Санпин стандарти за училища. Хигиенни изисквания към училищния режим

За заинтересованите.
Ето извадки от официалната нормативен документ(SanPiN), който е задължителен за всички образователни институции. SES следи за изпълнението му. Всяко училище годишно до новото училище. година съгласува учебната си програма (с пояснения) както в РОНО, така и в ЕЕН. При съставяне на акаунт план, училището е длъжно да се съсредоточи върху този документ, който, между другото, беше приет с големи промени през 2002 г.

ХИГИЕННИ ИЗИСКВАНИЯ ЗА УСЛОВИЯ НА ОБУЧЕНИЕ В ОБЩО ОБРАЗОВАТЕЛНИ ЗАВЕДЕНИЯ
санитарен - епидемиологични правила SanPiN 2.4.2.1178-02

Продължителността на урока не трябва да надвишава 45 минути.
Обучението на децата в 1-ви клас трябва да се извършва при спазване на следните изисквания:
- учебните занятия се провеждат само в първа смяна;
- 5-дневна тренировъчна седмица;
- организиране на улеснен учебен ден в средата на учебната седмица;
- не повече от 4 урока на ден;
- продължителност на уроците - не повече от 35 минути;
- организиране в средата на учебния ден на динамична пауза с продължителност най-малко 40 минути;
- използване на "стъпаловиден" режим на обучение през първата половина на годината;
- организиране на дневен сън, 3 хранения на ден и разходки за деца, посещаващи група за удължен ден;
- учене без домашна работа и оценяване на знанията на учениците;
- допълнителни седмични празници в средата на третото тримесечие.

Графикът на уроците се съставя отделно за задължителни и факултативни часове. Извънкласните дейности трябва да се планират в дните с най-малко задължителни уроци.
Между началото на факултативните занятия и последния урок на задължителните часове има 45 минути почивка.
2.9.15. В началните класове няма двойни уроци. За ученици от 5 - 9 клас се допускат дуални уроци за лабораторни, тестови работи, уроци по труд, физическо възпитание по предназначение (ски, плуване).
Допускат се двойни уроци по основни и профилни предмети за ученици от 5-9 клас, при условие че се провеждат след урок по физическо възпитание или динамична пауза от най-малко 30 минути.
В 10-11 клас се допускат двойни уроци по основни и специализирани предмети.

Продължителността на почивките между уроците е най-малко 10 минути, голяма промяна(след 2 или 3 урока) - 30 минути: вместо една голяма почивка е позволено да се организират две почивки от по 20 минути след 2 и 3 урока. Промените трябва да се извършват с максимално използване на чист въздух при игри на открито. При провеждане на ежедневна динамична пауза е разрешено удължаването на дългата почивка до 45 минути, от които най-малко 30 минути са предвидени за организиране на двигателни активни дейности за ученици на спортната площадка на институцията, във фитнес залата или във заведения за отдих, оборудвани със симулатори.

ХИГИЕННИ ИЗИСКВАНИЯ КЪМ ГРАФИКА НА УРОКАТА

Съвременните научни изследвания установяват, че биоритмологичният оптимум на умствената дейност при децата училищна възрастпопада в интервала от 10 - 12 часа. През тези часове се отбелязва най-голямата ефективност на усвояването на материала при най-ниските психофизиологични разходи на тялото.
Следователно в графика на уроците за ученици от 1-ви етап основните предмети трябва да се преподават на 2-3 урока, а за ученици от 2-ри и 3-ти етап - на 2, 3, 4 урока.
Умственото представяне на учениците не е еднакво в различните дни от учебната седмица. Нивото му нараства към средата на седмицата и остава ниско в началото (понеделник) и в края (петък) на седмицата.
Следователно разпределението на учебното натоварване през седмицата е изградено по такъв начин, че най-големият му обем се пада във вторник и (или) сряда. В тези дни графикът на уроците включва или най-трудните предмети, или предмети със средна и лека трудност, но в по-голям брой, отколкото през останалата част от седмицата. Представянето на нов материал, тестове трябва да се извършват на 2-4 урока в средата на учебната седмица.
Елементите, които изискват много време за домашна подготовка, не трябва да се групират в един и същи ден.
При планиране на уроци препоръчваме да използвате таблицата I.G. Сивков (1975), в който трудността на всеки предмет се класира в точки.

Предмет Брой точки

Математика, руски език (за национален 11
образователни институции)
Чужд език 10
Физика, химия 9
История 8
Майчин език, литература 7
Природни науки, география 6
Физическо възпитание 5
Труд 4
Чертеж 3
Чертеж 2
пеене 1

Допълнение към таблицата I.G. Сивков може да послужи като данни от анкета на студенти от съвременни образователни институции, които включват информатика, специализирани дисциплини, нови предмети за тях до най-трудните предмети. Тези елементи трябва да бъдат оценени с най-малко 10 точки.
При правилно изготвен график за уроци, най-високият брой точки на ден за сумата от всички предмети трябва да падне във вторник и (или) сряда. Такова разпределение на седмичното учебно натоварване трябва да се търси при съставяне на график за 9-11 клас.
За учениците от 5-11 клас учебното натоварване трябва да бъде разпределено в седмичен цикъл по такъв начин, че най-голямата му интензивност (според сумата от точки на ден) да се пада във вторник и четвъртък, докато сряда би бил малко по-лесен ден. .
Графикът е неправилен кога най-голямо числоточки на ден се пада в последните дни от седмицата или когато е една и съща през всички дни от седмицата.

--------------------
Намерете нещо, което обичате да правите и няма да ви се налага да работите нито ден в живота си отново. Харви Макей и аз с него.

Допълнително:

Наблюденията на лекари и учители показват, че представянето и умората на учениците зависят от естеството на изграждането на училищния режим, продължителността на учебния ден, уроците, системата за разписание и редуване на учебните предмети, организацията на промените, условия на домашния живот на деца и юноши и др. В съответствие с това, училищните хигиенисти, като се вземат предвид разпоредбите за хигиена на умствения труд и възрастовите особености на децата и юношите, разработихме редица добавки, които определят хигиенните изисквания за ежедневието и преди всичко за училищен режим.

Правилно организираният и воден режим на учениците в училище, или иначе казано, графикът на учебните часове, е предпоставка за всяко нормално функциониращо училище. Такъв режим е едно от основните условия за успешна учебна работа и запазване на силата и здравето на учениците. Неправилната организация на училищния режим или нарушенията при прилагането му могат да доведат до влошаване на работоспособността на децата и юношите и да ги предизвикат значителна умора.

При изграждането на училищния режим трябва да се изхожда от образователните цели на училището, възрастовите особености на децата и юношите и тяхното здравословно състояние.

От това става очевидно, че при организацията и провеждането на училищния режим е невъзможно да се изравнят всички класове по един и същи начин. Съвсем очевидно е, че училищният режим в по-ниските класове трябва да има съответни различия от режима в старшите класове, произтичащи от възрастовите особености на учениците. Така например продължителността на учебния ден и неговото изграждане в 1-ви клас, в който се обучават деца на седемгодишна възраст, не може да бъде същата като в други, по-големи класове, тъй като такива деца нямат способности за дълго внимание и бързо се уморяват.

Правилно организиран училищен режим създава благоприятни условияза подобряване на качеството на учебната работа, укрепване на съзнателната дисциплина и подобряване на здравето на учениците.

Основните елементи на училищния режим са:

А) продължителност учебна годинаи почивки (празници) през календарната година;

Б) правилната организация на приема на деца в училище;

В) продължителността на учебния ден;

Г) продължителността на урока и правилното му изграждане не само в педагогическо, но и в хигиенно отношение;

Д) нормалното разпределение на предметите в зависимост от степента на тяхната трудност, редуването на лесни и трудни уроци и дейности;

Д) рационалната организация на промените по професии с максимално използване на чист въздух;

Ж) навременно хранене през учебния ден и правилна организация на този процес;

3) осигуряване на образцова чистота, външен ред и спазване на всички училищни хигиенни изисквания в училищните помещения;

I) правилната организация и регламентация във времето на извънкласната работа на децата и юношите;

J) разпределяне на часовете за домашна работа по отношение на времето, броя на предметите, по които се дават уроците, и естеството на заданията (един устен, един писмен урок е неприемлив);

К) органичната връзка на училищния режим с денонощния режим на учениците.

При изграждането на училищен режим е необходимо да се вземе предвид режимът на деня на учениците извън училището, като се установи единен денонощен режим за ученик от определена възраст.

Местните корекции в училищния и дневния режим на ученици от различни възрасти не трябва да нарушават основните норми за продължителност на отделните елементи на режима, като: четири хранения на ден, продължителност на съня, необходима за деца и юноши от определена възраст, излагане на чист въздух, време за готвене на домашни задачи и др.

Продължителността на учебната година в училищатаРегулира се съобразно възрастта на учениците и необходимостта от осигуряване на почивки – почивки както през зимата, така и през пролетта, и особено през лятото. Редуването на учебните семестри с ваканции дава възможност за равномерно разпределение на програмния материал през учебната година, което предотвратява прекомерната умора на студентите, гарантира запазване на тяхното здраве и дава пълно възстановяване на силите им след няколко месеца упорита академична работа. Най-малката продължителност на учебната година е определена за деца, обучаващи се в първите три младши класове, тъй като тялото на децата в начална училищна възраст все още не е достатъчно силно и тъй като на тази възраст силата им е ограничена и във връзка с това, тя е необходимо да се ограничи продължителността на учебната година във времето и да се увеличи продължителността на летните ваканции.

Учебната година във всички класове започва на 1 септември и продължава в I-III клас до 20 май, в IV-VII клас - до 30 май и VIII-X класове- до 30 май. За всички класове през учебната година се установяват празници (есен, зима и пролет). Зимните ваканции продължават от 30 декември до 10 януари, т.е. 12 дни, а пролетните - от 25 март до 31 март, тоест 6 дни. Това осигурява освен общите почивни дни и относително дълга почивка на учениците през цялата учебна година.

Летните ваканции са с много по-голяма продължителност, различна за децата и юношите на определена възраст.

Така децата и юношите имат достатъчно време през цялата година, за да се отпуснат и да подобрят здравето си. За това обаче е необходимо правилно да се организира почивката на децата и юношите в хигиенен смисъл.

Правилна организация на прием на деца в училищедо голяма степен определя успешното начало на учебната година и по-нататъшното продължаване на учебните занятия. Наред с това, правилната организация на приема на деца в училище улеснява и работата по опазване и укрепване на здравето на учениците.

От гледна точка на училищната хигиена, въпросът кога децата започват училище е изключително важен.

Системното обучение на децата в училище е възможно от 7-8 години.

Това обаче не означава, че до 7-годишна възраст не трябва да се занимават с начално образование за деца. В условия детска градинаи семейства, 6-годишно дете може без много усилия, сякаш играейки, да научи азбуката и да се научи да чете и пише букви и отделни малки думи, при задължително спазване на необходимите хигиенни изисквания и използване на методи. които не натоварват умствените сили на детето. Това ще улесни децата и последващото усвояване на знанията в училище. Въпреки това, преждевременно и изкуствено предизвикано умствено развитиедетето може да има вредно въздействие върху неговото физическо и нервно-психическо състояние.

Не по-малко значимо е правилно организираното начало на учебните занятия през учебната година. Децата на седемгодишна възраст, постъпващи в училище, изискват специално внимание в тази посока. Опитът от няколко години в обучението на седемгодишни деца в училище показва, че в първите дни и дори седмици от престоя си в класната стая тези деца почти не се подчиняват на училищната дисциплина, която е нова за тях и са слабо привлечени в училище. режим, който е необичаен за тях.

Също така е трудно да ги привикнете към редовно тренировъчно натоварване, в резултат на което бързо развиват умора. Всичко това трябва да се вземе предвид и следователно за деца на седемгодишна възраст, които са започнали училище, само постепенно увеличават училищното натоварване.

Едно от изискванията на училищната хигиена по отношение на правилната организация на началото на учебната година е готовността на цялата училищна сграда и отделните й помещения за приемане на ученици. При приключване на летния ремонт на сградата на училището и оборудването му (чинове и др.), както и след приемане на сградата от комисия, заявяваща готовност на училището за прием на деца, няколко дни преди началото тренировъчни сесии(приблизително 3-4 дни предварително, или в краен случай 1-2 дни предварително) трябва да се организира предварителна среща на децата с учителите в класовете. Класният ръководител трябва да обясни на децата задачите, които стоят пред тях през новата учебна година, да им каже какво ще учат, какъв трябва да бъде ежедневието и т.н. училище и извън него и да очертае техните отговорности, свързани с обучението в училище. Такива разговори сближават децата с учителите и създават в тях весело, весело настроение, което е толкова необходимо за нормалното състояние на тяхната нервна система.

По време на тази предварителна среща класният ръководител трябва да покаже на учениците класна стая, в който ще учат, и посочват на всеки от тях мястото му на бюрото (в зависимост от ръста, състоянието на зрението и слуха). Такава предварителна среща на учениците с учителите не трябва да е дълга - не повече от един час, за да не уморява децата.

Продължителност на учебния дене един от съществени елементиучилищен режим. Трябва да е подходящо за възрастта на децата. Твърде дългият учебен ден увеличава натоварването на учениците с умствена работа и понижава тяхното представяне. Освен това големият брой уроци през учебния ден лишава децата и юношите от възможността да прекарват достатъчно време на чист въздух, да играят игри и спорт, което е толкова необходимо за тяхното здраве и нормално физическо развитие. В тази връзка броят на уроците за всеки ден трябва да бъде ограничен в съответствие със стандартите, разработени от училищната хигиена за деца и юноши от различни възрасти. Броят на уроците за всеки ден трябва да бъде такъв, че да се осигури нормална учебна работа и запазване на силите на учениците.

В начално училище и по-ниски класове (1-IV) гимназияНе трябва да има повече от 4 урока на ден. Желателно е продължителността на учебния ден в 1. клас да се ограничи до 3 часа. Последният урок в I-IV клас по правило трябва да се дава на относително лесни предмети, като рисуване, пеене и физическо възпитание.

AT V-X класовеУстановени са 5 урока на ден и 6 урока два или три пъти седмично. Последният урок в средните и старшите класове, както и в по-младите, трябва по възможност да бъде запазен за относително леки предмети - музика, рисуване, рисуване и физическо възпитание.

При правилната хигиенна организация на учебния ден от голямо значение е времето за започване на учебните занятия в училище. Занятията трябва да започнат в точно определено време: за учениците в основното училище - не по-рано от 8 часа сутринта. 30 мин. сутрин и за ученици V-Xкласове, тренировъчните сесии трябва да започват не по-рано от 8 часа. Най-доброто време за започване на училище е 9 сутринта.

В училищата, които нямат двусменни учебни занятия, началото на учебния ден трябва да е в 9 часа. Твърде ранното започване на училище принуждава децата и юношите да се събуждат рано, често им липсва сън, да бързат за училище, да ядат набързо домашна закуска. Всичко това, разбира се, може да се отрази неблагоприятно на здравето на децата и юношите и преди всичко на нервната им система, тъй като обикновено в такива случаи те се притесняват и се притесняват да не закъснеят за училище и идват на час много развълнувани.

Ранното ставане, както и твърде късното лягане лишават децата и подрастващите от необходимата почивка и не осигуряват възстановяване. Освен това, ако училището започне твърде рано зимно времев средна лента, и още повече на север трябва да използвате изкуствено осветление, което се отразява неблагоприятно на зрението на учениците и затруднява нормалното протичане на педагогическия процес. Необходимо е да се обърне специално внимание на факта, че децата ходят на училище бавно, с изчисляване на времето и могат да дойдат до него без забавяне (около 5-10 минути).

Правилна организация на учебния денпредвижда такъв график на уроците, когато няма двойни уроци, когато има редуване на трудни и лесни предмети и когато смените между уроците се спазват стриктно. Правилното изграждане на учебния ден зависи и от продължителността на урока и методите на неговото провеждане.

Графикът на уроците през учебния ден е преди всичко нормалното разпределение на предметите в зависимост от тяхната трудност, със задължително редуване на лесни и трудни предмети.

При планиране на предмети за един учебен ден е необходимо по-трудните предмети да се отнесат към първата половина на деня, когато учениците все още не са уморени и могат лесно да възприемат учебния материал.

Предметите според степента на тяхната трудност могат условно да се разпределят по следния начин (поставяме най-трудните предмети отпред, след това по-лесните): а) чужди езици, математика, б) физика и химия, в) история, природни науки и география, г) роден език и литература, и д) физическа култура, рисуване, рисуване, музика и пеене. Подобно разделение на учебните предмети на по-трудни и по-лесни обаче е изключително условно. Много учители твърдят, че руският език е по-труден предмет от историята и географията. Трябва също да се има предвид, че трудността на предмета до голяма степен зависи от съдържанието на урока, методите на преподаване, степента на интерес и активност на учениците и личността на самия учител, неговия подход както към учениците, така и към учебния материал, който представя. Всичко това трябва да се има предвид при съставянето на седмичен график на уроците в училище.

Много е важно за онези предмети или дейности, които изискват известно напрежение на очите (например дълго писане, четене, работа с микроскоп и т.н.), да осигурят място в учебната програма през най-добрата дневна светлина за часовете, като се вземат предвид отчитане на посоката на слънчевите лъчи. Така например в класове, обърнати на запад, такива уроци не трябва да се поставят на часовника, когато слънчевите лъчи имат почти хоризонтална посока и затрудняват визуално възприеманестуденти.

През зимата, когато дневна светлинакласовете са занижени, класовете, които изискват много напрежение на очите, не трябва да се приписват на първия и последния урок. Тези предмети, които изискват най-голямо умствено напрежение, внимание и памет, трябва да бъдат включени в графика за първи и втори час на даден учебен ден. В същото време е наложително да се гарантира, че не следват няколко урока подред, чието основно ядро ​​е писането или писането, тъй като това може да доведе не само до умора на очите, но и до умора на мускулите на дясната страна ръка.

Един от съществените елементи на рационалния училищен режим са промените през целия учебен ден след всеки урок. Почивките, които осигуряват почивки между всеки урок, са от съществено значение: те са предназначени да осигурят на учениците достатъчно почивка. Следователно продължителността им трябва да бъде такава, че учениците да могат напълно да се отпуснат след урока и да възстановят силите си през времето.

Хигиенното въздействие на промените върху психофизическото състояние на учениците е установено от редица изследвания. По време на междучасието учениците имат възможност да позволят на мускулите на тялото да се изправят и да неутрализират влиянието на дългото, неподвижно седене на едно място. Ваканцията също така предоставя възможност за дълбоко, свободно дишане, както в училището, така и в предварително проветрена и почистена зала за отдих или коридор.

Продължителността на междучасията през учебния ден е различна. Продължителността на първата, третата и четвъртата пауза е определена на 10 минути, а втората почивка, обикновено наричана голяма почивка, е определена на 30 минути.

В този случай преди всичко се вземат предвид интересите на учениците от първите четири класа, тъй като в този случай голямото междучасие съвпада с половината от учебния ден в тези класове. В много средни училища вместо една голяма почивка от 30 минути след втория и третия урок се устройват почивки от по 20 минути, което значително улеснява организирането на топли закуски в училище. Тази продължителност на междучасията е напълно достатъчна за останалите ученици, разбира се, ако са правилно организирани.

Удвояването на уроци и още повече отмяната на промените е строго забранено: всеки урок трябва да бъде последван от задължителна почивка. Опитът показва, че удвояването на уроци и още повече отмяната на промените или неправилната им организация се отразява на благосъстоянието на децата и юношите и повишава тяхната умора. Правилната организация на промените, осигуряваща почивка и възстановяване на учениците, спомага за укрепване на умствената дейност на учениците и укрепване на тяхното здраве.

Необходимо е да се погрижите хигиенна организацияпромени, така че учениците да могат да дишат свеж въздух, да се движат и наистина да се отпуснат. През топлия сезон излизането на децата на чист въздух трябва да бъде признато за задължително по време на всяка почивка, а през зимата - по време на почивки с продължителност 20 или 30 минути (с изключение на твърде студено време, под - 16 ° C, както и при обилен снеговалеж и вятър).

Трябва да се гарантира, че децата и юношите получават нови упражнения по време на почивката за по-нататъшни дейности, така че почивката да развие техните умения правилно поведениепочивка, организация, съзнателна дисциплина и културно поведение. По време на междучасията не трябва да се допускат шумни игри и изобщо движения, които силно възбуждат децата и юношите и често ги дезорганизират.

Най-важното в съдържанието на промените между индивидуалните уроци за учениците от началното училище трябва да бъдат игрите на открито, разходката в училищния обект и свободните движения. По време на междучасията на децата и юношите трябва да бъде забранено да се подготвят за предстоящия урок, както и да повтарят миналото учебен материал, тъй като в този случай промяната ще се превърне в допълнителен урок и по този начин ще лиши учениците от необходимата почивка.

Необходимо е да се установи такъв ред в училището, че по време на междучасията учениците да напускат класните стаи, които трябва да бъдат излъчени по това време.

В бизнеса правилна настройкаи прилагането на училищния режим, организирането на топли закуски за деца и юноши в училище е много значимо.

Учителите трябва да гарантират, че всички деца и тийнейджъри мият ръцете си преди закуска. По време на закуската учителите трябва да спазват правилното сядане на децата и юношите, за да не бързат, да дъвчат правилно храната и да се хранят внимателно.

Един от най-важните елементи на училищния режим е нормирането на извънкласната работа на децата и юношите и преди всичко кръжочната работа. Трябва да се внимава извънкласната работа да не натоварва учениците, да не ги отвлича от учене и подготовка на уроци, от разходки на чист въздух и т. н. Извънкласната работа на децата и юношите трябва да бъде организирана по такъв начин, че: едновременно с възпитателната си стойност осигурява здравословна почивка и възстановяване на учениците след тежък умствен труд в класната стая.

Правилна организация на изготвянето на домашни задачи от ученицитеи нормирането на домашното натоварване обикновено не принадлежат към училищния режим, въпреки че са неразривно свързани с него. Подготовката на уроци от учениците се извършва у дома, в семейна обстановка или в интернат и сиропиталищекогато живеят извън семейството. Когато домашната среда на ученика не осигурява необходими условияза да се подготвят определените за тях уроци е необходимо в края на учебния ден да се организира подготовката на уроци в самото училище. За целта е необходимо да се разпределят една или повече класни стаи, в които децата и юношите да подготвят уроците си.

Подготовката на домашни уроци от деца и юноши не трябва да следва веднага след края на учебните часове. Учениците трябва да могат да се приберат след училище, да обядват и след това да се разходят на чист въздух. Връщането на деца и юноши в училище за подготовка на възложените им уроци трябва да бъде не по-рано от 2 часа след края на учебните занятия. AT в противен случайдецата и юношите няма да имат време за почивка и възстановяване на силите си и ще започнат да подготвят възложените им уроци, все още уморени от училищната работа. При подготовка на уроци за ученици в училище трябва да се осигури помощ от учителя. Тази помощ, съчетана с чувствителен подход към детето (тийнейджър), намалява умората и го предпазва нервна системаот прекомерно раздразнение и вълнение.

В училищен режим също е изключително важно да се установи организирано напускане на учениците от училище. Задържането на деца и юноши в училище след училище е невъзможно, тъй като това нарушава установения ежедневен режим. Само в онези училища, в които е установен така нареченият „удължен ден“, в който учениците обядват в училище след училище, след което релаксират, играят на чист въздух и след това подготвят определените им уроци и се включват в извънкласни дейности, децата и юношите остават след завършване на училище.

В края на урока учениците трябва да отидат организирано в съблекалнята. За да не се допускат големи концентрации на деца и юноши в съблекалнята, училището трябва да установи такъв ред, че първо по стълбите да слизат учениците от по-ниските класове, а след това и по-големите. В този случай най-добре е децата да вървят едно след друго. За да се предотвратят наранявания на деца, бягането нагоре по стълбите трябва да бъде строго забранено. Учителите трябва да обяснят на децата значението и процедурата за спокойно и организирано излизане от класната стая, слизане по стълбите, постепенно влизане в съблекалнята на малки групи и същото организирано излизане на улицата.

Всички горепосочени дейности са насочени към повишаване нивото на съзнателна дисциплина на децата и юношите.

Всичко това е включено в Вътрешни правила за ученици". Тези правила трябва да бъдат обяснени на учениците от класните ръководители от началото на учебната година.

Трябва да се внимава учениците да не се претоварват с книги и други учебни пособия, които обикновено носят в куфарче, чанта или дори просто под мишниците си. В този случай основната тежест пада от едната страна на тялото, което допринася за развитието на изкривяване на гръбначния стълб.

Най-препоръчително е да носите книги в раници, тъй като в този случай тежестта на натоварването е равномерно разпределена от двете страни на гърба.

Носенето на чужди неща в чанта и още повече в куфарче или чанта трябва да бъде строго забранено, тъй като това увеличава и без това голямото натоварване и води до замърсяване на учебниците и тетрадките. Ученикът трябва да вземе в училище освен моливник с химикалка и молив, само учебници и тетрадки по онези предмети, които са в графика за този ден.

Училищният режим трябва да бъде органично свързан с денонощния режим на учениците, тъй като нарушенията на последния често го засягат, повишават умората на учениците и влияят неблагоприятно върху успеха на учебната работа и здравето на децата и юношите. Учителят трябва да се увери, че режимът на учениците в семейството отговаря на изискванията

X. Хигиенни изисквания към режима на учебния процес

10.1. Оптималната възраст за започване на училище е не по-рано от 7 години. В 1-ви клас се приемат деца от 8-та или 7-ма година от живота. Приемът на деца от 7-ма година от живота се извършва, когато навършат най-малко 6 години и 6 месеца до 1 септември на учебната година.

Капацитетът на класа, с изключение на паралелките с компенсаторно обучение, не трябва да надвишава 25 души.

10.2. Обучението на деца на възраст под 6 години 6 месеца до началото на учебната година трябва да се извършва в предучилищно образователно заведение или в общообразователна институция при спазване на всички хигиенни изисквания за условията и организацията на учебния процес за деца в предучилищна възраст.

10.3. За да се предотврати претоварването на учениците в годишния календарен учебен план, се препоръчва да се предвиди равномерно разпределение на периодите на учебно време и ваканции.

10.4. Занятията трябва да започват не по-рано от 8:00 часа. Нулеви уроци не се допускат.

В институции с задълбочено проучванеотделни предмети, лицеи и гимназии, обучението се провежда само в първа смяна.

В институции, работещи на две смени, обучението на 1-ви, 5-ти, завършващи 9-ти и 11-ти класове и паралелки с компенсаторно обучение трябва да се организира на първа смяна.

Обучение на 3 смени общо образователни институциине е позволено.

10.5. Броят на часовете, отпуснати на учениците за усвояване на учебната програма на общообразователната институция, състояща се от задължителна част и част, формирана от участниците в учебния процес, не трябва да надвишава съвкупно стойността на седмичното учебно натоварване.

Стойността на седмичното учебно натоварване (брой учебни занятия), реализирано чрез класни и извънкласни дейности, се определя в съответствие с таблица 3.

Таблица 3

Хигиенни изисквания за максималните стойности на седмичното учебно натоварване

организация специализирано обучениев 10-11 клас не трябва да води до повишаване на образователния товар. Изборът на профил на обучение трябва да бъде предшестван от работа по кариерно ориентиране.

10.6. Учебното седмично натоварване трябва да бъде равномерно разпределено през учебната седмица, докато обемът на максимално допустимото натоварване през деня трябва да бъде:

За ученици от 1. клас не трябва да надвишава 4 учебни часа и 1 ден в седмицата - не повече от 5 часа за сметка на час по физическо възпитание;

За ученици от 2-4 клас - не повече от 5 учебни часа, а веднъж седмично 6 часа за сметка на урок по физическо възпитание с 6-дневна учебна седмица;

За ученици от 5 - 6 клас - не повече от 6 учебни часа;

За ученици от 7 - 11 клас - не повече от 7 урока.

Графикът на уроците се съставя отделно за задължителни и факултативни часове. Извънкласните дейности трябва да се планират в дните с най-малко задължителни уроци. Между началото на извънкласните дейности и последния урок се препоръчва да се организира почивка от поне 45 минути.

10.7. Графикът на уроците се съставя, като се вземат предвид ежедневното и седмичното умствено представяне на учениците и мащаба на трудността на учебните предмети (Приложение 3 към настоящия санитарни разпоредби).

10.8. При планиране на уроци трябва да се редуват предмети с различна сложност през деня и седмицата: за ученици от първи етап на обучение, основните предмети (математика, руски и чужд език, естествена история, компютърни науки) се редуват с уроци по музика, визуални изкуства, труд, физическа култура; за учениците от II и III степени на обучение се редуват предмети от естествено-математически профил с хуманитарни предмети.

За учениците от 1-ви клас най-трудните предмети да се преподават във 2-ри урок; 2 - 4 клас - 2 - 3 урока; за ученици от 5 - 11 клас на 2 - 4 уроци.

В началните класове няма двойни уроци.

През учебния ден не трябва да провеждате повече от една контролна работа. Изпитите се препоръчват да се провеждат на 2-ри - 4-ти уроци.

10.9. Продължителността на един урок (академичен час) във всички класове не трябва да надвишава 45 минути, с изключение на 1-ви клас, в който продължителността е регламентирана от параграф 10.10 от тези санитарни правила, и компенсиращия клас, продължителността на урока в който не трябва да надвишава 40 минути.

Плътността на учебната работа на учениците в уроците по основните предмети трябва да бъде 60 - 80%.

10.10. Обучението в 1. клас се осъществява при спазване на следните допълнителни изисквания:

Учебните занятия се провеждат в 5-дневна учебна седмица и само на първа смяна;

Използването на "стъпаловиден" режим на обучение през първата половина на годината (през септември, октомври - 3 урока на ден по 35 минути, през ноември - декември - 4 урока по 35 минути; януари - май - 4 урока на 45 минути всяка);

За посещаващите група с удължен ден е необходимо организиране на дневен сън (поне 1 час), 3 хранения на ден и разходки;

Обучението се провежда без точкуване на знанията на учениците и домашна работа;

Допълнителни седмични почивки в средата на третото тримесечие при традиционния режим на обучение.

10.11. За да се предотврати преумора и да се поддържа оптимално ниво на представяне през седмицата, учениците трябва да имат лесен учебен ден в четвъртък или петък.

10.12. Продължителността на почивките между уроците е най-малко 10 минути, голямата почивка (след 2-ри или 3-ти урок) е 20 - 30 минути. Вместо една голяма почивка е позволено да се зададат две почивки от по 20 минути след 2-ри и 3-ти урок.

Препоръчително е да се организират смени на открито. За тази цел, при провеждане на ежедневна динамична пауза, се препоръчва да се увеличи продължителността на дълга почивка до 45 минути, от които най-малко 30 минути се отделят за организиране на двигателно-активни дейности на учениците на спортната площадка на институция, във фитнес залата или за отдих.

10.13. Паузата между смените трябва да бъде най-малко 30 минути за мокро почистване в помещенията и тяхната вентилация, при неблагоприятна епидемиологична ситуация за дезинфекционно третиране почивката се увеличава на 60 минути.

10.14. Използвайте в учебен процесиновативни образователни програми и технологии, графици на класове, режими на обучение е възможно при липса на неблагоприятно въздействие върху функционалното състояние и здравето на учениците.

10.15. В малките селски учебни заведения, в зависимост от конкретните условия, броя на учениците, техните възрастови особености, е разрешено да се формират класове-комплекти от ученици на първия етап на обучение. В този случай отделното обучение на учениците е оптимално. различни възрасти I етап на образование.

Когато се комбинират ученици от първия етап на обучение в класна група, оптимално е да се създаде от два класа: 1 и 3 клас (1 + 3), 2 и 3 клас (2 + 3), 2 и 4 клас ( 2 + 4). За да се предотврати умората на учениците, е необходимо да се намали продължителността на комбинираните (особено 4-ти и 5-ти) уроци с 5-10 минути. (с изключение на урока по физическа култура). Заетостта на класовете-комплекти трябва да отговаря на таблица 4.

Таблица 4

Заетост на класните комплекти

10.16. В паралелките с компенсаторно образование броят на учениците не трябва да надвишава 20 души. Продължителността на уроците не трябва да надвишава 40 минути. Корекционно-развиващите часове са включени в обема на максимално допустимото седмично натоварване, установено за ученик от всяка възраст.

Независимо от продължителността на учебната седмица, броят на уроците на ден не трябва да бъде повече от 5 в начални класове (с изключение на първи клас) и повече от 6 часа в 5-11 клас.

За предотвратяване на преумора и поддържане на оптимално ниво на представяне се организира лек тренировъчен ден - четвъртък или петък.

За улесняване и съкращаване на периода на адаптация към образователния процес на учениците в компенсаторни класове, медицинска и психологическа помощ трябва да се предоставя от образователни психолози, педиатри, логопеди, други специално обучени учители, както и да се използват информационни и комуникационни технологии, визуални помагала. .

10.17. За предотвратяване на умора, нарушена стойка и зрение на учениците в класната стая трябва да се извършват физическо възпитание и гимнастика за очите (Приложение 4 и Приложение 5 към настоящите санитарни правила).

10.18. По време на урока е необходимо да се редуват различни видове образователни дейности (с изключение на тестове). Средна непрекъсната продължителност различни видовеучебните дейности на учениците (четене от хартия, писане, слушане, въпроси и др.) в 1-4 клас не трябва да надвишават 7-10 минути, в 5-11 клас - 10-15 минути. Разстоянието от очите до тетрадката или книгата трябва да бъде най-малко 25-35 см за ученици от 1-4 клас и най-малко 30-45 см за ученици от 5-11 клас.

Продължителност на непрекъсната употреба в учебен процесТехническите средства за обучение се задават съгласно Таблица 5.

Таблица 5

Продължителността на непрекъснатото използване на технически средства за обучение в класната стая

	Непрекъснато времетраене (мин), не повече
	Преглед на статични изображения на бели дъски и отразяващи екрани	гледане на телевизия	Преглед на динамични изображения на бели дъски и отразяващи екрани	Работа с изображение на индивидуален компютърен монитор и клавиатура	Слушане на аудиозапис	Слушане на аудио със слушалки

След използване на технически средства за обучение, свързани със зрително натоварване, е необходимо да се проведе набор от упражнения за предотвратяване на умората на очите (Приложение 5), а в края на урока - физически упражненияза профилактика на обща умора (Приложение 4).

10.19. Режимът на обучение и организиране на работата на класните стаи се използва компютърна технологиятрябва да отговарят на хигиенните изисквания за персонални електронни компютри и организацията на работа върху тях.

10.20. За задоволяване на биологичната нужда от движение, независимо от възрастта на учениците, се препоръчва провеждането на поне 3 урока по физическо възпитание седмично, предвидени в обема на максимално допустимото седмично натоварване. Не се допуска замяна на часовете по физическо възпитание с други предмети.

10.21. За повишаване на двигателната активност на учениците се препоръчва в учебните програми за учениците да се включат предмети с двигателно-активен характер (хореография, ритъм, съвременни и бални танци, преподаване на традиционни и национални спортни игри).

10.22. Двигателната активност на учениците в допълнение към часовете по физическо възпитание в учебния процес може да се осигури от:

Организирани игри на открито на почивка;

Спортен час за деца, посещаващи група за удължен ден;

Извънкласни спортни дейности и състезания, общоучилищни спортни събития, дни на здравето;

Самостоятелни часове по физическо възпитание в секции и клубове.

10.23. Спортните натоварвания в часовете по физическа култура, състезания, извънкласни спортни дейности по време на динамичен или спортен час трябва да съответстват на възрастта, здравословното състояние и физическата годност на учениците, както и метеорологичните условия (ако са организирани на открито).

Разпределението на учениците в основни, подготвителни и специални групи за участие във физкултурни и развлекателни и спортни прояви се извършва от лекаря, като се вземе предвид здравословното им състояние (или въз основа на свидетелства за тяхното здраве). Учениците от основната група по физическа култура се допускат да участват във всички спортни и развлекателни дейности в съответствие с възрастта им. С учениците от подготвителни и специални групи физическата културна и здравна работа трябва да се извършва, като се вземе предвид заключението на лекар.

Учениците, разпределени в подготвителните и специалните групи по здравословни причини, се занимават с физическа култура с намаляване на физическата активност.

Препоръчително е да се провеждат уроци по физическо възпитание на открито. Възможността за провеждане на занятия по физическо възпитание на открито, както и игри на открито, се определя от съвкупността от метеорологични условия (температура, относителна влажност и скорост на въздуха) по климатични зони (Приложение 7).

В дъждовни, ветровити и мразовити дни часовете по физическо възпитание се провеждат в залата.

10.24. Двигателната плътност на уроците по физическа култура трябва да бъде най-малко 70%.

Учениците имат право да проверяват физическата си годност, да участват в състезания и походи с разрешение на медицински работник. Присъствието му е включено спортни състезанияи в класната стая в басейните е задължително.

10.25. При трудово правоотношение, предвидено образователна програма, е необходимо да се редуват задачи от различно естество. Не трябва да изпълнявате един вид дейност в урока през цялото време на самостоятелна работа.

10.26. Цялата работа в работилниците и кабинетите по домашна икономика се извършва от ученици в специално облекло (халат, престилка, барета, шал). При извършване на работа, която представлява риск от нараняване на очите, трябва да се носят защитни очила.

10.27. При организиране на практика и обществено-полезен труд на студентите, предвидени в образователната програма, свързани с тежки физически натоварвания (пренасяне и преместване на тежки товари), е необходимо да се ръководят от санитарно-епидемиологичните изисквания за безопасност на условията на труд на работниците. под 18 години.

Не се допуска привличане на ученици към работа с вредни или опасни условия на труд, при които е забранено използването на труд, лица под 18-годишна възраст, както и при почистване на санитарни помещения и общи части, миене на прозорци и лампи, почистване на сняг. от покриви и други подобни работи.

За селскостопанска работа (практика) в райони на II климатична зона трябва да се разпредели първата половина на деня, а в районите на III климатична зона - втората половина на деня (16 - 17 часа) и часовете с най-малкото затъмнение. Селскостопанската техника, използвана за работа, трябва да е подходяща за ръста и възрастта на учениците. Допустимата продължителност на работа за ученици от 12 - 13 години е 2 часа; за тийнейджъри над 14 години - 3 часа. На всеки 45 минути работа е необходимо да се организират регламентирани 15-минутни почивки за почивка. Работата на обекти и в помещения, третирани с пестициди и агрохимикали, се разрешава в сроковете, определени от Държавния каталог на пестицидите и агрохимикалите.

10.28. При организиране на групи за удължен ден е необходимо да се спазват препоръките, посочени в Приложение 6 на тези санитарни правила.

10.29. Клубната работа в групите с удължен ден трябва да отчита възрастовите особености на учениците, да осигурява баланс между двигателно-активни и статични занимания и се организира в съответствие със санитарно-епидемиологичните изисквания за институциите. допълнително образованиедеца.

10,30 ч. Обемът на домашната работа (за всички предмети) трябва да бъде такъв, че времето, прекарано за нейното завършване, да не надвишава (в астрономически часове): в 2-3 клас - 1,5 часа, в 4-5 клас - 2 часа, в 6 клас - 8 часа - 2,5 часа, в 9 - 11 часа - до 3,5 часа.

10.31. При провеждане окончателно сертифициранене се допуска повече от един преглед на ден. Паузата между прегледите трябва да бъде най-малко 2 дни. При продължителност на изпита 4 или повече часа е необходимо да се организира хранене на студентите.

10.32. Теглото на дневния комплект учебници и канцеларски материали не трябва да надвишава: за ученици от 1-2 клас - повече от 1,5 кг, за ученици от 3-4 клас - повече от 2 кг; 5 - 6 - повече от 2,5 кг, 7 - 8 - повече от 3,5 кг, 9 - 11 - повече от 4,0 кг.

10.33. За да се предотвратят нарушения на стойката, на учениците се препоръчва да имат два комплекта учебници за начално училище: един за използване в уроци в общообразователна институция, вторият за домашна работа.

XI Изисквания за организация на медицински грижи за ученици и преминаване на медицински прегледи от служители на образователни институции

11.1. Във всичко образователни институциитрябва да се организират медицински грижи за учениците.

11.2. Медицински прегледи на студенти в общообразователни институции и ученици от катедри Предучилищно образованиетрябва да се организира и провежда по начина, предписан от федералния орган Изпълнителна властв областта на здравеопазването.

11.3. Учениците могат да посещават учебни занятия в общообразователна институция след прекарано заболяване само ако имат удостоверение от педиатър.

11.4. Във всички видове учебни заведения се организира работа за превенция на инфекциозни и неинфекциозни заболявания.

11.5. За откриване на педикулоза най-малко 4 пъти годишно след всяка ваканция и месечно избирателно (четири до пет класа) медицинският персонал трябва да извършва прегледи на деца. Прегледите (скалп и облекло) се извършват в добре осветена стая с помощта на лупа и фини гребени. След всяка проверка гребенът се залива с вряла вода или се избърсва със 70% алкохолен разтвор.

11.6. При откриване на краста и педикулоза учениците се отстраняват от посещение в институцията за времето на лечението. Те могат да бъдат приети в общообразователна институция само след приключване на целия комплекс от терапевтични и превантивни мерки, потвърдени със сертификат от лекар.

Въпросът за превантивното лечение на лица, които са били в контакт с болен от краста, се решава от лекаря, като се вземе предвид епидемиологичната ситуация. В това лечение участват тези, които са били в близък битови контакт, както и цели групи, класове, в които са регистрирани няколко случая на краста или при които се откриват нови пациенти в процеса на наблюдение на огнището. В организирани групи, където не е проведено превантивно лечение на контактни лица, изследването на кожата на учениците се извършва три пъти с интервал от 10 дни.

При откриване на краста в институция, текущата дезинфекция се извършва в съответствие с изискванията на териториалния орган, упражняващ държавен санитарен и епидемиологичен надзор.

11.7. Препоръчително е в дневника на класа да се изготви здравен лист, в който да се въвежда информация за антропометрични данни, здравна група, група по физическо възпитание, здравословно състояние, препоръчителен размер на учебните мебели, както и медицински препоръки за всеки ученик.

11.8. Всички служители на общообразователна институция преминават предварителни и периодични медицински прегледи и трябва да бъдат ваксинирани в съответствие с националния график за ваксинация. Всеки служител на общообразователна институция трябва да има лична медицинска книжка по установената форма.

Служители, които избягват медицински прегледи, нямат право да работят.

11.9. Педагогическите работници на образователните институции преминават професионално хигиенно обучение и сертифициране по време на работа.

XII. Изисквания за санитарно поддържане на територията и помещенията

12.1. Територията на образователната институция трябва да се поддържа чиста. Почистването на територията се извършва ежедневно преди излизането на учениците към обекта. При горещо и сухо време повърхностите на детските площадки и тревната покривка се препоръчва да се поливат 20 минути преди началото на разходката и спортните дейности. През зимата детски площадки и пешеходни пътекичисти от сняг и лед.

Боклуците се събират в кофи за боклук, които трябва да бъдат плътно затворени с капаци, а при запълване на 2/3 от обема им се изнасят на депата за твърди битови отпадъци съгласно договор за извозване на битови отпадъци. След освобождаване контейнерите (кошите за смет) трябва да бъдат почистени и обработени с разрешени дезинфекционни (дезинфектиращи) средства по предписания начин. Не е разрешено изгарянето на боклук на територията на общообразователна институция, включително в кофи за смет.

12.2. Ежегодно (през пролетта) извършват декоративна резитба на храсти, изрязване на млади издънки, сухи и ниски клони. Ако има директно пред прозорците класни стаи високи дървета, покривайки светлинните отвори и намалявайки стойностите на индикаторите за естествена светлина под нормализираните, вземете мерки за изрязването им или подрязването на клоните.

12.3. Всички помещения на образователната институция подлежат на ежедневно мокро почистване с използване на почистващи препарати.

Тоалетни, столове, фоайета, зони за отдих подлежат на мокро почистване след всяка смяна.

Почистване на тренировки и помощни помещенияизвършва се след края на уроците, при отсъствие на ученици, с отворени прозорциили транца. Ако общообразователна институция работи на две смени, почистването се извършва в края на всяка смяна: подовете се измиват, местата за натрупване на прах (первази, радиатори и др.) се избърсват.

Почистването на помещенията на интернатите в общообразователна институция се извършва най-малко 1 път на ден.

За почистване и дезинфекция в общообразователна институция и интернат към общообразователна институция се използват детергенти и дезинфектанти, одобрени по установения ред за употреба в детски заведения, като се спазват инструкциите за употребата им.

Дезинфектантните разтвори за избърсване се приготвят преди директно използване в тоалетните при отсъствие на ученици.

12.4. Дезинфектантите и перилните препарати се съхраняват в опаковката на производителя, в съответствие с инструкциите и на недостъпни за учениците места.

12.5. За предотвратяване разпространението на инфекция при неблагоприятна епидемиологична обстановка в общообразователна институция се предприемат допълнителни противоепидемични мерки съгласно указанията на органите, упълномощени да упражняват държавен санитарен и епидемиологичен надзор.

12.6. Най-малко веднъж месечно се извършва общо почистване във всички видове помещения на общообразователна институция и интернат към общообразователна институция.

Общото почистване от технически персонал (без участието на ученици) се извършва с помощта на одобрени перилни и дезинфектанти.

Ежемесечно се почистват от прах решетките за изпускателна вентилация.

12.7. В спалните помещения на общообразователна институция и интернат към общообразователна институция, спалното бельо (матраци, възглавници, одеяла) трябва да се проветрява директно в спалните с отворени прозорци през всеки общо почистване. Спалното бельо и хавлиите се сменят при замърсяване, но поне веднъж седмично.

Преди началото на учебната година спалното бельо се обработва в дезинфекционна камера.

В тоалетните трябва да има сапун, тоалетна хартия и кърпи по всяко време.

12.8. Ежедневното почистване на тоалетни, душове, бюфети, медицински заведения се извършва с дезинфектанти, независимо от епидемиологичната ситуация. Санитарното оборудване подлежи на ежедневна дезинфекция. Измийте дръжките на казанчето и дръжките на вратите с топла сапунена вода. Почистването на мивки, тоалетни чинии, тоалетни седалки се извършва с четки или четки, разрешени почистващи и дезинфектанти по предписания начин.

12.9. В медицинския кабинет освен дезинфекция на помещенията и обзавеждането е необходимо да се извършват дезинфекция на медицински инструменти съгласно указанията за дезинфекция, предстерилизационно почистване и стерилизация на медицински изделия.

Предпочитание трябва да се даде на стерилните медицински изделия за еднократна употреба.

12.10. При образуване на медицински отпадъци, които според степента на епидемиологична опасност се класифицират като потенциално опасни отпадъци, те се неутрализират и обезвреждат в съответствие с правилата за събиране, съхранение, преработка, неутрализация и обезвреждане на всички видове отпадъци. от лечебни заведения.

12.11. Почистващите съоръжения за почистване на помещения трябва да бъдат маркирани и разпределени за определени помещения.

Почистващото оборудване за почистване на санитарни помещения (кофи, мивки, мопове, парцали) трябва да има сигнална маркировка (червено), да се използва по предназначение и да се съхранява отделно от друго почистващо оборудване.

12.12. В края на почистването цялото почистващо оборудване се измива с почистващи препарати, изплаква се с течаща вода и се изсушава. Съхранявайте почистващото оборудване на място, определено за тези цели.

12.13. Санитарната поддръжка на помещенията и дезинфекционните мерки в предучилищните възпитателни звена се извършват в съответствие със санитарно-епидемиологичните изисквания за подреждане, поддържане и организация на работното време на предучилищните организации.

12.14. Санитарното състояние на помещенията на заведението за хранене трябва да се поддържа, като се вземат предвид санитарните и епидемичните изисквания за хранене на ученици в образователни институции. Ако има плувен басейн, почистването и дезинфекцията на помещенията и оборудването се извършва в съответствие с санитарни разпоредбиза плувни басейни.

12.15. Спортна екипировкаподлежи на ежедневно почистване.

Спортното оборудване, поставено в залата, се избърсва с навлажнен парцал, металните части - със сух парцал в края на всяка тренировъчна смяна. След всеки час залата се проветрява поне 10 минути. Спортният килим се почиства ежедневно с прахосмукачка, поне 3 пъти месечно се почиства мокро с прахосмукачка за пране. Спортните постелки се почистват ежедневно със сапунен и соден разтвор.

12.16. При наличие на килими и килими (в помещенията на първич средно училище, извънучилищни групи, интернат) те се почистват с прахосмукачка ежедневно, а също веднъж годишно се сушат и избиват на чист въздух.

12.17. При поява на синантропни насекоми и гризачи в институцията на територията на учебното заведение и във всички помещения е необходимо да се извърши дезинфекция и дератизация от специализирани организации в съответствие с нормативните и методически документи.

За предотвратяване на размножаването на мухи и унищожаването им във фаза на развитие, веднъж на всеки 5 до 10 дни външните тоалетни се третират с разрешени дезинфектанти в съответствие с нормативните и методически документи за борба с мухите.

XIII. Изисквания за спазване на санитарните правила

13.1. Ръководителят на образователната институция отговаря за организацията и пълнотата на прилагане на тези санитарни правила, включително осигуряване:

Наличието в институцията на тези санитарни правила и довеждане на съдържанието им до служителите на институцията;

Спазване на изискванията на санитарните правила от всички служители на институцията;

Необходими условия за спазване на санитарните правила;

Наемане на работа на лица с разрешение по здравословни причини, преминали професионално хигиенно обучение и атестиране;

Наличие на медицински книжки за всеки служител и своевременно преминаване на периодични медицински прегледи;

Организиране на мерки за дезинфекция, дезинфекция и дератизация;

Наличие на комплекти за първа помощ и тяхното навременно попълване.

13.2. Медицинският персонал на учебното заведение упражнява ежедневен контрол за спазването на изискванията на санитарните правила.

За да се сведе до минимум комплексният ефект на умствените и статичните натоварвания върху функционалното състояние и параметрите на дейността на основните системи за поддържане на живота на тялото на учениците, трябва да се осигурят почивки (смени) между уроците, като в същото време се гарантира тяхната физиологично подходяща. продължителност и организация.

Промените трябва да бъдат свързани с цялостно проветряване на класните стаи и задължително излизане на децата от тях към озеленения парцел на училището или с предварително вентилирани отдих - за активни игри (с прекратяване на последните 1,5-2 минути преди следващия урок ).

Изисква се минималната продължителност на почивката да бъде 10 минути, тъй като при условия на умерено изразена умора възстановяването на функционалното състояние на тялото на учениците протича в две последователни фази:

Повишаване на умственото представяне (първите 5-7 минути след часа);

Консолидиране на постигнатия възстановителен ефект (останалата част от промяната).

Ако периодът на почивка на децата между уроците е ограничен изключително до първата от тези фази, тогава дори незначително академично натоварване насилствено връща учениците в състояние на намалена работоспособност.

Препоръчват се няколко варианта за графика на междучасията: в началното училище се препоръчват 3 почивки в следната последователност: 10–20–10 минути; в средата - 10-20-20-10-10 минути и в старшата - 10-10-30-10-10. По време на голяма почивка децата (ако не се хранят) излизат на чист въздух, където имат възможност да се движат, да се разтоварят емоционално. В случай на организиране на ежедневна динамична пауза, продължителността на голямото междучасие се увеличава на 40-45 минути, от които най-малко 30 минути се отделят за двигателно-активни дейности на учениците на територията на училището (във физкултурния салон или за отдих). оборудвани със симулатори).

Продължителността на почивките, за които учениците са насрочени да приемат топла храна, трябва да бъде най-малко 20, а ако е организирано в две кацания - 30 минути.

1.10. Регламентиране на домашните

Предотвратяването на образователните претоварвания включва и регулиране на домашните, предопределени от възрастта на децата, въз основа на които не трябва да се:

Изискват завършването им през първата учебна година до понеделник;

Домашните трябва да се възлагат на учениците, като се има предвид възможността за завършването им във втори клас - до 1,2 часа, 3-4 клас - 1,5 часа, 5-6 клас - 2 часа, 7-8 клас - 2,5 часа, 9 - 12 часа - 3 часа.

Освен това се препоръчва учениците да овладеят изискванията на програмите по предмети, които формират регионалния компонент на учебните планове, препоръчва се напълно да се осигури чрез провеждането на уроци, тоест без нужда от домашна работа. В условията на интензивна образователна дейност ограничаването на натоварването на учениците все още не изчерпва целия кръг от въпроси, свързани с хигиенната оптимизация на педагогическия процес.

1.единадесет. Почивки в общообразователна институция.

През учебната година се провеждат ваканции, за да се предотврати намаляване на работоспособността на учениците. През учебната година трябва да се установят ваканции с обща продължителност най-малко 30 дни, включително зимни ваканции - най-малко 14 дни. За ученици от 1-2 клас през февруари (третата седмица от месеца) се установява допълнителна ваканция от 1 седмица. Продължителността на лятната ваканция е най-малко 8 седмици.

Учебната година е по-кратка за учениците от начална и средна училищна възраст, отколкото за учениците от 7-11 клас, като съответно се увеличава и продължителността на лятната ваканция. Ваканцията е необходима почивка, осигуряваща възстановяване на работоспособността на учениците. Многобройни проучвания показват, че през ваканционните дни натрупаната умора се елиминира напълно. Дори и след кратките зимни и пролетни ваканции, работоспособността на учениците, която до края на второто и особено третото тримесечие на учебната година е намаляла значително, отново се повишава.

През текущия учебен семестър, за да се насърчи формирането на динамичен стереотип за учебно-познавателна дейност сред учениците, не трябва да се правят промени в графика на учебните занятия, съгласуван с териториалната Централна държавна санитарно-епидемиологична служба.