прояви по различни начини: някой изпитва страхове, страда от депресия, затваря се в себе си; други компенсират това с прекомерна общителност и повърхностни взаимоотношения.

Последствията от емоционалната депривация са особено остри в детството. Има изоставане в когнитивното, емоционалното и социалното развитие. В зряла възраст емоционалната сфера на общуване (ръкостискане, прегръдки, усмивки, одобрение, възхищение, похвала, комплименти и т.н.) е необходима за душевно здравеи баланс.

социална депривация

Говорим за пълна изолация на индивид или група хора от обществото. Има няколко възможности за социална депривация:

• Принудителна изолация. Нито индивидът (или група хора), нито обществото са искали или очаквали тази изолация. Зависи само от обективни условия. Пример: катастрофата на самолет или кораб.
• Принудителна изолация. Обществото е инициатор. Пример: затвори, армия, сиропиталища, военни лагери.
• Доброволна изолация. Инициаторът е човек или група хора. Пример: отшелници.
• Доброволно-задължителна изолация. Самата личност ограничава социалните контакти, за да постигне целта. Пример: училище за надарени деца, Суворовското училище.

Последиците от социалната депривация до голяма степен зависят от възрастта. При възрастни се наблюдават следните ефекти:

• безпокойство;
• страх;
• депресия;
• психози;
• усещане за аутсайдер;
• емоционален стрес;
• еуфория, подобна на ефекта от приема на наркотици.

Като цяло ефектите от социалната депривация са подобни на тези от сензорната депривация. Но последствията от социалната депривация в група (човек постепенно свиква с едни и същи хора) са малко по-различни:

• раздразнителност;
• инконтиненция;
• умора, неадекватна оценка на събитията;
• грижа за себе си;
• конфликти;
• неврози;
• депресия и самоубийство.

На когнитивно ниво, със социална депривация, има влошаване, забавяне и нарушения на речта, загуба на цивилизовани навици (маниери, норми на поведение, вкусове), влошаване на абстрактното мислене.

Социална депривация изпитват изгнаници и отшелници, майки в отпуск по майчинство, стари хора, които току-що са се пенсионирали, служител в дълъг отпуск по болест. Последиците от социалната депривация са индивидуални, както и периодът на тяхното запазване след връщането на човек към обичайните условия на живот.

Екзистенциална депривация

Свързано е с необходимостта да намери себе си и своето място в света, да знае, да разбере проблемите на смъртта и т.н. Съответно екзистенциалната депривация се различава според възрастта:

• В юношеството екзистенциалната депривация възниква в ситуация, в която средата не позволява на тийнейджъра да осъзнае нуждата от зряла възраст.
• Младостта се дължи на търсенето на професия и създаването на семейство. Самотата и социалната изолация са причините за екзистенциалната депривация в този случай.
• На 30-годишна възраст е важно животът да е в съответствие с вътрешните планове и личността.
• На 40 години човек оценява правилността на своя живот, себереализацията, изпълнението на личната си съдба.

Екзистенциална депривация може да възникне независимо от възрастта по лични причини:

• промяна социален статус(в положителна или отрицателна посока);
• унищожаване на значения, невъзможност за постигане на целта;
• бърза промяна в условията на живот (копнеж по стария ред);
• копнеж поради сивата монотонност на живота (прекомерна стабилност);
• чувство на загуба и тъга при постигане на такава желана цел след дълъг и труден път (и какво да правя след това, как да живея без мечта).

образователна депривация

Говорим не само за пълно педагогическо пренебрегване, но и за условия на обучение, които не съответстват на индивидуалните и личностни характеристики на детето, невъзможността за пълно разкриване на потенциала и самореализация. В резултат на това се губи мотивация за учене, пада интересът и се появява нежелание за посещаване на занятия. Развива се отвращение учебни дейностив широкия смисъл на думата.

В рамките на образователната депривация може да се разграничат емоционални (игнориране на нуждите и характеристиките на детето, потискане на индивидуалността) и когнитивни (формално представяне на знания).

Образователната депривация често се трансформира в културна депривация или служи като нейна предпоставка. Културната депривация произхожда от семейство, в което образованието няма стойност.

Лишенията в съвременния свят

Лишенията могат да бъдат явни и скрити. С първата форма всичко е просто: физическо разделяне, затваряне в килия и т.н. Пример за скрита депривация е изолацията в тълпа (самота в тълпа) или емоционална студенина в отношенията (брак в името на децата).

AT модерен святникой не е имунизиран от лишения. Една или друга негова форма и вид може да бъде провокирана от икономическата и социална нестабилност на обществото, информационна война или информационен контрол. Лишаването се усеща толкова повече, колкото повече очакванията на човека (нивото на претенции) се разминават с реалността.

Безработицата, бедността (до голяма степен субективен показател), урбанизацията могат да повлияят негативно на психиката на хората. Много често започващите лишения и състоянието на фрустрация се компенсират от защитен механизъм - бягство от реалността. Ето защо виртуалната реалност и компютрите са толкова популярни.

Заучената безпомощност е друга болест модерно общество. То също има своите корени в лишенията. Хората са пасивни и в много отношения инфантилни, но за някои това е единственият начин да поддържат баланс в нестабилна среда или ограничени възможности. Песимизмът е друга реакция на дългосрочната депривация.

Преодоляване на лишенията

Депривацията може да бъде преодоляна по различни начини: деструктивен и конструктивен, социален и асоциален. Например, заминаването за религия, страст и психология, развитие е популярно. Не по-малко популярно е навлизането в света на интернет и фентъзито, книгите, филмите.

При съзнателен и професионален подход корекцията на депривацията включва подробно проучване на конкретен случай и създаване на условия против депривация. Това е, например, със сензорна депривация, насищането на околната среда със събития и впечатления. С когнитивна - търсене на информация, нейното усвояване, коригиране на съществуващи образи и стереотипи. Емоционалната депривация се елиминира чрез установяване на комуникация с хората, изграждане на взаимоотношения.

Работата с лишения изисква строго индивидуален психотерапевтичен подход. Важен е срокът на лишаване, както и индивидуалните и личностни характеристики на човека, неговата възраст, вид и форма на лишаване, външни условия. Последствията от някои лишения могат да бъдат коригирани по-лесно, докато коригирането на други отнема много време или се посочва необратимостта на психичните промени.

Послеслов

Между другото, феноменът на лишенията е по-близо, отколкото си мислим, и има не само отрицателна страна. Умелото му прилагане помага за опознаване на себе си, за постигане на състояние на променено съзнание. Запомнете техниките на йога, релаксация, медитация: затворете очи, не мърдайте, слушайте музика. Всичко това са елементи на депривация. В малки и контролирани дози, при умела употреба, депривацията подобрява психофизиологичното състояние.

Тази функция се използва в някои психотехники. С помощта на управлението на възприятията (може да се извършва само под наблюдението на психотерапевт) нови хоризонти стават достъпни за индивида: непознати преди ресурси, повишени адаптивни способности.