قررت ذلك تكنولوجيا المعلوماتكوسيلة للتعلم التفاعلي ، فهي تساهم بشكل كبير في زيادة كفاءة عملية التربية البدنية. في الوقت نفسه ، فإن إدخالهم في الثقافة البدنية والممارسة التربوية بطيء نوعًا ما ، ويرجع ذلك إلى عدد من الأسباب. لذلك ، فإن خبرة جامعات معينة في هذا المجال لها قيمة منهجية وعلمية وتربوية كبيرة. تم تنفيذ الجزء التجريبي من الدراسة في العملية التعليمية NGIEU في القسم " الثقافة البدنيةحيث تكنولوجيا المعلومات جزء لا يتجزأ حصص التدريبتعمل في مجالات: التدريس ومراقبة المعرفة النظرية للطلاب. السيطرة على النمو الجسدي والاستعداد للمشاركين ؛ إعداد وتجهيز نتائج المسابقات في أنواع مختلفةرياضات؛ التحكم في تقنية الحركات الرياضية وتحسينها ؛ إنشاء مجمعات تدريبية محوسبة. لقد ثبت بشكل تجريبي أن تقنيات المعلومات تساعد على زيادة فعالية وزيادة اهتمام الطلاب بالتربية البدنية.
اللياقة البدنية
تكنولوجيا المعلومات
طرق التدريس التفاعلية
العملية التعليمية
الثقافة البدنية للطلاب
1. Balsevich V.K. ، Lubysheva L.I. الثقافة الجسدية: الشباب والحداثة // Teor. وممارسة. بدني طائفة دينية. 1995 ، رقم 4. S. 2-7.
2 - بارشوكوف إ. نيستيروف أ. الثقافة البدنية والرياضة. المنهجية والنظرية والممارسة. م ، 2007. 584 ص.
3. Evseev S.P. الثقافة الجسدية في النظام الأعلى التعليم المهني: الحقائق والآفاق. م ، 2004. 272 ص.
4. Krivtsova M.A. الأساليب التفاعلية لتدريس الثقافة البدنية في إعداد متخصص // وقائع Spbguki. 2013. لا. URL: http://cyberleninka.ru (تاريخ الوصول: 17/05/2015)
5. Bogdanov V.M.، Ponomarev V.S.، Solovov A.V. تقنيات معلومات التربية في تدريس التربية البدنية // نظرية وممارسة التربية البدنية ، 2001. العدد 8. ص 55-59.
6. Volkov V.Yu. تقنيات الكمبيوتر في الثقافة البدنية لنشاط تحسين الصحة والعملية التعليمية // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. 2001. رقم 4. S. 60-63.
7. Stafeeva A.V.، Deryabina A.L. زيادة اللياقة الوظيفية للفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 18 و 25 سنة عن طريق التمارين الرياضية التدريجية // بحث أساسي رقم 2 (الجزء 19) 2015 ص 4315-4318.
8. النظرية والتطبيق الدراسة عن بعد: كتاب مدرسي / ES بولات ، م. Bukharkina M.V. مويسيفا / إد. إس. بولات. م: مركز النشر "الأكاديمية" 2004. 416 ص.
9. فيدوروف أ. الجوانب المنهجية لمعلومات التربية البدنية العليا / أ. فيدوروف. تشيليابينسك: UGAFC. 2001. 352 ص.
ابتكارات تطال كافة المجالات الحياة العامة، طرح الحاجة إلى تطوير ثقافي عام لسمات شخصية أخصائي المستقبل. العامل الحاسم في تكوين شخصية المستقبل المهني ، والمزيج الأمثل للمبادئ الروحية والمهنية والجسدية فيه هي الثقافة البدنية والأنشطة الرياضية ، وأسسها وقيمها ، والتي يشكل إتقانها الثقافة البدنية العامة شخصية أخصائي المستقبل.
الثقافة الجسدية الشخصية هي مجال محدد اجتماعيًا للثقافة العامة للشخص ، وهي حالة نوعية ونظامية وديناميكية تتميز بمستوى معين من التعليم الخاص والكمال البدني وتوجهات القيمة التحفيزية والقيم الاجتماعية والروحية المكتسبة مثل نتيجة التنشئة والاندماج في الثقافة البدنية والأنشطة الرياضية وثقافة أسلوب الحياة والروحانية والصحة النفسية الجسدية.
نتائج البحث للمصادر العلمية في المجال تعليم عالىتبين أن دور الثقافة البدنية في عملية تكوين أخصائي مستقبلي لا يعطى الأهمية الواجبة. في الوقت نفسه ، فإن التنظيم الصحيح لتكوين الثقافة البدنية للطلاب هو الذي يساهم في تحقيق أهداف تعليمية مبتكرة - القدرة على بناء استراتيجية لأسلوب حياة صحي وإدارة حالتهم البدنية اعتمادًا على المهام المهنية والشخصية.
يمكن تسهيل حل هذه المشكلة ، في رأينا ، من خلال إدخال طرق التدريس التفاعلية في عملية التربية البدنية ، والتي تساهم في اكتساب المهارات في الثقافة البدنية والأنشطة الرياضية القائمة على تصميم الأنشطة التفاعلية المستقلة والإبداع من الشروط المناسبة لحل هذه المشكلة.
التعلم التفاعلي هو طريقة للتعلم ، يتم إجراؤها في شكل أنشطة مشتركة للطلاب ، حيث يتفاعل جميع المشاركين في العملية التعليمية مع بعضهم البعض ، ويتبادلون المعلومات ، ويحلون المشكلات بشكل مشترك ، ويحاكي المواقف ، ويقيمون تصرفات الزملاء وأفعالهم. السلوك الخاص، يغمرون أنفسهم في الجو الحقيقي للتعاون التجاري لحل المشكلات.
طرق التدريس التفاعلية في الجامعة هي عملية تفاعل بين المعلم والطلاب ، يتم فيها نقل المعرفة من قبل المعلم واكتساب الطلاب للمهارات والقدرات في نمط المحادثة والحوار ، في ظروف إقامة التفاعل بين الطلاب ، القدرة على العمل الجماعي ، وتكوين التسامح لوجهة نظر كل مشارك في العملية التعليمية. بالإضافة إلى ذلك ، تعتمد طرق التدريس التفاعلية على غلبة النشاط المستقل للطلاب في عملية أنشطتهم التعليمية والمعرفية.
تعتبر طرق التدريس التفاعلية ذات صلة ليس فقط باستيعاب الطلاب للموضوع والجوانب التنظيمية للتعليم ، ولكن أيضًا في عملية إدارة صحتهم النفسية والجسدية. في الوقت نفسه ، ستكون إحدى الطرق المهمة لحل هذه المشكلة هي التدريب العملي للطلاب للحصول بشكل مستقل على المعرفة المتعمقة ، واكتساب الخبرة في الثقافة البدنية الفردية والأنشطة الرياضية ، وتشكيل مهارات الحكم الذاتي. النشاط المعرفيوتنظيم الشروط المصاحبة لحل هذه المشكلة.
تساهم تقنيات المعلومات كوسيلة للتعلم التفاعلي بشكل كبير في زيادة فعالية فصول التربية البدنية.
ثبت أن استخدام تكنولوجيا المعلومات في التعليم يساهم في:
1) تحسين استراتيجية اختيار المحتوى برامج تعليميةوأساليب وأشكال التدريب التنظيمي وفقًا لمهام التطوير الشخصي في مجتمع المعلومات ؛
2) توسع الأنواع نشاطات التعلمتخضع للتنفيذ التقنيات الحديثة(دورات تدريبية محوسبة ، أنظمة مرجعية للمعلومات وأنظمة خبيرة ، تقنيات الوسائط المتعددة ، "الواقع الافتراضي") ؛
3) الانتقال من التعلم الاستبدادي والتوضيحي والتوضيحي إلى التعلم الإشكالي والإبداعي ، والذي يوفر للطلاب القدرة على اكتساب معرفة جديدة بشكل مستقل باستخدام تقنيات تفاعل المعلومات مع نماذج محاكاة الأشياء والعمليات والظواهر.
بدأت عملية إدخال تقنيات المعلومات في العملية التعليمية في مجال التربية البدنية مؤخرًا نسبيًا ويبدو حاليًا أنها غير مكتملة. وكما يلاحظ العلماء ، فإن هذا يرجع أولاً إلى ضعف القاعدة المادية والتقنية للجامعات ؛ ثانيًا ، التحديث المستمر للبرامج والأجهزة ؛ ثالثًا ، عدم كفاية المعرفة الحاسوبية للمدرسين والطلاب. تم دراسة دراسة وتطبيق تقنيات المعلومات في العملية التعليمية الجامعية في أعمال M.G. بودروفا ، ف. بوجدانوفا ، يو. فوينارا ، أ. كاخيدزه ، جي. ميزانا ، م. نوفوسيلوفا ، في. بونوماريفا ، أ. سولوفوفا ، في. Syachina ، A.P. Tkachuk، V.A. تشيستياكوف. قضايا الكتابة برامج الحاسوبلضمان العملية التعليمية ، يعمل L.Kh. زينوتدينوفا ، د. كريشمان ، إ. روبرت وآخرون.ومع ذلك ، يشير تحليل المنشورات حول استخدام تقنيات المعلومات في التعليم إلى صعوبة إنشاء تصنيف واحد لا لبس فيه لهذه المواد بسبب تنوعها وخصوصيات استخدامها في مختلف التخصصات وأنواع مختلفة من المؤسسات التعليمية.
تسمح تقنيات المعلومات في فصول التربية البدنية بتوسيع محتوى الدروس بشكل كبير ، لأن من خلال تقنيات المعلومات (عروض الكمبيوتر ، الوسائط المتعددة وعروض الفيديو ، إلخ) ، يتم حل مهمة التربية البدنية المهمة - عرض مرئي ممارسه الرياضهوالتقنية الصحيحة (الخوارزميات) لأداء المهارات الحركية الفردية.
في العملية التعليمية لجامعة نيجني نوفغورود للهندسة والاقتصاد التابعة لقسم التربية البدنية ، تعد تقنيات المعلومات جزءًا لا يتجزأ من الدورات التدريبية التي تعمل في المجالات التالية: التدريس ومراقبة المعرفة النظرية للطلاب ؛ السيطرة على النمو الجسدي والاستعداد للمشاركين ؛ إعداد ومعالجة نتائج المسابقات في مختلف الألعاب الرياضية ؛ التحكم في تقنية الحركات الرياضية وتحسينها ؛ السيطرة على الأداء البدني للموضوعات ؛ إنشاء مجمعات تدريبية محوسبة. تُظهر التجربة أن تقنيات المعلومات تشكل أسلوبًا مختلفًا جوهريًا من نشاط التعلم ، والذي يتضح أنه أكثر قبولًا من الناحية النفسية ، ومريحًا ، ويحفز الإمكانات الإبداعية للطالب وإمكاناته الفكرية. أنها تساعد على زيادة فعالية فصول التربية البدنية: زيادة مستوى الرؤية في الفصول الدراسية ؛ التضمين في عمل أجهزة الحس المختلفة (المحللات) ، مما يزيد من درجة الحفظ والاستيعاب للمواد التعليمية ؛ استبعاد العروض غير الدقيقة وذات الجودة الرديئة من قبل المعلم للتمارين البدنية الصعبة التنسيق بسبب إمكانية استخدام عرض فيديو لأداء هذه العناصر الحركية من قبل رياضيين أو متخصصين مشهورين ؛ الترويج لمختلف الرياضات من خلال عرض أجزاء من المسابقات الرياضية وحياة مشاهير الرياضيين وغيرهم ؛ إمكانية استخدام تسجيلات الفيديو لعملية أداء الطلاب للتمارين وما يتبعها من عرض وتحليل و "العمل على تصحيح الأخطاء" عند مشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بأدائهم.
نجح معلمو القسم في استخدام كل من التطورات الخاصة بهم والمساعدات المنهجية للمعلومات من زملائهم ، على سبيل المثال ، نظام CADIS (أنظمة مجمعات الأدوات التعليمية الآلية) ، الذي تم تطويره في قسم التربية البدنية في جامعة ولاية سامارا الفضائية.
يتضمن هذا المجمع من الأدوات المنهجية وأدوات المعلومات البرمجية: الوسائل التعليمية (المطبوعة أو الحاسوبية) ، وأشرطة التسجيل الصوتية والمرئية للتعريف الأولي بالمواد التعليمية ؛ كتب الوسائط المتعددة الإلكترونية لفهم المعرفة وتوحيدها والسيطرة عليها ؛ أجهزة محاكاة وورش عمل مختبرية آلية لتنمية المهارات العملية ؛ حزم البرامج التطبيقية للتشخيص والبحث التربوي والعلمي للأشياء أو العمليات قيد الدراسة.
على أساس هذه التكنولوجيا ، تم إنشاء المجمعات التعليمية "كرة القدم" و "التزلج" وإدخالها في العملية التعليمية للجامعة ، وتتألف من كتاب مدرسي للتعرف الأولي على المواد التعليمية وكتاب مدرسي إلكتروني لفهم المعرفة وتوحيدها والسيطرة عليها .
يحتوي كل كتاب إلكتروني على نظري و مادة منهجيةوحدد أسئلة التحكملتطوير وتوحيد النظرية. يتم تنظيم المواد النظرية والمنهجية للكتب المدرسية الإلكترونية في كتل المعلومات ، والتي تشمل النصوص والرسومات والرسوم المتحركة وأجزاء الصوت والفيديو. تم تصميم هذه المجمعات التعليمية للإتقان المستقل للأقسام النظرية والمنهجية العملية لمنهج الثقافة البدنية من قبل الطلاب.
طور القسم مجمعات المؤلفين من المواد الإعلامية ، بما في ذلك عروض الشرائح ، وحالات الفيديو ، والرسومات حول الموضوعات: التدريب النظري ، وألعاب القوى ، والكرة الطائرة ، وكرة السلة ، وكرة القدم ، ورفع الأثقال ، والملاكمة التايلاندية ، والجمباز ، وتنس الطاولة ، والتزلج ، والمصارعة. تم إدخال أنظمة التدريب على الرماية والجمباز والتزلج وعلم وظائف الأعضاء والميكانيكا الحيوية وفنون الدفاع عن النفس ، مما يسمح بمحاكاة عمليات التكيف العاجلة وطويلة الأجل التي تحدث في جسم الطلاب.
وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى الدور الهام لتكنولوجيا الكمبيوتر (كجزء من تكنولوجيا المعلومات) في تطوير عملية التدريب. وهنا تعمل تقنيات الحاسوب كوسيلة ووسيط بين المعلم والطالب ، ولا تحدث إدارة النشاط المعرفي إلا ضمن النموذج الذي يختاره المعلم للتدريب في مجموعات تدريبية ، وفقًا لمفهوم التعلم التفاعلي.
تظهر ملاءمة استخدام تقنيات الكمبيوتر عندما يمكن إضفاء الطابع الرسمي على المهام التي يؤديها المعلم والطالب بشكل كافٍ وإعادة إنتاجها بشكل مناسب بمساعدة الوسائل التقنية ، بشرط استيفاء متطلبات جودة النتيجة المحققة.
بناءً على تحليل الأدبيات التربوية والمنهجية ، يمكن تمييز عدة مراحل لإتقان مهارات وقدرات الكمبيوتر الرياضية من قبل الطلاب أثناء عملية التدريب.
المرحلة الأولى - المرئية - تزود الطلاب بمراجعة لتقنية الإجراءات الحركية للرياضيين المحترفين ، وإنشاء صورة شاملة لعمل حركي من العناصر. تساهم هذه التمارين في تنمية التفكير المجازي المجازي. يحصل الطلاب على فرصة لتكوين إجراءات حركية شاملة من العناصر الفردية ، ونقل المعرفة النظرية بنجاح حول تنفيذ التمارين إلى الممارسة.
المرحلة الثانية - التقنية - تتضمن استخدام معدات الفيديو (الكاميرات ، وكاميرات الصور ، والهواتف المحمولة) لالتقاط حركة حركية ، ثم دراستها ومعالجتها في برنامج Frame-by-Frame Motion. يطور الطلاب مهارات في العمل مع معدات الفيديو وجهاز كمبيوتر ، والتفكير التحليلي ، ويحصل الطلاب على فرصة لدراسة تقنية الحركة الحركية بالتفصيل.
في المرحلة الثالثة - التحليلية - يتعلم الطلاب اتخاذ القرارات بناءً على تحليل البيانات وإعادة البناء العمل الحركيحسب الظروف (التدريب ، المنافسة ، التضاريس ، نشاط المقاومة) ؛ يتشكل احترام الذات الكافي.
وتجدر الإشارة إلى أن استخدام تقنيات الكمبيوتر ممكن في جميع مراحل التعليم - عند دراسة مادة جديدة ، في مرحلة توحيد المعرفة وتكرارها ، في مرحلة إجراء تدابير التحكم.
أثبتت نتائج التجربة ، التي شارك فيها 185 طالبًا من الدورتين الثانية والثالثة من كلية الاقتصاد بجامعة NGIEU ، ببلاغة فعالية استخدام تقنيات المعلومات في عملية التربية البدنية ، وهو ما ينعكس في الاهتمام المتزايد بـ الطلاب في التربية البدنية (الشكل 1 ، 2).
أرز. 1. نتائج مسح الطلبة قبل إدخال تقنية المعلومات في العملية التعليمية
أرز. 2. نتائج استبيان للطلاب حول نتائج إدخال تقنيات المعلومات في العملية التعليمية
وهكذا ، فإن أحدث تقنيات المعلومات ، الخاصة بهم أوسع الاحتمالاتواتجاهات مقدمة في العملية التعليمية سوف تسمح بحل القضايا المتخصصة للغاية وتنفيذ نهج متكامل لحل قضايا التدريب الثقافي العام والتربية البدنية للطلاب في التعليم العالي.
المراجعون:
كوروستيليف أ.أ. ، دكتوراه في علوم طب الأطفال ، أستاذ قسم المعلوماتية وهندسة الكمبيوتر ، مدير مركز المجلات العلمية التابع لمؤسسة التعليم المهني العالي الفيدرالية "جامعة تولياتي" ، توجلياتي ؛
Ananin S.A. ، دكتوراه في العلوم الطبية ، أستاذ ، أستاذ القسم الأسس النظريةالثقافة البدنية NSPU لهم. K. مينين ، توجلياتي.
رابط ببليوغرافي
شوميلوفا أون ، إيفتين أ.ب. ، جوسيف أ. تقنيات المعلومات في تدريس التربية البدنية في سياق المنهج العلمي والبيداغوجي والخبرة العملية // قضايا معاصرةالعلم والتعليم. - 2015. - رقم 5 .؛URL: http://science-education.ru/ru/article/view؟id=21692 (تاريخ الوصول: 01.02.2020). نلفت انتباهكم إلى المجلات التي تصدرها دار النشر "أكاديمية التاريخ الطبيعي".
سنة الإصدار: 2012
النوع: طب الاطفال
التنسيق: PDF
الجودة: التعرف الضوئي على الحروف
الوصف: يحتاج المجتمع باستمرار إلى تدريب مؤهلين وأخلاقيين للغاية ومخلصين لمُثُل الدولة التي يتبناها المدافعون. في ظل هذه الظروف ، تكتسب الثقافة البدنية والتدريب البدني في جامعات وزارة الشؤون الداخلية لروسيا ، بالتعاون مع التخصصات الإنسانية والاجتماعية والاقتصادية والقانونية والخاصة ، جودة جديدة.
هناك حاجة متزايدة لتحسين نوعية التربية البدنية وتعليم الطلاب والطلاب. يعمل قسم التدريب البدني والرياضة بالجامعة كهيكل تعليمي وتعليمي يدمج جهود أعضاء هيئة التدريس في الثقافة البدنية وتدريب الطلاب والطلاب ، مما يهيئ الظروف لتنمية قدراتهم الفردية وتحسينها.
تغطي العملية التعليمية تنظيمياً جميع أنواع أنشطة المعلمين والطلاب. في سياق فصول التدريب البدني ، يتم تنفيذ التطوير الشامل للطلاب والمستمعين ، والذي يتضمن إتقانًا عميقًا لبرنامج التدريب الهادف إلى تحسين الصحة ، وتحقيق المستوى الأمثل للقدرات الحركية ، واكتساب المعرفة الخدمية والقتالية والمهارات القيادية ، والقدرة على القيام بالثقافة البدنية الشخصية والأنشطة الصحية والرياضية. الهدف النهائي للمتدربين هو درجة عالية من الاستعداد البدني لأداء مهام التدريب والخدمة القتالية.
تساهم الثقافة البدنية والتدريب البدني في الجامعة في تحسين المهارات المهنية ، وتنمية مستوى القدرات التنظيمية للطلاب والطالبات. يتم تنفيذ هذه المشكلات مع مراعاة محتوى التدريب البدني ، والذي يوفر تنمية الصفات الشخصية للطلاب والطلاب وفقًا لمتطلبات العلاقات الاجتماعية والاقتصادية الجديدة في روسيا ، والمهن المستقبلية وشروط الخدمة و نشاط قتالي.
يتم لعب دور مهم هنا من خلال التعليم الذاتي والتعليم الذاتي للطلاب والمستمعين ، والمعتقدات السائدة والتوجهات القيمية ، وتطوير الاستعداد النفسي للأنشطة المهنية.
أظهرت الممارسة أن الشباب المستعدين جسديًا يدخلون الجامعات. في عملية التدريب والتعليم ، يتم تسهيل التحسين البدني من خلال عملية تعليمية مخططة بوضوح ، ووسائل وأشكال وأساليب التدريب البدني ، والرصد المنتظم ، والتحقق ، وتقييم النتائج المحققة ، وكذلك مشاركة الطلاب والطلاب في الثقافة البدنية واللقاءات الرياضية والتدريب والمسابقات في مختلف أنواع الرياضة. تتحقق الكفاءة في التدريب والتعليم بسبب الاحتراف العالي لأعضاء هيئة التدريس بالقسم ، وإدارتهم الماهرة لجميع أنواع الدورات التدريبية والمسابقات ، والتي يتم خلالها تكوين نوع من العلاقة النفسية والتربوية ، بما في ذلك العلاقات القانونية ، بين المتدربين والمتدربين.
سيسمح الكتاب المدرسي "الثقافة البدنية والتدريب البدني" ، الذي يغطي الاتجاهات الرئيسية لنظام التربية البدنية لموظفي وزارة الشؤون الداخلية في الاتحاد الروسي ، لأعضاء هيئة التدريس في الجامعات وضباط إنفاذ القانون بأداء عملهم بنجاح على تكوين مهارات العاملين والصفات الجسدية والعقلية اللازمة لتنفيذ المهام التشغيلية والخدمية ، وكذلك الحفاظ على الأداء العالي.
"التربية البدنية والتدريب البدني"
الأسس العلمية والنظرية للتدريب البدني وتعليم الطلاب والطلاب
- التدريب المهني في نظام تدريب وتعليم موظفي هيئات الشؤون الداخلية
- الثقافة البدنية والتدريب البدني في الخدمة القتالية و تدريب مهنيالطلاب والطلاب
- السمات التنظيمية والمنهجية للتربية البدنية في جامعات وزارة الشؤون الداخلية لروسيا
- التدريب البدني في تعليم الخدمة القتالية والصفات الأخلاقية
- التفاعل النفسي والتربوي للمعلمين والطلاب
- الثقافة البدنية الدولية والتعاون الرياضي لوكالات إنفاذ القانون
- أنشطة بحثية في مجال التربية البدنية والرياضة
- الأسس الطبية للتربية البدنية والرياضة
- الدعم المالي واللوجستي للتربية البدنية والرياضة
الأسس المنهجية والعملية للتدريب البدني للمستمعين والطلاب
- الأساسيات تدريب عمليالتدريب البدني للطلاب والمستمعين
- دورات تدريبية في الجمباز التطبيقي والتدريب الرياضي
- دورات تدريبية لألعاب القوى والتسريع
- دورات تدريبية حول تذليل المعوقات
- دورات تدريبية على تقنيات القتال في المصارعة
- دروس تدريب على التزلج
- دروس السباحة التطبيقية والسباحة
- دورات تدريبية حول الرياضة والألعاب الخارجية
- دورات تدريبية على الرماية
- التدريب البدني للطلاب والمستمعين في ظروف خاصة
- ملامح تنظيم التدريب البدني مع الطالبات
- التدريب البدني المستقل للطلاب والطلاب
- فحص وتقييم الجاهزية البدنية للطلاب والطالبات
- تنظيم وإقامة الفعاليات الرياضية بالجامعة
قائمة ببليوغرافية
لتضييق نطاق نتائج البحث ، يمكنك تحسين الاستعلام عن طريق تحديد الحقول للبحث فيها. قائمة الحقول معروضة أعلاه. علي سبيل المثال:
يمكنك البحث في عدة حقول في نفس الوقت:
العوامل المنطقية
المشغل الافتراضي هو و.
المشغل أو العامل ويعني أن المستند يجب أن يتطابق مع جميع العناصر في المجموعة:
البحث و التنمية
المشغل أو العامل أويعني أن المستند يجب أن يتطابق مع إحدى القيم الموجودة في المجموعة:
دراسة أوتطوير
المشغل أو العامل ليسباستثناء المستندات التي تحتوي على هذا العنصر:
دراسة ليستطوير
نوع البحث
عند كتابة استعلام ، يمكنك تحديد طريقة البحث عن العبارة. يتم دعم أربع طرق: البحث على أساس التشكل ، بدون التشكل ، البحث عن بادئة ، البحث عن عبارة.
بشكل افتراضي ، يعتمد البحث على التشكل.
للبحث بدون علم التشكل ، يكفي وضع علامة "الدولار" قبل الكلمات في العبارة:
$ دراسة $ تطوير
للبحث عن بادئة ، يجب وضع علامة النجمة بعد الاستعلام:
دراسة *
للبحث عن عبارة ، تحتاج إلى تضمين الاستعلام بين علامتي اقتباس:
" البحث والتطوير "
البحث عن طريق المرادفات
لتضمين مرادفات كلمة في نتائج البحث ، ضع علامة تجزئة " #
"قبل كلمة أو قبل تعبير بين قوسين.
عند تطبيقها على كلمة واحدة ، سيتم العثور على ما يصل إلى ثلاثة مرادفات لها.
عند تطبيقه على تعبير بين قوسين ، سيتم إضافة مرادف لكل كلمة إذا تم العثور على واحدة.
غير متوافق مع عمليات البحث بدون مورفولوجيا أو بادئة أو عبارة.
# دراسة
التجمع
تستخدم الأقواس لتجميع عبارات البحث. يتيح لك هذا التحكم في المنطق المنطقي للطلب.
على سبيل المثال ، تحتاج إلى تقديم طلب: ابحث عن مستندات مؤلفها إيفانوف أو بتروف ، ويحتوي العنوان على الكلمات بحث أو تطوير:
البحث التقريبي عن الكلمات
للبحث التقريبي ، تحتاج إلى وضع علامة التلدة " ~ "في نهاية إحدى الكلمات في عبارة. على سبيل المثال:
البروم ~
سيجد البحث كلمات مثل "برومين" و "روم" و "حفلة موسيقية" وما إلى ذلك.
يمكنك تحديد الحد الأقصى لعدد عمليات التحرير الممكنة اختياريًا: 0 أو 1 أو 2. على سبيل المثال:
البروم ~1
الافتراضي هو 2 تحرير.
معيار القرب
للبحث عن طريق القرب ، تحتاج إلى وضع علامة التلدة " ~ "في نهاية العبارة. على سبيل المثال ، للعثور على مستندات تحتوي على الكلمات" بحث وتطوير "في كلمتين ، استخدم الاستعلام التالي:
" البحث و التنمية "~2
أهمية التعبير
لتغيير أهمية التعبيرات الفردية في البحث ، استخدم العلامة " ^
"في نهاية التعبير ، ثم أشر إلى مستوى ملاءمة هذا التعبير بالنسبة إلى الآخرين.
كلما ارتفع المستوى ، كان التعبير المعطى أكثر صلة.
على سبيل المثال ، في هذا التعبير ، تعتبر كلمة "بحث" أكثر صلة بأربع مرات من كلمة "تطوير":
دراسة ^4 تطوير
المستوى الافتراضي هو 1. القيم الصالحة هي رقم حقيقي موجب.
البحث في غضون فترة
لتحديد الفاصل الزمني الذي يجب أن تكون فيه قيمة بعض الحقول ، يجب عليك تحديد قيم الحدود بين قوسين ، مفصولة بالمعامل ل.
سيتم إجراء فرز معجمي.
مثل هذا الاستعلام سيعيد النتائج مع المؤلف بدءًا من إيفانوف وانتهاءً بتروف ، لكن لن يتم تضمين إيفانوف وبيتروف في النتيجة.
لتضمين قيمة في فاصل زمني ، استخدم الأقواس المربعة. استخدم الأقواس المتعرجة للهروب من قيمة.
تناقش هذه المقالة أهمية الخمول البدني في حياة الإنسان وطرق مكافحة الخمول البدني.
نقص الديناميكا
الصحة العامة
عوامل الخطر على الصحة العامة
بدانة
1. بارشوكوف ، إ. الثقافة البدنية: كتاب مدرسي. البدل / I.S. بارشوكوف. - م: UNITI-DANA ، 2003. - 255 ص.
2. دوبروفسكي ، ف. حركة من أجل الصحة / V.M. دوبروفسكي. - م: المعرفة 1989. - 140 ص.
3. Evseev Yu.I. الثقافة البدنية: كتاب مدرسي. مخصص. - روستوف أون دون: فينيكس ، 2003. - 384 ص.
4. الثقافة الجسدية للطالب: كتاب / محرر. في و. إيلينيتش. - م 2001. - 448 ص.
5. تشوماكوف ، ب. Valeology: محاضرات مختارة / ب. تشوماكوف. - م ، 1997. - 245 ص.
ينتشر نقص الديناميكا في بلدنا على نطاق واسع. يعاني الكثير من الناس من قلة النشاط البدني. الخمول البدني هو انخفاض في وظائف عضلات الجهاز العضلي الهيكلي والدورة الدموية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي وغيرها من الأجهزة بسبب تقييد النشاط الحركي. يتزايد انتشار الخمول البدني بسبب التحضر وأتمتة وميكنة العمل ، والدور المتزايد لأدوات الاتصال. يمنحنا التقدم العلمي والتكنولوجي الكثير من الفرص المفيدة. إلى جانب ذلك ، لديها أيضًا جوانب سلبية: نقص الديناميكا ، الاضطرابات العصبية والنفسية ، زيادة الوزن ، عادات سيئة- التدخين والشرب المشروبات الكحوليةإلخ. كل هذه الحالات هي عوامل خطر لأمراض مختلفة.
أخطر الأمراض التي تؤدي إلى نقص الديناميكية هي السمنة. والسمنة بدورها هي بداية العديد من الأمراض الخطيرة. لسوء الحظ ، أصبحت السمنة اليوم أحد أمراض القرن الحادي والعشرين. وتشير الإحصائيات إلى أن عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة وصل إلى مليون شخص. يجادل خبراء منظمة الصحة العالمية بأن السمنة هي وباء حديث غير معدي. يمكن أن يُعزى داء السكري أيضًا إلى عدد الأمراض التي تنشأ بسبب نقص الديناميكية. وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، من داء السكرييموت 5 ملايين شخص كل عام. في جميع أنحاء العالم ، يعاني 382 مليون شخص من هذا المرض. إذا لم يتم منع الخمول البدني اليوم ، فبالنسبة للمعدل الحالي لتطور هذا المرض ، قد يصل عدد الأشخاص الذين يعانون بحلول عام 2025 إلى ملياري شخص ، وهذا رقم مرتفع للغاية. كل عام ، يموت 1.9 مليون شخص حول العالم بسبب نقص النشاط البدني. ويموت 2 مليون شخص بسبب نقص الديناميكية. وفقًا للمسح وقائمة المرضى المسجلين في المستشفيات ، وصل الخمول البدني في كازاخستان إلى 45٪. هذا يعني أن حوالي نصف سكان بلدنا يعانون من هذا المرض. لذلك ، من أجل تربية الأطفال الأصحاء وتعليمهم ، من الضروري محاربة الخمول البدني ، وممارسة الرياضة والتربية البدنية ، أسلوب حياة صحيالحياة. عندها فقط يمكننا تربية ذرية صحية ومنع العديد من الأمراض المختلفة.
اليوم ، من المهم إدخال تدريب رياضي مختلف في حياة الناس اليومية كوسيلة للقضاء على عوامل الخطر الصحية المذكورة أعلاه. نعلم أن 40٪ من جسم الإنسان يتكون من عضلات ، أي انخفاض في عمل العضلات يؤدي إلى اختلال وظائف العديد من أجهزة الجسم الوظيفية ، خاصة أن لها تأثيراً قوياً جداً على نظام القلب والأوعية الدموية. يعتبر الجسم بمثابة نظام حكم ذاتي ، والحركة هي الآلية الرئيسية للتنظيم الذاتي والطريقة الرئيسية لضمان القدرة على العمل. يرتبط مستقبل أي بلد بشكل مباشر بصحة السكان. هذه الحقيقة لا تحتاج إلى دليل. هدفنا هو أسلوب حياة صحي.
في عملنا ، تم إجراء تحليل مقارن لوجود الخمول البدني في كازاخستان وكوريا الجنوبية. تحليل مقارنكشفت بعض خصائص هذه البلدان. لماذا اخترنا كوريا الجنوبية للمقارنة؟ لأن كوريا الجنوبية دولة متحضرة ذات اقتصاد متطور ونظام أتمتة ووضع اجتماعي للسكان. بالمقارنة مع بلدنا ، فإن اقتصاد كوريا الجنوبية متطور بشكل جيد. لكن لماذا يعتبر الخمول البدني أكثر شيوعًا في بلدنا منه في كوريا؟ كانت نسبة الخمول البدني في كوريا في عام 1992 8٪ ، وفي عام 2012 كانت 32٪. بالمقارنة مع كازاخستان ، هذه أرقام منخفضة للغاية. هذا يعني أن 70 مليون شخص في كوريا لا يعانون عمليا من قلة النشاط البدني. لماذا يعتبر مستوى نقص الديناميكية في هذا البلد متدنياً جداً ، ما السبب؟ مكانة اقتصادية عالية أم يتوافق مع مبادئ أسلوب الحياة الصحي؟ في كوريا ، تم بناء مناطق خاصة للتربية البدنية والرياضة في كل منطقة من أجل مكافحة الخمول البدني. توجد ملاعب رياضية مجانية في أي مكان في البلاد. يمكن زيارة هذه الأماكن الخاصة من قبل كل من البالغين والأطفال. في كوريا واليابان ، الأطفال الذين لا يشاركون في أي أندية رياضية لا يتم قبولهم في المدرسة. يتضح من هذا أنه في هذه البلدان يتم تعليم الأطفال في سن مبكرة اتباع أسلوب حياة صحي ويتم تعريفهم بالرياضة. هذا يشجع جيل الشباب على النمو بصحة جيدة وقوة. على الرغم من حقيقة أن مستوى نقص الديناميكية في كازاخستان مرتفع جدًا ، إلا أنه ليس لدينا أماكن تدريب خاصة للاستخدام المجاني ، وإذا كانت موجودة ، فهي نادرة.
نقترح تقديم مشروع "إنشاء ملاعب رياضية وتدريب مجانية خاصة للأطفال والكبار" في مدن كازاخستان. إذا تم بناء هذه الملاعب الخاصة ، فستتاح للجميع فرصة ممارسة الرياضة والتربية البدنية مجانًا ، دون الذهاب إلى نوادي اللياقة البدنية المدفوعة ، والتي لا يستطيع كل مواطن في كازاخستان تحملها. وفقًا لنتائج الاستطلاع ، يزور 14 ٪ فقط من كازاخستان حمامات السباحة أو الصالات الرياضية بانتظام ، ويذهبون للتزلج وركوب الدراجات. هذا رقم منخفض جدا. مع مرور الوقت ، نأمل أن يرتفع هذا الرقم إلى 80-90٪.
نعتقد أن تنفيذ هذا المشروع سيكون مناسبًا لبلدنا. وفقًا للاستطلاع ، يرغب 40 ٪ من سكان كازاخستان في الحصول على مثل هذه الملاعب المجانية والرياضية والتدريبية في مدنهم. وكان الناس في أوقات فراغهم يزورون هذه الأماكن ، ويذهبون لممارسة الرياضة ، من أجل الوقاية من الأمراض المرتبطة بقلة النشاط البدني وعوامل الخطر الصحية الأخرى. هناك العديد من المدارس والجامعات في بلدنا. إذا قمت ببناء مناطق متخصصة للتربية البدنية في المدارس والجامعات بالقرب من المباني السكنية والمكاتب ، فإن عدد الأشخاص الذين يعانون من قلة النشاط البدني سينخفض بشكل ملحوظ. ستسمح البساطة وإمكانية الوصول والخدمات المجانية للجميع باستخدامها تمامًا. سيؤدي ذلك إلى تحسين صحة جيلنا الشاب والسكان ككل ، مما يقلل من مستوى الخمول البدني والأمراض ذات الصلة ، وخاصة السمنة.
رابط ببليوغرافي
Dautova MB، Zhetpisbaeva G.D.، Abisheva Z.S.، Asan G.K.، Zhurunova MS، Raisov T.K.، Iskakova U.B.، Ismagulova T.M. تأثير HYPODYNAMY على الحياة البشرية // International Journal of Applied and البحوث الأساسية. - 2016. - رقم 1-4. - ص 542-543 ؛URL: https://applied-research.ru/ru/article/view؟id=8599 (تم الوصول إليه في 02/01/2020). نلفت انتباهكم إلى المجلات التي تصدرها دار النشر "أكاديمية التاريخ الطبيعي".
