تعريفات أسباب وعوامل الخطر لمرض السكري. عوامل الخطر لمرض السكري

داء السكري مرض معقد يصعب علاجه. مع تطوره في الجسم ، هناك انتهاك لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات وانخفاض في تخليق الأنسولين من قبل البنكرياس ، ونتيجة لذلك يتوقف امتصاص الجلوكوز من قبل الخلايا ويستقر في الدم على شكل عناصر جريزوفولفين.

الأسباب الدقيقة وراء ظهور هذا المرض ، لم يتمكن العلماء بعد من إثبات ذلك. لكنهم حددوا عوامل الخطر داء السكريمما قد يثير حدوث هذا المرض لدى كل من كبار السن والشباب.

بضع كلمات عن علم الأمراض

قبل التفكير في عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري ، يجب القول أن هذا المرض له نوعان ، ولكل منهما خصائصه الخاصة. يتميز داء السكري من النوع الأول بتغيرات جهازية في الجسم ، لا يؤدي فيها فقط إلى اضطراب التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، ولكن أيضًا في وظائف البنكرياس. لسبب ما ، تتوقف خلاياها عن إنتاج الأنسولين بالكمية المناسبة ، ونتيجة لذلك لا يخضع السكر الذي يدخل الجسم مع الطعام لعمليات الانقسام ، وبالتالي لا يمكن للخلايا امتصاصه.

داء السكري من النوع 2 هو مرض يتم فيه الحفاظ على وظائف البنكرياس ، ولكن بسبب ضعف التمثيل الغذائي ، تفقد خلايا الجسم حساسيتها تجاه الأنسولين. على هذه الخلفية ، يتوقف الجلوكوز ببساطة عن الانتقال إلى الخلايا ويستقر في الدم.

ولكن بغض النظر عن العمليات التي تحدث في مرض السكري ، فإن نتيجة هذا المرض هي نفسها - ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

المضاعفات الأكثر شيوعًا لهذا المرض هي الحالات التالية:

• ارتفاع السكر في الدم - زيادة في مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي (أكثر من 7 مليمول / لتر) ؛
• نقص السكر في الدم - انخفاض في مستويات السكر في الدم إلى ما بعد المعدل الطبيعي (أقل من 3.3 مليمول / لتر) ؛
• غيبوبة ارتفاع السكر في الدم - زيادة في مستويات السكر في الدم أكثر من 30 مليمول / لتر ؛
• غيبوبة سكر الدم - انخفاض في نسبة السكر في الدم أقل من 2.1 مليمول / لتر ؛
• القدم السكرية - قلة الإحساس الأطراف السفليةوتشوههم
• اعتلال الشبكية السكري - انخفاض حدة البصر.
• التهاب الوريد الخثاري - تكوين لويحات في جدران الأوعية الدموية.
• ارتفاع ضغط الدم - ارتفاع ضغط الدم.
• الغرغرينا - نخر في أنسجة الأطراف السفلية مع التطور اللاحق للخراج ؛
• السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.

المضاعفات الشائعة لمرض السكري

هذه ليست كل المضاعفات التي يكون تطور مرض السكري محفوفًا بها لأي شخص في أي عمر. ومن أجل الوقاية من هذا المرض ، من الضروري أن نعرف بالضبط ما هي العوامل التي يمكن أن تسبب ظهور مرض السكري وما هي التدابير التي يتم تضمينها في الوقاية من تطوره.

مرض السكري من النوع الأول وعوامل الخطر الخاصة به

يتم تشخيص داء السكري من النوع الأول (DM1) بشكل شائع عند الأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا. يُعتقد أن العوامل الرئيسية لتطورها هي:

• أمراض فيروسية
• تسمم الجسم.
• سوء التغذية؛
• إجهاد متكرر.

في حدوث DM1 ، يتم لعب الدور الرئيسي عن طريق الاستعداد الوراثي. إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من هذا المرض ، فإن مخاطر تطوره في الجيل القادم تتراوح ما بين 10-20٪.

في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أننا في هذه الحالة لا نتحدث عن حقيقة ثابتة ، ولكن عن استعداد. أي إذا كانت الأم أو الأب مصابًا بمرض السكري من النوع الأول ، فإن هذا لا يعني على الإطلاق أن أطفالهم سيتم تشخيصهم أيضًا بهذا المرض. يشير الاستعداد إلى أنه إذا لم يتخذ الشخص تدابير وقائية وقاد أسلوب حياة خاطئ ، فإنه يكون معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري في غضون بضع سنوات.

عند تشخيص مرض السكري لدى كلا الوالدين في وقت واحد ، تزداد مخاطر الإصابة بالمرض لدى أطفالهم عدة مرات.

ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه إذا كان كلا الوالدين يعاني من مرض السكري في وقت واحد ، فإن احتمالية نمو طفلهما تزداد بشكل كبير. وغالبًا في مثل هذه الحالات يتم تشخيص هذا المرض عند الأطفال في وقت مبكر سن الدراسةعلى الرغم من أنهم لم يفعلوا ذلك بعد عادات سيئةوقيادة نشطة أسلوب الحياة.

يُعتقد أن مرض السكري غالبًا ما "ينتقل" من خلال السلالة الذكرية. ولكن إذا كانت الأم فقط مصابة بداء السكري ، فإن مخاطر إنجاب طفل مصاب بهذا المرض تكون منخفضة للغاية (لا تزيد عن 10٪).

أمراض فيروسية

تعد الأمراض الفيروسية سببًا آخر لتطور مرض السكري من النوع الأول. تعتبر أمراض مثل التهاب الغدة النكفية والحصبة الألمانية خطيرة بشكل خاص في هذه الحالة. لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن هذه الأمراض تؤثر سلبًا على عمل البنكرياس وتؤدي إلى تلف خلاياه ، وبالتالي تقليل مستوى الأنسولين في الدم.

وتجدر الإشارة إلى أن هذا لا ينطبق فقط على الأطفال المولودين بالفعل ، ولكن أيضًا على أولئك الذين ما زالوا في الرحم. أي أمراض فيروسية تعاني منها المرأة الحامل يمكن أن تؤدي إلى تطور مرض السكري من النوع الأول لدى طفلها.

تسمم الجسم

يعمل الكثير من الناس في المصانع والمؤسسات حيث يتم استخدام المواد الكيميائية ، والتي يؤثر تأثيرها سلبًا على عمل الكائن الحي بأكمله ، بما في ذلك وظائف البنكرياس.

العلاج الكيميائي ، الذي يتم إجراؤه لعلاج أمراض الأورام المختلفة ، له أيضًا تأثير سام على خلايا الجسم ، لذا فإن سلوكهم يزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الأول لدى البشر عدة مرات.

التغذية غير السليمة

يعد سوء التغذية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لـ T1DM. النظام الغذائي اليومي الإنسان المعاصريحتوي على كمية كبيرة من الدهون والكربوهيدرات التي تحتوي على حمل ثقيلعلى ال الجهاز الهضميبما في ذلك البنكرياس. بمرور الوقت ، تتلف خلاياه وتعطل تخليق الأنسولين.

تعتبر التغذية غير السليمة خطرة ليس فقط على تطور السمنة ، ولكن أيضًا على انتهاك البنكرياس

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه بسبب سوء التغذية ، يمكن أن يتطور DM1 أيضًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنوات. والسبب في ذلك هو الإدخال المبكر لحليب البقر والحبوب في نظام الطفل الغذائي.

إجهاد متكرر

الإجهاد هو الزناد امراض عديدة، بما في ذلك CD1. في حالة تعرض الشخص للإجهاد ، يتم إنتاج الكثير من الأدرينالين في جسمه ، مما يساهم في المعالجة السريعة للسكر في الدم ، مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم. هذه الحالة مؤقتة ، ولكن إذا حدثت بشكل منهجي ، فإن مخاطر T1DM تزداد عدة مرات.

مرض السكري من النوع 2 وعوامل الخطر الخاصة به

كما ذكر أعلاه ، فإن داء السكري من النوع 2 (DM2) يتطور نتيجة لانخفاض حساسية الخلايا للأنسولين. يمكن أن يحدث هذا أيضًا لعدة أسباب:

• الاستعداد الوراثي
• التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم.
• بدانة؛
• سكري الحمل.

الاستعداد الوراثي

في تطوير DM2 ، يلعب الاستعداد الوراثي دورًا أكبر من DM1. كما تظهر الإحصائيات ، فإن مخاطر الإصابة بهذا المرض لدى الأبناء في هذه الحالة تبلغ 50٪ إذا تم تشخيص DM2 في الأم فقط ، و 80٪ إذا تم اكتشاف هذا المرض في كلا الوالدين في وقت واحد.

عندما يتم اكتشاف DM2 لدى الوالدين ، يكون احتمال إنجاب طفل مريض أعلى بكثير مما هو عليه في DM1

التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم

يعتبر الأطباء أن DM2 مرض كبار السن ، حيث يتم اكتشافه في أغلب الأحيان. والسبب في ذلك هو التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم. لسوء الحظ ، مع تقدم العمر ، تحت تأثير العوامل الداخلية والخارجية اعضاء داخلية"تبلى" ووظائفها معطلة. بالإضافة إلى ذلك ، مع تقدم العمر ، يصاب العديد من الأشخاص بارتفاع ضغط الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

الأهمية! في ضوء كل هذا ، يوصي الأطباء بشدة أن يقوم جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، بغض النظر عن الصحة العامة والجنس ، بإجراء اختبارات منتظمة لتحديد مستويات السكر في الدم. وفي حالة اكتشاف أي انحرافات ، ابدأ العلاج على الفور.

السمنة هي السبب الرئيسي لـ T2DM في كل من كبار السن والشباب. والسبب في ذلك هو التراكم المفرط للدهون في خلايا الجسم ، ونتيجة لذلك تبدأ في استخلاص الطاقة منها ، ويصبح السكر غير ضروري لها. لذلك ، مع السمنة ، تتوقف الخلايا عن امتصاص الجلوكوز ، ويستقر في الدم. وإذا كان الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن يتبع أيضًا أسلوب حياة سلبيًا ، فإن هذا يزيد من احتمالية الإصابة بـ DM2 في أي عمر.

تثير السمنة ليس فقط ظهور مرض السكري من النوع 2 ، ولكن أيضًا مشاكل صحية أخرى

سكري الحمل

سكري الحمليسمي الأطباء أيضًا "مرض السكري أثناء الحمل" ، لأنه يتطور في وقت الحمل. حدوثه مستحق الاضطرابات الهرمونيةفي الجسم والنشاط المفرط للبنكرياس (عليها أن تعمل من أجل "اثنين"). بسبب الأحمال المتزايدة ، فإنه يبلى ويتوقف عن إنتاج الأنسولين بالكميات المناسبة.

يختفي هذا المرض بعد الولادة ، لكنه يترك بصمة خطيرة على صحة الطفل. نظرًا لحقيقة أن بنكرياس الأم يتوقف عن إنتاج الأنسولين بالكمية المناسبة ، يبدأ بنكرياس الطفل في العمل بشكل متسارع ، مما يؤدي إلى تلف خلاياه. بالإضافة إلى ذلك ، مع تطور سكري الحمل ، يزداد خطر الإصابة بالسمنة لدى الجنين ، مما يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

الوقاية

داء السكري مرض يمكن الوقاية منه بسهولة. للقيام بذلك ، يكفي القيام بمنعه باستمرار ، والذي يتضمن الأنشطة التالية:

• التغذية السليمة. يجب أن تحتوي التغذية البشرية على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات. يجب أيضًا أن تكون الدهون والكربوهيدرات موجودة في النظام الغذائي ، لأنه بدونها لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل طبيعي ، ولكن باعتدال. يجب أن تحذر بشكل خاص من الكربوهيدرات سهلة الهضم والدهون المتحولة ، لأنها السبب الرئيسي لزيادة الوزن وزيادة تطور مرض السكري. بالنسبة للأطفال ، يجب على الآباء التأكد من أن الأطعمة التكميلية المقدمة مفيدة لأجسامهم قدر الإمكان. وماذا وفي أي شهر يمكنك إعطاء الطفل ، يمكنك معرفة ذلك من طبيب الأطفال.
• أسلوب حياة نشط. إذا أهملت الرياضة وقادت أسلوب حياة سلبي ، يمكنك بسهولة "كسب" SD. يساهم النشاط البشري في الحرق السريع للدهون واستهلاك الطاقة ، مما يؤدي إلى زيادة حاجة الخلايا إلى الجلوكوز. في الأشخاص السلبيين ، يتباطأ التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري.
• مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام. هذه القاعدة تنطبق بشكل خاص على أولئك الذين لديهم استعداد وراثي لهذا المرض ، والأشخاص الذين "طرقت" 50 عامًا. لمراقبة مستويات السكر في الدم ، ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى العيادة باستمرار وإجراء الفحوصات. يكفي شراء جهاز قياس السكر وإجراء فحوصات الدم بنفسك في المنزل.

يجب أن نفهم أن مرض السكري مرض لا يمكن علاجه. مع تطورها ، من الضروري أن تأخذها باستمرار الأدويةوحقن الأنسولين. لذلك ، إذا كنت لا تريد أن تخاف دائمًا على صحتك ، فعليك اتباع أسلوب حياة صحي وعلاج أمراضك في الوقت المناسب. هذه هي الطريقة الوحيدة للوقاية من الإصابة بمرض السكري والحفاظ على صحتك لسنوات عديدة!

التحديث الأخير: 18 أبريل 2018

الوراثة

عامل وراثي

سكري الحمل هو مرض سكري يمكن أن يظهر أثناء الحمل. من بين أسباب المظهر ، يمكن التمييز بين المخاطر المتزايدة والمعيارية.

عوامل الخطر الهامة هي:

• زيادة الوزن (زيادة مؤشر كتلة الجسم) ؛
• العامل الوراثي ، وجود أقارب مصابين بداء السكري.
• مرض السكري أثناء الحمل أو اضطرابات التمثيل الغذائي ، وخاصة الكربوهيدرات ؛
• الكشف عن السكر في البول أثناء الإنجاب.

عوامل الخطر المتوسطة هي:

• العمر فوق 30
• ولادة طفل يزن من 4 كجم ؛
• ولادة أطفال متوفين في حالات الحمل السابقة ؛
• ظهور الأطفال الذين يعانون من تشوهات.
• الإجهاض التلقائي
• زيادة حادة في وزن الجسم أثناء الإنجاب.

في الختام ، أود أن أؤكد أن جميع عوامل الخطر هي مجرد ذريعة لتغيير نمط حياتك وسلوكك ونظامك الغذائي للأفضل ، وليس حتمية تكوين المرض.

بالطبع ، لا يمكنك تغيير عمرك أو استعدادك الوراثي لمقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2 ، ولكن ما يمكنك فعله هو تغيير نمط حياتك وزيادة النشاط البدني وتغيير نظامك الغذائي ، مما سيؤدي إلى فقدان الوزن.

وهذا بدوره سيقلل من خطر الإصابة بمقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2. كانت هذه التدابير التي تبدو بسيطة - زيادة النشاط البدني وفقدان الوزن فعالة للغاية.

أظهرت دراسة أجراها معهد هارفارد للصحة العامة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة لديهم بانتظام تمرين جسدي(30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع) والتغييرات الغذائية لتقليل الأطعمة الغنية بالدهون وزيادة الأطعمة الغنية بالألياف قللت من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

أجريت دراسة مماثلة في فنلندا على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة ومرضى السكري: خفض الوزن واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بأكثر من النصف.

يعلم الجميع أن أساس هذا المرض هو نقص الأنسولين المطلق أو الشديد. عندما يدخل الجلوكوز إلى مجرى الدم ، لا يمكن امتصاصه بشكل كافٍ ، مما يؤدي إلى تطور جميع الأعراض.

إذا تحدثنا عن مقاومة الأنسولين ، فإن هذا المرض يتشكل لاحقًا ويمكن الوقاية منه بشكل أفضل ، مقارنةً بالمتغير الأول للمشكلة.

هل لديك أي عوامل خطر للإصابة بداء السكري من النوع 2؟ وفقًا لدراسة فرامنغهام للقلب ، تضاعف معدل الإصابة بمرض السكري من النوع 2 خلال العقود الثلاثة الماضية. على الرغم من أن أسباب مرض السكري من النوع 2 غير معروفة ، إلا أن هناك بعض عوامل الخطر الرئيسية. قد تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض الشائع بشكل متزايد.

تشير التقديرات إلى أن 70-80 مليون أمريكي يعانون من متلازمة مقاومة الأنسولين ، وهي عامل خطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2. في القسم الخاص بمقاومة الأنسولين أو متلازمة التمثيل الغذائي ، نتحدث عن مجموعة الأمراض التي تسببها مقاومة الأنسولين.

بعد معرفة المزيد عن هذه المتلازمة ، قد ترغب في الاستفادة من بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك في تقليل فرصة تعرضك لمشاكل خطيرة.

لمزيد من المعلومات ، اقرأ قسم مقاومة الأنسولين ومرض السكري.

عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2

مرض السكري عند النساء: تحذير الأعراض وعوامل الخطر

جميع الأعمار معرضة لمرض السكري ، ولكن في أغلب الأحيان يكون المرض نفسه محسوسًا بعد 45 عامًا. العديد من عوامل الخطر لمرض السكري لدى النساء والرجال متشابهة ، ولكن هناك اختلافات كبيرة. كيف تحافظ على المرض بعيدًا وتتعرف عليه في الوقت المناسب - سيخبر الخبراء الأمريكيون عن هذا في مقالتنا.

زيادة الوزن والسمنة ارتفاع ضغط الدم عدم كفاية مستوى النشاط البدني اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وعسر شحميات الدم الأمراض المرتبطة بمقاومة الأنسولين الانتماء إلى جنس معين والجنسية استعداد الأسرة للإصابة بمرض السكري

ارتفاع نسبة السكر في الدم في الماضي

تزيد الإصابة بداء السكري من النوع 2 بشكل كبير من فرصة الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية لدى النساء. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل هذا المرض من الرغبة الجنسية ، ويزيد من قابلية الإصابة بداء المبيضات المهبلي والالتهابات ، ويقلل من تزليق المهبل.

بمرور الوقت ، يتسبب التمثيل الغذائي المضطرب للجلوكوز في تلف جدران الأوعية الدموية ، ويجعلها أكثر صلابة ويزيد من خطر الإصابة بها. مرض الشريان التاجيالقلب ، النوبات القلبية ، السكتة الدماغية ، الفشل الكلوي ، مشاكل الأسنان والعين.

الضحية التالية لمرض السكري هي الأعصاب المنتشرة في جسمك. والضرر الذي يصيب الأعصاب الطرفية والشرايين المريضة يعادل القرحة السكرية حتى البتر.

يزيد مرض السكري من النوع 2 من خطر الإصابة به لدى الكثيرين الأمراض المزمنة، مضاعفات الحمل ، العجز المبكر والاستقلالية ، اضطرابات الاكتئاب.

الحمل والسكري

لطالما اعتبر الأطباء الأمريكيون وجود مرض السكري من النوع 2 لدى المرأة عقبة خطيرة يمكن أن تمنع ولادة طفل سليم. بفضل تقنيات الطب الحديث ، كل شيء ممكن ، لكن تبقى بعض الصعوبات والمخاطر.

أولاً ، تحتاج إلى التحكم الصارم في السكر الخاص بك حتى قبل الحمل ، عندما تفكر فقط في تجديد الأسرة. يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر إلى تعطيل التطور الطبيعي للجنين والجنين ، مما يتسبب في حدوث تشوهات خلقية. هذا صحيح بشكل خاص في الأسابيع الأولى بعد الحمل ، عندما لا تكون على دراية بوضعك.

ثانيًا ، يجب على المرأة الحامل المصابة بداء السكري أن تعمل عن كثب مع طبيبها في جميع الأوقات. نظام الدواء ، والاختبارات ، والنظام الغذائي ، والتمارين الرياضية الآمنة - كل هذا يجب أن يظل تحت السيطرة. أولاً ، يجب أن تسأل عما إذا كنت بحاجة إلى تغيير الأدوية.

دور العلاج الدوائي في الوقاية من مرض السكري من النوع 2

تم الانتهاء الآن من الدراسات التي أظهرت أنه في الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، إلى جانب تغييرات نمط الحياة ، فإن بعض الأدوية المضادة لمرض السكر فعالة أيضًا في منع تطور المرض.

ومع ذلك ، فإن القرار بشأن تعيينهم لا يتخذ إلا من قبل الطبيب. ومن المثير للاهتمام ، أن التغييرات في نمط الحياة أثبتت أنها فعالة ، وفي بعض الدراسات أكثر فاعلية من تناول حبوب منع الحمل.

إذن ماذا يعني تغيير نمط الحياة؟

أولاً ، هو توسيع النشاط البدني بما لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع. بالطبع ، يمكن أن تكون نزهة منتظمة لمدة 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع ، ولكن يمكنك الخروج بشيء أكثر إثارة للاهتمام.

ثانيًا ، فقدان الوزن. يعتبر فعالاً في إنقاص الوزن بنسبة 5-7٪ والحفاظ على هذه النتيجة. يمكن أن يساعدك كل من النشاط البدني والتغييرات الغذائية على إنقاص الوزن. بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد الأطعمة الغنية بالدهون أو الحد منها بشكل حاد.

وهكذا ، في حين أن الوقاية من مرض السكري من النوع 1 تظل للأسف "حلمًا بعيد المنال" ، فإن الوقاية من مرض السكري من النوع 2 هي احتمال حقيقي.

عوامل الخطر غير المعدلة

العامل 1. العرق. في روسيا ، ممثلو الشعوب الأصلية في سيبيريا والشمال وتوفا وبورياتيا والقوقاز هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

العامل 2. العمر. مع تقدم العمر ، يزداد خطر الإصابة بالمرض.

العامل 3. ​​الجنس. يصاب الرجال بالسكري أكثر من النساء.

يتم الاحتفال باليوم العالمي للسكري في شهر نوفمبر من كل عام - وهو مرض يقود معدل انتشاره الخبراء إلى تسميته الوباء غير المعدية للقرن الحادي والعشرين.

ملامح مرض السكري من النوع 2

يقدر الاتحاد الدولي للسكري (IDF) أن 371 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض السكري اليوم. هذا يتوافق مع 8.5 ٪ من السكان البالغين على كوكب الأرض.

يعاني 6.5٪ آخرون مما يسمى بضعف تحمل الجلوكوز (IGT) ، وهي حالة إذا لم يتم التحكم فيها بشكل كافٍ ، فإنها غالبًا ما تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2. هذا النوع من مرض السكري هو الذي يمثل 85-95٪ من الحالات ، ويرجع ذلك إلى حدوث زيادة كارثية في عدد المرضى ، والتي ، وفقًا لتوقعات جيش الدفاع الإسرائيلي ، ستصل بالفعل إلى 556 مليون شخص. 2030.

السمة المميزة لمرض السكري من النوع 2 هي انخفاض حساسية بعض خلايا الأنسجة (الدهون والعضلات والكبد) للأنسولين ، والذي يحدث بسبب تراكم الأنسجة الدهنية في تجويف البطن.

ويصاحب ذلك انخفاض في قدرة خلايا البنكرياس على إفراز الكمية المطلوبة من الأنسولين: للتغلب على انخفاض حساسية خلايا الجسم للأنسولين ، وفي حالة عدم وجود نشاط بدني كافٍ ، يتعين على خلايا البنكرياس إنتاج المزيد من الأنسولين ، مما يؤدي إلى نضوبهم.

نتيجة لذلك ، لا يتم امتصاص الجلوكوز الذي يدخل جسم الإنسان مع الطعام بشكل صحيح ، ويزداد تركيزه في الدم. يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مزمن إلى تطور مضاعفات مرض السكري المتأخرة في أعضاء الرؤية والأطراف السفلية والكلى ونظام القلب والأوعية الدموية.

عوامل الخطر

الوقاية من مرض السكري من النوع 2

الوقاية الأولية من مرض السكري من النوع 1 هي القضاء على عوامل الخطر لهذا النوع من المرض ، وهي:

• الوقاية من الأمراض الفيروسية (الحصبة الألمانية ، النكاف ، فيروس الهربس البسيط ، فيروس الأنفلونزا) ؛
• التوفر الرضاعة الطبيعيةمنذ ولادة طفل حتى سنة ونصف ؛
• تعليم الأطفال التصور الصحيح للمواقف العصيبة ؛
• الاستبعاد من استخدام المنتجات التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الإضافات الاصطناعية والأغذية المعلبة - التغذية العقلانية (الطبيعية).

كقاعدة عامة ، ليس لدى الشخص أي فكرة عما إذا كان حاملًا لجينات داء السكري من النوع الأول أم لا ، لذا فإن تدابير الوقاية الأولية مناسبة لجميع الأشخاص. بالنسبة للأشخاص المرتبطين بمرض السكري من النوع 1 ، فإن الامتثال للتدابير المذكورة أعلاه إلزامي.

لسوء الحظ ، لا يمكن علاج مرض السكري من النوع 2 ، ولكن يمكن الوقاية منه. والوقاية من مرض السكري يجب أن تبدأ في أقرب وقت ممكن.

يجب أن تستند الوقاية الأولية من مرض السكري من النوع 2 إلى عوامل الخطر. هم عمر (

مرض السكري ...
لذا ، سنتعامل أولاً مع المصطلحات وجوهر المرض. داء السكري هو مرض يصيب الغدد الصماء يتطور نتيجة القصور النسبي أو المطلق لهرمون الأنسولين ، مما يتسبب في تطور ارتفاع السكر في الدم - الزيادة المستمرة في نسبة الجلوكوز في الدم. لسوء الحظ ، فإن مرض السكري له مسار مزمن ويرافقه ضعف أنواع مختلفةالتمثيل الغذائي: البروتين والدهون والكربوهيدرات والمعادن وكذلك ملح الماء - مما يؤدي إلى تراكم كمية كبيرة من المواد السامة في الجسم والتي يمكن أن تسبب تسممًا ذاتيًا خطيرًا للجسم وغيبوبة السكري.

أسباب الإصابة بمرض السكر:
● سوء التغذية (تناول الكثير من الحلويات) ،
● السمنة ،
● الخبرات والضغوط العصبية النفسية ،
● الاستعداد الوراثي ،
● مرض خطير ،
● ظروف معيشية صعبة ،
● العمل الجاد ،
● الصورة المستقرةالحياة،
● ضعف الكبد ، وما إلى ذلك.

لا يكفي بل خاطئ أن نقول إن هذا المرض يمكن أن يتفوق على أي شخص على قدم المساواة. هنا ، كما هو الحال في أي مرض آخر ، هناك أولئك الذين يجب أن يكونوا منتبهين وحساسين للصحة بشكل خاص.

مجموعة المخاطر:
● الأقارب المقربين لمرضى السكري (الأطفال والآباء والإخوة والأخوات) ؛
• الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم> 27 كجم / م 2) ؛
● النساء اللائي تعرضن للإجهاض أو الإملاص أو الولادة المبكرة أو الأطفال المولودين بوزن زائد (أكثر من 4.5 كجم) أو الذين يعانون من تشوهات ؛
● النساء المصابات بسكري الحمل (الحمل) ؛
● الأشخاص الذين ولدوا بوزن يزيد عن 4.5 كجم ؛
● الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم (BP> 140/90 مم زئبق) ؛
● الأشخاص الذين يتعاطون أدوية يمكن أن تسبب مرض السكري لفترة طويلة (الكورتيكوستيرويدات ، موانع الحمل، مدرات البول الثيازيدية) ؛
● الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا (عند بلوغ هذا العمر ، ينصح الأطباء بشدة بإجراء الفحص مرة واحدة على الأقل كل 3 سنوات).

الاختبار مطلوب لمن:
● تصلب الشرايين مرض نقص تروية القلب.
● النقرس.
● الأمراض المزمنةالكبد والكلى.
● أمراض اللثة.
• التهابات الجلد البثرية المزمنة (الدمامل) ؛
● انخفاض غير مفسر في سكر الدم (نقص السكر في الدم) ؛
● متلازمة تكيس المبايض.
● بشكل دوري ، في المواقف العصيبة ، يظهر السكر في الدم والبول (أثناء التدخلات الجراحية ، والإصابات ، على خلفية الأمراض المختلفة ، مثل الأنفلونزا أو السارس) ؛
● لوحظت مثل هذه التغييرات في التحليل البيوكيميائيالدم ، مثل خفض كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة< 0,91ммоль/л; повышение триглицеридов крови >2.8 مليمول / لتر ، زيادة مستويات حمض البوليك.

بالمناسبة!
وفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية (استنادًا إلى بيانات عام 2011) ، يعاني أكثر من 220 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من مرض السكري. مع الديناميكيات الحالية ، بحلول عام 2030 يمكن أن يتضاعف هذا الرقم.
كيف نمنع مرض السكري؟

إذا قررت أنك تنتمي إلى مجموعات معرضة للخطر:
● تجنب السمنة وتناول الطعام الصحي.
● حاول أن تجعل نمط حياتك أكثر نشاطًا (إذا فهمت الآن أنه مستقر بشكل موضوعي) ؛
● الحد من تناول الحلويات والكحول ؛
● إن أمكن ، حاول التحكم في عواطفك (يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة نسبة السكر في الدم) ؛
● وبالطبع ، قم بقياس نسبة السكر في الدم بشكل دوري.

الأعراض التي تتطلب عناية طبية:
● الغثيان والضعف (فقدان الوعي المحتمل) ،
● الشعور بالعطش ،
● آلام في البطن ،
● كثرة التبول,
● التنفس السريع والعميق ، هواء الزفير له رائحة الأسيتون (من الممكن حدوث مضاعفات خطيرة) ،
● رجفة ،
● زيادة التعرق ،
● التهيج المفرط ،
● الجوع أو النعاس المفاجئ.

بعد ملاحظة هذه الأعراض ، عليك إجراء فحوصات على وجه السرعة من شأنها أن تساعد في تحديد مستوى السكر في الدم ، وكذلك في البول. عند تشخيص مرض السكري ، سيصف لك الطبيب العلاج اللازم.

مرض السكري هو مرض خطير وخطير. شاطئ بحر مجتمع حديث. تتزايد حالات الإصابة بهذا المرض كل عام ، والأمر المحزن أنه يصيب الأطفال أيضًا.

وهي من نوعين: SD type 1 و type 2. يؤثر مرض السكري من النوع 2 في الغالب على كبار السن أو الذين يعانون من زيادة الوزن. علاجهم الرئيسي هو اتباع نظام غذائي متوازن وقليل من النشاط البدني.

يتم تشخيص النوع الأول من مرض السكري في مرحلة الطفولة أو المراهقة ، عندما يكون التطور الهرموني للمراهق قيد التنفيذ ، ولكن ربما لاحقًا. مع مرض السكري هذا ، فإن الشيء الرئيسي هو حقن الأنسولين يوميًا ، فضلاً عن الروتين الصارم وضبط النفس.

البنكرياس في النوع الأول من مرض السكري "يستنفد" ببطء ، وينخفض ​​إنتاج الأنسولين ، ويدخل الجلوكوز إلى الدم بكميات كبيرة ، ويخرج جزئيًا عن طريق بول الشخص.

يحتاج الأطباء إلى فحص الدم للجلوكوز والبول لإجراء التشخيص. ظهور داء السكري من النوع الأول له متطلبات مسبقة أو ، ببساطة ، عوامل تؤثر على هذا المرض. يجب معرفة هذه العوامل من أجل تجنب المرض والمضاعفات المحتملة.

العوامل التي تساهم في ظهور مرض السكري من النوع الأول

• الوراثة. اذا كان قريب(الأم ، الأب ، الأخ ، الأخت) ، تزداد فرص إصابة الطفل بالمرض بنسبة 3٪ ، وإذا كان أحد الوالدين وأخت (أو أخ) مصابًا بالسكري ، تزداد الخطورة بنسبة 30٪.
• بدانة. في المراحل الأولى من السمنة ، يزداد خطر ظهور المرض بمقدار ثلاث إلى خمس مرات ، وفي الدرجة الثالثة إلى الرابعة بمقدار 10-30 مرة.
• تصلب الشرايين في الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم. يساعد العلاج الجراحي أو التدخل الجراحي على تجنب المضاعفات.
• التهاب البنكرياس. في التهاب البنكرياس المزمن، التدفق الطويل في الجسم ، هناك تغيرات خطيرة لا رجعة فيها في أنسجة البنكرياس ، والتي تؤثر أيضًا على جهاز الأنسولين.
• أمراض الغدد الصماء ذات الطبيعة المختلفة تمنع إنتاج الأنسولين وتبدأ العملية المرضية.
• أمراض القلب. مع هذا المرض ، يوصي الأطباء بمراقبة سكر الدم بدقة والتكيف مع نمط الحياة الصحيح.
• بيئة سيئة. الحالة البيئية الصعبة ، انتشار الفيروسات (جدري الماء ، النكاف ، الحصبة الألمانية) إلى جسم ضعيف يسبب خللاً في جهاز المناعة. و في النهايةيؤدي إلى هذا المرض.
• مكان الإقامة. في السويد وفنلندا ، يمرضون أكثر بكثير من البلدان الأخرى.
• سباق. الأمريكيون اللاتينيون وممثلو الدول الآسيوية لديهم حالات تثبيت أقل من الأوروبيين.
• نظام عذائي. التغذية المبكرة حليب الثدي، حبوب الرضيع ، نقص فيتامين (د) يطلق أطباء الأطفال عامل خطر إضافي آخر لهذه الظاهرة.
• الولادة المتأخرة ، تسمم الحمل (مضاعفات أثناء الحمل).
• الأجسام المضادة في الدم ضد خلايا الجزيرة. إذا كانت هذه الأجسام المضادة ، بالإضافة إلى العامل الوراثي ، موجودة في دم الشخص ، فستكون هناك فرص أكبر للحصول عليها.
• قد يكون التصلب المتعدد وفقر الدم من العوامل الإضافية في تطور المرض.
• الإجهاد والاكتئاب لفترات طويلة. يرتفع سكر الدم بشكل كبير مع الإجهاد الشديد لفترات طويلة ، ولا يستطيع الجسم في مرحلة ما التعامل مع مثل هذا الحمل.
• يمكن أن تؤدي التطعيمات في مرحلة الطفولة إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.

فيديو: عوامل الخطر لمرض السكري

لسوء الحظ ، لا يوجد علاج كامل لمرض السكري. العلاج الرئيسي هو العلاج بالأنسولين. يوصي العديد من المعالجين التقليديين بممارسة رياضة الجمباز الخاصة ، والتي تتكون من القفز بالزانة والجري والوثب الطويل وتساهم في الإزالة المثلى للكربوهيدرات من الجسم. وبالطبع تحتاج إلى تحديد التغذية السليمة.

لسوء الحظ ، لم يتم تحديد أسباب واضحة للظهور حتى الآن ، ولكن إذا تم اكتشافه في المراحل المبكرة ومعرفة جميع عوامل الخطر لحدوثه ، في المستقبل ، يمكن تجنب المضاعفات أو حتى المرض نفسه.

بإخلاص،

"المرض الحلو" هو وباء القرن الحادي والعشرين ، والذي لا يزال يحير العديد من النجوم العلميين. بالطبع ، كثير طرق فعالةالسيطرة والتحكم في نسبة السكر في الدم. ولكن لم يتمكن أحد حتى الآن من تحديد عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري بدقة بنسبة 100٪.

يتفق معظم العلماء على أنه يجب تصنيف المرض على أنه مرض متعدد الأوجه. تجدر الإشارة إلى أنه تم تحديد عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري بدقة فقط. معرفة المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور المشكلة يمكن أن يساعد في منعها.

ومع ذلك ، فإن الجدل الدائر حول هذه القضية لا يتوقف حتى يومنا هذا.

عوامل تطور مرض السكري من النوع الأول

يعلم الجميع أن أساس هذا المرض هو نقص الأنسولين المطلق أو الشديد. عندما يدخل الجلوكوز إلى مجرى الدم ، لا يمكن امتصاصه بشكل كافٍ ، مما يؤدي إلى تطور جميع الأعراض.

يعتقد العلماء أن الضرر الذي يلحق بالمناعة الذاتية للخلايا B من خلال الأجسام المضادة الخاصة بها هو السبب. لماذا يحدث هذا ، لا أحد يعلم. ومع ذلك ، فإن عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري معروفة.

وتشمل هذه:

1. الاستعداد الوراثي. من المؤكد بشكل موثوق أن فرصة الإصابة "بمرض الحلو" عند الطفل المولود من أبوين مريضين تتراوح من 20 إلى 40٪ (بيانات من دراسات مختلفة). إذا كانت الأم أو الأب فقط يعانيان من استمرار الإصابة ، يتم تقليل الخطر إلى 5-15٪. في التوائم أحادية الزيجوت ، يزيد الخطر إلى 40-50٪. في جسم الإنسان ، تم العثور على العديد من الجينات التي تؤثر بشكل مباشر على تشكيل أمراض التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. المشكلة هي أنه ليس من الممكن بعد تحديد الآلية الدقيقة لتفاعلهم.
2. علم الأمراض الفيروسي. للعدوى داخل الرحم أقوى تأثير على خطر الإصابة بالمرض. من المعروف أن الحصبة الألمانية ، التي تحملها الأم أثناء الحمل ، تزيد بشكل كبير من فرصة إصابة المولود بالمرض. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب فيروسات النكاف ، فيروسات كوكساكي دورًا في عمر مبكرطفل. الاعتقاد السائد بين الناس بأن التطعيم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ليس صحيحًا. لا توجد قاعدة أدلة لمثل هذا الحكم. يجب أن تتم التطعيمات في الوقت المحدد لحماية طفلك من العدوى ذات الصلة.
3. تأثير سام على البنكرياس. في كثير من الأحيان لا يعرف الشخص ما هو وماذا يتنفس. من المعروف أن مواد مثل النتروزامين والنترات ومركبات الأنيلين تؤثر سلبًا على الخلايا البائية.
4. إدخال غير كاف للأغذية التكميلية. نقطة خلافية للغاية تتطلب دراسة أكثر دقة. ومع ذلك ، نشر العلماء الفنلنديون نتائج بحث تحدثوا فيها عن مخاطر حليب البقر في الفترات المبكرة من حياة الطفل (حتى 3 أشهر). وهم يعتقدون أن إدخال هذا المنتج في النظام الغذائي للطفل يزيد من فرصة الإصابة بالمرض. لا تقلق كثيرا. تمت تربية الملايين من الناس على هذا النظام الغذائي والبقاء بصحة جيدة.

المشكلة هي أن كل عوامل الخطر لمرض السكري لا يتم التحكم فيها بشكل جيد. في كثير من الأحيان يكون من المستحيل منع ظهور المرض.

عوامل تطور مرض السكري من النوع 2

إذا تحدثنا عن مقاومة الأنسولين ، فإن هذا المرض يتشكل لاحقًا ويمكن الوقاية منه بشكل أفضل ، مقارنةً بالمتغير الأول للمشكلة.

عوامل الخطر الرئيسية:

1. العمر فوق 45.
2. لديك مشاكل في تحمل الجلوكوز (مقدمات السكري).
3. ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
4. السمنة المصاحبة.
5. تغييرات في ملف تعريف الدهون لدى المريض. زيادة في كمية الكوليسترول "الضار" والدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في الدم.
6. ولادة طفل كبير (أكثر من 4 كجم) وفي التاريخ.
7. نمط الحياة "المستقرة" ، انخفاض النشاط البدني للشخص.
8. تناول وجبات سريعة واتباع نظام غذائي غير متوازن.
9. المريض يعاني من متلازمة تكيس المبايض.
10. أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. تاريخ الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

تظل عوامل الخطر هذه للإصابة بمرض السكري في معظم الحالات تحت السيطرة ، ويمكن للمريض التأثير عليها بالفعل.

"الرباعية الموت"

بشكل منفصل ، يجدر الحديث عن ظاهرة مثل متلازمة التمثيل الغذائي X. في معظم الحالات ، تصبح مؤشرًا على ظهور "مرض حلو" أو تؤدي إلى تفاقم مساره بشكل كبير.

إنها تتكون من:

1. ضعف تحمل الجلوكوز. تتلف عملية الاستيعاب الكافي للكربوهيدرات.
2. بدانة. أكثر العلامات المميزة لهذا المركب من الأعراض.
3. ارتفاع ضغط الدم. ضغط الدم يزيد عن 140/90 ملم زئبق. فن.
4. عسر شحميات الدم. زيادة في الدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، وانخفاض كبير في البروتينات الدهنية عالية الكثافة.

تثير هذه الحالة تكوين داء السكري من النوع 2 لدى 65٪ تقريبًا من المرضى ، لذلك من الضروري البدء في علاج سلائف "المرض الحلو" في الوقت المناسب.