Хранене при диария при възрастни хора. Как да се лекува диария при възрастни хора

Диарията е разстройство на изпражненията, което се развива на фона на патологични процеси в тялото. Често придружени от силна спазматична болка. Проблемът е характерен за възрастните хора. Диарията при възрастен човек за дълго време е следствие от свързани с възрастта промени в тялото, които могат да бъдат коригирани по различни начини.

Причини за продължителна диария при възрастни хора

Възрастта отслабва тялото и намалява работата на основните му процеси. Ензимната активност на храносмилателната система намалява, броят на вкусовите рецептори намалява, възрастният човек започва да консумира твърде солена, пикантна храна и голямо количество сладкиши, за да възстанови усещанията.

Причината за лошото храносмилане може да се крие в една от следните точки:

улцерозен колит, болест на Crohn;
дългосрочна употреба на антибактериални средства, други лекарства;
нарушаване на личната хигиена;
реакция към усложнения в хода на ендокринни заболявания, към захарен диабет;
храна с лошо качество;
стрес, психологически стрес;
липса на зъби.

Преглед на ефективните средства за лечение на диария

Диарията при възрастните хора, която е с продължителен характер, е лечима. Но преди да се предписват лекарства, е необходимо да се подложи на общ медицински преглед. Това ще помогне да се идентифицира заболяване, което причинява нарушение във функционирането на стомашно-чревния тракт. В съответствие с получените резултати се разработва индивидуална терапевтична схема, като се вземат предвид много фактори. При избора на средства само една точка остава обща - да се гарантира, че достатъчно количество течност влиза в тялото. Редките изпражнения могат да доведат до дехидратация!

Аптечни препарати

В напреднала възраст е особено важно да се поддържа водно-солевия баланс. Най-доброто лекарствопопълване на загубената течност и минерали (натрий, калий, хлор) - приемане на лекарството Regidron. Предлага се под формата на прах за приготвяне на разтвор. Приемът е постоянен, с интервал от 2 часа.

Regidron може да бъде заменен с Citroglucosolan.

Възстановяването на загубената течност и важни микроелементи трябва да продължи до пълното спиране на диарията, в противен случай пациентът е застрашен от тежка дехидратация. Важно е да пиете много вода - компотите и соковете не са в състояние да компенсират липсата на течности.

Препоръчва се да се спре диарийният синдром с помощта на сорбенти, които свързват токсини, микроби, бактерии, предотвратяват проникването им в кръвта и премахват естественозаедно с изпражненията. Най-ефективни са Смекта, Полифепан, Активен въглен, Полисорб. Не можете да приемате лекарства постоянно, заедно с вредни веществапремахват важни и полезни витамини и минерали. Това е временна мярка!

Ако възрастен човек страда от диария поради рак, не се предписват сорбенти, техният терапевтичен ефект няма да помогне за възстановяване.

домашни методи

Медикаментите са обичайно лечение на диария при възрастни хора. Но всякакви медицински препаратрендери странични ефектии има списък с противопоказания. Ако пациентът е прикован към леглото, претърпял инсулт, има проблеми с функционирането на черния дроб, бъбреците и т.н., често се използва алтернативна терапия за възстановяване на здравето.

Основни правила:

В първия ден след появата на признаци на чревно разстройство се допуска чиста вода, компот, желе, чай и аптечни разтвори за възстановяване на водно-солевия баланс.
На втория ден диетата включва един продукт или ястие, което лесно се смила и не предизвиква образуване на газове - печена ябълка, домашно приготвени бисквити, картофено пюре, ориз или овесена каша, варени зеленчуци.

Започвайки от четвъртия или петия ден, можете да добавите пиле или заек към менюто. Запарете или сварете.
Освен това списъкът се допълва със супи зеленчуков бульон. Допустимо е да се използва бяло месо (пуешко, пиле без кожа). Не забравяйте да готвите месния бульон на втората вода, тоест първата се отцежда след кипене.
Постепенно може да се включи в списъка с ястия млечни продукти. Разрешено е само естествено извара, кисело мляко, квасен кефир за домашно приготвяне. Всяко име се добавя след определен период от време - 1-2 дни. Това е необходимо, за да може стомахът да свикне с новата храна. Бързата промяна в диетата ще наруши изпражненията и ще причини неконтролируема тежка диария.

Възрастният човек може да страда от диария дълго време поради консумацията на прясно мляко, сурови плодове и зеленчуци, мазни и пържени храни. Забранено е използването на подправки и подправки при готвене и хранене, те дразнят стомаха и от употребата им може да започне нестабилно движение на червата, повръщане.

старецтрябва да бъде под строг контрол. Лечение, диета, предписана от лекар.

Народни средства

Старостта е труден период от живота, множество здравословни проблеми могат да попречат на възстановяването от заболяване и да усложнят хода един на друг. За да се подобри терапевтичният ефект на лекарствата, диетата ефективно използва лечението на диария народни средства. Има много здравословни рецептисред които най-популярни са следните:

оризов бульон. В 0,5л чиста воданалейте 1,5 ч.ч. оризова каша. Поставете съда на бавен огън. Гответе 30-40 минути, като разбърквате редовно. Прецедете готовата маса през сито и пийте по 50 ml на всеки 2-3 часа. Допустимо е да се лекуват лежащо болни по този начин. Те трябва да бъдат внимателно напоени с чаена лъжичка;
дъбова кора. Сухи суровини в количество от 1 супена лъжица. 200 ml вряла вода се запарва и се влива в продължение на няколко часа. Готовата билкова запарка прецедете през цедка и приемайте по 5-10 мл на интервали от 2-3 часа. Разрешено е да се пият не повече от 250 ml лекарство на ден;
листата от ягоди помагат за премахване на дискомфорта в червата и нежно действат върху сенилното тяло, без да причиняват нежелани реакции. За приготвяне на запарката се използват счукани листа (1 супена лъжица), които се запарват с 200 мл вряща вода. Напитката се влива в продължение на 20 минути, почиства се от суровините и се приема на всеки час, 50 ml, докато неконтролираната диария спре;
мъдрец. Полезна за червата билка. Възстановява микрофлората, чийто дисбаланс е основната причина за диария при възрастните хора, елиминира редките изпражнения. Лекарството се приготвя от 300 мл вода и 1 с.л. сурови материали. Преди да свържете компонентите, водата трябва да се вари. Запарете билката в термос за няколко часа, след което прецедете през цедка. Пийте на малки порции през целия ден;
инфузия на птича планина. За да приготвите инфузията, се нуждаете от 1 десертна лъжица билки и 200 ml вряща вода. Изсипете вряла вода върху суровините и гответе за 5 минути. Свалете от котлона, изчакайте да изстине напълно и прецедете. Употребявайте на всеки половин час по 1 супена лъжица, докато спре свързаната с възрастта неизправност на червата.

Кога да посетите лекар

Необходима е медицинска помощ за възрастен човек, ако в допълнение към редките изпражнения той има следните симптоми:

Спазми, спазми в червата или стомаха.
Липса на апетит.
подуване на корема.
Сухота на лигавицата на устната кухина.
Промяна в цвета на урината.
Гадене и повръщане.
Повишена умора, слабост в цялото тяло.

За да не пропуснете развитието на сериозно заболяване, трябва незабавно да се консултирате с лекар, когато се появи първият неспецифичен симптом от списъка. Специалистите, които могат да помогнат, са гастроентеролог, терапевт. Ако възрастен човек има повишаване на телесната температура, има ивици кръв в изпражненията по време на изхождане, има оплаквания от силна болка, незабавно се обадете линейка. Тялото на стар човек, подобно на дете, има минимална граница на безопасност, рязкото влошаване на благосъстоянието може да бъде последвано от смърт.

Необходима е квалифицирана помощ и постоянно наблюдение от болногледачи за хора, които имат инконтиненция по време на заболяване, т.е. неволно неконтролирано изпускане на изпражнения. Важно е да се диагностицира правилно, да се определи причината за проблема.

Възможни усложнения и профилактика

Опасно и сериозно усложнение на диарията при възрастните хора е дехидратацията, която води до бърза загуба на течности, важни системии органите започват да функционират с прекъсвания. Старият човек често е отслабен от болести, загубата на вода, важни микроелементи може да причини усложнения, несъвместими с живота. Ако има рязко понижаване на кръвното налягане, загуба на тонуса на кожата, прибиране на очните кухини, намаляване на честотата на уриниране, сухота на устната лигавица и устните, тогава спешно трябва да вземете всички мерки за попълване на водно-солевия запас баланс.

При лежащо болни, поради продължителна диария, намален трофизъм на тъканите, възниква дразнене на аналната област. Увреждането може да бъде предотвратено с помощта на хигиенни процедури, антисептици и регенериращи мехлеми.

Не забравяйте, че възрастният човек се нуждае от навременна, пълна медицинска помощ.

Околната среда има отрицателно въздействие върху здравето на възрастните хора. Отслабеното тяло е податливо на нови продукти, нискокачествена храна, добавки, консерванти, лекарства, често реагирайки на тях с разстроен стомашно-чревен тракт. Всеки неизправност показва проблем в тялото, не пренебрегвайте диарията. Дългосрочната диария, причинена от неизвестни причини, изисква внимателно изследване и адекватно лечение с лекарства. народна медицина, диети и народни рецепти. Само агрегат различни начинище доведе до желаните резултати.

toxicos.ru

Диария ли е...

Не всяко разстройство на червата попада в определението за диария. Заболяването се характеризира с пет симптома.

Честота. Диарията е изпражнения, които се повтарят три до четири пъти или повече през деня. Неоформени изпражнения по време на изхождане веднъж или два пъти на ден не се считат за диария.
Последователност. Поради високата честота, фекалните маси нямат време да се оформят, поради което изглеждат като каша, могат да бъдат течни или под формата на течност с малки примеси. При отравяне изпражненията могат да бъдат пенести или воднисти.
Цвят. Цветът може да бъде всякакъв. Зависи от изядената храна, примеси в кръвта и други вещества. Най-често изпражненията се предлагат в различни нюанси на кафяво, черно, червено, жълто. Понякога се появяват обезцветени бели изпражнения.
примеси. При диария храната няма време да се смила. Следователно, той може да излезе непроменен, под формата на малки парченца. В по-голяма степен това се отнася за зеленчуци и плодове, протеиновите храни се усвояват в стомаха, а диарията е чревна патология, поради което чревното храносмилане страда. Кръвта и слузта могат да се появят като примеси.
Миризма. Обикновените изпражнения имат характерна неприятна миризма, но с диария се променят, стават обидни, понякога кисели. Рядко миризмата може да отсъства.

Защо столът е "разстроен"

Повечето хора се сблъскват с разстройство на изпражненията след некачествена храна. Отравянето заема водеща роля. Но следните състояния също могат да бъдат причини за разстройство на изпражненията:

вирусна диария;
бактерии: салмонела, шигела, Е. coli;
ензимен дефицит при панкреатит;
поглъщане на големи количества жлъчка (хологенна диария);
заболявания на червата: ентерит, болест на Crohn, колит;
чревни тумори;
автоимунни патологии;
химическо отравяне;
приемане на лекарства (по-често след антибиотици, цитостатици);
стомашно-чревно кървене.

Цивилизованото човечество започна да забравя за много особено опасни инфекции, например огнищата на холера не са типични за развитите страни. Отбелязани са само случаи, донесени от почивка в горещи страни. Ето защо, любителите на пътуването в Африка, Индия трябва да помнят, че суровата вода в тези региони може да бъде източник на холера.

При деца диария може да се появи с ангина, на фона на тежък бронхит и пневмония. Това са прояви на интоксикация и действие на антибиотици, които заедно с патогенната флора унищожават бактериите, живеещи в червата.

Диета при диария: как да "укротим" червата

Малко еднократно разстройство на изпражненията не винаги изисква посещение при лекар. Но продължителната диария, която не спира в продължение на няколко дни, може да бъде симптом на сериозно заболяване. Може да бъде придружено от треска, нарушение на общото благосъстояние, гадене и повръщане. В такива случаи е необходим лекарски преглед и диагностика.

Лечението на диарията включва използването лекарствакоито се борят с причината за патологията. Но за по-голяма ефективност трябва да промените диетата за диария при деца и възрастни.

Диетата при диария и метеоризъм се вписва в рамките на терапевтичната диета № 4 според Певзнер. Целта на тази диета:

минимизиране на натоварването на червата;
премахване на физическо и химическо дразнене;
предотвратяване на ферментация и подуване на корема.

Характеристики

Диетата за диария при възрастен се основава на протеинови продукти с максимално ограничение на мазнини и въглехидрати. Забранени са храни, които засилват отделянето на храносмилателни сокове и предизвикват ферментация в червата. Какво друго има значение?

Храна. Имате нужда от пет или шест хранения на ден на малки порции, за да не натоварвате тежко храносмилателната система.
Енергийната стойност. Калоричното съдържание на диетата при остра диария се намалява до 1800-1900 kcal чрез намаляване на въглехидратите и мазнините.

Режим на пиене. Количеството течност не трябва да бъде по-малко от 1,5-2 литра на ден. Загубите на вода трябва да се попълнят. Дехидратацията е опасна за възрастни хора с нарушения на сърдечния ритъм.
хранителен състав. Количеството протеини отговаря на възрастовата норма - то е 70-80 г, като повече от половината трябва да са протеини от животински произход. Въглехидратите са разрешени 250 g, от които до 50 g се разпределят за захар. Мазнините могат да се прилагат 60-70 g.
Сол. Количеството солени храни и сол е ограничено, но не прекалено. Натриевият хлорид е необходим за попълване на електролитния баланс. Но в същото време не можете да се увлечете, за да не увеличите симптомите на дехидратация. Достатъчно 8-10 г сол на ден.

Какво не ядеш...

Ограниченията за периода на лечение на диария са строги. Пациентът ще почувства несъответствие с препоръките в червата си: симптомите на диарията ще се засилят или възобновят. Таблицата показва противопоказания за употребата на определени храни по време на лечението на диария.

Таблица - Продукти, забранени при лечение на диария

вид продукт	Превъртете
Месни продукти	- Тлъсто или пържено месо; - странични продукти - черен дроб, бъбреци, мозък; - пушени меса; - бульони; - консервирани храни
Риба	- Мастни сортове; - пържени; - под формата на консерви; - пушени
Мляко и неговите производни	- Пълномаслено мляко; - мазна сметана; - суроватъчни напитки
Хлебни изделия и зърнени храни	- Сладко печене с мая; - черен хляб; - торти със сметана, торти, всякакви сладкиши; - просо, ечемик и ечемичен шрот
	- Бяло зеле (под всякаква форма); - цвекло, репички, ряпа, репички; - краставици; - бобови растения; - консервирани и мариновани зеленчуци; - хрян; - гъби; - пресни плодове и плодове (особено кисели)
Напитки	- газирани сладки напитки и минерална вода; - бира и всякакъв алкохол; - кафе, какао

... и какво е позволено

Списъкът с храни, които можете да ядете при диария, включва всички основни групи, но с някои изключения.

Хлебни изделия. крекери, пшеничен хляб, стар бял хляб, но не повече от 200 г на ден.
месо. Нискомаслено варено птиче, говеждо, телешко месо, както и под формата на парни котлети, кюфтета, суфлета и гювечи.
Риба. Нискомаслени сортове, приготвени на пара, задушени или печени.
Млечни продукти. Прясна извара.
Зърнени храни. изтрит, течни зърнени храниварени във вода. За предпочитане е оризовата вискозна каша.
Зеленчуци. Само под формата на бульони.
Напитки. Вода, чай, билкови отвари, компоти от сушени плодове, желе.
яйца. Разрешено е да се използва под формата на парен омлет или варено, ако няма дискомфорт.

Планиране на диета

Диетичното меню за диария при възрастен се използва в продължение на няколко дни. Ако лечението и специалното хранене са безсилни срещу диарията, тогава трябва да се консултирате с лекар за допълнителна диагноза и корекция на лечението. Примерно меню за шест хранения може да изглежда така.

Първа закуска. Оризова каша на вода, бульон от шипка, парче сух бял хляб.
Обяд. Компот от сушени плодове.
Вечеря. Месна супа-пюре, телешки кюфтета с елда на вода, компот от сушени плодове.
следобеден чай. Извара.
Вечеря. Кюфтета на пара задушени моркови, отвара от шипки.
Преди лягане. Кисел от боровинки.

Диетата при диария с IBS може да не е толкова строга. Достатъчно е да идентифицирате храните, които причиняват храносмилателен дискомфорт при конкретен човек, и да ги изключите от менюто.

Диета след диария и повръщане има някои характеристики. Такива симптоми обикновено са характерни за тежко хранително отравяне, придружено от признаци на гастроентерит. Затова е необходимо да се щади не само чревната лигавица, но и стомаха. През първия ден се препоръчва напълно да откажете храна и да пиете много течности:

компоти от сушени плодове;
билкови отвари;
слаб чай;
постен бульон.

Диетата при диария при деца е подобна на тази за възрастни. Изключение правят кърмачетата, чиято основна храна е майчиното мляко. Не може да се изключи от диетата. Но въвеждането на допълнителни храни и нови продукти по време на лечението трябва да бъде изоставено.

Отзиви: "Не само лекарствата са важни, но и диетата"

Ние също злоупотребявахме. Първата имаше диария от една седмица, извикаха линейка, казаха, че изглежда като инфекция, тъй като тя ака пясък. Тя е любител на пясъка за разбиване. Но се обадих на лекаря на четвъртия ден, отказах изобщо да ям. Имахме диета за 3 дни, лекарят я предписа. И лекарства - Enterofuril за диария, Laktofiltrum, Linex и Regidron напитка. Току-що приключи в първия t.t.t. Започна на втория, но тя не взема нищо от нас на улицата.Аз също я лекувам по същата схема, само без диета за сега ... Пиете ли Regidron? Необходимо е да се разтвори 1 чаена лъжичка в чаша преварена охладена вода и да се дава на всеки 5-10 минути една лъжица. А диетата беше такава, обадих се на лекарката в 22 часа, тя ни каза да не ядем нищо до 10 сутринта на другия ден. В 10 сутринта оризова вода 100 г, след два часа херкулес върху водата, можете да добавите сол или захар. Давайте крекери през деня, направете си сами от питка. Kissel от сушени плодове. Кефир за през нощта. втория ден - каша с 1% мляко, ядохме извара агуша, печена ябълка. третият ден - овесена каша с мляко 150-200 грама, супа с вода, едно твърдо сварено яйце. Пиеха редовно чай от лайка. Да пийнем повече, а Регидрон е задължително. Както ми каза грайферът, че при диария е важно не само да приемате лекарства, но и да спазвате диета.

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447

Ако това е просто отравяне / преяждане на плодове и т.н., тогава можете да ядете ориз (без добавки) и варени яйца - това „укрепва“. Като дете ни варяха сухи кори от нар, настояваха и ги пиехме (между другото, доста интересен вкус). Ако нещастието продължава, тогава можете да пиете лоперамид: 2 таблетки веднага, а след това 1 след всяко течно изпражнение. Леле, нещо такова. И ако изобщо не изчезне, тогава е по-добре да се обадите на лекар, за да изключите холера, дизентерия и т.н.

Гост, http://www.woman.ru/health/diets/thread/4106288/

woman365.ru

Какво е възможно и какво не?

Диарията се счита за състояние, при което дефекацията се извършва повече от три пъти на ден, докато течността преобладава във фекалните маси. Процентът на течността в съдържанието на изпражненията е най-малко 50% от общата маса и може да достигне до 90%. Това е опасно състояние, което може да доведе до дехидратация и да провокира опасни усложнения.

Комплексната терапия на патологичното състояние, в допълнение към лекарствата, задължително включва корекция на диетата. Основното изискване за съставяне на хранително меню за диария при възрастни е да се компенсира загубата на течност, електролити и нормализиране на плътността на изпражненията.

Когато започнете лечение на диария, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар кои храни са разрешени за консумация и кои могат само да влошат ситуацията, ако не бъдат изключени от диетата.

Одобрени продукти

Широко разпространено е мнението, че при диария не можете да ядете плодове, да пиете сок и да консумирате млечни продукти. Но това не винаги е вярно - сред разрешените храни има горски плодове, плодове и нискомаслени млечни напитки. При леки форми на диария, които не са свързани с инфекциозни заболявания, такива продукти ще помогнат за поддържане на защитните сили на организма и ще ускорят възстановяването.

Плодове и зеленчуци

Ако имате диария, можете да ядете следните плодове:

ябълки;
дюля;
гранати;
райска ябълка.

Съставът на такива плодове включва фибри, витамини, танини и адстрингенти, които помагат за фиксиране на изпражненията, помагат за спиране на диарията и укрепват имунната система. Можете да ядете 1-2 плода на ден, между основните хранения.

Полезно е в менюто да се включат нишестени зеленчуци - картофи, тиквички, моркови, йерусалимски артишок, тиква. От зеленчуците е по-добре да ги пасирате, варите или задушавате с добавяне на малко количество вода. Трябва да се изключат други зеленчуци с груби фибри или съдържание на етерични масла, които дразнят червата. Този списък включва бяло зеле, репички, репички, чушка, краставици, ряпа. Не трябва да ядете бобови растения (грах, боб, леща), гъби и ядки при чревни разстройства.

Горски плодове

арония;
боровинки;
боровинки;
боровинки;
птича череша.

Освен това, подобно на изброените по-горе плодове, тези плодове имат мощни стягащи свойства и също са източник на витамини и микроелементи, необходими за отслабено тяло. На базата на арония и череша се приготвят отвари с фиксиращи свойства, а боровинките, боровинките, червените боровинки се смилат и се смесват с малко количество мед. Терапевтичната смес се приема няколко пъти на ден, измита със силно сварен черен чай.

зърнени храни

Зърнените храни са в основата на диетата при диария. Препоръчва се за употреба:

зърнени храни;
царевична кашана водата;
грис на вода;
елда;
просо каша на вода.

Оризът се справя най-добре с проявите на диария, която поради високото съдържание на нишесте и диетични фибри абсорбира и премахва токсините, елиминира образуването на газове и процесите на ферментация в червата и има фиксиращ ефект. Можете да готвите и ядете вискозен оризова кашабез сол, или сварете оризова вода и я пийте на всеки 3-4 часа по 50-100 мл.

Не трябва да се консумират маслени сладкиши, брашно и сладкарски изделия, бисквити, с изключение на сушен бял хляб, сухи бисквити и крекери. Макароните могат да се използват за гарнитури или да се добавят към супи, но трябва да изберете продукти от твърда пшеница.

Млечни продукти

Млечни продукти, разрешени за диария:

извара, не сладка и не кисела, без добавки с масленост 1%;
ацидофилус;
подквасено мляко;
кефир (1%)

По време на лечението и възстановяването от диария трябва да се изключат от диетата пълномаслено мляко, сметана и всякакви ферментирали млечни продукти с високо съдържание на мазнини (заквасена сметана, кисело мляко, ферментирало печено мляко, кефир 3,2%), мазна извара. Не добавяйте масло към готови ястия, яжте твърди сирена.

Месо и риба

Месните продукти също трябва да бъдат включени в диетата на човек, страдащ от диария. Отслабеното тяло трябва да получава достатъчно количество протеин. Но можете да ядете само диетично месо с ниско съдържание на мазнини:

постно говеждо месо;
пиле;
телешко;
заешко месо;
пуйка.

Месото трябва да бъде на пара или варено. По принцип приготвянето на месни ястия при наличие на диария или склонност към нея не се различава от „постната кухня“, тоест е необходимо да се изключат такива методи на топлинна обработка като пържене, пушене, мариноване с подправки, печене на скара или лагерен огън. Трябва да ядете само бяло месо, тоест пилешкото не трябва да се яде бутчета и бедра, а гърди без кожа. Яйцата могат да се консумират само твърдо сварени.

Можете да попълните протеиновите резерви с помощта на нискомаслени сортове риба. Също така трябва да се приготви на пара или да се вари. Ежедневното меню може да бъде допълнено с ястия от хек, минтай, навага, писия, син меджид, минтай, розова сьомга или ледена риба.

Напитки

Можете да пиете силен черен чай, зърнени напитки, като ечемично кафе, цикория. Полезни неподсладени плодови напитки и желе, разредени с вода сокове от ябълки или круши, сок от нар, билкови отвари и отвари от лайка, жълт кантарион, дива роза.

Честите редки изпражнения причиняват дехидратация на тялото, така че е необходимо да се компенсира загубата на течност. За попълване на водно-солевия баланс се препоръчва да се пие обикновена питейна и минерална вода без газ, както и солеви разтвори. Можете да ги купите в аптеката или да ги приготвите сами у дома. За да направите това, в 2 литра хладка преварена вода трябва да разредите 3 супени лъжици. л. захар + 1 с.л. л. сол + 1 ч.л Газирани напитки. Този обем разтвор трябва да се изпие през деня.

Забранени продукти

Диетата след диария при възрастни, както и по време на нейното лечение, напълно изключва плодове, които имат подчертан слабителен ефект. Този списък включва:

смокини;
ананас;
праскови;
круши;
портокали и други цитрусови плодове;
кайсии;

От горските плодове не трябва да включвате в менюто малини, къпини, ягоди, грозде, сливи, цариградско грозде.

Диетата при лечение на диария при възрастни напълно изключва употребата на храни като:

сурови зеленчуци;
зеленина;
бобови растения, включително фъстъци;
малц, ръж и пресен бял хляб;
гъби;
ечемик и ечемична каша;
паста;
яйца, различни от твърдо сварени;
консерви, мармалади и конфитюри;
бисквити и мъфини;
бонбони, какао и шоколад;
сладолед;
кондензирано мляко и мастни млечни продукти (сметана, заквасена сметана, сирена);
бисквити, сладкарски изделия и продукти от брашно;
горчица, кетчуп, пикантни и мазни сосове, майонеза;
подправки, подправки и всички видове консерванти и овкусители, включително захар;
сушена, консервирана, пушена риба;
месо от патици и гъски;
вътрешности;
маргарин и олио за готвене;
квас и сладки газирани напитки, включително газирана минерална вода.

В допълнение към факта, че редица продукти са изключени от ежедневната диета, диетата предполага определен ред на хранене. Този нюанс е особено важен в острия период на заболяването.

Как да се храним с остра диария?

Диетата за остра диария при възрастен се състои от шест хранения на ден, включително три основни хранения и три леки закуски. При чревни нарушения апетитът на пациента обикновено е намален или напълно липсва. Не можете обаче да откажете храна, в противен случай тялото напълно ще отслабне и няма да може да устои на инфекцията.

Трябва да ядете на малки порции, но често. Преди да започнете да спазвате диета, лекарите ви съветват да организирате един ден на гладно, през който можете да пиете само чиста вода. Това е особено важно при острата форма на диария, придружена от гадене и повръщане.

Примерно хранително меню за диария при възрастни за три дни:

понеделник

Може да се приготви за закуска овесена кашавърху вода и оризово желе, което има мощни фиксиращи свойства. За втора закуска яжте бисквити и пийте силен черен чай.

За обяд седнете купа супа с елда в зеленчуков бульон, гарнитура от ориз с парче варено пиле, пийте сок от нар.

Преди вечеря вземете лека закуска с ябълка и твърдо сварено яйце, изпийте бульон от шипка. За вечеря е полезно да ядете парче варена риба с картофено пюре, гответе ягодоплодни кисели. Преди лягане се препоръчва да изпиете чаша отвара от череша, което ще осигури подчертан стягащ ефект.

вторник

Закуска - вискозна оризова каша на вода, твърдо сварено яйце, сок от червена боровинка. За втора закуска можете да ядете райска ябълка, да направите запеканка с нискомаслено извара, да изпиете чаша индийски черен чай.

Обяд - супа-пюре от зеленчуци на слаб пилешки бульон, парни котлетипилешки гърди с варени моркови, компот от арония, подсладен с мед. За следобедна закуска можете да ядете печена ябълка и да пиете чай с бисквити.

Вечеря - каша от елда с парче телешко варено, ябълков сок, наполовина разреден с вода. Преди лягане се препоръчва да изпиете чаша ацидофилус или изварено мляко с бисквити.

сряда

Закуска - чиния грис овесена каша на вода, сварено яйце, сок от нар. Втората закуска е желе от круши и боровинки с бисквити.

Може да се приготви за обяд пилешка супасъс зеленчуци и кюфтета, царевична каша със заешки гулаш, за напитки - минерална вода или напитка от цикория.

Преди вечеря можете да ядете чиния нискомаслено извара, подправена с натурално кисело мляко (1%), круша или райска ябълка, да изпиете чаша ябълков компот.

Примерно меню дава представа за системата на хранене при лечение на диария. Набляга се на зеленчукови гарнитури, зърнени храни, зърнени супи, здрави плодове, диетично варено месо и постна риба. Диетата трябва да включва кисело-млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, които ще помогнат за възстановяване на полезната чревна микрофлора и напитки със стягащи и фиксиращи свойства на базата на нар, череша и боровинки. Всички ястия се приготвят без добавяне на подправки и подправки, напитки - с минимално количество захар или изобщо без него. В този случай, за да подобрите вкуса, можете да добавите малко естествен мед.

Размерите на порциите са индивидуални. Те трябва да са малки, удобни за смилане в стомаха и червата. За да се определят необходимите обеми, диетата се предхожда от ден на пълен глад. И съставите на порциите от първия ден се отличават с малък списък от продукти.

Как да се храним по време на антибиотична терапия?

Храненето по време на терапия с мощни лекарства, както и диета за диария след антибиотици при възрастни, е различно, тъй като е насочено към борба с дисбактериозата и възстановяване на нормалната чревна микрофлора.

Повечето най-добър вариантдиетите за антибиотична терапия се основават на включването на продукти, които помагат за премахване на гнилостните и ферментационните процеси в червата. Освен това, след курс на антибиотична терапия, лекарят определено ще предпише прием на пробиотици и пребиотици. Много от тях включват лактобацили или кефирни гъбички. Полезни компоненти могат да бъдат получени не само от лекарства, но и от употребата на ферментирали млечни продукти.

Тоест, в процеса на възстановяване, диетолозите препоръчват да се пият кефири, ферментирали млечни напитки, съдържащи полезни бактерии, например Bifidok. През нощта можете да изпиете чаша обикновен кефир, изварено мляко или натурално кисело мляко, важно е само да изберете продукти с ниско съдържание на мазнини.

Антибиотиците обикновено се предписват за инфекциозна диария, причинена от различни патогенни патогени. При този тип диария зеленчуците не са забранени, но не трябва да натоварвате силно стомаха. Можете да ядете картофи, моркови, цвекло и други зеленчукови ястия, но само варени или задушени.

Но месните продукти трябва да се въздържат, тъй като при нарушена чревна микрофлора те не се усвояват напълно, образуват гнилостни отлагания и провокират метеоризъм, подуване на корема и повишено образуване на газове.

Няма други препоръки за хранене, освен общите правила за антибиотична терапия. Всички препоръки за хранене се дават индивидуално от диетолог, като се вземат предвид вида на диарията, тежестта на симптомите, възрастта на пациента и наличието на съпътстващи заболявания на храносмилателния тракт. Например препоръките за язвени патологии на стомаха и червата ще се различават от тези, дадени на човек със здрава храносмилателна система, но наличието на бъбречно заболяване.

Диетичните насоки за диария, предизвикана от лекарства, са до голяма степен идентични с препоръките, които трябва да се следват при лечението на други разновидности на това заболяване. Особено внимание се обръща на увеличаването на режима на пиене, което е необходимо за попълване на загубата на течности. Трябва да пиете колкото се може повече и по-често. На пациент с диария се препоръчва, в допълнение към чистата питейна вода, да пие минерална вода без газ, чай, плодови напитки и други витаминни и възстановителни напитки.

След възстановяване пациентът трябва да следва щадяща диета още 2-3 седмици, за да избегне рецидив на заболяването. Тоест през това време премахнете от менюто всички храни с дразнещо и слабително действие, висококалорични и мазни храни, които влияят негативно на работата на стомаха и червата. Това ще помогне да се консолидира положителният резултат от лечението и да се избегнат повторни храносмилателни разстройства.

stopgemor.ru

Спазването на определени принципи на хранене е част от комплексната терапия на патологията. По време на периода на чести разхлабени изпражнения е важно да се намали натоварването на червата, което получава по време на хранене. Това ще му помогне да се възстанови и да започне да функционира нормално.

Правила за хранене при остро чревно разстройство:

яжте на малки порции, не повече от 200 g наведнъж, но няколко пъти на ден;
премахнете от диетата храни, които дразнят лигавиците;
последното хранене трябва да се извърши 4 часа преди лягане;
не консумирайте храна, която провокира появата на повишено образуване на газ;
намаляване на количеството храни, съдържащи мазнини и въглехидрати, без да се нарушава общият енергиен баланс;
не пържете и не печете ястия, разрешено е само варене и пара;
не яжте храни, които предизвикват ферментация в червата, в в противен случайпозивите за изпражнения ще станат по-чести;
не използвайте подправки и подправки за готвене, тъй като те дразнят чревната лигавица;
премахнете от менюто продукти с холеретичен ефект;
яжте храната топла, тъй като чревната лигавица не реагира добре на студена и гореща храна;
дайте предпочитание на ястия с пюре, течна и полутечна консистенция, твърдите храни увреждат червата, което води до влошаване на ситуацията;
важно е да се спазва режимът на пиене - препоръчва се да се пият 250-500 ml течност по време на хранене.

В първия ден на патологията се спазва строга диета. При липса на апетит е позволено напълно да откажете да ядете, но в същото време да спазвате режима на пиене. След всяко посещение на тоалетната се препоръчва да изпиете чаша течност. Ако апетитът не е изчезнал, тогава се препоръчва да се използват само разрешени храни.

Ето какво можете да ядете при диария в първия ден на разстройството:

ориз под формата на каша, но без масло или отвара, приготвена на базата на ориз - такъв продукт има укрепващ ефект и сам по себе си може да спре диарията без допълнителна употреба на лекарства;
зърнени храни, варени във вода без добавяне на масло;
парен протеинов омлет;
крекери от бял хляб;
ябълково пюре или желе.

Лекарите също съветват тези дни да ядете извара с нулева масова част на мазнини без заквасена сметана. Използването на продукти с наличие на протеин в състава компенсира неговия дефицит, който се губи по време на диария.

Пресни сезонни зеленчуци и билки са това, което можете да ядете с диария след третия ден от патологията. Преди употреба те трябва да се измият добре, в противен случай състоянието на пациента ще се влоши. Зеленчуците не трябва да се консумират пресни. Експертите съветват те да се варят, приготвят на пара или да се пекат. Първо в менюто се въвеждат тиквички и картофи, след което постепенно се добавят останалите зеленчуци.

Какво не може да се яде с диария?

Списъкът на продуктите, забранени за употреба при диария:

черен дроб, бял дроб, бъбрек и сърце;
зеленчуци - бяло зеле, цвекло, репички и други зеленчуци, които провокират появата на ферментация в червата;
бобови растения - грах, боб, тъй като тези продукти увеличават количеството газове в червата;
маринати и консерви;
пушени меса и полуготови продукти;
месо, птици и риба от всякакъв вид (по-късно тези продукти се включват в менюто);
бонбони, сладкарски изделия;
пресни плодове и плодове;
хлебни изделия, с изключение на крекери от бял хляб;
гъби от всякакъв вид;
ядки.

Разрешени и забранени напитки при диария

Важно е да знаете не само какво можете да ядете с диария, но и какво се препоръчва и не се препоръчва да се пие. Рехидратиращите разтвори имат положителен ефект върху червата при това патологично състояние, като нормализират солевия баланс. За приготвянето им се използва прах Gastrolit или Regidron, който се предлага свободно в аптеката, но преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Разрешените напитки включват всякакви течности, които имат стягащ ефект:

напитки, приготвени на базата на дрян, ябълки, боровинки, череши, кори от нар и круши;
компоти от сушени плодове;
силно сварен зелен и черен чай без добавена захар.

натурални зеленчукови и плодови сокове;
желе;
минерална негазирана вода.

По време на периода на чревно разстройство са забранени:

алкохолни напитки;
гроздов сок;
магазинни сокове;
Черно кафе;
мляко и млечни напитки.

С какво да храним дете с диария?

Диетата е подобна на диетата на възрастен, но се прави, като се вземат предвид възрастта на детето, неговото тегло и индивидуалните характеристики.

Ако се появи диария при кърмаче и майката го храни с кърма, тогава храненето продължава както обикновено, но лекарите препоръчват да се намали времето, през което бебето остава близо до гърдата, като същевременно се увеличи броят на храненията.

Бебетата, които използват смеси, адаптирани за кърма, се съветват от лекарите да намалят наполовина броя на порциите и да увеличат броя на храненията. Специалист може да предпише ферментирала млечна смес, която има терапевтичен ефект върху бебето.

Не трябва да забравяме и режима на пиене. Дори кърмачетата се насърчават да дават топла вода между храненията. Това ще помогне да се избегне дехидратацията. Диетата също е важна за по-големите деца. Може да им се дава не само вода, но и компоти, сокове, с изключение на гроздови, напитки от горски плодове, чай.

Характеристики на храненето след диария

През първите седем дни след диарията се препоръчва да се ядат рибени супи, приготвени от нискомаслена риба, юфка с птиче месо, картофи, печени на фурна. Също така е позволено да се използват тестени изделия, зърнени храни в мляко с добавка на масло, извара с нулева масова част на мазнини.

В първите дни е разрешен само бял хляб, а хляб, приготвен на базата на ръжено брашно, се разрешава да се консумира седмица и половина след патологията. Зеленчуците могат да се ядат само във варена форма, плодовете могат да се консумират без кора. Не можете да направите ежедневна диета, без да включите постно месо, птици и постна риба.

Кога е необходима медицинска помощ?

Когато детето има диария, трябва да се консултирате с лекар.Що се отнася до възрастните, те често се самолекуват и смятат, че диарията не е патология, а просто разстройство на червата, което може да бъде излекувано у дома.

Помощта на лекар се изисква дори при възрастен с диария, ако се наблюдават следните симптоми:

в изпражненията се наблюдават кръв, лигавични примеси или гной;
състоянието не се стабилизира в рамките на три дни, а само се влошава или остава на същото ниво;
изпражненията придобиват черен нюанс - това се случва, когато се появи вътрешно кървене в стомашно-чревния тракт;
остри болки в корема показват развитието на патология на стомашно-чревния тракт, което в някои случаи изисква хирургическа намеса;
повишаване на телесната температура, което продължава повече от три дни.

Заключение

Диарията е патология, която изисква комплексна терапия. Лечението се предписва от лекар след установяване на причината. Всякакви независими терапевтични мерки са потенциално способни да причинят усложнения. Това важи особено за малките деца.

adella.ru

Помислете за диета за диария при възрастни хора

Диарията е болезнено състояние на тялото, при което се появяват чести движения на червата с редки изпражнения. Обикновено диарията не е причина за безпокойство при по-младото поколение, но диарията при възрастните хора може да бъде сериозен проблем.

Характеристики на стомашно-чревния тракт при възрастни хора

С възрастта настъпват значителни промени във функционирането на системата на стомашно-чревния тракт.

Започвайки от устната кухина и завършвайки с дебелото черво, всички органи претърпяват различни видове трансформации.

Характеристики на стомашно-чревния тракт при възрастни хора:

Устна кухина. Има изтощение на мимическите и дъвкателните мускули. Процесът на храносмилане и дъвчене на храната е нарушен.
хранопровод. Самият орган и всички негови слоеве се удължават и деформират, вкл. мускулен слой. Всичко това води до затруднено преглъщане, висок риск от херния.
Стомах. Значително намален размер и вече не е вертикален, а хоризонтален. В същото време се произвеждат все по-малко ензими, солна киселина и стомашен сок. Кръвоснабдяването в стените на стомаха, двигателната функция и метаболитните процеси са нарушени.
Тънко черво. Пълнотата на обработката на храната е нарушена.
Дебело черво. Развива се образуването на фекални камъни, склонност към "старчески запек". В чревната микрофлора броят на вредните бактерии се увеличава, а наличието на млечнокисели бактерии намалява, в резултат на което нарастват ендотоксините и се нарушава синтеза на витамини В и К.
Черен дроб. Масата на черния дроб намалява, както и неговата функционалност. Всичко това води до нарушаване на метаболизма на протеини, мазнини, въглехидрати, пигменти и намаляване на неутрализиращата функция на черния дроб. Отделителната функция на органа също е нарушена, в резултат на което лекарствата се отделят по-бавно и могат да се нагреят в тялото.
жлъчен мехур. Този орган, за разлика от черния дроб, напротив, се увеличава, но това също е лош знак. В жлъчния мехур с възрастта се наблюдава нарушение на навременния поток на жлъчката в червата, като по този начин се увеличава възможността за образуване на камъни.
Панкреас. Поради намаляване на кръвоснабдяването и броя на жлезистите и островните клетки, външните и вътрешните секреторни функции намаляват.

В процеса на стареене тялото не само губи предишната си младост, но също така се нарушават всички функции на жизненоважни органи, по-специално на органите на стомашно-чревния тракт. В резултат на това човек често започва да се разболява, а дефекацията е придружена не само от „старчески запек“, но и от честа диария, диария, която причинява много неудобства и дискомфорт. В резултат на това има спешна нужда от избор правилното хранене, балансирана диета. От диетата на възрастните хора зависи не само здравето, но и продължителността на живота.

Причини и признаци на диария при възрастни хора

В напреднала възраст продължителността на диарията може да достигне няколко дни, а самата дефекация с разхлабени изпражнения се случва около 4-6 пъти на ден.

В този случай причините за диарията могат да бъдат всякакви.

Болест на Крон;
улцерозен колит, вкл. инфекциозни;
патология на ендокринната система;
диабет;
Болест на Адисон;
злокачествени тумори;
хранителна непоносимост или алергия към някои от тях;
хроничен панкреатит;
различни операции на червата;
липса на цинк в организма;
уремия;
нарушения на нервната система;
приемане на определени лекарства.

Предотвратяването на диария при възрастни хора може да бъде трудно, но има някои признаци, които сигнализират за възможността от диария.

Симптоми на диария:

подуване на корема, шум в корема;
умерена или остра болка в стомаха;
изпражненията стават по-тънки;
гадене;
усещане за сухота в устата, постоянно желание за пиене на вода;
умора;
урината променя цвета си до по-тъмен;
апетитът се губи.

Каква трябва да бъде храната?

В напреднала възраст е изключително важно да се храните правилно, тъй като не всяка храна е подходяща и много храни изобщо не трябва да се консумират. В някои случаи дори се изисква диета. Диетата е специално разработена диета не с цел отслабване, а с цел премахване на храни, които са вредни за „възрастния“ организъм от диетата. Правилно подбраните продукти ще помогнат да се избегнат сериозни заболявания, както и възможната поява на диария и нейните усложнения.

Хранителните продукти за възрастни хора трябва да са разнообразни, лесноусвоими и усвоими, биологично пълноценни, но в сравнение с това, което консумира по-младото поколение, храната трябва да бъде енергийно по-малко ценна. В същото време храната трябва да съдържа достатъчно протеини, витамини, минерали, соли, по-специално желязо, калий и калций.

Разрешени продукти:

царевично, слънчогледово, соево масло;
постно месо (пилешко, пуешко);
нискомаслено извара, сирене, млечни продукти, мляко;
белтъци;
супи от зеленчуци, риба и постно месо (пиле);
постна риба;
Морска храна;
зеленчуци, горски плодове, плодове;
зърнени култури (за предпочитане пълнозърнести зърнени култури, като перлен ечемик);
зеленчукови салати (за предпочитане в растително масло);
месо от органи, по-специално черен дроб (например говеждо);
пълнозърнест хляб или хляб с трици;
плодови напитки, отвари (например от дива роза), сокове;
слаб чай и кафе по-добро кафезаменете с цикория) и др.

тлъсто сирене, извара;
заквасена сметана, сметана (възможно в ограничени количества);
тлъсто месо (свинско);
пържени храни;
яйчни жълтъци;
захар;
сладки ястия от брашно (торти);
различни сладкарски изделия (бонбони, шоколад, сметана);
сладки, газирани напитки, квас;
паста;
ориз (провокира запек);
бобови растения (грах, фасул);
пушени, солени, пикантни храни;
горчица, майонеза, хрян%
маргарин и др.

Варианти на менюто за деня

Храната трябва да е лесна за дъвчене. Забранено е преяждането, тъй като прекомерният стрес върху храносмилателния тракт може да причини последствия.

1 опция от менюто

1 хранене (закуска): бъркани яйца, овесена каша с мляко, слаб чай с мляко.

Ястие 2 (втора закуска): 1 - 2 плода (печена ябълка, банан или круша).

Хранене 3 (обяд): зеленчукова супа, пилешки котлети с картофено пюре, компот от сушени кайсии и стафиди.

5-то хранене (вечеря): варена риба със задушено зеле, винегрет, чай.

6-то хранене (през нощта): изварено мляко.

2-ра опция от менюто

1 хранене (закуска): каша от елда, извара с нискомаслена заквасена сметана и захар, чай с мляко.

Ястие 2 (втора закуска): салата от краставици и домати с растително масло.

3-то хранене (обяд): пилешка супа, пилаф с варено месо и зеленчуци, компот.

4-то хранене (закуска): отвара от шипка, всякакъв сок.

5-то хранене (вечеря): варено месо със зеленчуци, ябълково суфле, чай.

6-то хранене (през нощта): кефир.

През деня, в допълнение към основното меню, можете да ядете хляб (250 - 300 гр.), Захар (20 - 30 гр.), Масло (10 гр.).

Методи на лечение

В допълнение към правилното хранене, диарията може да бъде излекувана с лекарства или народни рецепти.

Сред лекарствата, които ефективно се справят с диарията, са следните лекарства:

Смекта;
активен въглен;
ентеросгел;
фталазол;
Неосмектин и др.

Традиционната медицина ефективно се бори с диарията. От растения и билки се приготвят отвари, инфузии, които нормализират работата на LCD, помагат за премахване на диарията. Сред растенията активно се използват планинска пепел, бяла ружа, живовляк, жълт кантарион, птича череша, дъбова кора и много други.

Отвара от офика, жълт кантарион и бяла ружа

съставки:

корен от бяла ружа (част 2);
Жълт кантарион (част 3);
плодове от офика (част 4);
вряща вода (0,5 л.).

Начин на приготвяне и употреба:

Смесете всички части от билките. Вземете 1 супена лъжица от получената смес и залейте с вряла вода. Настояваме за 40 - 60 минути и филтрираме. Приемаме отвара през деня 4 пъти по 0,5 чаши.

В напреднала възраст е особено важно да обърнете внимание на здравето си. Важно е не само постоянно да посещавате медицински институции, но и редовно да дишате чист въздух, да водите активен начин на живот, да ходите много, да спортувате, ако е възможно, или да правите леки упражнения. физически упражненияи най-важното, яжте правилно.

Храната не се смила в стомаха

1 Храносмилане в стомаха
- 1.1 Причини, поради които стомахът не може да смила храната
- 1.2 Видове заболявания
2 Диагностика
3 Какво да правя?
- 3.1 Лекарства
- 3.2 Лечение с народни средства
- 3.3 Корекция на мощността

Неправилната диета, неспазването на диетата, яденето на суха храна, яденето на храна преди лягане са фактори, които водят до факта, че стомахът не смила храната. Това състояние обикновено се нарича диспепсия. Какви са видовете диспепсия, как се поставя диагнозата и как точно да се лекува това заболяване при възрастен и дете? На тези въпроси ще бъде отговорено в тази статия.

Храносмилане в стомаха

Стомахът е вид инструмент за обработка на храната. Вместимостта на стомаха е около 2,5-3 литра. Храната навлиза в него през хранопровода. В самото начало храната се разгражда на мазнини, протеини и въглехидрати, а това, което не се усвоява, се изпраща в началния отдел на тънките черва (дванадесетопръстника). Когато човек яде храна, в стомаха се произвеждат специални киселини, които помагат да се раздели на органични вещества и да се смила. Стомахът има стени, които надеждно го предпазват от въздействието на киселините. Храната може да се смила от 15 минути до няколко часа. Индикаторът зависи от състава, съдържанието на калории, термичната обработка на храната.

Съдържание

Когато патогенни организми (бактерии, вируси) навлязат в червата или инервацията на стомашно-чревния тракт е нарушена или полезната микрофлора страда, човек развива диария. Перисталтиката се увеличава, което ускорява преминаването на хранителните маси през чревния лумен. Солите и хранителните вещества нямат време да се абсорбират в кръвта, поради което тялото се изчерпва.

Защо да спазваме диета за диария?

Най-опасното явление при диарията е дехидратацията.

Тежката диария води до загуба на до 4 литра течност на ден, а заедно с нея напускат и електролити (калий, натрий).

Това се отразява негативно на работата на всички органи и системи на възрастен:

инхибира функциите на сърдечно-съдовата система, води до аритмия;
нарушава работата на централната нервна система;
намалява обема на кръвта, което се отразява негативно на състоянието и функцията на бъбреците и черния дроб;
нарушава храненето на тъканите;
допринася за развитието на гърчове.

Особено опасна е диарията за деца и възрастни хора - организмът им бързо се дехидратира. Диета (таблица номер 4) е част от лечението на диария, нейното спазване е задължително. Използването на специфични продукти намалява чревната подвижност, не дразни лигавицата, потиска възпалителния процес, попълва загубата на течности и електролити. Таблица номер 4 намалява болезнеността на корема, елиминира гниенето и ферментацията в червата.

Правила за хранене с диария при възрастен

В острия период на заболяването (на първия ден) храната е изключена, пациентът трябва да пие колкото е възможно повече вода и рехидратиращ разтвор (Regidron). Когато състоянието се стабилизира, е необходимо да се ядат разрешени храни. Диетата за диария при възрастен има следните принципи:

Продуктите се обработват термично: варени, на пара, задушени, печени. Пържените храни са забранени.
Обемът на течността на ден е 2,5-3 литра. Трябва да се пие между храненията.
Храната е топла, близка до телесната температура. Изключват се топли и студени ястия, както и твърда, гъста храна.
Броят на храненията - 5-6 пъти на ден. Порциите в диетата са малки - това намалява тежестта върху стомашно-чревния тракт.
Храната трябва да се осолява - натриевият хлорид задържа водата в тялото.

Какво можете да ядете с диария

Възрастен с диария трябва да се съсредоточи върху фиксирането на храни. Препоръчителна храна за диетата:

ориз, овесена каша, елда, каша от грис на вода без масло;
отвара от ориз;
крем от пълнозърнест пшеничен шрот;
варени пилешки яйца, парен омлет;
месни и рибни котлети / кюфтета на пара;
пилешки бульон, рибена супа с кръгъл ориз;
течно картофено пюре, настъргано цвекло, тиква, моркови;
пюре от печени плодове и плодове;
вчерашен хляб, крекери от бял хляб;
паста, юфка;
кисело мляко;
банани.

От напитките за диария се набляга на желе, компот от сушени плодове, инфузия на лайка, кора от нар. Черният чай е разрешен при диета за възрастни. Зърнените храни трябва да са добре сварени, месото и рибните влакна трябва да са много меки. Резултатът от диетата се забелязва ден след нейното начало.

Забранени продукти

При диария не можете да ядете храна, която дразни лигавицата на стомаха, червата, причинява ферментация, стимулира перисталтиката.

Храненето за диария при възрастен изключва такава храна:

източници на неразтворими фибри: сурови зеленчуци, плодове, пълнозърнест хляб;
тлъсто месо, риба, бульони, приготвени върху тях;
бързо хранене, колбаси;
сив и черен хляб;
мазни, пушени, мариновани, пикантни ястия;
масло, маргарин, мазнина;
запазване;
ядки, бобови растения, гъби;
млечни, кисело-млечни продукти;
сладкиши, сладкиши;
подправки, подправки, сосове;
алкохолни, сладки газирани напитки, плодови сокове, квас.

Примерно меню за диария

Продължителността на диетата при диария за възрастен е 1,5 седмици. Когато съставяте меню, разчитайте на списъка с разрешени продукти. Калоричното съдържание на диетата трябва да покрива дневните ви енергийни разходи, приблизителната стойност е 1400-1600 kcal. Меню за еднодневна диета за възрастен:

хранене	Настроики
хранене
	Ориз - 250 грама, бял хляб - 30 грама	Овесена каша от елда - 200 грама, задушени зеленчуци - 150 г, хляб - 20 г	Овесени ядки - 200 грама, варени пилешки гърди– 100 гр
	Печена ябълка - 200 г, отвара от лайка - 250 мл	Зелен чай - 250 ml, крекери - 100 g	Банани - 150 г, черен чай - 250 мл
	Фиде - 200 г, печени пилешки котлети - 100 г, черен чай - 200 мл	Телешки кюфтета - 100 г, картофено пюре - 200 г, желе - 250 мл, сушене - 20 г	Супа с ориз и кюфтета - 300 г, бял хляб - 30 г, зелен чай– 250 мл
	Kissel - 250 ml, крекери - 50 g	Пилешки бульон - 150 г, крекери - 30 г	Кисело мляко - 250 мл
	Картофи в яке - 100 гр., рибни кюфтета - 150 гр	Парен омлет - 150 г, хляб - 10 г, задушени зеленчуци - 100 г	Варено пилешко бутче без кожа - 100 г, пюре от моркови - 100 г

Характеристики на диетата при диария в напреднала възраст

При възрастни над 70 години често се появява лошо храносмилане, което е свързано с лошо дъвчене на храната, намаляване на обема на стомаха и намаляване на производството на стомашен сок. При възрастните хора работата на черния дроб, панкреаса се влошава, чревната микрофлора се нарушава. Тези явления въвеждат свои собствени корекции в диетата за диария:

броят на храненията - 6-7 пъти на малки порции;
на диета не можете да преяждате;
с диария не използвайте забранени храни;
важно е да пиете много желе, компот от сушени плодове, шипки, инфузия на лайка, градински чай, дъбова кора.

Как да се храним с диария по време на кърмене

Кърмещите жени изпитват стрес и спят по-малко. Това може да доведе до синдром на раздразнените черва и диария. Освен това майките често страдат от запек и въвеждат в менюто си много сини сливи, цвекло, кефир. Излишъкът от тези продукти повишава чревната подвижност и води до диария. Диетата за диария по време на кърмене се отличава със следните нюанси:

жената трябва да пие до 3 литра течност на ден;
на диета е важно да ядете зеленчукови супи, варени зърнени храни, варени яйца, нискомаслена риба, задушено месо, крекери от бял хляб;
кисели, компоти от плодове и плодове трябва да се използват внимателно, като се има предвид възможността алергична реакцияДетето има;
възрастен ще ви помогне да се справите с диария инфузия на лайка, семена от копър, копър вода.

Видео

Открихте ли грешка в текста?
Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще го поправим!

С възрастта настъпват значителни промени във функционирането на системата на стомашно-чревния тракт.

Характеристики на стомашно-чревния тракт при възрастни хора:

Устна кухина. Има изтощение на мимическите и дъвкателните мускули. Процесът на храносмилане и дъвчене на храната е нарушен.
хранопровод. Самият орган и всички негови слоеве се удължават и деформират, вкл. мускулен слой. Всичко това води до затруднено преглъщане, висок риск от херния.
Стомах. Значително намален размер и вече не е вертикален, а хоризонтален. В същото време се произвеждат все по-малко ензими, солна киселина и стомашен сок. Кръвоснабдяването в стените на стомаха, двигателната функция и метаболитните процеси са нарушени.
Тънко черво. Пълнотата на обработката на храната е нарушена.
Дебело черво. Развива се образуването на фекални камъни, склонност към "старчески запек". В чревната микрофлора броят на вредните бактерии се увеличава, а наличието на млечнокисели бактерии намалява, в резултат на което нарастват ендотоксините и се нарушава синтеза на витамини В и К.
Черен дроб. Масата на черния дроб намалява, както и неговата функционалност. Всичко това води до нарушаване на метаболизма на протеини, мазнини, въглехидрати, пигменти и намаляване на неутрализиращата функция на черния дроб. Отделителната функция на органа също е нарушена, в резултат на което лекарствата се отделят по-бавно и могат да се нагреят в тялото.
жлъчен мехур. Този орган, за разлика от черния дроб, напротив, се увеличава, но това също е лош знак. В жлъчния мехур с възрастта се наблюдава нарушение на навременния поток на жлъчката в червата, като по този начин се увеличава възможността за образуване на камъни.
Панкреас. Поради намаляване на кръвоснабдяването и броя на жлезистите и островните клетки, външните и вътрешните секреторни функции намаляват.

По време на процеса на стареене тялото не само губи предишната си младост, но също така има нарушение на всички функции в жизненоважни органиособено в стомашно-чревния тракт. В резултат на това човек често започва да се разболява, а дефекацията е придружена не само от „старчески запек“, но и от честа диария, диария, която причинява много неудобства и дискомфорт. В тази връзка е необходимо спешно да се избере правилното хранене, балансирана диета. От диетата на възрастните хора зависи не само здравето, но и продължителността на живота.

Причини и признаци на диария при възрастни хора

В този случай причините за диарията могат да бъдат всякакви.

Причини за диария:

Болест на Крон;
улцерозен колит, вкл. инфекциозни;
патология на ендокринната система;
диабет;
Болест на Адисон;
злокачествени тумори;
хранителна непоносимост или алергия към някои от тях;
хроничен панкреатит;
различни операции на червата;
липса на цинк в организма;
уремия;
нарушения на нервната система;
приемане на определени лекарства.

признаци на диария:

подуване на корема, шум в корема;
умерена или остра болка в стомаха;
изпражненията стават по-тънки;
гадене;
усещане за сухота в устата, постоянно желание за пиене на вода;
умора;
урината променя цвета си до по-тъмен;
апетитът се губи.

В повечето случаи диарията преминава от само себе си, но ако диарията е придружена от повръщане, висока температура, има кръв в изпражненията, влошаване общо състояние, дехидратация, тогава в такива случаи е необходимо спешно да се консултирате с лекар или да се обадите на линейка.

Каква трябва да бъде храната?

В напреднала възраст много е важно да се храните правилно, тъй като не всяка храна е подходяща, но много храни изобщо не трябва да се консумират. В някои случаи дори се изисква диета. Диетата е специално разработена диета не с цел отслабване, а с цел премахване на храни, които са вредни за „възрастния“ организъм от диетата. Правилно подбраните продукти ще помогнат да се избегнат сериозни заболявания, както и възможната поява на диария и нейните усложнения.

Одобрени продукти:

царевично, слънчогледово, соево масло;
постно месо (пилешко, пуешко);
нискомаслено извара, сирене, млечни продукти, мляко;
белтъци;
супи от зеленчуци, риба и постно месо (пиле);
постна риба;
Морска храна;
зеленчуци, горски плодове, плодове;
зърнени култури (за предпочитане пълнозърнести зърнени култури, като перлен ечемик);
зеленчукови салати (за предпочитане в растително масло);
месо от органи, по-специално черен дроб (например говеждо);
пълнозърнест хляб или хляб с трици;
плодови напитки, отвари (например от дива роза), сокове;
слаб чай и кафе (по-добре е да замените кафето с цикория) и др.

тлъсто сирене, извара;
заквасена сметана, сметана (възможно в ограничени количества);
тлъсто месо (свинско);
пържени храни;
яйчни жълтъци;
захар;
сладки ястия от брашно (торти);
различни сладкарски изделия (бонбони, шоколад, сметана);
сладки, газирани напитки, квас;
паста;
ориз (провокира запек);
бобови растения (грах, фасул);
пушени, солени, пикантни храни;
горчица, майонеза, хрян%
маргарин и др.

Варианти на менюто за деня

Храненето често е около 4 - 6 пъти на ден, но на малки порции.

1 опция от менюто

1 хранене (закуска): бъркани яйца, овесена каша с мляко, слаб чай с мляко.

Ястие 2 (втора закуска): 1 - 2 плода (печена ябълка, банан или круша).

Хранене 3 (обяд): зеленчукова супа, пилешки котлети с картофено пюре, компот от сушени кайсии и стафиди.

5-то хранене (вечеря): варена риба със задушено зеле, винегрет, чай.

6-то хранене (през нощта): изварено мляко.

2-ра опция от менюто

1 хранене (закуска): каша от елда, извара с нискомаслена заквасена сметана и захар, чай с мляко.

Ястие 2 (втора закуска): салата от краставици и домати с растително масло.

3-то хранене (обяд): пилешка супа, пилаф с варено месо и зеленчуци, компот.

4-то хранене (закуска): отвара от шипка, всякакъв сок.

5-то хранене (вечеря): варено месо със зеленчуци, ябълково суфле, чай.

6-то хранене (през нощта): кефир.

През деня, в допълнение към основното меню, можете да ядете хляб (250 - 300 гр.), Захар (20 - 30 гр.), Масло (10 гр.).

Менюто е примерен. Всеки трябва самостоятелно или с помощта на лекари да определи ежедневната си диета, диета, диета. В същото време е важно да наблюдавате теглото си - не преяждайте и не изтощавайте тялото и вземете всички мерки за нормализиране на теглото.

Методи на лечение

В допълнение към правилното хранене, диарията може да бъде излекувана с лекарства или народни рецепти.

Сред лекарствата, които ефективно се справят с диарията, са следните лекарства:

Смекта;
активен въглен;
ентеросгел;
фталазол;
Неосмектин и др.

Лекарствата действат бързо и ефективно, повечето от тях помагат за премахване на диарията в първите часове на приема, освен това лекарствата нормализират процеса на храносмилане, стомаха и червата.

Отвара от офика, жълт кантарион и бяла ружа

съставки:

корен от бяла ружа (част 2);
Жълт кантарион (част 3);
плодове от офика (част 4);
вряща вода (0,5 л.).

Начин на приготвяне и употреба:

В напреднала възраст е особено важно да обърнете внимание на здравето си. Важно е не само постоянно да посещавате медицински институции, но и редовно да дишате чист въздух, да водите активен начин на живот, да ходите много, ако е възможно, да спортувате или да правите леки упражнения и най-важното - да се храните правилно.

Причини за продължителна диария при възрастни хора

Причината за лошото храносмилане може да се крие в една от следните точки:

улцерозен колит, болест на Crohn;
дългосрочна употреба на антибактериални средства, други лекарства;
нарушаване на личната хигиена;
реакция към усложнения в хода на ендокринни заболявания, към захарен диабет;
храна с лошо качество;
стрес, психологически стрес;
липса на зъби.

Преглед на ефективните средства за лечение на диария

Аптечни препарати

В напреднала възраст е особено важно да се поддържа водно-солевия баланс. Най-добрият начин за попълване на загубената течност и минерали (натрий, калий, хлор) е приемането на Regidron. Предлага се под формата на прах за приготвяне на разтвор. Приемът е постоянен, с интервал от 2 часа.

Regidron може да бъде заменен с Citroglucosolan.

Препоръчва се да се спре диарийният синдром с помощта на сорбенти, които свързват токсини, микроби, бактерии, предотвратяват проникването им в кръвния поток и се отделят естествено заедно с изпражненията. Най-ефективни са Смекта, Полифепан, Активен въглен, Полисорб. Невъзможно е постоянно да се приемат лекарства, заедно с вредните вещества те премахват важни и полезни витамини и микроелементи. Това е временна мярка!

домашни методи

Медикаментите са обичайно лечение на диария при възрастни хора. Но всяко лекарство има странични ефекти и има списък с противопоказания. Ако пациентът е прикован към леглото, претърпял инсулт, има проблеми с функционирането на черния дроб, бъбреците и т.н., често се използва алтернативна терапия за възстановяване на здравето.

Основни правила:

В първия ден след появата на признаци на чревно разстройство се допуска чиста вода, компот, желе, чай и аптечни разтвори за възстановяване на водно-солевия баланс.
На втория ден диетата включва един продукт или ястие, което лесно се смила и не предизвиква образуване на газове - печена ябълка, домашно приготвени бисквити, картофено пюре, ориз или овесена каша, варени зеленчуци.

Започвайки от четвъртия или петия ден, можете да добавите пиле или заек към менюто. Запарете или сварете.
Освен това списъкът се допълва със супи на зеленчуков бульон. Допустимо е да се използва бяло месо (пуешко, пиле без кожа). Не забравяйте да готвите месния бульон на втората вода, тоест първата се отцежда след кипене.
Постепенно в списъка с ястия могат да се включат млечни продукти. Разрешено е само естествено извара, кисело мляко, квасен кефир за домашно приготвяне. Всяко име се добавя след определен период от време - 1-2 дни. Това е необходимо, за да може стомахът да свикне с новата храна. Бързата промяна в диетата ще наруши изпражненията и ще причини неконтролируема тежка диария.

Старецът трябва да бъде под строг контрол. Лечение, диета, предписана от лекар.

Народни средства

Старостта е труден период от живота, множество здравословни проблеми могат да попречат на възстановяването от заболяване и да усложнят хода един на друг. За да се подобри терапевтичният ефект на лекарствата, диетите ефективно използват лечението на диария с народни средства. Има много полезни рецепти, сред които най-популярните са следните:

оризов бульон. В 0,5 л чиста вода се залива 1,5 ч.л. оризова каша. Поставете съда на бавен огън. Гответе 30-40 минути, като разбърквате редовно. Прецедете готовата маса през сито и пийте по 50 ml на всеки 2-3 часа. Допустимо е да се лекуват лежащо болни по този начин. Те трябва да бъдат внимателно напоени с чаена лъжичка;
дъбова кора. Сухи суровини в количество от 1 супена лъжица. 200 ml вряла вода се запарва и се влива в продължение на няколко часа. Готовата билкова запарка прецедете през цедка и приемайте по 5-10 мл на интервали от 2-3 часа. Разрешено е да се пият не повече от 250 ml лекарство на ден;
листата от ягоди помагат за премахване на дискомфорта в червата и нежно действат върху сенилното тяло, без да причиняват нежелани реакции. За приготвяне на запарката се използват счукани листа (1 супена лъжица), които се запарват с 200 мл вряща вода. Напитката се влива в продължение на 20 минути, почиства се от суровините и се приема на всеки час, 50 ml, докато неконтролираната диария спре;
мъдрец. Полезна за червата билка. Възстановява микрофлората, чийто дисбаланс е основната причина за диария при възрастните хора, елиминира редките изпражнения. Лекарството се приготвя от 300 мл вода и 1 с.л. сурови материали. Преди да свържете компонентите, водата трябва да се вари. Запарете билката в термос за няколко часа, след което прецедете през цедка. Пийте на малки порции през целия ден;
инфузия на птича планина. За да приготвите инфузията, се нуждаете от 1 десертна лъжица билки и 200 ml вряща вода. Изсипете вряла вода върху суровините и гответе за 5 минути. Свалете от котлона, изчакайте да изстине напълно и прецедете. Употребявайте на всеки половин час по 1 супена лъжица, докато спре свързаната с възрастта неизправност на червата.

Кога да посетите лекар

Спазми, спазми в червата или стомаха.
Липса на апетит.
подуване на корема.
Сухота на лигавицата на устната кухина.
Промяна в цвета на урината.
Гадене и повръщане.
Повишена умора, слабост в цялото тяло.

За да не пропуснете развитието на сериозно заболяване, трябва незабавно да се консултирате с лекар, когато се появи първият неспецифичен симптом от списъка. Специалистите, които могат да помогнат, са гастроентеролог, терапевт. Ако възрастен човек има повишаване на телесната температура, има ивици кръв в изпражненията по време на движение на червата, има оплаквания от силна болка, незабавно се обадете на линейка. Тялото на стар човек, подобно на дете, има минимална граница на безопасност, рязкото влошаване на благосъстоянието може да бъде последвано от смърт.

Възможни усложнения и профилактика

Опасно и сериозно усложнение на диарията при възрастните хора е дехидратацията, което води до бърза загуба на течности, важни системи и органи започват да функционират с прекъсвания. Старият човек често е отслабен от болести, загубата на вода, важни микроелементи може да причини усложнения, несъвместими с живота. Ако има рязко понижаване на кръвното налягане, загуба на тонуса на кожата, прибиране на очните кухини, намаляване на честотата на уриниране, сухота на устната лигавица и устните, тогава спешно трябва да вземете всички мерки за попълване на водно-солевия запас баланс.

Не забравяйте, че възрастният човек се нуждае от навременна, пълна медицинска помощ.

Околната среда има отрицателно въздействие върху здравето на възрастните хора. Отслабеното тяло е податливо на нови продукти, нискокачествена храна, добавки, консерванти, лекарства, често реагирайки на тях с разстроен стомашно-чревен тракт. Всеки неизправност показва проблем в тялото, не пренебрегвайте диарията. Дългосрочната диария, причинена от неизвестни причини, изисква внимателно изследване и адекватно лечение с традиционна медицина, диета и народни рецепти. Само комбинацията от различни методи ще доведе до желаните резултати.

toxicos.ru

диета за диария при възрастни

Как да облекчите състоянието:

пийте 8 до 10 чаши вода дневно;
пийте най-малко 1 чаша течност всеки път след течно движение на червата;
яжте често и на малки порции през целия ден, вместо 3 пъти;
Яжте малко солени храни като крекери, супа и спортни напитки
Яжте някои храни с високо съдържание на калий, като банани, белени картофи и пийте плодови сокове.

Диетата и менюто за диария при възрастни се състои от следните принципи:

Можете да ядете печено или пържено говеждо, свинско, пилешко, риба или пуешко. Варените яйца могат да се използват и като храна. Използвайте само обезмаслено мляко, сирене или кисело мляко.
Ако имате много тежка диария, може да се наложи да спрете да ядете или пиете млечни продукти за няколко дни.
Яжте печива от рафинирано бяло брашно, тестени изделия, бял ориз и зърнени храни като грис, пшеница, ечемик, овес и царевица. Можете също така да ядете палачинки и вафли, направени от бяла пшеница или царевично брашно. Но не добавяйте твърде много мед или захар.
Трябва да ядете зеленчуци, включително моркови, зелен фасул, гъби, цвекло, аспержи, тиква и тиква. Най-добре е зеленчуците да се консумират след готвене. Картофите се използват най-добре в печена форма.

Храни и напитки, които е най-добре да се избягват и изключват от диетата при диария при възрастен:

Трябва да избягвате да ядете пържени и мазни храни.
Избягвайте плодовете и зеленчуците, тъй като те могат да причинят газове. Пример: броколи и чушки, боб и грах, горски плодове и сини сливи, нахут, зелени листни зеленчуци и царевица.
Избягвайте кофеина, алкохола и газираните напитки.
Ограничете или премахнете млякото и другите млечни продукти, ако те влошават симптомите на червата или причиняват газове и подуване на корема.

Medlineplus.gov

Меню за възрастни хора

Диетичните насоки за диария при възрастни хора включват избягване на твърди храни и млечни продукти, попълване на загубената вода и електролити, използване на пектин и пробиотици.

www.livestrong.com

Хранене при диария при деца

Децата с диария може да са по-малко енергични, със сухи очи или суха, лепкава уста. При кърмачетата пелената остава суха по-дълго от обикновено.

Давайте на детето си много течности през първите 4-6 часа. Първо, 2 супени лъжици течност на всеки 30-60 минути. Можете да използвате напитка без рецепта като Pedialyte или Infalyte, която не е необходимо да се разрежда. Може да се даде друга подходяща течност.

Когато детето вече яде обичайна храна, трябва да започнете със следните храни:

банани;
птиче месо;
крекери;
паста;
ориз.

От менюто е необходимо да се изключат:

Ябълков сок;
млечни продукти;
пържени храни;
концентриран плодов сок.

Medlineplus.gov

Яжте с IBS - синдром на раздразнените черва с диария

Промените в диетата и начина на живот са важни за намаляване на честотата и тежестта на симптомите на синдрома.

Първото нещо, което лекарят може да препоръча, е да водите хранителен дневник. Това ще ви помогне да разберете кои храни причиняват вашите симптоми.

Ограничете храните, които съдържат съставки, които могат да стимулират червата и да причинят IBS:

кофеин;
алкохол;
млечни продукти;
мазна храна;
храни с високо съдържание на захар;
изкуствени подсладители (сорбитол и ксилитол);
Някои зеленчуци (зеле и бобови растения).

Други препоръки за синдром на раздразнените черва:

Пийте много вода и избягвайте газирани напитки, които могат да причинят газове и дискомфорт.
Яжте малки порции и бавно, за да намалите спазмите и диарията.
Яжте храни с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати като паста, ориз и пълнозърнест хляб.
Пробиотичните добавки могат да помогнат за облекчаване на други симптоми, включително коремна болка, подуване на корема и проблеми с изхождането.

Как да подобрите диетата си след диария

Никой не може да живее на строга BRAT диета (банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб), в един момент ще трябва да разширите диетата си.

Не е необходимо да се спазва режимът на три хранения. Ако почувствате глад, тогава можете да започнете да ядете. Помислете за примерно меню.

Закуска и диета след диария при възрастни:

оризови люспи;
яйца (варени с минимално количество масло);
овесени ядки или други горещо сварени зърнени храни;
обикновено, нискомаслено кисело мляко;
оризова торта.

рибни консерви;
пилешки бульон;
пилешка супа с фиде;
пилешки гърди;
крекери;
паста;
сандвич с белтък (пилешко или пуешко);
зеленчукова супа.

картофи (печени, пюре или на пара);
постно месо (пилешко, пуешко);
зеленчукова яхния.

www.verywell.com

Какво да ядем с разстройство след антибиотици

Антибиотиците обикновено се предписват за борба с бактериални инфекции, но може да получите диария след прием на лекарството като страничен ефект от антибиотиците. Лекарствата действат, като убиват или намаляват растежа на определени бактерии, които разболяват хората.

Те обаче могат също така да убият добрите или полезни бактерии в чревната система, което може да наруши деликатния баланс в червата ви. Нарушава се нормалната чревна флора и това може да доведе до диария.

Всеки антибиотик може да ви причини диария, но антибиотиците широк обхватдействия ще го направят по-вероятно, например: клиндамицин, някои видове пеницилин и цефалоспорини.

Ако приемате антибиотик, помислете за промяна на диетата си само за няколко дни. Елиминирайте храните, които обикновено причиняват диария, като млечни продукти, мазни храни, пикантни храни и храни с високо съдържание на фибри като пълнозърнест хляб, зърнени храни и боб.

Трябва също да пиете вода на малки глътки и да избягвате кофеина и алкохола. Ако свързаните с антибиотиците симптоми на червата са тежки, Вашият лекар може да препоръча почивка на легло и интравенозни течности за заместване на изгубените електролити - натрий, калий и хлорид.

Пробиотикът Lactobacillus acidophilus, открит в някои марки кисело мляко, помага за намаляване на свързаната с антибиотици диария при възрастни. Пробиотици се намират и в мисо и други ферментирали храни. Пробиотичните добавки се продават в аптеките и магазините за здравословни храни в течна, прахообразна и капсулна форма.

Корекциите на диетата могат да ви помогнат да избегнете или облекчите симптомите на диарията, докато не завършите курса на лечение с антибиотици. Пийте вода, за да попълните излишните течности.

www.everydayhealth.com

Ограничаваме диетата при чревен колит с диария

Диетичната терапия за възпаление на дебелото черво със симптоми на разстройство на изпражненията е подобна на хранителната терапия за неспецифичен улцерозен колит.

Неговите принципи са адекватно и безопасно намаляване на растителните фибри в ежедневната диета.

Диетата включва:

млечни продукти;
продукти за преработка на зърно;
месо и други протеини;
плодове;
зеленчуци;
мазнини и сосове.

www.healthline.com

Ефективно лечение на диария

Повечето случаи на диария преминават в рамките на няколко дни без лечение. Ако промените в начина на живот и домашните средства за лечение на диария не работят, Вашият лекар може да препоръча лекарства или други лечения.

Заместващо лечение с течности. Вашият лекар ще Ви посъветва да възстановите течностите и електролитите. За повечето възрастни това означава пия вода, сок или бульон. Ако самото пиене причинява стомашно разстройство или разхлабени изпражнения, Вашият лекар може да препоръча заместване на течности през вена на ръката (интравенозно).

вода - добър начинзамества течностите, но не съдържа соли и електролити, които са необходими за поддържане на електрически потенциали, които осигуряват постоянен сърдечен ритъм и работата на всички системи на тялото.

Можете да помогнете за поддържането на нивата на електролита, като пиете плодови сокове, за да компенсирате загубите на калий, и като ядете супи и бульони, за да компенсирате изчерпването на натрий. Някои плодови сокове, като ябълков сок, могат да влошат диарията.

Децата се обслужват най-добре с разтвори за орална рехидратация като Pedialyte, за да се предотврати дехидратация или да се заменят загубените течности.

Лечение на основното заболяване. Ако диарията ви е причинена от по-сериозно състояние, като напр възпалително заболяванечервата, тогава терапията ще бъде насочена към лечение на основната патология. Можете да се свържете с правилния специалист, като гастроентеролог, който може да помогне за развитието индивидуален планлечение.

www.mayoclinic.org

Храним се с неспецифичен улцерозен колит с диария

За много хора с улцерозен колит намирането на правилния диетичен план е ключът към управлението на основните му симптоми: разстройства на червата и болка. Ако не ядете определени храни, които смятате, че влошават симптомите ви, обърнете внимание на това как се чувствате.

Има определени продукти, които определено трябва да бъдат изключени. Това е храна с ниско съдържание на фибри, известна още като диета с ниско съдържание на фибри. Такава диета е особено полезна, когато симптомите се влошат.

Храните с ниско съдържание на фибри са лесни за смилане, забавят чревната подвижност и намаляват разстройството на изпражненията. Диетата включва много от храните, които обикновено ядете, като поддържате приема на фибри на около 10-15 грама на ден.

Тялото ще продължи да получава необходимото количество протеини и минерали, както и нужните му течности и соли. Тъй като хроничната диария и ректалното кървене могат да доведат до определени хранителни и минерални дефицити, лекарят може да препоръча добавяне на мултивитамини към диетата, в зависимост от индивидуалните нужди.

Имайте предвид, че някои от тези храни все още могат да влошат симптомите, така че може да се наложи да направите някои корекции сами:

Млечни продукти. До 2 чаши мляко, извара, пудинг или кисело мляко на ден
царевица. Рафиниран бял хляб, паста, крекери и сухи зърнени храни, които съдържат по-малко от 1/2 грам фибри на порция.
Месо и други протеини. Меки и крехки варени меса като птиче месо, яйца, свинско и риба; меко фъстъчено и ядково масло.
Плодове. Плодови сокове без пулп. Консервирани плодове и ябълки, с изключение на ананаси. Сурови и зрели банани, пъпеш, диня, сливи, праскови и кайсии.
Зеленчуци. Сурова маруля и краставици, тиквички и лук; варен спанак, тиква и тиква без семки, моркови, патладжани, картофи и зелен и восъчен боб.
Мазнини и сосове. Масло и маргарин, майонеза и растителни масла, меки сосове (без домати) и подправки, както и бита сметана.

www.healthline.com

zemed.ru

Каква е опасността от диарията?

Хората обикновено забравят, че при диария при възрастен има опасност от отрицателен резултат, до смърт. Състоянието се счита за обичайно, ежедневно. Необходими са няколко дни да не се яде, за да се върне всичко към нормалното.

Но този подход е фундаментално погрешен. Диарията е опасна и може да причини:

Дехидратация. Основната опасност, която заплашва особено малките деца и възрастните хора. Признаци на дехидратация са слабост, загуба на апетит, световъртеж. Когато езикът изсъхне, започне да се удвоява в очите и става трудно да стои, време е да се обадите на линейка.
Дисбактериоза. След няколко дни диарията ще измие повечето от полезните чревни бактерии от тялото и в резултат на това изпражненията ще бъдат напълно разстроени.
Изтощение. Заедно с диарията от тялото напускат и полезни вещества, от които се нуждаят всички органи.

В допълнение, диарията може да бъде симптом не на обикновено отравяне, а на сериозно заболяване като инфекциозно увреждане на тялото или злокачествен тумор в червата. Следователно храненето за чревно разстройство не е панацея. В следните случаи е необходима консултация с лекар:

ако след няколко дни на самолечение диарията не спря;
ако заболяването е придружено от повишаване на температурата до тридесет и осем градуса;
ако изпражненията са червени, което показва чревно кървене;
ако изпражненията са оцветени в черно, което показва стомашно кървене;
ако диарията е придружена от болки в корема;
ако диарията е придружена от гадене и повръщане, което показва тежко отравяне;
ако след известно време има слабост, замаяност, главоболие, което показва началото на изтощение и дехидратация.

Също така не трябва да се самолекувате, ако се появи диария при бебе под три години или при възрастен човек. Рискът от развитие на усложнения е твърде голям.

Общи правила за хранене

Диетата при диария трябва да следва правилата:

Хранене шест пъти на ден. Това намалява натоварването на стомашно-чревния тракт и позволява на пациента да не изпитва глад.
Ограничаване на термичните стимули. Не топла или студена храна, която лесно се поема в устата, без да изпитвате дискомфорт.
Ограничаване на химическите дразнители. Храна, която не предизвиква процеси на ферментация и гниене, която не провокира повишено производство на стомашен сок.
Ограничаване на механичните стимули. Без пържени, солени, пиперливи твърди храни, които са трудно смилаеми. По-малко диетични фибри, което изисква напрежение от червата. По-малко месо - трудно се смила.
Правилен режим на пиене. Основната опасност от диарията е дехидратацията, така че трябва да сте сигурни, че пиете поне два литра вода на ден.
Правилното съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати, както и енергийна стойност. Необходимо е да се намали съдържанието на калории в храната, както и съдържанието на мазнини и въглехидрати в нея. Количеството протеини в този случай не е необходимо да се намалява.

При пациенти в напреднала възраст важат общи правила, но те имат своите специфики. Но бебетата се нуждаят от съвсем различен подход.

Списък на разрешените продукти

При диария при възрастен диетата трябва да бъде възможно най-лека и в същото време да укрепва тялото.

Обща продуктова група	Въведете кое да използвате	Примерни ястия
месо	единствено и само постни сортовемесо - пилешко, пуешко, заешко, телешко, като задължително се отстраняват сухожилията и кожата	варена кайма, парни котлети и кюфтета
риба	постна риба - минтай, треска	парни котлети и филета
извара	постно - до пет процента	в чиста формакакто и гювечи и суфлета
яйца	консумирайте не повече от две на ден	варени или парени омлети
каша	ориз, грис, овесени ядки или елда, само на вода и само на пюре	каша с масло - но не повече от пет грама
супи	в нискомаслено месо или рибен бульон	супи с кнедли, с малко количество зеленчуци или с кюфтета
хляб	сушени или крекери	в чист вид или под формата на крекери в супа
плодове	адстрингенти - дюля, круши, ябълки, нар, райска ябълка	чисто или като плодово пюре с малко захар
зеленчуци	само неферментиращи - картофи, броколи, тиквички, патладжани	само под формата на пюре или под формата на печена яхния - но само без пържена коричка

В допълнение към разрешените храни има и разрешени напитки, които можете да пиете при диария. Между тях:

обикновена вода - филтрирана, преварена или закупена в магазин (можете да пиете негазирана минерална вода, показана при гастрит);
слаб черен чай - укрепва, но не може да се добави захар към него;
компоти и сокове - ябълковите сокове помагат най-добре, но плодовете от цитруси, домати и ананас предизвикват само повече дразнене;
желе - има стягащо действие и затова е полезно.

Менюто при диария не трябва да е разнообразно, но трябва да е здравословно и поддържащо. Важно е да се следи реакцията на тялото - ако някой от разрешените продукти, например овесена каша на вода, предизвиква засилване на диарията, той трябва да бъде изключен.

Списък на забранените продукти

Има цял списък с храни, които трябва да бъдат изключени от диетата за известно време.

Обща продуктова група	Конкретни примери
зеленчуци	не можете да ядете чесън, лук, хрян и чушки - дразнят червата не можете да ядете бобови растения и зеле - те увеличават образуването на газ
плодове и горски плодове	банани, дини, пъпеши, грозде и кисели ябълки увеличават производството на стомашен сок и засилват ферментацията
гъби	изискват от организма значителни усилия за смилане и са напълно забранени във всички видове
сушени плодове	увеличават ферментацията и отнемат много време за смилане - единственото изключение са сушените круши
зърнени храни и тестени изделия	производните на просото влияят негативно на червата - каша от просо, ечемична каша и тестени изделия
захарни изделия	конфитюр, сладкиши, торти, шоколад предизвикват ферментация
подправки	лютите подправки и лютите сосове дразнят стомаха
млечни продукти	кефир, сметана, сирене, пълномаслена извара и пълномаслено мляко натоварват стомаха и водят до повишаване на киселинността
риба и месо	свинско, патешко, гъше, тлъсто говеждо са забранени
колбаси и пушени меса	колбаси, сушени, осолени, пушени риби са забранени
консервирани храни	риба и месо, съдържат консерванти, което означава, че натоварват стомашно-чревния тракт

Също така не можете да пиете газирани напитки, кисели сокове, квас и, разбира се, алкохол.

Не можете да ядете мазни храни, пържете храната до хрупкава.

Резултатът от неспазването на диетата обикновено е влошаване на състоянието.

Характеристики на храненето на деца и възрастни хора

Храненето при деца на възраст над три години се основава на същите принципи като храненето на възрастни пациенти. По-младите изискват специален подход:

кърмените бебета продължават да се хранят с майчиното мляко, но им се предлагат гърди при поискване, за да се избегне дехидратация;
Бебетата на изкуствено хранене се хранят в същия ред, както обикновено, но допълнително се предписват лекарства с бифидобактерии.

Храненето на дете с диария, ако е по-малко от една година, не играе съществена роля. Още на първия ден трябва да се консултирате с педиатър и да започнете лечение, тъй като има много малка вероятност бебето „просто да е изяло нещо нередно“ - по-скоро то е болно.
деца под тригодишна възраст, но вече извън ранна детска възраст, трябва да се хранят на части, шест пъти на ден, предимно настъргани зърнени храни и лигави супи, докато симптомите изчезнат.

Храненето при диария при възрастни хора трябва да се основава на същите принципи, но имайте предвид, че:

с напредване на възрастта тялото отслабва, следователно диетата за диария трябва да бъде особено балансирана и водният режим трябва да се спазва особено внимателно;
с напредването на възрастта червата започват да работят по-зле, защото храните, които преди това са били усвоявани нормално, стават причина за диария - трябва да свикнете с това и да ги извадите от употреба.

При възрастните хора диарията често е симптом на сериозни заболявания като рак или диабет. Ето защо, ако се наблюдава систематично, трябва да се консултирате с лекар и да извършите пълна диагностика.

Лечебен ефект има не само храненето – но и пълното му отсъствие. Струва си да гладувате само ако са изпълнени следните условия:

Не го насилвайте. Ако няма апетит, не е нужно да насилвате храната в себе си, но ако я имате, не е нужно да гладувате само защото трябва да е полезно.
Не забравяйте за водния режим. Често отказвайки да ядат, хората забравят да пият. Но при диария това е вредно и дори в напълно гладни дни трябва внимателно да изпиете два литра течност. Освен това е по-добре да не е вода, а билкови отвари или целувки и сокове, които съдържат хранителни вещества.

Не си струва да гладувате много малки деца под три години и много възрастни хора, които бързо ще се изтощят. Дори напълно здрави във всяко отношение, с изключение на диарията, възрастните не трябва да се въздържат от храна повече от ден-два.

Нюанси: диета след диария и допълнителни мерки

Когато симптомите на диарията изчезнат, хората често изпадат в една от крайностите - или веднага започват да се хранят по същия начин, както преди, или седят на терапевтична диета още няколко седмици. И двете нямат смисъл: за да се възстанови тялото, е необходимо да му осигурите плавен преход и адекватно хранене след диария.

в първите дни яжте според основния диетичен план;
когато основните симптоми изчезнат, започнете постепенно да добавяте малко масло, малко зеленчуци и плодове, малко месо;
след една седмица, ако симптомите не се върнат, в малки количества включете обикновени и познати ястия в диетата.

След още два или три дни можете напълно да преминете към нормална диета - храненето след диария при възрастен се връща към нормалното за по-малко от две седмици, освен ако няма синдром на раздразнените черва.

При синдрома симптомите се наблюдават в продължение на няколко месеца на различни интервали: стомашно-чревният тракт е постоянно раздразнен, пациентът има или запек, или диария, и той свиква да живее с това. Интересното е, че диетата при синдром на раздразнените черва е същата като диетата при диария, само че продължава не две седмици, а почти цял живот.

Понякога пациентът може да си позволи някои от забранените храни, но в много малки количества и непременно да се върне към нормалната диета за IBS.

Диарията е по-опасна, отколкото хората си мислят – може да доведе до дехидратация, изтощение и сигнал за сериозни проблеми. Но правилна диетаи изпълнението на всички препоръки на лекаря ще помогне да се справите с него и да се върнете към пълноценен живот.

ponosnet.ru

Лечение на диария при възрастни хора

Като се има предвид, че тялото на възрастен човек няма достатъчна устойчивост на фактори, които причиняват лошо храносмилане, диарията при възрастните хора изисква незабавен отговор. Дехидратацията с диария при стар човек, дори ако трае само един ден, е изключително опасна. Трудността при лечението на диария при възрастните хора е, че при заболявания на храносмилателната система симптомите не са ясни и е много трудно да се установи причината за диарията, особено в ранните етапи.

В някои случаи видът и естеството на диарията могат да определят причината за лошото храносмилане. Например, при синдром на раздразнените черва, диарията със слуз ще се появи само през деня. Ако в диарията има слуз и гной, това показва инфекциозен колит. Във всеки случай са необходими изследвания, за да се потвърди или опровергае инфекциозният произход на патологията. При навременно лечение в медицинска институция прогнозата обикновено е благоприятна. Забавеното лечение и неподходящото лечение създават допълнителни затруднения и намаляват шансовете за успешно възстановяване на възрастния човек.

След като се свържете с лекар, който ще предпише необходимите лабораторни и инструментални изследвания, е необходимо да се вземат мерки за възстановяване на изгубената течност, за да се предотврати дехидратация. Препоръчва се специални решения, като Regidron, Citroglucosolan, което ви позволява едновременно да попълните количеството микроелементи (калий, натрий, хлор), които се екскретират по време на диария. За да се намали броят на актовете на дефекация, се предписват кодеин фосфат и адсорбиращи лекарства (Smecta, Активен въглени други). Лечебните физиологични разтвори се приемат на интервали от два часа. Адсорбентите се препоръчват да пият много вода.

Следващата стъпка в лечението на диарията при възрастните хора е диетична храна. При много силно разстройство на изпражненията оризовата вода има отличен ефект за фиксиране. Препоръчително е да се въздържате от всякаква храна през първия ден, като се ограничите до пиенето на много вода. В бъдеще в менюто трябва да се включват бързоусвоими храни, които нямат ферментиращ ефект и не дразнят лигавицата. Препоръчва се да се даде предпочитание в диетата на зеленчукови супи или супи, приготвени в бульон от постно месо. Обхватът на диетата за тази категория хора се определя от лекаря индивидуално, като се вземат предвид всички характеристики.

Лекарствата за възрастни хора трябва да се приемат само след консултация с лекар и въз основа на неговото предписание. Особено трябва да се внимава с антибиотиците, които се използват широко в борбата с инфекциите. Често разхлабените изпражнения могат да бъдат причинени от антибиотици, които са били използвани например за борба с инфекции, свързани с дихателната система. В този случай се препоръчва в диетата да се включат кисели млека, обогатени с бифидобактериални добавки.

Наличието на банани, варени картофи, варена оризова каша в диетата и каша от елда при IBS е много полезно за фиксиране на изпражненията. Поради факта, че използването на лекарства за лечение на диария при възрастни хора понякога е невъзможно по една или друга причина, традиционната медицина е от голямо значение наред с диетата. Предлагани рецепти народна медицинаогромно количество, но те могат да се използват само след посещение в медицинска институция и консултация с лекар.

източник: ZHKT.guru

Диария при възрастни хора: причини

Диарията е патологично състояние на тялото, при което се появяват чести движения на червата с редки изпражнения, придружени от болка и спазми.

В напреднала възраст много процеси, протичащи в тялото, се забавят. От страна на стомашно-чревния тракт това се изразява в намаляване на нивото на ензимите и влошаване на хидролизата на хранителните вещества. Промените в устната кухина, когато не всички зъби вече са запазени, водят до факта, че храната не се дъвче достатъчно. Броят на вкусовите рецептори намалява, което води до намаляване на вкусовата чувствителност, особено по отношение на сладкото. Секрецията на слюнка намалява и това е причината за сухота в устата. Процесът на преглъщане е нарушен поради слабост и сила на мускулите. Има промени в панкреаса. Секреторната му функция е намалена. Черният дроб намалява по размер и количеството на произведената жлъчка намалява. Лигавицата на тънките черва изтънява, което нарушава секрецията на ензими, необходими за усвояването на мазнините и млякото.

Възрастните хора обичат сладко, а процесът на усвояване на въглехидратите вече е нарушен, така че има лошо храносмилане - диария. Често причината за диарията е употребата на антибиотици.

Диария при възрастен човек за дълго време

Когато възрастен човек има продължителна диария, на първо място е необходимо да се изключат фекална запушалка и псевдомембранозен колит. Възможно е това да е симптом на болест на Crohn или улцерозен колит. Те се характеризират с обилна диария и загуба на тегло.

Болестите на ендокринната система също могат да се проявят чрез диария, която продължава дълго време. Подобни симптоми се наблюдават при диабети при болестта на Адисон. Кървавата диария може да показва инфекциозен колит или злокачествено заболяване. Тези заболявания могат да бъдат диагностицирани само след преминаване на специален медицински преглед.

Диария при възрастни хора: лечение

Назначаването на лечение на диария при възрастен човек изисква много задълбочен медицински преглед и индивидуален подход към всеки пациент. Основната опасност е дехидратацията на тялото, така че липсата на течност трябва да се попълни възможно най-скоро. Помага да се пие много разтвор на Regidron, който трябва да се пие на всеки два часа през целия ден.

Много лекарства могат да имат сериозни странични ефекти, така че Вашият лекар ще Ви предпише активен въглен с много течности.

Оризовият бульон помага много. В половин литър вряла вода добавете една и половина чаени лъжички ориз и варете на слаб огън четиридесет минути. След това трябва да се охлади и да се прецеди. Приемайте през деня по една четворна чаша с прекъсвания от два до три часа.

Диета при диария при възрастни хора

През първия ден по време на диария трябва да се въздържате от хранене. Тогава те използват само лесно смилаема храна, която няма да предизвика ферментация и няма да даде слабителен ефект. Може да бъде картофено пюре и зърнени пюрета. Вместо хляб яжте крекери и бисквити. Добър за храносмилането печени ябълки. След няколко дни можете да преминете към месни ястия, но само на пара. Може да са кюфтета, пилешки котлети, кюфтета. Супите трябва да са или зеленчукови, или месен бульон с ниско съдържание на мазнини. За известно време трябва да се изключат суровите зеленчуци, плодове и мляко, както и подправки, пържени и мазни храни. А изварата и кефирът могат да се въвеждат в диетата постепенно и на малки порции. Пийте компоти, желе и слаб чай. Включете в диетата си кисело мляко на естествена основа, съдържащо бифидобактерии.

Лечението на диарията е невъзможно без диета. Целта на хранителните ограничения е да се намали тежестта върху храносмилателните органи и да се укрепи изпражненията. Има механични и химични фактори, които предизвикват дразнене на червата.

По време на заболяване не трябва да ядете храни, които провокират диария. Диета за диария при възрастен помага за премахване на последствията от нарушение на храносмилателната система.

Въпреки всички ограничения диетата при диария трябва да покрива енергийните нужди на организма. Менюто на болен човек може да съдържа ястия, съдържащи протеини, мазнини и въглехидрати.

Въпреки това количеството мазнини и въглехидрати трябва да бъде минимално. Интензивната диария може да доведе до дехидратация. При лошо храносмилане човек трябва да пие поне 2 литра течност на ден.

Ферментацията в червата само влошава състоянието на пациента. Принципите на диетата за диария при възрастен са, че менюто ви не трябва да съдържа храни с холеретичен ефект.

За да намалите натоварването на храносмилателната система, е необходимо да избършете храната преди хранене. При диария не можете да ядете пържени храни, овкусени с много подправки. Пикантната храна ще раздразни чревната стена и ще доведе до чести движения на червата.

Защо е невъзможно да се откажат ястия, които са богати на калций с диария?

Лошото храносмилане води до трайна загуба на минерали. Дефицитът на калций има отрицателно въздействие върху функционирането на различни органи.

Голямо количество от този елемент се намира в картофите, сварени в сако. Можете да попълните запасите си от калций за. Лекарите съветват при диария да се ядат по 2 банана на ден. Диета с диария ще помогне да се справите с патологиите на храносмилателната система.

Не се отказвайте от солта, тъй като тя задържа влагата в тялото. Солените супи са особено полезни при редки изпражнения.

Сухарите ще помогнат за укрепване на изпражненията с водниста диария. Вместо купени крекери можете да използвате изсушени на фурна кори от бял хляб.
Кашата, сварена във вода, ще ви помогне да се справите с диарията. Към тях обаче не трябва да се добавят мляко и масло. Слузта, съдържаща се в кашата, обгръща стените на червата. Предпазва лигавиците от дразнещи компоненти и вредни бактерии. Това подобрява състоянието на пациента. При редовна употреба на такива продукти се възстановява чревната микрофлора.
Когато състоянието се подобри, в диетата може да се включи варена риба и месо.
Зеленчуците могат да се консумират само варени.
Твърдо сварените яйца имат фиксиращи свойства.
Можете да спрете диарията с желе, приготвено с боровинки. Вместо боровинки можете да използвате всякакви плодове с фиксиращи свойства.
В диетата трябва да присъстват млечни продукти. Основната цел на диетата при диария е нормализирането на микрофлората. Това ще помогне за справяне с дисбактериозата.

Постоянните посещения на тоалетната водят до интензивна загуба на течности. За да възстановите водно-солевия баланс, трябва да пиете поне 2 литра течност.

Силен чай

Симптомите на дехидратация могат да бъдат предотвратени. Компонентите за дъбене ще помогнат за укрепване на разхлабените изпражнения.

Соковете трябва да се третират много внимателно. Напитките от магазина съдържат повече от захар. Различните добавки влияят неблагоприятно на храносмилателните органи. Те могат да причинят повишена диария.

За да компенсирате липсата на течности, можете да пиете ябълков сок. Газираните напитки няма да ви помогнат да се отървете от постоянната жажда. Необходимо е да се откаже квасът, тъй като съдържа твърде много захар. Ферментацията може да причини силен дискомфорт. В червата на пациента започват да се отделят газове. След квас стомахът на много хора се подува и желанието за изпразване на червата става все по-често.

За да се борите с дехидратацията, можете да приготвите напитка по следната рецепта:

Добавете чаена лъжичка сол и мед към чаша преварена вода.
Изсипете четвърт чаена лъжичка сода за хляб в разтвора.

Тази напитка трябва да се пие през целия ден вместо чай.

Симптом на колит е възпаление на чревната стена. Необходимо е максимално да се разтовари храносмилателната система. Пациентът се препоръчва да се храни 6 пъти на ден. Диетата при диария ще ви позволи да се отървете от основната причина за заболяването. Порциите не трябва да са твърде големи.

Следните храни могат да бъдат включени в диетата на човек, страдащ от колит:

Зеленчуково пюре може да се приготви не само от картофи. За тази цел можете да използвате моркови. Ако следвате принципите на диета за диария, можете да постигнете положителни резултати.
Млечните продукти ще ви помогнат да се справите с диарията.
Месните ястия трябва да се варят във вода или на пара.

Диета при хронична диария

Диарията не е болест. Този симптом показва само патологии, които нарушават функционирането на храносмилателните органи. Диета при хронична диария зависи от причината за заболяването.

Разрешено е да се ядат плодове със стягащ ефект. Те включват круша и дюля. Така че тялото не изпитва липса на витамини в диетата, можете да добавите боровинки и птичи череши. Тези плодове имат стягащ ефект и ще ви помогнат да се справите с течна диария.

По време на заболяване тялото се нуждае от постоянна доставка на протеини. Списъкът на разрешените продукти при колит може да включва кюфтета и кюфтета, приготвени на пара. Като можете да използвате крутони.

Меню при хронична диария

Разделете дневната си дажба на 6 хранения:

За първа закуска направете мазна каша от ориз или овес. Като напитка можете да пиете силен чай.
Втората закуска се състои от бисквити, които могат да се измият с компот.
За обяд можете да ядете рядка супа и котлети на пара. Като десерт е подходящо желе с добавка на плодове със стягащи свойства.
По време на следобедна закуска пийте отвара от шипка със сушене.
За вечеря можете да приготвите омлет на пара. Вместо чай можете да използвате компот от сушени плодове.
По време на втората вечеря можете да ядете малка порция нискомаслено извара.

Диета след диария ще ви помогне да избегнете лошо храносмилане.

Хранене при дисбактериоза

Признак на дисбактериоза е нарушение на чревната микрофлора. В човешкото тяло липсват полезни бактерии, участващи в процеса на усвояване на храната. В червата съдържанието на жлъчни киселини се повишава и започва диария.

При дисбактериоза трябва да се изключат от менюто продукти, които стимулират производството на жлъчка. Те включват мазни, пикантни и прекалено солени храни.

Списъкът на продуктите, забранени при дисбактериоза, включва:

грах и боб;
ястия с гъби;
пресен хляб;
сурови зеленчуци и плодове.

Характеристики на диетата при възрастни хора

В зряла възраст трябва да следвате по-щадяща диета. Понякога диарията е придружена от повръщане. В този случай ще трябва да се откажете от твърдата храна.

В диетата на възрастен човек трябва да присъстват течни супи, зеленчукови пюрета.

Добрите храни за диария включват печени картофи, оризова каша и варено месо. Често диарията започва след курса.

За да се подобри функционирането на храносмилателната система, ферментиралите млечни продукти трябва да присъстват в ежедневната диета.

По време на заболяване е забранено да се яде пържено месо, пушени меса и консервирани храни. Компот от сушени плодове, чай и минерална вода без газ ще помогнат за компенсиране на липсата на течност в тялото.