Za zainteresovane.
Evo izvoda iz zvaničnika normativni dokument(SanPiN), koji je obavezan za sve obrazovne ustanove. SES prati njegovu implementaciju. Svaka škola godišnje do nove škole. godini usklađuje svoj nastavni plan i program (sa obrazloženjima) kako u RONO-u tako iu SES-u. Prilikom sastavljanja računa plana, škola je dužna da se fokusira na ovaj dokument, koji je, inače, sa velikim izmenama usvojen 2002. godine.

HIGIJENSKI ZAHTJEVI ZA USLOVE OBUKE U OPŠTIM OBRAZOVNIM USTANOVAMA
sanitarni - epidemiološkim pravilima SanPiN 2.4.2.1178-02

Trajanje lekcije ne bi trebalo da prelazi 45 minuta.
Obrazovanje djece u 1. razredu treba da se odvija u skladu sa sljedećim zahtjevima:
- obuka se održava samo u prvoj smjeni;
- 5-dnevna sedmica obuke;
- organizovanje olakšanog školskog dana usred školske sedmice;
- ne više od 4 časa dnevno;
- trajanje nastave - ne duže od 35 minuta;
- organizovanje usred školskog dana dinamične pauze u trajanju od najmanje 40 minuta;
- korištenje "stepenog" načina obuke u prvoj polovini godine;
- organizacija dnevnog sna, 3 obroka dnevno i šetnje za djecu koja pohađaju grupu produženog dana;
- učenje bez domaćeg zadatka i bodovanje znanja učenika;
- dodatni nedeljni praznici sredinom trećeg kvartala.

Raspored časova se sastavlja posebno za obaveznu i fakultativno nastavu. Vannastavne aktivnosti treba zakazati na dane sa najmanje obaveznih časova.
Između početka fakultativne nastave i poslednjeg časa obavezne nastave pravi se pauza od 45 minuta.
2.9.15. U osnovnim razredima nema duplih časova. Za učenike od 5. do 9. razreda dozvoljeni su dualni časovi za laboratorijski, testni rad, nastavu rada, fizičko vaspitanje za namenu (skijanje, plivanje).
Dvostruki časovi iz osnovnih i specijalizovanih predmeta za učenike od 5. do 9. razreda dozvoljeni su pod uslovom da se izvode nakon časa fizičkog vaspitanja ili dinamičke pauze od najmanje 30 minuta.
U 10-11 razredima dozvoljeni su dupli časovi iz osnovnih i specijalizovanih predmeta.

Trajanje pauze između časova je najmanje 10 minuta, velika promena(nakon 2 ili 3 časa) - 30 minuta: umjesto jedne velike pauze, dozvoljeno je napraviti dvije pauze od po 20 minuta nakon 2 i 3 časa. Promjene se moraju provoditi uz maksimalno korištenje svježeg zraka, u igrama na otvorenom. Prilikom izvođenja dnevne dinamičke pauze dozvoljeno je produženje duže pauze do 45 minuta, od čega je najmanje 30 minuta predviđeno za organizaciju motoričkih aktivnosti učenika na sportskom terenu ustanove, u teretani ili u rekreacije opremljene simulatorima.

HIGIJENSKI ZAHTJEVI ZA RASPORED ČASOVA

Savremenim naučnim istraživanjima utvrđeno je da je bioritmološki optimum mentalnih performansi kod dece školskog uzrasta pada u intervalu od 10 - 12 sati. Tokom ovih sati primjećuje se najveća efikasnost asimilacije materijala pri najnižim psihofiziološkim troškovima organizma.
Dakle, u rasporedu časova za učenike 1. stepena, glavni predmeti treba da se predaju na 2-3 časa, a za učenike 2. i 3. stepena - na 2, 3, 4 časa.
Mentalni učinak učenika nije isti u različite dane školske sedmice. Njegov nivo raste prema sredini sedmice i ostaje nizak na početku (ponedjeljak) i na kraju (petak) sedmice.
Stoga je raspodjela studijskog opterećenja tokom sedmice izgrađena na način da njen najveći obim pada na utorak i (ili) srijedu. Ovih dana raspored časova uključuje ili najteže predmete, ili predmete srednje i lake težine, ali u većem broju nego u ostatku sedmice. Prezentaciju novog gradiva, testove treba obaviti na 2-4 časa usred školske sedmice.
Stavke koje zahtijevaju dosta vremena za kućnu pripremu ne treba grupirati istog dana.
Prilikom zakazivanja časova preporučujemo korištenje tabele I.G. Sivkov (1975), u kojoj se težina svakog predmeta rangira u bodovima.

Predmet Broj bodova

Matematika, ruski jezik (za nacionalni 11
obrazovne institucije)
Strani jezik 10
fizika, hemija 9
Priča 8
Maternji jezik, književnost 7
Prirodne nauke, geografija 6
Fizičko vaspitanje 5
Rad 4
Crtež 3
Crtež 2
pjevanje 1

Dodatak tabeli I.G. Sivkov može poslužiti kao podaci ankete studenata savremenih obrazovnih institucija, koje uključuju informatiku, specijalizovane discipline, nove predmete za njih do najtežih predmeta. Ove stavke treba ocijeniti sa najmanje 10 bodova.
Uz pravilno osmišljen raspored časova, najveći broj bodova dnevno za zbir svih predmeta trebao bi pasti u utorak i (ili) srijedu. Ovakvu raspodjelu sedmičnog nastavnog opterećenja treba tražiti pri izradi rasporeda za 9-11 razred.
Za učenike od 5. do 11. razreda opterećenje učenja treba rasporediti u sedmični ciklus na način da njegov najveći intenzitet (prema zbroju bodova po danu) padne na utorak i četvrtak, dok bi srijeda bio nešto lakši dan. .
Raspored je netačan kada najveći broj bodova po danu pada na posljednje dane u sedmici ili kada je isti u svim danima u sedmici.

--------------------
Pronađite nešto što volite da radite i više nećete morati da radite ni jedan dan u životu. Harvey Mackay i ja s njim.

Dodatno:

Zapažanja ljekara i nastavnika pokazala su da učinak i umor učenika zavise od prirode konstrukcije školskog režima, trajanja školskog dana, časova, sistema rasporeda i naizmjeničnih predmeta, organizacije promjena, uslove kućnog života djece i adolescenata itd. U skladu s tim, školski higijeničari, uzimajući u obzir odredbe o higijeni mentalnog zdravlja i uzrasne karakteristike djece i adolescenata, razvili smo niz dodataka koji određuju higijenske zahtjeve za svakodnevnu rutinu i, prije svega, za školski režim.

Pravilno organizovan i sproveden režim učenika u školi, odnosno raspored školskih časova, preduslov je svake škole koja normalno funkcioniše. Takav režim je jedan od glavnih uslova za uspješan obrazovno-vaspitni rad i očuvanje snage i zdravlja učenika. Nepravilna organizacija školskog režima ili kršenja u njegovoj provedbi mogu dovesti do pogoršanja radne sposobnosti djece i adolescenata i uzrokovati njihov značajan zamor.

Pri izgradnji školskog režima treba polaziti od vaspitnih ciljeva škole, starosnih karakteristika djece i adolescenata i njihovog zdravstvenog stanja.

Iz ovoga postaje očigledno da je u organizaciji i vođenju školskog režima nemoguće izjednačiti sve razrede na isti način. Sasvim je očigledno da školski režim u nižim razredima treba da ima odgovarajuće razlike od režima u višim razredima, koje proizilaze iz uzrasnih karakteristika učenika. Tako, na primjer, trajanje školskog dana i njegova izgradnja u 1. razredu, u kojem uče djeca od sedam godina, ne može biti ista kao u drugim, starijim razredima, jer takva djeca nemaju sposobnost za dugo pažnju i brzo se umorite.

Pravilno organizovan školski režim stvara povoljnim uslovima poboljšati kvalitet vaspitno-obrazovnog rada, ojačati svjesnu disciplinu i unaprijediti zdravlje školaraca.

Glavni elementi školskog režima su:

A) trajanje školske godine i pauze (praznici) u toku kalendarske godine;

B) pravilna organizacija prijema djece u školu;

C) dužina školskog dana;

D) trajanje časa i njegovu pravilnu konstrukciju, ne samo u pedagoškom, već i u higijenskom smislu;

E) normalna distribucija predmeta u zavisnosti od stepena njihove težine, smenjivanje lakih i teških lekcija i aktivnosti;

E) racionalna organizacija promjena po zanimanjima uz maksimalno korištenje svježeg zraka;

G) blagovremeno hranjenje tokom školskog dana i pravilna organizacija ovog procesa;

3) obezbeđivanje primerne čistoće, spoljašnjeg reda i poštovanja svih higijenskih uslova škole u prostorijama škole;

I) pravilnu organizaciju i regulisanje vremena vannastavnog rada djece i adolescenata;

J) racioniranje časova domaćih zadataka u smislu vremena, broja predmeta za koje se nastava izvodi i prirode zadataka (jedan usmeni, jedan pismeni čas je neprihvatljiv);

K) organska povezanost školskog režima sa danonoćnim režimom učenika.

Prilikom izgradnje školskog režima potrebno je voditi računa o režimu dana učenika van škole, uspostavljajući jedinstveni režim 24 sata dnevno za učenika određenog uzrasta.

Lokalna prilagođavanja školskog i dnevnog režima učenika različitog uzrasta ne bi trebalo da narušavaju osnovne norme trajanja pojedinih elemenata režima, kao što su: četiri obroka dnevno, trajanje sna potrebnog za decu i adolescente određenog uzrasta, izlaganje svežem vazduhu, vreme za kuvanje domaćih zadataka itd.

Dužina školske godine u školama Regulisan je u skladu sa uzrastom učenika i potrebom obezbeđivanja odmora – odmora i zimi i u proleće, a posebno ljeti. Izmjena akademskih semestara sa odmorima omogućava ravnomjernu distribuciju programskog materijala tokom akademske godine, čime se sprječava pretjerani zamor studenata, osigurava očuvanje njihovog zdravlja i omogućava im potpuni oporavak nakon višemjesečnog napornog akademskog rada. Najmanje trajanje školske godine utvrđeno je za djecu koja uče u prva tri mlađa razreda, budući da tijelo djece osnovnoškolskog uzrasta još nije dovoljno snažno i budući da su u ovom uzrastu njihove snage ograničene, te je stoga potrebno ograničiti vrijeme trajanja školske godine i produženje trajanja ljetnog raspusta.

Školska godina u svim razredima počinje 1. septembra i nastavlja se u I-III razredima do 20. maja, u IV-VII razredima - do 30. maja i VIII-X razredi- do 30. maja. Utvrđeni su praznici (jesenji, zimski i proljetni) za sve razrede u toku školske godine. Zimski praznici traju od 30. decembra do 10. januara, odnosno 12 dana, a prolećni - od 25. marta do 31. marta, odnosno 6 dana. Time se, pored opštih slobodnih dana, obezbjeđuje i relativno dug odmor učenika tokom cijele školske godine.

Ljetni praznici traju mnogo duže, različito za djecu i adolescente određenog uzrasta.

Tako djeca i adolescenti imaju dovoljno vremena tokom cijele godine da se opuste i poboljšaju svoje zdravlje. Za to je, međutim, potrebno higijenski pravilno organizirati odmor djece i adolescenata.

Pravilna organizacija prijema djece u školu umnogome određuje uspješan početak školske godine i dalji nastavak nastave. Uz to, pravilna organizacija prijema djece u školu olakšava i rad na zaštiti i jačanju zdravlja učenika.

Sa stanovišta školske higijene, pitanje kada djeca kreću u školu je izuzetno važno.

Sistematsko obrazovanje djece u školi moguće je od 7-8 godina.

To, međutim, ne znači da se do 7. godine ne treba baviti osnovnim obrazovanjem djece. U uslovima vrtić i porodice, dijete od 6 godina može bez mnogo truda, kao da se igra, naučiti abecedu i naučiti čitati i pisati slova i pojedinačne male riječi, uz obavezno poštovanje potrebnih higijenskih zahtjeva i korištenje metoda koji ne opterećuju djetetovu mentalnu snagu. To će djeci olakšati i kasniju asimilaciju znanja u školi. Međutim, prerano i umjetno izazvano mentalni razvoj dijete može štetno utjecati na njegovo fizičko i neuropsihološko stanje.

Ništa manje značajan je i pravilno organizovan početak nastave u školskoj godini. Posebnu pažnju u ovom pravcu zahtijevaju djeca od sedam godina koja polaze u školu. Višegodišnje iskustvo u podučavanju djece od sedam godina u školi pokazuje da ova djeca u prvim danima, pa čak i sedmicama boravka u učionici, slabo poštuju školsku disciplinu koja im je nova i slabo su uvučena u školski režim. to je za njih neuobičajeno.

Također ih je teško naviknuti na redovno opterećenje treningom, zbog čega brzo razvijaju umor. Sve ovo se mora uzeti u obzir i stoga za djecu od sedam godina koja su krenula u školovanje samo postepeno povećavati školsko opterećenje.

Jedan od zahtjeva školske higijene u odnosu na pravilnu organizaciju početka školske godine je spremnost cijele školske zgrade i njenih pojedinačnih prostorija za prijem učenika. Po završetku letnjeg renoviranja školske zgrade i njene opreme (klupe i sl.), kao i po prijemu zgrade od strane komisije kojom se konstatuje spremnost škole za prijem dece, nekoliko dana pre početka trening sesije(otprilike 3-4 dana ranije, ili u ekstremnim slučajevima 1-2 dana ranije) treba dogovoriti preliminarni sastanak djece sa nastavnicima u nastavi. Odeljenjski starešina treba da objasni deci zadatke koji se nalaze pred njima u novoj školskoj godini, da im kaže šta će učiti, šta treba da bude svakodnevna rutina itd. u školi i van nje i iznese njihove obaveze vezane za učenje u školi. Takvi razgovori zbližavaju djecu sa nastavnicima i stvaraju u njima veselo, veselo raspoloženje, koje je tako neophodno za normalno stanje njihovog nervnog sistema.

Tokom ovog predsastanka, razredni starešina treba da pokaže učenicima učionica, u kojoj će učiti, i svakom od njih naznačiti svoje mjesto za radnim stolom (u zavisnosti od visine, stanja vida i sluha). Takav preliminarni sastanak učenika sa nastavnicima ne bi trebao biti dug - ne više od jednog sata kako se djeca ne bi umorila.

Dužina školskog dana je jedan od bitnih elemenataškolski režim. Mora biti primjereno uzrastu djece. Predugačak školski dan povećava opterećenje učenika mentalnim radom i umanjuje njihov učinak. Osim toga, veliki broj časova tokom školskog dana uskraćuje djeci i adolescentima mogućnost da provode dovoljno vremena na svježem zraku, igricama i sportu, što je neophodno za njihovo zdravlje i normalan fizički razvoj. U tom smislu, broj časova za svaki dan treba ograničiti u skladu sa standardima koje je razvila školska higijena za djecu i adolescente različitog uzrasta. Broj časova za svaki dan treba da bude takav da se obezbedi normalan akademski rad i očuvanje snage učenika.

U osnovnoj školi i nižim razredima (1-IV) srednja škola Ne bi trebalo biti više od 4 časa dnevno. Poželjno je ograničiti trajanje školskog dana u 1. razredu na 3 sata. Poslednji čas u I-IV razredu po pravilu bi trebalo da budu relativno laki predmeti, kao što su crtanje, pevanje i fizičko vaspitanje.

AT V-X klase Ustanovljeno je 5 časova dnevno i 6 časova dva ili tri puta sedmično. Poslednji čas u srednjim i višim razredima, kao i u mlađim, po mogućnosti treba da bude rezervisan za relativno lake predmete - muziku, crtanje, crtanje i fizičko vaspitanje.

U slučaju pravilne higijenske organizacije školskog dana, vrijeme početka nastave u školi je od velike važnosti. Nastava mora početi u tačno određeno vrijeme: za učenike osnovne škole - najkasnije do 8 sati. 30 minuta. ujutro, i za učenici V-X nastave, treninzi treba da počnu ne ranije od 8 sati. Najbolje vrijeme za polazak u školu je 9 ujutro.

U školama koje nemaju dvosmjensku nastavu početak nastavnog dana mora biti u 9 sati. Prerano polazak u školu tjera djecu i adolescente da se rano bude, često ne spavaju, žure u školu, jedu domaći doručak na brzinu. Sve to, naravno, može štetno uticati na zdravlje djece i adolescenata, a prije svega na njihov nervni sistem, jer obično u takvim slučajevima brinu i brinu da će zakasniti u školu, a na nastavu dolaze vrlo uzbuđeni.

Rano ustajanje, kao i prekasno odlazak na spavanje, uskraćuje djeci i adolescentima neophodan odmor i ne obezbjeđuje oporavak. Osim toga, ako škola počne prerano zimsko vrijeme in srednja traka, a još više na sjeveru morate koristiti veštačko osvetljenje, što negativno utiče na vid učenika i otežava normalan tok pedagoškog procesa. Posebno je potrebno obratiti pažnju na to da djeca u školu idu sporo, računajući vrijeme, i da u nju mogu doći bez odlaganja (oko 5-10 minuta).

Pravilna organizacija školskog dana predviđa takav raspored časova kada nema duplih časova, kada se smenjuju teški i lakši predmeti i kada se striktno poštuju promene između časova. Pravilna konstrukcija školskog dana zavisi i od trajanja časa i načina njegovog izvođenja.

Raspored časova tokom školskog dana je, prije svega, normalna distribucija predmeta u zavisnosti od njihove težine, uz obavezno izmjenjivanje lakših i težih predmeta.

Prilikom planiranja predmeta za jedan školski dan, potrebno je teže predmete uputiti na prvu polovinu dana, kada učenici još nisu umorni i lako percipiraju nastavni materijal.

Predmeti prema stepenu težine mogu se uslovno rasporediti na sledeći način (predmeti stavljamo najteže, pa one lakše): a) strani jezici, matematika, b) fizika i hemija, c) istorija, prirodne nauke i geografija, d) maternji jezik i književnost, i e) fizička kultura, crtanje, crtanje, muzika i pjevanje. Međutim, takva podjela obrazovnih predmeta na teže i lakše je krajnje uslovna. Mnogi nastavnici tvrde da je ruski teži predmet od istorije i geografije. Takođe treba imati u vidu da težina predmeta umnogome zavisi od sadržaja časa, nastavnih metoda, stepena interesovanja i aktivnosti učenika i ličnosti samog nastavnika, njegovog pristupa kako učenicima tako i obrazovnom. materijal koji prezentuje. Sve ovo se mora uzeti u obzir prilikom sastavljanja sedmičnog rasporeda časova u školi.

Veoma je važno za one predmete ili aktivnosti koje zahtijevaju određenu količinu naprezanja očiju (na primjer, dugo pisanje, čitanje, rad sa mikroskopom, itd.) osigurati mjesto u nastavnom planu i programu tokom najboljeg dnevnog svjetla za nastavu, uzimajući u obzir uzeti u obzir smjer sunčevih zraka. Tako, na primjer, u razredima okrenutim prema zapadu, takve lekcije ne bi trebalo stavljati na sat kada sunčeve zrake imaju gotovo horizontalan smjer i otežavaju vizuelna percepcija studenti.

Zimi kada dnevno svjetločasovi su sniženi, časove koji zahtevaju veliko naprezanje očiju ne treba pripisivati ​​prvom i poslednjem času. Predmeti koji zahtijevaju najveći mentalni stres, pažnju i pamćenje moraju biti uključeni u raspored za prvi i drugi čas datog školskog dana. Istovremeno, neophodno je osigurati da ne slijedi nekoliko lekcija za redom, čija je glavna srž pisanje ili pisanje, jer to može dovesti ne samo do zamora očiju, već i do umora mišića desne strane. ruku.

Jedan od bitnih elemenata racionalnog školskog režima jesu promjene tokom školskog dana nakon svakog časa. Pauze koje obezbeđuju pauze između svakog časa su od suštinskog značaja: one imaju za cilj da obezbede učenicima dovoljan odmor. Stoga, njihovo trajanje treba da bude takvo da se učenici mogu u potpunosti opustiti nakon časa i povratiti snagu tokom vremena.

Higijenski uticaj promjena na psihofizičko stanje učenika utvrđen je brojnim studijama. Za vreme odmora učenici imaju priliku da omoguće mišićima tela da se isprave i neutrališu uticaj dugog, nepokretnog sedenja na jednom mestu. Odmor pruža i mogućnost dubokog, slobodnog disanja, bilo u školskom prostoru ili u prethodno provetrenoj i očišćenoj sali za rekreaciju ili hodniku.

Dužina pauza tokom školskog dana varira. Trajanje prve, treće i četvrte pauze je 10 minuta, a druge pauze, koja se obično naziva velika pauza, traje 30 minuta.

U ovom slučaju, prije svega, uzimaju se u obzir interesovanja učenika prva četiri razreda, jer se u ovom slučaju veliki odmor poklapa sa polovinom školskog dana u ovim odjeljenjima. U mnogim srednjim školama, umjesto jednog velikog odmora od 30 minuta, nakon drugog i trećeg časa se dogovaraju pauze od po 20 minuta, što umnogome olakšava organizaciju toplih doručka u školi. Ovo trajanje odmora je sasvim dovoljno za ostale učenike, naravno, ako su pravilno organizovani.

Udvostručavanje lekcija, a još više ukidanje izmjena strogo je zabranjeno: svaki čas mora biti praćen obaveznim odmorom. Iskustvo je pokazalo da udvostručavanje časova, a još više ukidanje promjena ili njihova nepravilna organizacija, utiče na dobrobit djece i adolescenata i povećava njihov umor. Pravilna organizacija promjena, obezbjeđivanje odmora i oporavka učenika, pomaže jačanju mentalne aktivnosti učenika i jačanju njihovog zdravlja.

Treba se pobrinuti organizacija higijene mijenja kako bi učenici mogli udahnuti svježeg zraka, kretati se i zaista se opustiti. U toploj sezoni izlazak djece na svježi zrak mora biti prepoznat kao obavezan tokom svake pauze, a zimi - u pauzama od 20 do 30 minuta (osim hladno vrijeme, ispod - 16°C, kao i tokom obilnih snježnih padavina i vjetra).

Treba osigurati da djeca i adolescenti tokom odmora dobiju nove vježbe za dalje aktivnosti, kako bi pauza razvijala njihove vještine pravilno ponašanje odmor, organizacija, svjesna disciplina i kulturno ponašanje. U pauzama se ne smiju dozvoliti bučne igre i općenito pokreti koji jako uzbuđuju djecu i adolescente i često ih dezorganiziraju.

Najvažnija stvar u sadržajnim izmjenama između pojedinačnih časova za osnovce treba da budu igre na otvorenom, šetnja školskom lokacijom i slobodno kretanje. Za vrijeme odmora djeci i adolescentima treba zabraniti da se pripremaju za predstojeći čas, kao i da ponavljaju prošlost edukativni materijal, jer će se u ovom slučaju promjena pretvoriti u dodatnu lekciju i time lišiti učenike potrebnog odmora.

Neophodno je uspostaviti takav red u školi da za vrijeme odmora učenici moraju napuštati učionice, koje u ovo vrijeme treba emitovati.

U poslu ispravno podešavanje i implementacija školskog režima, veoma je značajna organizacija toplih doručka za djecu i adolescente u školi.

Nastavnici bi trebali osigurati da sva djeca i tinejdžeri operu ruke prije doručka. Prilikom doručka, nastavnici treba da vode računa o pravilnom sjedenju djece i adolescenata, da im se ne žuri, pravilno žvaću hranu i pažljivo jedu.

Jedan od najvažnijih elemenata školskog režima je racioniranje vannastavnog rada djece i adolescenata, a prvenstveno kružnog rada. Treba voditi računa da vannastavni rad ne opterećuje učenike, ne odvlači ih od učenja i priprema nastave, od šetnji na svježem zraku i sl. Vannastavni rad djece i adolescenata treba organizovati tako da, istovremeno sa svojom obrazovnom vrijednošću, obezbjeđuje zdrav odmor i oporavak učenika nakon teškog mentalnog rada u učionici.

Pravilna organizacija izrade domaćih zadataka od strane učenika i racioniranje kućnog opterećenja obično ne pripadaju školskom režimu, iako su s njim neraskidivo povezani. Priprema nastave od strane učenika vrši se kod kuće, u porodičnom okruženju ili u internatu i sirotište kada žive van porodice. Kada učenikovo kućno okruženje ne pruža neophodni uslovi da bi se za njih pripremili zadati časovi, potrebno je na kraju nastavnog dana organizovati pripremu nastave u samoj školi. Za to je potrebno dodijeliti jednu ili više učionica u kojima bi djeca i adolescenti mogli pripremati nastavu.

Pripremanje domaćih zadataka od strane djece i adolescenata ne bi trebalo odmah nakon završetka školskih sati. Učenici treba da imaju mogućnost da odu kući nakon škole, ručaju, a zatim prošetaju na svježem zraku. Povratak djece i adolescenata u školu radi pripreme nastave koja im je dodijeljena ne bi trebala biti prije 2 sata od završetka treninga. AT inače djeca i adolescenti neće imati vremena da se odmore i povrate snage i počeće da pripremaju lekcije koje su im zadate, još umorni od školskih obaveza. Prilikom pripreme nastave za učenike u školi, treba pružiti pomoć nastavnika. Ova pomoć, u kombinaciji s osjetljivim pristupom djetetu (tinejdžeru), smanjuje umor i štiti ga nervni sistem od pretjerane iritacije i uzbuđenja.

U školskom načinu rada, također je izuzetno važno uspostaviti organizovani odlazak učenika iz škole. Djecu i adolescente nakon nastave nemoguće je zadržavati u školi, jer se time krši ustaljena dnevna rutina. Samo u onim školama u kojima je uspostavljen tzv. „produženi dan“, u kojima učenici ručaju u školi nakon nastave, zatim se opuštaju, igraju na svježem zraku, a nakon toga pripremaju nastavu koja im je zadata i upuštaju se u vannastavne aktivnosti. aktivnosti, djeca i adolescenti ostaju nakon završetka škole.

Na kraju časa učenici treba da organizovano odu u svlačionicu. Kako bi se spriječile velike koncentracije djece i adolescenata u svlačionicama, škola treba da uspostavi takav red da se niz stepenice spuštaju prije svega učenici nižih razreda, a potom i stariji. U ovom slučaju najbolje je da djeca idu jedno po jedno. Kako bi se spriječile ozljede djece, trčanje uz stepenice treba strogo zabraniti. Nastavnici treba da objasne deci značenje i postupak mirnog i organizovanog izlaska iz učionice, silaska niz stepenice, postepenog ulaska u svlačionicu u malim grupama i isto tako organizovanog izlaska na ulicu.

Sve navedene aktivnosti imaju za cilj podizanje nivoa svjesne discipline djece i adolescenata.

Sve ovo je uključeno u Interna pravila za studente". Ova pravila učenicima treba objasniti razredni starešine od početka školske godine.

Treba voditi računa da se učenici ne opterećuju knjigama i drugim nastavnim sredstvima koja obično nose u aktovci, torbi ili čak jednostavno ispod pazuha. U ovom slučaju glavni teret pada na jednu stranu tijela, što doprinosi razvoju zakrivljenosti kralježnice.

Najpoželjnije je nositi knjige u naprtnjačama, jer je u ovom slučaju težina opterećenja ravnomjerno raspoređena na obje strane leđa.

Nošenje stranih stvari u torbi, a još više u aktovci ili torbi, treba strogo zabraniti, jer to povećava ionako veliko opterećenje i za sobom povlači kontaminaciju udžbenika i bilježnica. Učenik treba da ponese u školu, pored pernice sa olovkom i olovkom, samo udžbenike i sveske za one predmete koji su u rasporedu za taj dan.

Školski režim bi trebao biti organski povezan sa danonoćnim režimom učenika, jer kršenja potonjeg često utiču na njega, povećavaju umor učenika i negativno utiču na uspjeh obrazovno-vaspitnog rada i zdravlje djece i adolescenata. Nastavnik se mora pobrinuti da režim učenika u porodici ispunjava uslove

X. Higijenski zahtjevi za način nastavnog procesa

10.1. Optimalna dob za polazak u školu nije prije 7 godina. U 1. razred se primaju djeca 8. ili 7. godine života. Prijem djece 7. godine života vrši se kada do 1. septembra školske godine navrše najmanje 6 godina i 6 mjeseci.

Kapacitet odjeljenja, sa izuzetkom odjeljenja za nadoknadu obrazovanja, ne bi trebao biti veći od 25 osoba.

10.2. Obrazovanje dece mlađe od 6 godina i 6 meseci do početka školske godine treba da se odvija u predškolskoj obrazovnoj ustanovi ili u opštoj obrazovnoj ustanovi uz poštovanje svih higijenskih uslova za uslove i organizaciju vaspitno-obrazovnog procesa. predškolske djece.

10.3. Kako bi se spriječio preopterećenost studenata u godišnjem kalendarskom nastavnom planu i programu, preporučuje se ravnomjerna raspodjela perioda učenja i odmora.

10.4. Nastava treba da počne najkasnije u 8:00. Nulte lekcije nisu dozvoljene.

U institucijama sa dubinska studija individualni predmeti, liceji i gimnazije, obuka se izvodi samo u prvoj smjeni.

U ustanovama koje rade u dvije smjene u prvoj smjeni treba organizovati nastavu 1., 5., maturantskih 9. i 11. razreda i odjeljenja kompenzacijske nastave.

Obuka generalno u 3 smjene obrazovne institucije nije dopusteno.

10.5. Broj časova koji se učenicima izdvaja za savladavanje nastavnog plana i programa opšteobrazovne ustanove, koji se sastoji od obaveznog dijela i dijela koji čine učesnici u obrazovnom procesu, ne smije u zbiru preći vrijednost sedmičnog obrazovnog opterećenja.

Vrijednost sedmičnog obrazovnog opterećenja (broj časova obuke), realizovanog kroz učioničke i vannastavne aktivnosti, utvrđuje se u skladu sa Tabelicom 3.

Tabela 3

Higijenski zahtjevi za maksimalne vrijednosti sedmičnog nastavnog opterećenja

Organizacija specijalizovana obuka u 10-11 razredima ne bi trebalo dovesti do povećanja obrazovnog opterećenja. Izboru profila obuke treba da prethodi rad na karijernom vođenju.

10.6. Nastavno nedeljno opterećenje mora biti ravnomerno raspoređeno tokom školske nedelje, dok bi obim maksimalno dozvoljenog opterećenja u toku dana trebalo da bude:

Za učenike 1. razreda ne bi trebalo da prelazi 4 časa i 1 dan u nedelji - ne više od 5 časova na račun časa fizičkog vaspitanja;

Za učenike 2-4 razreda - ne više od 5 časova, a jednom sedmično 6 časova na račun časa fizičkog vaspitanja sa 6-dnevnom školskom nedeljom;

Za učenike 5 - 6 razreda - ne više od 6 časova;

Za učenike 7 - 11 razreda - ne više od 7 časova.

Raspored časova se sastavlja posebno za obaveznu i fakultativno nastavu. Vannastavne aktivnosti treba zakazati na dane sa najmanje obaveznih časova. Između početka vannastavnih aktivnosti i posljednjeg časa preporučuje se organizirati pauzu od najmanje 45 minuta.

10.7. Raspored časova sastavlja se uzimajući u obzir dnevni i sedmični mentalni učinak učenika i skalu težine nastavnih predmeta (Prilog 3. ovog sanitarni propisi).

10.8. Prilikom zakazivanja časova treba naizmjenično u toku dana i sedmice mijenjati predmete različite složenosti: za učenike prvog stepena obrazovanja, glavne predmete (matematika, ruski i strani jezik, prirodna istorija, informatika) naizmjenično sa časovima muzike, vizualna umjetnost, rad, fizička kultura; za učenike II i III stepena obrazovanja predmeti prirodno-matematičkog profila smjenjuju se sa humanitarnim predmetima.

Za učenike 1. razreda najteže predmete treba predavati u 2. času; 2 - 4 razred - 2 - 3 časa; za učenike 5. - 11. razreda na 2. - 4. času.

U osnovnim razredima nema duplih časova.

U toku školskog dana ne bi trebalo da obavljate više od jednog kontrolnog rada. Ispitivanje se preporučuje na 2. - 4. času.

10.9. Trajanje časa (akademskog časa) u svim razredima ne bi trebalo da bude duže od 45 minuta, osim u 1. razredu, u kojem je trajanje regulisano stavom 10.10 ovih sanitarnih pravila, i nadoknadnom času, trajanje časa pri čemu ne bi trebalo da prelazi 40 minuta.

Gustina obrazovno-vaspitnog rada učenika u nastavi iz glavnih predmeta treba da bude 60 - 80%.

10.10. Obrazovanje u 1. razredu se odvija u skladu sa sledećim dodatnim uslovima:

Treninzi se održavaju u petodnevnoj školskoj sedmici i to samo u prvoj smjeni;

Upotreba "stepenog" načina učenja u prvoj polovini godine (u septembru, oktobru - 3 časa dnevno po 35 minuta, u novembru - decembru - 4 časa po 35 minuta; januar - maj - 4 časa od po 45 minuta) ;

Za one koji pohađaju grupu produženog dana potrebno je organizovati dnevni san (najmanje 1 sat), 3 obroka dnevno i šetnje;

Obuka se izvodi bez bodovanja znanja učenika i domaćih zadataka;

Dodatni nedeljni praznici sredinom trećeg tromesečja u tradicionalnom načinu učenja.

10.11. Kako bi spriječili preopterećenje i održali optimalan nivo rada tokom sedmice, učenici bi trebali imati lagani školski dan u četvrtak ili petak.

10.12. Trajanje pauze između časova je najmanje 10 minuta, veliki odmor (nakon 2. ili 3. časa) je 20 - 30 minuta. Umjesto jedne velike pauze, dozvoljeno je postaviti dvije pauze od po 20 minuta nakon 2. i 3. časa.

Preporučljivo je organizirati promjene na otvorenom. U tu svrhu, prilikom izvođenja dnevne dinamičke pauze, preporučuje se da se dužina pauze poveća na 45 minuta, od čega se najmanje 30 minuta izdvaja za organizaciju motorno-aktivnih aktivnosti učenika na sportskom terenu. instituciji, u teretani ili na rekreaciji.

10.13. Pauza između smjena treba biti najmanje 30 minuta za mokro čišćenje u prostorijama i njihovu ventilaciju, u slučaju nepovoljne epidemiološke situacije za dezinfekcijski tretman, pauza se povećava na 60 minuta.

10.14. Koristite u obrazovni proces inovativni obrazovni programi i tehnologije, raspored časova, načini obuke mogući su u nedostatku njihovog štetnog uticaja na funkcionalno stanje i zdravlje učenika.

10.15. U malim seoskim obrazovnim ustanovama, u zavisnosti od specifičnih uslova, broja učenika, njihovih starosnih karakteristika, dozvoljeno je formiranje odeljenja-skupova učenika na prvom stepenu obrazovanja. U ovom slučaju je optimalna odvojena obuka učenika. različite starosti I stepen obrazovanja.

Kada se učenici prvog stepena obrazovanja kombinuju u odeljenjski skup, optimalno ga je kreirati iz dva odeljenja: 1. i 3. (1 + 3), 2. i 3. (2 + 3), 2. i 4. ( 2 + 4). Da bi se spriječio zamor učenika, potrebno je smanjiti trajanje kombinovanih (posebno 4. i 5.) časova za 5-10 minuta. (osim časa fizičke kulture). Popunjenost odeljenja-skupova mora biti u skladu sa Tabelom 4.

Tabela 4

Popunjenost učionica

10.16. U razredima dopunskog obrazovanja broj učenika ne bi trebao biti veći od 20 osoba. Trajanje nastave ne bi trebalo da prelazi 40 minuta. Korektivna i razvojna nastava uključena je u obim maksimalnog dozvoljenog nedeljnog opterećenja utvrđenog za učenika svakog uzrasta.

Bez obzira na dužinu školske sedmice, broj časova dnevno ne bi trebao biti veći od 5 časova u osnovnim razredima (osim prvog razreda) i više od 6 časova u 5-11 razredima.

Kako bi se spriječio preopterećenje i zadržao optimalan nivo performansi, organizira se lagani trening dan - četvrtak ili petak.

Da bi se olakšao i skratio period adaptacije na obrazovni proces učenika u kompenzatornoj nastavi, medicinsku i psihološku pomoć treba da pruže pedagoški psiholozi, pedijatri, logopedi, drugi posebno obučeni nastavnici, kao i korišćenje informaciono-komunikacionih tehnologija, vizuelnih pomagala. .

10.17. U cilju prevencije umora, oštećenja držanja i vida učenika u učionici treba provoditi fizičko vaspitanje i gimnastiku za oči (Prilog 4. i Prilog 5. ovih sanitarnih pravila).

10.18. Potrebno je naizmenično u toku časa izmjenjivati ​​različite vrste obrazovnih aktivnosti (osim testova). Prosječno neprekidno trajanje razne vrste obrazovne aktivnosti učenika (čitanje sa papira, pisanje, slušanje, ispitivanje i sl.) u 1-4 razredu ne bi trebalo da traju 7-10 minuta, u 5-11 razredima - 10-15 minuta. Udaljenost od očiju do sveske ili knjige treba da bude najmanje 25-35 cm za učenike 1-4 razreda i najmanje 30-45 cm za učenike 5-11 razreda.

Trajanje kontinuirane upotrebe u obrazovni proces tehnička pomagala za obuku postavljena su prema tabeli 5.

Tabela 5

Trajanje kontinuirane upotrebe tehničkih nastavnih sredstava u nastavi

Kontinuirano trajanje (min), ne više

Gledanje statičnih slika na bijelim pločama i reflektirajućim ekranima

TV gledanje

Gledanje dinamičkih slika na bijelim pločama i reflektirajućim ekranima

Rad sa slikom na individualnom kompjuterskom monitoru i tastaturi

Slušanje audio snimka

Slušanje zvuka sa slušalicama

Nakon upotrebe tehničkih sredstava za obuku vezanih uz vizualno opterećenje, potrebno je provesti set vježbi za sprječavanje zamora očiju (Prilog 5), a na kraju časa - fizičke vježbe za prevenciju opšteg umora (Dodatak 4).

10.19. Način obuke i organizacije rada učionica koristi kompjuterska tehnologija moraju biti u skladu sa higijenskim zahtjevima za personalne elektronske računare i organizaciju rada na njima.

10.20. Za zadovoljenje biološke potrebe za kretanjem, bez obzira na uzrast učenika, preporučuje se izvođenje najmanje 3 časa fizičkog vaspitanja sedmično, predviđenih u obimu maksimalno dozvoljenog nedeljnog opterećenja. Nije dozvoljena zamjena nastave fizičkog vaspitanja drugim predmetima.

10.21. Za povećanje motoričke aktivnosti učenika preporučuje se uključivanje predmeta motoričko-aktivnog karaktera u nastavne planove i programe za učenike (koreografija, ritam, moderni i balski ples, nastava tradicionalnih i nacionalnih sportskih igara).

10.22. Motoričku aktivnost učenika pored nastave fizičkog vaspitanja u obrazovnom procesu mogu obezbijediti:

Organizirane igre na otvorenom na odmoru;

Sportski sat za djecu koja pohađaju grupu produženog dana;

Vannastavne sportske aktivnosti i takmičenja, školski sportski događaji, dani zdravlja;

Samostalna nastava fizičkog vaspitanja u sekcijama i klubovima.

10.23. Sportska opterećenja na časovima fizičke kulture, takmičenjima, vannastavnim sportskim aktivnostima tokom dinamičnog ili sportskog časa treba da odgovaraju uzrastu, zdravstvenom stanju i fizičkoj spremnosti učenika, kao i vremenskim uslovima (ako se organizuju na otvorenom).

Raspoređivanje učenika u glavne, pripremne i posebne grupe za učešće na fizičko-rekreativnim i sportskim priredbama vrši ljekar, uzimajući u obzir njihovo zdravstveno stanje (ili na osnovu uvjerenja o zdravstvenom stanju). Učenicima glavne grupe fizičke kulture omogućeno je učešće u svim sportsko-rekreativnim aktivnostima u skladu sa uzrastom. Sa učenicima pripremnih i posebnih grupa, fizičko-kulturni i zdravstveni rad treba obavljati uzimajući u obzir zaključak ljekara.

Učenici raspoređeni u pripremne i posebne grupe iz zdravstvenih razloga se bave fizičkom kulturom sa smanjenom tjelesnom aktivnošću.

Preporučljivo je održavati časove fizičkog vaspitanja na otvorenom. Mogućnost izvođenja nastave fizičkog vaspitanja na otvorenom, kao i igre na otvorenom, određena je ukupnošću vremenskih uslova (temperatura, relativna vlažnost i brzina vazduha) po klimatskim zonama (Prilog 7).

Za kišnih, vjetrovitih i mraznih dana nastava fizičkog vaspitanja održava se u sali.

10.24. Motorna gustina nastave fizičke kulture treba da bude najmanje 70%.

Učenicima je dozvoljeno testiranje fizičke sposobnosti, učešće na takmičenjima i planinarenju uz dozvolu medicinskog radnika. Njegovo prisustvo je uključeno sportska takmičenja a u učionici u bazenima je obavezno.

10.25. U radnom odnosu, predviđeno obrazovni program, potrebno je izmjenjivati ​​zadatke različite prirode. Ne bi trebalo da izvodite jednu vrstu aktivnosti na času tokom čitavog vremena samostalnog rada.

10.26. Sve radove u radionicama i kabinetima za domaću ekonomiju izvode učenici u specijalnoj odjeći (ogrtač, kecelja, beretka, šal). Prilikom obavljanja poslova koji predstavljaju opasnost od ozljeda očiju, potrebno je nositi zaštitne naočale.

10.27. Prilikom organizovanja prakse i društveno korisnog rada učenika, predviđenog obrazovnim programom, povezanog sa teškim fizičkim naporima (nošenje i premještanje teških tereta), potrebno je voditi se sanitarno-epidemiološkim zahtjevima za sigurnost radnih uslova radnika. mlađi od 18 godina.

Nije dozvoljeno uključivanje učenika u rad sa štetnim ili opasnim uslovima rada, pri kojima je zabranjena upotreba rada, lica mlađih od 18 godina, kao i u čišćenje sanitarnih čvorova i zajedničkih prostorija, pranje prozora i lampi, uklanjanje snega. sa krovova i drugih sličnih radova.

Za poljoprivredne radove (praksu) u regionima II klimatske zone potrebno je odvojiti uglavnom prvu polovinu dana, a u predelima III klimatske zone - drugu polovinu dana (16 - 17 sati) i sati sa najmanje insolacije. Poljoprivredna oprema koja se koristi za rad mora odgovarati visini i uzrastu učenika. Dozvoljeno trajanje rada za učenike od 12 do 13 godina je 2 sata; za tinejdžere od 14 godina i starije - 3 sata. Svakih 45 minuta rada potrebno je organizovati regulisane 15-minutne pauze za odmor. Rad na gradilištima iu prostorijama tretiranim pesticidima i agrohemikalijama dozvoljen je u rokovima utvrđenim Državnim katalogom pesticida i agrohemikalija.

10.28. Prilikom organizovanja grupa produženog dana potrebno je pridržavati se preporuka iz Priloga 6. ovih sanitarnih pravila.

10.29. Klupski rad u grupama produženog dana treba da vodi računa o uzrasnim karakteristikama učenika, da obezbedi ravnotežu između motoričko-aktivne i statične nastave i organizuje se u skladu sa sanitarno-epidemiološkim zahtevima za ustanove. dodatno obrazovanje djeca.

10.30. Obim domaćeg zadatka (za sve predmete) treba da bude takav da vrijeme utrošeno na njegovo izvođenje ne prelazi (u astronomskim satima): u 2-3 razredima - 1,5 sat, u 4-5 razredima - 2 sata, u 6 razredima - 8 časova - 2,5 časa, u 9 - 11 časova - do 3,5 časa.

10.31. Prilikom dirigovanja konačna certifikacija nije dozvoljeno više od jednog pregleda dnevno. Pauza između pregleda mora biti najmanje 2 dana. Uz trajanje ispita 4 i više sati, potrebno je organizovati obroke za studente.

10.32. Težina dnevnog kompleta udžbenika i kancelarijskog materijala ne bi trebalo da prelazi: za učenike 1-2 razreda - više od 1,5 kg, za učenike 3-4 razreda - više od 2 kg; 5 - 6 - više od 2,5 kg, 7 - 8 - više od 3,5 kg, 9 - 11 - više od 4,0 kg.

10.33. Kako bi se spriječilo narušavanje držanja, učenicima se preporučuje da imaju dva kompleta udžbenika za osnovnu školu: jedan za korištenje na nastavi u opšteobrazovnoj ustanovi, drugi za domaći zadatak.

XI. Zahtjevi za organizaciju zdravstvene zaštite učenika i polaganje ljekarskih pregleda od strane zaposlenih u obrazovnim ustanovama

11.1. U svemu obrazovne institucije treba organizovati medicinsku negu učenika.

11.2. Medicinski pregledi studenata u opšteobrazovnim ustanovama i učenika odeljenja predškolsko obrazovanje treba organizovati i sprovoditi na način koji propisuje savezni organ izvršna vlast u oblasti zdravstvene zaštite.

11.3. Učenicima je dozvoljeno da pohađaju nastavu u opšteobrazovnoj ustanovi nakon bolesti samo ako imaju potvrdu pedijatra.

11.4. U svim vrstama vaspitno-obrazovnih ustanova organizuje se rad na prevenciji zaraznih i nezaraznih bolesti.

11.5. U cilju otkrivanja pedikuloze, najmanje 4 puta godišnje nakon svakog odmora i mjesečno selektivno (četiri do pet razreda), medicinsko osoblje mora vršiti preglede djece. Pregledi (tjemena i odjeća) se obavljaju u dobro osvijetljenoj prostoriji, uz korištenje lupe i finog češlja. Nakon svakog pregleda, češalj se prelije kipućom vodom ili prebriše 70% otopinom alkohola.

11.6. Ukoliko se otkrije šuga i pedikuloza, studenti se suspenduju od posjete ustanovi za vrijeme trajanja liječenja. U općeobrazovnu ustanovu mogu biti primljeni tek nakon završetka cjelokupnog kompleksa terapijskih i preventivnih mjera, potvrđenih potvrdom ljekara.

O pitanju preventivnog lečenja osoba koje su bile u kontaktu sa obolelim od šuge odlučuje lekar, uzimajući u obzir epidemiološku situaciju. U ovaj tretman su uključeni oni koji su bili u bliskom kućnom kontaktu, kao i čitave grupe, odeljenja u kojima se registruje više slučajeva šuge ili se otkrivaju novi pacijenti u procesu praćenja izbijanja. U organizovanim grupama u kojima nije vršen preventivni tretman kontakt osoba, pregled kože učenika se vrši tri puta u razmaku od 10 dana.

Ukoliko se u ustanovi otkrije šuga, vrši se tekuća dezinfekcija u skladu sa zahtjevima teritorijalnog organa koji vrši državni sanitarni i epidemiološki nadzor.

11.7. Preporučuje se sastavljanje zdravstvenog lista u razrednom dnevniku u koji se unose podaci o antropometrijskim podacima, zdravstvenoj grupi, grupi fizičkog vaspitanja, zdravstvenom stanju, preporučenoj veličini nastavnog nameštaja, kao i medicinske preporuke za svakog učenika.

11.8. Svi zaposleni u opšteobrazovnoj ustanovi prolaze preliminarne i periodične lekarske preglede i moraju biti vakcinisani u skladu sa nacionalnim rasporedom vakcinacije. Svaki radnik opšteobrazovne ustanove mora imati ličnu medicinsku knjižicu utvrđenog obrasca.

Zaposleni koji izbjegavaju ljekarske preglede ne smiju raditi.

11.9. Pedagoški radnici obrazovno-vaspitnih ustanova prolaze stručno-higijensko osposobljavanje i certificiranje u toku radnog odnosa.

XII. Zahtjevi za sanitarno održavanje teritorije i prostorija

12.1. Teritorija obrazovne ustanove mora biti čista. Čišćenje teritorije se vrši svakodnevno prije izlaska učenika na gradilište. Po toplom i suvom vremenu površine igrališta i travnati pokrivač preporučuje se zalijevanje 20 minuta prije početka šetnje i sportskih aktivnosti. Zimi igrališta i pješačke staze očišćena od snega i leda.

Smeće se prikuplja u kante za smeće, koje moraju biti dobro zatvorene poklopcima, a kada se popuni 2/3 zapremine odvozi se na deponije čvrstog komunalnog otpada u skladu sa ugovorom o odvozu kućnog otpada. Nakon puštanja, kontejneri (kante za smeće) moraju se očistiti i tretirati dezinfekcijskim (dezinfekcijskim) sredstvima dozvoljenim na propisan način. Nije dozvoljeno spaljivanje smeća na teritoriji opšteobrazovne ustanove, uključujući i kante za smeće.

12.2. Godišnje (u proljeće) provode dekorativno orezivanje grmlja, sječu mlade izdanke, suhe i niske grane. Ako je dostupno direktno ispred prozora učionice visoka stabla, pokrivajući svjetlosne otvore i smanjujući vrijednosti indikatora prirodnog svjetla ispod normaliziranih, poduzmite mjere za njihovo sječenje ili podrezivanje grana.

12.3. Sve prostorije obrazovne ustanove podliježu svakodnevnom mokrom čišćenju uz upotrebu deterdženata.

Toaleti, menze, predvorja, prostori za rekreaciju podliježu mokrom čišćenju nakon svake promjene.

Čišćenje treninga i pomoćne prostorije izvodi se po završetku nastave, u odsustvu učenika, sa otvoreni prozori ili transome. Ako općeobrazovna ustanova radi u dvije smjene, čišćenje se obavlja na kraju svake smjene: peru se podovi, brišu se mjesta nakupljanja prašine (prozorske daske, radijatori itd.).

Čišćenje internata u opštoj obrazovnoj ustanovi obavlja se najmanje 1 put dnevno.

Za čišćenje i dezinfekciju u opštoj obrazovnoj ustanovi i internatu pri opšteobrazovnoj ustanovi koriste se deterdženti i dezinfekciona sredstva koja su odobrena po utvrđenom postupku za upotrebu u dečijim ustanovama, uz poštovanje uputstva za njihovu upotrebu.

Dezinfekcioni rastvori za brisanje pripremaju se pre direktne upotrebe u toaletu u odsustvu učenika.

12.4. Sredstva za dezinfekciju i deterdženti čuvaju se u ambalaži proizvođača, u skladu sa uputstvima i na mestima nepristupačnim učenicima.

12.5. U cilju sprečavanja širenja zaraze u nepovoljnoj epidemiološkoj situaciji u opšteobrazovnoj ustanovi, preduzimaju se dodatne protivepidemijske mere prema uputstvima organa nadležnih za vršenje državnog sanitarnog i epidemiološkog nadzora.

12.6. Najmanje jednom mjesečno generalno čišćenje se vrši u svim vrstama prostorija opšteobrazovne ustanove i internata pri opšteobrazovnoj ustanovi.

Generalno čišćenje od strane tehničkog osoblja (bez uključivanja učenika) vrši se uz korištenje odobrenih deterdženata i dezinficijensa.

Rešetke izduvne ventilacije se čiste od prašine mjesečno.

12.7. U prostorijama za spavanje opšte obrazovne ustanove i internata pri opšteobrazovnoj ustanovi, posteljinu (dušeci, jastuci, ćebad) treba provetravati direktno u spavaćim sobama sa otvorenim prozorima tokom svakog generalno čišćenje. Posteljina i peškiri se menjaju po zaprljanju, ali najmanje jednom nedeljno.

Prije početka školske godine posteljina se obrađuje u komori za dezinfekciju.

U toaletima, sapun, toalet papir i ručnici moraju uvijek biti dostupni.

12.8. Svakodnevno čišćenje toaleta, tuševa, bifea, medicinskih objekata vrši se dezinficijensima, bez obzira na epidemiološku situaciju. Sanitarna oprema podliježe svakodnevnoj dezinfekciji. Operite kvake vodokotlića i kvake na vratima toplom vodom sa sapunom. Umivaonici, WC školjke, WC daske čiste se navlakama ili četkama, sredstvima za čišćenje i dezinfekciju dozvoljenim na propisan način.

12.9. U medicinskoj ordinaciji, pored dezinfekcije prostorija i pokućstva, potrebno je izvršiti dezinfekciju medicinskih instrumenata u skladu sa uputstvima za dezinfekciju, predsterilizacijsko čišćenje i sterilizaciju medicinskih sredstava.

Prednost treba dati sterilnim medicinskim uređajima za jednokratnu upotrebu.

12.10. Kada nastane medicinski otpad, koji se prema stepenu epidemiološke opasnosti svrstava u potencijalno opasan otpad, neutrališe se i odlaže u skladu sa pravilima za sakupljanje, skladištenje, obradu, neutralizaciju i odlaganje svih vrsta otpada. iz medicinskih ustanova.

12.11. Oprema za čišćenje prostorija za čišćenje mora biti označena i dodijeljena određenim prostorijama.

Oprema za čišćenje za čišćenje sanitarnih čvorova (kante, umivaonici, krpe, krpe) mora imati signalne oznake (crvene), koristiti za svoju namjenu i skladištiti odvojeno od ostale opreme za čišćenje.

12.12. Na kraju čišćenja sav pribor za čišćenje se pere deterdžentima, ispere tekućom vodom i osuši. Skladištite opremu za čišćenje na za to predviđenom mjestu.

12.13. Sanitarno održavanje prostorija i mjere dezinfekcije u jedinicama predškolskog vaspitanja i obrazovanja sprovode se u skladu sa sanitarno-epidemiološkim zahtjevima za uređenje, održavanje i organizaciju radnog vremena predškolskih organizacija.

12.14. Sanitarno stanje prostorija ugostiteljske jedinice treba održavati uzimajući u obzir sanitarne i epidemijske zahtjeve za ugostiteljstvo učenika u obrazovnim ustanovama. Ako postoji bazen, čišćenje i dezinfekcija prostorija i opreme vrši se u skladu sa sanitarni propisi za bazene.

12.15. Sportska oprema podliježu svakodnevnom čišćenju.

Sportska oprema postavljena u dvorani se briše navlaženom krpom, metalni dijelovi - suhom krpom na kraju svake smjene treninga. Nakon svakog časa, teretana se provjetra najmanje 10 minuta. Sportski tepih se svakodnevno čisti usisivačem, najmanje 3 puta mjesečno mokro čisti se usisivačem za pranje rublja. Sportske strunjače se svakodnevno čiste rastvorom sapuna i sode.

12.16. U prisustvu tepiha i tepiha (u prostorijama prim srednja škola, vanškolske grupe, internat) svakodnevno se čiste usisivačem, a takođe se jednom godišnje suše i istresaju na svježem zraku.

12.17. Kada se sinantropski insekti i glodari pojave u ustanovi na teritoriji opšteobrazovne ustanove iu svim prostorijama, potrebno je izvršiti dezinsekciju i deratizaciju od strane specijalizovanih organizacija u skladu sa regulatornim i metodološkim dokumentima.

U cilju sprječavanja razmnožavanja muva i njihovog uništavanja u fazi razvoja, svakih 5 do 10 dana, vanjski toaleti se tretiraju odobrenim dezinficijensima u skladu sa regulatorno-metodološkim dokumentima za borbu protiv muha.

XIII. Zahtjevi za poštivanje sanitarnih pravila

13.1. Rukovodilac obrazovne ustanove odgovoran je za organizaciju i potpunost provođenja ovih sanitarnih pravila, uključujući osiguranje:

Prisutnost u ustanovi ovih sanitarnih pravila i donošenje njihovog sadržaja zaposlenima u ustanovi;

Usklađenost sa zahtjevima sanitarnih pravila od strane svih zaposlenih u ustanovi;

Neophodni uslovi za poštivanje sanitarnih pravila;

Prijem u radni odnos lica sa dozvolom iz zdravstvenih razloga, koja su prošla stručno-higijensko osposobljavanje i certificiranje;

Dostupnost zdravstvenih knjižica za svakog zaposlenog i blagovremeno prolaženje periodičnih ljekarskih pregleda;

Organizacija mjera za dezinfekciju, dezinsekciju i deratizaciju;

Dostupnost kompleta prve pomoći i njihovo pravovremeno dopunjavanje.

13.2. Medicinsko osoblje obrazovne ustanove svakodnevno vrši kontrolu poštivanja zahtjeva sanitarnih pravila.

Kako bi se minimizirao složeni učinak mentalnih i statičkih opterećenja na funkcionalno stanje i parametre aktivnosti glavnih sistema za održavanje života tijela učenika, treba osigurati pauze (promjene) između časova, osiguravajući istovremeno njihovu fiziološku odgovarajuću trajanje i organizacija.

Promjene bi trebale biti povezane s temeljnim provjetravanjem učionica i obaveznim izlaskom djece iz njih na uređenu parcelu škole ili na predventilirane rekreacije - za aktivne igre (sa prestankom potonjeg 1,5-2 minute prije sljedećeg časa ).

Potrebno je da minimalno trajanje odmora bude 10 minuta, jer se u uslovima umereno izraženog umora vraćanje funkcionalnog stanja organizma učenika odvija u dve uzastopne faze:

Porast mentalnih performansi (prvih 5-7 minuta nakon nastave);

Konsolidacija postignutog efekta oporavka (ostatak promjene).

Ako je period odmora djece između časova ograničen isključivo na prvu od ovih faza, onda čak i neznatno akademsko opterećenje prisilno vraća školarce u stanje smanjene radne sposobnosti.

Preporučuje se više opcija za raspored odmora: u osnovnoj školi se preporučuju 3 pauze u sledećem redosledu: 10–20–10 minuta; u sredini - 10-20-20-10-10 minuta i u seniorskoj - 10-10-30-10-10. Za vreme velikog odmora deca (ako ne jedu) izlaze na svež vazduh, gde imaju priliku da se kreću, da se emocionalno opuste. U slučaju organizovanja dnevne dinamičke pauze, trajanje velikog odmora se povećava na 40-45 minuta, od čega se najmanje 30 minuta izdvaja za motoričke aktivnosti učenika na školskom terenu (u fiskulturnoj sali ili na rekreaciji). opremljen simulatorima).

Trajanje pauza, na koje su školarci tempirani da uzimaju toplu hranu, treba da bude najmanje 20, a ako je organizovano u dva sletanja - 30 minuta.

1.10. Regulacija domaćih zadataka

Prevencija obrazovnih preopterećenja uključuje i regulisanje domaćih zadataka unapred određenih uzrastom dece, na osnovu čega ne bi trebalo da bude:

Zahtijevati njihov završetak tokom prve školske godine do ponedjeljka;

Domaće zadatke zadati učenicima, uzimajući u obzir mogućnost njihovog završetka u drugom razredu - do 1,2 časa, 3-4 razredu - 1,5 časa, 5-6 razredu - 2 časa, 7-8 razredu - 2,5 časa, 9. - 12 časova - 3 sata.

Pored toga, preporučuje se da učenici savladaju zahtjeve programa predmeta koji čine regionalnu komponentu nastavnih planova i programa, preporuča se u potpunosti osigurati kroz izvođenje nastavne nastave, odnosno bez potrebe za domaćim zadacima. U uslovima intenzivne obrazovne aktivnosti, ograničavanje opterećenja školaraca još uvek ne iscrpljuje čitav niz pitanja vezanih za higijensku optimizaciju pedagoškog procesa.

1.eleven. Odmor u opšteobrazovnoj ustanovi.

Raspusti se održavaju tokom školske godine kako bi se spriječilo smanjenje radne sposobnosti učenika. U toku akademske godine moraju se utvrditi praznici u ukupnom trajanju od najmanje 30 dana, uključujući zimski raspust - najmanje 14 dana. Za učenike 1-2 razreda u februaru (treća sedmica u mjesecu) utvrđuje se dodatni odmor od 1 sedmice. Ljetni raspust traje najmanje 8 sedmica.

Školska godina je kraća za učenike osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta nego za učenike 7-11. razreda, pa se shodno tome povećava i trajanje ljetnog raspusta. Odmor je neophodan odmor koji osigurava vraćanje radne sposobnosti učenika. Brojna istraživanja su pokazala da se tokom dana godišnjeg odmora nagomilani umor potpuno eliminira. I nakon kratkih zimskih i proljetnih raspusta radna sposobnost školaraca, koja je znatno opala do kraja drugog, a posebno trećeg tromjesečja školske godine, ponovo raste.

Tokom tekućeg nastavnog semestra, u cilju unapređenja formiranja dinamičnog stereotipa obrazovno-spoznajne aktivnosti kod učenika, ne bi se trebalo mijenjati raspored časova, koji je dogovoren sa teritorijalnom Centralnom državnom sanitarno-epidemiološkom službom.