Менопаузата при жените е естествен физиологичен етап от живота на всяка жена, когато се появяват признаци на инволюция на фона на естествени хормонални промени, свързани с възрастта. репродуктивна система. Според различни източници преструктурирането на менопаузата продължава до 10 години. Правилна организация на живота, специална диета, психологическа помощ, в отделни случаилекарствена терапия, създават достойно качество на живот на жена, изпитваща временни затруднения.

Нека да разгледаме по-отблизо: какво е това, на каква възраст настъпва менопаузата и какви са характерните признаци за нея, както и какво най-често се предписва на жена като лечение за възстановяване на хормоналните нива.

Какво е кулминация?

Менопаузата е естествен физиологичен процес на преход на женското тяло от репродуктивна фаза с редовен менструален цикъл към фаза на пълно спиране на менструацията. Думата "климакс" идва от гръцкото "климакс" - стълба, изразяваща символичните стъпки, водещи от разцвета на специфични женски функции до тяхното постепенно угасване.

Средно началото на менопаузата при жените настъпва на възраст 40-43 години. Въпреки това, може да има случаи, когато те започват на 35 и 60 години. Ето защо лекарите разграничават отделно такива понятия като „ранна менопауза“ и „късна“.

При някои жени менопаузата има физиологичен ход и не причинява патологични нарушения, при други патологичното протичане води до развитие на менопаузален (климактеричен) синдром.

Менопаузален синдром с менопауза при жени среща се с честота 26 - 48%и се характеризира с комплекс от различни нарушения на функциите на ендокринната, нервната и сърдечно-съдовата система, което често нарушава нормалното функциониране и работоспособност на жената.

периоди на менопауза

Има няколко важни периода в кулминацията:

пременопауза	Започва, когато се появят първите признаци на менопауза и продължава до последното менструално кървене. Този етап се среща при жени на възраст над 40 години. Характеризира се с намаляване на производството на естроген от организма, което се проявява под формата на нередовна менструация, промени в характера на изхвърлянето (те могат да се увеличат или намалеят) . Този етап не причинява никакъв физически или психологически сериозен дискомфорт. Може да продължи до 10 години.
Менопауза	Последна менструация. За истинска менопауза се счита, ако след последната менструация през годината те вече не са били. Някои експерти смятат, че е по-правилно да се изчисли менопаузата след 1,5 или дори 2 години.
Постменопауза	На третия етап хормоналното преструктуриране най-накрая завършва, яйчниците напълно спират да произвеждат хормони, нивото на естроген постоянно намалява с 50% от нивото на репродуктивната фаза. Свързаната с възрастта инволюция на тялото продължава. Това е ранна постменопауза (1 - 2 години).Всички органи, чието функциониране зависи от половите хормони, подлежат на постепенни хипотрофични изменения. Така например се отбелязва: намаляване на количеството срамно окосмяване, матката става по-малка има промяна в млечните жлези.

Въпросите за качеството на живот на жената по време на менопаузата са доста остри и актуални. В същото време се обръща специално внимание на следните параметри: физическо и психическо благополучие, социално и ролево функциониране, както и общо обективно възприятие за здравето.

Има няколко вида кулминация:

• преждевременни (след 30 и преди 40 години);
• рано (от 41 години до 45 години);
• навременно, считано за норма (45-55 години);
• късно (след 55 години).

Преждевременната и късната менопауза обикновено са патология. След преглед и установяване на причините за отклоненията от нормата се предписва лечение. С навременното настъпване на менопаузата в някои случаи е необходимо само облекчаване на съпътстващите симптоми.

Причини

Менопаузата е генетично програмирана трансформация на женското тяло, по време на която репродуктивната функция отслабва. Яйчниците бързо намаляват производството на полови хормони, менструалният цикъл се нарушава, вероятността за оплождане на яйцеклетката от сперматозоиди намалява всяка година.

За повечето жени отправната точка за настъпване на менопаузата е 45-годишна възраст, което съвпада с появата на първите клинични прояви на менопаузата. По правило след три или пет години (тоест до 50-годишна възраст) менструалната функция най-накрая приключва и клиниката на менопаузата става по-ярка.

Ранната менопауза е процесът на поява на симптомите на менопаузата преди четиридесетгодишна възраст. Може да дойде както на петнадесет, така и на тридесет и девет. Основната причина е нарушена хормонална регулация, поради което менструацията е много нередовна.

Има наследствени и придобити причини за ранна менопауза.

Генетични причини за ранна менопауза:

• Дефект на женската Х хромозома.
• Синдром на Шерешевски-Търнър.
• Дисфункции на яйчниците под влиянието на X X хромозомата.
• Други наследствени заболявания

Придобити причини за ранна менопауза:

• Хормонални заболявания (щитовидна жлеза, други);
• Гинекологични заболявания, включително инфекциозни;
• химиотерапия;
• Затлъстяване;
• изтощение()
• Нерационална хормонална контрацепция;

На каква възраст започва менопаузата при жените?

Показателите за времето на менопаузата са индивидуални, последната менструация при жената се нарича менопауза, чието начало настъпва средно на 50-годишна възраст. Ако това се е случило преди 45-годишна възраст, менопаузата се счита за ранна, преди 40-годишна възраст – за преждевременна.

Яйчниците на всяка жена са генетично заложени определен бройфоликули, времето на поява на менопаузалния синдром зависи от това.

Факт е, че женските хормони влияят благоприятно на целия организъм като цяло, а жените с късна менопауза имат по-здраво сърце и кръвоносни съдове, често гладка и чиста кожа, здрава коса и зъби.

Но има късна менопауза и значителни недостатъци. Например при такива жени рискът от рак се увеличава няколко пъти. Показани са на всеки шест месеца да се подлагат на прегледи за наличие на неоплазми в тялото.

Как започва менопаузата: първите признаци

• Менструацията често е забавена и нередовна. Тяхното изобилие и продължителност са няколко пъти по-силни от обикновено.
• Потта се образува твърде често и в големи количества, има постоянно усещане за топлина.
• Във вагиналния отвор има дискомфорт, неприятна сухота.
• Постоянно нарушение на съня.
• Настроението се променя драстично, чести депресии.
• Чувство на безпокойство и неоправдано безпокойство.
• Кръвното налягане също се променя драстично.

Симптоми на менопаузата при жените

Менопаузата може да настъпи при жени в различни възрасти. В този случай, ако е необходимо, лечението се избира, като се вземат предвид симптомите, които също могат да бъдат различни и имат различна степен на тежест.

Симптоми на менопаузата:

1. Менструацията вече не е редовна, се скъсяват и придобиват по-малко обилно отделяне на секрети в повечето случаи, при една трета от жените, напротив, стават по-интензивни.
2. Неразумни промени в настроението, склонност към раздразнителност, депресия, сълзливост, агресивност, негативизъм.
3. Главоболие: тъпи, присъстващи в задната част на главата сутрин; мигреноподобен; остри и силни, локализирани в слепоочията и челото.
4. Приливи. Нарушаването на терморегулацията и повишеното усещане за топлина са основните признаци на менопаузата. В началото подобни оплаквания могат да продължат за кратък интервал от време, но с течение на времето появата и интензивността им само се увеличават.
5. Нарушение на съня. Някои жени могат да изпитат безсъние, други, напротив, повишена сънливост. По-добре е да не решавате сами проблемите със съня с помощта на лекарства, а да се консултирате с лекар.
6. Колебанията в нивото на женските полови хормони по време на менопаузата се проявяват с болезненост на млечните жлези, усещане за дърпане в долната част на корема и емоционални колебания.
7. Метаболитни и ендокринни нарушения. При жените по време на менопаузата често се наблюдава промяна в хранителното поведение, подобряване или влошаване на апетита, наддаване на тегло, задържане на течности в тялото, което води до образуване на отоци.
8. Болка в гръдния кош. Болката в млечната жлеза може да бъде циклична и нециклична. Цикличната болка съвпада с времето на менструация в периода на раждане. При жените след 45 обаче такава болка е признак на хормонални нарушения.
9. В началото на предменопаузалния период почти всички представители на нежния пол се оплакват от намаляване на сексуалното желание и либидото, невъзможността за получаване на оргазъм, както и сухота на вътрешните стени на влагалището. Този процес е естествено свързан с частичното или пълно изчезване на женските хормони от тялото.
10. Вагинална сухота. Симптомът обикновено е придружен от сърбеж, е причината болкапо време на полов акт. Появява се в резултат на промени в структурата на вагиналната лигавица под влиянието на хормони. В същото време се наблюдава и намаляване на сексуалното желание.

Други прояви на менопаузата включват:

• промяна във вкусовите предпочитания и усещания;
• сухота на лигавиците на устната кухина;
• болки в ставите, костите и мускулите;
• задух, тахикардия;
• мигрена;
• зрителни нарушения (изтръпване и сухота в очите).

Всички неприятни симптоми изчезват след незабавното настъпване на менопаузата.

Кулминацията не е бърз процес, нали развива се за дълъг период от време. Обикновено самата менопауза настъпва само няколко години след появата на първите симптоми.

Диагностика

Диагнозата на менопаузата се извършва предимно въз основа на оплаквания на пациенти, които се появяват с наближаването на менопаузата. Наличието на всякакви съпътстващи заболяванияусложнява диагнозата, тъй като при тях симптомите на менопаузата може да не бъдат разпознати и здравословното състояние може да се влоши. Показани са консултации с ендокринолог, невролог и, разбира се, кардиолог.

На консултацията лекарят ще зададе въпроси:

• възраст, когато менструалният цикъл започна да се проваля, кога беше последната менструация, естеството на менструацията,
• какви симптоми ви притесняват
• дали вашите близки роднини на жени са имали рак на гърдата или вътрешните полови органи,
• прехвърлени операции.

Провеждат се задължителен гинекологичен преглед и лабораторни изследвания:

• Кръвен тест за съдържание на естроген,
• Изследване на фоликулостимулиращ и лутеинизиращ хормон,
• Хистологичен анализ на ендометриума на матката,
• Цитологично изследване на намазка от влагалището,
• Измерване на базалната температура,
• Идентифициране на аноуларни цикли,
• Ултразвуково изследване на таза и коремната кухина.

Защо се нуждаем от диагностика на менопаузата?

• Планиране на късна бременност;
• диференциална диагноза на менопаузата и други заболявания;
• идентифициране на усложнения и заболявания, свързани с менопаузата;
• преглед преди предписване на хормонозаместителна терапия и контрацептиви.

Лечение

Кулминацията е естествено състояние на подходящата възраст. Но това е изпълнено със заплахата от появата на нови заболявания, включително тумори, ендокринни нарушения. Въпреки това, когато една жена има трудности с менопаузата, може да се наложи лечение. Дори ако проявите му не причиняват много дискомфорт, редовността на посещенията при гинеколога трябва да се поддържа.

Лечението може да включва следното:

• хомеопатия;
• билкови лекарства и народни методипозволявайки стабилизиране на хормоналния фон;
• хормонална терапия;
• лечение на съпътстващи заболявания, които току-що са се появили или са хронични в остра форма;
• използването на биоактивни хранителни добавки под формата на хапчета или таблетки за менопауза, например Bonisan.

• правилно хранене с много плодове и зеленчуци (храна, обогатена с витамини);
• задължително присъствие в ежедневната диета на млечни продукти (извара, кисело мляко, мляко, заквасена сметана и др.);
• изключване на мазни, пикантни и солени храни;
• отхвърляне лоши навици(пушене, алкохол);
• фитнес, гимнастика, развлекателно физическо възпитание или ежедневни разходки на чист въздух, пеша или с колело;
• намалете консумацията на чай и кафе, които е по-добре да замените с билков чай;
• приемайте витамини;
• носете дрехи от естествени материи;
• спазвайте правилата за лична хигиена.

Лекарства за менопауза

Първото нещо, което една жена трябва да направи в периода на менопауза, е да се свърже с местния гинеколог за съвет. След диагнозата специалистът предписва медицински препаратис менопауза, които намаляват броя на горещите вълни, нормализират фазата на сън, премахват повишената раздразнителност.

Хормонална заместителна терапия. Според експертите най-адекватният метод за лечение на менопаузалния синдром е хормонозаместителната терапия. Назначаването му е препоръчително, ако жена по време на менопаузата е имала усложнения като:

• сърдечно-съдови патологии,
• централно затлъстяване,
• произнесе,
• диабет тип II и др.

Хормоналната терапия като лечение на патология на менопаузата е противопоказана при пациенти, страдащи от:

• рак на ендометриума, яйчниците, гърдата;
• коагулопатия (нарушение на съсирването на кръвта);
• нарушена функция на черния дроб;
• тромбоемболия, тромбофлебит;
• маточно кървене с неизвестна причина;
• бъбречна недостатъчност.

Нехормонални средства(Ci-Klim, Estrovel, Klimadinon). Ако по някаква причина хормоналната терапия е противопоказана за пациента, тогава се използват лекарства на базата на естествени растителни фитоестрогени. Това са биологично активни хранителни добавки. Тяхната активност е много по-ниска от тази на хормоните, но безопасността е по-висока и почти няма странични ефекти.

В допълнение към хормоните се предписват и редица други лекарства: витамини, билкови препарати, калциеви препарати (за профилактика и лечение на остеопороза), транквиланти, антидепресанти, бифосфати, ноотропи и др. Целесъобразността на употребата на определени лекарства за менопауза се определя от лекуващия лекар.

Правилно хранене

Въпреки неприятните симптоми, които съпътстват менопаузата при жените, при предписване на правилното лечение и спазване на принципите здравословен начин на животживот, е възможно значително да се намали тежестта на основните симптоми. При достигане на възрастта на менопаузата трябва да се обърне внимание на правилното хранене.

Правилното хранене по време на менопаузата се основава на следните правила:

• необходимо е да се намалят порциите, но да се увеличи броят на храненията до 5-6 пъти;
• трябва да се храните редовно по едно и също време;
• трябва да пиете до два литра чиста вода;
• ястията трябва да се приготвят на пара, във фурната или да се задушават, но в никакъв случай не трябва да се пържат (в тигана се въвежда табу);
• колкото се може повече зеленчуци и плодове трябва да се консумират сурови;
• премахване или минимизиране на приема на сол;
• изключете „вредните“ храни от диетата и включете широк спектър от „полезни“.

Когато избирате храни за вашата диета, трябва да сте сигурни, че витамините и минералите попадат в тялото. Особено витамини А, Е, D и С, група В, калий, калций и магнезий.

Трябва да бъдат строго ограничени или елиминирани от диетата следните продуктии ястия:

• сол, захар;
• полуготови продукти, бързо хранене;
• свинска мас, тлъсто месо, мас, маргарин, намазка;
• алкохол;
• колбаси, пушени продукти, карантии;
• кафе, шоколад, какао, сладкиши;
• люти подправки;
• сладка сода, сокове от опаковки.

Меню за деня

Препоръчително е да започнете деня с чаша чиста хладка вода, изпита на празен стомах. Менюто на жена, която е преживяла менопауза, може да изглежда така.

1. Закуска - овесени ядки с трици и стафиди.
2. Втората закуска е салата с плодове и ядки.
3. Вечеря - пилешка супаи салата от морски водорасли.
4. Снек - печени ябълки с нискомаслена извара.
5. Вечеря - варена риба и зеленчукова салата.

Между храненията е допустимо да се ядат сушени плодове и да се пият различни сокове.

Народни средства

При лечението на горещи вълни, главоболие и други прояви на менопаузата успешно се използват средства народна медицина: отвари от растения, билкови успокояващи вани.

1. Успокояваща билкова вана. 10 ст. l смес от корен от аир, мащерка, бял равнец, риган, градински чай, борови пъпки се запарва в кофа с вода, докато изстине, филтрира се и се добавя към съда. 10-минутна процедура ще бъде достатъчна;
2. Родиола розова. Алкохолна тинктура (аптека) Родиола се приема по 15 капки, разредени в 20 мл. пия водапреди закуска и преди обяд.
3. За приготвяне на запарка от риган 2 супени лъжици от растението се заливат с 400 мл вряща вода и се настояват в термос. Пийте по половин чаша няколко пъти на ден 30 минути след хранене. Тази отвара е особено ефективна при неврози, които се появяват на фона на менопаузата.
4. Лимон. Смелете лимоните (с кората) в месомелачка. Смелете черупките на 5 пилешки яйца до състояние на прах. Разбъркайте и оставете да вари за 7 дни. Приемайте 3 пъти на ден по 1 супена лъжица. лъжица за един месец.
5. глог. 3 чл. Лъжици цветове от глог се заливат с 3 чаши вряла вода. Приемайте по 1 чаша 3 пъти на ден.
6. Раздразнителността ще помогне за премахване на чайовеи напитки на основата на мента, маточина, жълт кантарион и риган. Тези лечебни билкиимат мощен антидепресивен ефект и помагат да се отървете от нервното напрежение.
7. Валерианът помага за облекчаване на емоционалния стрес, както и за подобряване на съня. Отварата се приготвя по рецептата по-горе. Трябва да приемате 100 ml сутрин и вечер.
8. Сокът от градински чай ще ви помогне да се справите с високото кръвно налягане. За да направите това, приемайте 20 ml три пъти на ден в продължение на три седмици.

Болести, които възникват на фона на менопаузата

При обсъждане на менопаузата при жените трябва да се разгледат подробно симптомите, възрастта, лечението, заболяванията, които възникват под влияние на хормонални промени.

Естрогените са от съществено значение не само за плодовитостта. През цялата репродуктивна възраст тези хормони предпазват жената от различни заболявания, укрепвайки почти всички структури в тялото. Когато нивата на естроген започват да намаляват по време на менопаузата, много системи са засегнати.

Остеопороза	При това заболяване се наблюдава намаляване на костната плътност, нарушава се тяхната микроархитектура, крехкостта се увеличава, в резултат на което рискът от фрактури се увеличава значително. Остеопорозата се причинява от промяна в работата на изграждащите клетки, която възниква на фона на промяна в баланса на хормоните.
Болести на сърцето и кръвоносните съдове	Кулминацията има голямо влияние върху кръвоносна система- Страдат всички органи, от сърцето до най-малките съдове. След менопаузата рискът от следните заболявания се увеличава: исхемия на сърцето; хипертония; склероза. Най-често менопаузата води до повишаване на кръвното налягане, което може да стане упорито и да премине в хипертония. Това се наблюдава заедно с различни видовеаритмии, при почти една трета от жените, които са достигнали менопауза
	Миома може да бъде различни размери, единична или множествена. Често се появява на фона на менопаузата, а след настъпването на менопаузата малките миоматозни възли са в състояние да се разрешат сами.
	При менопаузата често се появяват дермоидни, ендометриоидни и други видове нефункционални кисти, както и яйчници.
Често уриниране	Пикочната система, която е свързана чрез обратни процеси с репродуктивната система, също се поддава на структурни промени. Чести позиви за малки нужди през нощта, периодични инфекции и други неприятни патологии ще преследват жена, която не се грижи за поддържането на собственото си здраве.

Предотвратяване

Като превантивни мерки, насочени към предотвратяване на ранното начало на промените в менопаузата, са:

• Редовни прегледи при съответните специалисти - на всеки 6 месеца.
• Навременно лечение на патологични процеси, възникнали в ендокринната и гинекологичната система на органите.
• Правилното отношение към приемането на лекарства, съдържащи хормони.
• Общо втвърдяване.
• Балансирана диета.
• Умерена физическа активност.
• Редовен полов акт.

При първите признаци на менопауза непременно отидете на консултация при гинеколог и ендокринолог. Погрижете се за себе си, желаем ви много здраве и благополучие!

Кулминацията е физиологичен процес, свързан с изчезването репродуктивна функциясред жените. По правило започва след 40-45 години и продължава повече от десет години. През този период хормоналният фон на жената се променя, причинявайки неприятни усещания.

Има случаи на ранна (до 40 години) и късна менопауза (след 55 години). Менопаузата на всяка възраст идва постепенно на няколко етапа.

Етапи на менопаузата

Преструктурирането на тялото може да продължи години и дори десетилетия. Има различна степен на тежест на симптомите и влиянието на менопаузата върху благосъстоянието на жената.

пременопауза

Признак за началния стадий са първите смущения в работата на яйчниците. Обикновено се появяват при жени след 40 години. Този етап продължава до първия ден от последния цикъл – средно от две до осем години. Следните симптоми показват началото на пременопаузата:

• намалено производство на хормона естроген;
• менструалният цикъл е прекъснат;
• естеството на секретите се променя (обемът им може да се увеличи или намали).

На този етап жените обикновено не изпитват психологически дискомфорт, промените не влияят на настроението и благосъстоянието.

Менопауза

Веднага началото на кулминацията. Етапът започва с последната менструация и продължава 1 година. Менопаузата понякога се нарича последното кървене. От този момент яйчниците спират да произвеждат естроген и се появяват смущения в работата на други органи и системи.

Постменопауза

Настъпва една година след необратимото спиране на менструацията. Продължава от 3 до 15 години до пълното прекратяване на дейността на яйчниците. Продължителността на етапа зависи от това колко лесно тялото се адаптира към настъпилите промени, колко бързо се възстановява ендокринната система за тях.

На този етап здравето на жената се влошава значително. Съществува риск от развитие на:

• остеопороза;
• патологии на сърдечно-съдовата система;
• заболявания на щитовидната жлеза.

Промените не могат да бъдат избегнати, лекарствата и хормонозаместителната терапия са насочени към „изглаждане“ на неприятните последици и подобряване на качеството на живот.

Симптоми на менопаузата при жените

Менопаузата няма изразени симптоми, тъй като засяга предимно „слабите места” в тялото на жената. Но има общи признаци, които показват началото на периода:

• менструални нередности;
• сърцебиене;
• качване на тегло;
• безсъние;
• треперене на крайниците;
• повишено изпотяване;
• мухи пред очите;
• промени във външния вид: кожата, косата и ноктите стават по-сухи, чупливи и тънки.

Обикновено менопаузата е придружена от две или три негативни реакции. В редки случаи жените отбелязват наличието на всички горепосочени симптоми, дори по-рядко изобщо не ги наблюдават.

Наличието или отсъствието на симптоми е пряко свързано с нивото на естрогена и скоростта на неговия спад в началото на менопаузата. Ако нивото на хормона преди началото на менопаузата не е било много високо и намалява постепенно, тогава жената не изпитва много дискомфорт.

С течение на времето към първите симптоми се добавят и други симптоми:

• уринарна инконтиненция (както лека, така и тежка);
• изсушаване на лигавицата на влагалището;
• намалено сексуално желание.

Наследственото предразположение, външните негативни влияния и пренебрегването на правилата за здравословен начин на живот причиняват сериозни усложнения:

• метаболитно заболяване;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• остеопороза.

Ако сте на възраст над 45 години и сте имали тези симптоми повече от веднъж, посетете Вашия лекар, за да потвърдите диагнозата. Не го слагайте самостоятелно, защото в допълнение към менопаузата, нарушенията показват стрес, преумора и заболявания на щитовидната жлеза.

Нарушение на менструалния цикъл

Един от основните признаци на настъпването на менопаузата е нередовността на менструалния цикъл, която може да се изрази в броя на месечните изхвърляния или в различни интервали между тях. Цикълът може да бъде намален до 21 дни или, обратно, увеличен до 35 дни. Ако една жена е използвала хормонални лекарства, менопаузата и менопаузалният синдром могат да се появят по-късно.

приливи

Горещи вълни са типичен симптом за наближаваща или вече настъпила менопауза. Те се изразяват в остра поява на усещане за силна топлина в горната част на тялото. Понякога по време на горещи вълни се появява зачервяване на гърдите, лицето и шията. Горещи вълни се характеризират с пристъпи на изпотяване. Буквално за една минута кожата от суха може изведнъж да се намокри, докато външната телесна температура не се променя.

Понякога в резултат на прилива дрехите се намокрят много и трябва да се сменят.

Въпреки всички неприятни усещания, изпотяването се счита за естествен физиологичен процес, който е необходим за регулиране на вътрешната температура и за отстраняване на токсините от тялото. По време на менопаузата изпълнява същата роля като в нормално състояние.

Не бъркайте постоянното изпотяване поради повишена функция на щитовидната жлеза с периодично изпотяване по време на менопаузата.

Като цяло състоянието по време на приливи е много неприятно. След тях има слабост, сърцебиене, намалена работоспособност, дори се появява паническо състояние. Обикновено продължителността на един прилив е не повече от 1 минута. Но това време е достатъчно, за да може тялото да изпита силен стрес.

Горещи вълни могат да причинят загуба на съзнание, която обикновено продължава няколко секунди. Горещите вълни водят и до нарушение на съня, което провокира умора и липса на сън.

Основната причина за горещи вълни е реакцията на хипофизната жлеза на спад в нивата на естроген. Тялото увеличава производството на лутеинизиращ хормон (LH), който е отговорен за рязкото повишаване на телесната температура.

Според статистиката повече от 50% от всички жени страдат от тях. При слабите хора горещите вълни са по-чести, отколкото при пълните.

Горещи вълни се появяват както през деня, така и през нощта и могат да причинят различни нарушениясън до степен на безсъние. Понякога самите жени ги провокират. За да намалите честотата и интензивността им до минимум, трябва да следвате прости правила:

1. Избягвайте горещите напитки, особено тези, които съдържат кофеин. Заменете ги със студен чай или сокове.
2. Не яжте твърде гореща храна, оставете я да изстине до 36-37 градуса.
3. Опитайте се да избягвате стресови ситуации.
4. Не носете синтетични дрехи.

Някои жени много рядко се притесняват от горещи вълни, докато други имат до 50-60 пъти на ден, протичащи хаотично, без никаква система. В този случай жената трябва да посети лекар. След преглед и пълен преглед той ще предпише хормонозаместителна терапия.

Безсъние

Безсънието по време на менопаузата е свързано с намаляване на естрогена и пролактина. Поради ниското им ниво тялото започва да усвоява по-зле магнезия, който участва в мускулната релаксация (мускулна релаксация). Но също така често се появяват нарушения на съня при жени, които изпитват горещи вълни през нощта или на фона на общо депресивно състояние. В допълнение към проблемите със заспиването, жените след петдесет страдат от други нарушения на съня:

• синдром на неспокойните крака;
• внезапни пристъпи на паника, които провокират събуждане;
• нарколепсия;
• апнея;
• сънливост;
• хъркане.

Лекарят може да ви помогне да се справите с безсънието. Той ще ви предпише успокоителни, ще ви посъветва да коригирате диетата си и да спортувате, да се разхождате повече на чист въздух.

Главоболие

Главоболието по време на менопаузата има характерни черти:

1. Те са внезапни, улавят слепоочията и челото.
2. Болката е придружена от тежест в задната част на главата, потъмняване в очите, усещане за притискане.
3. Фото- и фонофобията придружава мигреноподобните болки.
4. Има страх, раздразнителност, нервност, агресия или сълзливост.
5. Главоболието с менопауза е придружено от затруднено дишане.
6. Редовните болкоуспокояващи не помагат.

За справяне с главоболието, както и с други неприятни симптоми на менопаузата, хормонозаместителната терапия помага. Хормонална лекарстваневъзможно е да се купи в аптека без рецепта, така че появата на главоболие с неясна етиология трябва да бъде причина за посещение на лекар.

Болка в областта на сърцето

Климактеричната кардиопатия е името, дадено на болката в областта на сърцето, причинена от менопаузата. Тя може да бъде натискаща, болезнена или остра, често отдава в ръката или лопатката.

Това е сериозен симптом, който изисква среща с кардиолог. Не можете да се самолекувате.

Ако една жена е здрава и няма други сърдечни проблеми, достатъчно е да се отървете от болката:

• упражнение;
• почивайте повече;
• спазвайте ежедневния режим;
• правете душове и разтривания.

Препоръчително е да избягвате рязка промяна в климата, така че е по-добре да отложите планираната ваканция в горещи страни.

Увеличаване на налягането

Много често менопаузата при жените е придружена от скокове на кръвното налягане, най-често неговото повишаване. Основните характеристики високо наляганеможе да се появи гадене, главоболие и световъртеж. Могат да се появят остри мигрени, слабост, болка в гръдния кош и други симптоми. Понякога кръвното налягане се повишава толкова високо, че е необходима спешна медицинска помощ.

Изтръпване на крайниците

По време на менопаузата жените се оплакват от изтръпване или изтръпване на ръцете или краката. Често през нощта средният, безименният и показалецът изтръпват. Сутрин се усеща болка при опит за огъване на четката, след известно време тази болка изчезва.

Емоционална нестабилност

Жените по време на менопаузата се характеризират с рязка промяна в настроението. По необясними причини може да се появят раздразнителност, безпокойство, тревожност и умора. Много жени се оплакват от неприятно усещане в гърлото, наподобяващо бучка, която много трудно се преглъща. Такъв синдром много често се наблюдава при менопауза, но за да се изключат заболявания на щитовидната жлеза, е необходимо да се консултирате с лекар с проблем.

Менопаузата при жените може да причини депресия. Това състояние много често е придружено от песимизъм, депресивно настроение, раздразнителност. Жените са по-склонни от мъжете да страдат от депресия. Климактеричният синдром може да провокира появата му.

Сухота, парене във влагалището

Това явление се обяснява с факта, че по време на менопаузата женско тялопроизвежда много по-малко полови хормони. Лигавицата на влагалището става много по-тънка, губи нормалното си смазване и става суха. Резултатът от такива процеси може да бъде сърбеж и парене. Половият акт в това състояние става много болезнен.

Освен това по време на оргазъм може да се появи неволно отделяне на урина, което е много смущаващо и разстройващо за жената. В допълнение към физическия дискомфорт, тя изпитва силен психологически дискомфорт. Всичко това се отразява на състоянието на ума.

Външни промени

Промените във външния вид също доставят на жената много мъка и неприятности. Намаляването на нивото на естроген в организма води до следните последици:

• кожата губи влага и еластичност, става по-тънка;
• появяват се нови бръчки;
• гръдният кош става отпуснат, увисва;
• състоянието на косата и ноктите се влошава.

Все пак не изпадайте в апатия и се отказвайте. Най-разумното в тази ситуация е да се погрижите за външния си вид. Водете здравословен начин на живот, правете подхранващи маски, пийте витамини за жени с менопауза - и ще поддържате красотата и здравето.

Витамините ще помогнат да се избегне развитието на остеопороза и други проблеми, свързани със загубата на калций (кариес, деформации на тялото, до намаляване на височината).

Има и усложнения от менопаузата, които се усещат едва след пет или дори десет години. Най-неприятното усложнение е атеросклерозата. Това се дължи на факта, че нивото на естроген намалява. Холестеролът в резултат на хормонални промени се отлага почти безпрепятствено по стените на кръвоносните съдове. Ако една жена на възраст под 45 години има атеросклероза 10 пъти по-малко от мъжа, тогава при жените и мъжете, които са навършили 55 години, честотата на заболяването е еднаква.

Намалено сексуално желание

По време на менопаузата е характерно намаляване на сексуалното желание (либидото). Биологичният живот на яйчниците свършва до 50-годишна възраст, те вече не могат да работят стабилно, отделят се по-малко хормони, зреенето на яйцеклетките става все по-малко, менструалният цикъл се нарушава.

наднормено тегло

Много често жените над 45 години започват да имат очевидни проблеми с теглото. Появата на няколко излишни килограмиграма - нормална защитна реакция на тялото, която може да го предпази от негативните последици от намаляването на нивото на половите хормони. Факт е, че мастната тъкан произвежда некласически естрогени. Ако има много повече излишни килограми, това е сериозна причина да отидете на лекар и да промените начина си на живот.

Маточни кръвоизливи

В периода на хормонални промени, предшестващи менопаузата, много често се наблюдава маточно кървене. По време на постменопаузата причината за маточно кървене може да бъде полов акт. Това се дължи на факта, че стените на влагалището стават много тънки, появява се сухота. През този период е по-добре да използвате естрогенни кремове за смазване.

Причината за кървене след менопауза може да бъде възпалителни заболявания, ендометрит, фибромиома, хормонални тумори, саркоми, различни наранявания и много други.

Възможно ли е да забременеете по време на менопауза

Способността на жената да зачене е намалена дори в ранен стадий на менопаузата. Това не означава, че няма нужда от контрацептиви. Непланираната бременност по време на менопаузата е често срещано явление. В същото време една жена може да не подозира, че очаква дете, дълго време приписвайки липсата на менструация на нестабилността на цикъла.

По време на менопаузата понякога се случват хормонални "скокове" - в тези моменти тялото на жената е готово за зачеване. Методът на контрацепция трябва да бъде избран от лекар, първият може да не е подходящ.

За да разберете дали трябва да се страхувате от непланирана бременност, трябва да си направите кръвен тест, който ще покаже нивото на хормона FSH в него. Това е фоликулостимулиращ хормон, отговорен за нормалното функциониране на яйчниците. Ако съдържанието на хормона се увеличи, тогава яйчниците са напълно изчерпани и в тях няма яйцеклетки. По правило това се случва след една година отсъствие на менструация.

ранна менопауза

Менопаузата обикновено настъпва около 45-годишна възраст. Това обаче са средни данни, има отклонения от нормата. Водят до ранна менопауза:

1. Силен стресов фактор е смъртта на роднина, развод, загуба на работа.
2. Инфекциозни заболявания, възникнали по време на пубертета на жената.
3. Имунологични заболявания на щитовидната жлеза.
4. Патологично ниска активност на яйчниците.
5. Гинекологична хирургия - отстраняване на матката и яйчниците.

Ако симптомите на менопаузата се появят при жена под 40 години, тя трябва незабавно да се консултира с лекар. Само специалист може да потвърди или отхвърли диагнозата и да предпише лечение.

Лечение на ранна менопауза

Медицината все още не знае начин да възстанови загубените функции на половите жлези, така че терминът "лечение" не е съвсем точен. Терапията на ранната менопауза е насочена към поддържане на качеството на живот и репродуктивната функция. Една жена ще се нуждае от помощта на няколко тясно насочени специалисти:

1. Неврологът ще избере лекарства, които нормализират функционирането на централната нервна система.
2. Ендокринологът ще проведе пълен преглед, предписват изследвания за определяне нивото на хормоните.
3. Кардиологът ще помогне за премахване на съществуващите или предотвратяване на появата на възможни нарушения на сърдечно-съдовата система.
4. Хирургът ще предпише лечение на остеопороза.
5. Гинекологът ще ви помогне да се справите със заболявания на пикочно-половата система.

Видове реакции към менопаузата

Има четири типа реакции към менопаузата. Една от тях е пасивната реакция. Характерно е за 15-20% от всички жени, които приемат менопаузата като неизбежно явление, не смятат за необходимо да се консултират с лекар и да коригират състоянието си.

Невротичната реакция предполага някаква устойчивост към началото на процесите на стареене, среща се при 8-15% от жените. Хиперемоционалният подход води до невропсихиатрични симптоми.

За 5-10% от жените е характерна хиперактивна реакция или пълно отхвърляне на протичащите промени. Жените се опитват по всякакъв начин да блокират вече възникналите симптоми, продължават да живеят пълноценно, като същевременно задържат всичките си емоции за себе си.

60% от жените спокойно се адаптират към продължаващите хормонални и социални промени. Такава реакция се нарича адекватна.

Изводи и действия

Важно е да запомните, че менопаузата е нормална. Това е просто преход от един етап от живота към друг, за който трябва да се подготвите психически. Добре е, ако общувате с жени на вашата възраст, които преминават през менопауза.

Подобна комуникация може да бъде полезна, особено ако сте много загрижени сегашно състояниеи искам да го обсъдя с някого. Но тук е важно да не се задълбочаваме в проблема. Трябва да разберете, че не сте сами в това, което ви се случва.

Огромен брой жени изпитват същите тревоги, тревоги и физически неразположения по време на менопаузата. Не забравяйте да запомните, че началото на менопаузата по никакъв начин не означава, че вашият пълноценен живот е приключил. Не се заключвайте и не се въртете на цикли в състоянието си.

Как да облекчим състоянието

Независимо дали получавате лечение с лекарстваили не, след настъпването на пременопаузата, трябва да коригирате навиците и начина си на живот.

На първо място, обърнете внимание на правилната почивка. Спете поне 8 часа на ден, не се претоварвайте с домашни, не поемайте допълнителни задължения, дори шефът ви да настоява. Опитайте се да бъдете по-често на открито, сменете интензивната физическа активност с лека: ходене, колоездене, каране на ролери, кратък джогинг.

Коригирайте диетата: трябва да има достатъчно зеленчуци, зеленчуци, ферментирали млечни продукти. Ако бюджетът ви позволява, яжте морска риба поне два пъти седмично. Научете се да готвите главно във фурната и на пара, откажете се от пържени, мазни и бързи храни.

Не забравяйте да включите в менюто си селска извара, тя съдържа калций, необходим за вашите кости, нокти и коса.

Соята и всички продукти, базирани на нея, заслужават специално внимание: сос, корейски аспержи, соево масло. Това растение е богато на фитоестрогени, подобни по състав на хормоните, произвеждани от яйчниците. Достатъчно количество от тях намалява честотата и продължителността на горещите вълни, подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система.

Жените реагират различно на началото на менопаузата. Някои го възприемат като следващия етап от естествените промени в тялото. Други се страхуват, очаквайки неизвестни признаци на влошаване на здравето. Има и такива, които го възприемат като края на живота. Дори мисълта за наближаването на този период е доведена до такива жени до невропсихично разстройство. Менопаузата се характеризира с редица неприятни симптоми, свързани с хормонални промени. След като е открила симптомите на неговото начало, жената може да предприеме навременни мерки, за да ги облекчи.

пременопаузазапочва около 40-45 годишна възраст. В същото време менструацията идва нередовно, на големи интервали, като става все по-оскъдна. Шансът за бременност е значително намален.
Менопаузае периодът от 12 месеца след последната менструация.
Постменопаузаозначава пълно спиране на производството на яйцеклетки в яйчниците.

Времето на настъпване на менопаузата и нейната продължителност могат да бъдат различни, зависи от характеристиките на физиологията, броя на бременностите и абортите, психологическите и други фактори.

Счита се, че ранна менопауза настъпва преди 40-годишна възраст, късна - след 55 години.

Признаци на промени в менопаузата при жените

Първите признаци на менопаузата при жените са:

1. Горещи вълни - внезапна промяна в усещанията за топлина и студени тръпки. Горещи вълни са придружени от слабост, пристъпи на световъртеж и сърцебиене, мигрена, изпотяване.
2. Промени във външния вид: образуване на бръчки, нарушена пигментация на кожата, суха кожа, влошаване на емайла на косата и зъбите, чупливи нокти.
3. Появата на заболявания на скелетната система, свързани с дефицит на калций в организма.

Менопаузата се характеризира с влошаване на сърдечно-съдовата система. Следователно признаци като повишено кръвно налягане, главоболие, нарушения на сърдечния ритъм също често показват настъпването на промените в менопаузата.

Всичко това е резултат от хормонални промени, свързани с възрастта. В тялото на млада жена основна роля играят хормоните на яйчниците (естроген, прогестерон), които определят сексуалната активност и способността за обновяване на клетките на различни тъкани. С менопаузата се повишава нивото на така наречения фоликулостимулиращ хормон (FSH), поради което нивото на естрогена намалява. Това води до стареене на тялото.

Как да определим началото на менопаузата

Знаейки за началото на този период, една жена ще може да обърне повишено внимание на здравето си, да се подлага на редовни прегледи от гинеколог и други специалисти. Това ще помогне да се избегнат много сериозни заболявания.

За да се определи началото на менопаузата, се прави специален тест за FSH. Когато се появи, има постоянно повишаване на нивото на този хормон в урината в сравнение с репродуктивния период, когато то се колебае в различни точки от менструалния цикъл.

Ако жената все още има менструация, но вече са се появили признаци на менопауза, тогава такъв тест се извършва в един от 6-те дни от началото на менструацията, след което се повтаря след още една седмица. Правят се 2-3 изследвания за съдържанието на FSH в урината. Ако е постоянно високо, това показва началото на промените в менопаузата.

Ако менструацията вече е станала нередовна и се появява рядко, тогава първият тест се прави всеки ден, а следващите - с интервал от 1 седмица.

Видео: Хормонална терапия за менопауза

Симптоми на ранна менопауза

Понякога симптомите на такива промени се появяват след 35 години. Влошаването на терморегулацията поради намаляване на функциите на хипоталамуса причинява появата на горещи вълни. Често срещан симптом, характерен за жените с ранно начало на менопаузата, е вагиналната сухота, която често причинява възпалителни заболявания на пикочо-половите органи.

Първият симптом на ранната менопауза е намаляването на сексуалната активност. Жените, които изпитват това състояние, са по-склонни да изпитват безсъние, в резултат на раздразнителност, лошо настроение и депресия.

Причини за ранна менопауза

Една от възможните причини за появата на промени в менопаузата при жени на възраст 35-40 години може да бъде ранното начало на менструацията (до 12 години). Важна роляиграе фактора на наследствеността, както и начина на живот. Постоянният стрес, емоционалното и физическо претоварване, нездравословната среда, наличието на лоши навици ускоряват процеса на избледняване на способностите за раждане.

Можете също така да ускорите началото на менопаузата:

• използване на орални контрацептиви;
• продължително лечение с хормонални лекарства;
• заболявания на щитовидната жлеза, панкреаса, гениталните органи;
• отслабване на имунната система;
• инфекциозни и неопластични заболявания.

Видео: Причини и профилактика на ранна менопауза

Профилактика и лечение на ранна менопауза

Ранното начало на промените в менопаузата увеличава риска от развитие на жената диабет, остеопороза, сърдечни заболявания. Рискът от развитие на тумори се увеличава.

Препоръка:Ранните промени в менопаузата могат да бъдат спрени, ако навреме се забележат първите симптоми и се установи причината. Препоръчително е да се подлагате на гинекологичен преглед поне веднъж на всеки шест месеца.

От голямо значение за предотвратяване на ранно начало на менопаузата е навременното посещение при лекар, когато се появят гинекологични, ендокринни заболявания, предпазливият подход към употребата на хормонални лекарства (по-специално контрацептиви). Важна роля играят закаляването на организма, укрепването на имунната система, подсиленото хранене, физическата активност, редовният секс.

Когато се появят първите признаци на ранна менопауза, жената трябва да се консултира с лекар, да се подложи на преглед, за да открие причините навреме. При необходимост се предписват хормонална терапия, средства за укрепване на имунната система, витамини.

Менопауза при жените: симптоми и лечение

Въведение

Менопаузата (климактеричният период) не е заболяване, а естествена фаза от живота, през която преминава всяка жена на определена възраст. Въпреки това, менопаузата може да причини симптоми, които понякога изискват лечение.

По време на менопаузата жената преминава от етапа на пубертета към така нареченото стареене. Повечето жени преминават през менопауза между 45 и 70 години. По време на менопаузата жената претърпява преструктуриране на хормоните (хормоналните нива):

• по време на менопаузата тялото постоянно губи естрогени (женски полови хормони),
• в резултат на това менструалното кървене става все по-рядко,
• докато най-накрая настъпи последният климактеричен период – така наречената менопауза.

Дефицитът на естроген може да причини симптоми на менопауза.

Типичните симптоми на женската менопауза са горещи вълни, изпотяване и световъртеж. Повечето жени обаче не се нуждаят от лечение: около една трета от всички жени остават незасегнати по време на менопаузата, само останалата трета от жените над 50 години развиват някакви дребни здравословни проблеми.

Едва по време на последната менопауза могат да се забележат много тежки симптоми, които може да изискват терапия.

Хормоналните препарати с естрогени и/или прогестини се използват предимно за облекчаване на тежки симптоми на менопауза: тази така наречена хормонална терапия (понякога наричана още хормонозаместителна терапия) е най-ефективният метод за лечение на симптомите на менопаузата при жените.

Въпреки това, в някои случаи такава терапия по време на менопаузата е изключена, включително при:

• рак на гърдата;
• рак на матката;
• устойчиви (високо кръвно налягане).

Хормоналната терапия може да доведе до странични ефектиЕто защо жената трябва да се консултира с лекар, за да определи коя процедура е най-добра за лечение на симптомите на менопаузата. По време на хормонална терапия се препоръчват редовни гинекологични прегледи.

В дългосрочен план дефицитът на естроген, типичен за менопаузата при жените, води до промени в тялото: на първо място страдат матката, влагалището, вулвата и млечните жлези, те започват да отслабват. Освен това по време на менопаузата кожата и лигавиците страдат: кожата става по-тънка и по-малко еластична. Това може да доведе до болка по време на полов акт (диспареуния).

Без лечение около една на всеки четири жени се развива. Въпреки това, хормоналната терапия може поне частично да компенсира тези ефекти от менопаузата.

Какво е кулминация?

Терминът менопауза или менопауза – се отнася до целия преходен период от края на пълния пубертет до така нареченото остаряване на жената. Тази преходна фаза започва няколко години преди последната менструация – т. нар. менопауза.

На каква възраст започва менопаузата и колко дълго продължава?

Средно менопаузата настъпва и продължава от 45 до 70 години.

Менопауза

Менопаузата настъпва по различно време. Техните обозначения показват времева връзка с менопаузата. - "pre" (пременопауза) означава преди последната менструация, "post" (постменопауза) - след нея, "peri" (перименопауза) означава периода по време на менопаузата:

• пременопауза:се отнася за периода от 2 до 7 години преди менопаузата. Менструалното кървене става нередовно и могат да се открият леки симптоми на менопауза.
• Менопауза- това е последната менструация, спонтанно контролирана от яйчниците, след която кървенето спира. Това се случва средно на 51-годишна възраст.
• Постменопаузае периодът след менопаузата. Постменопаузата продължава от 10 до 15 години, завършвайки на 70-годишна възраст.
• перименопауза:означава период от около 2 години преди и след менопаузата, тоест обикновено между 49 и 53 години.

С напредването на възрастта на жената нивата на естроген и прогестерон намаляват. По време на настъпването на менопаузата нивата на естроген могат да варират значително.

Средно менопаузата продължава от 10 до 15 години. По време на различните преходни фази на менопаузата нивото на женските полови хормони непрекъснато се променя. Това може да доведе до оплаквания, които се обобщават под термина климактеричен синдром.

Менопауза: причини в хормоните

Менопаузата при жените възниква поради хормонални причини: С напредването на възрастта на жените нивата на хормоните се променят. Около 40-годишна възраст, функцията на яйчниците започва да намалява, като постепенно намалява нивата на естроген (женски полови хормони).

При раждането при момичетата и двата яйчника съдържат няколко милиона фоликула. През пубертета броят им намалява до около 100 000-250 000, а след това броят им постоянно намалява с всяка овулация. Въпреки че само една яйцеклетка се освобождава от яйчниците в месеца на овулация, яйчникът произвежда няколко нови фоликула през същия месец, след овулацията те отново се губят.

Средно на 50-годишна възраст в яйчниците на жената вече няма фоликули. Овулацията спира. Тъй като фоликулите произвеждат естроген, производството на естроген също намалява. В резултат на това последното менструално кървене, контролирано от яйчниците, настъпва около менопаузата.

Менопаузата също променя производството на хормони в мозъка: тъй като яйчниците произвеждат все по-малко естроген по време на менопаузата, мозъкът отделя повече хормони от групата на гонадотропините - това са полови хормони, които трябва да стимулират яйчниците да произвеждат хормони.

По-специално се освобождава така нареченият фоликулостимулиращ хормон (FSH, фолитропин): докато, например, концентрацията на специфичен естроген, наречен естрадиол, намалява до около една шеста по време на менопаузата, концентрацията на FSH се увеличава средно с повече от шест пъти.

Такива промени в хормоналния фон по време на менопаузата могат да провокират различни симптоми, като умора, горещи вълни или.

женски полови хормони

По време на менопаузата различни женски полови хормони участват в хормоналните промени: концентрацията на някои хормони пада, докато тялото произвежда повече хормони, опитвайки се по някакъв начин да компенсира загубата. Най-важната група женски полови хормони са естрогените. Половите хормони включват също гонадотропини и прогестагени.

Естрогени

Фоликулите в яйчниците са основно отговорни за производството на естрогени, поради което естрогените понякога се наричат ​​фоликуларни хормони. Тези полови хормони, които се произвеждат все по-малко по време на менопаузата, са отговорни за много функции в женското тяло и играят роля, наред с други неща, в овулацията.

Група фоликуларни хормони е особено важна за репродукцията.

Най-важните естествени естрогени включват хормоните естрадиол, естрон и естриол. Тези три естрогена се различават основно по своята активност. Естрадиолът е най-активният естроген, докато естрогенът съдържа само една трета, а естриолът - само една десета от тази активност.

Гонадотропини

По време на менопаузата мозъкът започва да произвежда повече гонадотропини, освобождавайки ги в кръвта. Тези полови хормони включват лутеинизиращ хормон (LH, лутеотропин) и фоликулостимулиращ хормон (FSH, фолитропин).

• лутеинизиращ хормон (LH): означава от лат. luteum "жълт". Мозъкът отделя лутеинизиращ хормон, за да стимулира овулацията. LH също допринася за образуването на т. нар. жълто тяло, което се образува от гранулозните клетки на фоликула на яйчника.
• Фоликулостимулиращ хормон (FSH): Фолитропинът стимулира растежа на фоликулите в яйчника и също така им помага да узреят.

Така и двата гонадотропина заедно допринасят за производството на естроген в яйчниците. По време на менструалния цикъл взаимодействието на естрогени, LH и FSH води до овулация веднъж месечно. След това яйчниците прехвърлят едно яйце във фалопиевата тръба.

Гестагени

Гестагените (гестагени) са известни още като хормони на жълтото тяло, тъй като се произвеждат в яйчниците на лутеалното тяло.

По време на менопаузата производството на прогестоген в яйчниците постепенно спира. По време на пубертета на жената прогестогените действат върху лигавицата на матката и я подготвят за евентуално оплождане от яйцеклетка. Ако оплодената яйцеклетка наистина е способна да се имплантира, настъпва бременност.

След това гестагените предотвратяват по-нататъшното узряване на фоликулите по време на бременност. Най-важният прогестоген е прогестеронът. Други прогестини са прегнандиол и прегненолон.

Типични симптоми на менопаузата

Менопаузата се характеризира със симптоми, които се дължат главно на липса на естрогени (женски полови хормони). Жените реагират различно на тези промени:

• около една трета от жените преминават през менопаузата без симптоми;
• в друга трета симптомите на менопаузата са толкова леки, че жените не смятат за необходимо да ги лекуват;
• последната трета от типичните симптоми на менопауза са тежки, често изискващи лечение.

Приблизително 2-7 години преди последната менструация (т.нар. менопауза) започва първата фаза на менопаузата.

Типични симптоми на тази така наречена пременопауза са нарушения на цикъла: преди менопаузата кървенето обикновено е по-тежко, а цикълът е по-кратък.

Усложненията се появяват по време на предстоящото навлизане в менопаузата с постоянно кървене, което може да продължи няколко седмици: лекарите наричат ​​това менопаузално кървене. С преминаването към пременопауза, менструалното кървене става все по-малко и овулацията спира напълно.

Симптомите, които се появяват по време на менопаузата, се наричат ​​още климактеричен синдром. За типичните признаци на менопаузата са характерни основно следните прояви, някои от които са причинени от стесняване или разширяване на кръвоносните съдове:

• горещи вълни (засягат около 7 от 10 жени);
• изпотяване (при около 5 от 10 жени);
• сърцебиене ();
• виене на свят (около 4-5 от 10 жени)
• безсъние;
• намаляване на работоспособността;
• нервност;
• депресия;
• главоболие;
• сухота на влагалището;

• намалено сексуално желание (загуба на либидото).

В началото на менопаузата се появяват психологически симптоми и т.нар вегетативни разстройства(напр. горещи вълни, изпотяване, тахикардия). Вегетативните симптоми на менопаузата са причинени от промени във вегетативната нервна система: автономната нервна система регулира жизненоважни функции на тялото като дишане, храносмилане, метаболизъм и воден баланс. Причината за менопаузата е предимно естрогенният дефицит: той прави вегетативната нервна система по-възбудима.

С по-нататъшния ход на менопаузата, като допълнителни симптоми, например, могат да се появят промени в гениталиите. причина:типичният по време на менопаузата дефицит на естроген в дългосрочен план води до физически промени. Особено отслабени и стеснени са матката, влагалището, вулвата и млечните жлези.

Освен това по време на менопаузата кожата и лигавиците (включително вулвата и вагината) на жената също са обект на промени: засегнатата кожа е по-тънка и по-малко еластична. В резултат на това това може да доведе до болка по време на полов акт (диспареуния).

Освен това по време на менопаузата се наблюдават следните симптоми:

• високо кръвно налягане (хипертония) при около една от две жени;
• качване на тегло;
• остеоартрит;
• хронична болка.

Диагностика

Лесно ли е да се определи дали една жена има менопауза? Решаващи за диагнозата са оплакванията и възрастта на жената, както и гинекологичния преглед.

Последното менструално кървене, спонтанно контролирано от яйчниците (наречено менопауза), може да бъде диагностицирано ретроспективно, ако последното кървене е настъпило преди година.

Ако два или повече от следните фактори присъстват едновременно, това може да е признак на менопауза:

• възраст 45 или повече;
• прилив на топлина;
• менструални нередности;
• промени в матката, вагината или гърдите.

Кръвен тест също може да бъде полезен при диагностициране на менопаузата, той ще помогне да се определи концентрацията на различни женски полови хормони, като FSH (фоликулостимулиращ хормон) и естрадиол, който принадлежи към естрогените. Освен всичко друго, естрадиолът е отговорен за редовното менструално кървене.

Хормоналните нива по време на менопаузата обикновено се променят:

• естрадиолът намалява;
• FSH се повишава.

Типични нива на хормоните след менопаузата

Обяснение:

• IU (International Unit), понякога - ED (Unit of Action);
• ml = милилитър;
• ng = нанограм (10 -9 грама, 1 милиардна от грама);
• pg = пикограм (10 -12 грама, 1 трилионна от грама).

Лечение: как да облекчим симптомите на менопаузата?

Менопаузата често не изисква лечение: около една трета от жените нямат симптоми на менопауза, а една трета имат леки симптоми, те също не се нуждаят от лечение.

Ако изпитвате леки горещи вълни и изпотяване по време на менопаузата, могат да се направят промени в начина на живот за лечение на тези симптоми. Трябва:

• върнете теглото към нормалното:тъй като наднорменото тегло е свързано с по-чести горещи вълни, е желателен индекс на телесна маса от 25 или по-малко;
• упражнявай се редовно:тези, които го правят редовно физически упражнения, може да намали горещите вълни;
• правете упражнения за релаксацияв отпуснато състояние горещите вълни по време на менопаузата са по-рядко срещани и по-слаби;
• разходка на чист, хладен въздух:в прегрети помещения горещите вълни се появяват много по-често, отколкото в свеж, хладен въздух.

Въпреки това, около една трета от жените изпитват тежки симптоми на менопауза, които намаляват качеството им на живот. Тогава по време на менопаузата има смисъл да се провежда по-обширна терапия. Тъй като хормоналният дефицит в резултат на менопаузата е основната причина за оплакванията, често се препоръчва т. нар. хормонална терапия.

За хормонална терапия в контекста на менопаузата се предлагат различни индивидуални препарати от естроген и прогестерон, както и комбинирани препарати естроген-прогестерон. Целта на лечението не е възстановяване на състоянието преди менопауза, а преди всичко:

• облекчаване на симптомите на горещи вълни;
• предотвратяване на промени, влошаване на репродуктивната система;
• намаляване на риска от фрактури, дължащи се на остеопороза.

Кое хормонално лекарство е подходящо за вас зависи от това дали имате матка или сте имали хистеректомия (отстраняване на матката), в коя фаза на менопаузата се появяват симптомите и колко сериозни са те.

Хормоналната терапия е особено ефективна срещу така наречените вегетативни разстройства, като горещи вълни и. Хормоналните лекарства могат да помогнат и при подуване на тъканите в гениталната област, което се проявява с вагинална сухота или болка по време на полов акт.

Дългосрочната хормонална терапия също намалява риска от развитие и предотвратява остеопороза, намалявайки риска от фрактури на костите по време на менопаузата.

Лечението с хормонални лекарства обаче крие и определени рискове: например хормоналната терапия по време на менопаузата – в зависимост от използваното лекарство – може, например, леко да увеличи риска от развитие на рак на гърдата и инсулти.

Освен това късно започналата хормонална терапия увеличава риска. Въпреки това, в някои случаи ранното лечение (при жени под 60 години) може да намали риска.

Ако обмисляте хормонална терапия, в идеалния случай тя трябва да започне с настъпването на менопаузата.

Хормоналната терапия по време на менопаузата може да доведе до различни странични ефекти, като:

• гадене;
• главоболие;
• качване на тегло;
• болезнено увеличение в областта на гръдния кош;
• задържане на вода в подкожната мастна тъкан (оток)
• дискомфорт в стомаха;
• мигрена;
• крампи на краката.

Следователно всички рискове от хормоналната терапия за всяка жена трябва да се оценяват индивидуално и редовно да се проверяват.

В допълнение към хормоналната терапия, за лечение на симптомите на менопаузата се използват и билкови активни препарати с хормоноподобен ефект (т.нар. фитохормони, например от корен от черен кохош или ревен).

Въпреки това, според съвременните научни данни, фитохормоните, както и други билкови и нехормонални препарати, не могат да заменят хормоналната терапия: билковите добавки имат малък ефект върху симптомите на менопаузата. Невъзможно е да се предвиди дали тези средства работят в отделни случаи. Билковите лекарства не се препоръчват за жени с тежки симптоми на менопауза.

Ако по време на менопаузата се появят сериозни нарушения в менструацията, може да се наложи хирургично отстраняване на матката (хистеректомия).

Кога трябва да спрете хормоналната терапия?

Лечението на симптомите по време на менопаузата с хормони е необходимо и подходящо само в определени случаи. Хората, които нямат симптоми на менопауза, обикновено не се нуждаят от терапия.

Освен това, при определени здравословни състояния, въпреки че симптомите са тежки, хормоналната терапия е противопоказана, например:

• рак на гърдата или рак на матката;
• съдова оклузия (емболия), причинена от тромбоза;
• тежка хипертония;
• мозъчно-съдова болест;
• автоимунно заболяване;
• някои тумори в мозъка, гръбначния мозък (менингиома);
• алергия към активни вещества или добавки към хормонални лекарства.

Кога е необходима хормонална терапия?

Естрогените могат да бъдат незаменими при лечението на менопаузата. Такава хормонална терапия е необходима, например в случаи на:

• тежки симптоми на менопауза,
• ако менопаузата започне преждевременно, т.е. до 40-годишна възраст;
• когато яйчниците се отстраняват хирургично;
• преждевременна недостатъчност на яйчниците.

Курс и прогноза

Менопаузата е част от естествения процес на стареене при жените. Този етап на преход от пълен пубертет към напреднала възраст е индивидуален за всяка жена.

Средно менопаузата продължава от 10 до 15 години. През този етап производството на определени женски полови хормони, естроген, намалява. В повечето случаи менопаузата настъпва между 45 и 70 години от живота на жената.

Без лечение симптомите на менопаузата, причинени от дефицит на естроген, обикновено изчезват след година или две. Хормоналните лекарства помагат при тежки симптоми на менопауза.

Без хормонална терапия менопаузата води до остеопороза (при около 25 процента от жените).

Може ли менопаузата да бъде предотвратена?

Менопаузата не е болест, която може да бъде предотвратена, тя е част от естествения процес на стареене на жената. Въпреки това, до известна степен можете да се предпазите от възможните симптоми на менопаузата чрез здравословен начин на живот.

Балансираната диета, съдържаща много калций и, както и здравословният сън, има положителен ефект върху хормоналния баланс. В зависимост от ситуацията, следните мерки могат също да помогнат за облекчаване на симптомите по време на менопаузата:

• физиотерапия (загряване и охлаждане);
• балнеолечение (напр. кални бани, лечение по Кнайп и др.);
• психотерапия или психотропни лекарства (напр. антидепресанти).

Интересно

Менопаузата е труден период, с който всяка жена се сблъсква рано или късно. По това време гениталиите са изчерпани и работата на много системи спира. Въпреки факта, че това е физиологичното състояние на жена с менопауза, всяка дама го преживява по различен начин: някои имат болки в корема, има и такива, които страдат от неразположение и треска. Когато спазмите и болките са силни, е необходим преглед от гинеколог или терапевт. Преструктурирането на тялото по време на менопаузата продължава дълго време. Но това трябва да се помни чувствам се злес менопауза - това е първият признак на "синдрома".

Промените по време на менопаузата при жените могат да претърпят всички органи, тъй като всяка система е свързана една с друга. И това важи и за функциите на работа. вътрешни органи. Най-често менопаузата настъпва на възраст 50-55 години, но понякога това състояние може да се появи по-рано и дори много по-късно.

Ако някой от роднините на функцията на яйчниците по време на менопаузата е преустановил дейността си рано, тогава представителят на по-слабия пол е най-вероятно да има това състояние по-рано.

Статията ще обсъди какво е менопаузата, както и какво се случва в тялото, когато настъпи. Струва си да се знае, че определението - означава преходна възраст в живота на всеки представител на по-слабия пол.

Кулминацията е състояние, при което преструктурирането засяга всеки орган на човек. Промените в тялото по време на менопаузата засягат всяка жена, въпреки че всеки ги понася по свой начин. Такова състояние не може да се нарече болест - това е физиология, която не се нуждае от лечение. Промените по време на менопаузата при жените се отразяват най-много в сексуалната активност. Благодарение на тези функции можете да разберете какво се случва в тялото по време на менопаузата и как това се отразява на здравето:

• не узрява;
• интрасекреторната активност на жлезите е намалена;
• половите хормони практически не се произвеждат или се съдържат в тялото в малки количества;
• фоликулите не се развиват в яйчниците.

Промените в тялото на жената по време на менопаузата могат да бъдат описани като неуспех, чийто основен симптом е прекратяване, и лекарят уведомява всеки по-възрастен пациент за това. Трябва да знаете, че този период е разделен на три части:

1. Премонопауза, през която потенциалната майка все още може да зачене и да носи дете.
2. Менопаузата е период на менопауза, през който здравословното състояние се променя силно и се характеризира със спиране на менструацията. Този етап завършва, когато менструалният цикъл отсъства повече от година.
3. , който се запазва до края на живота.

Какво се случва в тялото по време на менопаузата ще бъде обсъдено по-долу и това се отнася за всяка система и човешки орган. Менопаузата понякога протича безсимптомно: така женското тяло постепенно се адаптира към новите условия за себе си.

климактеричен синдром

Състоянието с менопауза при жените може да се опише като, което протича със свои собствени характеристики. Най-честите симптоми на това състояние включват следното:

• изпотяване;
• чувство на тревожност;
• "приливи";
• сърцебиене;
• нарушение на съня;
• промени в настроението;
• лоша памет;
• усложнение на съпътстващи заболявания.

Промените в тялото по време на менопаузата са придружени от такъв симптом като „горещи вълни“, които изпитват 80% от хората. Естеството на тяхното проявление зависи от индивидуалните характеристики на структурата на организма. Продължителността на приливите и отливите най-често не надвишава няколко минути. По време на атаки човек се чувства силен в ръцете, лицето и други части на тялото.

Но ако усетите, че нещо неестествено се случва с тялото по време на менопаузата, трябва да се свържете с лекар, който ще ви каже как да се справите с възникналите проблеми.

Промените в тялото на жената в менопауза също се случват и могат да се отнасят до всяка система и дори работата на храносмилането.

Функциите на яйчниците в менопаузата отслабват, което означава, че могат да възникнат патологични нарушения, които показват началото на нежелан период. Ефектът на менопаузата върху репродуктивните органи може да продължи дълго време.

Промените в тялото по време на менопаузата са чести позивиуриниране. В този случай трябва да се лекувате с лекарства. Ефектът на менопаузата върху тялото може да бъде временен, когато нейните „симптоми“ се появят известно време след спирането на менструацията.

Функциите на яйчниците в менопаузата са преустановени поради дълбоко преструктуриране на функциите. Като цяло се случват промени в нервната, регулаторната, половата и метаболитната система. Функцията на яйчниците при менопауза престава да работи, главно защото не се произвеждат няколко вида.

Въпреки различните поведенчески разстройства, не бива да се мисли, че с жената след менопаузата се случва нещо необяснимо. Тя остава същият човек, който е претърпял значителни промени.

Ремоделиране на яйчниците

Промените в менопаузата при жената започват с преструктуриране на функцията на яйчниците, което се отразява на здравето. По време на пременопаузата активността на този орган започва да намалява, а жизнената активност на хормоните спира по време на постменопаузата. Но и самите яйчници се променят по време на менопаузата.

Веднага щом преходният период наближи, яйчниците постепенно започват да намаляват и следователно имат различен размер. Вътре в тях има малък фоликул. След като дойде, яйчниците се свиват и в тях няма фоликули или са много малки. Тъканта, която покрива този репродуктивен орган, се замества, в него се образува повече съединителна тъкан, като по този начин директно функцията на яйчниците отслабва по време на менопаузата, което означава, че тяхната работа постепенно спира по време на менопаузата.

За да разберете какво се случва с тялото по време на менопаузата, трябва да проучите добре анатомията на човешката структура и функциите на различните системи. След като един или много органи престанат да работят, се появяват промени в цялото женско тяло.

Промени в матката

Тъй като менопаузата е гинекологично преструктуриране, което не може да бъде променено, през този период настъпва значителна промяна в матката. По принцип при всякакви хормонални "избухвания" настъпват промени в матката. Промените в тялото по време на менопаузата се отнасят и за ендометриума - тъканта, която се намира вътре в този орган.

Промените в тялото по време на менопаузата се характеризират със следните характеристики:

• по време на пременопаузата се наблюдава леко увеличение на матката, а след менопаузата тя става многократно по-малка;
• връзките и мускулите отслабват, а самата матка става по-малко плътна;
• шийката на матката се съкращава, поради което "смазването" се произвежда в минимално количество;
• миометриумът постепенно атрофира;
• изтънява с течение на времето, нараства в матката;
• тръбите, разположени в матката, атрофират и няма проходимост през тях.

Когато настъпи менопаузата, жените не винаги разбират какво се случва в тялото, тъй като много органи спират да работят ефективно и следователно се появяват симптоми на заболяването. Всяка дама в пенсионна възраст трябва да разбере какво засяга менопаузата и да се опита да възприеме това състояние спокойно.

Промени във функционирането на вагината и срамните устни

Настъпват и промени във влагалището по време на менопаузата. Това е един от органите, чието преструктуриране причинява много дискомфорт. Промените, които настъпват в тялото през даден период от време, включват следното:

• намаляване на еластичността на влагалището, поради което през това време трябва да изпитвате болезнени усещания;
• загуба на мастна тъкан на големите срамни устни, поради което те стават отпуснати;
• намаляване на производството на лигавицата, поради което вагината остава суха и трябва да изпитвате дискомфорт по време на секс;
• има постепенна атрофия на малките срамни устни;
• съдовете стават крехки, поради което може да възникне кървене;
• киселинността на слузта се променя, което намалява имунитета и увеличава риска от развитие на полово предавани болести.
• срамното окосмяване започва да изтънява.

Съдейки по симптомите на това състояние, може да се каже, че вагината след менопаузата се променя много както вътрешно, така и външно. И това силно влияе сексуален живот. И дори от незначителен проблем, както и от това, което се случва с жената по време на менопаузата, тя постоянно се разстройва, защото сексът е физиологична потребност и гаранция за семейно благополучие. Следователно менопаузата засяга жените както от отрицателна страна, така и ще бъде преживяна от тях по подобен начин психологически.

Промени в гърдите

Всеки знае, че състоянието на млечните й жлези директно зависи от репродуктивната система и тяхното преструктуриране ще наруши много органи. Това означава, че тази част от тялото също претърпява промяна в тялото по време на менопаузата.

По принцип промените в гърдите се случват много често: по време на бременност, по време на кърмене, по време на стрес, при предменструален синдром.

След менопаузата има значителна промяна в гърдите:

• отпуснатост на кожата;
• зърното се стяга и става по-леко;
• жлезистият компонент се заменя с мастна тъкан, която не носи никакви функции;
• в гърдите, освен мазнини, расте и съединителна тъкан;
• в пременопауза те могат да се удебеляват, набъбват, в резултат на което се увеличават по размер;
• в края на менопаузата слабите жени имат по-малки гърди, докато пълните, напротив, имат повече гърди поради излишната мазнина. Понякога тялото може напълно да атрофира.

Състоянието на тялото по време на менопаузата се променя значително и това се отнася за всеки орган. Може ли менопаузата да причини промени в тялото? Да, и много значимо.

Как се променя кожата?

Промените в тялото по време на менопаузата засягат почти всеки орган и всяка система. И така кожата претърпява промени. Хормоните могат да променят състоянието на кожата и да причинят преждевременно стареене. Всеки човек е индивидуален: някой показва признаци на стареене на 40-годишна възраст, а някой едва след петдесет. Но менопаузата не щади никого и кожата на дамите започва бързо да старее.

Какво се случва в тялото на жената по време на менопаузата може да се разбере от признаците на това състояние:

• суха кожа;;
• наднормено тегло;
• отпусната и отпусната кожа;
• увиснали контури на тялото;
• външен вид;
• подуване на кожата и крайниците;
• чупливост на ноктите, косата;
• появата на сива коса;
• бледност или зачервяване на кожата;
• старчески петна по лицето и тялото;
• черни точки, акне, пъпки.

Луничките често се появяват по време на менопаузата, според жените, разваляйки тяхната привлекателност. Въпреки че една бенка не е признак за такова състояние. Симптомите предполагат, че външните промени се появяват и по време на менопаузата. Жените не винаги разбират какво се случва по време на менопаузата, когато започват да трупат излишни килограми. Поради факта, че има намаляване на тона мускулна тъкан, дамата започва да напълнява. За да се избегне това, е необходимо да се наблюдава протеин.

Психологическото благополучие по време на менопаузата може да се промени поради факта, че по тялото се появяват много старчески петна. Основната причина за появата им може да се нарече следните характеристики:

1. Натрупване на меланин в кожата.
2. Чернодробни заболявания. Този орган също участва в обмена на пигменти.
3. Отслабване на защитния слой, който произвежда меланин.
4. Атеросклероза, която започва да прогресира след 50 години.

Определено е невъзможно да се отгатне какво ще се случи с една жена по време на менопаузата, тъй като всяко преструктуриране е строго индивидуално. Менопаузата и състоянието на организма влияят значително върху цялостния живот на всяка дама по различни начини.

Промяна на костите

През целия живот костната тъкан на човек се актуализира. Когато в тялото няма достатъчно естроген, се нарушава образуването на кости с постепенно разрушаване на твърдите елементи на тялото. Дори през този период се нарушава усвояването на хранителни вещества като калций и фосфор.

Благополучието по време на менопаузата почти винаги страда, тъй като човек се чувства зле поради лошото функциониране на органите и външния му вид. Менопаузата също засяга тялото в следните случаи: често се развива, при което калцият се измива от костите, като по този начин ги прави по-крехки.

Има ли промени в сърдечно-съдовата система?

Когато настъпи менопаузата, промените засягат и сърдечната й система. В детеродна възраст естрогените предпазват човек от сърдечно-съдови заболявания. И след 50 години това защитна функциянамалява, тъй като нивото на хормоните става значително по-ниско. И следователно в толкова късна възраст рискът от развитие на атеросклероза и хипертония само се увеличава. Промените в сърдечната система на жена с менопауза значително зависят от липсата на естрогени.

Промените след менопаузата в сърдечно-съдовата система могат да бъдат както следва:

1. Нарушаване на метаболизма на мазнините. Холестеролът се натрупва по стените на човешките кръвоносни съдове. Холестеролните плаки се увеличават с течение на времето, поради което луменът на кръвта се стеснява, на фона на което се нарушава кръвообращението. Поради тези причини жените след 50 страдат от инсулти и инфаркти.
2. Прекомерно съсирване на кръвта. При липса на естроген биологичната течност се сгъстява и провокира образуване на кръвен съсирек и холестеролни плаки.
3. Променят се процесите на свиване и разширяване на кръвоносните съдове. Те са необходими, за да може женското тяло по време на менопаузата да издържи емоционален и физически стрес. Когато съдовете започнат да работят "не както се очаква", има висок риск от аритмии, нарушения на кръвното налягане и други.

Преструктуриране в работата на щитовидната жлеза, стомашно-чревния тракт и нервната система

Щитовидната жлеза също претърпява промени, тъй като хормоните на яйчниците и този орган са взаимосвързани. Така че, при заболявания на щитовидната жлеза, репродуктивната функция на тялото е нарушена, което по подобен начин се обяснява защо щитовидна жлезаспира да работи напълно. Можем да кажем, че всичко, което се случва в тялото по време на менопаузата, оставя отпечатък върху.

Причината за тази връзка може да се нарече хормонална промяна в нервната система, която регулира тези човешки органи и е отговорна за това, което се случва с тялото по време на менопаузата. Здравното състояние по време на менопаузата може да варира значително. Много често по време на стрес, който е от значение за такъв период, щитовидната жлеза започва да произвежда голямо количество хормони. Този дисбаланс на хормона води до метаболитни нарушения.

Благосъстоянието на жена с менопауза е много различно от нормалния живот, тъй като нервната система страда най-много. В допълнение към факта, че тази система участва във всички процеси, протичащи в тялото, мнозина възприемат менопаузата като повишен стрес за себе си, което говори за стареене. Промените при жена с менопауза също са психологически по природа:

• стресът и преживяванията засягат вегетативната система, която отговаря за работата на всички органи;
• сексуалният живот страда;

И дори паметта по време на менопаузата може да намалее, така че жените забравят много. Но с времето минава.

Струва си да се отбележи, че основната промяна в тялото по време на менопаузата при 50% от хората е депресията и стресът.

Много дами не разбират какво се случва с нея по време на менопаузата, така че изпитват всякакви недостатъци, които възникват на фона на менопаузата, дълбоко в себе си. Но си струва да се помни, че всички органи и системи в тялото са взаимосвързани. Трудно е да се опише какво чувства една жена по време на менопаузата, тъй като това състояние протича различно при всеки.

Храносмилането по време на менопаузата също може да страда от факта, че моторът се влошава. Поради тази причина има разстроен стол, гадене, загуба на апетит и други симптоми.

Както виждаме, това, което се случва по време на менопаузата при жените е трудно да се опише накратко, много често много органи претърпяват промени. Но не забравяйте за индивидуалността, тъй като менопаузата засяга всеки човек по различни начини. Най-важното е, че менопаузата трябва да се случи на всяка жена, а настъпването й е необходимо за човек. Може да се каже с увереност, че когато се случи такова преструктуриране, винаги се случват промени в тялото. При някои те са по-забележими, докато при други протичат доста спокойно. Има и такива, които са разстроени заради новопоявила се бенка, а за някои изглежда ужасна промяна във външния вид. Понякога това, което жената чувства в менопаузата, може да се сравни с усещанията преди менструация или по време на бременност.